Ilyeneket találtam neked, és van egy Koleszterindiéta c. könyv 890 Ft-ért, a Házipatikán is megrendelhető. Nekem rendben vana koleszterinem, sajnos gyakorlati tapasztalatokkal nem tudok szolgálni, de segíteni szerettem volna legalább egy picit :).
lehet benne valami, nekem is akkor lett tök magas, amikor jött a karácsony meg egyébként is halálra ettem magam kekszekkel, csokikkal, hülyeségekkel... most majd odafigyelek jól!
most már egy éve, hogy magas a koleszterinem. volt már nagyon magas is, most csak kicsivel van a felső határ felett, de azt hiszem tényleg eljött az ideje, hogy foglalkozzak vele.
van-e valakinek tapasztalata a koleszterindiétával kapcsolatban? mit szabad és mit nem? nyilván könyvet is olvashatnék róla, készülök is venni valamit, addig remélem tudtok segíteni :))
