Én is rendszeresen olvaslak benneteket, csak eddig írni nem nagyon tudtam.
Nekem 4 hete, Húsvét előtti szombaton volt sürgős porckorongsérv műtétem. Röviden az előzményekről annyit, hogy február elején volt egy rossz mozdulatom, amire azonnal rá is emeltem a 15 kilos gyerekemet. Persze pihenést javasoltak, amit beszámolási időszakban egyszerűen nem lehetett megoldani. Kaptam egy 6-os szuri kúrát, meg gyógyfürdő kezeléseket (súlyfürdő /2 kg, masszázs, tangentor), voltam kétszer manuálon is, de 6 kezelés után irtó nagy fájdalmaim lettek, abba kellett hagyni, épp szteroid injekcióra mentem a reumatologushoz, amikor a bal labam végig lezsibbadt és nagy fájdalom kezdett sugározni a bokámba. Megkaptam a szurit kétoldalra, de megkaptam az idegseb-re a beutalót is, hogyha romlik, bénul stb, akkor azonnal irány a klinika. Már másnap elkezdett bénulni a lábfejem. Másnap egy McKenzie terapeutához mentünk, aki megvizsgált, nem tudom, pontosan, milyen elektromos eszközzel nézte az idegek tevékenységét, mondta, hogy látnia kell idegsebésznek, de ha nem romlik, maradhatok otthon, Ügyeletben úgysem operál senki, ne aggódjak. Hát másnap reggel már nem kockáztattam, hogy én állapítsam meg, hogy vajon romlott-e a lábam, felhívtuk az ügyeletes idegsebészt, aki azt mondta, hogy menjünk be. Megvizsgált, a sérvet megállapította, elküldött azonnal CT-re, majd közölte, hogy 3 óra múlva megműt, mert nagyon csúnyán ki van szakadva a sérv az L5-S1 között, és talán még 24 órán belül vagyunk és vissza lehet fordítani a bénulást is. Ha Debrecenben kell valakinek idegsebészhez mennie, őt csak javasolni tudom. Minden kérdésünkre válaszolt, megmutatta a 3D CT felvételen, hogy mit hol kell nézni.
A műtét úgy tűnik, jól sikerült, megszüntek a fájdalmaim, 48 óra múlva el is engedtek a kórházból. A lábzsibbadás kb. 3 hét múlva szünt meg. Még mindig gyengébb a bal lábam, ki érzéskülönbség is van még. Heti 3x gyógytornász bnőm jár hozzám, és a többi napon magamtól csiálom a gyakorlatokat. Eleve gyengék voltak a hátizmaim, tegnap pont azt szadizta, izomlázam van ezerrel. Napról napra többet tudok ülni, jövök-megyek, nekem azt mondták, hogy 6 hét elteltével a kontroll után elvileg azonnal mehetek dolgozni, bár egy kicsit aggódok, hogy 8 órát hogy fogok bírni ülve, de beszereztem a nagy labdát, azon ülök majd.
3-om napja nem éreztem a baloldali szúrkálásomat, így le is tudtam állni a xiloxal, most napi 2 myderisont, meg napi 2 contramalt szedek. A kedvem is egy kicsit jobb lett, de ma már elkezdte a szurkálást, rendesen rettegek már mikor szurkál, mert utána kezd sugározni a lábamba meg zsibbadni és, akkor már nem elég ez a gyógyszer.
Az az igazság, hogy félek a manuáltól is, mert mi lesz, ha megint úgy beáll mint legutóbb azt hittem megőrülök a fájdalomba. Tudom, hogy nagyon erősnek kell lennem a Dr-nő is azt mondta, hogy fogok még nagyon sokszor sírni. Csak egyre nehezebben viselem a fájdalmat érzem, hogy gyengülök. :-(
Köszönöm Graver. Hála istennek a meglévő panaszok mellett nincs más probléma. Megvolt a vérvétel ami jó lett meg a röntgen, nem csúszott el jobban a csigolyám ezért újra mennem kell manuálra és csak utána lehet megkezdeni a szalag erősítést. De olyan soká kaptam időpontot 8-án kell mennem. :-( Elkeserít ez a várakozás.
Hová lett Gica, meg Malagurski? Remélem, nincs semmi baj (már a meglévőkön kívül)? Örülnék, ha írnátok! Ki, hogy van? A lehető legkevesebb fájdalmat kívánom, és hogy legyen megoldás.
Nem derült ki nekem egyértelműen, hogy sérved van, vagy meg is műtöttek? Mert érdeklődsz a felépülés időszakáról. (Feltételezem, hogy nálad is lumbális sérvről van szó.) Sport abban az időszakban? Szobakerékpár, meg séta jut csak eszembe (persze a gyógytornán felül). Én a fűzőt sose próbáltam, de olvastam más fórumon, hogy van, aki hordja időnként (nem műtött), de úgy tudom, sokat nem jó használni, mert az izmokat gyengíti, kvázi átveszik a szerepüket. De gondolom, ennek a használata is függhet a probléma jellegétől, állapottól is. Üléshez ajánlják az ékpárnát, én is használom, főleg a munkahelyemen. Igaz, olyan különösebb hatását nem érzem, de lehet, ha nem használnám, azt megérezném. :-) Jobbulást kívánok neked is!
Akkor jó. :-) Ismerem a helyzetedet, engem tavaly októberben műtöttek. Mivel a gyógyulás folyamata hosszadalmas, bizony, elkerülhetetlenül vannak benne hullámvölgyek, amikor az ember azt hiszi, talán sose lesz jobb. Amikor az elején gyenge az ember, és sok mindent nem tud, vagy nem szabad csinálni. Amikor már türelmetlen, meg amikor minden pici nyilalás a frászt hozza rá. De muszáj ezeken túllendülni, és próbálni optimistának lenni. Mert azért ahogy telik az idő, az ember észrevesz apró javulásokat (ha minden jól megy, persze). No meg valóban segíteni tudnak sorstársak, akik szintén átmentek ezen, túlélni a nehezebb időszakokat. Nekem is voltak, akik segítettek, és hálás vagyok érte. Még ez a fórum is nagy segítség volt abban, hogy egyáltalán utánajárjak a bajomnak, ne hagyjam annyiban. Szóval ha neked segít, hogy másokkal megbeszélheted az állapotodat, akkor érdemes akár itt is beszélgetni.
Amit robertov írt, nekem se mondták, de valahogy önkéntelenül úgy feküdtem mindig, a műtét előtt is, meg utána is, az esett jól. De azért tök jó érzés, hogy most már háton is fekhetek, ha úgy tetszik. :-) Mert a műtét előtt nem tudtam, pár perc után már "szakadt le" a lábam. Műtét után 2-3 héttel volt, hogy bántam, hogy belementem az operációba, valahogy nem láttam a végét. Akkor még nem gondoltam volna, hogy mostanra dolgozom, kertészkedek (azért módjával), stb. Szóval kitartás! :-)
Sziasztok! Weblapokat keresek gerincsérv ügyben. Minden érdekel: gyógytorna gyakorlatok, életmód javaslatok, gyógyszerek, stb. Ez a fórum is szuper, sajnos, néznem is kell, mert két hete összejött életem első gerincsérve. Azóta már jobban vagyok, de az első néhány nap iszonyat volt. Érdekelnének olyan tapasztalatok is, hogy pl. milyen sportot lehet űzni akár már a felépülés időszakában, mi az, ami segít. Érdekelne az is, mi a véleményetek a fűzőről, szabad-e sokáig hordani. Illetve milyen egyéb segédeszközt érdemes beszerezni (nagy labdám már van a gyógytornához), pl. az ülés megkönnyítéséhez vagy bármi máshoz. Előre is nagyon köszönöm!
Nekem az első 3 hónap elég gatya volt,de folyamatosan javulgattam az első időkhöz képest.Az nem tudom hallotad -e mikor fordulsz az ágyban akkor a lábad felhúzod és a törzsel eggyütt kell fordulnod! Kevés hanyatfekvést ajánlok inkább oldalt próbálj feküdni .
Nekem az első pár hétben azt javasolta a gyógytornászom,hogy alvás köben rakjak egy párnát a 2 térdem közé úgy hogy ne legyen se feljebb se lejjebb a medence vonala a gerinc vonalától és így minimális a feszülés fekvés közben is. Sok türelmet és kitartást!
Gondoltam. Akkor végül is tudsz minden fontosabbat, úgy hogy sok jó tanácsot nem tudtam mondani. Na igen, azt én is tapasztaltam, hogy folyton minden leesik. :-) De egy idő után az ember megtanulja ott hagyni, vagy leguggolni érte. :-)
Szia! Nyaki, vagy lumbális sérved volt? A nyakihoz nem tudok hozzászólni. Feltételezem, hogy lumbális sérv. Szerintem a legjobb, amit tehetsz, ha betartod az utasításokat, csinálod szorgalmasan a tornát, nem ülsz (csak amennyit nagyon muszáj), és sétálsz. Hajolást, emelést mellőzd. Ami nagyon fontos, az a türelem. Abból rengeteg kell. Még hosszú út áll előtted, de ha minden jól megy, javulni fog a helyzet. Úgy hogy kitartást, és gyógyulást kívánok!
Az nem sok nekem adtak egy 2oldalas leírást amiben pontosan levolt írva mit ,mennyit és hogyan tornázzak az első 2 hétben és utána folyamatosan levolt írva az 1,5 hónap tornasora.
Én meg kifejezetten örülök,hogy ő műtött meg éppen 2 éve és kb 2hete. Az eleje döcögősen indult,de mára 12-14 óra talpon létrázással megfűszerezve megse kottyan:) A kutyámat is simán leviszem a lépcsőn a maga 30 kilójával igaz nem szabadna,de eddig semmi gondom a hátammal!
Sziasztok!Regen voltam itt amikor lerobbantam a gerincemmel .Remelem mindenki jol van.Azt szeretnem kerdezni van e koztetek olyan akinel fibromyalgiat allapitottak meg.
