Ja, és a fogselyem használatát is tudom ajánlani a fogpiszkáló helyett! Szintén javítja a vérkeringést és eltávolít olyasmiket is a fogak közül, amiket más eszközzel nem tudnál kipiszkálni.
A nagyon erős szálú fogkefével vigyázzatok, mert koptatja a fogat! Főleg, ha keresztbe mosod! Tehát mindíg csak le-fől!
gusztustalan módon többnyire naponta eccer kb. 4-5 percig(mindenképpen addig, hogy vérezzen).
Rágózni szoktam, de azt is csak módjával, mert mikor renceresen csináltak lyukadtak a fogaim. inkább maradok a fogvájónál.
A fogkefét úgy választom ki, hogy a lehető legerősebb szálú legyen, hogy bírja az igénybevételt. Sajnos a mindenféle girbegurbakmélős típusok kora óta elég nehéz ilyenhez jutni.
Minimum 2X mosok fogat, van, hogy délben is. Ha nem, akkor rágózok.
A jó fogmosás legalább 5 percig tart!
Ajánlom figyelmetekbe a gumi fejű fogkefét! Kb. 800 Ft. a patikában kapható. Az ínynek nagyon használ, mert javítja a vérkeringését!
Gyulladásra javaslom a Clorhexamed-fluid öblögetőt, de csak módjával, mert barnítja a fogakat, ha rendszeresen használod.
Évente legalább egyszer távolíttasd el a fogköveket, 2000 Ft.ot megér!
Minden reggel, minden este,
Mégis sárgul mind a beste!
Barnás nikotinnal fedve,
Ételmaradékok leple..
Szájam szélét szétzilálom,
Belső oldalát pásztázom,
Hátul jól megkotorászom,
Kivül-belül bepasztázom.
Pár perc után, (milyen öröm)
Fehér pöttyös a tüköröm,
Aztán azt is letörölöm,
Óvatosan! S azt se töröm.
Habfehérét ha kiköpöm,
csodálkozom a tükrömön,
S éjszakára milyen öröm,
csikorgatom, s ki nem töröm!
Naponta 2-3x, vagy ha a szükség úgy kívánja, többx.
Esetenként pontosan 3 percig. Ez azért ilyen biztos, mert a villanyos fokkefém 3 perc után szól, hogy most már elég!