A fitnesz, wellness, női alakformálás, erőemelés, súlyemelés ebben a topikban sincs jelen semennyire. Az utóbbi néhány hónapban biztosan, de szerintem régebben sem volt. Szóval szerintem összevonható.
Úgy gondolom, hogy a "Minden ami az edzőteremben történik!" cím magába foglal mindenféle "lájtos" fitnesz, wellness, stb "mittudoménmicsodákat", női alakformálást, erőemelést, súlyemelést, és más egyebeket is. Szóval ez egy elég tág témameghatározás.
Mivel engem igazából csak a testépítés érdekel, azért nyitottam a Testépítés topikot.
Szerintem nem kéne feltétlenül összevonni a kettőt.
Arra lennék kíváncsi, hogy a derekad mennyit vastagodott. Ugyanis, saját tapasztalatom az, hogyha néhány héten keresztül megeszek mindent ami szembe jön, olyan lesz a hasam mint egy héthónapos kismamának, illetve tömegem csak kb egy két kilót nő.
Köszi, de nem komoly az ügy, csak nátha semmi más. Lázam nincs. Közérzetem is csak azért rossz, mert pár percenként támad a fika. :-) Étvágyam, erőm aránylag oké, szerencsére.
Jó lenne 4 nap (kényszer)szünet után nekem is lemenni, mert már nagyon hiányzik az edzés. De még náthás vagyok, mint állat. Este azért átmegyek: mell, hát.
Ja ! Akkor legalább rá lehet fogni valamire. Ha innék, akkor azért halnék meg az okosok szerint. Ha dohányoznék, akkor meg azért. Sorolhatnám az okokat. Nem lehet tudni, ki meddig él.
Nekem tetszik, mert az én satnya testemre mászik fel ! :-)) (Egyébként 9-10 hónap alatt). Lehet, majd tolok fel 1-2 képet ide, ha már elértem a vágósúlyt. :-)
...ami ugye nem helyettesíti magát a táplálékot. Ez meg az én véleményem. Nem dobálok ki rá havi 10ezreket, amikor ennyiből egy rakás kaját vehetek, és többet is érek el vele ! :D
Újra ismételnem kell önmagam: nem állítottam egyetlen hsz-ban sem, hogy ez 100% izom lenne ! Vagy, ha igen, akkor légyszi írd le, melyikben tettem ezt, és akkor visszavonom. Ha jól emlékszem kb. ezt írtam: 3 hónap alatt 15 kg-mal növeltem a testsúlyom. Esetleg látnod kellett volna engem előtte, és most. Akkor többet tudnál ! Ja, és nem vagyok versenyző testépítő, tehát nem feltétlenül szükséges csontszáraz izmot magamra pakolni !!! Ami a body.builder.hu-n le vagyon firkantva, az nem biztos, hogy minden szentírás, vagy nem olvasol el mindent figyelmesen. Az egyik legfontosabb szabály: nincs két egyforma szervezetű ember. Más-más genetikával, anyagcserével, testalkattal (ektomorf, mezomorf, endomorf) rendelkezik minden egyes emberke ! De, ha már ott jársz -- a body.builder.hu-n -- akkor légy oly kedves megnézni pl. Ronnie Coleman-ről néhány képet, és hasonlítsd össze, mennyire szálkás egy versenyen, és mennyire nem az pl. egy vendégpózoláson. :-)