Az egy dolog, hogy Ön mostanában sokat futkározik és cseveg mindenféle partnerekkel (csak meg ne tudja a méltóságos asszony), de hogy a fiatalodás elixírjét is megtalálta, az már nonszensz! Ha így folytatja, nem lesz ennek jó vége. Még benevez mindenféle versenyre is akár, ugye. És arra mit lehet mondani, hogy a személyes rekordjaimat, melyeket eddig Ön mély tiszteletben tartott, csak úgy ukkmukkfukk elkezdi megjavítani? Ezek nem elromlott porszívók vagy rádiómasinák, hogy csak úgy megjavítsuk őket!
Maradok futó tisztelettel: Hacsek
(Idős korára való tekintettel minden fórumon válaszolok Önnek.)
Nyulcipőben volt egy darab 10,5-es. 38ért odaadták. A Marathonmanben volt cumulus 17 de mire megrendeltem, már nem volt csak 9,5es. Az 30 ezer. A decathlonban a cumulus 18 35 ezer másil 40 vagy 42. Érdemes jol körülnézni. Ja a nimbus 19 a dekában 50 viszont nincsenek feles méretek
Szóval akkor nem vagyok egyedül akinek szűk az asics... Akkor ezek szerint kimondható, hogy az asics szűkebb fazonu mint a Saucony? Konkrétan a Saucony Guide vagy Omni szélesebb lehet az Asics phoenix, Gt1000, Gt2000 tipusoknál?
mit jelent az akcios Nimbus? Mostanaban vetted? En csak 54 ezerert lattam nehany hete, azert kerdezem. Igaz, nekem noi kell,de az arak meg szoktak egyezni.
Én nem futok résztávot ,amikor ezt futottam talán attól lett ödéma az achillesemre. Nem is vagyok olyan tehetséges.Tudom,hogy nem hiszed,hogy az eredményeim attól jönnek,hogy pompompás edzéstervem van.Milyen idővel akarod abszolválni a félmaratont a hétvégén?
Most láttam, hogy tavaly, 20 év után, visszatért Nagyatádra és elég tisztességes időt ment, szinte csak a maratonja lett lassabb attól mint akiket 20-25 éve ment.
Tegnap futottam egy intervallt 11 km átlaggal.Mivel 2 naponta futok ezért nem terveztem a mai hosszú futást.Viszont holnap nem érek rá,ezért ma rávettem magam,hogy kocogok egy 10-est.Képtelen voltam tartani az alacsony tempót. Már 10 km -nél tartottam éppen beakartam fejezni (50 perc volt az addigi időm) amikor mellém szegődött egy 45 éves futó (Ő akkor kezdte)együtt kocogtunk 4 km-t,tetszett neki,hogy végre valaki aki tempósan fut.Közöltem vele,hogy 5:15-ös tempóval szaladgálunk. Nem akartam elhinni,hogy ekkor a tempóm legalább 6-8 mp jobb volt.Megjavítottam az eddigi legjobb időm 3 mp-el /tempóval .A végé 5:117perc/km lett 21,165 km 1:49:57 152 bpm .És,ha figyelembe veszem,hogy a pulzusom is alacsonyabb volt 3 ütéssel az eddigi legjobb 21 km-nél ,akkor a szeptemberi 5 km tempóra tervezett félmaratonom ,szerénységemnek köszönhetően alábecsültem,és a tervezett 5 perc/km időm revideálnom kell . Arról még nem is beszéltem,hogy aszfalton legalább 6 mp tempóval gyorsabb vagyok,nem pihentem 1 napot sem ,és nem a versenytempóban mentem.Nagyon úgy fest ,hogy a legjobb maratonod 1:44 és akárhány másodperces idődnek annyi lesz .Van időd szeptemberig,szedd össze magad,ha nem akarod,hogy egy zöldfülű öregember (akinek még maratonja sincs ) legalább ezt a csúcsod ne adja át a múltnak A következő támadásom a legjobb maratonod lesz. A szigetcsúcsodnak már annyi lett.Rövid időn belül a Szigeten is kocogok egy 23 percen belüli kört.
Nem ajánlom fel, hogy beszállok a váltótokba úszónak, (régen lehetett volna, biztos lehetne most is), mert talán nem nehéz nálam gyorsabb úszót találni.
Pont tegnap próbáltam kajanot 22 és 23 mindegyik szar. 42,5 a cipőméretem (mizuno/nike-ból jó is a méret nem kell nagyobb) ez a nyomorék szar még 1 számmal nagyobban is nyomja a lábujjamat pedig hosszra az már nagy, kilépek belőle, de elöl túl lapos - egyszerűen el van baszva, rengetegen szidják és igazuk van.
Utcai cipőből 44-est hordok, futócipőből 46-46,5-est. Szóval az is lehet, hogy végül 44-es vagy afölötti méretűt veszel majd. (OK, az Asicsról írtad, hogy már ez is túl hosszú.)
Fontos az is, hogy ne vékony utcai zokniban, hanem futó(tenisz, frottír...)zokniban próbáld fel.
Szélesség:
Lehet, hogy márkák között is van különbség a szélességben - nem tudom biztosan, mert nekem hosszú évek óta csak a Saucony kényelmes.
Viszont az biztos, hogy márkán belül is vannak eltérések: a Ride szorosan (de még épp kényelmesen) veszi körbe a lábamat, a Nomad kifejezetten széles, főleg elöl.
Ha budapesti vagy, menj el az Óbudai Nyúlcipőbe, ott frankón felmérik a lábadat és ajánlanak is cipőt rá. De nem kell ott vásárolnod, nem kötelez semmire a vizsgálat
Guide is kicsit keskeny. AMikor még úgy volt hgoy kicsit pronál a lábam (pedig nem is), akkor először egy Saucony Phoenixet vettem ami jó volt, majd Guidra váltottam. Az meg szorította a lábfejemet, úgyhogy egy fél számmal nagyobbat kellett vennem.
Az Asics egyre kesekenyebb. Nekem Cumulus 17-em van már a másodikat koptatom belőle. Mostanában néztem az újat a 18-ast, és az 1 számmal nagyobb sem kényelmes. Annyira szűk a lábfeje hgoy borzasztó. A Nimbusnak egy lehelletnyivel jobb. Szerencsére a Nimbusból kaptam 18-ast akcióasn úgyhogy azt vettem, de ha azt is elnyűvöm, másféle cipő után kell néznem :( Sem a Nimbus 19 sem a Cumulus 18 nem jó már nekem. Pedig baromira szeretem
Ez annyiból érdekes,hogy a Guide közepes alatti az Omni meg eőss megtámasztású.Az kellene eldönteni elsőre,hogy neked melyikre van szükséged.
Az utóbbi 1-2 évben a gyártónál jelentkezik ez a szűkre szabott fazon egyre több típusnál.
Mindenképpen ha tudod milyen megtámasztású cipőre van szükséged (az üzletben majd ajánlgatnak lábállásodnak megfelelő típusokat) el kel menni és próbálgatni a cipőket.
A következő helyzet: vettem egy a Asics gel-phoenix 8 cipőt tegnap, de visszafogom vinni mert azt hiszem elkapkodtam a vásárlást. Itthon a lakásba most próbálgatom, mászkálok benne és igazából az van, hogy túl szűk a fazona a lábamra és nyomorognak bent a lábujjaim, viszont a hossza meg nagy. Ebből az következik, hogy valószínű kicsit széles a lábfejem (és lapos). Igazából 42,5 lenne a méretem, de az meg már nagyon szűk volt azért vettem nagyobbat(43,5) Ami ennél kisebb volt az nagyon szűk volt. Szóval mindenképp visszafogom vinni, de nem tudom még milyet vegyek helyette. Mindenképp olyat szeretnék ami tartja a boltozatot. Próbálgattam még Saucony Guide 9 és 10-est, és omni 12, 15-öt, de egyik sem volt 42,5 méretbe, úgyhogy nem tudtam pontosan eldönteni, hogy a saucony szélesebb-e az asics-nál az említett típusok közül. Szerintetek a saucony kicsit szélesebb fazonú lehet mint asics? Mert, ha igen akkor rendelnék a méretemben egy sauconyt a neten valahonnan.
