Köszi, ez a víz tényleg jó! Kipróbáltam már a szűztea kapszulát is, de állandó hasmenés lett a véége, és ez a munkahelyemen nagyon kellemetlen volt . A Mira vizet bátran ajánlom, de a mennyiséget szerintem mindenki maga állítsa be, hogy az ő szervezetének mennyi szükséges. A honlapon is jó dolgokat olvastam róla.
Én hasonlóam csináltam a fogyókúrát, mint gjessica, azaz nem ettem cukros,lisztes, zsíros ételeket, és a krumplit plusz rizst is mellőztem. Sok zöldség, saláta, sovány hús, sovány sajt. Én nem szedtem kapszulát, mert nagyon vegyes dolgokat hallottam ezekről a fogyókúrás csodaszerekről, viszont az anyagcserét fokozni kell, főleg, ha nincs időd mozogni sem. Én Mira vizet szoktam inni, ez segíti az emésztést, de nem hashajtó. Linkje a viznek. (esetleg a fogyókúrád elején végezhetsz béltisztítást, ahhoz Hunyadi keserűsós vizet lehet inni, de ezt csak ha nem dolgozol aznap. :) ) Nekem 15 kg tól sikerült megszabadulni kb 3-4 hónap alatt, most már csak tartani kell...ez sem könnyű feladat azért.
Szia! Azt nem írtam, hogy mindent ettem. Némi diétát tartok. Pl. kenyeret, lisztet, tésztákat csokit, édességeket elhagytam. Reggelire 1 zsemle, mindenfélével megpakolva és 1 doboz kakaó. Ebédre leves, husi és saláta. Délután sajtokat, szalámikat, gyümölcsöt ettem. Mindig ettem valamit, így nem voltam soha éhes. Egy héten egyszer ettem tortát, sütit, stb, de inkább kora délutánig próbáltam elfogyasztani. Azt mondják aki fogyókúrázik, ki van éhezve. Hát én már 19 hete csinálom és ezt nem érzem. Ha valamit megkívánok megeszem, inkább csak kevesebbet eszek belőle. Mozogni nem volt időm. Rengeteget dolgozok. Szerintem sokat segít a kapszula is. Én nagyon sok mindent próbáltam már, sosem sikerült. De most sikerült, és nem erőltettem magam érte.
Hátha tudok valakinek segíteni. :) 19 kg fogytam le, 19 hét alatt mozgás és éhezés nélkül. Pu Erh fogyasztó tea kapszulát szedtem, szerintem nagyon jó!
Szia! Mostanában én is folyton hallok az alliról, és szeretném megkérdezni, milyen tapasztalataid vannak? Jön a gyümiszezon, és ilyenkor sokkal könnyebb fogyózni, mint télen, úgyhogy én elkezdeném...
szia! én tegnap láttam a tv-ben az alli reklámot,azóta a neten keresgélek mindenféle fórumban,hogy vannak e a tapasztalatok.. sajnos legtöbben az én cipőmben járnak és kérdeznek,keresgélnek.. valaki aki esetleg használta,vagy hasonló terméket, igazán írhatna vmit.. mert ugye hiába a honlap,csak az lenne az igaz hogy vki olyan írna aki a saját bőrén tapasztalta
addig is jó fogyást mindenkinek,remélem válaszol vki
hát nem tudom mekkora súlyfölöslegtől akarsz megszabadulni,de ha egészségügyi okai is vannak,akkor talán azt kellene először megszüntetni.Ha nagyon nem tudsz más megoldást,van gyomorgyűrű műtét,azoknak akiknek már túl veszélyes a túlsúlya és nem megy másképp....
az allival is diétázni kell és egészségesen táplálkozni.szóval az evésed vissza kellene fogni,vagy legalábbis lekorlátozni,hogy ne mindenfélét egyél.Én nem szedtem még,de egy ismerősöm igen.Akkor még csak külföldön volt kapható.Mennyi a testtömegindexetek egyáltalán?
:( És ha hiszek benne? Mondjuk a sporttal nem lenne gond, azt most is csinálom, csak nagyon szeretek enni. Amúgy mit lehet erről tudni? Én lehet kipróbálnám, csak azért teljesen vakon nem kezdek bele. De hátha.
hát ha nincs akaraterőd,akkor nehéz lesz allival és alli nélkül is.az alli sem csodaszer,diétázni és sportolni kell mellette,úgyan úgy mintha a nélkül próbálnál lefogyni.
Szia jojojo11! Én is hallottam már erről az Alliról, én is éppen infót keresgélek róla a neten, lentebb olvastam valakinél, hogy megvette már, de sajnos azóta nem írt ebbe a fórumba, pedig nagyon jó lenne tudni róla vmit..
Én is nagyon imádom a zérót!!! A lightot is szeretten,de az nem volt ennyire jó. Igazán jéghidegen adja ki az ízét.... És a csomagolása is nagyon bejön..
" testsúly kilogrammonként 70ml a folyadék igénye egy normális felnőtt szervezetnek, melyből 30 ml tiszta víz kell hogy legyen". Van bizonyos nedvesség/folyadék tartalma majdnem mindennek amit megeszel. Abból is kerül be a szervezetbe valamennyi. Nyilván,ha pontosan ismerném az étkezési szokásaidat,akkor pontosabban meg tudom mondani,hogy mennyi vizet kell hogy igyál. Egyébként az az általános,hogy egy átlag embernek napi 2,5-3 liter vizet illene meginnia. Ha méregtelenítesz, vagy fogyókúrázol,akkor lehet egy kicsivel több is.
" amiből 30 ML tiszta víz kell hogy legyen". Csak a vesének,ahhoz hogy elvégezze a munkáját napi 2l vízre van szüksége. A bőrnek, hogy elvégezze a munkáját kb 0,5 l vízre van szüksége. Vagyis egy 100kg-os embernek minimum 3 l vizet kell meginnia,akkor,ha fogyaszt más folyadékban is gazdag tápanyagot. Pl leves ( kevés sóval,mert az megköti a vizet), zöldség,gyümölcs.. Ha nincs meg a kellő folyadék beviel,akkor mégis mi fogja kimosni a szervezetedből az összetört vagy elégetett zsírt ( ami ugye leginkább a nyirokrendszeren keresztül távozik folyadék segítségével!)??? Azt nem tudod kipottyantani a wc-n. Arról már nem is beszélve, hogy a szervezeted nem fog tudni rendesen méregteleníteni, és a sok vacak szintén lassítja a fogyást.
Az emberek többsége nem tudja, hogy a legtöbb fogyókúra csak az elhízás okainek egy nagyon kevés részét küszöböli ki.
Először is vegyük sorra,hogy mely tényezők borítják fel az egyensúlyt a testben és vezetnek egyaránt az elhízáshoz és a kóros soványsághoz:
1. a szervezet nem kapja meg a működéséhez szükséges tápanyagokat ( vitaminok,ásványi anyagok,nyomelemek,enzimek). És itt nem arra gondolok,hogy nem eszel elget!!! Hanem ,hogy nem olyat eszel,amit a szervezet tudna hasznosítani. Vagyis elkezd raktározni, mert "ki tujda mi lesz"...
2. a lerakódott rengeteg méreganyag. Na,erről regényeket tudnék írni. De a lényeg,hogy a szervezetünk nem hülye! Ha olyan anyag jut be,ami neki nem tetszik, kis zsírgöbökkel veszi körül,és "félreteszi". Ebből aztán lesznek a zsírpárnák, és pl a narancsbőr.
3. a hormonális egyensúly felborulása.
4. elsavasodás
5. candida gomba felszaporodása. Erről már talán többen is hallottatok. Szereti a savas közeget, és táptalaja többek között a szénhidrát. Ha ez elszaporodik,akkor jobban fogod kívánni a szénhidrátot.
6. paraziták: ez egy nagyon érdekes téma, de röbviden a lényege: ezek olyan organizmusok,melyek megtapadnak valahol, és csüngnek rajta. Ez lehet szervezetünk szinte bármely pontja. Változó,hogy melyiknek mire van szüksége a szaporodáshoz, és fennmaradáshoz, de általában ezek a felelősek pl a túlzott édesség iránti vágyért is. Neki mondjuk szüksége van cukorra a fennmaradáshoz,eréz küldi valameyl szövetünkön-szervünkön keresztül az infót az agynak,hogy kell a cukor a szervezetnek. Ez most kicsit leegyszerűsítva, de nagyjából ez a lényege. :)
7. nem megfelelő mennyiségű folyadék bevitel. És itt mondanám el, hogy egy embernek a normáli működéshez testsúly kilogrammonként 70 ML folyadékra van szüksége, melyből 30 Ml tiszta víz kell hogy legyen! Ha már csak erre odafigyelsz,azzal is fogyhatsz egy keveset.
Nagyjából ezek lennének az okok. És szerintem mindannyian, ha magunkba nézünk, legalább 3-4 tényezőt találunk,ami igaz a mindennapjainkra.
A legtöbb fogyókúra pontosan azért nem jó,mert rögtön az első pontot nemhogy javítja,de még rontja is! A testsúlyt beállítani úgy nem lehet, hogy nem eszel!!! Fogyni lehet, de azt vissza is fogod szedni,mert turbó raktározásba kezd a szervezeted! És hiába kezdesz bele bármibe, amíg nem tusztítod ki a gyomor és bélrendszert, nem pucolod ki a szervezetedből a méreganyagokat ( amik vannak! ebben 1000%-ig biztos lehetsz), amíg nem iszol elegendő folyadékot, de legfőképpen amíg a szervezeted nem kapja meg a szükséges tápanyagokat,addig nem fog visszaállni az egyensúly,és nem fog normalizálódni a testsúlyod!!
Ha esetleg érdekel részletesebben a dolog, nagyon szívesen beszélek róla, csak már így is elég hosszúra sikerült a levelem. :)
Amiről írtatok az más Debrecenben kapható a patikában. Alli kapszula (recept nélkül)
Én eddig nem vettem étrendkiegészítőket, fogyást támogató tablettákat. Viszont annyira lassan tudok fogyni, hogy úgy gondololtam most kivételt teszek és az Allit megpróbálom, mellette természetesen diétásan étkezem, és egy kis mozgást is megpróbálok véghez vinni.
Az a gond, hogy napi 1000-1200 kalóriás étrend mellett is csak nehezen olvadnak a kilók. Az elején még megy is heti 1-1,5, de azt követően már csak havi 0,5-1 kg. Nagyon lassú az anyagcserém gondolom
Az Allit megvettem május 2-án. Tehát a tegnapi volt az első nap, hogy 3 kapszulát bevettem. Nekem egy 10 kg-tól kellene megválnom.
