Hiánypótló topic, mert a megszokott helyen már nem működött, és hiányoznak a beszélgető társak.
Persze mindenkit szeretettel látunk. Téma: (az örök) segitség! fogyni szeretnék! (jaj...)
Sarefke! Áztasd be a tököcskéket néhány percre gombaölő permetezőszerbe, és utána száritsd le. Nincs rá garancia , de igy van esély rá, hogy épen kiszárad.
Köszönöm Kirus,és köszönöm Saref,még soha nem köszöntöttek ennyien mint most. Kaptam egy csomó sms-t is,tök szupi.
Ez az ágtörős a legjobb,pont illik a jelen helyzetemhez.
Sárbogárdtól hazáig vezettem,nagyon szupi volt,csak kár,h olyan sötét van mint a vakond belső zsebében.Így azért nem az igazi.
Ma kivásároztam magam. Rengeteg szalvit vettem a már meglévő rengeteghez. Meg apró disztököket. Nem tudjátok, mit kell csinálni velük, hogy ne buggyanjanak meg itt a lakásban? Disznek szeretném őket. Az árus szerint szépen maguktól kiszáradnak, de emlékszem, h penészedett már meg nekem ilyen, és most ezt nem szeretném.
Pehelyke, Boldog Névnapot!!!!
"Légy olyan, mint az énekesmadár, mely akkor is dalol, ha törik alatta az ág, hisz tudja, hogy szárnya van!"
(sztem nyissunk Neked netes emlékkönyvet! :))))) Boldog névnapot! (nnna, köszöntöttek már fel ennyiszer? :)))
Szegény kicsi Demi!
Ma se leszek,csak este,merr mindjárt indulunk vendégségbe.
:-))))
Tudom,h csak este szoktál jönni,remélem ma este összefutunk picit.
Jó éjszakát,és ahogy barátném Fefe szokta mondani,álmodj huncut bajszos angyalokkal.
Vagy valami hasonló.
Ha Saref valamikor ezt olvassa,neki üzenem,h nem "olyan" angyalokkal amit ő gondol. ;-)))
Nem akarok pihés kutyát. Én vok a mumus,aki nem akar kutyát,max fényképen. Csunya világ jönne arra a kutyára aki idekerülne. Szóval mindenkinek jobb,ha nincs kutya a néhány méteres körzetemben.
:-))))
Vannak pici kicsi pihés kis szobakutyusok is. AKIK nem sárosak, ha feljönnek a 3. emeletre, addig áll az ajtóban (ettől már egyesszám), míg meg nem törlöd a kis hasát, lábát, (stb) megmosom a labdáját, mert az is lennt volt vele, és tündér nagyon. De Neked a Báni a KISDRÁGA, még vagy 20 évig...
Szia Demi! A gesztenyés pulyke receptjét én is várom.
Sztem az összes létező ünnepen mindenki azt csinál,amit megszoktatott a családjával. Nekünk most halottak napjára muszáj anyóshoz menni kivonulásra. Amúgy is fekete barikák vunk a falu szemébe,mert ott az a menő,h állandóan a temetőbe lóg mindenki. Én még ilyet nem láttam. Mindig csak az ejnye bejnye,h nem törődünk a halottainkkal. Pedig komolyan mondom,össz életembe kevesebbszer voltam temcsibe,mint após sirjánál aki másfél éve halt meg.Hetente 2x oda kell menni,lesöprögetni a sírt,meg gyújtani mécsest és ájtatosan nézni,közbe egy csomóan ugyanezt csinálják és egymást nézik,h kivan-kinincs. Szerintem undorító. Na most én is kinyafogtam magamat. Megyek elukálni.
Sarefke! Bár még a karácsonyi előkészület nálam még odébb van, de most felcsigáztál.
Figyelj Saref! Értelek.
Én (valamikor régen...) kezdettől fogva első este otthon voltam a kis családommal, és ezt így el is fogadták.
Másodnap mentünk "örömködni" az Anyósomékhoz. Eltelt 20 év, most már nem megyünk (nincs kihez). Hát nem is tudom, hogy mit akartam tanúságként ebből kihozni. Első este Anyukámék eljönnek... ez jó. És aztán (még!) együtt a család : a két fiam, férjem és én... Na de ÉN POZITIV VAGYOK, majd később nagyobb lesz a
Ezt már tudom, Demi, ilyen már előfordult:) De tegnap végig tudtam csinálni. Az a baj , tudod, hogy egy cingárnak a lábát is könnyebb 75-ször 1 cm-t felemelni, mint egy nehéz lábunak:)
Igen, Demi, van egy másik könyve a Norbinak. 2002-ben jelent meg, tulajdonképpen majdnem ugyanaz, mint a mostani, cime: 100 kérdés a fitneszről. A stilus egy pöttyet erőltetett benne, nem mindig tetszik, de maga a tudásanyag épp oly értelmes, mint az újban. A száz kérdésre adott válasz viszont többet ér, mint sok mellébeszélés. Van a második részében mintaétrend, hogy mit ettek azok, akiket fogyasztott. Én ezért vettem meg, nem mintha bármilyen étrendet betartanék, amit valaki előre megir, csak rém kiváncsi voltam, hogy milyen módon korlátozza a mennyiségeket. Bizony, hogy korlátozza!
De azért ne vegyétek meg, épp elég, ha beleolvastok egy könyvesboltban. Tudom, ez nem szép dolog, de hasznos.
Örülj a "nagylány"odnak, ennek azállapotnak. (Ha ellenkező történne, nem azon ennéd magad?: senkinek sem kell az én kisleámyom) Így van ez jól. Jönnek az ünnepek: naés??? hízunk egy-két-öt kilót, sütünk-főzünk, örül -jókat eszik a család, tervezzük az ajándékvásárlást, lótunk-futunk, összességében LÉGY POZITÍV!!!
A bugyi helyezkedése nagymértékben függ a szabásától. Tehát szvsz ettől függ,h hol helyezkedik. Ideológián én is erőteljesen gonfolkozom,de ha valaki jut valamire akkor segitsen,mert az én agyam megse moccan.
Én tudom, hogy az én módszerem nem jó. A Tied a jó, de látod, eddig volt eredmény, és egy idő után minden leáll. Én azt mondom, hogy még még még valamiről le kell mondani, vagy többet kell beletenni, de az eddigin változtatni kell.
És nekem - amig fogytam 10 kilót egy módszerrel, az már a következő egyre nem volt jó.
Tessék mondani a hasizom melyik részén kell lenni a bugyinak? Alatta vagy fölötte? Mert az enyém legurulós bugyi, de a pocakszoritósak bejöttek, azok nem gurulnak. :)))
sehogy sem állok, inkább ülök, ez a szomorú valóság. Azon gondolkoztam, milyen ideológiát kéne gyártanom magamnak, amivel megmagyaráznám, elsősorban magamnak, ezt a kedv lanyhulást.
Nekem direkt ezért nincs kutyám,mert sárosan őt is utálnám.Magamat is utálom,ha hideg van. Áprilisig fázni fogok,kisebb szünetekkel.
Callanetics.Nekem is megvannak a könyvek,meg a super callan dvd,és valóban,a hasizomgyakszi nagyon hatásos. Csak a lustaság ne lenne.
A hastáncról annyit,h szerintem is nagyon király. Eccer majdnem indult nálunk is tanfolyás,csak nem voltunk elegen. Így a többiek bejártak Budafokra vagy hova,és imádták. Szerintem Conci,téged is imádnának ha mennél. Nem cinkes abszolút. A kondiba is azt hiszik akik nagyon dagik,h ki fogják nézni őket,pedig dehogy. Legalábbis itt nem. A hastánc meg főleg olyan,ahol ez nem lehet gond.
Az biztos, hogy jót tesz a fogyásnak, hogy nem eszünk gyakran, csak nehéz kibírni.
És végre, hogy hallom ezt a kétszeri étkezést!
Az igazság, hogy nekem ez vezet eredményre, fogyilag. Persze az igaz, ha nagy súlyból akarok fogyni.
Visszagondolva 3 évvel ezelőttre, mikor 65 kg voltam (akkor volt az epeműtétem), - mellesleg kezdtem elégedett lenni magammal - és 61 kilóra úgy fogytam le, hogy napközben egy alma, narancs, este kb 10 dkg csirke valami zölddel.
Most ha kétszer ennyit eszem (ennék) is, megindul(na) a fogyás, így 80 kiló táján.