Legalább nem unatkoztál:) Nem tornázom, mert mostanában már sokat táncolunk. Két műsort is adunk márciusban, úgyhogy toppon kell lenni. Viszont kész az arany ruhám...mit mondjak, csodaszép lett, már csak a hasam kellen eltüntetni:)))
Szia :) Megnéztem a tornát, szerintem töltünk le kis angolnyelvűt, aztán ha tudom csinálni, akkor megrendelem a magyart. Majd meglátom:) Fogyókúra? Az meg mi?:)))
Ó hát naon salnállak. Vizsgáltasd is ki, ha már többször volt.
A 80-as évek elején volt páromnak,- a fogászaton húzásnál beletörték a fogát. Vésték, majd 4 öltéssel a szájpadlását összevarták.2-3 évre rá mindig arcüreg gyulladása volt, és a végén már hiába szurták fel ,nem múlt el neki a gyulladás.
Kiderült, hogy a fogvésés helyén pici daganatok lettek, igy megműtötték, még időben.
Ha nem veszitek zokon belekotyognék, keresztanyám hosszú évekig kűzdött arcüreg gyulladással nyárvégétő tavaszvégéig sapkában jár plusz kapucni mégis minden évben felszúrták a arcát, aztán tavaly előtt vettünk neki egy infra lámpát -mielőtt valami reklámra gondolnátok csak egy sima infra égőt kell venni és becsavarni egy sima asztali lámpába!!!
2-3 alkalommal pár perctől jobban lett azóta még a feje sem fáj.
Ajjajj... az évekig nekem is volt, minden novemberben, és bizony csak az antibio használt. Mostanában már megelőzöm úgy, h. amint 15 C alá esik a hőmérséklet, szemöldökig húzható kötött sapkát kezdek hordani -- egyszerűen muszáj, akárhogy is néz ki, ha egyszer hajlamos rá valaki.
A homloküreg gyulladásommal kínlódom, aztán meg tegnap sikerült egy komoly 4-5 órás fejfájással megszenvednem, melyet nem csillapított sem a sötét szoba, sem a tabletta, úgyhogy következik a kivizsgálás, hiszen ez már nem először fordul elő sajnos:( Köszönöm azért:)
Hát ez nem hastánc, amihez oktató vagy. Ennek az alapját, már iskolába megtanultuk. Mutatja, de csak akkor látod ha letöltöd.
Viszont, a www.agipilates.hu oldalra lépjél , ott Simonfi Ági a pilátes oktató nézz be cd-i be, és meg is rendelhető. Én már féléve felvagyok iratkozva a hírlevelére,naon sok jó dolgot küld.
Ezt csak mondtam neked ezt a pilatest, mert nem ugri-bugri, meg fogyaszt, és formál. Hátha segit neked a diétba.
Nem, még nem töltöttünk le, mert oktató lévén úgy gondolom, hogy fontos lenne minden egyes szót megértenem ahoz, hogy helyesen csináljam a gyakorlatokat, pláne, ha folyamatosan kommentálja mondjuk, hogy melyik izmokat feszítsük- lazítsuk.
Nem a gyerek töltöget, hanem én. Sőt még ő is rólam lopikál.Filmeket, zenét.
Igen angol, de szépen megmutat mindent , tudod csinálni.
De ha többet akarsz tudni a pilátesröl, nézz körül magyar oldalakon, ezt googléba keress, ne sztrongon.))))Légzést és még sok mindent megtudsz, így nem gond a nyelv.
Meg különben se akarj vele beszélgetni,- tornázni kell.))))
A végére úgy is lógni fog a nyelved,- de karcsú leszel)))
Amúgy vettél már le?Nagyon jó minőségüek.
Én még gyüjtöm, és megbeszéltem magammal ,majd utánna kezdem el az igazi tornát.))))
Jó rendben, szólj ha kell. Vetesd fel a fiaddal a strong dc-t. Aután nem kell senkit sem megkérni hozzon neked zenét mert temagad is letudod tölteni az országok emberei, és gyüjtők közül.És olyat ami nincs senkinek. Itt az emberkék számitógépén megosztott mappáiba turizhacc. Ez más mint a startlap hastáncos oldalai. Nekem is filmek, és zenék vannak megnyitva.
Gondoltam, hogy a pocak bánt.
De szerintem, neked ilyen alkatú lehet anyukád.
Aztán meg az se jó ha a derekad vékony, mert a csípőd erösebbnek tünik.
Nekem meg ez nem tetszik. De ilyen forma az én familim.
Ez a torna formáz is, de majd meglátom)).
Bár én inkább a mozgás hiány végett gondoltam, mert nem vók futós, és bicózni sem szoktam.
Szia. Ez a DVD nem rossz ötlet, de előbb gyereket meginterjúholom, hátha rövid idő alatt megoldja:)Majd jelentkezem, ha nem sikerült:) Sajnos a Net-ről nem érdemes nekünk, "profi fellépőknek" letölteni zenét, mert a legtöbb már lerágott csont, annyian használják, vagy használhatatlan kihangosítva, de végül is megvannak a megfelelő külföldi és külföldre rendszeresen utazó ismerőseim, akik néha szállítják a jobbnál jobb zenéket:) Különben ez a pocak ügy ami a leginkább zavar, mert nem szeretem látni:)
Hát egyértelmű, hogy felteteted a fiaddal, nekem is a fiam tette fel.
Talán még a hastánchoz is letölthetsz zenét ,progit.
Ha úgy gondolod, kiíratom neked dvd-re, és átugrasztom a fiammal hozzád.
Ez már majdnem 4 giga , 11 db műsor . A yogás Pilates torna, könnyebb az is van benne.
Dehogy leszel olyan mint egy szalon cuki, mert megtudod oldani. Ügyi vagy te.
Majd elindul a kiló lefelé is.
Páromnak is lement pár kiló és ő is úgy csinálta mint te. Bár ő mindig pocakos volt, ahhoz hogy az lemenjen tornáznia kéne. De arra nem lehetne rábeszélni, meg nem is akarom.
Ez a strongDC egy letöltő oldal, zenéket, filmeket és egyéb dolgokat lehet letölteni emberkékről. Különböző országok, benne csoportok akik oldalaira rálépsz, és letöltöd ami kell. Hát erröl töltikéztem le a tornát. Kimélő- kimélő, de nem az elején az tuti.))))viszont valóban a hasizom amit legfőbb tornáztat.
Ha valamihez akarnám hasonlítani, akkor a gyerekkori torna órákhoz hasonlítanám. Azt akkor utáltam, de szerintem nem vók ezze egyedül.
Itt egyhelyben tornáznak, nincs ugri-bugri, de még állni sem láttam őket ,egyik 20 perces progiba se.
A légzésre kell figyelni, meg lassan csinálják.
Kipróbáltam egykicsit, de arra döbbentem rá, hogy mindenem bevan tokosodva, és hát ez a negyven feletti kór.
Viszont jól is esik még a gerincnek is .De még nehéz, borulok mint a liszteszsák, édes istenem.)))))