Nekem anno terhesen a 180 g-os diétát később natívra változtatták. Akkor ezt mondta a dietetikus dokinéni: natív diéta = no csoki, no süti, no glükóz, no fehér liszt és ebből készült kenyerek, no nem durum tészta. Gyümölcsöt ehettem tízóraira és uzsonnára. Igazából a natív annyiban tért csak el a cukros diétától, hogy nem kellett számolgatni, hanem akár 250 g-nyi szénhidrátot is ehettem, persze főleg lassú felszívódásút, 3 óránként.
Más: csajok, egészséges embernél mennyinek kell lennie az egy órás / másfél órás / két órás cukorértékeknek? Senki más nincs itt, akinek az inzulinszintje nincs annyira elszállva, hanem a cukra magas?
én már betöltöttem a 38-at, 2009 őszén derült ki, de én tkp. 2010 áprilisától számítom a dolgot, mert akkor kezdtem el rendesen diétázni és hatásos gyógyszert szedni
nem, most nem szedek semmit és sajna a diétát is elég csúnyán elhanyagoltam, mert szoptatok (nem tudok az előírt időben enni, mert első a pici és időm sincs úgy mint korábban)
a terhesség alatt végig szedtem merckformin retardot, mert egy csomó haszna (vetélés, koraszülés, toxémia) van és nem jut át a placentán
igen, az jó döntés, hogy nem akarsz fog.gátlót szedni, mert rossz hatással van az ir-re
sajnos sok nődoki ebben látja a megoldást :(
ha dokihoz mész írd össze a kérdéseidet és ne szégyeld elővenni őket, akkor és ott, stresszhelyzetben nem biztos hogy minden eszed fog jutni
majd várom a híreket, bár jövő héten csak limitáltan leszek gépközelben
Betty, 1.5nél és 1.7nél alig voltam képben, 4x mérték egymás után, mert nem hitték el, hogy ennyi. Az orvosi ágyra ketten fektettek fel, úgy kellett húzni szó szerint. Egyszer teljesen félrebeszéltem, nem tudtam elmondani, hogy nem tudok beszélni, mert összeakadt a nyelvem, mint egy részegnek. De már nagyon régen volt ilyen szerencsére. (mikor elkezdtem a metet, akkor volt nagyon gáz, látótér kiesés, minden, ami kell, először azt hitték, agyérgörcs. Persze, akkor még rossz dokihoz jártam, aki elfelejtette közölni, hogy diétázni kell.
Pl.tegnap bűnöztem, megettem egy szelet sütit (egy éve nem ettem cukrosat), de semmi bajom nem lett tőle.
Szele,
az eucreast szedem. A szőrösödéssel nekem nem nagyon volt gondom soha. Igaz, hogy az utóbbi pár évben lett egy kis bajuszom, ami zavart, eljártam végleges szőrtelenítésre. Az egyik oldalon még most is látszik pár szál, de már kb. egy éve nem voltam. Lehet, hogy még egy kezelés kellene. A hajhullás változó, a mai hajmosásnál pl.megint rosszabb volt, de az előző meg egész jó. Amúgy az 15 éve megvan, nem nagyon tudok vele semmit kezdeni, TL.szerint nem is nagyon várható, hogy elmúlik. De nekem autoimmun pm.alulműködésem van, az is bejátszik, szóval dupla szívás. De hála Istennek, nő új hajam, bár tökre megritkult, szálkás.
Szia Ediina, nagyon örülök, hogy összejött a baba, hát én még egyelőre nem szeretnék gyereket de nagyon félek, hogy majd nem fog összejönni. Én is szigorúan diétázok, azt nem tudom pontosan, hogy gyümölcsből mennyit lehet enni, mert én naponta megeszek 1 banánt és elég sok almát. Amikor megtudtam, hogy pcos-es vagyok akkor elkezdtem diétázni és megjött a menszim rá kb 1 hónapra (nem szedtem gyógyszert se teát nem ittam), most megint rendetlenkedik pedig teát is iszom (kecskeruta). És neked mikor derült ki a betegséged? És folyamatosan gyógyszereket szedsz? Nekem is fogamzásgátlót írtak volt fel de már nem akarom szedni, a problémát szeretném megszüntetni valahogy. Nem is hallottam, hogy vannak ilyen önsegítő körök, megprobálok utánanézni, köszi az infókat.
Remélem, hogy hétfőn normális és hozzáértő lesz az endokrinológus.
kicsimanom, ez a betegség csak látszólag nőgyógyászati, de valójában egy hozzáértő endokrinológus tud segíteni (sajnos közöttük is vannak olyanok akik divathóbortnak titulálják :(
a pco-szindromán találsz önsegítő köröket, úgy rémlik, h Erdélyben is van, hátha találsz helyben jártas segítőt!
nekem a cukrom rendben van, volt, viszont soha nem volt spontán mensim, mindig csak meghozott és tizenévig szedtem fog. gátlót, több nődokit megjártam, mindig azt a választ kaptam, hogyha majd babát szeretnék rá kell kicsit készülni... tkp. igazuk volt :(
fél évem ment rá félrekezelésre, felesleges stimulációkra, mikor műteni akart az exdokim akkor olvastam utána valójában mit is kéne tenni és a fórumos csajok ajánlottak endodokit, meg másik nődokit
először avandametet szedtem, majd avandiát, ezeket azonban betiltotta au eu, mert a hatóanyaguk a roziglitazon szívproblámát okozhat, tkp ezek már segítettek, megjött és volt peteérésem is, javultak a hormonjaim is, a betiltáskor kaptam actost, de összesen 5 hétig szedtem csak, mert terhes lettem (mellettük komolyan diétáztam, a sport nem az én műfajom, csak gyógytornáztam)
elvileg védekezni kell mellette, de mi nem tettük, mert vezettem hőgörbét és nagyon szépen látszott a pé, kb fix volt a luteális szakasz, így tudtam mikor kell tesztelni
Hobj - Ez jó hír, hogy T.L. doki szerint vissza lehet szoritani. Tegnap eszembejutottál, hogy bírtad 1, akármennyi cukorértékkel , hogy nem hipóztál. Hogy bírtál létezni egyátalán. Képed, ill. képzeljétek, tegnap beugrottunk a gyerekekkel, az anyósómhoz, és kicsit leragadtunk náluk, nem így terveztem és nem vittem magammal kaját amit ehettem volna, ezért mivel már ennem kellett kénytelen voltam nem nekem való vacsit kajálni. Sültkrumpli + valami rántott sajtal töltött húsival. Nem akartam rosszul lenni ezért ettem, de úgy behipoztam, hogy örültem hogy hazaérek. Annyira elkezdtem szédülni , hogy forgott velem a szoba , pedig egyből lefeküdtem, és amikor becsuktam a szemem akkor is nagyon szédültem. Vettem be Eucreast- az esti adagot, és 2 óra múlva tudtam kikellni az ágyból , de még akkor is szédültem. Ma már jobb de még nem az igazi. Azt nem értem mitől hipóztam be , mert 3 kor ittam 2dl 100 % narancslevet, és 6 kor vacsiztam. Mondjuk általában 2-2 1/2 óránként szoktam enni. Most a 1/2 óra csúszás miatt volt a hipó , vagy a szutyok sült krumplitól ?? Nagy inzulinválaszt váltott ki ?? Ilyen szarul eddig most 3 x voltam:(:(
Neked is volt ilyen amikor 1,.-- volt a cukrod???
Ami még eszembe jutott :
Ti szoktatok sütőtököt enni?? A szénhidrát értéke nem rossz, csak a Glikémiás indexe 75 :( Az nagyon magas , pedig régen olyan sokat ettem belöle.
És sült gesztenyével mi a helyzet??? Ez utóbbit még nem néztem meg, de most jutott ez is eszembe.
Te most melyiket szeded, a kombó eucrast-ot? Szőrösödés terén hogy állsz? Nekem 60-ig ment fel az inzulinom, és mégis Yeti módjára szőrösödök... Talán most a hajhullás kicsit abba maradt, de szedek egy olyan multivitamint, amiben van 18 mg vas és c vitamin is.
Csajok:
Valaki megtudja mondani, hogy a Cerbona müzli ami hozzáadott cukrot nem tartalmazz 15 gr a szénhidrátja lassú vagy gyors?
Hasonló a kérdésem a lidl diabetikus yoghurttal kapcsolatban is, ami 20 gr szénhidrátot tartalmaz, vannak benne magvak is?
Mostanában ha ebédelek, megfelel 50 gr gyors szénhidrátnak, fél három körül megeszem az egyiket (müzli, vagy yoghurt) délután 4-5 fele piszok vacakul vagyok, ásítozok szédelgek stb....
Szia, köszi a gyors választ, Erdélyben élek és hát elég nehéz normális orvost találni, teljesen el vagyok keseredve, először teafüvekkel szeretnék probálkozni, hogy hátha segítenek, a nőgyógyász azt se mondta, hogy inzulinszintet kell nézessek, nem értem a mai orvosokat... és neked a cukorértékeid is magasak lettek vagy csak az inzulin? Nagyon sokat olvastam már a netről csak hát még mindig találok új dolgokat. És neked a gyógyszer rakta rendbe a ciklusodat?
szia! a kötelező olvasmány: pco-szindroma.hu - ott laikusok számára is érthetően elmagyarázzák a pcos és az inzulinrezisztencia összefüggéseit
diétázni nem a fogyás miatt kell, hanem a szénhidrátok megválogatása, mennyiségének szabályozása az inzulintermelés csökkentésében segít
én is sovány vagyok, elfogytam a mettől, más hatása nem volt
az Actos hatóanyaga más, glitazon (a googli a barátod, keress rá, megtalálod a betegtájékoztatót), soványoknak ez jelenthet megoldást, nekem is ez segített, diétával kombinálva
ill sok anyag, receptek van kleingy nickje alatt is, diétához segítséget micimalacka hsz-eiben találsz
Sziasztok, nálam fél éve diagnosztizálta a nőgyógyász, hogy pcos-em van, fel is irta egyből a metformint tartalmazó gyógyszert csak hát én féltem egy kicsit tőle mivel azt olvastam, hogy cukorbetegeknek való gyógyszer és nekem nem is nézték még se az inzulinomat se a cukromat (hétfőn megyek endokrinológushoz), a gyógyszr helyett kecskeruta teat ittam minden nap és szigorúan diétáztam, és sajnos 50 kg-ról 48-ra fogytam és nagyon meg vagyok ijedve, hogy még tovabb fogok fogyni :(. Ha ilyen vékony valaki (164 cm és 48 kg) akkor is szükséges a diéta én ne értam ezt az egészet, és hát az orvosok nem valami segítőkészek szinte semmit nem mondanak a forumokról tájékozódtam és most találtam rátok :) az actos miben más mint a metformin? És ki állapította meg, hogy melyiket kell szedjed? Előre is köszönöm a segítséget.
ninett, milyen kombóra gondolsz? hányas hsz-ben olvastad?
(ha gyógyszerre, akkor vannak kombinált gyógyszerek, amelyek a met mellett más hatóanyagot is, glitazonfélét tartalmaznak, ilyen pl. az Eucreas, van akiknek önmagában a met nem elég hatásos)
malajcc, aznap reggel mikor terhelésre mész ne vedd be a gyógyszert
nem gondolnám, hogy a mensi befolyásolja a terhelés eredményét
én tavaly október második felében voltam terhelésen és november elején estem teherbe :)
ami még eszembe jutott a találkozóról és fontos lehet: a 8 ill. 40 perces inzulin és vc. érték mond a legtöbbet az IR típusáról (zsír- v. izomszöveti).
Lehet, hogy akinek nem használ a sima met, kellene egy ilyet csináltatni és ebből látszódna esetleg valami plusz info.
Betty, Szele, nem mondta TL, hogy vissza lehet-e szorítani, csak annyit írt, hogy a labor alapján nem csoda, ha a sima met nem használ. (165-ös inzulin 12-es cukorral...) De az értékeim már javulnak. És nem akarom elkiabálni, de talán-talán a hajhullásom is kezd egy nagyon picit alakulni.
Malacj, én a labor napján nem vettem be semmit, totál éhgyomorra mentem. De amúgy nem tudom, mi a jó. Lehet, hogy túlzottan nem befolyásolja az értéket, de azért kicsit bekavarhat szerintem. A csajok biztos jobban tudják.
Segítséget szeretnék kérni! Rencz Rita betege vagyok, Merckformin XR-t szedek, most lenne az első kontroll a szedés óta. Az egyik kérdésem, hogy a terheléses vérvétel előtt bevegyem-e az aznap reggeli Merckformint?
A másik, hogy mivel 3. napi hormonokat is nézetnem kell, lehet, hogy aznap reggel csinálnám a terhelést is. Vajon az befolyásolja az eredményt, ha menstruáció alatt nézik az IR-t?
Ill. még az érdekelne, hogyha megcsináltatom a terhelést, akkor szerintetek ha abban a hónapban próbálkozunk a teherbeeséssel, akkor a terhelés lehet arra rossz hatással?
Kész csoda, hogy nem kómáztál be:S Basszus én már 2.8-as cukorral ásítozok, nem tudok figyelni, utána jön a szédelgésem stb.....1.5 az eszméletlen alacsony, vajon mennyi lehetett a hozzá tarásuló inzulin???
yoyo:
Nekem is hasonló az étrendem.... reggel tartom a tönköly kenyérrel, tízórakor tartom egy diabetikus joghurttal vagy egy gyümölccsel délben menüt eszek ami nem diabetikus, uzsi egy szelet müzli este ismét tönköly kenyér. Hétvégén diabetikusan főzök csak durum, és teljes kiörlés. Ami abból marad az elég két hétköznapra, és három hétköznap meg menüt eszek... mondjuk annyi nyugtat, hogy a cukrokra nagyon figyelek, azt szigorúan tartom...
Apropó:
Valaki tudja mit jelent a natív cukrok? Oda beletartozik a fruktóz, szorbit, nyírfacukor minden? A diab doki natív cukormentes életet javasolt, délelőttre meg semmi szín alatt semmi natív cukor... Tudom, hogy a fruktóz sem annyira egészséges, de nagyon keveset szoktam használni sütéshez.
Vérzékenység:
Nekem volt hasonló jó érzésem... tüdőgyulladással szenvedtem szedtem a metformint és rászedtem az aflamint... a nyelvemből ömlött a vér..... valami olyasmit magyarázott a doki, hogy a metformin miatt kicsit felhígult a vérem és akármi van jobban vérzek.... de ez nem készpénz, szóval ez a háziorvos fejéből pattant ki... azóta nem próbálkoztam aflaminnal....
Gastro sztory:
Gyakorlatilag az sztk-s elhajtott a picsába...Először a kórházban kötötték le a gyomorsavamat majd elküldek ehhez a vásári mókushoz kivizsgálásra, akinek kényelmesebb volt azt mondani, hogy a savlekötő kúrát folytassam tovább. Teszem hozzá, hivatalosan senki nem állapította meg, hogy nekem sok lenne a gyomorsavam.....Elmentem egy maszekhoz, aki meg azt mondta, hogy valszeg a felesleges savlekötő miatt elszaporodott valami kártékony baci azért fehérlepedékes a nyelvem, és rossz az emésztésem... Úgy néz ki, hogy kivizsgál... Jah és elküldött gyomorröntgenre, amivel kiszűrhető, hogy van e mellkasrekeszizom sérvem (ez került rá a kórházi záróra) és van e gyomorsav túltermelésem és visszacsorgásom... Jajj de érdekes, ogy maszekba megtudják nézni, de az sztk-s nem nézte volna meg, inkább felírta a savlekötőt... Jah amúgy az sztk-s rá akarta fogni a metforminra a balhé-t, na mondom szép mert a met-et január óta nem szedem:S
Fáj egy kicsit a szívem, hogy nem tudtam elmenni :( de köszi a sok infót, a könyvet pedig tuti megveszem, ha más nem, majd a Jézuska hozza :)
Képzeljétek, tegnap kiment a bokám és nagyon fáj :( komoly baja tuti nincs, mert már volt vele gondom és akkor bedagadt meg belilult, most nem ilyen vészes a helyzet. De az biztos, hogy egy darabig pihentetnem kell :( Kicsit tartok a kontrolltól, mert az utóbbi 2 hónapban, csak nagyjából tartottam a diétát, ebédre általában menüt eszem, az meg ugyebár abszulút nem jó, meg nem mozgok eleget és semmit nem fogytam :( tudom, hogy csak magamnak "köszönhetem", csak lelkiismeret furdalásom van, hogy másképp kellett volna, és tartok tőle, hogy az értékeim semmit nem javultak :( Azzal nyugtatom magam, hogy van még min. egy évem, mire nekiállnánk a baba témának, addig csak sikerül rendbe jönnöm...
Addig jó sok idő telt el sajnos. Félelmetes mennyire nincsennek képben az orvosok az IR -rel kapcsolatban.
Tegnap elött írtattam ki a labort, egy idős belgyógyásszal, és nem érti miért járok folyton vérvételre, állandóan kérdezgetett hogy ez most miért fontos , és hiába válaszoltam neki , vagy nem értette, vagy nem fogadta el. Totál elmebajosnak néz, azt hiszi a hobbim vérvételre járnálni, de azért rendes volt és kiirta.
És mit mondott Tűű doki , vissza lehet szoritani a magas cukor értékedet???
Konkrétan kb. másfél éve mondták ki. Addig csak rosszul voltam néha, volt, hogy annyira, hogy nem tudtam beszélni, szavakat formálni, hánytam, 1.5-ös és 1.7-es cukrokat mértek, de soha senki nem mondta, hogy ez baj.
Aztán másfél éve egy itthoni doki is még azt mondta, hogy semmi, Bp-en pedig majdnem cukorbetegséget állapítottak meg...
nem volt ilyenről szó egyáltalán, bár a sima met után most ez az eu az első, amire váltottunk. Lehet, hogy kell nekem a met, mert nem csak az inzulinnal van baj sajna, az egy órás terhelt cukrom 11 v. 12 körül van. Lehet, hogy ezért nem kapok mást. Basszus, ha idejében észrevették volna... A 2004-es terhelt cukrom 1.5 volt, akkor senkinek nem tűnt fel, sőt, még örültek is, hogy milyen "szép alacsony", nincs itt cukorbetegségről szó.
Era- Köszi hogy megosztottad velünk ezt a fontos infot! Így már én is kicsit okosabb lettem:)
Felmerült bennem egy kérdés, mível nemsokára mennem kell laborba. Előző este be lehet venni az Eucreas gyógyszert ?? Nem fog fars eredményt adni?? nem tudom nem e buta a kérdés.
Még egy dolog , ami kicsit aggaszt. Idén márciustól a vérvételek után nehezen múlik el a vérzés, vagy 15- 20 percig szoritani kell . Jó gondolom 10 perc után már csak kicsit szívároghat , de már mint egy elmebajos meg sem merem nézni. Eddig a sogornőm mindig elkísért , de most hogy már dolgozok, korán megyek nem fog tudni :( Nálatok elő szokott fordulni ilyen??
Néztek véralvadási faktort ,végsürüséget, és minden jó volt. Mi lehet akkor ???
Mikor elemezték a gyógyszereket ott mondták, hogy melyik gyógyszer melyik sejt érzékenységét növeli. Pl az Actos a zsírszövet inzulinérzékenységét növeli, így segíti a hízást, a met meg az izomszövetet, így azzal fogyni lehet. Én most olyat szedek amiben olyan van, mint az actosban és már híztam 2 kg-ot. (168/54 kg voltam, másfél hónap után 56 kg lettem, pedig kb. ugyanúgy eszek). Ez nagyon érdekes előadás volt a gyógyszerekről.
