Amióta kombucha-t iszom azóta jobb az étvágyam ugyhogy talán hízni is fogok:-))Majd a reggeli közben mondogatom hogy kövér vagyok kövér vagyok:-) Most komolyan: Tényleg igazad van. A pozitív gondolatok és életszemlélet tényleg jó. Nekem is bevált és sok minden ben segített az élet számos területén. . . .
Igaz az hogy minden a fejben dől el. Lelkileg kell ráhangolódni a dologra. Különben csak nézőpont kérdése a súly, vannak akik szeretnének ilyen "soványak"lenni.
A gondolatnak teremtő ereje van, nálam mindenhol bevált, most itt próbálom ki magam. Annyira elszántan szeretnék vékony lenni, hogy már képes vagyok elhinni amit gondolok és így már biztosan menni fog a dolog.
Pszicho-fogyás: Ezt Aya barátném tanította nekem, bár a Titokban is esik erről szó. A lényege, hogy el kell hinni, hogy vékony vagy és mindentől fogysz. Mint egy mantrát, úgy kell mondogatni. Pl.: Amikor eszem, arra gondolok: Bármit megehetek, mindentől fogyok. Kevés étellel is jóllakok.
Amikor meglátok egy szép alakú lányt erre gondolok. Én is ilyen szép vagyok. Én is ilyen vékony és karcsú vagyok. Hálás vagyok, mert gyönyörű az alakom.
És naponta többször eszembe jut: Rohamosan fogyok a hasamból, és egyre karcsúbb vagyok.
A mondatok lényege, hogy nem szerepelhet benne a "nem" szócska és jelen időben kell beszélni, mintha már meglenne az áhított alak.
Igen.igen aztán az ember felfogyózza magát egy kisebb fajta elefánttá mire észbe kap:-)Ezért én már drasztikus fogyókúrát nem csinálok,maradok a kis enyhe kínzásnál.
Ja azt hívják jojo-nak. És nagyon igaz. Főleg egy kor után. Régen könnyebben tudtam fogyni, lemondani kajákról, de mostanában nem. Igy 3 év alatt felszedtem +13 kg. Pedig ez előző sem volt kevés (és ez alatt nem 60 kg gondolok). Tavaly lement 6 kg, visszajött 9.
Írtam már,hogy megcsináltam Scarlettet?De nem a zöld függönyruhában hanem abban a fehér habos csupa fodorban,piros övvel és piros szalaggal a hajában.Ha kiégettem felteszem.Aranyos lett
Ááá nem turbó,az csak a pénztárcámat fogyasztaná le turbó gyorsasággal:-)Néha 7 és 17,Lagoon,meg ilyesmi,de most találtam a Rossmanba a Wellmix port,tök olcsó és ahhoz veszek még tejsavó fehérjeport és keverve iszom.Aránylag jól elveszi az étvágyat és átmeneti jóllakottságot ad.
Hát igen..Nekem két gyerkőc után 30 évesen 67 cm volt a darázsderekam:-)))és a legkisebb 36-os méretű ruhákat hordtam..brühühü...most nagyon sírok.Azt én már soha nem kapom vissza,de ha őszinte akarok lenni nem is nagyon akarom,de azért kicsit vissza kellene szorítanom magam mert kezd magas lenni a vérnyomásom:-( Mindenféle port iszok,állandóan váltogatom,de nem turbó,viszont mindegyiket felturbózom plusz fehérjeporral:-))Reggel é este iszom vacsi helyett már amikor sikerül és nem csábít el valami finomság.:-) Azért vigyázz a fogyival,mert minél többet fogyizik valaki annál többet szed magára.
Hehe :D Akkor ugyancsak egy a lódarazsunk:D A fenébe! Persze,hogy én is fogyózom,épp ma voltam port venni mert már beszlopáltam amim volt.Húsvét előtt lement 5 kiló,de már azóta 2 visszajött:-( Sziszi Te csinos vagy,nem kell fogyóznod csak elcseszed idő előtt a szervezetedet,aztán egész életedben kínozhatod magad.Lásd: én.
Én nem bántom. Előkaptam a centimet, fulladásig húztam a derekamon, na mennyit mértem? 88 cm. A darázsderék oké, csak elé kell tenni a következő szót: ló :-)))