Keresés

Tudom.:)Én is tapasztaltam már.Csak nem mindenki vevő rá.Bár lehet ha nem tapasztaltam volna ezt a jelenséget is hinnék benne.Már csak a hugom miatt is.Mi ugyan is eléggé egy hullám hoszon vagyunk.

Hiszek a szellemekben ,tapasztaltam úgyhogy szerintem nem beszélsz hülyeséget.

Tényleg lehet hogy paranoiás vagy, de azért nem akarjuk beléd beszélni, mert ha nem érzed magad annak lehet úgy jobb.

Szoktam hangokat hallani én is, de leginkább este vagy éjszaka, de az meg az álmosságtól van olyankor beképzel mindenfélét az ember :)

 

mindig hátranéztem,lépteket hallottam,pedig senki se volt ott....^^"

Erre én tudok egy nem kifejezetten ideillő magyarázatot.Vagy képzelődtél,amit kivállthat a félelem,vagy az a hang egy kisértet volt.Valószínűleg azt gondolod hogy szórakozom,de ezt halál komolyan mondom.

Nem lehet hogy te is paranoiás vagy?Csak mert szerintem azon túl hogy senki sem nevet rajtad,az a sok félelem,vagy inkább rettegés,ebből is adódhat.Tudom jól mit beszélek,mert én is ebben szenvedek.

most kezdem úgy érezni, hogy mindenki rajtam nevet, aki olvassa ezt a topicot...

te jó ég:)
hát én félelmetes zenét nem szeretnék hallgatni..
a nők nem félnek, én meg férfiként igen...
milyen megalázó

Én is szoktam félni egyedül itthon, de az valamiért jó :)

Nem olyan pánikos félelem.

Meg direkt félelmetes zenét is hallgatok olyankor :)

ja, és tetszik a nicked:)

Mondjuk ilyen fiatalon még érthető,azóta már nem igazán izgat"

de jó! én még harminc felé járva is itt tartok:(

rettegtem,mindig hátranéztem,lépteket hallottam,pedig senki se volt ott....^^"

ez is ismerős egyébként

és milyen tünetekkel jár az elmenéskor jelentkező pánik? hasonló mint az enyém?

Szerintem inkább tőlem félnek:D"

:)))
mit nem adnék hogy ezt mondhassam én is, de jó lenne

Én soha még a leggázabb hejzetekben sem féltem.Volt hogy horror filmet néztünk unoka hugommal,és őt úgy kellett hazakisérni.Meg volt olyan is hogy megtámadták és majdnem megerőszakolták,az anyja persze őt hibáztatta,de én sajnálltam szegényt.Kérdezték is tőlem hogy nem féle-e,de én nem tudom mitől kéne félnem.Szerintem inkább tőlem félnek:DHa egyszer egy olyan pillanatomban találnak meg............nos mondták már hogy nem találkoznának velem sötét sikátorban.:)

Én legutóbb olyan 12-13 éves koromban féltem otthon egyedül azut hiszem...rettegtem,meg minden,hogy jön valaki,vagy valami és megöl.:D
Mondjuk ilyen fiatalon még érthető,azóta már nem igazán izgat,akkor féltem egy jó hónapig,mikor egyszer valami csávó hazáig követett,nekem meg hívnom kellett a kutyát,hogy ne zaklasson.....kutya elkezdett ordítani,erre a csávó kicsit megijedt.:)
De utána még párszor azon az úton kellett hazamennem,és rettegtem,mindig hátranéztem,lépteket hallottam,pedig senki se volt ott....^^"

Eggyet kell értenem csikosdinnyehélal.Valóban el kéne menned.Ez a pánikolós dolog nálam is akkor jelentkezik amikor elmegyek othonról.Bár én tudom mitől van.

köszi a jóindulatod, és a linket.
még gyorsan válaszolok neked, utána mára én elmegyek, holnaptól is leszek, csak nem egész nap, hanem kevesebbet.

mindenkinek jó éjt!

Van közte 1-2 tünet amiről még nem olvastam.

A nehéz légzésre talán van valami módszer ami segít.

Meg hallottam már az autogén tréningről. Arról találtam is honlapot, ahol le van írva 7 alapgyakorlat.

Még pár hónapja gyakoroltam is. Lehet kicsit segített.

Itt olvashatsz róla:

 

http://www.astra-lit.com/Termeszet/aututren_h.htm

 

Hátha neked is segít valamennyire.

 

az egyedüllétes esetén az segít, ha kimegyek a házból, az udvarra, persze még jobb ha ki az utcára, de azt nem igazán szoktam

az éjszakai esetében muszáj a vécére kimennem, utána járkálni szoktam és akkor egy idő után múlik

a pánik nálam kétféle:

az egyedüllétes az egyszerűbb: erős félelem, úgy érzem kicsit reszketek, mintha lázas lennék, néha forrónak érzem magam, és úgy érzem, ki kell rohannom a szobából.

éjszaka: mellkasi szorítás, nehézlégzés, erős gyomorfájás, kis reszketés, verejtékezés, erős félelem, borzasztó erős vizelési inger .

Mik a tüneteid?

igen, lehet, hogy összefügg, erre még egy lehetséges magyarázatom is van, talán kettő is, de nem mondom, egyvalakinek mondtam, de ő kigúnyolt pedig pont tőle nem vártam, mindegy, azóta már túlléptem rajta.

én is arra gondok, hogy ha nem küzdök ellene, akkor talán javul, de szörnyen rossz a pánik, persze ez más kicsit mint az éjszakai

Jól teszed , akkor lehet elmúlik egy idő után.

Sokszor én is el akartam menekülni előle, volt mikor megtettem még az elején,mert furcsa volt aztán megszoktam és már nem volt olyan rossz.

 Hallottam már róla, hogy valakinek pont akkor jön, ha egyedül van.

Biztosan összefügg a  gyerekorri félelemmel.

 

 

viszont az is igaz, hogy kisgyerekkorom óta félek egyedül, csak ilyen rohamok nem voltak az utóbbi években.

de én küzdök ellene, most sem mentem ki, nem hagyom, hogy legyőzzön ez a szar

nem keresek egyelőre, bár ha ez nem múlik,megőrülök
nem tudom mitől, persze a betöréstől is, de az mellékes. nem kísértetektől, de még az is jobban fedné a valóságot, mint a betörők. lehet hogy mégis azoktól?:)
nem tudom, de nagyon rossz. nem is beszélek most róla, úgyis nemsokára itthagyom a gépet

ha kimégy és akkor félsz az más, legalább ugyanolyan szörnyű, de konkrétabb.

Lehet neked is kéne keresned egy pszihológust.

Biztosan tudna segíteni.

Nálam pont fordítva van a pánik, ha kimegyek, elmegyek akkor akar előjönni.

Nem lehet ,hogy attól félsz betörnek vagy hasonló?

Bár tudom ez nem ilyen egyszerű.

Az én esetemben sem tudom megmondani mitől félek konkrétan.

 

hát persze, na de mivel neked is vannak problémáid, másképp viszonyulsz a dologhoz.
nem merném másoknak elmondani, mondjuk anyám tudja, de más nem.
nem tudom, hogy tudnék megszabadulni tőle, csak egy ideje van.

Pedig ez szerintem inkáb szomorú mint nevetséges.

én magam mondtam magamra, mert azért komikus, hogy egy harminc felé közeledő fiatalember bepánikol ha egyedül marad. ha ezt valaki meghallaná, minimum kiröhög.

És ki mondta hogy hülye vagy?