Na vettem egy doboz hohes C-t:-o)
Élből kiakadtam :DDD
Mert mit írnak ennek a szuper készítmény oldalán??
„Garantáljuk, hogy: 1 liter hohes C 2kg narancs C-vitaminban gazdag levét és annak értékes hatóanyagait tartalmazza. Már egy pohár hohes C (0,2 liter) fedezi a felnőttek számára ajánlott napi C-vitamin mennyiségét (60mg RDA).
Kedves Petra, nem szeretnék számodra ellenséggé válni, vagy az, hogy ellenségeskedést érezzél ki az írásomból, DE: Amennyiben ezt a butaságot elfogadja a diabéteszes kollegád, akkor gyorsan keressél másik tanácsadót!!!
Mert finoman szólva kicsit félre lett oktatva.
Még egy érdekes dolog. Valaki magyarázza már el nekem, hogy mitől van az, hogy ha én kifacsarok, mondjuk 1 liter narancslevet és beteszem egy üvegbe, és jól lezárom, akkor annak kb. 30 óra múlva már olyan íze van, hogy szinte fogyaszthatatlan? Viszont ennek a hohes C-nek a lejárati ideje 2005.04.26. Persze nincs benne semmi tartósítószer.
Na ja:-o)
A másik. Ilyenkor hol marad az a megállapítás, TÉNY, hogy az így kifacsart gyümölcsök az idő elteltével veszítenek a vitaminháztartásukból??
Akkor most mit is garantálnak????
Na mindegy, megnézem, hogy ez a hohes C miként mutat a kukában.
" A kávéról is leszokóban vagyok, a napi 5-6, kétdecis bögréből, mára napi két egydecis bögrécske maradt."
A kávéról tudtommal még soha senki nem bizonyította be, hogy káros lenne az egészségre. (Kivéve persze a magas vérnyomással küzdőkét.) Sőt, határozottan pozitív hatású antioxidánsokat tartalmaz -- bár nem annyit, mint a zöld tea.
"A tej egyelőre szomorúsággal tölt el, de lehet, hogy két hét múlva meg sem kottyan elhagyni."
Amiket Csogu bemásolt a tejről, az elsőre tényleg ijesztő, de nem muszáj elhinni, én sem hiszem. Gyanús weblapokról szedi az információit, amikre ellenőrzés nélkül föltehet bárki bármit, akár nem is létező orvosokra, klinikákra és vizsgálatokra hivatkozva. Más lenne, ha tényleg egy tekintélyes, gondosan szerkesztett és szakmai kritikáknak állandóan kitett folyóiratban minősítenék károsnak a tejet; de addig én jobban hiszek az öreg gyerekorvosunknak, akiről biztosan tudom, hogy létezett, lelkiismeretes volt és nem internetes csomagküldőtől rendelte a diplomáját.
Egyébként érdemes figyelni a nemzeti halálozási statisztikákra! A jellemzően sok sajtot és joghurtot figyasztó svájciak, görögök és olaszok adatai a legjobbak közé tartoznak Európában.
sültcsirke füszert hasonlitottam össze egy jó párat (pölö knorr meg ilyesmikkel) és mindegyikben 8legtöbben) van cukor meg ilyen E-k... a kotányiban nincs semmi...
Én ha azt éreztem hiányzik az örömforrás, csoki, vagy más régi kajcsi, akkor elmentem a városba és megvettem azt a könyvet, amit régóta áhítottam, aztán bebújtam egyb kuckóba kiolvasni, mert megérdemlem:o))))
Vagy kaptam magamnak egy szép pólót. Néha valami mást. Az elején pl. megvettem egy gatyót, ami akkor tutira nem jött rám, de -10 kilóval már tök jóóó!!! Kint lógott a szekrényemen két hónapig, hogy tudjam, ezt a nadrágot szeretném nyáron hordani, de bele is kell férnem!! Jelentem, beleférek:o)))
Apró dolgokkal lepem meg magam, amit talán máskor nem engednék meg magamnak, de úgy dönöttem, most igen. És a családom egy idő után úgy érzi, igazam van. Segítenek nekem, hogy csak helyesen összeállított kajcsit egyek, hordják a gyümölcsöt, zöldséget rendületlenül:o)
Sokszor van az, hogy az ember otthon ül és unalmában eszik, mert az olyan jó. Ilyenkor tud nagy segítségére lenni a család. Már ahol komolyan veszik, hogy neked szükséged van a segítségre. Ilyenkor a párod egy frissítő masszázst alkalmazva elvonhatja a figyelmed a kajáról és pótolhatja azt az örömforrást, amit a kajálás okozhat. Arról nem is beszélve, hogy jelentősen segítheti ez a méregtelenítést. Érdemes ilyenkor elmenni úszni, sétálni, biciklizni. Kinek mire van lehetősége. Hallottam már olyat is, hogy ilyenkor énekléssel, rajzolással és egyéb kreatív dologgal helyettesítette valaki a kajálás nyújtotta érzést. Ne feledjétek kb. az ételek 1/3-ra van szükségetek, a többit unalomból eszitek, vagyis ilyenkor még azért, mert rosszul táplálkoztok. Bár erre van egy másik mondás is:-o) A kajánk 1/3-át azért esszük, hogy éljünk, a másik 2/3-át azért, hogy az orvosok és a gyógyszerészek is megéljenek:-o) Amit igazán nem értek az az, hogy amikor valakinek azt mondod, hogy diétázol, életmódot váltasz, fogyózol stb.. akkor az emberek megmosolyognak és még cinikus megjegyzéseket is tesznek. Viszont ha azt mondod, hogy beteg vagy és mész orvoshoz, akkor mindenki egyből olyan okos tud lenni, és egyből sajnálatot érez irántad. Vagyis a jelenlegi társadalom azt könnyebben elfogadja, ha valaki beteg. Ez olyan természetes. Szerintem meg az lenne a természetes, hogy az ember egészséges. Ha valakinek azt mondod, hogy szétválasztást csinálsz, vagy vega vagy, akkor különc bolondak tart. Viszont ha azt mondod, hogy antibiotikumot szedsz a torkodra, akkor megértően bólogat és egyből azt kezdi mesélni, hogy neki melyik ilyen gyógyszer jött be. De ha akkor jön egy olyan ember, aki azt meri állítani, hogy a jelenlegi orvos tudomány szinte csak ahhoz ért, hogy elhalmozzon gyógyszerekkel, akkor ismételten ő az, aki zavarban érezheti magát. De nem kell ehhez messzire menni. Elég az embernek a saját közvetlen környezetére, kollégáira gondolnia. Ha beteg vagy segítenek, ha egészséges szeretnél maradni, akkor különcnek titulálnak.
Nagyon igazat írtál!!! Viszont az örömforrás már egyből meg is van. Maga a fogyás, a jobb közérzet stb...:-o) Majd jön a környezeted elismerő szavai, a párod dicsérete és nem utolsó sorban az a tény, hogy le tudod győzni önmagad. Az a legnehezebb:-o))
Topi2: Jóhogy agresszívabb az ember, a kaja amellett, hogy létfenntartáshoz szükséges, ma már inkább élvezeti cikk, amiről nehéz leszokni, és változatos könnyű hozzájutni bla bla bla, gondold végig mekkora élvezetet nyújt egy nagy kajálás.
Én régen ha örültem ettem, ha bánatom volt ettem, elég nehéz az elején altarnatívákat találnod más örömforrások felé, ha a legnagyobb jószeével le van tiltva.
Köszönöm szépen mindnyájatoknak. Az előbbi röhögés hatalmasat lendített megrendült lelkiállapotomon. Szerintem is az lehetett a baj, hogy egy kicsit gyorsan próbálok átállni egy merően más étkezéskulturára, és ez nem megy mellékhatások nélkül. Azt hiszem egészséges vagyok. Háziorvosnál hét éve nem jártam, mert nem kellett. Cukorbeteg pedig nincs a családban, hát gondolom én sem vagyok.
Ellenben naponta megiszom egy csomó vizet. (Nekem is fél óra egyelőre a csúcs, amit kibírok WC nélkül) Délig egyáltalán nem eszem, és próbálkozom több kevesebb sikerrel szétválasztani. A kávéról is leszokóban vagyok, a napi 5-6, kétdecis bögréből, mára napi két egydecis bögrécske maradt.
A tej egyelőre szomorúsággal tölt el, de lehet, hogy két hét múlva meg sem kottyan elhagyni.
A méz viszont remek ötlet, mert gyümölcs hiján szénhidrátot nem sokat fogyasztok. (Az eddigiekhez képest) Egy hete nem ettem kenyeret sem.
És örömmel jelentem, hogy két kilót fogytam a fentiekkel egy hét alatt.
De esen szó a mérgekről is, hogy tisztában legyünk vele, hogy miért nem jó ha ezek a szervezetünkben vannak.
Milyen hatással vannak életünkre ezek a méreganyagok?
Csökkentik a felfogóképességet és éberséget, fáradtságot, idegrendszeri elváltozásokat, ingerlékenységet okoznak, tompítják az érzékelést, gyengítik az immunrendszert és számos betegségért felelősek.
A mérgek olyan állapotba juttatják az embert, amelyben nemcsak meggátolják és lerombolják fizikai egészségét, hanem csökkentik tudatosságát és akadályozzák a szellemi fejlődésben is. Sajnálatra méltó tény, hogy ezek az anyagok még az élettől is megfoszthatják az embert (lásd a korai csecsemő elhalálozási ill. az idő előtti „természetes” halálesetek számát).
Ez a helyzet ma :
EGY BIOKÉMIAI TÁRSADALOMBAN ÉLÜNK, AMELYBEN AZ EMBEREK FIZIKAI ÉS SZELLEMI ÁLLAPOTA ROHAMOSAN ROMLIK !
Mit nevezünk valójában mérgező anyagoknak?
Azokat az anyagokat nevezzük MÉRGEZŐ anyagoknak, melyek jelentősen megzavarják a test normális biokémiai egyensúlyát, : illetve beavatkoznak annak természetes biokémiai folyamataiba.
Ide tartoznak például a gyógyszerek, vegyszerek, kipufogó gázok, ipari melléktermékek, a nap káros sugarai és még sok-sok olyan anyag, amelyekről lehet, hogy eddig sejtelmünk sem volt, hogy folyamatosan mérgeznek bennünket.
Tehát azokat az anyagokat soroljuk a MÉRGEZŐ anyagok közé, amelyek kifejezetten KÁROSAK az emberre és más élő szervezetekre egyaránt, és ténylegesen akadályozzák őket a túlélésben!
Ezek közül jó néhány igen nagy rombolásra képes, gátolhatja, vagy rossz irányba terelheti a test létfontosságú életműködéseit, amely betegségek kialakulásához, a test részleges vagy végleges elpusztulásához vezethet.
ÉLELMISZERADALÉKOK, TARTÓSÍTÓSZEREK
Ezek azok az anyagok, amelyeket a különféle módokon feldolgozott és kereskedelmi forgalomba kerülő ételekhez adnak íz, -vagy színfokozó és állományjavító formájában. Továbbá itt megemlítenénk a tartósítószereket is, amelyeknek az a feladata, hogy minél tovább eltartsák az élelmiszert, pontosabban az, hogy ne engedjék azt lebomlani. Ezzel szemben az emésztés feladata pedig az, hogy minél hamarabb lebontsa és megeméssze a táplálékot. Itt egy óriási ellentmondással állunk szemben. Ami kívánatos az élelmiszer gyártóknak, az bizony nagyon nem kívánatos az emberi szervezetnek.
A mesterséges édesítők szintén veszélyes csoportja az adalékanyagoknak, amelyek sajnos egyre elterjedtebbé válnak a diétás élelmiszerekben és italokban. Itt kiemelhetjük az ASZPARTAM nevű édesítőszert, ami napjaink legnépszerűbb és egyben a legveszélyesebb mesterséges édesítője.
Tudta-e például, hogy a kereskedelemben kapható rágógumik 99 %-a aszpartammal van édesítve?
PARFÜMÖK és ILLATANYAGOK.
Mostanában egyre elterjedtebbé válik, hogy a termékek többsége hozzáadott illatanyagokkal jelenik meg. A ruháktól kezdve, a mosószereken keresztül, egészen a gyerekjátékokig, mindenütt jelen vannak. Ma már külön utánajárást igényel, hogy illatmentes termékeket tudjunk beszerezni. Ezek az illatanyagok egy olcsó kémiai származékból, a KŐSZÉNKÁTRÁNY-ból készülnek. Egész pontosan egy 200 literes hordónyi mennyiség kb. 20 Ft-ba kerül, tehát a legtöbb esetben szó sincs minőségi illatokról. Eredmények igazolják, hogy ezek a vegyszerek, amelyek illatanyagként lebegnek az áruházakban, valójában MÉRGEZŐEK, sőt, például bejuthatnak az ott eladott élelmiszerekbe, amelyek természetesen szintén a mi szervezetünkben landolnak.
IVÓVÍZSZENNYEZETTSÉG
Nézzük meg ivóvizeinket és azok szennyezettségének fokát, ugyanis oda szintén eljutnak a mérgező anyagok.
Ez a kérdés szintén egy kényes dolog. Általában nemhogy megtisztítanák az ivóvizeinket, hanem még mérgező anyagokat is adagolnak hozzájuk, mint pl. klórt és ehhez hasonló fertőtlenítő anyagokat. Ivóvizeinket kb. 60.000 vegyi anyag szennyezi. Egy átlagos víztisztító üzem mintegy 30- 40 vegyi anyag jelenlétét képes vizsgálni és ennek is nagyjából csak a felét képes kiszűrni.
Sajnálatos módon nálunk nincs is rá lehetőség, hogy ezeket az anyagokat kimutassák és ily módon azok „nem is léteznek”.
Az ásványvizek esetében sem sokkal kedvezőbb a helyzet, mivel közülük sok nem más, mint közönséges csapvíz, amelyeket tisztító szűrőn bocsátottak keresztül, hogy ezáltal jobb ízük legyen.
Itt meg kell még említni a vízhez hozzáadott FLUORT, ami - a közhiedelemmel ellentétben - egy mérgező anyag, egy halogén, és sajnos megtalálható a legtöbb forgalomban lévő ásványvízben.
A fogkrémekben lévő fluor szintén több kárt okoz a szervezetnek, mint amennyi hasznot hoz a fogzománcnak...
(A FLUORT már több európai országban is betiltották, azonban Magyarországon még nem.)
Azért csak utána néztem annak amit itt mondtál és arra jutottam, hogy mindkettőnknek igaza van. Leeshet a vércukorszint és ennek több oka is van, de ez általában a böjtnél lehetséges. Abban azért szerintem megegyezhetünk, hogy Topi nem böjtöl.
Na itt egy kis izelítő.
Az utóbbi évtizedekben táplálkozástudományi szakemberek újra felfedezték a böjt csodálatos tisztítóhatását, és mind a gyógyítás, mind az egészségmegőrzés során sikerrel alkalmazzák. Az anyagcsere nyomán megmaradó salakanyagokkal és az izzadsággal együtt ugyanis testünkből szinte minden méreganyag eltávozna, ha a természetes tisztulást a jelenlegi életkörülmények, életstílus nem gátolná jelentősen.
A helytelen táplálkozás (magas cukor-, só-, zsiradéktartalmú, rostszegény, túlfinomított ételek, tartósítószerek stb.) és a szorongás egyaránt akadályozzák a méregtelenítő folyamatokat, ezért hetente egy alkalommal ajánlatos böjtölni méregtelenítés céljából.
Az orvosi ellenőrzés mellett tartott többnapos, vagy még hosszabb böjt-kúrák meghökkentő eredményeiről is beszámol a "szakirodalom", állítólag sikeresen kezeltek vele krónikusan sovány betegeket is.
Ügyelni kell azonban arra, hogy a böjt mindig összhangban álljon a böjtölő testi felépítésével, erőnlétével, nehogy gyengeséget okozzon. Többféle böjt lehetséges: teljes böjt, gyümölcs- vagy léböjt, zöldséglé- vagy zöldségleves-böjt és pároltzöldség-böjt.
A modern élet számos előnye mellett talán a legnagyobb kárt a jólét, a túltápláltság okozza. Miközben alig egy tizedét mozgunk elődeinkhez képest, ha nem is fogyasztunk többet náluk - de a nehéz, kalóriadús ételektől túlterheljük egész szervezetünket.
Az emésztés energiaigényes. Elhasználja a test másra, hasznosabbra fordítható erejét. A túltápláltság fáradttá, kedvetlenné, lassúvá tesz. És nem épít, sokkal inkább mérgez.
Nem véletlen tehát, hogy nincs olyan vallás, amelyben ne találnánk meg a rituális böjt előírását. De vegyük példának a szenteket, akik a gyakorta negyven napos böjt hatására jutottak el a fölismeréséhez.
Manapság egyre több táplálkozástudománnyal foglalkozó szakember sürgeti, hogy oktassák az ésszerű étkezést. Orvosok, természetgyógyászok igyekeznek népszerűsíteni a böjt egyszerű formáit. Azt szokták mondani: a legkisebb falat is, amiről lemondunk, már egy lépéssel előbbre visz az egészséghez.
A kérdés nyilván felmerül: végül is mire jó a böjt? Hogyan hat? Mely szervünknek miképp használ? Ez könnyeden megválaszolható: a testet és a lelket egyaránt frissíti, gyógyítja. A böjt hatására az agyban fölszabadul a boldogság-hormon, a szerotonin, a vérből és az erekből kitisztulnak a lerakódott zsír és mésznyomok, a belekből a többnapos mérgező maradványok, a máj szinte föllélegzik a napi folyamatos terhelés megszűntére, még a bőr is 'boldog lesz', megszépül, mert a kötőszövetekben összegyűlt mérgező anyagok a pórusokon keresztül távoznak. Elegendő három nap és már mérhető az immunrendszer fölerősödése. És a lélek kiegyensúlyozottsága.
Egy valami nagyon fontos: mint mindent a világon, a böjtölés tudományát is csak valódi szakemberektől szabad eltanulni. Igazán hozzáértők felügyeletével szabad gyakorolni.
Ám semmiképpen sem szabad megfeledkezni a böjt veszélyeirõl. A böjt hatására ugyanis a legkülönfélébb biokémiai változások következhetnek be a szervezetben. Ezért ajánlatos a tápmegvonás során a folyamatos orvosi ellenõrzés. A böjtölõ különbözõ hiányokkal találja magát szemben. Ez elõször az energia-háztartás területén mutatkozik meg. A könnyen és gyorsan nyerhetõ cukorenergia helyett a májban és az izmokban raktározott ún. állati keményítõnek, a glikogénnek a lebontásából szerzik meg a sejtek a mûködtetésükhöz szükséges energiát, de két-három nap után már ezek a tartalékok is kiürülnek és a máj más anyagokból, pl. fehérjébõl állítja elõ a glükózt.
A böjtölésben gyakorlatban idegi-hormonális és enzimrendszer azonban nem képes gyorsan alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez, ezért elõfordul, hogy a vércukorszint hosszabb-rövidebb ideig alacsonyabb lesz. Ha a vércukorszint csökken, és a normalizálódásig hosszú idõ telik el, a cukorháztartás egyensúlyának hiányából komolyabb következmények is lehetnek. Ilyenkor már mutatkozhatnak a hipoglikémia tünetei: az enyhe rosszullét, erõs éhségérzet, nyugtalanság, pszichés depresszió, bizonytalan járás, izomrángás és nagyfokú fáradtságérzet. A nehézségeken egy-egy kanál méz mindig átsegít.
Ha a szervezet hozzászokik, hogy a szénhidrátok fogytával az energiát egyre inkább a zsírbontás jelenti, akkor már 12-14 órás tápmegvonás után is elõfordulhat, hogy a felszabaduló energiát 70%-ban a zsírsavak, és csupán 20%-ban a szénhidrát égetése biztosítja. Hosszabb böjt után ez 20% fehérje- és 80% zsírégetésre módosul. Viszont éppen ezért felszaporodnak a zsírbontás melléktermékei, mint az acetecetsav, a bétaoxivajsav és az aceton. Ezek az anyagok, ha nagyon megszaporodnak a vérben, savas jellegû salakanyag-felszaporodást okoznak, ami gyengeséggel, hányingerrel, hányással, légzészavarral és kómával járhat.
Ha fellép az ún. böjtstressz, annak következménye a mellékvese adrenalintermelésének emelkedése lesz. Ezeket a mûködési zavarokat a böjt alatt is aktív mozgással védhetjük ki, mivel a ketonanyagokat az izomszövet is képes oxidációval hasznosítani. A böjtkúrák során a szervezetben felgyülemlett felesleges anyagok tisztulási folyamata indul meg. Mivel a külvilág és belsõ szerveink legintenzívebb kapcsolatát a légzõszervek jelentik, testünk kitakarítása is itt indul meg. Ennek egyik következménye lehet böjtölésben a légúti hurut különbözõ formáinak felbukkanása.
A böjtöt kísérõ vagy követõ tisztulási szakasz hurutos elváltozásaira - különösen ha nem elsõ alkalomról, gyakorlott böjtölõrõl van szó - az a jellemzõ, hogy ahhoz nem csatlakoznak baktériumfertõzések. Nincs láz, bágyadtság, levertség, fájdalom. A böjtnek - különösen hosszabb ideig tartó böjtnél figyelhetõ meg - idegrendszeri hatásai is vannak. Ezek pozitív és negatív töltetûek egyaránt lehetnek, hiszen egyrészt fokozottan ingerlékenyek vagyunk, nõ a nyugtalanságunk, másrészt javul problémamegoldó képességünk. A szervezetben felszaporodó kortikoidok az immunrendszer hatékonyságát növelik, ugyanakkor tartós hatásuk az erek károsodásához vezethet.
Végül az is köztudott, hogy hosszabb ideig tartó böjt esetén a vitamin és nyomelemfeltöltés hiányával kell számolnunk. Például a kálium megfogyatkozása izomgyengeséget, szorulást, hólyagatóniát, apátiát okozhat. A vízben oldódó vitaminok hiánya is súlyos tünetekben jelentkezik. Az összes fenti problémát elkerülhetjük, ha a böjtöt megfelelõen elõkészítjük. Az anyagcsere-folyamatokat rá kell hangolni a tápmegvonás megváltozott feladatainak ellátására. A már említett mézen, illetve fizikai terhelésen túl, ha szükséges, a böjt alatt gondoskodjunk a nyomelemek és vitaminok pótlásáról, a hosszabb ideig tartó böjtökre egy-egy napos tápmegvonással készítsük fel szervezetünket, illetve mindig kérjük a böjtkúrákban járatos orvos tanácsát és közremûködését.
Én ezeket a hiányokat úgy védem ki, hogy gyümölcslevet fogyasztok és most szedek Aktív Árpa Formulát.
Különleges csíráztatási eljárással készült árpa italpor. Semleges ízű, jó béltisztító hatása van.
igaz, hogy a nevetés állítólag hízlal, de én ezt vállalom:))
"Réges régen, a tv hőskorában esténként még a nők olvastak fel esti mese gyanánt. Egy alkalommal, teljesen váratlanul az utolsó pillanatban a bemondónő rosszul lett, és helyette az egyik férfi kollegát kérték fel a mesemondásra.
- Szervusztok, gyerekek! - köszönt illendően az ötvenhárom éves szakállas figura. - Fecske anyó vagyok ... - folytatta, és a korabeli felvételen látszik, hogy az operatőr megbillenti a statívot a röhögéstől. A mesélő, nagydarab szakállas figura folytatta:
- ... és épp a tojásaimon ülök ... - a korabeli kollegák szerint ekkor a hangosító, valamint az összes díszletes és kellékes halkan kiosont a folyosóra, majd összeesett a röhögéstől. Utolsónak az operatőr maradt, aki a következő mondat után hagyta el a stúdiót:
- ... és a fészekből kilóg a szép villás farkam ... "
Ha kíváncsi vagy, vegyél 5 fajta őrölt fekete borsot, és hasonlítsd össze őket. Garantálom, hogy csodálkozni fogsz! Az őrölt feket bors úgy készül, hogy az egész fekete bors szemeket porrá örlik. Az őrölt fehér bors, az a lehántolt fekete bors porrá őrölve. Ekkor keletkezik az a hulladék ami ugyan bors, de csak a héja. Evvel prímán lehet higítani az őrölt feket borsot. Egy őrölt rozmaringot lehet csinálni a leszárazott leveleiből, de az egész növényből is. Ugyan a szára is rozmaring ízű, de a levelei az igaziak. stb.