Keresés

Részletes keresés

Elm Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18384
Az nem kerdes, hogy ezt csukott szemmel is ki tudjak hozni. Az a kerdes, hogy volt-e a 4:57 es 4:59 savbol kieso kilometeruk... :o)
Előzmény: zoncsi (18382)
ChKaresz Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18383
Alakulnak a számok! :)) Még valaki?
Előzmény: millers (18379)
zoncsi Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18382
Csabi és Carlos iramfutó maratoni ideje 3:29:44.
Elég jól belőttétek a célidőt! :)
-athosz- Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18381
Látod mondtam, hogy fel kellett volna menni a NHH-re!
Előzmény: Pepexy (18380)
Pepexy Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18380
Pontosan ennyit mért az én órám is!
Bár gondolom sok mérési hiba van benne, hisz a rajtban eléggé más idő ( légnyomás ) volt mint pl. a Csóványoson!
Előzmény: -athosz- (18377)
millers Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18379
Nekem 46,81km és +2940 lett...
Előzmény: ChKaresz (18378)
ChKaresz Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18378
Akkor a Kis-Hideg-hegy emelkedőjén megállt az órád. :) Szerintem a szint +2700-2750m, a táv 50-51 km között lehet.
Előzmény: -athosz- (18377)
-athosz- Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18377
Én 2465m-ből kihoztam... Most mondjam, hogy mi monnyon le?
Előzmény: Kopi Zoli (18376)
Kopi Zoli Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18376

Nekem az a 3963 méter szintemelkedés kicsit gyanus, de még a 3358 is, azért nem voltunk olyan kemények :)

Én úgy + 100 méter szintet saccoltam, de lehet az is túlzás.

 

Előzmény: cs70 (18371)
CanisLupus Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18375
Igen, a BÉF végeredmények felkerültek, és hamarosan meglesz a részidőkre lebontott lista is. Elnézést kérek a késlekedésért.
Előzmény: -athosz- (18367)
cs70 Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18374
Lófarát! Inkább futok egyet. :)
Előzmény: norb29 (18373)
norb29 Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18373

Szia!

Ja ezek mind rosszak.

 

 

csináld így!

 

1. csinálsz belőle pályát

2. kiexportálod a tcx formátumot.

3. feltöltöd ide.

http://www.futoterkep.hu/ 

vagy ide:

http://www.gpsies.com/mapUser.do?username=szasza

vagy ide:

http://www.trackabee.com/main

(itt mondjuk nem tudom felmegy-e a tcx formátum)

 

 

Előzmény: cs70 (18371)
Rss_75 Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18372
Kilian ma új Kilimanjaro rekordot futott. 7:14(8:27)
További info: http://www.facebook.com/salomonrunning
cs70 Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18371
Garmin FR 305

Training Centerrel kiolvasva: 46,78 km / +3963 m
SportTracks-szel kiolvasva: 48,64 km/ + 3358 m

Van kb. 300 m ködös tévelygésem benne.
Előzmény: Kopi Zoli (18366)
ChKaresz Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18370
A szalagozás alkalmával én kb. 3 km differenciát éreztem, mivel az eredeti távot jól ismerem és mértem is Polar-al. Beleszámítva a Z sáv új útvonalát és a K+ és PX terelést is (szerintem némi + szint is keletkezett emiatt).
Előzmény: Kopi Zoli (18366)
Kopi Zoli Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18369
Nálam az Ultra Belt volt (mintha más aksi lenne hozzá mint a sima Ultrához) és az utolsó kb. negyed órát kellett nélkülözzem a fényágyút. Tehát kb 5óra 45 percig volt rajtam felfelé 1 fokozaton, lefelé 2-esen a végén a dzsungelben 3 fokozaton volt kb 10 percet, valószínüleg ha ezt mellőzőm beértem volna a célba vele.
Előzmény: tzh (18355)
zoncsi Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18368
:-)) Yoyooka, jóka-t írsz!! Nagyokat mosolyogtam.
Előzmény: yoyo1 (18348)
-athosz- Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18367
Kopi Zoli Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18366

Mérte valaki a távot?

Érdekelne, hogy mennyivel lett hoszabb az utolsó szakasz.

Bár tudom, hogy Csanyáék belepréselták 47km/2595m -be, de a lelkemnek jobb lenne (egy kicsit) ha több lett volna a táv (bár a Hamuház - NHH részidőmre nincs mentség).

ganki Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18365
Hát úgy tűnik még tegnap délután elkelt. :-)
Előzmény: csanya. (18360)
Lúdtalp Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18364
...de jó is volt olvasni! ;))))

kissé mézes illatot érzek... mi lehet az?
Előzmény: JB** (18362)
yoyo1 Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18363
keresem a fejlámpám elhagyott darabját !
Lehet hogy a célban ejthettem el,vagy a székem maradt .Nem tudtam kikapcsolni,mert elázott ,ezért szétcsavaroztam ,de itthon csak a lámpa részét találom,a csiptetős tekerös rész nincs meg .
Csak egy tartalék lámpa volt mondjuk ,nem a myo ,de hátha valaki látta/megtalálta ...
JB** Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18362

BÉT 2010.

 

Tavaly az év túrája volt számomra, ezért idén is terveztem a részvételt rajta. Ebben még az sem akadályozott meg, hogy a csonka UTMB után nulla kilométeres heteket "nyomtam" és szombaton hajnalban még Skopjében ébredtünk a 3 hetes nyaralás záróakkordjaként. Bő 10 órás vezetés, gyors ebéd/vacsora és kismarosi vonatozás+Csanya taxi kombó után pont beestem a rajtra Kemencére, jöhetett a 47 kilis "levezetése" a napnak. Sok illúzióm nem volt: ilyen hosszú kihagyás után az első 20 kili feletti futás mindig "elvisszes": vagy a keringés vagy az izomzat nyújtja be a számlát. Idén előbbi nyert, legalábbis a gyomorproblémák erre utaltak (nem tudott a gyomor dolgozni a kihagyás után, ezért a mazsola-csoki frissítés soknak tűnt neki. Kővel a gyomorban meg nem tudtam tolni a kiliket, így az izomzat "kivéreztetésére" nem is került sor.)

A rajt után komotósan kezdtem, az élmezőny hamar ellépett. Az első emelkedőn még haladtam, de intő jelként már ekkor is többen beelőztek. Magosfáról lefelé sem jött a gyorsulás, aztán a Pogányvár megadta az éj hátralévő részére a "ritmust". Köd, szél, eső, sár és sorozatban elhúzó futók. Esélyem se volt velük tartani. Furcsa érzés, ritka érzés. Remélem az is marad.

Spartacus ház előtt összeakadtam XICaptainnel, továbbiakban együtt haladtunk. Bár felmerült a kiszállás lehetősége, de tekintettel a jövőre (valamikori UTMB), ezek a körülmények még visszaköszönhetnek majd. Így maradtam a pályán. Valahol Foltán kereszt körül el is aludhattam gyaloglás közben, mert Glockner előzésére nem is emlékeztem, továbbá a keresztnél történő éles visszafordító kanyart sem érzékeltem. Szóval jó dolog ez a BÉT:-)

Csóványos másodszori elhagyásától kezdve viszont megnyugodott a rendszer, már kocogni is tudtam, Hamuháznál már ropit is mertem enni. Seekkal kibővülve az utolsó emelkedő pikk-pakk eltelt, az eltévedés sem bosszantott különösebben. NHH-n konstatáltuk, hogy Millers és Solkima fényei hoztak vissza a helyes útra, ötös csoportban indultunk lefele. Cipőkötés miatt viszont lemaradtam és az újra sűrűsödő ködben nem tudtam már utolérni őket. Végül a 8 órás teljesítés lebegett célként előttem, de az sem jött össze (8.05 körül, bő 2 órával gyengébb a tavalyinál), ez egy ilyen éjjel volt.

Azért a dolog pozitív oldalát nézve sok hasznos dolog is történt: ha még indulok az UTMB-n valamikor (márpedig jövőre vagy 2012-ben szeretnék), akkor tapasztalatszerzésnek nem volt rossz ez a BÉT: az UTMB-n is lesz/lehet sár, szakadó eső, köd, viharos szél, gyomorprobléma és totális fáradtság.

Most még egy kis pihi, aztán hétvégétől kezdődhet az alapozás a jövő évi célversenyekre.

 

A rendezés továbbra is kiváló, a CsanyaLupus teamtől elvárt és megszokott. És az időjárást is sikerült egyedivé varázsolni, ezért külön köszönet. (Futóapuka nevezésére nem is volt szükség:-)).

A pontőröknek külön gratula, nem lehetett könnyű álldogálni abban az időben. És természetesen elismerésem a teljesítőknek és a számos nagy időt futónak.

PÍT Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18361

Dehogynem, biztos felismernél.:o)

Nagyon szívesen!

Ja, és nagyon jó a beszámoló! :o)

 

Előzmény: yoyo1 (18358)
csanya. Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18360
Ha megírod az árát hamarabb elkél...-)
Előzmény: ganki (18341)
yoyo1 Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18359
szasza pedig a templomi gyertyák kva sokáig égnek :)))) igaz a minőség a lényeg :P
Athosz is kész :))
Előzmény: norb29 (18356)
yoyo1 Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18358
köszi még 1x ! látod milyen könnyen belehet kerülni egy yoyoka beszámolóba ? :)) nem tudtam ki van a ninck név mögött ,de nem ismernélek fel ha találkoznánk :)
Előzmény: PÍT (18352)
millers Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18357

Értem én! Szóval mit szeretnél??? Van egy jó emberem az elmü-nél..... Nnnaaaaaaa?????

Előzmény: -athosz- (18354)
norb29 Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18356
6 db templomi gyertyát cserélnék Petzl Ultra Belt lámpára. :-)
tzh Creative Commons License 2010.09.28 0 0 18355
A Petzl Ultrák mennyi ideig (kb. óra) bírták végülis?

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!