Közkívánatra, valamint az újoncok és a forróbb fejű őstagok okulására az alábbi szösszenetet kéretik elolvasni mindazoknak, akik először járnak itt és azoknak, akik csevegni kezdenek friss topiklakóinkkal:
Kár, hogy nem lehet beloluk "mix"-et rendelni, mert igy nem tudhatod, hogy neked epp melyik méret kell - a szinek/méretek osszefuggenek. Erdemes eloszor a 0.5mm-est kiprobalni, aztan meglatod, hogy az hogyan passzol a fogkozeidhez.
-seci [a fogdokinknal mar vagy 10 eve van ilyen, osztogatja is a pacienseknek]
Extrem jok a tapasztalatom vele, kulonosen a "reach" (nyeles) verzioval. Hihetetlen, hogy hagyomanyos fogmosas, majd dental jet hasznalat, majd dental floss hasznalat utan meg mindig van cucc a fogak kozott ami nem jon ki massal csak ezzel. Ha ez kozismertebb lenne, rengeteg fogszuvasodas/lyukat lehetne megelozni...
"Gyakorlatilag védtelenné váltak a Wi-Fi hálózatok - nagyjából így szűrhetjük le egy vadonatúj sebezhetőség következményeit. A Mathy Vanhoef kutató által felfedezett hiba a legjobb Wi-Fi titkosítási eljárást is támadhatóvá teszi."
Bizonyos szempontbol furcsa nepseg, vannak erdekes dolgaik. Peldaul egyik munkahelyemen feher (na jo, vilagos vajszinu) padloszonyeg volt leteve az irodaba. Havonta kellett hivniuk a professional carpet cleaner-t, mert ahol jartak az emberek ott bizony jocskan beszurkult es hulyen nezett ki. Vagy ott vannak ezek a felpalyas utszukitesek az utakon, amik elvileg a sebesseghatarok betartasara osztonoznenek. Ehelyett jokora mesterseges forgalmi dugokat kepesek okozni, mikozben elotte meg utan ugyanugy gyorshajt aki akar. Vagy egyik kollega most vett £9000(!)-ert, mert hogy ez meg egy kiloval konnyebb mint a regi (nem akartam neki mondani, hogy inkabb ha lefogyna azt a kb husz-huszonot kilo sulyfelesleget amit magan hord, akkor jobb eredmenyeket erne el mint egy meg egy kiloval konnyebb bicajjal). Ilyesmik :-)
A samponos kezeles utan ismet kimentem porszivozni a leirasnak megfeleloen, bar nem volt meg teljesen megszaradva (ablakot meg mar nem is merem kinyitni, mert az oreg englishmennek ugysem lehet megmagyrazni), erre emberunk kijott kicsit megnezni, ki csinalja ezt a zajt. 8pm utan volt, de hat mit tehetnek, ha eddig aludtam a munkaszuneti napomon (munkaszuneti ejszaka elott), es ejszakai muszakoskent teljesen atellenes idozonaban elek? Majd megint hagy egy uzenetet az ajtom elott, hogy miert ekkor en meg esetleg hagyok egy valaszt, hogy mert nem tudom nagyon maskor csinalni, mert night shift, ez van. Megse csinalhattam ejszaka kozepen vagy tul koran reggel, mert ezek a maradek opciok szamomra.
Az egesz lepcsohazban, a lepcsot is beleertve. Ez egy 8 lakasos, 4 a fsz-en, 4 az emeleten fajta, mint studiolakas. De jah, tipikus angol fajta, minden kifele nyilik, eredetileg mindenutt kulon csapokkal (nalam a konyhaban legalabb ki lett cserelve, de az sem mukodik ugy, mint amit anno akar egy panelban megszokhattam, nem keveri rendesen).
Nem lehet, hogy veletlen konyvjelzo vagy egyeb helyett nyomta meg valaki? En is majdnem letiltotam mar embereket veletlen, de elotte jon egy figyelmezteto uzenet.
Dilisek ezek az angolok itt korulottem. Mindig szinte azonnal bezarjak a lapcsohazi ablakot, amit most epp azert nyitottam ki, hogy az erre valo samponnal tisztitott karpit hamarabb szaradjon meg. Meg egyebkent is, mintha itt allergiasak lennenek a szelloztetesre. Megertenem, ha a "hideg" miatt tennek, de ma pont olyan lesz, mint egy felhosebb junius eleji napon.
"To benefit from any of our UK fee-paying accounts, you need to be a UK resident, aged 18 or over. They are not suitable for those living outside the UK." avagy "To apply you must be 18 or over and a UK resident"
Viszont ott van valamilyen account, amit hasznalhatsz.
"(kb 90%-a a forumozoknak azt sem tudja, hogy ez a "remek" funkcio letezik)"
Ez lenne azon nagyin ritka esetek egyike, amikor a tobbseghez tartozom :) Most se tudnek rola, ha nem hivatkozol ra. Nem is ertettem egy darabig, mit akar a minuszolas jelenteni
Egy kis segítséget kérnék, elnézést, ha már volt itt erről szó. Én 2008 és 2009 között éltem egy évet Angliában, akkor látogattam is ezt a fórumot. Azóta hazajöttem, de a bankszámlám megmaradt és most a bankom már másodszor küld ki nekem ide Mo.-ra a tax residency-vel kapcsolatos nyomtatványt. A Natwestnél van számlám. Esetleg valaki töltött ki mostanában hasonlót? Ezzel kapcsolatban lenne kb. 3-4 kérdésem, mert nem világos mindenütt, hogy mit akarnak, az angoltudásom is megkopott azóta eléggé. Rövid kérdések, ígérem:-)
Érdekes dologra bukkantam - hasznos info lehet. Feleségemnek már vagy húsz éve vannak szívritmus zavarai, kimaradó ütemek stb., tegnap este megint előjött, úgyhogy az éjszaka/reggel az internetet bogarásztam hogy mitől lehet. (Meg nálam is előfordul néha). Több mint 70 dolog okozhatja, de kitűnt egy nagyon valószínű bűnös. Kálium (potassium) hiány. 3500-4700mg az ajánlott RDA mennyiség naponta. Első gondolatom: De hát az van a sóban, nem? Hát nem igazán, a "valódi" sóban (tengeri só, himalájai só) kb 3500mg van 1 kg-ban! (A káliumozott "műsó"-ban persze több). És hát ugye senki nem eszik egy kiló sót naponta. Második gondolat: De hát akkor hogy nincs egy rakás kálium hiányos ember? Google szerint van, Európában a férfiak 6%-a, nők 19%-a súlyosan kálium hiányos, míg "A 2012 study in The American Journal of Clinical Nutrition found that fewer than 2 percent of American adults consume the recommended daily amount of potassium, currently set at 4,700 milligrams for most people". Szóval ez egy jelentős probléma. Na akkor, gondoltam, nézzük meg miben van sok kálium:
Avokado - kb 2.5 egesz kell belole az RDA szint eleresehez
Spenot - kb 3 cup kell belole az RDA szint eleresehez
Edesburgonya - kb 3 egesz kell belole az RDA szint eleresehez
Lencse - kb 3.5 cup kell belole az RDA szint eleresehez
Banan - kb 7 egesz kell belole az RDA szint eleresehez
Eszünk ilyeneket, de nem minden nap és nem ennyit.
Megnéztem a multivitaminunkat is, a napi adaban 50mg van, azaz szinte semmi.
Ekkor kezdtem gyanakodni, hogy kálium hiányunk lehet (persze ezt majd vérvételnek igazolnia kell). Gyorsan elővettem a MyFitnessPal app-omat a telefonon, amibe már lassan egy éve minden egyes kaját amit eszek beírok, abszolúte mindent. Mindig ott voltak az értékek, de eddig nem figyeltem. Nos, ledöbbentem amikor láttam, hogy tegnap 33mg, tegnapelőtt 17mg káliumot ettem összesen. Néha elértem az 1000-et banánnak-avokádónak-stb hála. Összességében az elmúlt harminc nap átlagában 300mg körüli átlagot produkáltam ami 1/12 - 1/15-e a napi ajánlott bevitelnek!! Mivel feleségem kevesebbet eszik mint én, neki valószínűleg még kevesebb. Szóval ez lehet. Gyorsan belekezdünk egy avókádó-kúrába :-)
Gondolom itt is van egy ugyeletes balf@sz, aki azzal szorakozik, hogy minuszolgat. Mivel a forumban ez senkit sem erdekel (kb 90%-a a forumozoknak azt sem tudja, hogy ez a "remek" funkcio letezik) ne is torodj vele!
Ja, ilyen hulye van majd mindegyik altalam latogatott csoportban. -seci
