Shatzi, én 0,0625 mg-al csökkentek, ami a negyed része egy 0,25 mg-os tablettának. Márciusban hetente csökkentettem ennyivel, majd később másfél hetente, majd 2 hetente, most pedig már, ahogy megyek lejjebb az adagommal, ott tartok, hogy kell a 3 hét a regenerálódáshoz egy csökkentés után. Ma voltam az orvosomnál, elfogadta, hogy lassabban csökkentek, csak az a lényeg, hogy ne álljak le vele. Neked milyen elvonási tüneteid vannak? Mi az, amit a legnehezebben viselsz? Nekem ma elkezdett zsibbadni a jobb kezemen a hüvelykujj feletti rész. Szúr, zsibbad. Nem tudom, hogy ez lehet-e elvonástól. Még soha nem volt ilyen...A bal lábamon pedig kis-lábujjnál lévő csont minden csökkentés után nagyon begyullad, majd fokozatosan csökkent a gyulladás mértéke 1 hét után...azt már megszoktam, de ez a kézzsibbadás olyan furcsa...
köszönöm,de még én sem vagyok túl.Van a youtobe-on egy videó,ami elmondja,hogy mindenki érzi mikor és mennyit tud csökkenteni.Ha abból indulunk ki,hogy addig hatnak a gyógyszerek,ameddig a vérben fennmarad a szintje,akkor ha kevesebbet csökkentesz,azt is megszokja szerintem előbb utóbb a szervezet. A tördelésnél is nehezebb egy kisebb dózist kiporciózni,hogy amég azt az adagot tartod,akkor pont annyi legyen,mint előző nap.Szerintem mindenkit megvisel az elvonás testi vagy lelki szinten.Én is olvasom ki mit ír:) Többféle vélemény,tapasztalat mindig jól jön!
Nehéz így tanácsot adni,mert ezt mindenki saját elhatározásból dönti el.Az elvonási tünetek nálam is minden csökkentéskor jelentkeznek,hiszen én azért majdhogynem 4mg-nyi dózist szedtem. Ha nagyon nem bírja valaki a negyedelést,szerintem a lassabb tempó is ugyanazt a célt szolgálja.Én az elején kerestem valami olyat,amibe van B1vitamin,ezt hajkapszulába találtam csak meg.Ezzel váltottam ki a csökkentett adagot.Próbáltam a citromfű teát,de nekem nagyon fájt a fejem tőle.A hajkapszula bejött eleinte,de mivel akkor nem tudtam még,mivel is jár ez az egész az elvonási tünetek ugyanúgy jöttek és itt csak egy remek támogató az aki tud ilyenkor segíteni(nekem a barátnőm nyugtatott,ő kemény rivotril függő volt és letette sok év és magas dózis után egyik napról a másikra)
Aki nem tudja ezt a helyzetet kezelni,mint olyan barát,barátnő,társ,akárki, aki nem érti mi történik ilyenkor,mivel tud megnyugtatni ha jön egy tünet,azt nem ajánlanám ebben az időszakban,mert jobban bepánikol az ember tőle.Fontos a megfelelő támogató,aki mondja,hogy ne ijedj meg,ezek normálisak ilyenkor.Valóban igaz az is,hogy ezek a rosszullétek a gyógyulás jelei.Nálam is hiába alacsony a dózis,a csökkentések után 5.vagy6.napon jön ki még mindig az elvonás,csak mivel tudom mire számíthatok így már jobban kezelem ezeket.Hosszú ez az út az biztos,de itt remek csapat gyűlt össze,hasznos linkeket,tanácsokat adnak.Aki átéli ezeket,csak az tud igazán hasznos tanácsot adni.Réka osztott meg egy nagyon jó linket,amiből még én is tanultam újat.Ezt azért leírom tanácsnak.Nem tudom kinél hogy vált be a macskagyökér,de én nagyon rosszul voltam tőle.Amit olvastam ezzel kapcsolatban,hogy azért van ez,mert ugyanazon a receptoron hat,mint a frontin és egyéb idegrendszerre ható szerek.Én amondo vagyok,el kell kezdeni valahogy,ha úgy jobb, kisebb adagokkal csökkenteni.Itt nagyon jó a csapatszellem,hiszen mindenki ugyanabban a cipőben jár és nem mellékes,hogy ez is lelki szinten segíthet valamennyire.Nem szabad elkeseredni már az elején!!!!
Sziasztok.Tényleg fejben dől el minden,eleinte én se hittem benne.Egy hónapja nulláztam le a reggeli frontint,ma elhagytam a délit.Az esti félhez még nem nyúlok két hétig.Terveim szerint 4 hét és megszabadulok ettől a méregtől.Kitartást mindenkinek,nem szabad hallogatni keménynek kell lenni önmagunkkal szemben.
Sneeblejack, kérlek olvasd vissza Running wild 42 tanácsait a gyógyszercsökkentéseddel kapcsolatosan! Olyan szépen leírta, hogy hogyan kellene hozzákezdened! Ennél jobban szerintem más sem tudná leírni. Ha ennyire félsz a csökkentéstől, célszerű lenne 5%-os csökkentéssel kezdened, és azt 2-3 hetente megismételni. 5%-os csökkentéssel már csak gyenge elvonási tüneteket fogsz tapasztalni, azzal meg fogsz tudni birkózni! Csak kezdj hozzá még ma! Ne halogasd, mert nincs értelme halogatni!
Több angol csoport is van pl.: Benzodiazepine Recovery, Benzodiazepine and Psych Drug Withdrawal Christian Support, Medication Tapering Support and Information, Benzo and "GABA Drug" Use and Recovery Experiences...stb... ha beírod a benzodiazepin szót, be fognak jönni...
Shatzi! Gratulálok, ügyes vagy! Nekem nem megy ilyen gyorsan...sőt minél jobban csökken az adagom, annál jobban megvisel minden egyes csökkentés, tehát majd lehet, hogy még lejjebb kell vennem a csökkentési tempót...De én jelenleg annak is örülök, hogy március óta hónapról hónapra csökkent az adagom....
Én abszolút nem érzem magam erősnek.. 65 éves múltam,és mostanában ezek a brutális idők teljesen kikészitenek !! 😨 Az utóbbi hetekben nem volt egy “jó napom”.. A nyugdíj mellett kénytelen vagyok dolgozni,de lassan már nem bírom ! Most nem merem elkezdeni,mert félek az elvonási tünetektől.. Tud valaki tanácsot adni ,elveszettnek és reménytelennek érzem az életemet.. SEGITSETEK !!!!😩
Őszintén gratulálok neked,hogy ahogy írtad a (4mg ) Frontin-ról le tudtál jönni -:)) Ez nem kis mutatvány lehetett,de itt a példa hogy meg lehet csinálni..Februárban már csak 1mg szedtél.. Most tartassz a 0.125mg-nál.. Nekem is sikerülnie kell,mert midenképpen leakarok jönni róla !!
Ha erősnek érzed magad,lehet egyedül is csökkenteni.Akik fogják valamire(most stresszes az életem,most aludni szeretnék,nyugodtnak kell lennem holnapra..stb kifogások)mindig lesz valami ami miatt akarat gyengék.Én kb napi 8 szemet is szedtem,tavaly frontinból 0.5-öset.Februárban elegem lett és 2szemről kezdtem a csökkentést.Ma már 0.125 az adagom. Nyilván ez kis dózis ugyan,de 2-3heti csökkentéssel csináltam eddig én is.Ezt a minimálisat se tudom csak úgy elhagyni,ennek az idejét is ki kell várni.Nem mondom,hogy egyszerű,vannak kemény napok,de le lehet küzdeni!
Voltam jó pár pszichiáternél. Egyik nagyobb csalódás volt, mint a másik. Ők tényleg a gyógyszerszedésre akartak rábeszélni! Volt amelyik azt mondta, hogy a legjobb lenne, ha belenyugodnék, hogy életem végéig gyógyszert kell szednem! Tisztára ki voltam lelkileg készülve, amikor eljöttem tőle! Orvosként soha nem halott az ilyen a toleranciáról?!?! Ha meg igen, akkor hogy képzeli, hogy az ember az élete végéig ezeken a mérgeken marad? Aztán nagy nehezen találtam egy jó addiktológus, aki tényleg sokat segített. Nélküle még mindig nem tudtam volna csökkenteni a gyógyszeremet, annyira kínzott a tolerancia...Igaz, hogy ő meg túl gyors tempót diktál. De még mindig jobb, mint sok más addiktológus, aki az én doktoromnál is gyorsabb - pár hetes - lerakásra motiválja a leszokni vágyót...Szóval szerintem is nagy segítség lehet egy jó addiktológus, feltéve ha nem akar újabb gyógyszerre rábeszélni - pl. antidepresszánsra - hogy azzal segítse elő a leszokást. Szerencsére az enyémet sikerült lebeszélni az ötletéről, és nem sértődött meg...
Nem értem hogy miért is kellene nekem felkeresni addiktológust ?? Egy ilyen részletes és támogató szándékú útmutatás után,azt gondolom hogy nincs szükség rá !! -:)) Azt gondolom hogy egy szakember többet tudna nyújtani számomra.. Sajnos a tapasztalat az,hogy már az addiktológus ok többsége is,a gyógyszer cégek kiszolgálói !! Elvonásnál vagy drasztikusan egyszerre megvonják a gyógyszert,vagy helyettesítik egy enyhébb szerrel.. Amiket és ahogy irtad,azokat szigorúan betartom. Eddig hála istennek,simán megy minden -:)) Köszönöm neked !!
Én soha nem szedtem Liryca nevű gyógyszert, de úgy tudom, hogy neuropátiás fájdalmakra és/vagy generalizált szorongásra szokták felírni. Minden pszichére ható gyógyszer, így a Liryca és a Zoloft is okozhat függőséget, de az biztos, hogy a benzo nyugtatók a legkutyábbak ilyen szempontból, azaz Neked most a Rivotril. Előbb attól próbálj megszabadulni, de a másik kettőt ne csökkentsd. És tényleg nem ártana, ha beszélnél egy jó (!!!) szakemberrel is. Lehetőleg addiktológussal, aki lefele akar szedni a gyógyszerekről, és ebben segít. Tapasztalat, hogy a pszichiáterek inkább ráfele beszélik az embert, és a legális drogozást támogatják, nem a leszokást.
Köszönöm szépen a jóindulatódát -:)) running wild 42 előzőleg már ellátott intelmekkel,és az elvonás menetéről.. Én kizárólag csak a Rivotril 2mg gyógyszerről szeretnék lejönni.. Ezt már nagyon régen szedem,szerintem már nem is hat..
Szia! Mind a három gyógyszer erős függőséget okozhat! Tényleg orvoshoz kéne inkább menned, nehogy valami baj legyen. Valamire felírták ezeket a gyógyszereket! Kérj tanácsot hozzáértő orvosoktól! Vigyázz magadra, ne ötleteljünk itt a neten!!! :)
Nagyon szívesen! Látod a 3 mg-ról is lementél 2-re, és semmi bajod nem lett. Viszont egyszerre csak 1 gyógyszert csökkents szerintem. A Zoloftot és a Lyricát ne csökkentsd még.
Igazán nagyon szépen köszönöm ezt azt abszolút érthető és megnyugtató válaszodat ! A helyzet az hogy abszolút nincs időm,hogy egyáltalán időpontot kérjek a mentálhigiénies szakrendelésre.. Elhatároztam hogy mindenképpen le akarok jönni a Rivotril-ról !! A Zoloft 50mg/reggeli szedését folytatom.. Én nem mindig 2mg Rivotrilt szedtem. Most egész pontosan nem tudom,de ahogy emlékszem,3mg-ról csökkentettem 2mg-ra cca.. 1 éve ! Az (1mg ) csökkentésnél semmi negatív tünetet nem éreztem,emlékeim szerint.. Ergo nagyon bízom abban,hogy most sem okoz gondot a csökkentés.. Mert ha igen,az akkor az állásom megtartására jelentene komoly veszélyt.. De pozitív hozzá állással kezdek bele a csökkentésbe,így nem lehet gondom.. Sajnos este szedek Liryca 75mg kapszulát. Gondolom ha abbahagyom a szedését,nem fog okozni elvonási tüneteket ??
1.) Pontosan nem lehet megmondani, hogy hogyan reagál a szervezeted a kicsivel kevesebb nyugtatóra, mivel minden ember más. Lehet, hogy észre sem veszed, de lehet, hogy lesznek enyhe elvonási tüneteid. Kicsit feszültebb leszel, vagy ingerlékenyebb. De súlyos tüneteid nem lesznek, hiszen csak keveset veszel el a nyugtatóból, és a maradék 1.8 mg-ot szeded.
2.) Az elvonási tünetek azt jelentik, hogy a szervezet, konkrétan az agy, több nyugtatót követel. De ha erős maradsz, és tartod a csökkentett mennyiséget, akkor pár hét alatt hozzászokik a kevesebbhez is. Ekkor lehet újra csökkenteni.
Az a baj a benzókkal, hogy nem lehet örökre beállítani egy fix adagot, amit pl 50 évig szedhetne az ember. Mert pár hónap alatt hozzászokik a pl 2mg-hoz, és akkor az már nem hat. Ez a tolerancia. Lehet emelni, de a 3 mg-hoz is hozzá fog szokni, és a 4-hez, 5-höz, 10-hez is, és ennek nincs felső határa. Abba meg ne menjünk bele, hogy pl 10 mg benzo milyen pusztítást végez az agyban. Durvát.
Az elvonás ugyanúgy a hozzászokáson alapszik, csak itt az egyre kevesebbhez szoksz hozzá, nem az egyre többhöz.
Egyébként nem kell túlaggódni a csökkentést. Sokan csinálják, és mellette dolgoznak, gyereket nevelnek, stb. És sok olyan ember is van, aki egyik pillanatról a másikra leteszi a teljes mennyiséget. Ez a módszer nem a leghumánusabb, de sokan így csinálják.
Szóról-szóra követni fogom az elvonásra vonatkozó,precíz sorrendet -:)) Most már csak két dolog aggályos evvel kapcsolatosan : 1.) Vagyonvédelmi területem dolgozom,ergo nem tudom hogy ez mennyiben fog engem negatívan befolyásolni ? 2.) Amennyiben a teljes elvonás megvalósul,a agy nem fogja követelni a szer hiányát ?? Előre is köszönöm a válaszodat !!
Tehát: tegnap bevettél összesen 2 mg Rivotrilt. Ma levágsz belőle 0.2 mg-ot. Ha több kisebb tablettád van, akkor elhagysz belőlük 0.2 mg-nak megfelelő mennyiséget, ha 1 db 2 mg-os tablettád van, akkor levágod késsel a 10%-át, és ezt minden nap megteszed. 2-3 hétig szeded az 1.8 mg nyugtatót, aztán megint levágsz belőle 10%-ot. Az újabb csökkentett adagot is 3 hétig szeded, aztán megint vágsz. 6-8 hónap után eljutsz odáig, hogy már csak egy kis morzsa van, ami 0.2 mg. Azt még szeded 2-3 hétig, majd elhagyod. És ezzel letetted a nyugtatót.
Szia ! Kicsit zavart voltam mikor írhattam. Szednem kell még Liryca 75mg (pregabalin) ízületi gyulladásra. Ezt sem volt könnyű elhagyni,némi függőséget okoz..Fájdalomcsillapitás,és a nyugodt pihenésre hatékony.. Köszönöm a visszajelzést -:)) Ezt nagyon elírtam 😨
Szia! Bocsánat, hogy beleugatok, mert nem engem kérdeztél, de a legalkalmasabb időpont a csökkentés elkezdésére a mai nap. Ha csak 5-10%-ot vágsz, azt nagyon nem is kéne, hogy észrevedd. Ismerősi körben van pár függő. Azt vettem észre, hogy mindig van kifogás, hogy miért NEM kezdik el a csökkentést. "Most stresszelek a munkahelyen, most rossz passzban vagyok, most festjük a konyhát, stb." Ők soha nem fogják letenni, mert valójában nem is akarják. Nem nagyképűsködni akarok, de én már legalább 3x letettem a nyugtatókat. Csak balesetek, műtétek miatt újra telenyomtak, vagy kötelező volt szedni pl pulzus problémák miatt. De amikor kikupálódtam, azonnal elkezdtem a csökkentést. Ezek agyra ható legális drogok, jobb tőlük megszabadulni. Inkább hamarabb, mint később.
Sikerült beszereznem patikai vonalon,stabilnak látszó gyógyszervágó készüléket.. Készen állok elhatározás án,hogy a Rivotril 2mg/este elhagyom fokozatosan. Nem tudom hogy mikor kezdjem ? A helyzet az hogy most napi 8 órában felelőségteljes munkát végzek. Szerinted mennyiben fog engem az elvonás akadályozni a napi munkában ?? Amennyiben erre a helyzetre,tudsz mondani nekem érdemben okosságot,szívesen vennem !!
