Keresés

Részletes keresés

csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 477
:)))
Amennyiben csak a fogyás a cél:)
Előzmény: kertbaraat (476)
kertbaraat Creative Commons License 2004.04.07 0 0 476
Inkább választom az önuralmat a futást és az almát. :-)
Meglátjuk mennyit sikerül így leadni még a súlyfeleslegből.
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 475
Köszi és én is a tudásodhoz:)
Előzmény: 49s fan (474)
49s fan Creative Commons License 2004.04.07 0 0 474
Húúúúúúúúúúúúúúúúúúú! De tudományos:))))
De nem baj, mert: nagyobb tudás= nagyobb felelősség vállalási képesség= nagyobb ellenőrzés a dolgok alakulása felett.
Csak gratulálni tudok az elmult 2 hónapodhoz!!!
Előzmény: csogu (472)
49s fan Creative Commons License 2004.04.07 0 0 473
....mert ugye nem kell ecsetelnem az idegállapot és a táplálkozási szokások közötti összefüggéseket:)))
Hiszen egy jó zabálás is nyugtat............
Előzmény: 49s fan (471)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 472
Pontosan napi 400 NE-vel:)))
Előzmény: 49s fan (471)
49s fan Creative Commons License 2004.04.07 0 0 471
Így van, mert segíti a felszívódását. Az igazán ínyencek pedig megspékelik az egészet néhány tucat mg E-vel is. Azt is szereti a központi idegrendszer.
Előzmény: csogu (467)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 470
Tud élni mi??:))
Előzmény: 49s fan (462)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 469
*Ilyen tünetekre én száraz rozét szoktam bevenni, kb. 200 000 milligrammot. :)) Merem állítani, jól műxik az is!*

:DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

Azt akkor már sz@rni bele mindenbe:DDDDD

Előzmény: H_G (461)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 468
Tudod, hogy kik lőték be ezt a napi 60mg C vitamint??
Hitler, mert ennyi pont elég volt arra, hogy a katonák még pont ne betegedjenek meg....

Egy nem annyira tudományos ember, Szent-györgyi Albert napi 1000mg-ot szedett, ha semmi baja nem volt....mondjuk ő nem annyira tudományos, mint Kovács T. Rozika, de talán jobban tudja, ha ő találta fel...nem??:)

Előzmény: H_G (461)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 467
Igen, de ha növeled a B1-et a szervezetedben, akkor feltétlen a C vitamint is...!!!
Előzmény: 49s fan (460)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 466
*Lehet, hogy volt már róla szó, de honnan lehet azt biztosan tudni, hogy a bio áru tényleg bio-e?*

Ez egy elég nagy gond...én a netten keresem a véleményeket és hogy mi kinek vált be.
Ennyit tudok tenni:(

Előzmény: Fabyen (458)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 465
De vártam, hogy ezt vki beírja:D

Azt sajnálom, hogy te voltál, mert eddig azt hittem, hogy olvasottabb vagy:(
De mindegy, nem baj...

Állítólag:
1. A sok c-vitamin vesekövet okozhat

Nem igaz. Tudományos bizonyítékok mutatják, hogy ez hazugság.
Csak egy a sorból: 1996 júniusában jelent meg egy tudományos közlemény. 45251 férfit vizsgáltak 6 éven át, a férfika 40-75 közöttiek voltak. Ebben a korban gyakoribb a veseköképződés. Ezek a férfiak 1500mg, vagy ennél több C vitamint fogyasztottak naponta. Azaz "veszélyesen sokat", az RDA-ban meghatározott adag 25x-sét. A felmérés nem támasztotta alá a gyógyszerlobbi híresztelését. MIndenki megnyugodhat. A nagy adag C vitamin nem nőveli a vesekö képződés kockázatát.

Előzmény: H_G (457)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 464
*Nem az aszalt szilvát teszem bele, te, hanem a nyers simát.
Éééérted???
És akkor abban mi "nyavaja" lesz??
/te írtad, ezért tőled kérdezem/ *

Erre írtam, hogy nem tudom, hogy te miért teszed bele, de ha a piacon én veszek, az nekem édes:))

Mit nem értesz??:)

Előzmény: kismalaccc (456)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 463
:))
Én megtettem, most te jössz:)
Előzmény: kismalaccc (456)
49s fan Creative Commons License 2004.04.07 0 0 462
:))))))))))))))))))))))))))))))))9

Hiába, a hagyományos gyógymódok a legkellemesebbek.

Előzmény: H_G (461)
H_G Creative Commons License 2004.04.07 0 0 461
Nem tudom, miért van így, de "megfigyelések alapján" tényleg ezt állítják a C-vitaminról komolyan tudományosnak látszó források. (Pl. itt 1 link.)

"Ha feszült, ideges, nyugtalan vagy, nehezen alszol el, forgolódsz, hülyeségeket álmodsz, vegyél be B1, B6 vitamint. De legalább 50-100 mg-ot."

Ilyen tünetekre én száraz rozét szoktam bevenni, kb. 200 000 milligrammot. :)) Merem állítani, jól műxik az is!

Előzmény: 49s fan (460)
49s fan Creative Commons License 2004.04.07 0 0 460
Igen, ez az egyik véglet, a másik, amikor az ember elkortyolgat napi 1 db pezsgőtablettát és nyugodt, hogy most "hűdeegészségesenélek".
Amugy én eddig úgy tudtam, hogy a vízben oldódó vitaminokkal nem tudom túl lőni magam, mert egyszerűen kipisilem. Hogy is van ez akkor?

Más! Ha feszült, ideges, nyugtalan vagy, nehezen alszol el, forgolódsz, hülyeségeket álmodsz, vegyél be B1, B6 vitamint. De legalább 50-100 mg-ot. A B1 nyugtató hatású, a B6 pedig altató. Nálam működik a dolog.

Előzmény: H_G (457)
Fabyen Creative Commons License 2004.04.07 0 0 459
Szerintem csak víztartalmát veszíti el. :)
Viszont édesség helyett nagyon jó.
Előzmény: kismalaccc (456)
Fabyen Creative Commons License 2004.04.07 0 0 458
Szeretnék lefogyni, aztán szeretném megtartani a súlyomat, viszonylag egészségesen étkezni, mozogni. De tökéletesen táplálkozni talán sosem fogok. Valahogy nem vonz, hogy egész életemben csak natúrhúst, biotésztát, és zöldséget egyek. :)

Lehet, hogy volt már róla szó, de honnan lehet azt biztosan tudni, hogy a bio áru tényleg bio-e?

Előzmény: csogu (454)
H_G Creative Commons License 2004.04.07 0 0 457
"vegyél be napi 3x500mg C vitamint és figyeld meg, hogy csökken-e az édesség igényed."

Csökkenni fog, mert a vesekövek okozta fájdalom majd jól eltereli a figyelmét az édességevésről! A C-vitamin ilyen túladagolását az orvosok csak rövid ideig (amíg fertőzések leküzdéséről van szó) ajánlják, mert hosszú távon a mellékhatása igen kellemetlen.

Szerencsére van az édességmánia leküzdésére mellékhatásoktól mentes módszer is, az önuralom.

Előzmény: csogu (451)
kismalaccc Creative Commons License 2004.04.07 0 0 456
Nem az aszalt szilvát teszem bele, te, hanem a nyers simát.
Éééérted???
És akkor abban mi "nyavaja" lesz??
/te írtad, ezért tőled kérdezem/

Én nagyon tisztellek téged, hogy így mindennek utána nézel, és közben fogysz is, de annak a víznek még kicsit járj utána plíz!!
/mielőtt reklámozod/

Előzmény: csogu (452)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 455
EZ TÉNY

Csak anonimytást kért az illető, aki szintén elkezdte és már ő is kezd "megfertöződni" ezzel a törekvéssel:)))

Pedig ő is egy csoki-csokival és rá egy kis hús:)

Na, léptem AD-ra, mert mától annyi a ciginek is:)

csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 454
Persze, az elején igen:)
Sőt, a pörköltet is.
Hidd el, hogy majd magadtól fogsz törekedni arra, hogy minnél tökéletesebb legyen a táplálkozásod:)
Előzmény: Fabyen (453)
Fabyen Creative Commons License 2004.04.07 0 0 453
Na jó, az nem ugyanaz, de ha külön ehetem a nokedlit, akkor zöldséggel is, nem?
Előzmény: csogu (446)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 452
Aszaltba mi nyavaja van?
Beteszem a szilvát /vagy bármit/a sütőbe, és mire kijön aszalva, valami belemászik??

Fogalmam sincs, hogy minek teszed te a sütőbe, de amit a közértben, piacon lehet kapni az túl édes nekem.
Ennyi.

Nokedli nem biotészta, ez igaz
Akkor nincs is már miről beszélni:)

Ha ez egész történet arról szólna, hogy a vizet reklámozd, akkor nagyon szomorú lennék:(

Én nem, mert akkor vmi hasznom is lenne ebből és akkor többet tudnék ezzel a témával foglalkozni:o))

Előzmény: kismalaccc (450)
csogu Creative Commons License 2004.04.07 0 0 451
hogy egyes élelmiszerekben, így az édességekben is milyen műszar adalék anyagok vannak, hogy már biztosan nem fogom az egyik ilyen kedvenc süteményem a boltban megvásárolni.

Már megérte:))
Figyelj, ne reflexből egyél édességet, hanem amikor tényleg nagyon-nagyon kívánod, de vegyél be napi 3x500mg C vitamint és figyeld meg, hogy csökken-e az édesség igényed.

Sok sikert:)

Előzmény: kertbaraat (443)
kismalaccc Creative Commons License 2004.04.07 0 0 450
Aszaltba mi nyavaja van?
Beteszem a szilvát /vagy bármit/a sütőbe, és mire kijön aszalva, valami belemászik??
???

Nokedli nem biotészta, ez igaz./de tésztát lehet enni zöldséggel/

Ha ez egész történet arról szólna, hogy a vizet reklámozd, akkor nagyon szomorú lennék:(
:(

Előzmény: csogu (428)
MiSeRaBLe Creative Commons License 2004.04.07 0 0 449
köszi :)))
Előzmény: csogu (447)
Fabyen Creative Commons License 2004.04.07 0 0 448
Méééér? Zöldség+szénhidrát. Azt hittem az jó úgy.
Előzmény: csogu (442)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!