Keresés

Részletes keresés

allez zserzseli! Creative Commons License 2016.09.01 0 1 52178

Amíg meg nem születnek a remek idei UTMB és tsai beszámolók, addig hadd bocsássam eme remekművemet közönségtetek elé.

 

 

The Big Banduk

 

Megy a Gery, fut a Gery,

karbon csat(t)ogás. 

megy a Gery, fut a Gery

tömeges csaholás.

Jujjde sokan vannak

tiszta para már.

 

Vajon kiszáll-e a Gery

Saint-Gervais pontnál?

Csaknem olyan hülye,

hogy (szün-szün) húsznál már..?!

 

Aztán megy a Gery,

éjjel Bonhomme-nál.

Nem tud enni, de majd jobb lesz

Nyuuugi, nyugi már.

 

Jön a Seigne, jön a Seigne

Jaj, de genya, inkább szenny (a).

Itt a Pyramid, kövön kövek ez itt mind.

 

Combal, Mont Favre,

túl vagyok, már nem fáj.

Végre hideg van, csak pár óra, de megvált.

 

Courmayeur, fél táv,

egy órát ülök, hagggyá.

Banduk, banduk, újra megy a banduk.

Bertone, Bonatti, ez már futás, haladunk.

 

Arnuva, Ferret,

Erős vagyok cseszd meg.

Az emlékek jönnek:

Béla, Ricsi, Misi!

Remélem ez tetszett!

 

Ezt a részt most SC-nek,

"ilyen hegyek nincsenek".

Fouly-ban meleg van, jajjde, jajjde meleg van.

Fapados a pont, lefekszem rá doszt.

 

Champex-ig jól megy, pörgök, mint a rúlett.

Itt jön Oli, ahogy kiszolgál az tuti.

CSK a csapatból, továbblök, nem haragból.

 

Banduk, banduk, a Bovine-ra banduk.

Viharos, viharos, nem vagyok egy Iharos.

Villámlás, zuhé, nem kell lámpa, juhhé.

 

Trientbe lekúszok, gatyaféken lecsúszok.

CSK a ponton, fekszem kicsit halkan.

Indul a baktatás, bandukolás, gyaloglás.

 

A Catogne a kedvencem, sosem bánt így szeretem.

Vallorcine az uccsó pont, jó a kedvem, ez jutalom.

 

Viszont jön a Tete aux vents,

itt már mindenki ki--van.

durva, ez durva, Polettiék anyja.

 

Flegere-re átérek, épp kétszáz év lepereg.

Onnan már csak lefele,

döcögök, mint egy csille.

Floria, meg a sportközpont, csoszogok, nem kapkodok

Monira gondolok, nélküle fél ember vagyok.

 

Célkapu, Chamonix.

2016: a bandukolás vége.

 

 

 

hátnemistudom.. Creative Commons License 2016.09.01 0 0 52177

Sziasztok!

Elado lenne egy Inov-8 Mudclaw 270 terepfutó cipő újszerű állapotban 1-szer használtam.

15000 forintért.

mtb Creative Commons License 2016.08.30 0 0 52176

Én nagyjából követtem FB-n az eseményeket, de ami a magam esetleges részvételét illeti bármelyik versenyszámban: nem különösebben vonz ez a tömegrendezvény, annak ellenére, hogy éppenséggel beleférne a költségvetésbe. És valóban messze van. Ha magasabb hegyekben szeretnék versenyezni, itt van Ausztria, Németország, vagy Olaszország. A másik meg, hogy én alapvetően futni szeretek, s bár nem vitatom, hogy csodálatos a magashegyek világa, ott jóval több szint van a pályákban, emiatt több a gyaloglás is, és egyre inkább érzem magam úgy, hogy egy teljesítménytúrán vagyok. Júliusban elindultam az 50 km-es Glockner Trail-en, ami nagy élmény volt, s bár "mindössze" 2000 m szint volt benne és két nagyobb hegy ( egy 2500-as és egy 2600-as), igazából csak az elején ill. a végén éreztem magam elememben, amikor futni tudtam. Az viszont visszaadta az önbizalmamat, mert akkor sorra hagytam ott azokat, akik a meredek felfeléken engem hagytak állva...:)

Előzmény: rrroka (52174)
CsST Creative Commons License 2016.08.29 0 0 52175

Néhány aktuális statisztika és rekord a Budai Térképkörről:

http://turazokni.hu/budai-terkepkor-lista.html#stat

És most már minden teljesítőnek van online oklevele is :)

 

rrroka Creative Commons License 2016.08.29 0 0 52174

Én egyelőre távol tudom tartani magam az UTMB-től azzal az alibivel, hogy messze van, drága, macerás... A táv, szint nem gond! :D szóval próbálom is max a címeket elolvasni, mielőtt vérszemet.

Előzmény: CSERMANEK (52173)
CSERMANEK Creative Commons License 2016.08.28 0 0 52173

Hát srácok... Lement egy UTMB szezon egy árva hozzászólás nélkül...

 

Szomorú vagyok,  miközben persze önvizsgálatot is tartok. Azért remélem beszámolók jönnek majd.

 

Cs.

Törölt nick Creative Commons License 2016.08.25 -2 0 52172

Köszi.

Nekem egyébként ezt hozta az első helyen:

Spartan Race Magyarország - akadályfutó versenyek

Előzmény: olahtamas (52171)
olahtamas Creative Commons License 2016.08.24 0 0 52171

Hát ha a gúgliba beírod, hogy spartan race salgótarján, akkor első helyen hozza:

https://www.facebook.com/Spartan-Race-Training-Group-Salg%C3%B3tarj%C3%A1n-1015266025200056/

 

Előzmény: Törölt nick (52170)
Törölt nick Creative Commons License 2016.08.24 -1 0 52170

Azt tudja valaki közületek hogy Salgótarján mellett Inászó felé ez vajon egy futóverseny kint maradt emléke lehet-é?

 

Pár hete jártam errefelé, most csak azért jutott eszembe mert ma kaptam meg a jelvényt a túráért, és végignéztem a fotóimat újra, továbbá emlékeztem hogy ezt meg akartam kérdezni.

 ezért a jelvényért még akár futni is érdemes... :-)

130km, biciklisek egy nap alatt szokták teljesíteni, várhatóan teljesítménytúra is lesz majd újra a mozgalomra, hogy futókra készülnek-e azt nem tudom

rrroka Creative Commons License 2016.08.16 0 0 52169

van egy pár rövidebb terepverseny táv a többi terepfutás.hu-s versenyen, érdemes azokon kipróbálni milyen, szinte tuti rákattansz. :) decemberben egy budai trail hóban, 15 km is elég. :)

Előzmény: csakleszvalami (52168)
csakleszvalami Creative Commons License 2016.08.16 0 0 52168

Semmi konkret ok nem szol a jovo ev mellett, csak nezegettem a megmeretteteseket es megtetszett. Akkor lehet eltolom ra egy evre, addig meg szivatom magam a sajat agyszulemenyeimmel :)

Előzmény: rrroka (52167)
rrroka Creative Commons License 2016.08.16 0 0 52167

valószínűbb hogy igen, mint hogy nem. egyrészt nyilván meg lehet csinálni sok, jól felépített edzéssel, másrészt minek sietni, és keménykedni, miért nem ér rá 2 év múlva? a futás nem a távok kipipálásáról szól (a legtöbb embernek), hanem az életen át futásról, ebben az esetben pedig teljesen mindegy mikor érünk el távokat.

Előzmény: csakleszvalami (52166)
csakleszvalami Creative Commons License 2016.08.15 0 0 52166

Sziasztok!

 

A jövő évi Salomon Visegrád Trail vajon nagy falat egy kezdő futónak? Jelenleg 5-6 km-eket futok (6.50-7.00 m/km), néha kimegyek terepre is, az első félmaratoni távomat tavasz elejére tervezem.

Csempa Creative Commons License 2016.08.08 0 0 52165

Ezt pár napja használom,  és nagyon jónak tűnik. 

Köszönöm! 

Előzmény: rrroka (52156)
barefootBushman Creative Commons License 2016.08.08 0 0 52164

Esetleg, ha megnezve a ciposarkad, a belso oldala kopik jobban, akkor egy Nike Zoom Structure lesz oda jo. 

Előzmény: func93 (52155)
procaliber. Creative Commons License 2016.08.04 0 0 52163

Hoka

Előzmény: func93 (52155)
rrroka Creative Commons License 2016.08.04 0 1 52162

annyira azért nem nehéz, "ha nem látod a tetejét, ne fusd meg" :)

Előzmény: bandita (52161)
bandita Creative Commons License 2016.08.04 0 1 52161

Az szerintem sem mindegy! :) Versenyek elott is igyekszem mindig tanulmanyozni a szintmetszetet, anelkul nem is tudom hogyan tudnam beosztani az eromet. 

Előzmény: rrroka (52160)
rrroka Creative Commons License 2016.08.04 0 1 52160

hú ez is jól néz ki! én az összes ilyenből azt hiányolom, hogy kiírják, hogy az össz szintemelkedés mennyi távra esik, mert szerintem nem mindegy, hogy végig enyhe emelkedő, vagy három nagy mászás.

Előzmény: bandita (52157)
rrroka Creative Commons License 2016.08.04 0 0 52159

androidon az oruxmaps tud track követést-figyelmeztetést is, én azt szoktam kombinálni gpsies térképpel, mondjuk nem track követek, csak időnként megnézem jó irányba megyek-e. Szilvásvárad király terepfutásra.

 

Offline térkép és futóútvonal androidos okostelefonra: Oruxmaps + gpsies.com jelenleg mindent visz

Néha kicsit irigylem azokat a futócimbiket, akiknek útvonal tracket is mutatni tudó szuper futóórája van, ugyanakkor nagyon elkedvtelenedek a 3x3 centis monokróm kijelzőtől... Frontend fejlesztő vagyok, szakmai ártalom, hogy szeretem a nagy és átlátható képernyőket, amin[...] Bővebben! Tovább »

forrás: Blog.hu

 

 

Előzmény: lallaj (52158)
lallaj Creative Commons License 2016.08.04 0 0 52158

Csempa, rrroka, bandita köszönöm szépen. Átnézem őket. Tervezek egy Szilvásvárad-Kazincbarcika (elsőre) futást és kell valami nyomvonal, hogy nehogy elkeveredjek. Hajlamos vagyok rá. Bàr van térképem is meg offline turista térkép is a telon, amikkel elboldogulok, de jobb lenne csak követni az útvonalat.

bandita Creative Commons License 2016.08.04 0 0 52157

En a ridewithgps-t ajanlom. Ennek is profi terkepei vannak (tobb is van, valaszthato melyiket szeretned hasznalni) es tud utvonalat is tervezni a turistautakon. Ez nagyon kenyelmesse teszi a hasznalatat. Rajzol szintmetszetet es szamol szintemelkedest is.

Menteni gpx/tcx/kml formatumban is tud.

Előzmény: lallaj (52153)
rrroka Creative Commons License 2016.08.04 0 0 52156

http://www.gpsies.com/ -nak egyből GPX kimenete van és nagyon jó a magyar túristautas térképe.

Előzmény: lallaj (52153)
func93 Creative Commons License 2016.08.03 0 0 52155

Sziasztok!

 

Tudtok ajánlani olyan terepfutó cipőt aminek puha a csillapitása? Sajnos egy north face-el futottam eddig, de fáj a térdem. Múltkor kaptam egy cipőt kölcsön ami puha csillapitású volt, csak már nem gyártják és abba nem fájt. Ezért is kérném a segitségeteket.

Csempa Creative Commons License 2016.08.03 0 0 52154

Szia

Google Earth Pro-ban szoktam megtervezni, nagyon szépen lehet szintet is tervezni vele (mióta ingyenessé tette a gugli).

A turistautak.hu -ról töltöm le a részletes (ösvény-) térképet hozzá. (A letöltést válaszd, ne a neten történő hozzáférést, mert az utóbbival piszkosul be tud lassulni.)

Az így készített útvonalat kml-ben kimentem és tetszőleges app-pal gpx-re konvertálom a V800-hoz, ami pedig segít végignavigálni rajta. (Nem tudom, hogy neked mit eszik a kütyüd.)

 

(Ha az earth-ben 3-as szorzóval jeleníted meg a magasságot, és mozgatod-forgatod a térképet, akkor nagyon jól érzékelhetővé válik a terület domborzata. Sokat szoktam így "vizsgálni" egy-egy tervezett útvonalam helyét...)

Előzmény: lallaj (52153)
lallaj Creative Commons License 2016.08.03 0 0 52153

Sziasztok. 

Létezik olyan webes oldal vagy app, amin útvonalakat tudnék szerkezteni és azt az órámra (FR920) fel is tudnám tölteni? Vagy ahonnan tudnék le tölteni útvonalakat? A wikiloc-ot találtam eddig csak, de hátha volna valami más.

Előre is köszönöm.

 

 

Törölt nick Creative Commons License 2016.08.02 0 0 52152

UltraKék-en induló csapatba keresünk nyolcadik embert a Garáb-Hollókő 16 km-es szakaszra. Ez szombaton kora reggeli futást jelent.

Akit érdekel, írjon egy mailt az adatlapomon megtalálható címre.

lallaj Creative Commons License 2016.07.27 0 2 52151

Egyébként remek képek. A környéken lakom, de utoljára vagy 20 éve voltam a Bükkben túrázni. Na, de bepótolom majd és csinálok egy futo kirándulást.

Előzmény: lallaj (52150)
lallaj Creative Commons License 2016.07.27 0 0 52150

Elkerültem azt a részt, higy Dédesben vettél ki szállást. Pedig abból gondolhattam volna, hogy errefele élsz. :)

Előzmény: Törölt nick (52142)
allez zserzseli! Creative Commons License 2016.07.27 0 2 52149

hoppácska, ez de jó ötlet!!

bevetem az illetékeseknek :)

Előzmény: rrroka (52145)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!