Keresés

Részletes keresés

genyanya Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6024

milyen egy lefogyott kövér?

 

Meg különben is, te már így is fogytál egy csomót, ha jól tudom. Múltkor nem 13-nál tartottál? Az 3 hónap alatt pont szuper!

 

(hogy mi tartja a lelket bennem? Nem tudom. Egyszerűen csak megértem a fogyásra, olyan magától értetődő, hogy Karácsonykor már vékony (értsd: normál alkatú) leszek.)

Előzmény: eznemenvagyok (6023)
eznemenvagyok Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6023

Hihetelen, hogy már április van! Hogy leszek így csini augusztusig?

Bennetek mi tartja a lelket, hogy érdemes kitartani?

Én nagyon készülök, egy aug.-i esküvőre ahol a legtöbben120-ból legalább 80-an kicsi koromtól ismernek, nem célom, hogy az életben bármikor is vékony legyek- főleg nem olyan lefogyott kövér. De akkor is jobban érezném magam, ha addigra vékonyabb lennék.

Hülye gének, hülye tornaórák, hülye ...

genyanya Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6022
az nagyjából jó. Heti 1-nél több már nem az igazi, úgyhogy nyugi, és csak így tovább! (mennyitől akarsz megválni összesen?)
Előzmény: Törölt nick (6013)
H_G Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6021
Akkor már szükség sem lesz rá, mert szeptembertől januárig magamtól is tudok fogyni, utána indul meg fölfelé minden évben... (Csak erre jönnék ré egyszer, mitől van!)

Előzmény: Törölt nick (6020)
Törölt nick Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6020
Úgy szeptemberig kibírod, mit gondolsz?:)
Előzmény: H_G (6019)
H_G Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6019
Ó, hát nem sürgős. Kibírunk még 1-2 hetet a megváltásig :)


Előzmény: Törölt nick (6018)
Törölt nick Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6018
Még nem olvastam végig egyiket sem és nincs is annyi időm:(
Előzmény: H_G (6017)
H_G Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6017
Nem akarod röviden összefoglalni az állításai lényegét?
Előzmény: Törölt nick (6016)
Törölt nick Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6016
Nekem mindegy mi a a neve, felőlem pityipalkó is lehet, de nem árt belenézni, mert olyan dolgokat ír le, melyek valóban elgondolkodtatóak. Az Alexandránál találtuk meg.
Előzmény: H_G (6015)
H_G Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6015
Nagyon gyanús neve van a szerzőjüknek...

Előzmény: Törölt nick (6014)
Törölt nick Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6014
A 90 napos oldalon ajánlottam két könyvet, szerintem nem árt belenézni....hátha.
Előzmény: H_G (6012)
Törölt nick Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6013
Jóreggelt!:) Egy hónap alatt 3,5 kiló minusz.:( Nem sok. Ragaszkodnak nagyon hozzám a kilóim:)
H_G Creative Commons License 2007.04.02 0 0 6012
Akkor én soha nem jojóznék, fehérjéből nálam nincs hiány.
Előzmény: bied (6010)
Törölt nick Creative Commons License 2007.04.01 0 0 6011
Ezt lehet, hogy én is megpróbálom, mert szerintem rám férne egy kis méregtelenítés.
Holnap egész nap kizárólag ásványvizet iszom amúgy is...végül is, legalább lesz okom a félbemaradt dobszólókoreográfiam befejezni, mert ugyi nem lesz kifogás, hogy épp most ettem, stb.:)
Előzmény: bied (6009)
bied Creative Commons License 2007.03.31 0 0 6010

Olvastam a meglepibe a jojóeffektust, és azt írja , hogy a szervezetből az éhezéssel kiürülnek a zsír és fehérjeraktárak.

A fogyókúra után a szervezet azonnal ezeket tölti fel ugyan oda ahonnan elindultunk, sőt elsőnek a zsírt .

Amíg azonban még a fehérje hiányzik a szervezetből, az agyunk mindig azt a jelzést kapja, hogy éhesek vagyunk.

Tehát ki is alakul a jojo.

EZ ELLEN:

kezdjünk minden étkezést fehérjetartalmú ételekkel. pl: sajt, joghurt, falatnyi hús, vagy hal, és csak ezután lehet szénhidráttartalmú ételt enni, tésztát ,kenyeret.

 

H-G  véleményed?

bied Creative Commons License 2007.03.31 0 0 6009

Valóban nem vók olyan kövér)))Vagy csak kicsi volt a videó kép? )))) Bocsika

De a lényeg az, hogy ügyi voltál.

Akkor nem látszana a hasad, ha szoknyád dereka mellalatt lenne)))

És úgy néznél ki, mint egy jólakott kisovodás.

Tehát jó minden így ahogy ott a videjón van.))))

 

A nagy zabálás után nem szabad hirtelen  leállni az étellel.

Mert nem úgy műkszik, hogy ma jó bezabálok, és holnaptol csak iszok.

Nehéz ám , így is 66 kört teszek a konyhába)))

de reggeltől már kezdem a csak lét.

Paradicsom lé,-csalán tea,-theodora csendes, -bár azt amúgy is, -bió vegyes zöldséglé ,leves lé,-holnap husi leves lé, amúgy meg rántás nélküli vegyes z.-lé

-gyümi lé,vegyes ez alma, meg sárgarépa, ananász lé,15 kcalos.

Óránként, ezeket váltogatom. Délben a zőldség és a leves lé.

Este meg 2-3 korty anyalevél tea, amitől másnap reggel tudok wc-ni.

Kb egy hét, vagy amíg birom, mert a kajára csak fokozatosan lehet vissza állni.De 10 napot szeretnék.

Előzmény: Törölt nick (6003)
Törölt nick Creative Commons License 2007.03.31 0 0 6008
Végül is, a vakaródzás is égeti a kalóriákat...vagy nem?:)
Előzmény: H_G (6007)
H_G Creative Commons License 2007.03.31 0 0 6007
A húgomnak is volt (szintén a hátán) és neki is fájt, szóval én szerencsés vagyok, hogy csak viszketett! (De azt rettentően.)

Előzmény: bied (6006)
bied Creative Commons License 2007.03.31 0 0 6006

Kedves H-G nem csak egy topikot olvasok, meg most torrentezek.

 Filmeket veszek fel apusnak,és ha felveszem, mint a taxi4, vagy faterok motoron, nincs magyar felirat.

És ha van, még azt se tudom, hogyan rakjam össze.Mert a 300-nak megvan, de össze kéne rakni, meg ha rar a film, kicsomagol -becsomagol.-összerak.

Ezeket tanulgatom, mert nem vók egy nagy számítógép mágus.)))))

 

Hát te szegényke rád jár a rúd.Vagy csak valóban öregszel? Bocsi)))

Ez az övsömör, a bárányhimlő vírusa.

Hát csak vigyázz magadra.

Tavaly anyumnak a hajas fejbőre lett tele övsömivel, de ő majd meg őrült tőle naon fájt neki.

Előzmény: H_G (6001)
H_G Creative Commons License 2007.03.31 0 0 6005
Psszt, ne adj a cserépnek tippeket! :)
Előzmény: Törölt nick (6004)
Törölt nick Creative Commons License 2007.03.30 0 0 6004
Több esélyed van arra, hogy a fejedre esik egy cserép, mint a lottóötösre, ahogy mostanában látom...:(
Előzmény: H_G (6001)
Törölt nick Creative Commons License 2007.03.30 0 0 6003
Aranyos vagy, de tudod mikor azt mondják, hogy nem vagy olyan kövér, az bizony azt jelenti, hogy bizony kövér vagy anyám:)
Mit iszogatsz és hány hétig???:)
Előzmény: bied (6000)
Törölt nick Creative Commons License 2007.03.30 0 0 6002
Ja. Szerintem körbefordul szerencsétlen.:(
Előzmény: H_G (5998)
H_G Creative Commons License 2007.03.30 0 0 6001
Attól, hogy te csak ezt az egy topikot olvasod, még nem voltam csendben, csak a többiben volt mostanában nagyobb élet.

Bicóóó? Pillanatnyilag járni sem tudok, csak előrehajolva csoszogni, úgy fáj a derekam -- becsípődött v. meghúzódott vmi, vagy vmi hasonló vénemberes probléma. Úszni még tudnék, sőt szerintem használna is, de a hátamon meg övsömör nőtt, amivel nem nagyon látnának szívesen az uszodában... (És még azt hiszed, h. te viszketsz?!)

Szerintetek vegyek lottót a héten? :D

Előzmény: bied (5999)
bied Creative Commons License 2007.03.29 0 0 6000

Megnéztem,-szuper.

Hát ha nekem kéne ennyit pörögni,-elszédülnék és megborulnák mint egy büdösbogár.)))

Kell az a kis zsír hadd remeglyen, így legalább láttyák, hogy mozogsz.)))

De valóban jó. Nem vagy olyan kövér. Felesleges kínoznod magad örökké a fogyikkal.

Nekem meg frankón mindennapos lett a dagadt bokák, meg a térdem olyan vizes lett,- legugolni is alig tudtam.

Léböjtözöm, -így a napom lafatyolás, pisilés, és vakaródzás, ja és varrás.

Most elvagyok magammal, mint tehén a herén.

 

Előzmény: Törölt nick (5997)
bied Creative Commons License 2007.03.29 0 0 5999

Remélem a züllés, csak a kaja terén van.

De úúúúúgy tudtam, ha te csendben vagy, akkor nincs fogyózás.))))

 

Bicózgatól már? A múltkori náthád sem fogyasztott le egy kicsit?

 

Én elárulom, most pár napja kezdtem a léböjtöm- mit mondjak éhes vagyok, mint a dög- mert nincs mindig időm lafatyolni, és annyiszor kell menni pisilnem ,hogy az észbontó. De majd beáll, és komolyabban veszem, bár lehet ,hogy csak a nasik hiányoznak.))) HÚSVÉTIG.

De a lábamnak jó, és még bekrémezem magam paprikáskrémmel is.Ettől vörös vók meg viszkedek.

 

 

Előzmény: H_G (5996)
H_G Creative Commons License 2007.03.29 0 0 5998
Félted, mi? :)
Előzmény: Törölt nick (5997)
Törölt nick Creative Commons License 2007.03.29 0 0 5997
Ugorj fel a net-r és ítéld meg magad:)

http://hezam.fw.hu

ott menj a Videok menübe, aztán a Filmek menüpontra és ott ki tudod választani
Az első napsugár C. táncom. Ezt most 17-én rögzítették.

Kíváncsi vagyok a véleményedre.
Nem tudom mennyit fogytam és hogy egyáltalán fogytam-e, mert nem álltam mérlegen egy hónapja lassan.:O)
Előzmény: bied (5995)
H_G Creative Commons License 2007.03.29 0 0 5996
(Nagy nyelés,) Á, dehogy! :))

Egyébként igen -- amióta a múltkoriban megindultam a Züllés Lejtőjén, azóta sem sikerült megállnom.


Előzmény: bied (5995)
bied Creative Commons License 2007.03.29 0 0 5995

Én is ezt mondom nektek, hogy hol vagytok.

Karcsúsodtok, már?

Most naon sok volt a melóm. Ki kéne menni külföldre melózni, és ezt az egész varrást abba hagyni.

Ettöl még a takarítás is jobb.)))

 

Ti voltatok valahol szerepelni?

Ha igen ,jól sikerült?

Mi van a fogyókúrával?

 

És mi van a kedves H-G-val. Már megint csendben van. Csak nem nassol?

Előzmény: Törölt nick (5994)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!