Néztem a kommentár nélkült.. Egy német városban hatalmas gépsor, futószalag nyikorgás csikorgás, óránként 16ezer tojást festenek a gépek. Monoton gurultak pörögtek a festékben, aztán tovább.
Nézd meg otthon a neten, fent van az étlap. :-) A fácánnal ne foglalkozz, az minden héten más. :-) A főoldalon van fent az aktuális, bár a múlt héten is a sörös barna mártásos volt, azt ettem szerdán.
Nem elfelejtettem, direkt nem említettem. :D Ott a pincérnek mondtam - amikor a sütőtök krémlevest ettem - hogy az a borscs is jól hangzana, ha nem lenne ott az a malacpofa. :D
Budapest; tegnap 22 körül a BJC előtt mentem el(sétafikáltam és tettem egy kört, a Petőfi hídtól gyalogoltam le), megálltam megnézni az étlapot( a malacpofa levest elfelejtetetd emlegetni :D ) és szokásom, hogy bebámulok mindenhova.
Persze, nem jó csak kenyeret enni, de Vili ezt úgy írta, mintha attól már önmagában fogynia kéne, hogy kenyéren él, pedig nem. Meg a futást is visszatérően úgy emlegeti, hogy nem tudja, van-e egyáltalán haszna a fogyás szempontjából, hiába írtuk már le az elmúlt években párszor, hogy semmilyen testmozgással nem fog fogyni, ha közben annyi (vagy több) kalóriát visz be, mint amennyire a szervezetének szüksége van.
Ez durván jojózáshoz vezet, semmi máshoz. Koplalással mindig izmot veszítesz, a háj ott marad. És mivel a kevesebb izom kevesebb energiát igényel a kevesebb kaja is hízáshoz vezet....etc...A végén marad egy kilóra könnyebb, de látványra plöttyedt test.
A csak kenyér meg kalóriára megvan, de minőségi éhezés lesz belőle, és háj ismét.
Abból, hogy egy hétig kenyéren él az ember, nem következik amúgy semmi, napi 1 kiló kenyérrel simán fedezni tudod az energiaszükségletedet.:))
Egy kiló leadásához amúgy kábé 7000 kalóriát kell "megspórolni". És azt lehet úgy is csinálni, hogy 4-5 napig nem eszel szinte semmit, és ezzel kiéhezteted magad, lemegy egy kiló, de legyöngülsz fizikálisan meg mentálisan is, teljesen lelassul az anyagcseréd, aztán visszaszedsz szinte mindent, mihelyst visszatérsz a régi életmódodhoz pár nap koplalás után. Meg lehet úgy is csinálni, hogy reálisak az elvárásai az embernek és naponta csak 400-600 kalóriával eszik kevesebbet, mint amennyire szüksége lenne, és akkor nem éhezik, nem gyöngül le, és kábé 2-2.5 hét alatt lemegy egy kiló. Az utóbbi módszer egészségesebb és hosszabb távon is sokkal könnyebben fenntartható.