Amikor nekem előjön, én sem röhögök rajta. De utólag mindig, és jó nagyokat! Járok pszichológushoz a pánik cucc miatt, és a pszicholóhusnőm is "megdícsért", hogy utólag mennyire jól átlátom a szitut, van, amikor tényleg szó szerint kiröhögöm magam utólag. De amikor ott a para, nagyon kész vagyok. :(
Elb.szott kapcsolat. Nálad is lehet ez az ok? Nálam akár lehet ez is, de még nem veséztem ki teljesen magamban a témát. Talán ha az ember elnyomva érzi magát vagy hasonlók, lehet, hogy durvábban szorong és előjön a pánik. Vagy nem elnyomás, de más probléma is a kapcsolatban előhozhatja.
Ááá, egy ösmerős! Zoli! Nem tudom merre lax, viszont ha van a környéken akkupunktúrás szakember - általában amúgyis orvos -, feltétlen menj el hozzá, garantáltan kihoz belőle.
Pécsit tudok ajánlani!
Dr. Dravetzky Éva ideggyógyász főorvos + kínai és koreai akk. dipl.
Magánrendelés: Pécs, Tiborc u. 27. T.: 72/313-092 H. és Sz.: 14.00-21.00 Első vizit (lehetőleg labor és egyéb orv. vizsg. eredményeket vinni kell) 2000 Ft; akkupunktúrás kezelés (húsz perc): 1500 Ft
Az akkupuntúra - amit tapasztalatból és a betegtársak elmondásából tudok - idegi panaszok, depresszió, pánikbetegség, ízületi, gerinc- és egyéb testi fájdalmak, pollen allergia, szexuális problémák, reumás panaszok, migrén, nőgyógyászati problémák, fogyókúra - eredményesen tud segíteni, főleg a nyugati chemicháliák együttes alkalmazásával...
Jelenleg szabadság miatt szeptember 15-ig a rendelés szünetel!
Keress fel egy pszichiátert. Ha nem akarsz gyógyszert, javaslom a patikákban, gyógynövény szaküzletekben kapható Nervenpflege tablettát. Gyógynövény alapú, többek között macskagyökér, nincs hozzászokás. Enyhe vagy közepes pánikrohamokra használhatónak bizonyul.
Szia, nekem egy fél Xanax használ ilyenkor. Persze nem naponta! Én igyekszem minél kevesebbszer bevenni, max. 2x / hónap, mert egyébként rá lehetne szokni.
Rámtör ez a szar érzés, aztán a gyogyótól (vagy pszichésen) :) kb. fél óra és szunyálok (mert rám is éjjel szokott rámtörni főleg).
Még ajánlom a nyugtató teákat, pl. a Naturland nyugtató teakeverék, természetes alapanyag, blabla, nekem ez is használ általában, el is álmosodom tőle, nem parázok annyit elalvás előtt.
És megfigyeltél valami összefüggést a rohamoknál? A körülményekre gondolok, mondjuk "mindig akkor, amikor..." Tehát tudnál találni egy olyan körülményt, ami mindig jelen van rohamok elôtt közvetlenül? (nem annyira a frontra gondolok :))
Nekem is a hidegfronthoz köthető jobban!!!! Én is észrevettem ezt. Ezt már írtam is egyszer, a légnyomás változik (gőzöm sincs hogy) és ez hat valahogy az idegekre, ilyenkor jobban előjönnek a pánik dolgok.
Bár ma szarul vagyok és kint süt a nap + nincs is front. Na, ezt adjátok össze! :)
(mert a front jó magyarázat egyébként) Ma nincs mivel magyarázni. CSAK ÚGY EGYSZERŰEN SZAR. :)
nekem kb. fél éve tart, gyakorlatilag az a furcsa ha már nincsen.
annyit vettem Észre hogy a hidegfrontokhoz jobban köthetőek ezek a rosszullétek.
de mondjuk nálam diagnosztizáltak COPDot ami nem idegi hanem szervi dolog, és erre még valami ekzotikus fülorrgége betegség + a pánikrohamok=fullextra.
Hali, nektek van olyan, hogy egy "roham" több napig tart? Én észrevettem, hogy van több nap is akár, hogy semmi bajom, aztán egy nap elkezdődik a nehézlégzés (több napja tart most is), meg szédülök is. Ez is folyamatos. Nem először. Már volt ilyen párszor, aztán egyszer csak 3-4 nap múlva elmúlt. Remélem ennek is vége lesz.
javaslom hogy b1 vitamint tartsál magadnál és ha jön a para, akkor gyorsan egy 10mg. bevenni, segíteni szokott nekem. Nagyobb gáz esetén nyugibogyó, pl. valeriana.
Amúgy szemét dolog ez az egész, és nem is igazán van rá megoldás amennyire én tudom, de azért ne keseredjünk el, együtt lehet vele élni...
Sziasztok! Egy másik topicban ajánlották hogy olvassam el ezt a fórumot, nem bántam meg! Lehet hogy hülyeség, de most attól nyugodtabb vagyok, hogy nem vagyok egyedül ezekkel a problémákkal, néhány leírás ugyanis szóról-szóra egyezik az én tüneteimmel! Tavaly tavasszal kezdődött: kocsival mentem haza, és hirtelen minden előzmény nélkül olyan rosszul lettem, hogy biztos voltam benne: infarktus, végem van. Hál'Istennek éppen hazaértem, a kocsiból egyenesen bementem a rendelőbe (pont mellette lakunk), ahol a tünetekre való tekintettel azonnal kezelésbe vettek, és SEMMI bajom nem volt. Belém löktek egy nyugtató injekciót, és jobb lett. Aztán idén kezdődött újra, a nyaralásunk alatt is előjött. Tünetek: szapora szívdobogás, zsibbadás, szédülés, néha hányinger-hasmenés. És több, egymástól független orvos, aki nem talál semmi szervi bajt. És az a legnagyobb baj, hogy hiába mondják el hússzor hogy minden OK, ha amikor jön a roham, halálfélelmem van, mentőn gondolkodom, érzem hogy na, most már tényleg meghalok. Még egyelőre csak a vizsgálatoknál tartunk, még hátra van a 24 órás készülék, aztán utána eldönti a háziorvos, hogy merre tovább. Az alkohol hat, hétfő este teleittam magam sörrel :), egész este vidám és jókedvű voltam :))), de hát nem vagyok egy nagy ivó, heti egy-két alkalommal szoktam meginni néhány üveg sört, nem akarok ráállni a napi rendszerességre. Hát, itt tartok, meglehetősen elkeseredve, mert az itt olvasott hozzászólásokból is egyértelműnek tűnik számomra, hogy ez nem egy egyszerű, kivizsgálom - megoperálom - meggyógyul típusú betegség...
Ezeket a dolgokat nem lehet mindig valamilyen pszichológiai történéshez kötni... Néha ránktörnek, látszólag a semmiből. Mindenkinek azt tanácsolom ilyen helyzetben, hogy sportoljon. Az nagyon sokat segít.
köszönöm szépen a válaszokat mindenkien. ma egy kicsit jobb volt a helyzet, kevésbé jöttek a para rohaomok.
drogozni nem drogozok, nem is használtam régebben sem. Elfojtott szorongásból van rendesen, de az már nagyon régre nyúlik vissza, miért most törne ki?
Az a furi hogy az életem most nagyon rendben van, gyönyörü szerető családom van, imádom a kisfiamat, ő is nagyon édes, és ragaszkodik, szeret, bízik bennem. Ugyanígy feleségemmel is minden OK, 100%ban.
Munkahelyemen is rendben vannak a dolgok, megfizetnek, sikeresen dolgozok, főnököm is elismerte az eredményeket, nincsenek anyagi gondjaik. Az tény hogy mint multi elég stresszes hely, lehet ez lenne az alapja a tüneteimnek? Nem szeretném feladni a jó életszínvonalat...
A pszichológusok úgy hívják amit leírtál, hogy deprerszonalizáció, ami egyfajta disszociáció ("out of it" érzés). Gyakori tünete a depressziónak és a szorongásnak, jellegzetesen előfordul poszttraumás stresszben is és még egy sor más pszichiátriai zavarban. Drogok is gyakran kiváltják, leginkább a marijuana, de az ecstasy (MDMA) és az LSD is. Sokszor egy-két marijuánás cigarette is elég, hogy megjelenjen. Külön, célzottan nem szokás kezelni, hanem a kiváltó zavart, tehát a depressziót, szorongásost, drogaddikciót kezelik, és ennek elmúltával elhalványul, eltűnik a disszociáció is.
Láttam a hozzászólásodat az orvosos topikban is. Rögtön arra gondoltam, hogy ez (elidegenedettség-érzés) a depresszió tünete lehet (hogy a pánikbetegségé is, azt még nem is hallottam). Szerintem ne hagyd annyiban akkor sem, ha lehet pánik is: pánikbetegséget nem lehet ennyi alapján diagnosztizálni, előbb mindig ki kell zárni a lehetséges szervi okokat! Először menj el neurológiára, vagy ahova az orvosod küld, vizsgáljanak ki, de eközben már kereshetsz pszichológust, és vigasztalhatod magadat azzal, hogy csak az agyad szórakozik veled :)
(Most elolvastam az előzményeket is, vagyis a korábbi hozzászólásaidat az orvososban. Látom, te is jól elszórakoztatod magadat különféle bajokkal... A korábbiakkal mi a helyzet, érzed még a kar- és lábzsibbadást és társait?)
Azt gondolom, hogy jól sejted, tényleg valami lelki dolog lehet az egész mögött. Ez esetben viszont ahelyett, hogy megelégszel ezzel, és örülsz neki, hogy "csak" pszichikai probléma, el kellene menned a vonatkozó szakemberhez, aki ugyebár egy pszichológus. A lélek betegségeit ugyanúgy kezelni kell, mint a testéit, már csak azért is, mert ellenkező esetben újabb és újabb formákban fog jelentkezni a dolog! Az, hogy ide írsz, nem helyettesíti a szakemberrel való konzultálást: ugyanúgy, ahogy pl. vérvizsgálatot nem tudnak csinálni neked itt, csak tanácsolni, hogy menj el vérvételre, a pszichés gondjaidat sem tudjuk orvosolni, csak segíteni mindenfélében, és tanácsolni, hogy fordulj szakemberhez. Ez talán bonyolultabb, mint elmenni egy szakrendelésre, ahova beutaltak, hiszen a megfelelő pszichológus megtalálása olykor hosszadalmas és csüggesztő, de végeredményben ez segít, hiszen nem az egyes tüneteket, hanem a mögöttük meghúzódó okot kell megszüntetni.
A pánik egyik jellegzetes tünete, az amit leírtál. Nekem is sokszor voltak, néha vannak ilyen érzéseim. Hülyeségnek tünik, de próbálj ne foglalkozni vele. Röhögd ki!
hálistennek szívdobogásos tüneteim nicsenek, viszont 1 nagyon fura kérdésem van:
mostanság egyre érdekesebben érzem magam. Valszeg valami pszichikai dolog, de aggódom miatta rendesen. Szal nagyon hülyeségnek fog tűnni így leírva, de egyre többször van olyan érzésem, mintha kívülről látnam magam. Az igazán ijjesztő az amikor rácsodálozok dolgokra, hogy jé ez a kezem, lábam stb. Minden olyan valószerütlennek tűnik, minta az egész életem csak egy nagyon álom lenne stb.
Van valakinek ötelete hogy ez mennyire gáz vagy mit jelenthet legfőképp kell e valamit csinálnom?
Egyébként, nektek csináltak Holtert? Mert nekem az is a gondom, hogy a vizsgálatok ideje alatt nincs semmi bajom, így aztán a darálást még egy orvos se látta EKG-n. Amikor meg nincs darálás, akkor az EKG leletem negatív, dehát ez így nem az igazi. Rajtam már volt holter kétszer is, de akkor is pont nem volt darálás. Így az is negatív volt, dehát maga a probléma nem jelentkezett. Meg attól is parázok, hogy ha találnak valami ritmuszavart, akkor is lehet, hogy félrekezelnek, és az idegi, vegetatív eredetű problémát szívgyógyszerrel akarják gyógyítani -a kardiológus aligha ért a pánikhoz, ő csak látja, hogy ott egy ritmuszavar, és már írja is a gyogyót-, ami akár még oda is vezethet, hogy valóban szervi bajom lesz tőle. Egészséges szívre nem hinném, hogy célszerű erős ritmusszabályozó gyógyszert szedni, ha a zavart tulképp az idegrendszer produkálja. Vagy nemtoom.
Extrasystole, ez egy szakmai elnevezése annak, amikor a szív egy-egy ütés erejéig kiesik a ritmusból. Ezt van aki megérzi, van aki nem. Aki megérzi, az vagy "kihagyásként", vagy egy nagy dobbanásként éli meg. Kardiológus szerint a napi 2-300db még normális jelenség, nem szorul kezelésre.
Nekem ezzel a tünettel kezdődött a szívproblémém még vagy 6 évvel ezelőtt, közvetlenül az idegösszeroppanásom után. Sajnos most fél éve jellemzőbb lett a darálás, lassan visszasírom az extrákat, pedig anno attól is épp úgy beszartam, mint most ettől.
:))) milyen hülyék vagyunk, nem? :)))
Hát ja. Elég gáz. :-) Én 32 vagyok, még nem szeretném felkötni magam. :-))
Na kb. én is ezt érzem. Marha gyors, néha rendszertelen darálásba kezd a szívem, és azt is megfigyeltem, hogy frontoknál szarabb. Utóbbi időben -mióta macskagyökerezem-, javult a helyzet annyiban, hogy nappal szinte tünetmentes vagyok, ámde este, az maga a pokol. Amint lefekszem vízszintesbe, elkezdi, holott előtte egész nap nem volt még egy extrám sem -vagy max. 2-3db-. Lehet, hogy estére valami más teát kell kitalálnom, még próbálkozom.
A parázás nálam pont így megvan. A szívverés miatt most félek a bezártságtól -jelzem 1 éve még hírét se hallottam ennek, ezt nálam az váltotta ki, hogy darál a szívem-, illetve attól, hogy kiszolgáltatott helyzetben vagyok. Éppen ezért, én módosítottam a nyaralásomat is, és repülő helyett kocsival megyek Olaszba. Így érzem biztonságosnak, ha én vezetek, és tudom, hogy bármikor megállhatok, kiszállhatok ha szarul vagyok.
Hali, pár hete csöndes a fórum, most megint belendült...úgyhogy én is hozzászólok.
Nekem is vannak "szívproblémáim", már írtam is róluk itt a fórumon.
gyors szívverés (marha idegesítő + félelmetes, mindig azt hiszem, meg fogok halni, meg annyira felgyorsul, hogy már nem bírja tovább a szívem, de aztán persze mindig abbamarad kb. fél óra múlva), a másik amikor erősen ver, az is marha idegesítő.
Ezen a héten szerintem a viharok miatt is többet "urgál" a szívem, azt hallottam, a "pánikosok" érzékenyebben reagálnak a fronthatásokra meg a hirtelen időváltozásra (légnyomás nem tudom pontosan, de hat valahogy az idegrendszerre is).
Persze eddig minden vizsgálat negatív, Betaloc Zoc-ot szedek egyébként, minimális adagot, amitől kicsit javult a helyzet.
Azért meséltem el ezt neked, hogy lásd, van még példa parás emberre. Ha egy kicsit is szúr valahol középen, én már az intenzíven látom magam élet és halál között.
Holnap utazunk külföldre, attól is már előre parázok, pedig nagyon várom. Vonatozni fogunk sokat külföldön és nem szeretem ezeket a bezárt légkondis (másoknak hiper-szuper) modern vasutakat, ahol nem lehet kinyitni az ajtót meg ablakot amikor akarom.
Hát most ennyi jutott eszembe. Van köztetek aki még parázik az ilyen vonatoktól?
:-) Én pont így vagyok a gyógyszerekkel. Egyébként a macskagyökér nem a szívre hat, hanem a vegetatív, illetve a szimpatikus idegrendszerre. Nekem azért szimpatikus, mert ez egy természetes szer, nem valamiféle csodaszer, hanem ezredéves kipróbált dolog. Én inkább bízom ebben, mint pl. a full szintetikus xanax-ban, amit a fél világ eszik, pedig már egyértelmű, hogy nagyonis hozzá lehet szokni (jelzem, anno azt mondták, a xanax-hoz nem lehet hozzászokni)
A sportot egyébként bírom, inkább az a baj, hogy parázom tőle, nehogy a szívem elkedje a darálást.
Neked milyen időközönként csinálja? Vagy mit érzel? Csak erős szívdobogást, vagy gyorsan is ver, esetleg rendszertelenül is?