Keresés

Részletes keresés

sanyooo1 Creative Commons License 2018.03.09 0 0 1775

Te olyan szófosó ember vagy, látom.

Előzmény: Szeszi50 (1774)
Szeszi50 Creative Commons License 2018.03.09 0 1 1774

Ezt Te sem gondolod komolyan. Egészséges emberek híznak el a helytelen életmód miatt no  és a civilizáció átka. Aztán a túlsúlytól alakulnak ki betegségek. Mindenki pontosan tudja miért hízott el. 

Kevés mozgás, egészségtelen kaják, tv, internet,stb a  futás helyett. Aztán hozzá jön a lustaság, kényelem, ma nincs kedvem, hideg van, meleg van ma nem mozdulok meg.

Aztán a gyorsan bekapott 3000kcal rakódik évek alatt.

Észre sem vesszük és öt tojásból esszük a rantottat nem kettőből.

A szülői felelőségről pedig nem is beszélve. Sikerült az egyik legkövérebb nemzedéket felnevelni. WHO adatai elég megdöbbentőek minden szinten rólunk.

 

Előzmény: sanyooo1 (1773)
sanyooo1 Creative Commons License 2018.03.09 0 0 1773

A kövérség maga betegség! Egészséges ember nem hízik el.

Előzmény: Szeszi50 (1772)
Szeszi50 Creative Commons License 2018.03.09 0 0 1772

Talán írtam itt már egyszer. Volt nekem a belgyógyász tanárom akitől megkérdeztük hogyan is fogyjunk le, gyorsan, látványosan?

Nemes egyszerűségével ennyit mondott :- ne zabáljon.

Akkor ezen felháborodtunk de valóban ez a legegyszerűbb módja még ma is:-)

A műtétről nekem kb ennyi a véleményem. 

Önkontroll ami műtét nélkül is kellene, hogy menjen.

Persze vannak kivételek amikor valami betegség áll a háttérben, viszont ez sokkal ritkább mint ahányan erre fogják.

Előzmény: sanyooo1 (1771)
sanyooo1 Creative Commons License 2018.03.09 0 0 1771

A nagy fogyások gyomorszűkítő műtét után valósulnak meg.

Szeszi50 Creative Commons License 2018.03.09 0 0 1770

Nagyon, nagyon gratula:-)

Bűnözni néha szabad és kell is ettől szép az élet:-) én süti napot szoktam beiktatni hiába a Zacher szelet nagy csábítás nekem:-) és attól nem érzem az ízét ha vele álmodok:-):-)

Előzmény: 114kg (1767)
Szeszi50 Creative Commons License 2018.03.09 0 0 1769

Világ életemben fogyoztam.

Ezelőtt negyven éve szedtem az Adipexet is. Ezért írtam a mellékhatásait,  magamon tapasztaltam. Akkor még orvos írta fel ha jól emlékszem de lehet kintről hozták.

Reduktilt is próbáltam vagy 15 éve. Semmi hatása nem volt a kg- ra csak ideges voltam tőle.

Mióta teljesen más étrend szerint  étkezem és nagyokat sétálok (60 éves vagyok) nincs gond a sulyommal. Nádszál vékony soha nem leszek.

Kiprobaltam annyi mindent és mind csak pénzkidobás, arról nem beszélve a dupla kg jön vissza ha abbahagyjuk a gyógyszert..

Talán az elején segít míg megszokjuk a kevesebb ételt.

A Reduktilt ha jól tudom akkor a háziorvos írta fel. 

Előzmény: Sony Black (1764)
114kg Creative Commons License 2018.03.08 0 0 1768

Negy= Megy

Előzmény: 114kg (1767)
114kg Creative Commons License 2018.03.08 0 0 1767

Negy a fogyás gyógyszer nélkül is. 2 hónap alatt majdnem 10 kg ment le 

Ma reggel már csak 104.7 kg Nekem sokat segít ez az oldal.

Előzmény: Ádrienneee (1766)
Ádrienneee Creative Commons License 2018.03.07 0 0 1766

szomorú hogy be van tiltva :(

többtestű Creative Commons License 2018.02.24 0 0 1765

Sajna nem így van, de már "csak" 108.3

Előzmény: Rainmanus (1760)
Sony Black Creative Commons License 2018.02.20 0 0 1764

Adipex, és társai Magyarország be van tiltva, nem netes hamisítványokról beszélek. Direkt olyan gyógyszert kérdeztem ami, teljesen legális és forgalmazott. Felírhatja az orvos. Egyébként meg minden gyógyszernek van mellékhatása... Az algopirinnek is, mégis felírják, és szeded is...

Előzmény: Szeszi50 (1762)
hkk82 Creative Commons License 2018.02.20 0 0 1763

Adipexm már rég nincs. Mysimbát, Xenicalt tudsz íratni; illetve ha háziorvosod támogatja, akkor a külföldön kapható receptes gyógyszereket.

Szeszi50 Creative Commons License 2018.02.20 0 0 1762

Van több is. Pl, Adipex és társai. De, káros a szívre és a májra. Az éhség központra hatnak. Durva szájszárazság, álmatlanság, felfokozott idegi állapot  a hatása. Ne akarj ilyet szedni.

Ha ilyet szólt a háziorvos csak jót akar és ezek szerint nem is vagy túlsúlyos.

Előzmény: Sony Black (1761)
Sony Black Creative Commons License 2018.02.20 0 0 1761

Sziasztok!

Az lenne a kérdésem, hogy van e Magyarországon jelenleg forgalomban olyan hivatalos éhségérzet csökkentő gyógyszer, amit a háziorvos, vagy szakorvos fel tud írni receptre? A háziorvost már kérdeztem, de csak elbagatellizálta... mondván minek olyan nekem? De választ nem kaptam. 

Rainmanus Creative Commons License 2018.02.01 -1 0 1760

Ha a 114 az tiszta izom és 185 centihez párosul, akkor azzal sincs semmi baj :)

Előzmény: 114kg (1759)
114kg Creative Commons License 2018.01.31 0 0 1759

Jól van na!!!!!!!

Exem szerint az ember 100 kilónál kezdődik. Csónakilag nézve, a 125 kiló másfél embör!!! 

Előzmény: sanyooo1 (1758)
sanyooo1 Creative Commons License 2018.01.24 0 0 1758

114 kiló? Az nem is ember! :D A 125 kiló az ember! :)))

 

Figyelni kell a nickváltásra! :)))))))))

Előzmény: 114kg (1755)
114kg Creative Commons License 2018.01.24 0 0 1757

Valahol olvastam hogy nem történik semmi baj ha egy-egy napot nem fogyózunk. Sőt, hasznos is, mert ha van ilyen nem fogyós nap akkor becsapjuk a szervezetünket és nem áll tartalék üzemre. Hát én hétvégén tartok két ilyen napot, majd meglátom a végeredményt. Minden nap felírom a súlyomat, majd felteszem ide a grafikont

Előzmény: Szeszi50 (1756)
Szeszi50 Creative Commons License 2018.01.22 0 0 1756

:-)jót nevettem, a jókedv is fontos a fogyókúra alatt. Sok sikert. A harmadik, negyedik hét a legnehezebb szerintem. Akkor megáll a fogyás és valahogy a szervezet is jobban kívánja a régi kajakat. 

Előzmény: 114kg (1755)
114kg Creative Commons License 2018.01.22 0 0 1755

Türelmes vagyok, nincsenek köbe vésett határidők. A heti egy kiló fogyás nekem megfelel. Szeretem az ízeket, ezért inkább lassabban fogyok. A folyadékkal nincs baj, pláne ha korsóban van és kemény hab van a tetején.

Előzmény: Szeszi50 (1754)
Szeszi50 Creative Commons License 2018.01.21 0 0 1754

Ügyes vagy menni fog ez:-)

Én 24kg fogytam le. Bogyók, szerek nélkül. 4 kg jött vissza egy év alatt.

Ha többet akarsz fogyni talán a sült sonkát és kolbászt kikellene iktatni:-). Nekem bevált a reggeli éhgyomorra ivott indiai útifű maghéj. Oolong tea, Mate tea és persze zöld tea, citromos- uborkas víz mentalevellel.

Én vegetáriánus vagyok kicsit nehezebb volt a napi menüt összeállítani főleg a fehérjét. Sok folyadék is segít napi 3 liter legalább. Kitartás. 

 

 

Előzmény: többtestű (1752)
többtestű Creative Commons License 2018.01.20 0 0 1753

"Ne feledd,senki sem tud a jelenlegi élethelyzeteden változtatni csak te MAGAD!!!!"

 

Vagyis Te sem !!!! Akkor mi a francért fordulnának hozzád?

Előzmény: többtestű (1752)
többtestű Creative Commons License 2018.01.20 0 0 1752

114,3  kg helyett ma reggel 110,6 kiló. 12 nap. Semmi nem változott, csak kicsit többet bűnözök. Igaz minden bűn után 200 lépcsőzés, de minimum  1200. Általában 200-as csoportokban.

A mai napon elaludtam, farkas éhesen ébredtem 11 tájban Egybe étkezést csináltam a reggeliből és az ebédből, így az a következőkből állt.

Egy pohár tegnapi zöld tea, 2 db jégcsapretkes szendvics gépsonkával és camambert sajttal., 3 szelet sült csirkemell körözöttel és kevés tönkölybuzás pékáruva (kb 3 dkg) egy narancs, két mandarin, egy kocka étcsoki, kávé édesítőszerrel és sok tejjel. És eddig 600 lépcsőfok Uzsonna gyümölcs, kefir. Vacsorára fő a káposztaleves, benne kevés füstölt kolbász, virsli. 

Nem hagyom, hogy éhes legyek, ha mégis akkor egy alma vagy csoki, meg a lépcső. Jövó hétre már bevásároltam halakból, meg tengergyümölcséből.

 

 

 

Előzmény: 114kg (1749)
sanyooo1 Creative Commons License 2018.01.17 0 0 1751

Oszt' van neked egy (1) hozzászólásod! Nem nagyon bizalomgerjesztő! :(

Előzmény: Detty.detty (1750)
Detty.detty Creative Commons License 2018.01.15 0 0 1750

Sziasztok!

 

Sok kommentet olvasva sokan vagytok akik a fránya kilók ellen szenvedtek....😢

 

Ha szeretnétek az egészséges életmódra rátèrni forduljatok hozzám bizalommal. Nem létezik lehetetlen csak tehetetlen ember. Ne feledd,senki sem tud a jelenlegi élethelyzeteden változtatni csak te MAGAD!!!!

Szép estét mindenkinek😁

114kg Creative Commons License 2018.01.14 0 0 1749

Sziasztok!

Unokámnak szalagavatója lesz. Öltöny, és szembenézés a tényekkel. A régebbi öltönyeim összementek. Le kell fogyni!

Nem hiszek a fogyasztószerekben, csoda diétákban.

Tehát amit próbálok: zöld tea napi két liter, gyümölcsök, (alma, körte, mandarin és narancs) húsok főleg sütve, pékárú saját sütés teljes kiörlésű tönkölybúza lisztből, köret kevés barna rizs, durum tészta, kinai zöldségkeverék, zöldbab, meg ilyenek, kefir sajt tojás joghurt.

Kedvenc szendvicsem hosszában vágott 3-4 mm vastag jégcsapretek gépsonkával, vagy szelet sült karajjal, tojással sajttal. Általában van valami töményebb leves. most éppen kelkáposztaleves benne epróra vágott sült sonka darabokkal. Bűnözni a gyümölcsökön kivűl étcsokival 80% (felett) szoktam. De azt hiszem a lényeg: vettem egy lépcsőzőgépet, és ha valamit is eszem akkor mimimum 100 lépcsőfok, de legalább napi ezer. Ezt lehet csinálni tévézésnél, de akár a rántás kevergetése közben is

Az eredmény: január 8.án reggel 114.3 kg ma reggel (jan 14) 112.6 kiló. Biztató kezdet!

Ami jó: még nem feküdtem le éhesen, van édesség is, nem számolgatom a kalóriát. 

Ha valaki mindenáron pót kajákkal élne akkor tegyen egy teába egy kiskanál konjac lisztet, keverje össze és gyorsan igya meg. Nem finom de hatékonyan eltelít. 

Kittus91 Creative Commons License 2017.12.22 0 0 1746

Sziasztok! 

Ha valakit erdekel van egy doboz elado epres Premium diet regular shakem. Januari datummal féláron. Akit erdekel irjon. Kitti

Kroki63 Creative Commons License 2017.12.19 0 0 1745

Kedves Zsuzsa1959!  Tudok Önnek segíteni, keressen meg, kérem, e-mail címem publikus.

Előzmény: Zsuzsa1959 (1744)
Zsuzsa1959 Creative Commons License 2017.12.19 0 0 1744

Kedves Sándor!

Ha meggondolta és mégis eladja a Reg-enort, mind a 3 üveggel átveszem! Persze, ha még megvan!

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!