Szép kis gyűjtemény! Az én "sportos" életem jóval később, úgy 2000 körül kezdődött. Sok emléket találnék én is itthon, de az első maratonom plakátja mindig szembenéz velem a szekrényről, meg a sok korai rajtszám is, mtb és futás vegyesen. Persze ez csak töredéke az összesnek...:)
Mai pihenő napomon rendet raktam a ruhás szekrényemben, mert már pár holmit nem találtam.
Jól eltelt vele az idő és közben nosztalgiáztam.
Milyen versenyeken voltam 20 éve:
30-31 éve
és miben sífutottam és biatlonoztam 15-16 évesen :-)
Még rám jött a ruha és mozogni is tudtam benne, csak kicsit jobban feszül, mint akkoriban. Szóval nem sokat változtam azóta :-) Lehet vennem kéne egy sífutó lécet, bár utazás nélkül jó ha 4-5 évente tudnám talán 1-2 napot használni :-((
Örülök, hogy megkaptad! Én telefon tokokat és fóliákat várok és robotot, ami végigmegy egy vonalon. Ez utóbbi lenne a legfontosabb :-) , de az már fél éve nincs sehol...
A masszőröm is használ ilyet, de amit a sodrófával csinál a vádlimon az rosszabb. Azóta, ha itthon az asszony előveszi a sodrófát, azonnal ordítom a pin kódomat. :-)
Egy ismerősömnek térdproblémái vannak egy kisebb baleset miatt, de szeretne továbbra is mozogni. Azt hallottam, hogy nagyon nem mindegy a nyereg magassága, ilyenkor meg főleg. Hogyan kell ezt beállítani, mi az ideális?
Korábban a "maradjunk 140 (70%), de legalábbis 145 alatt" volt az irányelv; most a "140 (de inkább 145) - 150 közt valahol; emelkedőn, pláne az edzés második felében akár 155-160; néha egy végig 155-160-as 10-12 km."
Egyelőre tetszik, a térdem épp bírja, a mutatók szerint fejlődöm.
Aztán, HA sikerül folyamatosan edzenem, és megáll a fejlődés (mert most akár a fogyástól is lehet, sőt részben biztos amiatt van), akkor majd elgondolkodom, hogy miért, és hogyan tovább.
Sajnálom, hogy gondok vannak a bringával. A váltón csodálkozom, egy Ultegra esetében legfeljebb a bowden nyúlás miatti elállítódásra tudok gondolni.
Ami az óratartót illeti a könyöklő között. Én egy viszonylag esztétikus és gyorsan kivitelezhető megoldást választottam.
Egy megfelelő átmérőjű műanyag csődarabot szigetelőszalaggal rögzítettem a könyöklő két szára közé azután úgy bandázsoltam az egész könyöklőt, hogy ezt az óra tartó konzolt is belevettem. Lehetne kevésbé gányolásnak ható és műszakilag elegánsabb és stabilabb rögzítést is készíteni sokkal több alkatrész és idő felhasználásával, de azokra az erőhatásokra, ami azt a konzolt éri teljesen felesleges munkának és időpocsékolásnak tartottam. Ennél a kivitelezésnél a bandázsolás igényelte a legtöbb időt, az előkészítésben pedig az amíg a megfelelő átmérőjű PVC csődarab a kezembe került :-).
Sajnos az én esetemben a könyöklő miatt nem tudom a kormányra, nincs hely. Rendeltem egy tartot amit a stucni csavarjával lehet rogziteni. Alja gopro tartó felul Garmin gyors csatlakozős. Ide lehet edge vagy telo vagy ahogy írtam töltővel óra. igy ez mind középre kerül a könyöklő köze. ha lenne híd a könyöklőmon arra is mehetne az óra de nincs! Arra nincs ötleted(hídra) ??
pont a napokban találtam ki, hogy ha ennek a kerek csatlakozőnak az aljára ragasztok egy Garmin edge adaptert, akkor feltudom rakni a kormányra az órát és még tölteni is tudom 😀