Remélem nem kell, hogy mütsenek. Melyik porckorongod szakadt ki?
Gondolom az S1, mert az ott a gyenge láncszem.
Úgy tudom, hogy ide beutalóval is lehet menni.Bár az hónapokat jelenthet.
Mióta vannak gerinc problémáid?
Várok valami normálisabb hozzáállást mint a helyi sebészé.
Aki szerint akkor most megint jobban vagyok, tornászgassak és semmit ne hajoljak- pl cipőért sem- aztán ennyi.
Ha megint rosszabb lesz akkor meg műtét.
Komolyan, nekem nincsen olyan állapotom, hogy egy mezei injekciót, vagy egy infúziókúrát kaphassak.
A mozgásképtelenségtől a szinte 100%os állapotig bármi van velem, akkor is vagy gyógytorna,vagy műtét.
Más alternatívát nem ismer.
Mondjuk nem szeretnék végig fizetősbe menni, csak kíváncsi leszek mit mond egy másik orvos.
Kuruzslóknál már hagytam eleget, volt persze ami részben segített, pl a masszások nagyon jó hatással vannak, főleg az elején sok fájdalmat csökkent, ha egy kemény masszást kap az ember és fellazítják az izmait.
Nekem egy kicsit más volt a tapasztalatom.
1.Nem tudtam vele beszélgetni, mert elég rosszul beszéli a nyelvünket.
Csak a szavakat rakja egymás után.
2.Nem adott tanácsot a gerinc használatára. Ergonómia stb.
3. Nem nézte meg a lemezeket.Csak a nyakról véleményt alkotó radiólugus véleményére
alapozott.
4.Amit a nyakammal csinált, azt nem hívnám simogatásnak.De kétségtelen h
, hogy nem tett kárt bennem. Remélem!
Üdv.
Nagyon nehéz korrekt választ adni erröl a "látogatásról" .
Igyekszem idörendben. Átadtam két mr felvételt a nyaki, agyêki gerincröl,valamint a háti rtg-t a leírásokkal.Megkérdezte hol fáj. Mondtam,hogy nyak,vállöv, hát, a derekam már majdnem tünetmentes.
A nyaki mr mellöl elvette a leírást, beleolvasott (biztos,hogy nem olvasta végig), majd azt mondta, persze,hogy fáj, három sérv van ott. Három protrusio, kiboltosulás, mondtam én.Mire ö: az kicsi sérv.
Nálunk és még sok országban nem mondják a protrusióra,hogy sérv, de kétségtelen, hogy van ahol minden kiboltosulást sérvként diagnosztizálnak.Gondoltam majd manuálisan megvizsgálja nyakamat, hátamat. Nem kérte, hogy levegyem a felsöm. A legalsó nyakcsigolyám láthatóan
kiáll a sorból.Na ezt kell a helyére tenni, mondta.
Leültem lovagló ülésben. Hajlítgatott elöre, hátra. Domborít, homorít, kêzzel rásegített. Nem mindig tudtam mit akar.A nyakam hátrafeszítette,majd eröteljesen rángomta szegycsontra.Oldalra, nagy roppanás,de nem fájt....Volt egy korlát a falon,ezt megmarkolva kellett legugolni,erösen kidomborítva a hátat, fejet behajtva (közben nagy erövel húz, von) ,majd ebböl a helyzetböl felállvahátrafelé erösen homorítani kell,fejet jó mélyen hátra, miközben öklével erösen nyomta a kiálló hetes csigolyámat.
Na ezt kell csinálni naponta háromszor három hónapon át, mondta.
Én valójában azt gondoltam, mert erre lehetett következtetni,
hogy ö majd valamilyen technikával helyére teszi a csigolyám. És nem, ezt nekünk kell megtenni. Párban!
Igen, néha kicsit durvának találtam a módszsert, de nem okozott fájdalmat.Mikor kijöttem úgy éreztem, mint akin átment az úthenger. Azután megnyugodott a testem, fájdalmam minimális.
Majd este nekiláttunk ketten a tanultak kivitelezéséhez. Megfájdult töle a nyakam. Rájöttem, hogy nem jól hajtottuk végre, a
homorításnál kimaradt a vállak felhúzása.Pedig, hogy kiabálta a Prof,, hogy " húz.húz...
Ami biztos, a lemezeket nem nézi meg. Csak a nyaki véleményt nézte, azt sem olvasta végig. És manuálisan sem páztázta át a
gerincem.
Nos,hogy ez a gyakorlat használ e még nem tudom, de nyilván megfogadom a tanácsát és csinàlom.Nem mondhatom, hogy bátran menjetek hozzá,mert egyetlen gyakorlat senkit nem tesz tünetmentessé. Azt meg nyilván nem tudom, hogy mi lesz kb.három hónap múlva.
Bocs, hogy ilyen hosszúra nyúlt.
Gyógyulást!
Szia! Ha ez így van,akkor ez nem kevés.20.000.-forintot fizettem egy neves idegsebésznek, aki megnézte a lemezt és azt mondta,nincs nagy baj a nyakával.Hozzám sem ért.Hiába mondtam, hogy fáj az egész hátam. Ö csak a több mint egy évvel ezelött készült mr-re alapozott. A tünetek sokkal többet elárulnak,mint egy képalkotó. Van,hogy egy óriási sérv nem okoz tünetet és fordítva.Vagy nem mutat semmit a képalkotó,kiközben óriási a tünet.
Kb. 5 percet foglalkozott velem,azaz a lemezzel.
Majd százezret fizettem a guna terápiára haszontalanul.A gyógytornászokról ne is beszéljünk.Nyilván vannak jò "gyógyítok" is,akiben ott van az értés és a humánum, aki nem akar kirabolni. Nehéz megtalálni! Azért alakulhatott ez ki, mert az állami egészségügy impotens.
Na majd holnap meglátom! Gyógyulást Mindenkinek!
Azért negatívumot is lehet írni pl. elég drága, csakhát annyi a kripli bármennyit kérhet. :o
Úgy tapasztaltam diagnosztikában elég jó, az akkor rendelkezésre álló sokéves rtg. képek ill. a vizsgálata alapján mindent pontosan megmondott, amit a későbbi mr, stb. vizsgalatok megerősítettek.
Elmondta milyen a gerinc állapota, pontosan mi a baja, reálisan mit lehet elérni, milyen gyakorlatokkal. Milyen terhelést kell kerülni, mit lehet, hogyan lehet ülni, stb.
A rángatós-ropogtatós csontkovácsoláshoz nem sok köze van a módszernek, inkább egyfajta irányított (gyógy)tornának mondanám. Esetemben derekig le kellett vetkőzni, egy nyereg szerű székre leülni, mondta merre hogyan mozduljak, mit csináljak, közben korrigált, tartott mozgatott. 15-20 perc kb. Utána néhány tornagyakorlat betanítása szintén negyed óra, kb. ennyi.
Érdemes felkészülni, kérdéseket összegyűjteni, ami elsőre nem világos rákérdezni, megfelelő öltözetben menni, stb.
Elöbb vagy utóbb, de szinte mindenki megkapja az orvostól, hogy "forduljon pszichiáterhez" .Az én orvosom is remekül türi a fájdalmam. A négy év alatt már rengeteg pénzembe került ez az egész.
Várom a hétföt!
Szia!
Ha te olvasod/olvaatad Bene Máté blogját,akkor nem értem,hogy miért írod azt,hogy az lógás közben a derék alá párnát kell tenni "a görbület tartása"miatt.
A párnával fokozód a lórdozist, nagyobb leaz a gerinc íve, amit így nehezebb széthúzni.
A párna a hason lógáshoz kell, és pont azért,hogy elsimítsd a lordózist, mert így nagyobb a dekompressziós hatást tudsz elérni.Egyébként is a hason való függést javasolja, csak efre nem mindegyik pad alkalmas.Az enyém igen.Pedig ez volt a legolcsóbb három éve a wellimpexnél.A lábtaftó a legfontosabb, mert ha az nem jó,megfájdul a lábfejed.
Szóval a párnát csak a has alá érdemes tenni.
Szia Zlota!
Sok fórumozó írt erröl a profról pozitivumot, de egyik sem volt elég konkrét.Olvastam egy régi cikket róla,de zömmel ez is inkább arról azól, hogy hogyan került MO-ra, tanulmányai stb.Röviden írnak egy általa használt technikáról,amit ggerinc modelleken sajátított el.Hát egyenröre ennyit tudok.Amikor bejelentkeztem,mondtam nekik,hogy csontritkulásom van, nem súlyos,de engem sem lehet dobálni, tekergetni.De viszem erröl is a leletet.A testvéremnek óriási sérve van, szükíti a gerinccsatornát is, és az egyik csigilyája elcsúszott.Ezt csak azért írom, mert ö is reménykedik abban,hogy sikerrel járok.Egy nö itt a fórumon,egy korábbi bejegyzésben arról írt,hogy ö kiszakadt sérvvel kereste fel. De nem írt róla részletesen,csak annyit, hogy elmaradt a mütét, jól van.Ez nekem elégtelen infó.
Abban biztos lehetsz, hogy a negatívumot sem fogom elhallgatni, dw örülnék,ha csak pozítivumot tapasztalnék.
Gyógyulást!
Szia!
Ma gerinc instabilitás témában keresgéltem,így jutottam el dr.Erbszt András ortopédus honlapjára (doktorfit).Ott pont arról olvastam, bizonyos gerinc el áltozásokat álló mr-vel néznek.Leírja,hogy fekvö helyzetben a gerinc struktúrája más, ezért van,hogy van ami csak álló helyzetben
látszik.Nem tudom szó szerint idézni.
Azt nem tudom,hogy ök rendelkeznek-e ilyen géppel.Azt viszont tudom az írásaiból,hogy van jogosultsága beutalót adni mr-re.
A honlapján rengeteg infót találsz.
Jobbulást!
Sziasztok!
Beszállnék én is a beszélgetésbe,mivel 4 éve érintett vagyok.Nagyon remélem,hogy,amit dr.Kiemröl olvastam az mind igaz,mert okt.27-én megyek hozzá és már sok békát megcsókoltam,de csak béka maradt.Az orvosok-teumatológus,idegsebész,ortopédus-,azt mondják,hogy nem "dráma" a nyaki gerincem.Ennek ellenére én nagy fájalmakkal élek,lapockába,vállba,hátba sugárzó fájdalmakkal.Kiegyenesedett nyakii lordozis,polidiszkópátia,meszesedés,három porckorong kiboltosulás. Megelözésképpen az ágyéki részre vettem egy mezei denevêrpadot kb.akkor,amikor elkezdett fájni a nyakam.Napi rendszerességgel használtam/használom, ennek ellenére,úgy egy évvel ezelött lehajoltam és becsipödött a derekam.Borzalmas volt, egy hétig nehezemre esett a mozgás.Nekem nem jött be a pihentetés.Felmásztam a denevêrpadra,de most már úgy,ahogyan Bene Máté írja a blogján. Hason,egy nagy párnával az ágyéki görbület alatt. Mert ezzel kiegyenesedik a lordózis és jobban meg lehet nyújtani a gerincet,teret adva a kiboltosult vagy sérves porckorongnak.Ès persze jógáztam is amennyire a derekam engedte.Elmentem mr-re saját pénzböl,m
ert az orvos nem akart elküldeni,én meg tudni akartam mi van ott.Porckorog kiboltosulás, jobbra konvex torsios gerincferdülés.Sajnos az is kiderült,hogy csontritkulásom is van.Mindezek tudatában elkezdtem jógázni,nagyon jól karban tudom tartani a derekam.A csontritkulást is sikerült visszafordítani,na ezt nem csak jógával. Csak a nyaki fájdalommal nem bírok el.Hiába a Bene fèle dekompressziós nyak gyakorlat nem segít.Próbáltam mást is,az sem segít.Masszázs, guna, relax........,semmi.Rigolyás a nyakcsigolyám!
Na ezért merem remélni, hogy dr.Kiem lesz a megváltás.
Mindenkinek gyógyulást kívánok!
Ennek tudatában elkezdtem a jógát
Kb tíz éve tart a betegségem,eddig Bene Máté szerinti nyújtózkodásokon éltem .De mostanában már az sem segített Egy hónapja nagyon szenvedek a gerincsérvvel,voltam dokinál infúzió,szurik--semmi változás,voltam csontkovácsnál--jól esett,de semmi változás.Fekszek denevérpadon,gyógytornázok---kicsit javul de még mindig ferdén járok.
Kaptam egy telefonszámot,egy vietnami specialista gerincfunkciós
Nagyon szkeptikusan mentem hozzá,és nem hittem benne hogy valaki tud segíteni
Emberek !
20perc alatt csodát tett velem.Rendesen összecsomagolt átmozgatott kiroppantott
Este mikor hazaértem (200km) nagyon fájt mindenem,azt hittem hogy ez is csak egy sarlatán
Reggel felébredtem és meglepődtem hogy kutya bajom ,egyenesen járok és alig fáj a hátam
probáljátok ki aki már nem hisz semmiben
A gerinc terapeuta: Dr. Do Thanh Kiem 1113 Budapest, XI. Dávid Ferenc 13. (Móricz Zs. körtértől 61-es villamossal 2 megálló) Tel: 385-42-77 Kezelés díja: 15000Ft/alkalom
Nem feltétlenül értek egyet veled abban, hogy jó a legolcsóbb pad. Jó a legolcsóbb, ha egy egészséges gerincű ember sportolási célra használja. Annak az embernek mindegy, hogy hogy helyezkedik el rajta nem árt neki, ahogy az sem, ha meg kell emelnie egy 30 kilós zsákot, vagy ha kocsit kell tolnia. A gyógyulási célra használt padnak szerintem a részleteiben van a lényege. Nem értek nagyon hozzá, de talán fontos rajta az a felpolcolás a deréknak, ami az egészséges gürbületbe készeríti a gerinc ágyéki szakaszát. http://kiromed.eu/termekek.php
Valahol 20 ezer Ft körül láttam a legolcsóbbat, azon ilyen rész nem volt. A kiromed legolcsóbb termékén van ez 36 ezer. A másik, ami eszembe jutott, fontos a fokozatosság is, hogy ne egyből állítsd magad fejjel lefelé, hanem fokozatosan, először 15-20 fokban, aztán fokozatosan érd el a 90 fokot. A kiromed legolcsóbb terméken pl nincs állítási lehetőség, csak a 45 ezresen.
Nekem június elején egy megerőltető emelgetés miatt kezdett el fájni a derekam. Hozzáteszem, nem az első eset ez az utóbbi 4-5 évben, de mindig elmúlt magától, orvos és gyógyszer nélkül. Az hittem most is így lesz. Hát nem. 2 hónapig kínlódtam, majd elmentem a háziorvoshoz, aki beutalt a szakrendelésre. Gerincsérv tüneteit nem produkáltam, ezt megállapította az ortopédus orvos, csak helyileg fájt. Velem is elkezdte a szokásos játékot, tünetelnyomó gyógyszerek (izomlazító és nem szteroid gyulladáscsökkentő), jöjjek vissza ha nem javul. Nem javult, visszamentem, oké, röntgen, de addig is szedjem tovább a gyógyszereket. A röntgen szerint kezdődő meszesedés a csigolyatesteken, de a magasságuk megtartott, viszont a lumbális görbület kiegyenesedett, a lumbális rés kissé szűkebb. Vélemény: discopathia lumbosacratis. Utánnanéztem a neten, mi ez, kopás a lumbális gerincben. A szakorvos azt mondta hogy ez negatív lelet, szedjem tovább a gyógyszereket, ússzak, gyógytornázzak és menjek el masszőrhöz. Fel is kerestem egy gyógytornászt, aki a mckenzie felnyomódzkodást kezdte el csináltatni velem, 2 óránként kellett 50 szer. Elmentem masszőrhöz is rendszeresen. 3-4 hétig csináltam a mckenzie-t, de közben vissza kellett mennem dolgozni, úgyhogy a 2 óránkénti tornára nem volt lehetőség. Közben talán minimálisat javultam. Aztán megvettem a Bene Máté féle könyvet, és elkezdtem csinálni a gyakorlatait (a felnyomódzkodást pedig abbahagytam). Talán ettől, de határozottan elkezdtem tovább javulni. Reggel felkelés után már nem volt olyan érzés, hogy szétmegy az egész hátam, meg már nem éreztem folyamatosan hogy hátráltat a mindennapi életben. Plusz elkezdtem használni az életmód tanácsait is: ékpárna, autóban a deréktámasz használata, amitől megszűnt a kocsiból kiszállás után hogy nem tudok felegyenesedni. stb. Most már kb 3 hónapja csinálom ezeket a Bene Máté féle tornákat, de sajna még mindig nem az igazi a derekam. Fáradékony, főleg ha monotonul egy helyben állni kell, azt nagyon nem szereti. Ilyenkor le kell ülnöm kihúzott derékkal egy 10-15 percre. Ezért kérdeztem, mi a véleményetek a nyújtó padról. Egymásnak ellentmondó véleményeket lehet hallani róla. A Mckenzie-s gyógytornász határozottan ellenezte. A háziorvos szintén. Bene Máté féle weboldalon kifejezetten jónak tartjá, és ő is a legolcsóbbat ajánlja.
Jót tudok mondani róla, főleg az első hetekben volt jó.Akkor még némi fájdalomcsillapítást is elértem vele.
A használat után rögtön fekvés és akkor nem fájt annyira a lábam.
A legolcsóbbat venném, mert itt is csak feleslegesnek ítélem, hogy Én a drágábbat vettem meg.Nem igazán adott semmi pluszt a drágább!Csak bírjon el, a több extra semmire nem jó nekem és szerintem másnak sem aki sérves!
Az Én sérvem is kiszakadt.De ezt még az első MR-esetén nem tudták biztosra - olyan szinten, hogy több dokinál voltam és volt aki második alkalommal mást állapított meg mint elsőre!
Szóval a kiszakad sérvet bizonyos értelemben jobbnak ítélték mint egy nem kiszakadtat.A gyógytornász is jobbnak mondta,mert, hogy majd szépen a kis darabka leválhat és felszívódhat.A porc beheged és szépen helyrejöhet.
A nem kiszakadt viszont nehezebben huzodik vissza.
Én vagy fél milliót költöttem el, és egy átlag beteg ennél is többet költhet el az első évben.
Gondoltam, ha valakinek tudok segíteni, hogy a bajban legalább a "felesleges" pénzköltést csökkentse, már megérte.
Az, hogy ki van szakadva ugyanúgy nem biztos, hogy műtéttel járhat mint a nem kiszakadt.
