Sziasztok!
Hol találok olyan topicot, ahol rémálmokról van szó?
Már nagyon pici korom óta (amióta emléxem rá) minden áldott éjjel rémálmaim vannak. Hol durvábbak, hol lightosabbak, de rémálmok.
Leizzadva, sírva ébredek - bár ehhez már hozzászoktam és a rémálmaim sem zavarnak, de érdekel a pszichológiai háttere...
Szoktam beszélni is álmomban, vagy kiabálni segítségért vagy vergődni...
Mindenekelőtt tudnod kell, hogy az álmok csak az elmúlt események alvás közbeni feldolgozásával jönnek elő, soha nem a jövőbe látnak.
Ami a konkrét kérdésedet illeti, én nem hiszem, hogy ezzel különösképp foglalkoznod kellene, ha csak nem zavarja valamelyik családtagodat - már úgy értem alvásilag.
Sajna nekem mind a 2 lányom beszél álmában kisgyerekkora óta - már külön élnek, de a párjuk is beszámol róla, sőt, felkelnek és levernek ezt-azt, meg ilyesmi. Pedig hidd el, semmi más probléma nem volt velük, ha létezett két kényeztető szerető szülő, akik ráadásul még felvilágosultak is, azok mi voltunk, vagyunk a férjemmel - úgy, hogy nem hiszem ez lenne a probléma.
Mellesleg egy gyakorlati tanács: próbálj meg elalvás előtt egy 0,25-ös Xanax tablettát bevenni - néha csodát tesz. (Háziorvos felírja, rászokni nem lehet, nagyon jó nyugtató.)
En rendszeresen dumalok almomban, osszefuggo parbeszedeket lehet velem folytatni, sot, meg kulonbozo tevekenysegeket is meg tudok csinalni alvas kozben, mint pl berakni a mosogepet es tarsai. Ebredes utan semmire nem emlekszem, a ferjem szokta meselni, hogy ma ejjel ezt meg ezt mondtam es csinaltam. nekem ez semmifele zavart nem okoz, csak egy poen az eletemben:)
Szerintem inkább az álom gyakorisága,illetve méginkább a tartalma utalhat különböző lelki problémákra, zavartságra. Engem eléggé tudnak nyomasztani az álmaim,általában meg lehet fejteni őket..
:-)))
SZerintem ra se rants. Velem szinten nem nullaszor fordult elo mar ilyesmi. Tinikoromban volt a legerosebb aztan kezdtem kinoni. Nemhiszem, hogy extrem pszihologiai oka lenne. Egyszeruen tul aktiv az alom.
Igen? Emlékszel is a mondataidra? Miről szoktál gagyogni, hogy viszonyul hozzá a környezeted?
De legfőképpen: Mit mond erről egy pszichológus?
Sajnos nálam ez eléggé kóros. Heti rendszerességel, nyitott szemmel dumálok, s reggelre nem emlékszem semmire. érdekel, milyen pszichikai beidegződéstől van, meg lehet szüntetni?