Ide szeretnénk gyűjteni minden hasznos(nak látszó) információt, tapasztalatot, kérdést, ami szükséges lehet a görögországi 246 kilométeres ultrafutóverseny teljesítésében. http://hu.wikipedia.org/wiki/Spartathlon
Hát ez érthető. Nyaggasd érte, hogy figyeljen a folyadékbevitelre és a vitaminfogyasztásra a verseny utáni napokban is. A szervezetet a verseny után is támogatni kell, nemcsak előtte, az immunrendszer is megterhelődik ilyenkor, és könnyebb beszedni valami betegséget.
Minden magyar résztvevőnek gratulálok! Azoknak is, akiknek most nem sikerült végig menni, mert voltak olyan erősek, hogy oda mertek állni!!! Le a kalappal!!