Keresés

Részletes keresés

vau1111 Creative Commons License 2004.08.09 0 0 939
Na erre a témára egy kicsit ugrom...
Én keményen elítélem a kokszolást.
És nem simán azért, mert káros és rontja a verseny tisztaságát.

Ha valaki vérprofi, és versenyeken indul esélyesként, és ki akarja hozni magából a maximumot, plusz megvan a jó orvosi háttere, ismeri a szereket, hatásaikat, mellékhatásaikat, és tud gondolkodni, az szedje, szúrja magát. Kit érdekel? Ha vállalja az általa teljesen ismert kockázatokat, miért ne? Ha a megnyerhető haszon több mint a kockázat, teljesen érthető.

Nade amatőrként?? (és itt a fórumon nem hiszem hogy sok valódi profi lenne) Mi a francnak? Csak hogy az ember néhány évig állatul nézzen ki KÍVÜLRŐL? Nincs megnyerhető pénzdíj, nincs dicsőség, nincs haszon. De van kiadás pénzben (a koksz ára plusz azt az izmon fenn is kell tartani, ami többszörös kajaigény), és van egy óriási egészségügyi kockázat.
Ébresztő, a jövőre is kéne gondolni!
A legtöbb amatőr kokszolónak fogalma nincs a hatásokról és az adagolásról. Nem tudják, miért is edzenek, mi a céljuk. Csak úgy bután, fú, az de állat!

Ez is divat, ez is fitnessipar :(

Személy szerint nem sok fogalmam van a kokszokról. Ismerek néhány tipikus mellékhatást profiknál (lásd FloYo, Mentzer fivérek, sok gyanús szívmegállás focistáknál, stb.) és kész.
Előzmény: Törölt nick (938)
rongyosgárda Creative Commons License 2004.08.09 0 0 937
Aztán amikor a sok szartól elkezd vért hugyozni, jöhetnek az új célok.
Előzmény: el Papi (936)
el Papi Creative Commons License 2004.08.09 0 0 936

Igen, ezt en is birom, amikor keszitenek riportfilmeket, es jobbra balra beszelnek az etkezesrol, meg az edzesrol, csak eppen azt felejtik el hozzatenni, hogy "neha" be-becsuszik 1-2 szuri is :-).

 

Megertem, hogy ez amolyan nyilt titok, tehat tudjuk hogy van es nem beszelunk rola, de vhogy akkor is "mokas". Mintahogy az is, amikor a boltok polcain ott uldogel a HCG es tarsai, amit nem lattam volna meg, hogy naturalba vki is nyomott volna.

 

/Ettol persze nem itelem el a koxolast, aki regota edz, es vannak ismerosei akik csinaltak mar az tudja, hogy a kox csak 1 eszkoz (igaz nagyon hatekony :-), de azert meg kell szenvedni az eredmenyekert. Persze akkor mar masmilyen celokat tuz ki maganak az ember.

Előzmény: Kék skorpió (934)
Oliveira Creative Commons License 2004.08.09 0 0 935
ment 1 mail neked.
Előzmény: Kék skorpió (934)
Kék skorpió Creative Commons License 2004.08.05 0 0 934

Így van.

 

Egyszerűen divat lett ez a módszer.

 

Persze, azt a sztárocskák már elfelejtik hozzátenni mennyi anyagot nyomnak még plusz beléjük. Kicsit furcsa, hogy sznite rekord idő alatt egy-egy szerep erejéig milyen macsóra felgyúrják magukat, aztán pár hónap múlva semmi. :-))

 

ELŐRE TESZTOSZTERON NEMZET!!!!

Előzmény: Mirrmurr (932)
mash Creative Commons License 2004.08.05 0 0 933
mirrmurr jól megírta a lényeget
Előzmény: vau1111 (931)
Mirrmurr Creative Commons License 2004.08.05 0 0 932

Azért, mert pár sztár(ocska) most köpte be, hogy Atkins módszerével sikerült fogyniuk, de nagy részük is csak divatból kezdte ajnározni az öreget, hogy trendinek mondhassák magukat. Ez így megy minden téren.

Sok fehérje + kevés szénhidrát, mi ez, ha nem szálkásítás? Ez meg nem túl újkeletű dolog.

Előzmény: vau1111 (931)
vau1111 Creative Commons License 2004.08.05 0 0 931
A cikk érdekes, csak valahogy furcsa, és félretájékoztató.

Nem egészen értem, hogy az Atkins diéta miért akkora nagy szám. Már ősrégóta létezik (Atkins most halt meg valami 70-80 körüli éves korban), gondolom ereje teljében alkotta meg és publikálta a diétáját. Én először vagy 10 éve hallottam róla.

Vagy csak a fitnessipar ilyen hülye, hogy most lett ebből nagy üzlet?
Előzmény: mash (930)
mash Creative Commons License 2004.08.05 0 0 930

Egy érdekes cikk

 

Az élelmiszerpiacot is átformálta az Atkins-diéta

Az inflációt közel ötször meghaladó mértékben nőtt a csirke és a sertéshús ára az USA-ban alapvetően annak köszönhetően, hogy az új fogyókurás ddivatot megalapozó Atkins-diéta jelentős szerepet szán e termékeknek. Az új trendekre nem, vagy késve reagáló élelmiszergyártók, köztük a Kellog's értékesítése csökkent.

 

Index (ugyelet@mail.index.NOSPA-M.hu) <mailto:ugyelet@mail.index.NOSPA-M.hu>
2004. augusztus 5., csütörtök 13:29

Az Atkins-diéta látványos sikere romba döntötte számos vezető élelmiszeripari vállalat terjeszkedési terveit - írja az Indexhez eljutatott, az USA élelmiszerpiacát bemutató elemzésében a KBC Vagyonkezelő. A fehérjében gazdag, szénhidrátban szegény diéta némileg ellentmond a testsúlycsökkentés hagyományosabb módszereinek, melyek alapja a zsírok bevitelének minimálisra csökkentése. A program hatalmas sikert aratott az USA-ban, ahol évente mintegy 300 ezer amerikai veszíti életét kóros elhízás következtében, és ahol a lakosság kétharmada túlsúllyal küzd.

A diéta gyors sikere az élelmiszergyártóknak bizonyos fokú gondot is jelentett, mivel az általuk gyártott diétás termékek gyakran zsírszegények, de szénhidrátban nem mindig alacsonyak. A gyártók igazából hamar felismerték, hogy ez különösen negatív hatással van hagyományos diétás termékeik forgalmára. Az egyik első cég, amelyiket a probléma leginkább érintette, az Unilever volt, melynek Slim Fast termékeinek forgalma 23 százalékkal csökkent 2003 harmadik negyedéve során. Egy másik áldozat a Cadbury Schweppes volt, mivel a fogyasztók tömegesen kezdtek áttérni az üdítőitalokról az ásványvízre. Ellentétben legnagyobb riválisaival (a PepsiCo és a Coca-Cola cégekkel), a Cadbury amerikai termékportfoliójában nem forgalmaz ásványvizet.

 

Jól fizető diétázók


A legnagyobb élelmiszeripari cégek hamar felismerték a tényt, hogy a fogyasztók készek 20-25 százalékkal többet fizetni a szénhidrátban szegény termékekért. Például a PepsiCo bevezette a Doritos Carb Edge alacsony szénhidráttartalmú kukoricacsipszet, míg az Interbrew piacra dobta a Rock Green Light sört és a Hershey édességgyártó vállalat gyorsan kirukkolt az 1 gramm cukrot tartalmazó "1 Gram Sugar Carb Bar" szelettel.

Az amerikai élelmiszer-áruházaknak is sikerült hasznot húzniuk az Atkins diétát övező felhajtásból, mivel ennek köszönhetően az élelmiszerárak inflációja az elmúlt év során nőtt. Mivel az Atkins-diéta követői sok fehérjét kell hogy fogyasszanak, a proteinben gazdag termékek (mint pl. a csirke vagy disznóhús) ára az idei év első negyedévében átlagosan 8,7%-kal emelkedett. Ugyanezen időszakot tekintve éves összehasonlításban az élelmiszerárak inflációjának növekedése 3,8% volt. Másrészről az általános infláció mindössze 1,7%-kal nőtt.

 

Ki későn kel


Ugyanakkor számos cég, így például a General Mills és a Kellogg's értékesítési volumene tovább csökkent az új helyzet eredményeként, a cégek ugyanis gyakran nem a megfelelő rugalmassággal reagálnak a megváltozott helyzetre. Tekintettel az Egyesült Államokban megszokott pereskedésekre, az élelmiszergyártóknak fel kell készülniük az elhízott emberek által kezdeményezett "súlyos" követelésekre is.

Mirrmurr Creative Commons License 2004.08.05 0 0 928

Milyen az a legbrutálisabb? Tagolt? Nagydarab? Egybemassza? Én azt mondom, a szálkás a király! Nem ismerek különösebben arcokat névről, de egy újságban láttam Hankó Dávid képeit. Na, az a fickó jól néz ki.

Előzmény: Törölt nick (926)
Kék skorpió Creative Commons License 2004.08.04 0 0 927
"en is azert megyek hogy a leheto legbrutalisabban nezzek ki!!"

Szintén. :-)))

+ egyszerűen imádom csinálni, és a hangulatot is szeretem, ami a teremben van.


ELŐRE TESZTOSZTERON NEMZET!!!!

Előzmény: Törölt nick (926)
mash Creative Commons License 2004.08.04 0 0 925
én meg azért, hogy olyan zorall legyek, mint Madridban 95-ben :)
Előzmény: Mirrmurr (924)
Mirrmurr Creative Commons License 2004.08.04 0 0 924

Mindig jót röhögtem ezeken a műkemény, túlmacsósított szövegeken. Ilyeneken, hogy "Azért vagy itt, hogy szenvedj" meg "Kínozd a tested, mer' állat vagy". Én azért megyek kondizni, hogy jól nézzek ki öregkoromra (ami persze sose jön el:)), hogy jól érezzem magam a bőrömben, nem azért, hogy szenvedjek.

I can handle it.

Előzmény: Törölt nick (923)
mash Creative Commons License 2004.08.03 0 0 922

meglepődnél gecca

lefogyott majd a felére!!!

:)

Előzmény: Csak a Loki érted élek én (921)
Csak a Loki érted élek én Creative Commons License 2004.08.03 0 0 921
Neked 10 ÉVIG kellene folyamatosan hasazni, hogy eltűnjön valami abból a 10 centis szalonnarétegből:)
Előzmény: mash (920)
mash Creative Commons License 2004.08.03 0 0 920

nem fogod elhinni, de edzés végén 10 percet hasazok

:)

Előzmény: rongyosgárda (919)
rongyosgárda Creative Commons License 2004.08.03 0 0 919

Na, végre valami.

Indulhat az alhasi edzés, hehe.))

 

Én tegnap leszédültem a gépekhez, de olyan szinten nincs kedvem edzeni, hogy egy félórás zsákolás után ki is jöttem.

Előzmény: Mirrmurr (916)
Kék skorpió Creative Commons License 2004.07.30 0 0 918
Nekem mostanában csupa futó (fekvő :-) ) kapcsolatom van.

De ha összejön a lentebb említett lánnyal a dolog, nem bánnám, ha tartós és komoly lenne.

ELŐRE TESZTOSZTERON NEMZET!!!!
Előzmény: Szilvásgombóc (915)
Kék skorpió Creative Commons License 2004.07.30 0 0 917
Mindent bele!

Sok sikert a csajhoz és az edzéshez is. :-))

Kb. 1 hónapja jár hozzánk 1 nagyon aranyos és szép csaj, néha összefutunk, végre sikerült lecsekkolnom mindent, úgy néz ki szabad a pálya. :-))

Jövő héten már nyomulok is. :-))

Mikor meglátom, sokkal jobban megy az edzés. :-))

ELŐRE TESZTOSZTERON NEMZET!!!!
Előzmény: Mirrmurr (916)
Mirrmurr Creative Commons License 2004.07.30 0 0 916

Egy hete végem van: van egy barátnőm. Még nem tudom, milyen hatással lesz rám, de ez totál szerelem, nem olyan csúcson égés, mint volt áprilisban. Az biztos, hogy ez most nagyon motivál engem, szeretném, ha felnézne rám a kis Amazon.

Szombaton szétedzem magam!

Előzmény: Szilvásgombóc (915)
Szilvásgombóc Creative Commons License 2004.07.30 0 0 915

nekem fix barátnőm van! vagy 7-8 éve

 

én csak nézelődöm más eszembe se jutna :)

Előzmény: Kék skorpió (914)
Kék skorpió Creative Commons License 2004.07.30 0 0 914
Na igen, a fitneszes csajokat én is szeretem nézni. :-)))

(És nem csak nézni.) :-))

ELŐRE TESZTOSZTERON NEMZET!!!!
Előzmény: mash (913)
mash Creative Commons License 2004.07.30 0 0 913

nem fogjátok elhinni, de héten én is  hasaztam egy kicsit

nem sokat, csak egy kicsit

még a végén az egyém is elkezd kockásodni :)

 

azthiszem ma edzés végén is beiktatom

az aoerobik előtt és után feljönnek a lányok kicsit hasazni és legeltetem a szeme :)

Előzmény: Kék skorpió (912)
Kék skorpió Creative Commons License 2004.07.30 0 0 912
Ma jó kis kardio edzésem volt:

intervallum edzés biciklin, vádli erősítés, lábazás, + 12 sor hasprés és alhas erősítő gyakorlat szuperszettben.

A végén úgy éreztem, hogy szétég a belem, de már kezd kockásodni a hasam, úgy látszik meg lesz az eredménye :-))

ELŐRE TESZTOSZTERON NEMZET!!!!
BadeJuve Creative Commons License 2004.07.28 0 0 911
Body-Line ananásztablettát honnan lehet beszerezni?
Kék skorpió Creative Commons License 2004.07.28 0 0 910
Nekem is. :-))

ELŐRE TESZTOSZTERON NEMZET!!!!
Előzmény: dandruff (909)
dandruff Creative Commons License 2004.07.28 0 0 909
Fűrészelés jöhet! Egyik kedvenc gyakorlatom.
Előzmény: Kék skorpió (908)
Kék skorpió Creative Commons License 2004.07.28 0 0 908
Csak írtam pár gyakorlatot. :-)

"Széles húzódzkodást és mellhez lehúzást hátgépen egymás után? Az ugyanaz, max. aki nem birja el a saját testsúlyát, az gépen csinálja..."

Ok., akkor az egyik helyett tegyük be a "fűrészelést" vagyis felhúzás padon, egykezes súlyzóval.

ELŐRE TESZTOSZTERON NEMZET!!!!
Előzmény: dandruff (907)
dandruff Creative Commons License 2004.07.28 0 0 907
Ez kissé erőltetett volt, nem?:-) Széles húzódzkodást és mellhez lehúzást hátgépen egymás után? Az ugyanaz, max. aki nem birja el a saját testsúlyát, az gépen csinálja...
Előzmény: Kék skorpió (906)
Kék skorpió Creative Commons License 2004.07.28 0 0 906
Ezen segíthetünk. :-))

1. Törölközős "bedurrantós" evezés

2. Döntött törzsű evezés

3.Keskeny fogású húzódzkodás

4.Széles fogású húzódzkodás

5.Nyakhoz húzás hátgépen

6.Mellhez lehúzás hátgépen

7.Hiperhajlítás oldalfordítással

8.Hiperhajlítás

9. Súlyemelő felhúzás

10. Evezés szűken, csigás gépen

ELŐRE TESZTOSZTERON NEMZET!!!!
Előzmény: Mirrmurr (905)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!