Erre én is kíváncsi vagyok. Most azt olvastam amúgy, hogy fűszerként nem lehet annyi mennyiséget elfogyasztani a kurkumából, hogy igazán hatásos legyen. Itt:
Hello Magdi60! Először is BUÉK! Aztán az említett kurkuma keveréknél az 1/8 + 1/8 + 2/8, az még mindig csak 1/2. Nem inkább az 1/4 + 1/4 + 2/4 arány lenne a helyes?
Én a kurkumát fűszerként használom, de olvastam, hogy jó hatással van az ízületekre. Viszont azt nem tudom, hogy pontosan mennyit kell belőle fogyasztani, hogy tényleg hatásos legyen.
A gyógyteákat én nagyon szeretem, szinte nincs is olyan nap amikor ne innék egy csészével. Amúgy én úgy tudom, hogy ha a kurkumát csak fűszerként használod, akkor az annyira nem hatásos. Viszont a feketebors elősegíti a felszívódását.
A teniszkönyökömre semmi nem segít egy fél éve. Az orvosoktól, a fizioterápia összes kütyűjén át, a fürdőkig, gyógyszerekig mindent kipróbáltam. Egy kicsit jobb egy, két napig, utána megint fáj, mintha belölről szurkálná valaki késsel.
Ugynakkor a csípőízletemet vagy öt éve úgy meggyógyítotték egy pár elektromos kezeléssel, hogy azóta se volt semmi baja.