Voltam a Pilisben. A Hoffmann fogadó felett már biztosan fagyott, mert vékony hóizéket láttam. Azt vártam, mikor pörög ki a hátsó kerekem, mert olyan erős voltam, de olyan!!!:-)
Egy százas összejött, de nem az átlagra. Holnap inkább vízszinteset megyek, mert Két- Bükkfától lefelé az arcom is akart fagyni - lefelé...
Holnap ki kell ásnom az elpusztult fámat, és ültetni helyette másikat. Lehet hogy egy Bugyikör azért még belefér a napba. Vasárnap meg mehetünk kicsit hosszabbat is.
Mizi 195-tel alapozot Páty felé az emelkedőn pofaszélben, nekem arrafelé 185 lett. ílehet nem Papirusznak kellett volna ott vezetni, ő még csak nem is nagyon szuszogott :)
Szerintem egy kis pihenés semmiképp sem árthat, az időjárás most éppen ideális hozzá. Ha rápihentél, elkezdhetjük az alapozást :)
Azt gondolnám fáradtan pont hogy nem tud felmenni. Mindenesetre fura, érdekes hogy most volt 170-es pulzusom és nem is volt annyira vészes, majdhogynem beszélni is tudtam volna persze csak tömören nagy szünetekkel valós őszinte gondolatokat (basszátok…. meeehetnénk……. lassab….ban:).
A te 170ed sem éppen alapozós. Még 200 körüli maxal sem.
Nálam is jelentkezett hasonló, hétvégi hosszabb tekerésekre mindig fáradt vagyok. Mostanában 170 környékén mozog, ha már kicsit jobban megyünk és én vezetek. Pedig még Bugyiringen se volt ennyire magas.
Hát majd megfigyelem mivel lehet összefüggésben. Mert nem lettem beteg.
A múlt héten minden nap mentem egy-másfél órát nagyon alapon 120-as átlagpulzusra szépen egyenletesen. Szinte minden nap azonos sebesség tartozott a hasonló terheléshez (pulzushoz).
Aztán szombaton meg már 150 volt a pulzus olyan tempóhoz ahol addig 135 körül lett volna az ezt megelőző napokon. Viszont érdekes módon nem esett rosszul, érzésre u.az volt csak az érték változott. Amit még megfigyeltem, hogy a tekerés végeztével nehezen is ment le ott volt a leg szembetűnőbb a különbség . Lejtőkön is le szokott menni száz alá most meg még a megállást követően tíz tizenöt perc múlva is 125 volt.
Ki tudja mért van, hogy némely tekerésen minden tempóhoz (20-hoz 25-höz 30-hoz is, fel is le is) kb. 15 ütéssel t magasabb pulzus tartozik mint az azt megelőző napokon. Ézrézre ugyan olyan csak az óra többet mutat, de nem csal mert többször meg is számoltam.
Sajna de-t melóztam itthon igy csak erre a kis körre volt időm Láttam a trakesszal voltál :) Egyébként azt hittem a Gyuriékal mentél egy Valkót :) Most nézem hogy mindenki össze vissza barangolt
Tök jó időben indultam, aztán a Megyeri hídnál már fújt. Élmény volt Isaszegnél fordulni. De, egy hónappal karácsony előtt az ember ne válogasson! Tekerjen!
Bárcsak úgy lenne ötösöm a lottón, ahogy nem hiába számítottam Sebi megjelenésére a mai Gödöllő - Isaszeg körömön. És meg is jelent az említett sportman, amint küzdött az emelkedővel és a pofaszéllel, míg én már éppen a gurulópályára álltam.