Egyszer a Spektrum TV-ben láttam én is egy ilyen műsort ami a vércsoport szerinti fogyásról szólt, votl egy hölgy aki sehogy sem tudott lefogyni, és úgy volt azt hiszem, hogy rájöttek, hogy a vércsoportjának megfelelően kell húst ennie, "vörös húst" és így minden nap enni kellett szalámi féléket, mellette pedig tartotta a fogyókúrát és így már megindult neki a fogyás. Érdekes volt.
Az tény, h. az elvesztett kilós beírásosdra nem reagáltam -- szóval lehet, h. bunkó voltam, bocsánat -- de nem volt nekem újdonság, mert már olvastam a másik topikban. És persze én se tudtam volna mást írni rá, mint az ottaniak; fogyni szép dolog, de inkább ne betegséggel kombinálva!
Ha a gatyeszod nagy, akkó csak ment le az oldalpárnácska is. Csak te nem veszed észre, mert mindennap látod magad a tükörbe.))
Igen nehéz össze szedni azokat az ételeket, amitől jolakottság érzésed legyen.
Meg még ne is hizlaljon.))
Most én naon kevéske dolgot veszek, nincs úgy tele a hűtő.
Keresgélnek is a fiúúúk))
Páromnak is ment lejebb a pocó. Kölök is nekilódult a fogyinak, csak a dereka bekrepált, mert bumm bele- kondi terembe. A porckorong sérvei meg, nemengedték kiegyenesedni egy hétig. Ez mindig csinál valami baromságot.)))De már letudtunk venni minden inzulin adagból 4 egységet.Tehát valóban kevesebb a bevitt szinhidrátja. Nem sumákol. Bár már szoltak neki a diabétesz-gondozóba is ,hogy kellene fogyóznia.
Amúgy meg nemsokára itt a tavasz, és tudol bicózni .Tervezel valami nagyobb túrát idén is?
Én már megfigyeltem, hogy tavasszal a legtöbb ember fogyókúrázik, és nyár végére ezek a leadott kilók, valahogy mindig vissza másznak.
Megbántani nem akarlak, de te akkora hülyeséget mondtál egy 1-es diabéteszesre, hogy ha ezt olvassa ilyen,- hátast dob.)))
Az én fiam az apukától örökölt autóimmun beteg. A srácnál 14 évesen jött ki ez, és egy-két héten belül megölte az inzulin termelő kis szigetecskét a hasnyálmirigyen.
Mint minden fiatalkori 1-es diabéteszesnél.
Ugye te se gondoltad komolyan, hogy a vércsoport szerinti diétától, egy elhalt szerv kinő))Neked evés közben autómatice termelődik az inzulin, nekik evés elött inzulint kell adni, mert nincs szerv.
A szénhidrát mennyiségtől függ az inzulin adag.6x kell enniük, mert különben bekómálnak. Milyen diétárol beszélsz, mikor a cukorbetegek élete csak diétárol szól.
Te kevered a 2-es cukorbetegséggel ami ful más, mert az rendszerint a helytelen életmód, okoz.
Bocs de én jobban szeretem, ha mégis csak ellenörzik a főorvosok a 3-havi controlokon. A vért az ereket amit a szerv működését helyetesítő inzulin károsit, a vesét stb
Évente pedig a szemfenéket, hogy nem e kell szednie esetleg a vakság elleni gyógyszert.
Bocs, de nézz utánna a két cukorbetegségnek az 1-es, és 2-estipusú.
2éve kb 84 kilo voltam, fáradékony, lusta. elkezdtem azt szép lassan lementem 64re. azóta is ez a súlyóm. néha már azt mondják rám túl vékony vagyok. mikor elkezdetm energikussá is váltam, nem voltam olyan fáradékony mint elötte.+azóta nem voltam pl influenzás, és elmúlt a kb 10 éve tartó szénanáthám is.
egyébként nincs benne semmi ördöngösség, egyszerüen a szervezet olyan táplálékot kap amit a vércsoportja miatt könnyen és gyorsan tud megemészetni, ezáltal marad ideje a szervezet méregtelenitésére, a fölös kilók elégetésére.
+ezenkivűl mikróban sohasem melegitek vagy fözök kaját, az ugyanis tápérték, vitamintartalom szempontjából teljesen tönkreteszi a kaját, tehát alig tud belőle feldolgozni valamit a szervezet és ez is hizáshoz vezet.
+szedek nagyobb dózisu vitaminokat melyek szintén a méregtelenitést segitik elő
+sok folyadék (de nem cukrozott üditők hanem szürt vagy ásványviz)
Javaslom probáljátok ki, semmit sem vesztetek vele, vagy legalább bövebben nézzetek utána. Orvosokra ne hallgassatok, azok általában egyből azt mondják hogy hülyeség.
Sziasztok.:) Ha esetleg vannak itt ducik, vagy kicsit telt emberek, akik nem feltétlenül zsírégető tornával akarnak megszabadulni a fölösleges kilóiktól, hanem kosárral vagy röpivel, (vagy talán nem is akarnak fogyni, csak megtartani a formájukat), játszva, nevetve, akkor tudom ajánlani a körtekört, ahol hetente kétszer megtehetik ezt. A játék önköltséges, a pálya+edző díját kell csak összedobni, ahányan összejövünk. További részletek a www.kortekor.hu oldalon.
Szia! Képzeld el, olyan meglepetés ért, hogy tegnap egy kilóval kevesebbet mutatott a mérlegem, pedig nem diétázom, csak egyszerűen kevesebbet eszem, mint szoktam, de semmit nem tiltottam ki az étrendemből. Nagyon örülök, hogy így alakult:)
Kiről olvastad itt, hogy éhezik? Van fogalmad pl. arról, mennyi kajában van 20 g tiszta CH vagy fehérje? (Utóbbi pl. másfél csirkecomb vagy 3,5 tojás.)
Kit tudsz példának hozni, aki jelentős túlsúlytól szabadult meg csak vércsoportdiétával? Halljuk az adatokat! (Az életkorát se felejtsd ki.)
emberek beleolvastama a topikba, rossz nézni amit müveltek fogyokurával kapcsolatban, és még csodálkoztok h nincs hatása. elöször is ha valaki éhezik a fogyokura alatt az már alapbol hatástalan, vagyis tilos fogyokurázni. egészségesen kell táplálkozni és akkor a szervezet szépen feldolgozza a felesleget, beálllítja a normális testsulyt. ugyhogy nem kell éhezni.
legjobb módszer szerintem a vécsoport diéta. meg kell válogatni h mit eszet de azon belül is van böven választék+emellett szedtek mellé valami komyolyabb vitaminkészitményt és simán lefogytok. ha nem mozogtok semmit sem akkor is. ez tuti nézzetek utána neten vagy könyvtárban.
egyébként megfigyelhető ha valaki egészségesen táplálkozik akkor nem is kiván annyit a szervezet mint elötte, mert megkapja a minőségi táplálékot.
Napjaim felét töltöm csak ott, mert ott dolgozom, Győri u.29. a másik felében kicsit távolabb vagyok, de az ablakból odalátok, ill az aknatoronyra. Igérem, fogunk személyesen is kommunukálni szia. gy.
Az jó lenne. Akkor személyesen is meg tudnánk vitatni a fogyókúrát. Adj valami jelet, mondjuk felvillanó lámpa az ablakban, vagy mittom én S.O.S. az ajtód előtt, vagy....vágj hátba amikor a kutyimat sétáltatom.:) Miről ismerlek meg?:) Találkozzunk már ha ez így van:)
20/20-as (és zsírmentes) étkezést csak normál kajából elég nehéz összeállítani, pláne h. még laktató is legyen; én kb. másfél kg túrót eszem egy héten, és több keménytojást, mint valaha... Egy pohár proteinturmix hozzáadása ugyan megoldja az egyensúly problémáját, de ezt igyekszem csak ritkán igénybe venni, ui. nagyon meg lehet unni az ízüket...
Megvannak még, de azért reménykedem -- az a nadrág ui., amit tavaly ilyenkor, pont uennyi kilósan passzentosnak vettem, most elég bő derékban. Tavaly a mostaninál kevesebb mozgás, de szigorúbb evéssel értem el ezt uez eredményt a tél közepére (és vmivel több mozgás, sokkal több evés kombinációval tettem teljesen tönkre a nyár végére).
"Sport? Mert még nem lehet bicózni"
Lehet, csak nem a szabad ég alatt... (Bár ha most kint lennék, tudnám élvezni a hátszelet. Csak a visszautat nem :)
Gyógyulj meg és kezdődhet a tánc. Azért a tányérod ne legyen minnél kissebb, mert a végén azt olvassuk-a te tányérod már csak akkora, mint a kávéspohár tányérka.))
Van egy SVÁJCI fogyókúrás menüm, két hetes.
Ezt leírhatom neked ha kell,de egy kicsit kemény.
1.NAP-HÉTFŐ
R: Kávé cukor nélkül 1db zsemleével
E: 2db fött tojás, spenót enyhén sózva/V. SALÁTA/
V: 1 nagy szelet sertéshus grillezve/ só, bors mustár/
Ilyesmik,- egyik kuncsaftom adta még pár éve.
Nem is tudom, hogy mi lenne neked jó, mert valóban olyan jojosak a diétáid, és naon salnállak .(((Neked mindig nagyon kell figyelned az étkezéseid.
ááá-meg van - 7napos LÉBÖJT és itt ihatod a leveske levét, mert itt azt kötelező.)))))
Kedves H-G,- ha tudnád mennyit harcoltam már és harcolok a fiammal a diét, mármint a cukorbetegeknek megadott napi szénhidrát és kcaljával.
Egy szülő mindent megpróbál, hogy az esetleges diabéteszes szövödmények ne,-vagy csak jóval késöbb jelentkezzenek.
Most már ott tartok, aki 27 évesen nem érti meg azt, hogy őneki vannak bizonyos szabályok ami szerint élni kell az hüle....
Ez nem azt jelenti, hogy ő más mint a többi, SŐT-ez az egészséges étkezés.
Mármint a diabéteszes, és nem az a falás amit ő művel.
Zahrának csak próbáltam egy kis kedvet csinálni, mert naon nem szeret számolni.
És csak a 6x-i étkezést vázoltam, hogy annál is lehet jócskán hízni, ha nem nézzük a mennyiséget, és hogy mit eszünk.
Azért mondtam, neki egy tippet, most nézze a szénhidrátot ami napi 145 szh és 1200kcal, amit 5-6x-i étkezésre osszon el.
De te jól írod,- mint a cukrosdiét könyv. Be is tartod? Reggeli 30szh, Tízórai 20szh, ebéd 35-40szh, uzsi20- vacsi 30szh,és esetleg egy pótvacsi, de ez inkább a cukrosoké, az éjszakai kóma elkerülése végett. Nekik 20szh.- A répa elég lenne.)))-Mármint a sárgarépa.)))
Akkor te most a szénhidrátot , meg ezeket számolod a diétádnál?