Nekem a múlt havi vérvételen kijött, hogy emlekedettek a májértékek. A patikában kérdeztem, mit tudnak rá adni. A patikus a Silegon-t ajánlotta a NaturLand tea helyett. Ezze kapcsolatban van valakinek tapasztalata ?
Túl macerás ez a kombucsa tea készítés. Az ilyen típusú gyógyteákat én mindig hamar feladtam. Mellesleg, ha valamit túl sok minden baj gyógyítására ajánlanak, az számomra mindig ellenreklámként hat.
Szerintem ezt a gyógynövény-veszélyt nem kellene túllihegni - szemét az égvilágon mindenben van, amivel kufárkodnak és nem magad gyójtöd és készíted. A levegő is szennyezett, de azért beszívod, nem?
A kombucsa állítólag sok olyasmit termel, amivel megkönnyíti a máj életét, nézd meg, hátha ez olyasmi, ami neked jó.
A gyógyszertárból beszereztem egy Naturland májtisztító gyógytea keveréket. Igaz csak 40%-ban tartalmaz máriatövist, de ez volt a legjobb amit ott tudtam kapni. Egyébként a máriatövisből készítenek kivonatot tabletta formában, azt is vettem. A gyógynövénybolttal nem mertem kísérletezni. Lehet, hogy ott kaptam volna máriatövist magában is, de annyi rosszat hallottam mostanában a madártollal és egyebekkel szennyezett teákról, hogy most inkább csak márkás cégek termékeit veszem meg.
Én jelenleg kissé félek a tisztító kúráktól. Legalábbis a drasztikusnak tűnőktől. Úgy szeretném rendbe tenni a dolgokat, hogy véletlenül se terheljem túl a májam vagy okozzak nagyobb bajt, mint ami eddig is van. Például, akár az is lehetséges, hogy a bélrendszert védő nyálkahártyát túlságosan feloldom. Sajnos a mérhető hatást én mindig csak laborvizsgálatokkal (vérvétel) tudom igazán ellenőrizni, ami hosszadalmas eljárás.
A linket, amit írtál a Werling-féle cikkről, érdekesnek találom. Megpróbálom majd felvenni a kapcsolatot a doktornővel, Ő talán tud valamit mondani arról, hogy mit is tegyek.
???? Ezt hogyan tudod eldönteni? Fogyasztás előtt még csak-csak eldönthető róluk, hogy milyenek is, de fogyasztás után!!
Taplalkozas szakertok ezt irjak. Angolul tele van a net a lugos savas hatasaval az eteleknek, ha rakeresel 100 szamra kapod a linkeket.
Neked egyébként vannak vagy voltak-e májgondjaid??
Nem, nincsenek szerencsere. En a tokeletsedes miatt csinalom a tisztitokurat es a tobbit, meg mert erdekel, es jobban erzem magam toluk.
Malyva tea, azt hiszem ezt is irtam. Szoval ez hashajto tea, de ez csak hozzatartozik a mukodesehez. A lenyege, hogy segit lebontani az emesztorendszerben a lerakodasokat, amik lathato formaban jonnek ki az emberbol. Kinel hogy, en egy masik tisztito kuraval mar megbontottam ezt a reteget, plussz az etkezesem is segitett, hogy ez a reteg oldodjon.
Az eredmeny eleg dobbenetes volt, ami arra osztonoz, hogy meg csinaljak ilyen es hasonlo tisztito kurakat.
A legegyszerubb olyan tisztito kura ahol latod hogy mik jonnek ki beloled, a majtisztitas. Az emesztorendszernel hasonlo latvanyos eredmenyhez szigoru, rendszerint tobb hetes kura kell ilyen latvanyos tisztulashoz, de megeri.
Van sokfele tisztito kura, ahol olyan lathato eredmenyek nincsenek igazabol, hogy latod hogy mi is jon ki beloled. Pl. sebtapasz, mas tisztito teak, masszazs. Biztos azok is jok, de azok nem erdekelnek annyira, es nem is tudnak ugy fellelkesiteni. Amit itt ajanlottam, es a meregtelenitesi topikban is, azok az igazi nagyagyuk. Masreszt mindket terulet, a belrendszer, es a maj mint kozponti meregtelenito szer, kozponti fontossagu az egeszseg szempontjabol.
Ja, a cayenne bors hatasat is tudom latom, mondjuk azt kozvetve, ph mero csikon a vizeletbol. Ezzel egy atlagos ember a citrom, almaecet es lugos etkezes hatasossagat is tudja merni.
Masreszt plussz ezeknel a testi erzetem, hogy konnyebb energikusabb a testem ezek csinalasa utan, plussz hogy a tudatom tisztabb.
Ezek altalanosan erositik es tisztitjak az embert, nem specifikusak a problemadra, de mint az egeszseg alappillerei, szamomra logikusan is meghatarozoak minden betegseg kialakulasa es kezelese szempotjabol. Ezt azok a kutatok is igy latjak, akik ezeket a modszereket kifejlesztettek.
Hülye dolog ez a májnagyobbodás. Ha bárhol megemlítem, az első kérdés mindig az, hogy "szoktam-e inni?". Ha a konyakos meggyet és hasonló édességeket leszámolnám, akkor egy kezemen megszámolhatnám azt, hogy életemben eddig hányszor ittam alkoholt.
Kövér se vagyok, szóval ez sem lehet semminek az oka. A trigliceridre- vérzsírra én is figyelek. Az egészséges étkezés nálam abból áll, hogy semmi disznó-, marhahús. Ellenben szárnyasok és halak módjával jöhetnek.
A lugos diétát, amit említettél, nem igazán ismerem. A hashajtós és egyéb tisztítási módokkal ellenben nem értek egyet. Szerintem ekkor sok ásványi anyag mosódik ki és hiánybetegségek alakulhatnak ki.
A máriatövist ellenben mindenképpen megpróbálom. Nagy tea ivó vagyok, így ez nem jelent váltást, csak étkezési kiegészítést.
" "Az almaecet és citrom azok savak és savasak. Szerintem."
A vegtermeke miutan a szervezet lebontotta, lugos lesz."
???? Ezt hogyan tudod eldönteni? Fogyasztás előtt még csak-csak eldönthető róluk, hogy milyenek is, de fogyasztás után!!
Neked egyébként vannak vagy voltak-e májgondjaid??
A NASL kezelése ma még nem megoldott kérdés. A terápia alapja a betegek életmódjának megváltoztatása, mely magába foglalja az egészséges étkezést és a rendszeres testmozgást. A betegeket fel kell világosítani és meg kell gyôzni a változtatás szükségességérôl. Együttmûködés hiányában az eredmény nem lesz tartós. A hosszú távú hatás eléréséhez fontos a rendszeres kontroll, a betegek gondozása. A kövérek esetében az ideális testsúly elérése és fenntartása a cél. A hirtelen testsúlycsökkenés azonban a NASL progresszióját, májelégtelenséget eredményezhet. Fogyókúra során a testsúly lassú csökkentése tanácsolt. Diabetes mellitusban és hyperlipidaemiaban az anyagcsere betegség kezelése, a vércukor és vérzsír szintjének normális tartományban tartása ajánlott6.
NASL - "nem alkoholos zsírmájam"-at rendberakjam. ..... Nálam ez emelt értékű GPT (pl. 91 nekem; a normális 5 - 41 között van) és mérsékelten emelt GOT labor máj értékeket jelent
Hogy oszinte legyek, errol semmit sem tudok.
A mariatovis tea, igen. A termeszetgyogyasz magazinban is az elso helyre raktak a majtisztito regeneralo gyogynovenyek kozott, talan a juniusi szamban volt, ha jol emlekszem.
" Kavebeontes." Mi ez? A fele sem hangzik jól. Én eddig a kávénak csak rossz tulajdonságaival találkoztam.
Hogy oszinte legyek ezzel meg nem probalkoztam, nem szeretem a kavet semmilyen formaban sem. A kave egeszsegtelen, ha iszod. Ha beontesre hasznalod, akkor nagyszeru majtisztito.
Az almaecet és citrom azok savak és savasak. Szerintem.
A vegtermeke miutan a szervezet lebontotta, lugos lesz.
Örülök, hogy van véleményed a kérdésről.
Az általad ajánlott linket letöltöm egy az egyben és átrágom magam rajta.
Nekem egyfajta májtisztitás, májregeneráció ahhoz kellene, hogy a sejtésem szerinti NASL - "nem alkoholos zsírmájam"-at rendberakjam. Ezzel minden orvos véleménye szerint foglalkozni kell, de nem foglalkozik vele senki sem. Nálam ez emelt értékű GPT (pl. 91 nekem; a normális 5 - 41 között van) és mérsékelten emelt GOT labor máj értékeket jelent
" Kavebeontes." Mi ez? A fele sem hangzik jól. Én eddig a kávénak csak rossz tulajdonságaival találkoztam.
Máriatövisnek utánanézek. Ez tea lenne?
"Lugos: friss zoldsegek, gyumolcsok, almaecet, cayenne bors, oliva olaj, citrom, stb."
Az almaecet és citrom azok savak és savasak. Szerintem.
A maj mellett meg a masik fontos dolog, az emesztorendszer tisztitasa. Arra is van tobb dolog.
Plussz meg a ver tisztitasa jelentos. Ez azt hiszem a 3 legfontosabb dolog, amit lehet tisztitani.
Az antibiotikumok nem gyogyszerek, azok egy uzletnek a reszei, amik hatalmas profitot termelnek.
Az antibiotikum akkor jo csak, amikor valakinek az egeszsegtelen eletmodja miatt egy kifejlodott rossz egeszsegi allapotanak egy tunetet gyorsan el kell nyomni.
Májtisztítás, májregeneráció és egyebek.
Saját tapasztalatomról írnék. A máj megbetegedhet zéró alkohol, zéró nikotin és semmi egyéb rossz szokás mellett is. Nekem is bő egy évtizedes májnagyobbodásom (zsírmájnak is nevezik) van az előbb felsorolt "jó" szokások mellett.
Szerintem máj-problémásoknak ekkor nem szabad:
inni alkoholt,
dohányozni,
májt terhelő gyógyszert fogyasztani,
még híg kávét inni sem ajánlott,
sertés illetve marhahúst enni (szalonnát sem),
tejet inni (ez utóbbiban nem vagyok 100% biztos).
Kell viszont:
gyógyteákat (spéci májteákat) inni,
májműködést segítő gyógyszert fogyasztani (jelenleg szűnt meg a Lipoic Acid nevű igen hasznos készítmény).
Mindezek mellett még mindig rendkívül magas májfunkció értékekkel rendelkezem.
Szóval van még bőven helye a májdiétának.
Egy hétig szedtem egy antibiotikumot, és szívpanaszok jelentkeztek. Hetek óta járkálok vele a kardiológiára. Nem tudtak megállapítani semmit, csupán azt, hogy nagyon magas a pulzusom, és erre Betalocot kaptam. A vérvétel kiderítette, hogy a májfunkció nem jó, és megkérdeztem, okozhatja-e ezt a gyógyszer, s azt mondták, igen. Egyébként az antibiotikum két msúlyosabb mellékhatása pont a szívre és a májra vonatkozik. Azóta is szedem a Betalocot, a gond csupán az, hogy ha nem veszem be, a pulzus megint felmegy 100-ra. Engem az érdekelne, hogy mitől van ez, mert a tüneti kezelés hosszú távon nem megoldás. Emellett a Beralocnak is vannak mellékhatásai, bágyadtság, szédülés. Ma megint voltam laboron, holnapra kiderül, változott-e a májfunkció. Időközben vettem egy Hepabene nevű májregeneráló, gyógynövénytartalmú kapszulát, azt szedegetem.
én azért a sok fehérje meg húsevéssel vigyáznék. mert maga a fehérje ugyan nem nagyon terheli a májat mivel az emésztése a gyomorban zajlik inkább, de instant fehérje nincs, csak ha testépítők boltjaiban veszed poralakban, a hús és egyebek tartalmaznak zsiradékokat, ami viszont terheli a májat.
a májregenerálás legjobb szere a máriatövismag. ezt lehet kapni magként is, akkor meg kell darálni, mézzel összekeverni, és egy egy kanállal enni napi háromszor. van készen is, talán tablettás formában. nézd az összetevők között a máriatövist.(silybum marianum)vagy a hatóanyagát (silimarin)
Igyál sok sok gyümölcslevet és egyél sok húst, illetve fehérjét, és pihenj sokat. A máj egyébként fantasztikus módon képes regenerálódni.
És semmi alkohol és semmi gyógyszer. Semmi cigi, egyáltalán semmi méreg. Feketekávé jöhet viszont.
Egy antibiotikum nagyon rossz hatással volt a májamra. Azt szeretném kérdezni, milyen természetes módon lehet egy intenzív májtisztító kúrát végezni? Köszi.
