Pelso se rossz ötlet, majd elgondolkozom rajta, de általában közel van hozzá a Velence10, idén arra gondoltam menni. Szigorúan 7-8 kör, csakis 180 km környéki táv... :o)
idén is voltam rajta, jövőre is neveztem rá. A frissítés kiváló volt szerintem, és jövőre csak egy depó lesz ami még egyszerűbbé teszi a dolgunkat. Nem olcsó verseny, és egy éjszakát előző napi futócucc leadás, stb miatt ott kell aludni, de ár-érték arányban még így is elmegy talán.
Korábbi féltáv helyett én a Tour de Pelsot javaslom. A bicajra nagyon jó felkészülési verseny. Még aznap vagy másnap még rá is lehet egy kellemest futni:) Rengeteg triatlonos vesz rajta részt. Rá két hétre meg jöhet a Balatonman.
Köszi, a helyzet az, hogy Kaposvárig egyrészt nem szeretnék menni - elég lesz Atádra majd, amúgy utálok utazni, de hát ez az én bajom -, másrészt inkább előbbit keresek Balatonmanhoz képest, mint későbbit, illetve az idei Orfűi rendezők (ironmteam) jövő évi versenynaptárában nem szerepel már ez a verseny. Szóval per pillanat nem tudok masik féltávot. De ezt is dícsérték, a kemény bringapálya ellenére, jó volt szervezés, úgyhogy már hajlok rá...
Hm, nem vagyok éppen tapasztalt triatlon versenyző, de segítő szándékkal írom, hogy Orfűre emlékszem mint májusi féltávú versenyre illetve a Balatonman után 2 héttel június végén a Deseda környéki Nagyatád kistesója hasonló távú menetre. Az utóbbin több ismerős is volt és tetszett nekik.
Valóban, bár előbb-utóbb nem lesz az. Nekem most viszont elég lett volna a tavalyi, hogy megnézzem, mikor mi volt kb. Tudom, az nem jelent semmit a jövő évre nézve, ráadásul a tavalyiak benne vannak, így meg tudom nézni, csak kicsit macerás.
Egyébként azon morfondírozom, hogy még az ünnepek között befizessek-e a Balatonman féltávra. Szeretnék valamikor nyár közepe körül egy féltávot menni, gondoltam, megnézem, mikor volt még tavaly. Valami olcsóbb és könnyebb pálya jobb lenne, esetleg egy kicsit korábban...
Imádom a technikai haladást, a fejlődést, az innovációt. Mint például a régi, ósdi, már-már ciki, de egyszerűen átlátható táblázatos formájú versenynaptár helyett az ilyen hipermodern, naptár-applikáció vagy mifene alapú új, csinos, modern versenynaptárt. Tekergessek ide-oda, meg írjam ki magam elé papírra, hogy mi mikor van kb. egymáshoz képest...
Nem lehet átállítani valahogy egyszerre egy évet mutatóra?
Kezdetnek olvass vissza csak par hozzaszolast, en is ilyesmit kerdeztem nemregen. Van lejjebb itt jopar tanacs, de egy alkalommal edzohoz is elmentem, illetve a gyerekeim uszasan szokott segiteni az ottani edzo.
Azota tok jol haladok a gyorsuszassal, minden alkalommal kb. 1 orat technikazom. Van egy kis osszefoglalom, amit edzotol, meg itteni tanacsokbol raktam ossze, egy oldal az egesz, elkuldjem az ittenidre?
A párom rávett arra, hogy jövőre megpróbáljunk egy öbölátúszást, így elkdeztem heti két alkalommal uszodába járni. Ez előtt évente csak néhány kilométert vergődtem úsztam.
Sikerült rájönnöm arra, hogy az alap technikámmal vannak gondok, ezt nem tanították meg rendesen, amikor kicsi voltam, később meg nem szántam rá az ehhez szükséges időt és energiát.
Netes videók alapján a mellúszást sikerült néhány alkalom alatt viszonylag elfogadható szintre felfejlesztenem (jelenleg 2000-2100 métert tudok leúszni egy óra alatt egy 25-ös medencében). Kezdemjól érezni magam a vízben, ami eddig nem volt rólam elmondható. :)
Sajnos ilyen módon nem tudom egyelőre a gyorsúszást összerakni magamnak. Azt értem, hogy csak koordinálatlanul küzdök a vízzel.
Tudtok tanácsot adni ahhoz, hogy álljak neki ennek? Mire figyeljek, mivel ne foglalkozzak az elején (sajnos nincsenek eszközeim hozzá, csak saját magam)?
Talán attól extrém, hogy a hosszú távon 10 km futás + 100 km tekerés + 20 km futás van. Ez azért elég hosszú. A szintemelkedést nem látom, de a képekből ítélve lehet benne anyag.
Szerintem a legtutibb, ha benevezel minden triatonversenyre, amire tudsz. Rögtön nem csak a nyílt vizet, hanem az ütleget is szokod :)
Egyébként én egyszer egy hetet edzőtáboroztam a fadd-dombori dunaholtágnál, minden nap kétszer biztos úsztam. Az jó volt, ilyesmit érdemes csinálni talán, ráadásul családi/baráti nyaralással is összeköthető. Nem mondom, hogy a végére tudtam nyíltvizen úszni, de a saját szintemhez mért fejlődés nagy volt. Talán a legnagyobb, hogy nagyon megszerettem.
Haladgatok az úszással... mondjuk úgy, legalább én élvezem, még ha nem is haladok jobban, és a gyerekek edzői is csak a fejüket ingatják a partról, ha felém néznek... :o)
Szerintem a kartempóm már sokat javult, volt honnan, magasabb könyökkel húzok át, és ami eddig nem volt, már van toló szakasz is. És tényleg tök jól lehet vele siklani, és közben pihenni picit. Tök jó. A lábtempóm nem javul, az magától nem fog, vasárnap oktatásra megyek.
Kérdésem : tudtok olyan helyet, ahol lehet nyílt vízben is úszni? Jó, nyilván nem most, majd tavasszal, neoprén van, márciustól talán már lehet majd. Gondolom Omszki-tóban lehet. Legalabbis nem tilos. Környékén lévő bányatavakban gondolom tilos. Hol lehetne még? Délegyházi-tó? Más?
Szerintem triatlon szakember kell a megfelelő (több testméret kell nem csak a magasság (pl lábhossz), mik a sportcélok (táv, tervezett idő), mekkora a pénztárca stb.) bringa kiválasztásához. Rossz bringa nem csak pénz kidobás, de a test "megnyomorítását" is hozhatja. Olyan, bringa boltot kellene keresned ahol értenek a triatlonhoz. Több ilyen is van, a Nellában például mindkét eladónak jelentős triatlon múltja/jelene van (egyikük 2x Nagyatád bajnok).
A nejem hasonló paraméterekkel bír mint te, (162cm 50kg) ő 47es vázat használ. Ha eljutsz a döntésig, érdemes nemcsak az üléscső magasságát nézni, alacsonyabb embereknél már a felsőcső hosszat is érdemes figyelni, a triatlonos üléspozícióhoz minél rövidebb felsőcső kell a kényelmes könyökléshez.
