Mintha ugy erezném, hogy a Xanax SRtől idegesebb, izgágább leszek, nem tudok megülni egy helyben , inkább arra késztet, hogy mindig csináljak valamit. Olyan nyughatatlanság érzet.
Sziasztok! A szorongással régi, jó barátok vagyunk :) Szerencsére mostanra általában csak messziről látjuk egymást, elengedő mosolyra húzódik a szánk, és biccentünk egyet egymás felé, majd elmerengve régi, közös, "kedves" emlékeinken továbbsétálunk.
Én megnehezítettem az ő dolgát és ő is az enyémet, de nem kicsit.
Személy szerint szociális fóbiával küzdő egyén voltam, nagyon rossz önértékeléssel, pánikrohamokkal, megfelelési kényszerrel, és folytonos elpirulás "rohamokkal" (ami nem a kedves bájos fajta XD) Képtelen voltam képviselni magam társaságban, nem szerettem középpontban lenni, mert attól pánikrohamot kaptam, de mindig vágytam rá :) Attól is zavarba jöttem ha én nevettem :D arról nem is beszélve, ha pl nevettek egy viccemen.. sose értettem, hogy miért akarok vicceskedni ha nem tudom kezelni, ha értékelik :D Egyetemi prezentációktól is teljesen ki voltam készülve.. minden éjszaka bizonyos órákban megébredtem, általában rosszul aludtam.. De "szuperül" megtanultam elfojtani, leplezni a feszültséget, uralkodni az érzelmeken.. persze nem ez volt a megoldás :) Sajnos a halálra is többet gondoltam az egészségesnél, szerencsére túlságosan parás voltam ahhoz, hogy ez tettlegességig fajuljon. Fizikai tüneteim is voltak, gyomor fájdalmak, emésztési zavarok, szívritmus zavarok. A probléma párkapcsolati szinten is erősen zaklató volt. Mindig egyedül éreztem magam, sose hittem el, hogy igazán szeretve vagyok. Intim együttlétek általában katasztrofálisak voltak. Fizikai fájdalom, teljes lelki megsemmisülés minden alkalommal... Nem volt rossz gyerekkorom, nem volt rossz családi környezetem, tehát hiába mentem pszichológushoz éreztem hogy ez nem feltétlen oldható meg beszélgetéssel, mert a probléma olyan mélyen van, hogy tudatosan számomra elérhetetlen, de mégis kitölt és ennek ellenére tőlem szinte mégis teljesen különálló érzéseim vannak. A meditációs, meg hipnotizőrös, "lazulj el és érezz" módszerek azért nem működtek nekem, mert túlságosan kontroll alatt tartottam magam folyamatosan, abba pedig nem fért bele, és nem is tudtam magamnak megengedni az ellazulást. Azt se tudtam milyen az. Szerencsére én megtaláltam a módszerem, ami nekem hihetetlenül jól működött, amikor ezt megtapasztaltam, és rendbe raktam magam általa eldöntöttem, hogy vissza akarok adni ebből a sorsnak, és hiszem hogy az az út, amit bejáram, ezzel a módszerrel kézen fogva másoknak is segíthet, akik hasonló tanácstalanságot és reménytelenséget éreznek a problémájukkal kapcsolatban. Ami nekem a legelején a módszerben indulási bizalmat jelentett, hogy még a mérnök agyam is meg lett nyugtatva a módszerrel kapcsolatban, mivel a hatékonyságát a Hamburgi és a Hannoveri egyetemeken mérésekkel is tudták igazolni. Ha valakit érdekel szívesen mesélek róla minden kötelezettség nélkül :) Az e-mail címem nyilvános. Amúgy Fruzsi voltam, és mindenkinek csodás napot kívánok!
Nem csak izületre, mindenre jó, emliti a fog és fejfájást is
Most viszont kiszart velem
Napok óta a bal kezem, felkarom nagyon szorit. Ma is éreztem párszor, ott voltam az SBO közelében, de nem gondoltam rá. Mostanra elviselhetetlen a szoritás, pulzus 100 körül bár a vérnyomás "normális"
12 órakor kisirtam egy panorámartg-t 3/4 1-re. Azért vicc hogy se elötte se utánam nem volt senki. Akkor miért kell könyörögni?
Mindegy, örültem, köszöntem nagyon
Volt majré, mert a kapuban hőmérőznek meg kérdőiv. Volt lázas? Igen, azért jövök :)
Legkevésbé sem érdekelte. A hőmérője 36,6-ot mutatott, szerintem festve van az a szám oda. Régen volt nekem annyi a hőmérsékletem
Én sokat nem látok a rtg-n, el kell ugranom a fogorvoshoz hogy véleményezze
Mostmár a telefonos konzultációra is időpontot adnak, személyesen meg a fene tudja mikorra
A Flectorrol és a Cataflamrol
Az szeggye aki amúgy teljesen egészséges. Beszedtem 20+zacskóval
A mellékhatásai között horror dolgok vannak
Be is jött az egyik. Nem irom ide, nem akarok senkit elrémiszteni. Ahogy olvasgattam szinte az összes erős fájdalomcsillapitónak hasonló mellékhatásai vannak. Nyilván 1-3 tabletta vagy zacskótol nem, de amennyit én szedtem, szedek az már vicc
Nem tudok mást tenni, ez fog elvinni :(
Holnap kapok egy labor beutalót, mert tuti hogy valami gyulladás bujkál bennem
Kétféle antibio és hőemelkedés, láz? Nagyon el vagyok keseredve
Örület ez a fejfájás. Tegnap hajnali 2-ig fent voltam annyira fájt a fejem a napi három Flector ellenére
2Féle antibio és semmit nem használ. Idág még csak-csak elugrottam szakrendelésre, de már olyan gyenge vagyok hogy nem meg és semmi segitségem nincs
Van mifelénk szociális ellátás, de csak állandóra. Olyan hogy időnként eljönne velem valaki orvoshoz olyan nincs
Holnap reggel azért el kellene mennem egy panoráma rtg-re és egy arcüregre. Ha állami nem akkor magánban, mert ezt már nem bírom. Nem neurologia ez hanem arc/homlok és társai lehetnek. Elég sokat utánaolvastam mi merre lehet
A szakrendelőben lesz az elsö vita, mert 37 felett van mindig a lázam, igy meg bizonyára nem akarnak majd beengedni. Akkor kard ki kard...
Az hogy melyik étteremben hogy főznek, ahhoz ki kell próbálni. Ugyanez a pszichiáterre is igaz
Be kellene nyomni valami körházba ahol pár hétig ellene valami gyógyszerrel és lehet hogy a pszico is normális odafigyelő
Pszichiátriára van sürgősségi beutaló, a körzetitöl kell kipréselni
"Vélemény pszichiáterröl" Gugli talán kiad valamit
"összes ismerősnek, meg családnak az a véleménye, hogy csak össze kell szednie magát."
A legutálatosabb szöveg ami erre a tünetekre lehet nyomni. Én akkor si megkaptam amikor fizikai beteg voltam. Elsőre jött a duma, "te már megint kitalálsz valamit"
Sajna pont rosszkor léptél be ide, mert az ide írogató törzstagok közül néhányan épp most kaptak össze, ők jobban tudnának tanácsokat adni, több gyakorlati tapasztalatuk révén. Én nem vagyok sem szakértő, sem orvos, de ha akár csak az alábbi leírást a húgodról megmutatnád egy lelkiismeretes orvosnak, szerintem ő is valami hasonló véleményre jutna, mint én. Az mindenképp kellene, hogy szakember elé kerüljön, aki pontos diagnózist tud adni, és ennek megfelelő kezelést tud találni, javasolni. Hogy hogyan jutsz "jó" orvoshoz, na abban sajnos nem tudok tanácsot adni. A gugli neked is a barátod, a lakókörnyezetben kell keresni olyan orvost, akiről akár véleményeket lehet olvasni, kideríteni, közösségi oldalakon kérdezősködni, ki az akiben meg lehet bízni. Nem hiszem hogy kivétel nélkül az összes orvos kontár lenne arrafelé.
A pszichológust sem gondolnám amúgy egyáltalán hülyeségnek, ha kibeszélheti az ember a problémáját, és kiderül, hogy milyen gyerekkori, házastársi, munkahelyi, akármilyen traumája van, az nagyon sokat segíthet. Ahhoz is kell amúgy nagyfokú őszinteség és bátorság, hogy az ember mélyen önmagába nézzen. De amíg ilyen mély gödörben van, mint ő, nem ez az első lépés, először onnan kell egy kicsit feljebb kapaszkodni és a mentőöv kézzelfoghatóbb formában kell hogy legyen.
Nekem a szertralin hatóanyagú antidepresszáns segített, van itt más is, akinek ez jön be jobban, másnak meg másféle. Ezt az orvosnak kell tudnia a legjobban, milyen panaszokra mi a legjobb.