Végy egy jó tanyasi tojást, amiröl bizti tudod, hogy kint a zöldben kapirgát az anyukája. Tedd bele egy pohárba öntsd fel annyi frissen csavart citromlével, amennyi éppen ellepi, tedd a hütöbe és tartsd ott 2 napig. Vedd ki a tojást, de azt dobd is ki a levet pedig öntsd 1 l vízhez. Nem csak frissítö és szomjoltó hatása van, de ez egy valóságos kalciumbomba! A citromlé kioldja a tojás héjjában lévö kálciumot, amit ilyen egyszerü és természetes módon a saját szervezeted felvesz.
Bocs', ha elment az étvágyad -- szerintem ez nagyon szép fotó, ahogy a sok gyönyörű lepke sereglik a gyümölcsökre! (Egyébként is csak az eper és málna kifejezetten rothadt, az ananász még egész jónak látszik. Banánból pedig kifejezetten szeretem a szottyósat :)
Szerintem nyugtatni akart, mert mikor megtudtam a diagnózist, elkezdtem sápítozni, hogy szegény gyerek nem jut elég kálciumhoz, gyenge lesz a csontozata, megáll a fejlődésben, meg különben is nem ehet több túrórudit. Visszagondolva tipikus hülyeszülő módjára viselkedtem. Pedig a törpi zokszó nélkül elhagyta a napi túrórudit, joghurtot és azóta mégcsak hiszti sincs belőle, szóba sem hozza.
Nagyon örülök, hogy saját magatokon érzitek a tejtermékek elhagyásának pozitív hatásait! Ezek után már nehéz dolga lesz bármilyen orvosnak, aki meg akar majd győzni arról, hogy a tejtermékek mennyire fontosak és egészségesek. Kicsit fura, hogy azt mondják valamire, ami allergizál és megbetegít, hogy később majd jó lesz, nem? :)
Köszönöm a segítséget. Kicsit elrettentem, hogy mennyi mérget adtam teljesen jóhiszeműen a saját gyerekemnek, magamról már nem is beszélve :(((((.
A doki azt mondta, hogy 1-2 év múlva meg lehet próbálni újra tejet adni neki, de asszem ezt az infót nem fogom vele közölni. Kicsit csodálkoztam is, hogy harmadik hónapja nem eszünk tejterméket és semmilyen hiányérzetem nincs, az alvásszükségletem meg 8 óráról 6-ra csökkent.
"Látunk hasonló jelenséget a természetben? Nem..."
A természetben ilyen hosszú életű állatfajra sem látunk példát. (A szívverések össz-számához képest, ez az ui., ami minden fajnál azonos.) Az embernek már a mai átlagéleletkora is nagyjából a duplája annak, amennyire a természet tervezte, és még tovább növelni igyekszünk -- ennek az érdekében kell bevetnünk egy csomó olyan trükköt, amit más fajoknak nem. Ha mind meghalnánk 35 évesen, ismeretlen lenne a csontritkulás.
A szomorú igazság az, hogy a tejipar elhitette velünk, hogy más fajok tejét fogyasztva lesznek/maradnak erősek a csontjaink. Látunk hasonló jelenséget a természetben? Nem... Nem a bevitellel van itt a gond... A kívánt mennyiséget a növényekből mind be tudjuk szerezni. És nagyon fontos a MOZGÁS, a torna, hogy be is tudjon épülni!
Források: búza, szezámmag, család, káposzta, petrezselyem, narancs, mandarin, hagyma, mák, amerikai mogyoró, dió, napraforgó, szárazbab, stb.
Amit lehet, nyersen! Szerintem ez a legjobb fogyókúrás tanács, nem igaz, Csogu? ;)
Tudom, hogy nem kimondottan erről szól a topic, de itt olvastam pár (negatív)dolgot a tejtermékekkel kapcsolatban. A lányomnál kb. 2 hónapja állapítottak meg tejérzékenységet, így a hűtőből kivándoroltak a joghurtok, tejfölök. Bevándoroltak helyette a rízstejek, szójatejszínek. És mivel ezeket bioboltban lehet kapni, lustaságból ott vettem a lisztet, cukrot, szinte mindent. Nem kezdtem el dupla háztartást vezetni, inkább mi is ráálltunk a tejmentes ételekre. Azóta rólam 4 kg. távozott csak úgy és hétfőtől gondoltam rágyúrok erre a dologra enyhe diétával, azóta további kettő. Egy kérdésem van csak, talán mások járatosabbak ebben a kérdésben, hogy tudok így elegendő kálciumot bevinni ( főleg a törpi) szervezetébe?
Utána néztem még a vércsoport diétának is, ott azt írják O vércsporttal egyáltalán nem jó tejes dolgot fogyasztani. Nálunk mindenki nullás, de mennyire hihetem el, hogy semmilyen hiány nem lép fel a szervezetben?
Ma nem mérlegeltem, mert bolond egy reggelem volt.
Így már csak hétfőn lesz rá alkalmam, mert holnap reggel viszem a családot Balatonra és én is oda megyek majd vissza vasárnap reggel....remélem, hogy hétfőn 109 körül leszek:-)
Tegnap volt egy kis tönkölyös őrület:) Kaja a "menzán" finomfőzelék volt, na ez mellé bevágtam 4 krumplismagaosakkorsült pogit, majd még rá kicsi idővel még 5 db-ot, azt itt hajnalban bűnöztem 2 medvetalppal:))) Vannak ilyen napok is, de az vigasztal, hogy semmi tiltott dolgot nem ettem, csak tabus időpontban:)