Keresés

Részletes keresés

olipapa Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1280
Amennyiben van róla orvosi papírod (ne akármilyen orvosi, itthon egy helyről valót foradnak csak el) hogy neked ezt mindenképp szedned kell, akkor lehet. Elég sok sífutó és bringás asztmás.. mármint papíron. Nem ismerem a kiürülési idejét, hogy mennyi idő után nem mutatható ki.
Előzmény: miki (1277)
Fat Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1279
Köszi. Remélem, a szalagozás is ilyen jó lesz. :)
Előzmény: Lúdtalp (1272)
norb29 Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1278
Szerintem  kellene pár éjszakai fotó is a végéről :-)
Előzmény: Lúdtalp (1272)
miki Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1277

Három napig használtam, akkor most abbahagyom. Nem mintha doppingellenőrzés fenyegetne, de mégiscsak indulok Sárváron.

 

Akkor ilyen gyógyszert sosem szabadna használni? Vagy bizonyos idővel verseny előtt nem?

Előzmény: olipapa (1274)
Törölt nick Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1276
Ha adsz egy kis időt (hétvége) megkonzultálom élőben az illetékessel.
Előzmény: medvegyu (1269)
olipapa Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1275
erről jut eszembe, hogy ezek már javában olyan adatok, melyek a nemzetközi mezőnynek is vonzó lehet. Ezennel felajánlom a T100, a M115 és másnak is, ha van idegen nyelvű szórólapja, minden további nélkül viszek Cromagnonba és Lavaredoba, hogy ha idén nem is, de jövőre nemzetközi lehessen a mezőny.
Előzmény: J a a t (1263)
olipapa Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1274
de igen
Előzmény: miki (1250)
J a a t Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1273

 

 nagyon "fázom" a Mkeresztes utáni résztől, gyönyörű sírhelyek lesznek azon a szakaszon...:)

Előzmény: norb29 (1265)
Lúdtalp Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1272
Terep Százas ucsó' 48 killer. "Innen már begurulunk!" (többféle értelmezés engedélyezett... :-)

A valóság nem olyan rémisztő mint a képek. Az irány: a Kis Rigótól ki Visegrádra, aztán onnan irány dél a célig. "Sima ügy." :-)

"itiner_képek_2."
csanya. Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1271
Bibliát.
Előzmény: medvegyu (1269)
csanya. Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1270
De de nálam van egy ultra könnyű TNF laptop.....dehogy is holnap megyek/megyünk.
Előzmény: medvegyu (1268)
medvegyu Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1269
Ha már ilyen témáknál tartunk, mi tegyünk egy elsősegélycsomagba egy terepultrán, ami az ellenőrzőpontokra kimegy?
Előzmény: Törölt nick (1260)
medvegyu Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1268
Csanya, Te nem ma vagy bejáráson?
Előzmény: csanya. (1266)
medvegyu Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1267
Ne viccelj, nem olyan sok az a szint, csak túl pontosan mérjük :-). Szerintem pl. a CCC-n több szint van, csak nem mérik olyan alaposan, mennyit mértetek barometrikus mérővel annó?
Előzmény: norb29 (1265)
csanya. Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1266
Ne má'! Nem lesz meg a hét ezer szint?
Előzmény: medvegyu (1261)
norb29 Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1265

Még ha lenne egy kis szint benne, akkor a cél személyzetét meg lehetne spórolni. :-)

Én csak a 81 km-est néztem az első 30 kmen 2000 szint. Hát nem tudom, lehet hogy inkább más programom lesz aznap :-)

Előzmény: J a a t (1263)
Törölt nick Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1264
Tisztában vagy a tömeggyilkosság BTK-ban szereplő jogkövetkezményeivel? :-)
Előzmény: J a a t (1263)
J a a t Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1263

 

 117 km, 6600m szint

 

 "ami nem öl meg, az erősít"......COOL :)

Előzmény: medvegyu (1261)
asciimo Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1262
akkor az emlékeimben élt 5900m is piskota.
Pedig én az alapján mondtam, hogy tul sok. 6600m? Ez már őrültség :)
Előzmény: medvegyu (1261)
medvegyu Creative Commons License 2009.04.15 0 0 1261
Aha, 117 km, 6600m szint a végeredmény.
Hamarosan kirakom, csak át kell számolnom jópár dolgot.

Előzmény: J a a t (1256)
Törölt nick Creative Commons License 2009.04.14 0 0 1260
Természetesen az általam leírt tünetek az ún végstádiumú veseelégtelenség tünetei.
DE ha valaki ne adj' isten ebbe az irányba csúszna a normálistól, ez hosszabb ideig tartana, az gáz.
Az, hogy az ember egy túra/futás után két-három napig alig megy kisdolgozni az simán lehet azért is, mert annyi vizet vesztett, hogy most minden elfogyasztott folyadékot visszatart a szervezete.
Előzmény: miki (1258)
miki Creative Commons License 2009.04.14 0 0 1259
Valamikor olvastam egy esetről, mikor valaki egy súlyos izomsérüléssel mozott még sokáig, és a sérült izom hosszas terhelése váltott ki veseproblémát (nem tudományos értékű megállapítás, csak úgy gondolták)
Előzmény: miki (1258)
miki Creative Commons License 2009.04.14 0 0 1258

Ezt ne úgy képzeld el, hogy a századik kilométernél leáll a veséd. Lehet, hogy a verseny másnapján. Biztosan kell hozzá hajlam is, különben gyakori lenne. Mert az izmok lebomlása az gyakori, minden izomláznál megtörténik. Testépítőknek se érdemes edzés másnapján vérképet csináltatni, mert az egekben lesz a kreatin kináz. Az ultrafutás pedig egészen extrém ilyen szempontból, talán mert az excentrikus terhelésnél szakadoznak az izomrostok.

 

Az ateszking által leírt tünetek szerintem egy igazán extrém túra másnapján meg is figyelhetőek bizonyos mértékben. Csoda, hogy élünk még :-)

Előzmény: csanya. (1255)
Törölt nick Creative Commons License 2009.04.14 0 0 1257
Apróbb károsodások így is érhetik, lásd az alább leírt rhabdomyolisist. DE ha ésszel pihensz az igazán nagy futások után, akkor a regenerálódás minden szervedet érinti, nem csak a közvetlenül igénybe vett izmaidat.
Előzmény: csanya. (1255)
J a a t Creative Commons License 2009.04.14 0 0 1256

 

 ez akkor végleges ?

Előzmény: medvegyu (1244)
csanya. Creative Commons License 2009.04.14 0 0 1255
Oké, megnyugodtam. Én rengeteget pisilek a futások során.
Előzmény: Törölt nick (1253)
Törölt nick Creative Commons License 2009.04.14 0 0 1254
Az első mondat helyesen:
...nem vagy csak keveset tud pisilni...
Előzmény: Törölt nick (1253)
Törölt nick Creative Commons License 2009.04.14 0 0 1253
A beteg nem pisil, feldagad, ödémásodik.
Gyakran nem is fáj a veséje.
Elkezd fulladni a túl sok víztől, nehezebbé válik a légzése.
Sokszor a mellkasában érez problémát, ugyanis a nagy mennyiségű folyadék a szívét is megterheli. Ez a két tünet érzésre ugyanaz, mint a tüdőödémás hegymászóknál.
Van egy csomó laboratóriumi paraméter, ami túlzottan megnő.
Ilyenkor jobb esetben egy-két művesekezelés és a kiváltó ok megszüntetése helyrehozza az illetőt.
Rosszabb esetben végleg művesére szorul vagy veseátültetésre.
Előzmény: csanya. (1252)
csanya. Creative Commons License 2009.04.14 0 0 1252
És milyen az amikor leáll a vese?
Előzmény: Törölt nick (1251)
Törölt nick Creative Commons License 2009.04.14 0 0 1251
A vesét gyakorlatilag BÁRMI nem szokványos anyag károsíthatja. Nem akarok belemenni, mert nem én vagyok a profi, hanem a párom (többek között nefrológusként dolgozik). A lényeg az, hogy azok a molekulák, amelyek nem tudnak akkorára lebomlani, hogy a vese glomerulusain átszűrődve a vízeletbe jussanak, azok szépen eltömítik a vesét, amely csak erőlködik, majd leáll.
Egyébként ilyet simán tud a túl nagy megerőltetéstől a szervezet is, amikor fellép a rhabdomyolisis, vagyis az izomsejtek a mikrosérülések miatt elkezdenek lebomlani, majd a belőlük felszabaduló hosszú láncú aminosavak szintén eltömítik a vesét.
Előzmény: miki (1247)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!