Ez nem igaz. Én például kyokushin karatére, és szertornázni is járok, úszni is jártam, és ha valaki AKAR úszni, akármennyi idős, AZ ÚSZIK. Akármikor bementem a sportuszodába (főleg nyáron, de télen is, csak úgy, két évig, meg úszásedzésekre jártam.) Bemegyek, és mit látok? Két úszópálya "foglalt", és azokon is csak egy-egy öreg bácsi úszik. Ha valaki tud mellúszni, vagy bármelyik másik nemben, és van egy icipici ideje, az lazán leúszhat egy-két kilométert, ha akar. Itt az a gond, hogy senki nem akar, mert a luxus, a rengeteg zabálás, az könnyebb, mint sportolni. Az is sport, és egészséges, ha valaki a munkahelyére kocog, vagy akár gyakorol.
Sziasztok,
Rég nem írt ide senki, támasszuk fel a topikot ! Az apropóm az, hogy szeretett párom már vagy egy hete nyaggat, hogy vegyek neki egy "micsodát", amitől majd ő iszonyatosan fitt lesz, meg hasonlók (most nem részletezem, hogy ez hányadik ilyen "micsoda", de hát ez van...) Szóval arról a cipőtalpra szerelt laprugós nyavajáról van szó, amit aszongya, hogy a Claudia-sóban látott. Ott állítólag "fitness-csizmának" vagy minek nevezték. Így rákeresve az Index és az Origó sem talált semmit, aztán volt még néhány ötletem, végül a "kenguru cipő"-vel rátaláltam egy rendezvényszervező cég honlapjára, ahol egy májusi sportszer-kiállításon lehetett ezt az izét kipróbálni, de egyébként nincs semmi infó, hogy hol, mennyi, meg egyéb kérdések.
Szóval látott már valaki ilyet vagy esetleg használja is valamire (nehezéknek, stb.) ? Tapasztalatok (kéz és lábtörés, erkélyről kiugrás, stb :o) ? Hol lehet kapni és mennyiért ?
Koszi, mar jobban vagyok egy picit (szipp), viszont mara kisutott a nap es hatezer fok van odakint...es ilyenkor ugye nehez visszautasitani azt a lehetoseget, hogy ingyer' elmehetek dzsetszkizni :)))))))))))))) Fogjuk ra, hogy sport...viszont az edzesekhez meg mindig halalos beteg vagyok :))))))))))
Eredendoen poennak szantam Facsega beszolasara, de aztan elgondolkodtam, hogy a melegek meg annyit sem sportolnak, mint akiknek be kell melegiteni :))))))
Na jo, nem sztereotipizalok... :)
En spec. most azert nem sportolok, mert ket napja folyamatosan zuhog az eso, es igy a halalnak sincs kedve elBICIKLIZNI az EDZESre...kocsim meg nincs, es kulonben is kornyezetszennyezoen egeszsegtelen :) Raadasul beteg is vagyok, ugyhogy sportszeruen ontom mamamba a mezes teat egy pokrocba burkolozva a szamitogep elott :) Szipp!
azéé nem sportol, mert mekk próbál ismerkedni ellenkező neműekkel. lsd engem this week. azért ma már kifurdalt a lelki is, ezért este rohanást tervezek.
k
Hja, taplo sportolok, Dunaba kene loni valamennyit! :))))))))))))))
Megyek, inkabb gyurok kulturara egy nagy doboz fank mellett :)
Mellesleg amiota kuffodon vagyok, a harmadik biciklisbalesetem tortent tegnap, koszonhetoen a draga soforoknek...eddig mindet megusztam szinte karcolas nelkul, de ha igy megy tovabb, azert nem sportol a (hataron tuli) magyar, mert gipszagyban nehez... :) akarom mondani :(
(Bevallom ferfiasan, nem hordok sisakot...bar ha athuzott volna a fejemen az a kamion, amit epphogy elkerultem, nem hiszem, hogy sokat segitett volna...)
tennapi tanulság:
a magyar azé' nem sportol, mer betörte a fejét.
legalábbis tennap elég sok ijjesmire lett volna esély. felfutottunk a Jancsi hegyre, + le.
zúztak lefelé szembe a sok bicósok. néhánynak sisakja is volt. 1 a 20-ból + is köszönte, hogy félre"álltunk" a csalitosba.
kerékpáros korntra autós téma:
Csatlakoznék az előttem szólókhoz, még annyi kiegészítéssel, hogy majd ha többen élünk jobb módban és újra divatba jön a biciklizés, akkor majd talán többen fognak nagyobb empátiával viselkedni autósként is, összetalálkozván a drótszamarassal. Ma még a kocsi is valamiféle státusszimbólum Mo-on: aki vezeti önkéntelenül úgy érzi, hogy neki felsőbbrendűségéből fakadóan elsőbbsége van egy gyalogossal vagy biciklissel szemben. Sőt a bicikli maga a vörös lepel: ha az autós (bika -> marha) meglátja, fel kell öklelnie :o(
kerékpárút:
az a baly (az 1ik a sok közül), hogy túl sok mindent kéne, xinte eccerre mcváltoztatni.
vegyük csak eszt az egy dolgot.
Finnországban (hogy maraggyunk, a xerintem is követendő skandináv példánál), tök teccet, hogy ahol én jártam xinte mindenhol úgy nézett ki az utak szerkezete, hogy: járda, bicósút, úttest (a zöld részeken még volt külön kutyasétáltató út is, hogy senki se lépjen mégcsak véletlenül se bele a téényleg véletlenül ottfelejtett végtermékbe). és az autósok mindig elengették a bicósokat (még ott is ahol, esetleg a kocsiknak van elsőbbségük).
nálunk + ahol esetleg van bringásút, ottis rencceresn ráállnak, mégcsak véletlenül se aggyák + az elsőbbséget (még stoptáblánál sem!), sőt még nekik áll feljebb, ha esetleg eszt szóvá meri az ember tenni. ha bringával megy az ember, kb. tripla annyira kell figyelni, mint gyalogosan.
xerintem azé' erősen el kell választani aszt, amit az ijjen típusú emberkék egy 5perces sóműsorban, tevetornában művelnek; és aszt amit, monnyuk egy rendes órán.
ponty tennap voltam egyen és töklyool meghajtott. és még élvezhető is volt. változatos, de követhető mozgás, egész lyool tudja lelkesíteni az embereket. volt egy csomó duci ember is, és legtöbbjük végigcsinálta, pedig bisztos Q nagy szenvedés nekik.
Na, visszatertunk az egeszseges taplalkozashoz. :)
Amit nem banok... :)
Szerintem csont normalis, hogy az ember (mar ha magyar), raindul a porkoltre, meg miegymas...viszont ameddig van valami egyensuly (vagy balansz, ahogy ma divatosabb), addig semmi gond. Rost, tejtermek, zoldseg, gyumi, idonkent hus. Na meg tojas. MEEEEEEEEEEZ + FOKHAGYMA rulez! (Na nem egyutt...) :)
Es ha valaki annyit eszik ezekbol, amennyire SZUKSEGE van, es mozog is (ez esetben a kajaigeny nemikepp megemelkedik), akkor nem hiszem, hogy ok lenne allando vernyomas- meg koleszterinszint-hepajra...
Ha meg mar itt tartunk (tartok): az Iso-Power-Hyper-Energy-Italok helyett osi (es szerintem tok finom, na meg persze occso) energiaital:
Egy flakon langyos vizben egy ek. mez (izles szerint varialhato)...persze lehutve...
Tevenezes kozben meg siman lehet nyujtani, fekvotamaszozni reklamok alatt...es meg a Baratok kozt is elvezhetobb :)))))))
Körülbelül hasonlo cipöben jartam egy eve,mint te, azaz koran keltem, kesön jöttem haza es csak görcsösen ment a sport, vagyis csak az akarat...
Amikor megvaltozott az eletvitelem, belekezdtem egy alapos programmba :futas,kocogas naponta 2x, gimnasztika ameddig jol esett, valamint van egy kis padom, amivel a comb- es hasizmokat lehet karbantartani.Ez ment is egy hetig, aztan rondan összetörtem (nem sport közben) a terdem, amivel azota sem tudok rendesen leguggolni pl. Igy egy kicsit emgtört a bizalmam, de biciklizni mar tudok, meg kocogni is.
No de nem is ez a lenyeg, hanem a velemenyedet, miszerint magyar "fals" taplalkozas is nagyban ronbolja a szervezetünket, valamivel kiegesztitenem. Ez igaz, de az is,hogy ezektől a kajaktól annyira eltesped az ember,hogy mozogni sincs annyira kedve. Eszrevettem, hogy amiota könnyű, zöldekben, tejtermekekben gazdagabban eszek, könyebben megy a mozgas ist, azaz vitalitast kap az ember, igy a sport is könyebben megy. De azert titokban nem vetem meg neha a töpörtűt es a pörit sem...
Biztosan nehez ilyen eletmod melett sportolni, persze ez sem vonatkozik mindenkire, lasd Carnifex esetet, de nem mindenkiben kell eletre ennyire ez a motivacio.Azert annyi öröm az ürömben,hogy videken elsz, ahol hetvegen legalabb annyit megtehetsz az egeszseges eletmodért,hogy friss,jo levegőn vagy. Es az is dijazandó, en legalabb is meg tudom becsülni.
Nézzetek körül a belvárosban! Tömeg, forgalom, zsúfoltság, por és füst! Baj, ha az ember csak az utca sarokig lát 8-) Ha a Balatonban akarok lubickolni, le kell mennem oda... Ha a hegy nem megy mohamedhez, akkor mohamed menjen... Ragozzam tovább ?
norbibébi (norbibi?)
Nem mélyednék bele a dolog részletes elemzésébe, annyit nem ér. Viszont a sport szvsz kb. úgy viszonyul a fenti pléhboj nyihogással tarkított ugribugrijához, mint a Gellért-hegy a császármorzsához :o)
Persze lehet hogy tévétornán edzett izmaidnak először szokatlan lesz az öt percnél tovább tartó aktív terhelés, de ha rendszeresen csinálod van esélyed. ;-) Nincs esélyem és az önbizalmamat is a porba tiportad, mással ezt ne tedd :o(
sziasztok,
szerintem fog sportolni, csak még nem jött el az ideje. jön, jön, de még nem jött el. én ezt annyira nem ragadnám ki más, a társadalomra egyébként jellemző dolgok közül. én úgy gondolom legalábbis, hogy történeti okai vannak a mai életformának, ha majd pár év(tized) múlva elmondhatjuk, hogy konszolidált társadalomban élünk, valszeg több energia marad a "periférára" értsd ezen az élet/faj/család fenntartáshoz nem közvetlenül kapcsolódó területeket. legyen az kultúra, sport, szabadidő, (igen, internet is!) stb.
az energia nem feltétlenül jelent pénzügyi energiát, sokkal inkább odafigyelést és preferenciák megváltozását.
nézzétek meg azt a különbséget, ahogyan pl egy skandináv ország _polgárai_ a fogyatékosokhoz viszonyulnak, és nézzétek meg a magyart, és mehetünk tovább keletre. nem minden pénz kérdése, bár az alapokat megteremti, tuti. azonban a pénzed is különböző dolgokra lehet fordítani. neked is meg az államnak is. stadiont építesz, vagy kerékpárutat? (hogy csak a költségvetési fejezeten belül maradjunk).
első szussszra ennyi. most megyek csobbanni 1-et, bár én is utálom, hogy egymást zavarjuk abban a 3 félsávban, ami 480 Ft-ért (bérlet!) a mienk.
De legalabb hetvegenkent meg ha jo ido van, mozogsz...a legtobbje meg erre sem kepes. Hiszen hetvege a dogles ideje, nem? De! :)
Valahol olvastam - valami biciklizest nepszerusito (ellenben magyar) kiadvanyban -, hogy igaz, hogy sokkal tobb fustot szivunk be egy perc alatt, amikor biciklivel megyunk vegig a varoson, merthogy szaporabban lelegzunk, viszont gyorsabban is urul a karos anyag. Na ez most reszben igaz is...
Az meg megint mas kerdes, mennyivel egeszsegesebb a buszmegalloban allni ot percet (mondjuk a Ferenciek terenel a hetesre varva) es szipogni a sok kipufogogazt...vagy epp beragadni egy dugoba, es az elottunk levo Trabi mellektermekeit elvezni...azert sokszor biciklivel hamarabb at lehet vergodni a varoson, mint tomegkozlekedve...a multkor a Keletitol a Nyugatiig "kisertem" egy haveromat. En bicajjal, o trolival. Azert idonkent BEVARTAM a 'bedugult' trolit, hogy utkozben tudjunk kommunikalni...szoval errol ennyit...
En egesz koran fexem(9, max 10), es koran is kelek (4:45-5:30)...meg mielott megszolnal az 'ejfel' utani hozzaszolasaimert, kalkulald bele, hogy nalam hat oraval kevesebb van :)))))))
Én is madjar lenni, de időm nem lenni sportolni.. Nos, vidéki vagyok és napi 4 órát utazom, hogy elérjem a munkahelyemet, a fővárost. Este 7 óra után érek haza, akkor már nemhogy kedvem, de erőm nincs semmihez. Pedig irodai, ülő munkát végzek, a Jóisten sem érti ezt.. Főleg télen vagyok így, sötétben indulok el reggel és sötétben érkezem haza. Tavasztól minden évben elkezdek futni, kerékpározni, de azt is csak azért, mert már nem bírom tovább a saját tehetetlenségemet. Meg aztán tavasszal, nyáron az ember tele van fölös energiával és nem utolsósorban VILÁGOSBAN érek haza. Erdő mellett lakunk, így a feltételek adottak: friss levegő, nyugodt környezet, minden.. Csak ez az utazás ne lenne.
Általánosságban: a mai pénzhajhászós, rohanós világunkban főleg egy családos embernek ideje, pénze nincs arra, hogy mozogjon. Persze a futás ingyen van, de sajnálom a fővárosiakat a szmog miatt. Hozzájárul a mozgásszegény életmódunkhoz a hamisítatlan magyar konyha is. Gondolok itt a jó szaftos perkeltre, tokaszalonnára, agyon reklámozott csokikra, chips-ekre.. Sajnos nem erről szól az egészséges életmód. Viszont a hétvégét soha sem szabad kihagyni! Kiadós vasárnapi ebéd helyett inkább próbáljunk meg mozogni.
Tehát: időhiány, helyhiány, pénzhiány...
Kocogás, szabatéri sportok? Nézzetek körül a belvárosban! Tömeg, forgalom, zsúfoltság, por és füst! Napi fél óra kocogás és garantált a tüdőrák. Biciklizés dettó. Általában elmondható, hogy a szabadtéri sportokhoz - természetükből adódóan - szabad térre lenne szükség. Ez a nagyobb városokban nem áll rendelkezésre. Ráadásul még a viszonylag kisebb forgalmú külvárososi részeknek is átkozottul szennyezett a levegőjük. Mindig sajnálkozva nézem azokat a megtévedt bárányokat, akik egészséges életmód címén ott kocognak el mellettem a széndioxidtól, kéndioxidtól és benzinfüsttől terhes esti levegőben.
facsega:
"Szerintem egy 20 évvel ezelőtti TV-torna, az ért valamit, de ez"
Na ne röhögtess már!!!
"Kezek oldalsó középtartásba, törzshajlítás kétszer balra kétszer jobbra, gyakorlat indul." Napi öt perc a szocialista embertípus testi egészségének megőrzése érdekében... Éppen most játszák újra a Filmmúzeumban. Mindig halálra röhögöm magam, ha látom. (Különösen "tetszik" a zene gyanánt alájátszott idegesítően primitív és nevetséges zongora-dob pilinckázás.)
Van egyáltalán olyan ember aki anno nem csak nézte de csinálta is a tévé-tornát?!... :-)
Szóval kár Norbit fikázni! Csináld végig valamelyik 70 perces súlyzós gyakorlatsorát, aztán beszélhetsz. Persze lehet hogy tévétornán edzett izmaidnak először szokatlan lesz az öt percnél tovább tartó aktív terhelés, de ha rendszeresen csinálod van esélyed. ;-)
Megfordult a fejemben, hogy nyitni kéne egy "Ma megint miért nem sportoltam ?" című topikot, de aztán meggondoltam magam: csak siránkozásból állna az egész... Bár arra talán jó lenne, hogy statisztikát lehetne csinálni belőle, hogy potenciálisan hányan szeretnének mozogni, csak éppen a lelki erejük csenevészre sikeredett...
