Én életemben nem pánikoltam. Mármint hogy magas pulzus meg elájulok meg mi lesz velem meg , meg ver a víz. Inkább azt mondom azért lettem ideges és feszült mert nem értettem mi történik velem. Jó azoknak akik bevesznek valamit és elmúlik idővel a bajuk akik tudják mi a betegségük és van rá valamilyen megoldás. Irigylem azokat. 4 -5 évvel ezelőtt még az földközi tenger közepén húzott egy katamarán sosem féltem semmitől. Én is jól éltem így hogy a feleségem elment is vettem egy házat és most költözködöm majd de már attól tartok hogyan tudom majd levágni a füvet ezzel az erővel....
Mióta elváltam, illetve ezeket a gyógyszereket szedem fél éve 30 mg Cymbalta 0.75 Helex van ez. A legrosszabb talán a reggel hogy nem tudok felkelni mint akit agyonütöttek. 105/ 60 a vérnyomásom. Nagyon nehéz felkelni és elmenni dolgozni. Pedig se főnők se aki baszogasson. Magam ura vagyok. Tudom hogy valamit nagyon nem koser bennem talán valami idegi izom baj. Pl mióta ez van elalvás elött vagy közben idegrángások hol a láb hol a kar hol a felső test egésze belerándul. Ijesztő. Észrevettem pl. hogy fekve mindkét lábszáramon az izmok egyfolytában rángatóznak. Ha hazaérek és eszem szinte rögtön elalszok 1-2 órára de akkor is nagyon nehezen kelek fel. E mellé társul a mellkasi, hát, és köldök fájdalom. A lábam olyan vékony mint egy lányé pedig szinte egész délután és este már csak pihenek .
Tudom, hogy nehéz, nekem a feleségem is (is, ha én is valóban az vagyok) pánikbeteg, tavaly sokat küszködtünk együtt - szerintem én tavaly készültem ki, túl sok volt a teher. Ő már jól van, szed gyógyszert, ő most tünetmentes. Pozitív gondolkodás, meg minden - mondogattam neki. Magamat meg nem bírom átállítani fejben. Pedig mindenünk megvan, jól élünk, csak egyszerűen ezek a hétköznapok...Pedig most jó az idő, télen, hidegben, sötétben baromi depressziós tudok lenni.
De legalább holnap megyek haza, egy hét (?) nyugalom. Majd kiderül milyen papírt kapok a határon, mert Bécstől már személykocsival megyek. Most még ezen is idegeskedni kell, nincs elég bajom, még jött ez a járvány is.
S az mit jelent hogy vegetativ idegrendszer zavar?? 20-25 egységgel zuhan a vérnyomásom. Ami nagyon sok. Hova forduljak kihez?Lehet a 30 mg Cymbalta teszi vagy a Helex ? Frontint régen is szedtem sosem volt vele bajom. Mármint vérnyomás. Sőt 15 évig magas volt.....már vérnyomás csökkentőt sem szedek.
Nekem egyszer megmérték rendesen a vérnyomásom, az úgy néz ki hogy bal kéz, jobb kéz, fekve majd felállva. Ha állásra csökken a vérnyomásod az vegetatív idegrendszeri szabályozási zavar.
Az elfoglaltsághoz erő kell hacsak nem TV vagy számitógépezel. Én pl ha 1-2 órát játszok Xbox vagy más akkor is megfájdul a hasam tehát nem csinálom. Úgy vettem észre se fizikálisan se pszihésen nem tudom magam terhelni. Olyan vagyok mint egy 90 éves. Pl nem tudok sokáig olvasni ,se írni sem másokra figyelni.
Ha az ember nem csinál vmit folyamatosan a tüneteket figyeli. Ez szörnyű érzés. Ràadasul nem tudsz mindig csinálni vmit. Engem a tv nem köt le, inkább zavar. Helyette könyv és hangoskönyv.
Nekem a derekam fáj. És még észrevettem valamit: ez a net, az állandó információ áramlás, vibrálás, online lét sem jó. Mert pl. ha könyvet olvasok, jobban meg tudok feledkezni a nyavalyámról. Elfoglaltság kell, hobbi, tudom, mondani könnyű.
Az IBS - re is jellemző a székrekedés ugyanúgy, mint a hasmenés. Vagy a kettő váltakozhat is. Nálam úgy volt, hogy volt egy tényleges fertőzésem, arra kaptam antibiotikumot, de a tünetek maradtak. Még nem 100 százalék, hogy pszichés a dolog, de komolyabb dolgot eddig nem találtak. Ritkán van tényleges hasmenésem, csak szinte mindig ott az inger. Baromi zavaró. Mindig ennék, az étvágyam szuper, de sokat fogytam - pár kilót tán visszaszedtem. Csak ha nincs WC a közelben, nem merek úgy jóllakni, mint azelőtt.
Ha otthon vagyok, lényegesen jobb. De idekint.. Pedig 19 éve úton vagyok, nem vagyok ijedős vagy elveszett gyerek, megjártam egész Európát, Oroszországot az Uralon túl. A legkisebb stressz kikészít.
Ja nálam az antidepi szedése az utolsó mentsvár volt , a válás után mentem bele. Tulajdonképpen annyi hogy nincsenek nagy viharok a lelkemben de azon kivül semmire nem jó a fájdalmaim ugyanúgy ott vannak sőt több lett más helyeken plusz merevedési zavar:))))) Szóval ennyit az antidepiről.
Ha nem lenne egy csodás fiam már rég befejeztem volna ezt az életet. Azt nem akarom hogy azt érezze apa feladta. Sok más tünetem is van ,végbéltáji szúró fájdalom, köldök körüli fájdalom, mellkasi fájdalom, háti panasz, erőtlenség, koncentráció zavar, étvágytalanság, rossz kedv , szomorúság. 3-4 évig csak a köldököm fájt minden nap most már ezek is itt vannak, de ez inkább már csak egy következménye a testem elfáradásának.
Érdekes én is sofőr vagyok plusz én még emelgetek is amikor kipakolok. Viszont nálam nincs hasmenés csak hasi fájdalom ,de amikor nem fáj 1-2 hétig akkor sem hízok semmit. Nálam székrekedés van általában 2-3 naponta wc zek , ami ellentmond annak hogy hogy lehetek ilyen sovány. Az IBS vagy bélbetegek sokat járnak wc -re én meg az ellenkezője. Lehet a nyugtató miatt 10 éve szedem igaz nem nagy dózisban.
Én nyolc hónapja küszködök a beleimmel, hol jobb, hol rosszabb. Már mindent vizsgáltak, teljes béltükrözésem is volt. 44 éves koromig a vasat is megettem, most meg rettegek, mi hajt meg, mit ehetek, mit nem. És kamionos vagyok, itt nincs vécé bármely pillanatban. Tíz kilót fogytam. Ha nincs a közelben budi, pánikba esek: mi van, ha pont most kell?
Ha iszom, nincs különösebb gond, de hát az nem megoldás, plusz évi 130 ezer kilométert vezetek. Mozogni kell, közhely, de az a jó. Hétvégeken ha jó az idő elindulok, addig megyek, amíg a lábam bírja, órákig, jól kifáradok. Most is emelgetem az egykezes súlyzóm a fülkében. Sokat használt a B vitamin és a magnézium. Csak stressz ne lenne, az kicsinál.
Hiába magyarázom az orvosnak azt nem tudom pszihésen produkálni hogy állva nincs vérnyomásom csak ülve vagy fekve .....Jövő hónapba megyek a ritka betegségek intézményébe.
Az elmúlt 3 évet ezzel töltöttem orvostól orvosig.... UH, CT, MRI vérvétel hegyek...semmi. Tavaly év végén 18 év után a feleségem is elhagyott a gyerekkel,mert már nem voltam "aktiv" sokat volt nekem , megviselt pszhiésen. Akkor feküdtem be a Ballasába 180 cm vagyok 61 kilós férfi.
Hasi ultrahang, ct nem volt? Labor nem mutatott semmit? Gasztroenterológia? Endokrinológia? Nem utalt a be a háziorvos kardiológián kívül vhova? Már bocs, h így belekérdezek.
Alvers! Évek óta figyelek az egészségemre. Az állandó hasi panaszaim és lesoványosodás miatt már megjártam a Balassa utcai pszihiátriát pedig tudtam nem az a bajom. Most begyógyszereztek mert már minden vizsgálaton átestem és azt mondták pánik meg szorongás , depresszió. Persze hogy rossz kedvű voltam mert elfogytam és az erőm is elszállt. Kaptam antidepit kis adag és kis nyugattó. Most ott tartok hogy már semmit nem tudok szinte csinálni a vérnyomásom normális 120/115/70 de ha állok tartósan is 90/95/50. Ez nem normális. Megkérdeztem a körzetit voltam kardiológián fogalmuk sem volt mi ez. Nem szeretek állni , alig tudok 10 percet sétálni mert elfáradok valószinűleg a vérnyomás miatt. Közben meg hiába eszem elfogyok és azt mondják nincs semmi bajom.... hülyék ezek az orvosok.
Bár nem tudom, mit kezdesz ezzel, én azt vettem észre, hogy bizonyos helyzetekre reagálok csak ilyen módon, de az is eléggé ijesztő. Mi igaz rád? Ha erről tudnál írni, amennyit a nyilvánosság enged.
Nagy valószinűséggel igen mert elsőnek ezt irják fel mindenkinek. Szivdobogásod meg lehetett ettől. Régebben nem igy volt, buspironnal kezdtek és azután kaptam sertralint.
Évekig tartó folyamatos hajtás, stressz és váltóműszakozás után végre egy nyugodt, nappali munkarendes, senki-se-baszogat igazán-féle beosztás és pozíció, és totál rosszul-beteg lettem...
"Hát igen, ilyenkor jön ki..."
Még egy dolgot mondott a doktornő, amin ngyon elgondolkodtam és azóta teljesen máshogy élem-szervezem az életem:
"Tudja, Gábor, az ember nem élhet vissza évekig büntetlenül a szervezetével... akár fiatal, akár nem, a teste kizsákmányolását maga a teste fogja megbosszulni."
Minden elképzeltető és elképzelhetetlen vizsgálaton túlestem.
Több doktort láttam egy év alatt, mint az azt megelőző 34 évben összesen...
Egyszerűen erre a pánikra, depresszióra, alvászavarokra megfogható, materiális magyarázat nem létezik.
Egyetlen dolgot tehetek, törődök a saját testemmel, többé nem élek vissza vele és tiszteletben tartom. Ez utóbbi a legjobb szó.rá.
Szóval srácok, tiszteljétek a testeteket és törődjetek vele, figyeljetek a vászjelzéseire és időben reagáljatok...
Remélhetőleg használni is fog.Drukkolok hogy hasson.
Vasat en is szoktam szedni.néha csinalok egy kùrát...
A pszichiáter az mondta nagyon fontos a magnézium, D vitamin az omega 3 e
És B komplex.Ezeket szedjem.
Majd omega 3at es valami B komplex vitamint kell vennem még mert a többit szedtem eddig is..
Nem vafyok a toppon.Egésznap majd kiugrott a szivem, meg olyan fura idegességet èrzek...bár a frontin vmennyire enyhitette..Sikerült beosztanom ùgy a 3at hogy most este vettem be a 3.at és igy talán aludni is fogok tudni, remélem..
Most, hogy így elolvastam mi az a borderline, nagyon igaz rám.Töltöttem a pszichiátrián egy tesztet, a Beck depressziós skála 36-ra jött ki, rohadt magas.
Sokminden van amit fel kell dolgoznom ..és elengedni..elfogadni..
Változnom kell
Busz változò..
Munkásjárat tehát mindig ugyan azok az emberek vannak ott.
Várakozni nem szeretek pl a buszra merrt akkor már minden bajom van..
Volt egy időszak mikor mindig rám jött a hasmenes mielőtt mennem kellett a buszra és attol féltem hogy baj lesz..Volt bizony hogy azthittem meg kell allitanom a buszt..
Azota zenét hallgatok vagy beszélgetek ha van kivel és igy elterelem valamennyire a figyelmem....