Keresés

Már kezdem is:
1. Ami leginkább zavar: a fürdőruha-viselés elég általános, pedig (rohadt) kényelmetlen és állítólag egészségtelen is. Még olyat is láttam, hogy valaki nejlonszatyorral a kezében ült be. :-P Prűdek a magyarok vagy mi vagyunk exhibicionisták?
2. Volt szerencsém kipróbálni a finn-típusú sört öntögetünk a kőre és jót sörözünk bent a szaunában változatot (közvetve, nem Finnországban), nem igazán tetszett. (Pedig nem vagyok ellene a sörnek, csak szvsz nagyon nem illett oda.)
3. A háromkörös kedvenc "taktikám" (normális, jó meleg szaunában): alsó részen ücsörgés - hidegvíz - kis pihi - felső részen ücsörgés - hidegvíz - pihi - felsőrészen ücsörgés időnként illóolajos víz locsolgatása a forró kövekre -jó sok hidegvíz - jó sok pihenés. Más üdvözítő "taktikák"?

Ha valaki tud írni a szauna élettani hatásairól az is érdekelne.

Egyenlőre ennyi, ez is azt hiszem elég sok.