Keresés

Részletes keresés

Sine lege Creative Commons License 2004.02.03 0 0 7098
Flo!

Ha jól vettem ki Jee szavaiból, akkor neked pedig SZÜLINAPOD van ma?!

Boldog Szülinapot :)

SL

Sine lege Creative Commons License 2004.02.03 0 0 7097
Köszönöm szépen, aranyos vagy :)

SL

Előzmény: Florance (7094)
jee_c Creative Commons License 2004.02.03 0 0 7096
Hali,

a zárójelesnek örülök, az idők jók.

Fejlesztheted magadat a kétfajta sorozattal:

1. rövidülő pihenőidővel fix idős statikus (pl. 2.30 statikus, 2.30-tól kezdve 15 mp-ig tartó 15mp-vel rövidülő pihenőidőkkel. A fix időt a saját képességeidhez lődd be.)

2. fix pihenőidővel egyre hosszabb statikusok. Pl. 2.30 statikustól 15 vagy 30 mp növekményű időkkel felfele 3.45-ig 4-ig... fix 2 perces (1.30) pihenőkkel.

Balázs! Boldog névnapot, csatlakozom Flohoz, akinek pedig boldog szülinapot kívánok elektronicse is!

jee

Előzmény: zoooman (7095)
zoooman Creative Commons License 2004.02.03 0 0 7095
Figyusz!

Ma egy kicsit statikusoztam , az eredmények:

I.- 3.00 perc 3 perc pihi

II.- 4.06 perc 5 perc pihi

III.- 5.16 perc és még éltem!

/most volt ellenőrzőm is/

Florance Creative Commons License 2004.02.03 0 0 7094
Boldog Névnapot Neked

:)

flo

Előzmény: Sine lege (7092)
jee_c Creative Commons License 2004.02.03 0 0 7093
Hali,

az egyes típus jött be nekem jobban (a lágyabb), bár ebben közrejátszott az is, hogy az nagyobb méret volt, míg a másik szorította a lábamat kegyetlenül.
Kösz szépen az uszonyt, Pa3, neked is! Majd megdumáljuk, mikor vigyem vissza. Én igazodok az elképzelésetekhez, szabadidőtökhöz.

Zooooman!
Biztos találsz valakit, akivel együtt tudnál edzeni, vagy legalább lekísérne az uszodába. Mindenképpen előnyös lenne, és biztonságosabb is, ha van valaki, aki rádnéz az úszások közben.
Monofint én is most fogom tanulni. :) Azt már látom, hogy a legtöbb tanulnivalóm a fordulásnál van.

jee

Előzmény: Sine lege (7092)
Sine lege Creative Commons License 2004.02.03 0 0 7092
Szevasz Jee!

Na milyen volt a 2 monof.? Melyikről mi a véleményed? Apropó...Olvastam az osztrák oldalon, hogy 32 fokos a medencéjük és 31 fokos a levegő! Igaz ez?

SL,

zoooman Creative Commons License 2004.02.02 0 0 7091
Köszönöm észrevételeiteket, megpróbálom a magam javára forditani őket, bár nálam sajnos szigorúan vett edzésprogram nincs. Azt szoktam úszni ami éppen eszembe jut és képesnek érzem abban a pillanatban magam +időkorlátok. Tök egyedül vagyok!
Jövőhéten sikerül monofin uszonyt szereznem , 20 év kihagyás után megint kezdhetem elölröl a tanulását.De talán megéri!
Előzmény: jee_c (7084)
jee_c Creative Commons License 2004.02.02 0 0 7090
Hát ismét találkozom rég nem látott sapkámmal? :)
Ha lemész, és valamiért korábban lelépnél, mint ahogy mi odaérünk (ennek kicsi a valószínűsége), akkor plíz dobd be a meisterhez a sapkámat! Thanks!
Előzmény: Umbi (Janiii) (7088)
Florance Creative Commons License 2004.02.02 0 0 7089
a múlt héten is vártunk Umbi!:)
én is lent vagyok holnap reggel

flo

Előzmény: Umbi (Janiii) (7088)
Umbi (Janiii) Creative Commons License 2004.02.02 0 0 7088
Hi Jee_c!

Én is tervezem a holnap reggelt... Meglátjuk...

U

Előzmény: jee_c (7084)
jee_c Creative Commons License 2004.02.02 0 0 7087
A képeket megpróbáltam feldobni az oldalra, de még nem vagyok benne biztos, hogy jól sikerült. Mint admin látom, hogy ott van az új galéria, de ha megnézem az oldalt a weben, akkor nem. :(
Előzmény: Sine lege (7085)
Sine lege Creative Commons License 2004.02.02 0 0 7086
Voltunk egy páran:Scuba,BÁkos,SzÁkos,Robi,A 2 srác,én, de nem volt semmilyen méricskélés vagy teszt. Sima átlagos szombat volt :)

Előzmény: Carcharodon (7082)
Sine lege Creative Commons License 2004.02.02 0 0 7085
Szia Jee,

Nem értek hozzá, de ha minden igaz, akkor az én finem lágy, illetve nagy. Ha nem, akk tévedtem :)
Egyébként 43-as, ugyhogy kiprószálhatod, ha gondolod...

A képekért nincs bocsánat :(

Előzmény: jee_c (7084)
jee_c Creative Commons License 2004.02.02 0 0 7084
Zoooman!

Jó eredmények. Kipróbálhatod azt is, hogy szériát úszol, kevesebb időt hagyva. A 4 perc elég sok a szériához, de akárhogy is nézzük, mindenképpen szép eredmények! (mégha nem is szériának számít)
Uszony nélkül a 70m pl. igencsak szép! :)

Ja, nekem is volt egy edzésem NAtádon, de nem ment olyan jól a 62m-es szériám, mint előtte való edzésen. Talán köszönhetően annak, hogy elég jól bekajáltam edzés előtt (ebéd).

Sine Lege (vagy más segítő monofines)!
MIlyen monofined van? Hányas lábra, és milyen lágyságú? A leglágyabb-ból szeretnék kipróbálni egyet, 43-as a lábam. A közepes lágyságúból már sikerül egyet szereznem kipróbálni. Ha kiderül, hogy melyik jön be jobban nekem, azt fogom venni, ezért kell megnézni.
Holnap reggel mennék a V-ba (valszínű Flo is jön). Umbi?

Scuzi, a képek még nem figyelnek fenn az aida-hungary.hu -n, de hamarosan.

jee

VidámDelfin Creative Commons License 2004.02.02 0 0 7083
Sziasztok!

Én sem tudtam szombaton lemenni.Valami izületi fájásos hasmenéses dolog pusztít.Egész hétvégén pihentem.A képek amika versenyen/ről készültek hová kerülnek fel?
Zoomen-t ösmeri valaki?Igéretesnek néz ki,abból amit ír.Nah további szép napot mindenkinek! VD
Carcharodon Creative Commons License 2004.02.02 0 0 7082
Először is: boldog névnapot az AIDA-nak! ;-)

Másodszor: szombaton összejöttetek? Volt méricskélés-tesztelés?

tzuiop Creative Commons License 2004.02.01 0 0 7081
A 100 as képen történt a pólóvizezés.
Szerintem élesszemű Nessie kutatók láthatják,hogy a szambázó versenyző aki épp derékig kiemelkedik a vízből honaalatt tartva vagyon.
:))

Juj,de izgi!:)))

prézlimájer Creative Commons License 2004.01.31 0 0 7080
Bocs gyerekek, beteg voltam. Úgy terveztem, hogy megyek szombaton a Komjádiba, este bulizni meg ilyenek, de elöntött a takony. Ez van.

egészségtekre
przl

Előzmény: Carcharodon (7071)
zoooman Creative Commons License 2004.01.31 0 0 7079
Ma végre kinyitott a Hjdúszoboszlói uszoda, ezért úgy gondoltam úszok néhány felmérőt az eredmények:
5X50 dinamikus /uszony nélkül/ 4-percre,utolsó 70m
5X75 dinamikus /najáddal delfinezve/ 4-percre utolsó 90m
3X statikus a végén: I: 2.30 II:3.30 III.4.40
és mindez 1óra 30 perc alatt bemelegitéssel!
Ti mit hancúroztatok?
jencibuvarrr Creative Commons License 2004.01.30 0 0 7078
web.axelero.hu/jmedgyes
jencibuvarrr Creative Commons License 2004.01.30 0 0 7077
Felraktam az összes képet Szombathelyről.
Jó uszizást mindenkinek, én is igyekszem majd bekapcsolódni a hétvégékbe,hogy tanuljak.
Umbi (Janiii) Creative Commons License 2004.01.30 0 0 7076
Sziasztok!

Én is vennék egy monofint. Nekem is eszembe jutott már az egyik verseny után annak idején, hogy (úgymond) nem az úszás felöl kellene esetleg megközelíteni a dinamikust lerelaxálódva, hanem a statikus felöl feldinamizálódva. (Most jó szemléletes voltam.) De sosem próbáltam ki. Majd, ha lesz szép új monofinem.

Szombaton nem tudok menni, el fogok utazni.

Jee_c,
A sapkád még mindig sóvárogva vár téged.

A Lobby által bekopizott cikk, szerintem a szabályok nagy mértékű nem ismeréséről árulkodik. És amúgy teljesen félremagyaráz, elferdít dolgokat.

Karka,
A PóverBéládról jutott az eszembe, hogy tényleg holtig fog tanulni az a jó pap, ha nálam porosodik a szerszáma a szekrényben. :-))) Amúgy már kétszer ráejtettem a hűtőszekrényemet és háromszor roppant meg valami benne, mikor a sötétben keresztül toltam rajta a biciklimet, de jól bírja, alig látszódik rajta néhány karistolás. :-))

Üdv
U

Előzmény: Carcharodon (7071)
BeeGees Creative Commons License 2004.01.30 0 0 7075
Jee!

Szomorú látvány volt hidd el, de kedvenc doktorom még ad neki esélyt, most gyógyítja.

A dinamikussal kapcsolatban annyit még, hogy lehet félreérthető volt amit írtam ezért két dolgot pontosítanék:
1.Nekem a gyorsabb és a lassan de kevesebb energiával stílus monofinnel működik, viszont gyorsan sok energiával sztereo -val sokkal nehezebb és nem vezetett eredményre. A stílusalapvetően nem függ annyira az uszonytól mint inkább attól, hogy az egyén adott uszonyt(legyen az sztereo vagy mono) adott körülmények között megpróbálja a lehető leghatékonyabban kihasználni. Alapvetően szerintem a sztereo uszonnyal történő haladás több örvényt kavar amelyek visszahúzó hatása egy bizonyos sebesség felett már nagyon rossz hatásfokot eredményez.
Tehát az uszonyválasztás inkább a haladás sebességével kapcsolatos.
2.Sejtésem szerint ugyanazon leúszandó táv elérése érdekében nem teljesen szabad a választás, mert a gyorsabb stílusnál sokkal jobban dominálhatnak testi és fiziológiai adottságok is, amelyek fejlesztésére részben öröklődés miatt, részben pedig már egy bizonyos kor felett nincs lehetőség. És ez minél jobban növeled a távot annál jobban igaz.

OFF:
Karka!

Írd meg priviben, hogy pontosan mi a szitu!

ON.

Előzmény: Carcharodon (7069)
Scuba Creative Commons License 2004.01.30 0 0 7074
Scubi? leszek
Előzmény: Carcharodon (7071)
Florance Creative Commons License 2004.01.30 0 0 7073
szülőknél leszek vidéken, ezt most kihagyom, de azért jó úszást Nektek.
Ákos egyébként megy

flo

Előzmény: Carcharodon (7071)
Sine lege Creative Commons License 2004.01.30 0 0 7072
Karka!

Ott leszek.
17h?

Jee!

Gömbölyű oder nem gömbölyű?:)

Előzmény: Carcharodon (7071)
Carcharodon Creative Commons License 2004.01.30 0 0 7071
Morgen,

A holnapi Komi Kommandó kikből áll? Robi, SineL, VidámD, Scubi(?), Umbi(?), Tzuiop(?), Flo(?), Ákos(?), ...

Ha az itt felsorolt T. címzettek mind eljöttök, akkor az már ok lenne, de a kérdőjeles embereket csak tippelem.

Prézlifijjam itthon vagy, jössz?

Scuba Creative Commons License 2004.01.29 0 0 7070
Persze rakosgatsd, ha vmi nem gömbölyű akkor csörr vagy emil.
Scu
Előzmény: jee_c (7068)
Carcharodon Creative Commons License 2004.01.29 0 0 7069
Mberek!

OFF: Van-e valakinek a Baranya Megyei RFK Közlekedésrendészeti Osztályán ismeretsége - akár közvetetten is? Pécsi különítmény előnyben nyilván! ;-) Segítség kellene! :-( Kösz!
ON:

Most ennyi.
Karka

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!