Keresés

Részletes keresés

caran Creative Commons License 2020.11.23 0 0 56325

Nézd, csak ismételni tudom magam.

 

Frontin=Xanax (csak bizonyos vivőanyagokban van minimális különbség, de ez összességében nem számít). Nem értem, hogy mi volt a célja a dokinak ezzel.

 

És igen, éppen ezért szedheted váltogatva is, értelme mondjuk nincs.

Előzmény: bb-bea (56323)
bb-bea Creative Commons License 2020.11.23 0 0 56324

Szia!  Kapok  elég  szeretet  , rendezett  családi  életem  van-  okom  nem  lenne  pánikolni. De  olyan  sok  rossz  dolog  történt  velem, hogy  nem  untatok  itt senkit  a  problémámmal. Folyamatosan  szorongok.... aludni  nem  tudok...sirok... nagyon  ki  vagyok  borulva  lelkileg...

Előzmény: zümmögés (56302)
bb-bea Creative Commons License 2020.11.23 0 0 56323

A  doktornő  mondta  hogy  próbáljam  meg. Péntek  este  vettem  be  0, 5- szombat- vasárnap  reggel  este  0, 5. Ma  reggel  0, 5. de  még  annyira  se  hat  mint  a  frontin. Holnap  szerinted  visszaállhatok  a  frontinra? Doktornővel  nem  tudok  beszélni. Vagy  nem  lehet  pár  naponta  váltogatni?- ugye?Antidepit  fog  felirni- gondolom  az  sok  idő  mig  hat. Folyamatosan  fáj  a  fejem. a tarkóm  és  szédülök  állandóan.

Előzmény: caran (56322)
caran Creative Commons License 2020.11.23 0 0 56322

Ha Xanaxot szedsz helyette, akkor nem (ugyanaz a hatóanyag).

Előzmény: bb-bea (56321)
bb-bea Creative Commons License 2020.11.23 0 0 56321

Frontin  hogy  nem  szedem, akkor  elvonási  tünet  sem  lehet?

Előzmény: caran (56320)
caran Creative Commons License 2020.11.23 0 0 56320

A Xanax ugyanaz mint a Frontin. Más a gyártó, és a kiszerelés, de ugyanaz a gyógyszer.

 

A Frontin a Xanax magyar generikuma.

Előzmény: bb-bea (56319)
bb-bea Creative Commons License 2020.11.23 0 0 56319

Sziasztok!  Voltam  a  dokimnál, Frontin  helyett Xanaxot  irt  fel. Egyik  napról  a  másikra  váltotta át. A  frontin  okozhat  elvonási  tüneteket?Köszönöm  aki  válaszol.

Benra Creative Commons License 2020.11.23 0 0 56318

Ajjaj, le a kalappal, hogy mindezt végigcsináltad! Én nem tudtam volna, főleg ebben a mostani légkörben. (Tavaly áprilisban volt egy hagyományos visszérműtétem mindkét lábon, de mint idén az egyik kontrollon kiderült, az egyik lábon meg kell ismételni. Hurrá. Mondták ezt márc. közepén, na, azóta az ismert okok miatt halasztódik, én meg a pánikban, fóbiában még mélyebbre kerültem, tehát patthelyzet.)

Remélem, minél előbb helyreáll minden a műtéti sebbel kapcsolatban. Jobbulást, gyógyulást kívánok!

Előzmény: Ariel_500 (56317)
Ariel_500 Creative Commons License 2020.11.22 0 0 56317

Szerencsésen megúsztam az egészet. Most viszont időnként elönt a vér, tocsog a lakás a vértöl/savóto

A lényeg

lhttp://forum.index.hu/Article/viewArticle?a=156554514&t=9143785

Jobbakat nektek

Előzmény: Ariel_500 (56242)
caran Creative Commons License 2020.11.22 0 2 56316

Ja, fárasztó egy alak.

Előzmény: Dizzying Feeling (56315)
Dizzying Feeling Creative Commons License 2020.11.22 0 2 56315

Én azért nem válaszolok,mert nem etetlek.

Te Cooperx vagy,néha idejössz a gyógyszerellenességeddel,mantrázod itt a saját marhaságaidat, tenyérbemászóan alákérdezel,de igazából csak provokálni jössz ide.

Nyiss egy topikot a témáidról,akit érdekel megtalál de ez itt offolás amit csinálsz

Előzmény: zümmögés (56313)
zümmögés Creative Commons License 2020.11.22 -1 0 56314

O.K. közben megértettem, hogy egy kicsit elmentem a politika felé az egyik hozzászólásban, valószínűleg erre mondtad, hogy nem ide való.

Igen, igazad van. Az a baj hogy én közben nem veszek észre semmit. Azt se tudom hol vagyok. :)

Előzmény: Preggo (56312)
zümmögés Creative Commons License 2020.11.22 -1 0 56313

Egyrészt köszönöm szépen a dícsérő szavakat!

Másrészt bocsánat ha nem ide való.

Egyébként én kérdeztem másokat, hogy mi lehet a bajuk?

Egyenlőre senki nem válaszolt és az írásokból úgy tűnik számomra mintha saját maguk sem tudnák, sőt még az orvosok sem mi okozza a betegséget.

Ezért gondoltam, hogy bedobom a témát és hátha valaki elkezd így viszonyulni a többi emberhez és alá tudja támasztani vagy meg tudja cáfolni az általam leírtakat. Már az is előrelépés lenne.

Valahogy nem tudok abban hinni, hogy gyógyszeres kezeléssel megoldhatók a pszichikus problémák.

Szerintem a pszichének kell megváltoznia, rálelnie a helyes útra.

A gógyszer az tüneti kezelés, az okozattal próbál valamit kezdeni.

A psziché helytelen működése az ok, szerintem inkább ezzel kellene kezdeni valamit.

Bocsánat ha sarlatánként az a véleményem, hogy az orvosok nem jól közelítették meg a problémát.

de mintha...

Előzmény: Preggo (56312)
Preggo Creative Commons License 2020.11.22 0 0 56312

ez nagyon érdekes téma,és engem kifejezetten erdekel,de szerintem

ez nem ebbe a fórumba való,itt komoly panikbetegek vannak,és arról megy a téma,ki hogy éli meg.

de  mondom attól fuggetlenul nagyon jókat írsz 😉

Előzmény: zümmögés (56311)
zümmögés Creative Commons License 2020.11.22 0 1 56311

Nem vagyok az, nem is voltam. Skizofrén voltam és belülről figyeltem meg saját magam. Kíváncsisággal fordultam a jelenség felé nem félelemmel és megfigyeltem miért úgy reagálok, ahogy. Feltártam az ok-okozati viszonyokat. a megértésben nagy segítségemre volt néhány David R. Hawkins könyv.

Én úgy látom, a depresszió az oka a pszichikai betegségeknek. Valami különbség bizonyosan van a pánikbetegség a mániákus depresszió vagy a skizofrénia között, de szerintem midegyik arra vezethető vissza, hogy az emberi társadalomban hierarchikus viszonyban élünk együtt. Vannak elnyomók és elnyomottak. Azt hisszük ez így természetes pedig belül tiltakozunk ellene. Sajnos ilyen világban nőttünk fel és elfogadjuk, de a tudatallati mélyen tiltakozik ez ellen és testi-lelki betegségben nyilvánul meg a természetellenes életünk (a hierarchikus társadalom) hatása.

 

Ha megfigyeled magadon amikor azt asztalnál ültök és valaki azt mondja neked: "Add ide a sót!", akkor érzel magadban egy kis feszültséget, egy ösztönös ellenállást. Elnyomod magadban és persze odaadod a sót.

Valójában nem tetszik neked, hogy nincs szabadság, hogy valaki a főnök és neked engedelmeskedned kell.

Elnyomott vagy mert egy utasítást hallottál.

Más a helyzet amikor azt hallod: "Ideadnád a sót?"

Ilyenkor nem érzed a feszültséget magadban, nem a kényszerítést hallod hanem egy választási lehetőséget.

Mondhatnád azt is, hogy "igen" meg azt is, hogy "nem". Persze oda fogod adni a sót, de te választottad.

Külön jól esik ha a fáradozásodat bármily kicsi is hálával fejezik. "Köszönöm szépen."

Egész kellemesen érzi így magát az ember. Nemcsak az akinek kifejezték a hálát, hanem az is aki ki merte fejezni. Ha ez tudatosul bennünk akkor elkezdünk így élni mert így jobban érezzük magunkat.

 

Előbb viszont tudatosulni kellene mindenkiben mert elég sok a büszke típus aki főnöknek tekinti magát.

Ez emberek nagy része igyekszik elnyomni a másikat, hogy ő maga biztonságban érezhesse magát.

A depressziósak - akikre ez nem jellemző - pedig legyenek bátrabbak és tanulják meg azt a viselkedést amivel a büszkéket meg lehet szelídíteni. Ez a szelíd, alázatos kommunikáció.

Ha tényleg jót szeretnél mindenkinek annak is aki most fönököt játszik és szeretni, tisztelni tudod, akkor gyakorlatilag önkéntelenül így kezdesz beszélni. Ha főnöknek tekinted a miniszterelnököt akkor elnyomatod magad. Ha "bűnösnek" látod akkor viszont elnyomni igyekszel, pont ezt csinálja az ellenzék. Kölcsönösen lenézik egymást.

Olyan emberek tudnák lefektetni a demokrácia alapjait akik mindenkit szeretni, tisztelni tudnak és nem tekintenek senkit "bűnösnek". Jóléti államot csak ilyenek tudnak létrehozni. El kell érni a 3. fokozatot.

 

Nagyon fontos volna, hogy megértsék ezt a depresszióban szenvedők, ezért írtam ebbe a topikba.

A büszke típusú emberek még csak az 1. fokozatnál tartanak, nem ők tudnak segíteni a többieknek, a többieknek kellene segíteni rajtuk. Hiába bíznak az emberek Magyarországon abban, hogy majd az ellenzéki összefogás leváltja a kormányt. Ha megtörténik is, nem hoz minőségi változást. Ha majd elég sok ember eljut a 3. fokozatig akkor lesz minőségi változás, ők hozzák el a békét.

Előzmény: Preggo (56310)
Preggo Creative Commons License 2020.11.22 0 0 56310

Ha ilyen dolgokat tudsz,és képviselsz,hogy lehetsz panikbeteg?

Előzmény: zümmögés (56309)
zümmögés Creative Commons License 2020.11.21 0 0 56309

A bal agyfélteke logikailag értelmez.

A jobb agyfélteke a kontextust fogja fel.

Az elme a kettőt egyszerre érő impulzusok együtttes hatásával szembesül. Az elme fejlődik ahogyan elkezdi mind jobban megérteni önmaga működését.

 

Mondok egy konkrét szituációt, hogy könnyebben megérthessük és megfigyelhessük a fokozatokat.

Egy hölgy véletlenül rálép egy úr lábára a villamoson.

 

1. fokozat. A sértett büszke (másokat elnyomó) típus ezért hangosan megfeddi a hölgyet. Csak a jelenlegi érzelmi hangulatától függ, hogy milyen durva lesz a megnyilvánulása.

Például:

- A francba, nézz már a lábad elé! (A jobb agyfélteke a kapott negatív érzelmet nem tudta semlegesíteni és a negativitást továbbította a hölgy felé)

Ezzel az a gond, hogy a hölgy is kap egy adag negativitást amit nem biztos, hogy elég tudatosan tud kezelni.

Ha szintén büszke típus akkor abból biztos veszekedés lesz.

"A francba, nézz már a lábad elé!" kemény hangon hangzik el. A hölgy jobb agyféltekéje tehát már negatív, ellenséges kontextussal míg a bal agyfélteke negatív (bűnös vagy!) üzenettel szembesül.

Ha így viselkedünk akkor a világban tovább nő a negativitás, már ketten érzik rosszul magukat.

 

A világ szempontjából kicsit már jobb a 2. fokozat. A sértett elfojtó típus ezért a negativitást nem továbbítja a hölgy felé inkább elfojtja magában.

Csak gondolatban jelenik meg "a francba...". Magában fog zsörtölődni. A sok ilyen elfojtás miatt egyre szorongóbb és depressziósabb lesz. Amúgy ha a végsőkig kitart eme taktika mellett előbb-utóbb megvilágosodik és rájön, hogy a harmadik eset a jó megoldás. A lelki erejétől függ, hogy egyszer csak kitör belőle az agresszió vagy eléri a megvilágosodást. Néha hallani olyanról, hogy valaki eddig békésen élt (a többiek így látták kívülről) és hirtelen elkövet egy szörnyű bűntettet vagy ámokfutóvá válik. Ilyenkor van, hogy már nem bírta tovább az elnyomást, a belső szenvedést.

 

3. fokozat. A sértett lelki egyensúlyban levő személy. A megértés egy magasabb fokára jutott el. Nem csak másokat nem bánt, hanem magát sem. 

Gyengéden megkocogtatja a hölgy vállát és szelíd hangon megszólal:

- Elnézést hölgyem, a lábamon tetszik állni.

- Jajj, ne haragudjon fiatal ember nem vettem észre.

- Semmi gond, megesik az ilyesmi.

Mindketten mosolyogni tudnak az egészen és béke lesz.

 

Ebben az esetben a jobb agyfélteke negatív impulzusát (fájdalomérzet) a bal pozitívvá tudja alakítani.

A hölgy felé pedig már egy kettős pozitív üzenet jut el.

A szelíd hang békés kontextust teremt, tudat allat üzeni meg a másiknak, hogy "szeretlek". A bal agyfélteke pedig kapja a "nem te vagy a bűnös" üzenetet kódolva.

"Elnézést hölgyem, a lábamon tetszik állni." Ki kér elnézést, bocsánatot? A bűnös. Tehát a sértett magára vállalja a bűnös szerepét. Ez a krisztusi áldozat (a szeretet). Ugye úgy tartjuk, hogy Jézus magára vállalta az emberiség bűnét, hogy megmentse őket a bűntől? Ez a 3. fokozat pontosan az kicsiben. Nem úgy mint az első estben amikor azt üzente a hang (kódolva): bűnös vagy!

A hölgy a szeretet megynyilvánulására szintén így reagál.

"Jajj, ne haragudjon fiatal ember nem vettem észre." Ki könyörög bűnbocsánatért? A bűnös. A hölgy is magára vállalta a bűnös szerepét, meghozta a krisztusi áldozatot a szeretetet.

"Semmi gond megesik az ilyesmi." Megbocsájtás és feloldozás, létrejön két ember között a harmónia.

 

Ha valaki ösztönösen jött rá (ráérzett a helyes viselkedésre) akkor lehet mondani, hogy ez számára jobb oldali bölcsesség. Ha pedig megértette ezt a bal agyféltekéjével akkor ez bal oldali bölcsesség. Az lenne az üdvözítő ha mindenki elsajátítaná a bal és jobb oldali bölcsességet is. Sokkal könnyebb lenne jobbá tenni a világunkat.

 

A tanulság talán csak annyi, hogy merjünk őszinték lenni és ne fojtsuk magunkba a negativitást, hozzuk csak a világ tudtára. Ha szelíden, barátsággal, alázattal fejezzük ki mit szeretnénk akkor a másik is barátsággal tud majd viseltetni irányunkban. Barátok közt pedig mindent meg lehet beszélni.

A lényeg, hogy pozitív előítélettel gondoljunk másokra akkor is ha most negatívnak tűnik. A helyes szellemi hozzáállás: mindenki barát, senkit ne tekinsünk bűnösnek. Az igaz, van még mit csiszolgatnunk egymáson de tekintsük ezt kollektív bűnünknek és ne valaki nyakába akarjuk varrni.

Ha minden körülmények mellett szelídek, alázatosak tudunk maradni és persze merünk őszinték lenni akkor ez a világ tényleg szebbé tehető. Vannak akik arra várnak, hogy majd valami külső erő pl. Isten rendet tesz a világban.

Nem tudom osztani ezt az álláspontot, szerintem ők még nem érték el a teljes 3. fokozatot.

Nekünk kell a viselkedésünkkel, ténykedésünkkel létrehozni a Földön a mennyországot. Passzív békével, tehát a negativitás elfojtásával nem lehet elérni, csak az aktív, őszinte, szókimondó szelídséggel.

Preggo Creative Commons License 2020.11.20 0 0 56308

Persze,aki jól látja a dolgokat,és picit utána jár dolgoknak,és más a véleménye mint a többségnek,az mind bolond.

Előzmény: zümmögés (56307)
zümmögés Creative Commons License 2020.11.19 0 0 56307

Akkor megtört a jég. Már azt hittem csak én vagyok ilyen bolond :)

Köszönöm szépen, jól esik az egyetértésed.

Előzmény: Preggo (56306)
Preggo Creative Commons License 2020.11.19 0 0 56306

Tökéletesen látod,a dolgokat!

Egy hajóban evezünk,ugyan így èrzem,latom én is a dolgokat!

Bar én mondjuk Nèmetországban elek,de itt a Merkel hasonlóan gondolkodik dönt,mint otthon a Fidesz.

Előzmény: zümmögés (56304)
zümmögés Creative Commons License 2020.11.19 0 0 56305

"...minden fel tud idegesiteni, hangulat függvénye. "

Egybevág a megfigyeléseimmel.

Előzmény: Kira39 (56303)
zümmögés Creative Commons License 2020.11.19 0 0 56304

Köszönöm szépen a válaszod.

Nagyon örülök, hogy a családi háttered harmónikus. Bár az egész világ ilyen lenne.
A világgal hogyan állsz?

Én skizofrén vagyok és már jó ideje próbálok rájönni a miértjére és az elmém működésére.

Az kezd körvonalazódni számomra, hogy az a bajunk, hogy természetesnek vesszük a jelenlegi hierarchikus viszonyokat. Normálisnak tartjuk, hogy a munkahelyen van főnök és beosztott akik nem egy szinten állnak.
Az államban van kormány és a kormányzott nép ahol megint csak ott a fölé-alárendeltségi viszony.

Sajnos a skizofréniát egyelőre sem belülről sem kívülről nem értjük, akár csak a pánikbetegséget vagy a többi pszichikus elváltozást. Viszont ha jól kezdem értelmezni ami bennem zajlik akkor nekünk embereknek most az lenne a dolgunk, hogy a világban megszüntessük a hierarchikus rendszert és helyette egyenjogúság, egyenlőség legyen. A munkahelyeken ne legyen főnök aki dirigál hanem baráti társaság legyen akik közösen döntenek és beszélnek meg mindent és közösen végzik el a munkát.

Az államot pedig úgy alakítsuk át, hogy ne vezetés legyen, hanem szervezés. A szervezők nem felsőbbrendűek, a fizetésük nem magasabb mint másoké. Egész egyszerűen abba az irányba kellene törekednünk, hogy minden munkakör ugyanolyan értékes legyen, ennél fogva a fizetések is egyforma mértékűek. Engem határozottan ebbe az irányba "rugdal" a bennem lévő pszichikai nyomás.
Jókat veszekszünk odabent. Szívesen mennék én abba az irányba csak nincs lehetőségem.

Nem gondolod, hogy neked is ebbe az irányba kellene törekedned, hogy megszabadulj a pánikbetegségtől?
Illetve nem gondolod, hogy tudat alatt pont ezt akarod, csak még a tudatos éned ennek az elérését képtelenségnek tartja és eppen ezért van pánikbetegséged? A tudatalattid egyelőre okosabb mint te. :)

Az én bajom az, hogy úgy látom B-től egészen Z-ig el tudnék menni csak A-tól B-ig vagyok képtelen eljutni.

Egyszerűen nincs pénzem se jövedelmem, hogy elkezdjek ebbe az irányba tartani. Jó lenne olyan embereknek elmondani B-től Z-ig az utat akik el tudnának jutni A-tól B-ig. akkor már meg lehetne valósítani Magyarországon a jóléti államot. Ehhez olyan emberek kellenének akik most nagyon depressziósak, szoronganak, pánikbetegek.
Egész egyszerűen azért mert ők az elég jószándékúak ahhoz, hogy ne haraggal válaszoljanak az igazságtalanságra. Éppen ezért depressziósak, elfojtják a haragot. Vagy agresszívan viszonyulunk az igazságtalansághoz, vagy elfojtjuk a haragot és depressziósak leszünk. Vicces, hogy éppen a harmadik megoldás lenne a bölcs megoldás a békés változtatáshoz.
Sajnos a depressziósak egyelőre nem tudják, hogyan lehetne békés úton legyőzni az elnyomást.
99% hogy el tudnám mondani nekik. Lehetőségem nincs rá. Írásban pedig azon egyszerű oknál fogva nem lehet (vagy nagyon nehézkes és hosszadalmas) mert a megértéshez szükséges a megfelelő érzelmi beállítottság, a megfelelő hangulat a hallgató és beszélő között. Olvasáskor nem lehet ezt úgy átadni. Olvasáskor jobbára a bal agyfélteke dolgozik, az felelős a logikai, fogalmi értelmezésért. Csakhogy itt a jobb agyféltekének amelyik a hangulatot az érzelmeket felfogja nagyon nagy szerepe lenne. Másrészt elég sokat tudnék erről beszélni, vagy inkább beszélgetni, hogy elérjük az oldott hangulatot.

Új pártnak kell létrejönnie a most még pszichikai nyomásban lévőkből, hogy fordítani tudjunk a sorsunkon.
A jelenlegi kormány és az ellenzék is büszke (elnyomó) típusú emberekből áll. Egyik sem képes rá, hogy jóléti államot hozzon létre. Egyszerűen önző emberek. Ennél fogva nem tudják megvalósítani azt, hogy mindenki boldogulhasson, mindenkinek jó lehessen. Maguknak többet akarnak és ez ugye azzal jár, hogy másoknak kevesebb jut.

Őrülnék ha erről elmondanád a véleményed. Ha egyszer mégis sikerülne egy előadásfélét tartanom erről akkor érdekelne? Beszélhetnék arról hogyan tudnánk lefektetni a demokrácia alapjait, hogyan tudnánk megszabadulni a depressziótól, hogyan tudnánk kezelni a most még büszke embereket és megszabadítani őket az önző énjüktől. Természetesen mindenféle fizikai és verbális erőszak nélkül. Végül is pont ez a lényeg.


Szép napot!

Előzmény: Kira39 (56303)
Kira39 Creative Commons License 2020.11.18 0 0 56303

Szia Zümmögés!

A Gabi és a Kira az én vagyok egyben, csak uj nick-et kellett létrehoznom, mert elfelejtettem a régit, de aztán eszembe jutott.

Nem érzem magam elnyomva itthon, mert mindent megbeszélünk, a legapróbb dolgokat is és általában az van amit én akarok :) Vagy közös megegyezés.Nincs gond, mi egy nagyon jó kis összetartó család vagyunk. Szóval, az itthoniakat nem hibáztatom ebben az ügyben.A gyerekekkel nincs gond, persze néha akadnak kisebb viták. Ami legutóbb felidegesített...minden fel tud idegesiteni, hangulat függvénye. 

Előzmény: zümmögés (56300)
zümmögés Creative Commons License 2020.11.17 0 0 56302

Kedves Bea!

 

Lehet, hogy hülye kérdés de az okát sejted?
Kapsz elég szeretetet, figyelmet, gondoskodást másoktól?

Előzmény: bb-bea (56269)
zümmögés Creative Commons License 2020.11.17 0 0 56301

Kedves Gabi!

 

Én egyszer 4 napig se nappal se éjjel nem voltam képes elaludni pedig iszonyú fáradt voltam. Hiába hunytam le a szemem mire elszenderültem volna egy rejtélyes erő mindig felpattintotta a szemhéjam. Elég stresszes időszak volt.

Gyógyszert soha nem szedtem se tudatmódosító szerekkel nem élek se alkohollal vagy kávéval.

Nem lehet, hogy nálad is túl sok a stresszhelyzet? Az emberi kapcsolataid harmónikusak?

Előzmény: gabi39csilla (56288)
zümmögés Creative Commons License 2020.11.17 0 0 56300

Kedves Kira!

Az otthoniakkal milyen a kapcsolatod, harmónikus? Nem érzed úgy, hogy elnyomnak, nem vagy háttérbe szorítva?

Van társad vagy egyedül neveled a gyerekeket?
Mondanál egy konkrét példát amikor felidegesítettek?

 

Szép napot!

Előzmény: Kira39 (56298)
Kira39 Creative Commons License 2020.11.17 0 0 56299

Szia Preggo!

Az a gond, hogy ebbe a virusos időszakba nehéz dokit találni :( Meg kicsit félek is....a pszihodokitol.Pedig amikor rámtör a "roham" sokszor azt érzem, hogy egyszer olyan roham jön, hogy a mentő visz a pszihiátriára. Mi Miskolcon lakunk, nem sok választék van pszihiáterböl.Egyébként lehet ,hogy igazad van, sok ez a frontin, mert rá van irva hogy fokozottan érzékeny lehet a hallásod-akkor probáltam nem bevenni pl. a reggelit és nem izgatott annyira a külső zaj.Lehet, hogy ha nem szedném akkor nem is idegesítene a zaj?

Előzmény: Preggo (56297)
Kira39 Creative Commons License 2020.11.17 0 0 56298

Szia Benra!

Ugyenezt próbálom én is tenni.Olvasgatok, próbálok kimozdulni néha otthonrol.Ugyanez az érzés van nekem is, hogy amikor azt érzem valaki idegesítő számomra,(személy, vagy hang) akkor utána jön a lezsibbadok (rendszerint a bal oldalam) és le kell feküdnöm, mert hányinger, szédülés minden jön. egy -egy ilyen erös roham után, napokig a "padlón vagyok", vagyis gyengének érzem magam.Próbálok kikapcsolódni, rendszerint már az kikapcsol ha nem vagyok otthon.De ha már tudom, hogy nemsokára indulok haza, akkor már kezdem rosszul érezni magam.Azt tudni kell, hogy kulturált helyen lakunk, a szomszédokkal is jó a kapcsolatunk (vagyis köszönő viszonyba vagyunk ), házunk rendbe van, van nagy parkositott udvar....szóval nem értem az "agyamat" hogy 1,5éve miért nem érzem magam otthon az otthonomba.Először tvaly májusba kitapétáztuk a hálószobát.Én választottam bele a tapétát, aztán egy nagy fali posztert is vettünk bele, ami 5x3m es vagyis betakar egy falat.Egy vízesést ábrázol erdövel.Azt mondták a gyerekek, hogy biztos a poszter miatt érzem rosszul magam-ezért letapétáztuk a posztert is olyanra amilyen a többi fal.De igy sem volt jó, kiköltöztem onnan a gyerekem szobájába, 1hónap után ott sem volt jó, aztán a másik gyerekem szobájába, ott sem volt jó.Most a nappaliba alszok, mert ott érzem magam "megnyugodva".És nem tudom miért vagy mitől van ez.17éve itt lakunk sose volt ilyen probléma.Csak amióta jött ez a "pánik" nyavaja. Próbálok akkor én is egy pszihologust keresni.Köszönöm a segítséged!Kicsit vigasztal, hogy nem vagyok "egyedül",másnak is van hasonló problémája.

Előzmény: Benra (56296)
Preggo Creative Commons License 2020.11.16 0 0 56297

Én is ezen vagyok,hogy találják egy jó dokit,aki kikezel ebből a szarbol!

Nagyon sok gyógyszert szedsz szerintem,én napi 1 szemet+ néha 1/2 xanax!

Keress egy jó pszichologust szerintem tud segíteni,de legalabb biztos tud mondani jókat!

Előzmény: gabi39csilla (56295)
Benra Creative Commons License 2020.11.16 0 0 56296

Szia! Ez a mostani helyzet sem a mi malmunkra hajtja a vizet, akik pániktünetekkel küzdenek. Én sajnos már 25 éve küszködök, próbálkoztam többféle gyógyszerrel, voltak jobb időszakok, és természetesen derült égből rosszabbak is. Ha találsz egy jó dokit, egy elfogadható tünetmentességet remélhetőleg segít elérni. Nekem most új dokim van, online beszélünk, könyveket olvasok, gyakorlok kimozdulni, próbálok relaxálni. A minőségi élettől még nagyon távol vagyok. Nekem idén berobbant az agorafóbia a pánik mellé, nem kívánom senkinek. Nekem is vannak idegesítő dolgok, hirtelen zajok, és az utóbbi időben megfigyeltem, hogy az emberek jelenléte zavar bizonyos szituban. Amikor ezt érzem, utána jön a rosszullét. Igazából a gyógyszerekkel is próbálkozik csak az ember, egyéni nagyon, ki és mit tolerál. 

Előzmény: Kira39 (56285)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!