Én is terepen voltam. Mátra115 útvonalán irtottuk a kökényest, épp csak sávokat nem festettünk. Jelzést festettünk/tereltünk/helyreraktunk. Fotógépet vittem ugyan, de erőm nem volt elővenni...
Galagonyás-bérc/Kénes-forrás útvonal vak sötétben, holdvilágnál is teljesíthető azt garantálom!
Szeretettel várunk minél többeket
távolabbról is a
PanoráMaratonra
Sopronba
április 18-án!
(( Nem vagyok a szervezésben teljesen járatlan,
de az utóbbi hetek rávilágítottak, hogy a nulladik rendezésre valóban szükség van.
Komoly problémáim vannak a táv pontosításával.
Kevés volt kölcsönkérni egy GPS eszközt egypár alkalomra,
tereptapasztalat és feldolgozási tapasztalat híján. ))
A legjobb méréseim a legjobban sikerült Google Earth előrajzolásomat erősítették meg.
Ebből az derült ki, hogy 14 és fél km a kör, a 42,2 km-hez az utolsó körön változtattam.
Gyertek, és nézzétek végig az útvonalat!
Én már április19-én azon töröm majd a fejem, mit javítsak 2010-re.
Minden helyszíni kritikáért előre is hálás vagyok!
hegy@
Mi is voltunk a melegben futni. Azt találtuk ki hogy Máriaremetéről indulunk és a Kisrigóban ebédelünk. Azért útközben útbaejtettünk 1-2 kocsmát, jártunk Dömösön és megérintettem a Vadállóköveket. Szép nap volt és jó volt az ebéd is.
De talán megpróbálhatod azt a doktornőt, aki decemberben engem műtött. Ő elvileg kézsebész, de ha jól tudom, a sportkórházban is dolgozik, hátha elvállalja a lábad. Dr. Kovács Rita 30/999-6539
A gangliont ma már nem szívják csak úgy le, mert visszatöltődik. Ki szokták a burokkal együtt operálni. Ha nem zavar futás közben, inkább a Mátrabérc után operáltasd meg. Kb. 2 hét mire újra cipőt tudsz húzni.
Most jöttem meg a futásból. Frankó meleg van odakünn. Kissé magasabb volt a pulzusom a szokottnál. El is határoztam, hogy az eddigi heti egy Rudas gőz helyett kétszer megyek, és a heti egy úszó edzés utáni szaunázás idejét is megnövelem. A futó edzéseim is próbálom napközben ( lehetőleg délben ) abszolválni. Remélem a Mátra 115-ön lesz vagy 35 fok.-)
Egy elérhető sportorvos érdekelne. A bal lábamban a belső oldalán lábfej-feszítő ínhüvelyben keletkezett egy ganglion. Amennyire tudom, ennek az a gyors kezelése, hogy leszívják a folyadékot. Mivel három hét múlva MátraBérc, jó lenne minél előbb eljutni a dokihoz.
Ma reggeli futkorászásom közben fényképeztem ezt a virágot. Rengeteg ilyen kis virág nyílik mostanában, gondolom sokfelé az országban. Engem a gyönyörû látvány a HHH alatti Határ-nyereg környékén bûvölt el. Tudna-e valaki segíteni, hogy mi a neve ennek a kis teremtménynek? Remélem nektek is jut idõ kiszaladni a szabadba. Jó futásokat kívánok a reményeink szerint csodálatos hétvégén.
Még csak felénél tartok, de a nyár beköszönte előtt szeretném befejezni. De gondolj csak bele, ha egyetlen szigetkörről lehet írni akár egy egész oldalnyit, akkor 195 km-ről mennyit lehet.. :)
