Keresés

Részletes keresés

Fresco Creative Commons License 2004.05.07 0 0 3279
Ah!

Hömpölygő

Gyógyfolyam!

Mely

Éltet!

Fressít!

Fress

Fresco Creative Commons License 2004.05.05 0 0 3278
Mail ment a hotmélre!
Csőcsocsi. Friss
Előzmény: Törölt nick (3277)
Törölt nick Creative Commons License 2004.05.05 0 0 3277
szasz!!

remelem sikerrel jartok.mennyi egyebkent a lakas? nekunk sajna messze van de azert kivancsi vagyok.

Előzmény: Fresco (3276)
Fresco Creative Commons License 2004.05.05 0 0 3276
Sziasztok lakótársak!

OFF:
Nyakig vagyok a lakáseladás örömeiben, rohangálok, tárgyalok stb. Kissé sürgős is lett a dolog. Részletek: http://szertlakas.uw.hu/
Ha tudtok valaki kiköltözni vágyót, akkor szóljatok neki. Mi nagyon szeretünk itt lakni de mindenki a város ellenkező pontjain tanul vagy dolgozik és ez igy nagyon nehéz!

Fress

Törölt nick Creative Commons License 2004.04.30 0 0 3275
szasztok
csak ugy felhozom
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3274
meg zoldeket nyami nyami ..uborka, paprika :)
Előzmény: Mákosgubacsek (3273)
Mákosgubacsek Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3273
hát ha be tudod tartani, hogy este csak fehérjét eszel...
hajrá!
Előzmény: Törölt nick (3272)
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3272
nem akarom szetnorbizni a topicot...de egy-ket dolgot leirok..az ehhez hasonlo kajalast javasolja az ossze sportolo es igazandibol abban, hoyg estere nem ehetsz kenyeret egy dietetikus sem latna semmi kivetnivalot..az hoyg keres vele engem nem erdekel..rengeteg embert lefogyazstott..es ez bizonyitek..reka igen jol eltartja sajat magat mint szemelyi edzo-bar en sem kedvelem tulzottan.
szules utan is feszeen..en mar elotte sem leszek az igy nem izgat tulzottan mi lesz utana::))))

tehat osszesen annyirol van szo, hoyg delutantol lefekvesig-amikro en a legkajasabb vagyok odafigyleke hoyg konnyut egyek..minderre rahuztam ezta norbikajalast ami pont passzol:)

Előzmény: Mákosgubacsek (3271)
Mákosgubacsek Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3271
Az anyákat túlélni úgy, hogy pár háznyira laksz tőle, elég nehéz.
Na mind1.

Norbi módszerének van bármilyen tudományos alapja? Táplálkozástudományi szakemberek állították össze a diétát?
Sztem jó üzletet csinál az egészből és rekedtre keresi magát, amiből a kis rékáját szépen el tudja tartani - akinek az alakja persze szülés után is ugyanolyan izmos, feszes.

Előzmény: Törölt nick (3270)
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3270
el kell vonatkoztatni norbitol..en csak modszert nezem es azt hoyg mennyit segitett
legy jo
porr

az anyak jot akarnak..ez a feladatuk..a mienk meg hoyg ezt tuleljuk:::)))))

Előzmény: Mákosgubacsek (3269)
Mákosgubacsek Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3269
még írok egyet, aztán át kell adnom a gépet

ezeket a cigifeliratokat már nem veszi komolyan az ember egy idő után, mert már zsong a feje tőle
anélkül is tudom, hogy káros
de attól, hogy naponta ezerszer látom a bazi nagy feliratot, még nem fogok leszokni

próbálnék én rendesen kajálni, de nem akarok semmilyen konkrét diétát követni
főleg olyanét, akit semmennyire nem becsülök(norbika)

sokszor úgy érzem, gyűlölöm anyámat, mert miatta lettem ilyenné - de ha úgy nézem, hogy beteg ember, nem tehet róla, hogy rossz példát mutatott

na megyek, pusz!

Előzmény: Törölt nick (3268)
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3268
ez erdekes..osszekapcoslodik adohanyzas es a kaja..bar engem ha most cigiznek az oruletbe kergetnenek azok afelritaok..hoyg pl adohanyzas halalt okoz..annyira riaszto.komoylan..nem viccelek..mekkora betukkel..

a cigizest egyzserubb volt abbahagyni mint a falasokat...es alegrosszabb..a falasba barmikro vissz csuszhat az ember ha nem eros..de meg lehet csinalni...az a baj..a falas tulzasbavitt onfenntartas...ezert baj ha korlatozni akarjuk (hiaba sok a bevitt kaja) mintha megfosztanank magunkat vmitol)

Előzmény: Mákosgubacsek (3266)
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3267
talan tullepni az otthon latott mintakon a legnehezebb..nalunk ha nem szedtem ketszer a masodikbol mar korbesirankoztak...

en csak vhoyg arra utaltam, tartsd magad szeretetremelto embernek aki kepes valtoztatni a rossz szokasokon es kovetni egy uj mintat..ami jo a szervezetenek is..egyebkent sok sportolo eszik egy nap majd 10szer..van akinek ez is jo..

sztem 30 kornyeken mar az ember azt csinal amit akar szuloktol fuggetlenul..anyukam pl barmikor lekiismeretfurdalas nelkul bevag egy fel lekvaros kalacsot..65 es 85 kilosan is..huylesegnek tartja az eveszavart..mai napig nem tudom van-e neki...engem otthon ez a mentalitas zavart rettenetesen..nekem ugye mindne vagy hatalmas adagokban kellett vagy precizen gyufasdoboznyira vagva::))
en szelsoseges emberke votlam..amig ra nem jottem a szervezetem lefekezett..most mar nem tudnek 900 kalorian tengodni..

sztem mindnet de mindent tudsz az egeszseges kajalasrol..vegy egy nagy levegot es vagj bele..
en kb 5szor eszem egy nap..de ha este 10kor megkivanok egy mandarint megeszem.

Előzmény: Mákosgubacsek (3265)
Mákosgubacsek Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3266
én minél többet eszem, annál többet szívok
ha alig eszem valamit, kevesebbet dohányzom
ezért kérdeztem

én is mindig áprilistól kezdtem fogyózni
kivéve idén :(

Előzmény: Törölt nick (3264)
Mákosgubacsek Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3265
pedig az ember azt hinné, hogy az már haladás, ha belátja, hogy betegesen étkezik
vagy szerinted az átlagnépesség, a "normális" emberek óránként esznek valamit, és egy étkezésre szinte csak édességeket?
mert biztos, hogy nem - szerintem

nekem évekig tartott, mire ráébredtem, hogy nem normális, amit csinálok
mivel az otthoni példa is ez volt, anyámtól ezt láttam, és azt hittem nagyon sokáig, hogy normális jelenség óránként eszegetni, kétszer reggelizni, ebéd után nasizni, kétszer uzsonnázni, vacsora után pedig még ezt-azt bekapni
anyám a mai napig ezt csinálja. azt mondja, hogy ő 7h-kor csak egy szendvicset eszik vacsira, aztán 8h felé "csak bekapok egy kis mogyorót" meg "még ezt a kis joghurtot megeszem alvás előtt".

Előzmény: Törölt nick (3262)
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3264
teljesen valtozo volt..imadtam nagy kajak utan kave mellet cigizni...
inkabb ugy mondnnam mindket nagy fogyasom 2000ben es 2001ben is tavasztol indult nyar elejeig es nyarra mar minidg cigiztem..mert mindig a nyari spanyol osztondijamra akartam lefogyni es ott meg mindenki cigizik..tehat szepen visszaszoktam..a masodik ut utan jottem ossze kedvessel..akkro hagytam abba vegkepp a cigizest..a sulyom nem hiszem hoyg dohanyzas miatt valtozott.

Előzmény: Mákosgubacsek (3263)
Mákosgubacsek Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3263
még egy kérdés: amikor cigiztél, többet ettél, vagy kevesebbet?
Előzmény: Törölt nick (3260)
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3262
nemnem

ne ertsd felre..de neha igenis rossz az embernek(csak magamrol irtam) ha bizonyos betegsegtudtamoge bujik.
csak magamrol nyilatkozom..en elbujtam e moge..viszont tavaly ennek a tudatnak a segitsegevel fogytam, hoyge ez egy betegseg es en gyogyulok..aztan telen magam ellen fordult az egesz...azt mondtam de hat en beteg vagyok..ezert eszem es pont.
es ez nem igy van..a tunet visszahat az okra!!!!!tehat ha egyr egyakran vannak falasmemte snapok megszakita snelkul eg yido utan elmulik maga a betegseg is..a lelki ok ami meg motoszkal ez megint a mar emlegetett 'masik teszta'

Előzmény: Mákosgubacsek (3261)
Mákosgubacsek Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3261
most ezzel arra célzol, hogy csak bemesélem magamnak, hogy kényszerevő vagyok?
Előzmény: Törölt nick (3260)
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3260
ezek ram mind illenek..de azert sem dolok be neki..

nagy felsimeres votl amikor par honapja felfedeztem magamon egy sulyos psziches betegseg minden tunetet..ketsegbeesve olvastattam at a cikket a nagyonjobaratommal..aki verbalisan majdhoygnem beigert egy jo nagy fulest ha azonnal nem torlom ki az egeszet..es megtettem(de nem akartam..mert analizalok..es tudatos vagyok..stb)..es akkro rajottem nem akarok rajonni ki-mi vagyok...
(kozben jo es rossz napjaim is volak..tehat ez a megoldas sem udvozito)

a veszekedes mas teszta..szomoru..megoldas kell nem csoki ...de azt sajnso nem adnak a boltban..ezert eszunk...mert az elerheto..de mi van ha a megoldas is kozel van?

Előzmény: Mákosgubacsek (3259)
Mákosgubacsek Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3259
***

Kényszerevés

A kényszerevő különbözik a fenti két betegtől. Szinte állandóan eszik, nassol, kényszert érez, hogy benézzen a hűtőszekrénybe. A freudi felosztás szerint korai gyermekkorban az orális, anális és genitális fejlődési szakaszon megyünk keresztül. Ha valami nem működik megfelelően az édesanyával való kapcsolatban, az ember megreked az orális fejlődési szakaszban. Felnőve kényszert érez, hogy állandóan ingerelje a száját. Ezért lesz kényszerevő vagy erős dohányos. A kényszerevő kövér.

***

Ezt most olvastam.

Hát Porr, azért faltam, mert tegnap este veszekedés volt. :(
Gond-hegyek vannak.

Előzmény: Törölt nick (3258)
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3258
o hat az agybanfekvestol meg a maratontol is meg lehet nyuvadni:)
de ertem en mit mondasz..semmit nem szabad tulzasbavinni.

delelott nem art annyira az edesseg..ha del korul ennel mondjuk egy zoldseglevest meg egy szendvicset ha pl. nincs kedved fozni masodikat es monduk elmennel egy nagy delutani setara szervezeted abszolut nem idegeskedne a delelotti edessegtol..es te sem:)

miert edessegeztel egyebkent? megkivantad az izet?
en renduletlenul sutom es eszem mira varazskenyeret..napi 1-masfel szeletet eszem delelott..istenien telit, elveszi a szenhidratvagyodasomat...nagyon jol erzem magam..holnap lesz egy hete hoyg nem ettem edesseget..de ma a maval fogllakozom..pl azzal hoyg miylen ehes votlam az elobb..de ettem egy szelet sonkat meg tortem egy csucskot a kenyerbol..most elmegyunk setalni..majd jon a jolmegerdemelt ebedem sok zoldseggel.

gubacsek: barmikor lehet barmin valtoztatni..

porr anagy ujrakezdo nem hitegeti meg sajat magat sem csak jolerzi magat a maban, a jelenlegi (kaja)allapotaban:)

szasztok:)

Előzmény: Mákosgubacsek (3257)
Mákosgubacsek Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3257
Felvásároltam a fél boltot, túl vagyok kb. fél kiló édességen. :(

A sportot is túlzásba lehet vinni, attól is lehet ízületi kopás és hasonlók. Hány olyan sportolóról hallottunk már, aki infarktust kapott?

Előzmény: Törölt nick (3255)
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.29 0 0 3256
reggelt:)

mira: jobban vagy?
nekem rendre lemondjak a munkakat..igy ma itthon kutyasittelek..es kozben igyekszem okos dolgokkal eltolteni a napot.

jovo hettol rem. mar munkahegyek lesznek...

Törölt nick Creative Commons License 2004.04.28 0 0 3255
eget a tanc is kaloriat:)
en sem mozgok eleget..de sajnos aki nem sportol elobb-utobb karat latja..nincs ezen mit szepiteni..lehet jobb lenne ma 30 perc torna mitn holnap 2 doboz gyogyszer az izuleti kopasokra.
ez az igazsag..de magamon sem hasznalnak a szep szavak..azert hatha:)
Előzmény: Mákosgubacsek (3254)
Mákosgubacsek Creative Commons License 2004.04.28 0 0 3254
Na ezzel nem vagy egyedül. Én is utálok mindenféle sportot. És miért?
1. azért, mert unalmas
2. elvesztegetett időnek érzem
3. még nagyobb lesz az amúgy is jó étvágyam tőle
4. kényszeres tevékenység
5. mindenki azt mondja: "sportolj, mert az egészséges!" és én nem akarom azt csinálni, amit mondanak nekem

6. nincs hozzá motivációm

Csak olyan mozgáshoz lenne motivációm, amilyen pl. a tánc. De az meg nem éget kalóriát eleget.

Előzmény: _mirasorvino_ (3253)
_mirasorvino_ Creative Commons License 2004.04.28 0 0 3253
nem a norbiról van itt sz. genetikeilag a cromagnoni ember genetikai állományával rendelkezünk. a genom nem fejlődik gyorsan. tehát az anyagcserénk is egy sokkal mozgásosabb életformára van kitalálva. láthatóan nem működik jól az, ha nagyobb az energiabevitel és kevesebb a felhasználás. ami érthető is. de az ember valahogy nem csinál olyan dolgot szívesen, amiből nem egyértelműen van azonnali haszna, vagy nem okoz azonnali örömérzést. a mozgás meg a végén jó csak igazán. addig annak aki nem élvezi amúgy is, csak szenvedés. nekem mindig az a bajom vele, hogy ahhoz hogy valami eredménye legyen, mondjuk két naponta két órát kellene intenzíven tornázni. és kinek van ideje erre? vagy ha van időm, akkor ez-e az a foglaltosság, amivel szívesen eltöltöm. hát nem. én sose élveztem semmiféle sportot. ha már nagyon muszáj, akkor a konditerem, mert bizonyos gyakorlatok közben lehet olvasni.
Előzmény: Mákosgubacsek (3252)
Mákosgubacsek Creative Commons License 2004.04.28 0 0 3252
nem lehet, hogy a Norbi fitness szponzorálta a műsort? :)

én nem tudom, miért, de mindig szkeptikus vagyok ezekkel kapcsolatban. mindenki azt mondja, sportolni kell/kéne.
de ez nem újdonság.

képzeld el, ha az állították volna, hogy megtalálták a módját az anyagcsere fokozásának, sportolás nélkül!

Előzmény: Törölt nick (3250)
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.28 0 0 3251
mozgas OK:most mar tenyleg megallithatatlan vagyok:)
+megprobalom megnezni a musort:)

unio: nem vagyok hurraoptimista..de nagyon sok jo var rank az is igaz...en legtobbet az allatvedelem komolyanveteletol varom...gyulolom ezt a balkanfeelinget amivel neha szembetalalkozom..
(de persze latom en a sok jo arat is..ugyhoyg..(light) puding probaja az eves)

hamarosan megyunk kutymuttyal setalni:)

Előzmény: Törölt nick (3250)
Törölt nick Creative Commons License 2004.04.28 0 0 3250
Gyerekek, tegnap késő este a Mindentudás egyeteme c. szerintem remek előadássorozatban az anyagcsere volt a téma, Mindennapi kenyerünk, mindennapi kalóriánk címmel. Ha tehetitek, hétvégén nézzétek meg az ismétlést. Nem mondom, hogy könnyed esti szórakozás, de ha nagyon figyelsz, megérted.

Nem akarnék senkit elkeseríteni, tényleg, de kurvára nagyon kéne sportolni mindenkinek, ti. az elfogyasztott zsírokat (csak a zsírokról és szénhidrátokról volt szó) amennyiben nem izommunkára fordítjuk, az átalakulás nélkül a zsírraktárba kerül!!! Még csak többletenergia sem lesz belőle, azaz a vékonybélből slutty a hasra-farra-tomporra!!! Szénhidrát kicsit cifrább, de nagyjából ua. a lényeg: mozogni, mozogni, mozogni!!!

Bálnák, menyasszonyok, eu-tanácsadók és én is INDULÁS!!!

Ti meg vagytok hatódva az eu-csatlakozástól? Én nem is tudom, mit gondoljak. Nemmel szavaztam, az tény. Mégis tényleg csak ez az egy járható út van. Jó lenne ezt jól csinálni, fejlődni, gyarapodni, gazdagodni. Jó lenne jól élni. Nem látni nyomorgó embereket, éhes gyerekeket, düledező házakat, lerobbant autókat....Mindenesetre mi egy európapiknikkel ünneplünk a Balcsi parton szombaton!!!

Előzmény: Törölt nick (3248)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!