Haliho Positivthinking!
Jol van en leirom amit en gondolok. Az en tapasztalatom ezzel kapcsolatban az,
hogy vannak emberek akik elfogadjak, vannak akik semlegesek, es vannak akik
nagyon begorombulnak az olyan otletekere amiket en kovetek.
Azokat az otleteket szeretnem leirni neked amike en is kovetek.
Az is lehetseges a jovoben, hogy amiket irok, azt egyes szemelyek annyira
bantonak talaljak, hogy levetetik a szovegeket innen a feliujsagrol.
Ezert esetleg jo lenne ha email-ben is tudnank valaszolgatni egymasnak.
netpagead@aol.com
Amiket irok az az en sajat velemenyem. En beismerem, hogy en csak keveset tudok.
Bevezetes:
A felelem, anxiety es frusztracio, ez mindenkinek van.
Ezek a dolgok altalanos emberi erzesek es allapotok.
Legalabb is en igy tapasztalom ezt magamon, es mas embereken.
Azt is tapasztalom, hogy a felelem, es frusztracio mas egyenekeben masfajta
reakciokat valt ki.
Engem peldaul nagyon zavar a magassag, ha labilis vagyok.
Felesegemet nagyon zavarja a bezartsag, klajsztrofobia.
Engem cseppet sem zavar a bezartsag. Engem beraktak egy ilyen MRI rontgen
masinaba, ami csak egy cso es magneseket forgatnak korulotte, es ezzel
csinalnak rontgen kepeket az ember belso bajairol. Annyi hely se volt a csoben,
hogy a kezemet az arcomhoz tudtam volna huzni, hogy megvakarjam az orrom.
Tartott vagy masfel oraig. A kezelo mindig kerdezoskodott, hogy mennyire birom
a bezartsagot, aztan egyszer meg csak mondtam neki, hog jo most mar ezekutan
csak akkor ebresszen fel , ha mar kesz van. Jot szundikaltam, pedig nem
vettem be semmi gyogyszert. Nem zavart a bezartsag.
De gondolom ez is csak viszonylagos. Mert ha egy barlangban volnek bent
valahol egy hegy kozepeben, es a vizszint kedene rohamosan novekeni,
akkor gondolom en is panikba esnek a megfulladas elott. Es esetleg akkor
a beszedem is kevesbe folyamatossa valtozna.
Kulonbozo dolgok kulonbozo szintu panikot keltenek kulonbozo emberekben.
De panik az keletkezik mindenkiben, igy a dadogosban is.
Mas emberekben a panik, felelem, anxiety es frusztracio masfelekeppen jelentkezik.
Ezek a masfele reakciok lehetnek: alkoholizmus, kenyszertuleves, anorexia,
tulvasarlas, hazardjatek, es igen szerintem jelentkezhet mint dadogas.
Mint a tobbi mas reakciok, lehetnek semlegesek, es vannak aki csinaljak
ezeket a valaszreakciokat egy darabig, aztan abbamarad, vagy csinaljak,
es nem lelenek benne sok megoldast, es abbahagyjak.
Ugy latszik minden egyennek van egy-ket gyenge pontja, es a felelem, es
frusztracio ebben jon ki.
Azt szeretnem ebbol kiihozni, hogy nem vagy egyedul. Mindenki masnak
vannak ezek az erzesei. Es szerintem ha jol megsokkolunk akarkit is,
a dadogas szeru beszedet ki lehet valtani a leg folyamatosabban beszelo
emberbol is.
Ezek a psziholohiai erzesek, mint felelem, es frusztracio, ezek nem olyanok,
hogy: "Hat csak hagyd mar abba! Mitol felsz!" "Ne csinald mar!"
kifejezesekkel meg lehetne oket szuntetni.
Szinte arra van szukseg, hogy minden szemely az o sajat pszihologusa legyen.
Ehhez szukseges tanulni, es olvasni, es torengeni, es tapasztalni.
Vannak pszihologiai nezetek amik szelesebb korbe elfogatottak. Ezeket a nezeteket
kedvezo megismerni. Persze nem leszunk pszihiaterek, mint ahogyan
orvosok se leszunk ha egy horzsolast bekotozunk a kezunkon.
De a horzsolas meg is csak gyorsabban gyogyul ha mi bekotozzuk, mintha nem.
Es erre meg az orvos is azt mondja, hat persze, vannak bizonyos alapveto orvosi
ellatasok amikhez nem kell orvoris diploma, es az egyen sajat maganak is
meg tudja oldani. Igy lehet ez a pszihologiaban is. Vannak pszihologiai problemak
amiket az egyen meg tud oldani sajat maganak pszihiatriai kepesites nelkul.
Es ugy latszik, hogy a kismadar esete:
---------------------------------------------------------------------------------------
Volt egyszer egy kismadar. Ehes, vagyok, ehes vagyok. Rikoltozta.
Te kismadar, ne legyel mar olyan ehes. mondtam neki
Aztan ebben maradtunk.
----------------------------------------------------------------------------------------
Hat ez a fajta megoldas, az en tapasztalataim szerint, nem mukodik.
Masfele utakat szukseges valasztani. Ehhez szukseges megtanulni, hogy
a masfajta utak es modszerek hogyan mukodnek.
Volt egy dongo, meg egy legy. Tovabb is van. Mondjam meg?
Tisztelettel;
zsivany