csak nem oda mentel ahol zsennyealis a konyha??::))
igen, koszonom, jol vagyok..a pentek este kemeny volt mert egyedul votlam..de a szombat-vasarnap megint terv szerint es bekesen telt..
most egy kicist elkenodtem ugyan, mert az egyik ismerosomnek megmondtam mit gondolok bizoynyos dolgairol..es hatartalanul megsertodott hoyg en mindennel kapcs. leteremtem...pedig csak nem azt mondtam amit hallani szeretett volna..vegulis nagylany..majd megoldja a maga dolgait..en meg bolcs lettem volna ha hallgatok..
egyebkent holnap hetfo..ujra munka..nagyon sokat aludtam hetvegen..delutan is ami nalam ritkasag..rem. kipihentem magam rendesen..rengeteg setaltunk is a szunyak kozott..ez asszem vmi wellness-hetvege volt:::))))
Bizony jól telt, de mi munka van ebben. Totál lefáradtam és elhuztam szokásos munkaterápiás pontomra - két hétre.
Hogy telik a télvége? Úgy látom innen, jól vagy!
Szerintem a leányom direkte igy kavarta, hogy a szülinapjával egybeessen! Képes rá! Szerencsére ez a mostani összevisszaság jól sült el, hivatalosságtól mentes intim kedves ünnep lett belőle.
udv a fedelzeten::))
epp most kuldtem neked mailt:) szolj ha nem er oda mert akkro a cimemmel lehet gond.
(valaszolni sosem muszaj de szivesen olvasnek toled ..es ezzel a tobbiek is igy lehetnek)kerdezgetek egy kicsit: alt. mikbol szoktal tuleni es mikor? ez is sokat segithet abban hoyg testreszabd magadnak ezt az uj eletformat..
nagyon jo dolog kibeszelni magunkbol a kajaval es a rohamokkal kapcsolatos gondolatokat..de neha persze hallgatni is kell..de az, hoyg olvasol minket mar jo jel::))))
jo gyogyulgatast..ha van kedved jelentkezz..akar mailben is-a cim amirol irtam az is az enyem-most ugy tunik ez mukodik jobban)
nekem is küldd el, kérlek. Most először érzem úgy, hogy jó úton járok (ami a fogyással járó életmódot illeti - és szándékosan nem írok fogyókúrát itt) --
a topikodat kezdettől fogva olvasom, és nagyon tetszik a hozzáállásod,
az, hogy nem egészségtelenül - hányva, koplalva, stb - akarsz fogyni, hanem úgy, ahogyan teszed.
Én 33 éves vagyok, sok éve kényszeres evő,
- most, hogy nemrég új környezetbe kerültem, kezdtem "új életet",
ami tulajdonképpen csak két hetet jelent, mert a régi szokások elkisérnek...
De most már kezdem érezni azt, hogy valóban számít, hogy mit mikor eszem,
és egyáltalán: azt, hogy az életmódváltoztatás a döntő tényező abban, amit el szeretnék érni...
vagyis abban, hogy ne gyűlöljem a külsőmet, magamat.
Sokat segít a topikod ebben, és sokat segítesz te, és mindazok, akik írnak ide.
Sokszor szerettem volna írni -- legjobban talán akkor, amikor Mimozalélek jelentkezett legutóbb, és valami olyasmit közölt, hogy ő olyan kövér és hájas és - talán - undorító (ezt asszem nem írta, de gondolhatta), hogy nem méltó arra, hogy Angolbeteggel találkozzon.
Azt a beírást olvasva teljesen magamra ismertem: a saját gondolataimat láttam viszont. (egyébként kilóra, magasságra és talán korra is teljesen egyezünk Mimóval)
Félelmetes viszontlátni a saját gondolatainkat, legbelső, magunknak szóló "beszédeinket" egy nyilvános fórumon --
márpedig amikor Mimo leírta, amit leírt, akkor az olyan volt, mintha magamat olvastam volna.
Évek óta olvasgatom a fórumokat,
évek óta vagyok kényszeres evő (de nem vidáman, hanem keserűen...)
--
talán most eljutottam oda, hogy normálisan kezdek viszonyulni a saját kényszerességemhez, túlzásaimhoz, kiborulásaimhoz,
(?)alkoholizmusomhoz...
Sok mindent kell bevallani magunknak, de ugye megéri?
--
Olvasom tovább a fórumot, és drukkolok nektek, és most már lesz bátorságom írni is, ha muszáj:)
gw
vmi gond lehet a mail-emmel...mas is mondta hoyg nem muxik..megprobalom egy masik cimrol elkuldeni neked..ha fel oranbelul nem er oda jelezd es akkor tovabb probalom.
Voltam is reggel a remek havas tájban, Zizi kutyával nagyot sétáltunk. Tegnap pedig lezajlott a legszebb szalagavató, a leányomé! Komolyan mondom..., még táncoltam is, pedig egyáltalán nem tudok és soha életemben nem szorgalmaztam, kivétel a felejthető általános iskolai tánctanfolyamokat, annak ugy 35 éve még csak...
Ma az előbb emlitett leánygyermek 18. szülinapja, családi körben. Mi kell még? Semmi!
mar nem is merem irni..ujabb fel kilo tavozott rolam..rem. nem vagyok beteg:)
no kerem..rokka kuldtem este mailt..mivel szar a hotmail neha ezert irj ide ha nem ert oda es elkuldom megegyszer.
no ugyhoyg ma is torna es betatott kajalas.
akartam sutni valenti napra sziv alaku linzereket..de nem kisertem magam (veszek inkabb egy doboz epret..ez is kb annyiba kerul es mennyire kevesbe hizlal)..no meg nalunk a febr. 14 mas miatt is jeles nap..nem csak balint miatt tartjuk.
fresco: azert pihenj is neha nehoyg nagyon kifaraszd magad mert az sem jo am...
ha a kor dologra írtad, amit írtál, akkor azt azért mondanám, hogy nincs probléma. ha ismernél, egy pillanat alatt rájönnél a furcsaságára a dolgonak. nem az van, hogy nem fogadom el a koromat. semmi bajom vele, csak ha így leírnám, egy másik emberre gondolnál, mint aki vagyok. az ismerőseim általában tudják, és csodálkoznak. ez egy hülye, vagy szerencsés családi izé. de semmi probléma nincs vele. csak ebben az anonim formában félrevisz. és talán a saját dolgom miatt általában én valóban nem tartom lényegesnek a kort, még soha senkitől nem kérdeztem meg, talán mert elfogadom azt a korának, amit látok. nekem elég.
a nagyapám 4 évvel volt fiatalabb a nagyanyámnál. és tízzel öregebbnek nézett ki. a nagyi huga az tíz évvel volt fatalabb a férjénél, aki szintén idősebbnek nézett ki nála. a legkisebb huguk meg nyolccal. és az nem egy olyan kor volt, ahol ezt szokványosnak mondhatnánk. van ilyen. de ez nem egy általános eset. megszoktam. és a normál életben nem okoz semmi problémát.
nos..ez sajna nem ot kilo zsir..hanem kb 3 kilo viz es ket kilo igazi fogyas..elotte nagyon falasrohamoztam..hirtelen megugrott a sulyom, es egy szigorubb kezdet nana hoyg jelentos eredmenyt hozott..egyebkent mas is lead ettol az elso heten eg ynagyobb mennyiseget(amikro nyaron elkzdtem forumozni es ezzel enni-elso honapban 7-8 kilo lejott)
en felek az atkins-tol es nem tudnam tartani..irtam is errol az atkins topikban..de az is igaz sokaknak bejon.
irok az en -a mi modszerunkrol..i love you norbi::)))
nagyon nagy vonalakban: du 3tol mar csak feherje..megitn elszortam a mailcimedet..ha irsz nekem vmit most, akkro a nap folyaman elkuldok neked egy eleg rezsletes cikket..ugynais a kajak 3 csoportba tartoznak 1. egesz nap eheted 2. csak du 3ig eheted 3. csak reggel 10ig eheted..
tehat nem tul sok a szenhidrat ebben sem..de azert van bosegesen..nekem kell a deli nagy tanyer paroltzoldseg::))
most rohannom kell..de ha jon a cimed este atkulodm acikket
+azert irtam nem csak viz jott le, mert pl a teli gatyam iszonyatosan log..centik is tuntek el..
Polly, hogy lehet szombat óta (5 nap) 5 kilót fogyni? Esküszöm ha nem te írnád, kiröhögném az illetőt. Hétfőtől elkezdtem Atkins elvei alapján kajálni: semmi szénhidrát, azaz annyi, ami a gyümölcsben (banánt kivéve), illetve a borsóban és kukoricában van. Utóbbi kettőt Atkins kedvéért sem fogom feladni. Tehát: hús, sonka, saláta, sajt, túró, tejföl, tojás....Várom az ötleteidet!!! (de ne felejtsd el, hogy nekem egy kajálástól jól kell laknom: és egy paradicsomtól és 10 dkg túrótól nem lakok jól!:-)) Mik a Norbi új elvei, arra kiváncsi lennék!!!
ha gondolod szivesen segitek neked kitalalni mely az a hatkamionnyi kaja amit imadsz ES eheted es megis fogyni fogsz..
most nagyon be vagyok lelkesedve..mert ez tenyleg hasznal...es husimadoknak foleg megfelelo..en azert joghurtozok annyit mert nem vagyok annyira husrajongo:)
elmondom mit mondnanak a szakkonyvek: bizoyn lehet honapokig sportolni, egeszsegesen es keveset enni es nem fogyni egy dekat se..sot meg hizni is mert az izom nehezebb a zsirnal..aztan egyzsercsak elkezdnei fogyni..
porridge meglatasa: ez bullshit!!!! ha tenyleg jol eszel es sportolsz akkro leolvadnak rolad a kilok..elmondnam 5 kilot fogytam szombat ota..es nem am ehezek hanem tornazom es kovetem szent norbi update dietajat(semmi edesseg..ez igaz)...ami nem is dieta..csak odafiygeles..vacsira csak sovanyturo, 0 %os joghurt vagy ha edes kell akkro grapefruit..ebedeket leirom ide minidg..es ha sos kell edes akkro muzliszelet...
Gondolkozz egyszerűen! Ez egy szlogen az AA-ból,sokat segit a kezdetekkor. A beteg elme olykor az tök egyszerűt is bonyolultan tekergeti, nem akar a végére járni, firedik a problémákban. Van erre hajlam, nem csak az alkik közt.
Nekem odamutat a másik kedvencemre (ez ugyan falfirka de rendkivül pontos észrevétel): Ha nem a megoldás, akkor a probléma része vagy!
Átéltem néhány évet ebben az állapotban. Mostani helyemről nézve látom ezt ilyen egyszerűnek. Az életkor, is segit ebben. Talán ideje lenne kissé elmélyültebben gondolkoznom, az egyszerűség megtartásával. Másképp ugyanis nem is lehetséges. A rokokkó nem enged továbblépni. Remélem nem voltam túl cirkalmas!
Olyan bosszantó az index!!! Komolyan mondom, már nincs is kedvem megnyitni a fórumot, mert csak szopat....
Szóval megvagyok, tornászom, próbálok normálisan enni, csak kérdem én, akkor miért nem veszítek egy grammot sem? He? Monnnnnya már meg valaki!!! Vagy nyugodjak meg, lassú víz partot mos alapon nyárra törvényszerűen leolvad pár kiló? Polly, te vagy a bölcs, mondj már valami bíztatót!
Engem nem zavar a korom. Illetőleg de, de ha bárki megkérdezi, megmondom hány éves vagyok. Én a tavalyi szülinapomon (26) döbbentem rá az idő múlandóságára, meg is vettem életem első arckrémét. Egyébként meg 27-hez közel sokkal jobban nézek ki, mint 18 évesen, szerintem.
en kifejezetten elvezem a koromat..vegre nem vagyok gyerek aki kiszolgaltatott..hanem felnott.es ezt egyre jobban fogom elvezni..a minap azt mondtak ram "a kedves holgy" hihihihi..meg jo hoyg a kabat alatt nem latszott a hulyegyerekcsikospulover::))
nincs semmi bajom, azzal hoyg titkolod a korodat.csak gondoltam megkerdezem..engem soha semmiben nem hatraltat..egyebkent nem tudnek fiatalabb pasit elkepzelni..ritkan van jo vege-de lehet rosszul latom.
a kor tapasztalat bolcsesseg es van szepsege is..de meg lehet, meggondolom magam egy tizes mulva:)
általában. nem tartom lényegesnek. és mázlim van, mert azt mondják jóval fiatalabbnak nézek ki, mint a korom, (ez nem nagy kunszt, családi örökség, a nagyszüleim családjában minden nőnek fiatalabb, sőt jóval fiatalabb férje volt, ami abban a korban korántsem volt trendi, és ez éppen amiatt volt, mert nem voltak korazonosak) az én barátaim is jobbára olyan korúak, mint aminek én kinézek. nehéz ezt így elmagyarázni. eléggé hülyén hangzik, ha valaki azt mondja magáról, hogy sokmindenben nem hagyományos, de ezen esetben kénytelen vagyok. egyébként meg azt gondolom, hogy felnőtt embereknek nem lényeges a kora. csak az hogy felnőttek.
amúgy meg nyilván simán állatira hiú vagyok. :)) nem is bírnám tagadni. de hálistennek már nem is akarom. nem mindenben jó tulajdonság azt tudom, de vannak dolgok, amikben határozottan az.
ez milyen érdekes. hogy minél civilizáltabb a lakosság, annál inkább arra törekszik, hogy egyszerűsítse->szegényítse a nyelvet. hmmm. furcsa. bár gondolom azért lehet, mert régen egy adott kis környezet érintkezett egymással, nem kellett érteniük az ország távolabbi részein élőket. amikor a közlekedés már közelebb hozta az embereket, nyilván szükségesnek tűnt valamiféle egységesített nyelv kialakítása hogy legyen egy mindenki által ismert, és azonos módon használható kommunikációs alap. ami lehetővé tette a tapasztalatok összegzését is. ha van közös, mindenki által ugyanúgy dekódolt fogalomtár, akkor van közös tudás is.
a koromat titkolom.
tévéműsorokat rendezek, és tanítok. kreatív vizuális közelítést. második év "próbakurzus" de de úgy néz ki, hogy lesz ezután is. sőt. ami jó, mert a kreatív vizuális közelítést nemnagyon tudom mostanában máshol gyakorolni. itt legalább elméletben lehet normálisakat kitalálni. sajnos az a terület amivel én hosszan foglalkoztam, a tudományos ismeretterjesztésnek egy sajátos módja, meg egy dokumentumfilmhez aránylag közeli műfaj, az most nincs. megszüntették azokat a szerkesztőségeket, amik ilyeneket csináltak. jelenleg csak rutinmunkák vannak. de lassacskán épülnek olyan társulások, amik ilyesmiket is pályáztatnak. és akkor majd megint csinálok olyasmit, amit szeretek.
a mai nap az pokoli volt, egyrészt az idő miatt.
már kurvára elintézhetné valaki hogy a tél mint évszak örökre eltűnjón. részemről nemnagyon hullatnék könnyeket érte.
Kár, hogy nem is igaz, amit Quijote írt... :) azt tanultam nyelvtöriből, hogy kb. 20 féle 'e' fonéma létezik összesen magyar nyelvterületen, és több dialektusban van vagy három-négy is belőle... :)