FIGYELEM! A topicban sajnos már nem lehetséges egyenesen az azt indító szakemberhez - Dr. Treuer Tamáshoz - fordulni az esetleges panaszokkal! Kérjük kedves látogatóinkat, hogy amennyiben sürgős segítségre lenne szükségük, ne a topicban próbálkozzanak, hanem forduljanak a megfelelő szakrendelésekhez!
Megértésüket köszönjük:
a moderátorok
Sziasztok, elsősorban Herb és Ernőbá. Tegnap jöttem haza Mályiból, és bocs, hogy nem szóltam, de nem vagyok nagyon jól, meg nem akartam, hogy 40-41 kilóval lássatok meg minden, ettől függetlenül jókat úsztam-bringáztam-gyalogoltam, aztán lehet, hogy leszek még arrafelé a nyáron, majd szólok. Puszillak mindnyájatokat, Angbet
Szoktad néha ámítani azzal magad, hogy ma erős leszek ma biztos nem..aztán mégis. Idétlen érzés. Van úgy hogy azt érzem hiányzik egy bizonyos íz és azt keresem mindenben. Igazából sohasem akarnék ennyit enni, bár néha kell, hogy tele legyek... aztán amennyire lehet üres.:( Miért?
(Már előre úgy vásároltál, olyat ettél ami könnyebben kijön...)
Persze én is azt hittem, hogy a tegnapi 'jó nap' után ma is megállom, még a lakótársnak is bátran vettem jégkrémet... hiba volt.
Lehet egyszerűbb az alkoholról letenni egy alkoholistának, mint egy evészavarosnak az étkezési szokásait normalizálni. Enni kell, inni nem feltétlenül.
Mai evesnaplom rovid lesz,de tomor: fel tepsi almas pite (kb 15 db), 1 tanyer spenot 1 fott tojassal, 1 zacsko napolyi (4db). Nah :) Eleg hasonlo erzes kapott el,mint evesrohamkor, az a tipikus amikor magneskent vonz a konyha. De nem zabaltam, csak ugy maszkaltam ki egesz nap. Kiveve persze amikor dolgoztam,mert oda nem vittem kajat. Egyaltalan nem zavar a dolog,inkabb az,hogy fel 6kor nyeltem le az utolso falatot, es nem hiszem,hogy 8ig felszivodik annyira,hogy futni tudjak :(( Azert majd megprobalom, maximum haza jovok es tornazom.
Szilvi: egyszer kerdeztuk tesi tanarunkat,hogy miert remeg az egesz osztaly a cooper teszt alatt :D azt mondta igy vedekezik az izom a megterheles ellen, es probal pihenni vagy mi. De majd valami okosabb hozzaszolo biztos leirja Neked a pontos elettanat a dolognak :)
Könnyes búcsút veszek, holnap elutazom 1 hétre, és most itt is bejelentem amit eddig csak pOsinak pedzegettem, h. ha 1 hétig ki kell bírnom mérleg nélkül, akkor talán hazatértem után is megpróbálok megmaradni a heti 1 méreckedésnél... ez persze nem vonatkozik arra, ha hízok és sikítófrászt kapok mikor hazajövök :DDD de amúgy ez talán még motiválhat is, hogy vigyázzak a kajálással, nehogy kellemetlen meglepetéseket okozzak magamnak ha eljön az igazság pillanata :D, legalábbis pár nap "mérlegmegvonás" ilyen hatással van rám :DDD de különben is, amit külföldön eszünk abban nincs kalória, eddig mindig zabáltam és nem híztam a nyaraláson, biztos jó zsírégető az egésznapos városnézés/lubickolás :))) de olyan hülye vagyok, nem vettem semmi kaját az útra, egyszerűen kiment a fejemből, asszem majd bevágok a tatyómba pár vésztartalék füstlit :DDDD
Gabor, ha a vagdosasra gondolsz, abban remekul elmelyedtem, de mar leszoktam rola szerencsere. Bar neha verszemet kapok ha meglatok valami eles targyat,de igyexem mashogy levezetni a feszultseget.
Ma volt elso munkanapom a remek uj melohelyemen. Tenyleg jo lenne, de az ismerosom aki ott dolgozik mar felcsigazott, hogy legalabb 50et keresni fogok es suli mellett is csinlahatom, erre ma mondjak,hogy 1 honapra vesznek fel, es oruljek ha kapok 30at... Ezt nem hiszem el :(( Ilyen szamitogepes animacio, a mar megrajzolt rajzfilm figurakat kell kiszineznem gepen.
Mehetek vissza a mekibe :(( Raadasul ma gyumolcsnapom volt es a reggeli alma + zold tea parositastol olyan gyomor gorcsot kaptam (a koffeinmegvonastol meg a fejem robbant szet),hogy nem birtam es muszaj voltam bevenni egy amplulla algopirint. Ennyit a nagyszeru tisztito kurarol ./ Holnap van batyam szulinapja es o csak a gyumolcsos sutiket eszi meg, ezert, almas pite lesz. Most keszult el es ugy erzem holnap tomni fogom magamba. Egyik kedvenc sutim!!! AAAH nem birom kivarni :)))
Esetemben sokféle időszak váltja egymást. Néha nem is eszem tele magam, ilyenkor rengeteget iszom, hogy az a kevés is kijöjjön. Azután van olyan időszak amikor már nem hányom ki, eleinte mert már nem megy, közben felszedek jónéhány kilót, és onnantól már minden mindegy... ez a legrosszabb. Ezt el akarom kerülni. El tudok érni olyan súlyt ami már nagyjából jó. Ahonnan edzéssel lehet építkezni, amikor már azért eszem, hogy legyen erőm. Ha ott nem borul a 'tervem' akkor ki tudnék ebből mászni.. ( Igaz, más problémákat kéne leküzdenem ahhoz, hogy erre képes is legyek.)
A vagdosás.. na igen, ezt elkerültem. Volt amikor úgy gondoltam fontos, hogy megjelöljem magam, hogy érezzem. A sebek kicsik voltak és így hamar eltünt minden nyoma.. nem csinálom. Van ilyen betegség is, távol áll tőlem. pOsi ügyes vagy, hogy nem 'merültél' el benne.
Szilvi ez tok jo! Nagyon birnam, ha csoporttarsak lennenk!:DD
Azert ha felvennenek fulem-farkam behuznam amikor az eveszavarosok etkezteteset tanitjak. Van egy dietetika konyvem es abban is benne van. Erdekes dolgokat irnak le!
Gabor miert csinalod?!:( Tudod hogy probald bantani magad? Ne hanyd ki amikor bezabalsz. Annal kegyetlenebb dolog nincs a vilagon egy bulimiasnak hidd el. Amikor zabalasi roham utan haza jott valaki, kedvem lett volna kiugrani az ablakon. Olyankor altalaban bevonultam a furdobe es vagy probalkoztam halk lenni ami nem sikerult altalaban es olyankor jott a vallatas,hogy mit csinaltam, vagy osszevagdostam magam kinomban :/
Mielott valaki is bele kotne, termeszetesen nem erre biztatlak, de ha bezabaltal probalj felhivni valakit, es sokat beszelgetni vele, vagy mindegy csak ne hanyj. Annyira szar lesz,hogy szepen lassan inkabb abba hagyod majd a rohamozast. Elvileg legalabbis. Regebben ha egyedul voltam itthon es rohamoztam, a zabalasos periodusban sokszor arra gondoltam,hogy milyen rettenetes lenne ha haza jonne valaki es nem tudnam kihanyni. Ilyenkor ez kivetel nelkul mindig igy alakult.
Csinalj helyette inkabb 200 felulest, vagy fekvotmaszt, vagy mittudom en. Csak ne hanyj!
aredhel: Néhány hónappal ezelőtti hozzászólásaid alapján, úgy tűnt gyógyulni akarsz. Szabadulni ettől a sz*tól. Téged is a túlevések zavartak. Jelenleg nem eszel jóformán semmit ezek szerint? A végtelen soványság árán a lehető legtávolabb akarod magad tudni a kövérség gondolatától is?
UI: Ha valaki azt írja, hogy hányni értelmetlen baromság, gyengeség. Akkor igaza van, nem bánt meg vele, nem tud. Én már 'bántom' magam. Úgy tűnik nem elég hatékonyan... 8napból 8H :(
szvsz tudatos ehezes nincsen. egy-ket nap, max egy het mulva kezd az ember nem tudni magarol. a ramadant sem ugy tartjak, hogy "na gyerekek, lakjatok jol, mert 40 napig nem eszunk", hanem sotetedes utan esznek.
az ehezes sehogyan sem normalis dolog. akaratosan es akaratostalanul sem:) az emberi szervezet ugy lett osszerakva, hogy kaja kell a motornak, lehetoleg normalis adagnyi. ha ez nincs meg, vagy sok van, vagy rossz minosegu, akkor baj van.
arra szeretnélek kérni, hogy ne bántsd azokat akik esetleg kihányják az ételt. Nem jókedvükből teszik és valószínűleg bántónak érzik azt a sort, hogy "nem úgy mint azok akik ..." ... egyszer majd - erősen reménylem - nem fogják.
Én sem feltétlenül a bántás szándékával írtam amit írtam.
Azt gondolom, hogy sok topic nyílt "böjt" témában és ott nyilván több megértésre találtál volna. Szerintem egy anorexiás topicban merész dolog az éhenhalás boldogságáról beszélni ...
Ne haragudj, én szeretek élni, halálfélelmem is van, mint bármely közönséges halandónak, és azt gondolom, hogy bár kétségtelenül be fog következni, addig van néhány olyan dolog, amit érdemes megélni. Ebből egy lehet az "éhség" boldogsága és tudatállapota, de ezen kívül sok más is van még.
Tudod, hogy néhány szertartásunk, pl. az áldozáskor magunkhoz vett kenyér vagy a halotti tor azt is jelenti, hogy szó szerint magadhoz veszed, kvázi magadévá teszed azt, amit képvisel? Az éhezés ilyen szempontból ezeknek a dolgoknak az elutasítását is jelentheti. Amik pedig "becsesek".
Nézőpont kérdése...
Bizonyosan az én hibám, meg a beszűkült gondolkodásomé, de tényleg nem vagyok hajlandó az anorexiát vallásos élménynek tekinteni. A böjtnek szabályai vannak, van kezdése, közepe, vége, és szabad akaratodtól függ mikor hagyod abba. Szóval - bizonyára nem fogsz velem egyetérteni, de sosem fogok örülni az effaja "boldogságnak".
Én nem az afrikai éhezőkröl beszéltem, hanem magamról. De ha már általánosítunk, akkor nézzük a vallás és az éhezés összefüggéseit! Valószínű, hogyha nem lenne az éhezésnek egyfajta tudatmódosító hatása, akkor a különböző vallások szerzetesei sem böjtölnének a megvilágosodás/vagy ki, minek hívja keresése közben. Egyébként pedig azt gondolom, hogy igenis hozzá lehet szokni az éhezéses tudatállapothoz és ugyanolyan elvonásokat okozhat, mint bármilyen más drog megvonása. Itt hangsúlyozom a tudatos éhezésről beszélek, ami önkontrollal jön létre, nem pedig arról az éhezésről beszélek, amikor nincs mit enni. Egyébként én nem eszem, és nem eszem el az afrikai éhezők elöl a kaját, nem úgy mint azok, akik a wc-ben végeztetik...Ha már a szélsőségeknél járunk...De nem akarok ott járni, és bocsánat, akit esetleg megbántottam, csak érzékeltetni szerettem volna, hogy ne nézzük már ilyen globalitásaiban a témát, hogy egy anorexiás topicban felbukkanhassanak az afrikai éhezők, mert az egész egy kicsit nevetséges.
Az éhezés egy másik tudatállapot, ha már hetek óta csak folyadékot ittál, ha már minden reggel egy kilóval kevesebb vagy, ha az egész világ már csak illúzió, ha már minden problémád kiesik, ha már nem érdekel semmi, csak arra tudsz koncentrálni, hogy legyen elég erőd felmászni három lépcsőfokot, ha már nem érzed az éhséget, csak gyenge vagy, a tudatod pedig egy másik síkra került, az egyszerűen jó. Akkor megszűnik minden probléma körülötted, elveszíti minden a jelentőségét, ha eléred azt a pontot, hogy nem csak tudod, de érzed is, hogy bármelyik nap meghalhatsz. Az maga a boldogság
"
Aredhel ezen az alapon az afrikai éhező népességnél nincsen boldogabb. Azért ezt gondoljuk át mégegyszer ...
Azért az túl egyszerű lenne, ha a boldogság egyenes arányban növekedne a testsúllyal. (Bár, a fene se tudja, nem szemeznék ennyit a frigóban lévő karamell fagylalttal... :))
Szóval, bár az eszmefuttatásban leginkább még exnickkel értek egyet (szegényen is lehet boldog az ember) valamiért azt gondolom, hogy egészségesen azért nagyobb esély van a boldogság átélésére. A fenét, rosszul fogalmazok.
Inkább azt hiszem azt értem alatta, hogy minél több lehetőséget hagy nyitva magának az ember arra, hogy minél több helyzetben élhesse át a boldogságot, annál nagyobb rá az esélye.
A 130 kilogramm - bár kétségkívül nem zárja ki a boldogságot teljesen - korlátozza azokat a helyzeteket, amikben jól érezheted magad. A 42 kilogramm is. Szerintem. 130 kilósan és 42 kilósan is lehet imádkozni azért, hogy az ember három lépcsőn még élve tudjon felmászni. Van egy elég széles sáv, amikor ez nem gond, eszedbe sem jut, esetleg jut engergiád arra, hogy azt élvezd lépcsőmászás közben, hogy csiripelnek a madarak, vagy éppen átgondold, hogy mit fogsz mondani a 3. lépcső tetején, mittudoménmégmi...
Ugyanígy ha valaki semmit nem mozog, felfekvései lesznek, ha meg állandóan, akkor meg túledzi magát, kinyírja az izületeit. Mindkét szélsőség korlátoz. (Szerintem.)
Egyébként elmondtad neki? Mármint, hogy hol van ez a topic, biztos érdekeseket mondana a témában (is).
Bárhogyan lehet boldognak lenni. Egy sérült, fogyatékos ember is lehet boldog. De ha az adott tulajdonságodat, hogy sérült, fogyatékos, hogy kövér vagy, nem tudod el fogadni, soha nem leszel képes abban az állapotban boldog lenni. Persze megszüntetheted azt az állapotot, lefogyhatsz, műtethetsz, pótoltathatsz, és akkor egy lépéssel közelebb kerülsz a boldogsághoz. Azt gondolom, hogy nem azért nem vagyunk boldogok, mert kövérek vagyunk, hanem azért, mert nem tudjuk elfogadni magunkat ilyennek. Az önelfogadás pedig már sokkal keményebb dió, mert miért is nem vagyok én jó magamnak?
Az éhezés egy másik tudatállapot, ha már hetek óta csak folyadékot ittál, ha már minden reggel egy kilóval kevesebb vagy, ha az egész világ már csak illúzió, ha már minden problémád kiesik, ha már nem érdekel semmi, csak arra tudsz koncentrálni, hogy legyen elég erőd felmászni három lépcsőfokot, ha már nem érzed az éhséget, csak gyenge vagy, a tudatod pedig egy másik síkra került, az egyszerűen jó. Akkor megszűnik minden probléma körülötted, elveszíti minden a jelentőségét, ha eléred azt a pontot, hogy nem csak tudod, de érzed is, hogy bármelyik nap meghalhatsz. Az maga a boldogság
Ne nevess, de tegnap beszéltem a 130 kg-os barátommal, hogy nem hiszitek el, hogy kövéren is lehet boldognak lenni, erre mosolyogva megkérdezte: "Hol is van az a topic?"
"Ha elérem, hogy kövér leszek, az lesz majd a jó. Úgy meghízok, hogy senki nem lesz hozzám fogható. Tarka-barka ruházatomban mint egy gombolyag, én leszek majd a legboldogabb.
Ha belépek egy étterembe, dermedt lesz a csend... Pár asztalnál összesúgnak: a kövér megjelent. És én majd könnyedén rendelek, és ha mind kihozzák az ételeket, komótosan mindent fölfalok. Hm!
Húslevesek, mártások és feltétek. Gyümölcstorták, pudingok és diós metéltek.
Ha elérem, hogy kövér leszek, ott lesz az arcomon az elégedettség minden jele.
Tánc!
Napközben csak hevergetek egy púha fekhelyen. Néha eszem, néha alszom, és közben élvezem, hogy milyen stabil a helyzetem, szó szerint és képletesen, hogy milyen prímán nagydarab vagyok.
Húslevesek, mártások és feltétek. Gyümölcstorták, pudingok és diós metéltek.
Ha elérem, hogy kövér leszek, mint egy gombolyag, senki nem lesz nálam boldogabb. Ó-ó!"
Bármilyen szakmával lehet valaki elégedett az életével :) nekem meg nincs kézügyességem (legalábbis nem túl sok), úgyhogy csak irigykedve tudom nézni azokat a virágcsodákat, amiket meg más tud csinálni... :)
En semmit nem tudok elbliccelni :D De nalam a reggeli az amikor nem korlatozom magam.
En most nem tudok dicsekedni sajnos :( Moziban voltunk es ettem par maroknyi pattogatott kukoricat meg fel liter ice teat, es olyan gyomorgorcsom lett,hogy a film utan haza kellett jojjek, tele fajdalomcsillapitoval pedig lett volna meg program :(((
Nagy dagadt dicsekvés következik :) pOsi ötletén felbuzdulva ma én is normálisan megebédeltem (1 szelet sült hús, pici főtt krumpli, párolt zöldség, savanyúság, desszertnek joghurt+barack -lehet szörnyülködni :)) és olyan szokatlan volt ez a 'jóllakott napközis'-fíling így napközben :DDD legtöbben a reggelit bliccelik el könnyen, én az ebédet, mert parázok h. elnehezülök aztán semmire jó nem leszek egész nap, meg időm se szokott lenni ha suli van mondjuk, ebben a nagy melegben meg pláne, napközben csak gyümi-joghurt-fagyi jöhet szóba... most meg fordítva, estére maradt a nagy dagadt joghurtozás :D
Csókolomcsókolomcsókolom :))) húha, 3 oldalt kellett visszaolvasnom, és lehet h. már kb. 2vel ezelőtti dologra reagálok... szal szerintem is lehet gyógyszertől hízni, miért ne lehetne, (ha egyszer elmennék dokihoz már kaptam pár ötletet itt, hogy mi az amit semmiképp ne hagyjak felírni:)) mert mér ne billenthetné meg a hormonháztartást vagy az anyagcserét, igenis van aki ilyen hormonproblémák miatt kövér, akár olyan étrend mellett is, ami korának és aktivitásának elvileg megfelelő kéne legyen, csak ez tényleg max. 5%-a a kövéreknek, a többi 95% tényleg azért kövér mert többet eszik mint amennyire szüksége van... és bár Mikolttal sok mindenben nem értettem egyet, ez a kalóriaegyensúly dolog amit folyton hangoztat az esetek túlnyomó többségében tényleg megáll, és még engem is ráébresztett, hogy ne csapjam be magam ('nem eszem sokat mégis hízok' - szubjektív dolog, sok hízlaló dolog egyáltalán nem laktat...) szóval kösz Mikolt :) de volna azért egy kérdésem Hozzád: úgy emlékszem, írtad a terhességed idején, hogy rohamosan hízol, és ezt valaki azzal magyarázta, h. eleve alacsony súllyal kezdted a terhességed, és ha fejre állsz akkor is felhízol egy bizonyos kg fölé, amit a szervezet megfelelőnek tart, és hogy az ideális testsúly teherbeesés előtt annyi kg kéne legyen, h. a magasságból 100-at levonunk (nem tom már ki írta és ezúton is bocs ha olvasná, de ennél nagyobb baromságot keveset hallottam... ha én felhíznék 70 kilóra eleve senkinek nem lenne gusztusa h. gyereket csináljon nekem :DDD) na mind1, szóval ezen magyarázat hallatán valahogy Te se kezdtél el hevesen tiltakozni h. 'dehogyis, azért hízom mert sok kalóriát viszek be'... pOsi, gratula a felvételihez (toxic szak), legalább már van egy hely ahova mehetsz, dietetika ügyben meg drukkolok :)
Szia Ernő, honnan tudtad, én is csak gondoltam a gratulát:-).
Sziasztok többiek! A boldogság "vitával" kapcsolatban gondoltam, hogy írok, hogy picit beszűkültnek tűntetek páran, mert attól még, hogy számotokra elképzelhetetlen, hogy vki kövéren boldog és a dolog lényegesen nem zavarja (egyébként számomra is elképzelhetlen, de beszűkült is vagyok kissé ebben a témában), szóval attól még ez nyugodtan lehet így. Múltkor egyik kollégám, aki a mackós és a kövér határán van, megkért mikor mentem a büfébe, hogy hozzak neki egy üveg kólát és még utánam kiabált, hgoy "nehogy valami diétásat hozzál, én hízni akarok!!" - tök jót nevettem ezen.
Pl. hogy egy analógiát állítsak erre a vitára, mondjuk jön egy ember és azt mondja, hogy ő ugyan szegény, de boldog. Mire mindenki kételkedni kezd, hogy ugyan hogy lehetne boldog, ha nincs pénze, hát nem tudja, hogy pl. ha megbetegszik, akkor gazdagon első osztályú ellátást kap, míg szegényen nem és pl. nyáron milyen kényelmetlenül izzadhat a panellakásában, míg ha gazdag lenne, akkor mehetne a Kanári szigetekre két hónapra. Mire a szegény, hogy hát jó jó, persze ő sem bánná, ha gazdag lehetne, de annyit nem ér meg neki az egész, hogy ezen görcsöljön és tulképp így is jólérzi magát... Mire a gazdagok, hogy nahát akkor inkább be kéne ismerni, hogy lusta vagy pénzt keresni és nem ezt az önáltató szöveget nyomatni!
Kábé ilyesmi volt ez a vita, nem? Bár meg kell hogy mondjam, igazából nekem is "gyanús" volt Cillit, mert egyrészt én is beszűkült vagyok, másrészt meg a túlságosan bizonygatott dolgok nekem eleve gyanúsak, az interneten bizonygatott dolgok meg még gyanúsabbak:-).
A DNS molekula kettős spriálja máson is kifogna, nem csak rajtad, de sajnálom, hogy így történt.
A kétszintű érettségi pedig abszolúte szubjektív véleményem szerint a világ egyik legnagyobb hülyesége...
Majd drukkolok Neked, hogy felvegyenek ... de ettől függetlenül:
Élnek emberek a földön - nem is kevesek -, akiket másodszorra vesznek fel oda ahová menni akarnak, sőt, olyanok is, akik jóval később végzik el azt az egyetemet / főiskolát / mifenét, ami valóban érdekli őket. :)
mert lehetett nehany tantargybol 2-t valasztani,amit bele szamolnak a pontokba, es en beirtam biologiat(3) es magyart (4). ezek az erettsegi eredmenyek, ezen kivul persze bekellett kuldeni az osszes bizonyitvanyomat, szoval csak abban bizhatok,hogy feltunik nekik,hogy utolso 2 evben szin 5os voltam biologiabol, csak az erettsegin kifogott rajtam a DNS molekula terbeli szerkezetenek jellemzese :/
Nem hulyeseg, viszont volt viszonyitasi alapom, es ha neha soknak ereztem valamit, visszaolvastam es valamennyire megkonnyebbultem. De mar ugyis mindegy, mert nem hasznalom. Elvan sulyesztve az iroasztal melyere :)
Dietetikarol meg varom a visszajelzest, de az fix,hogy nem vettek fel :(((
Lehet, hogy teljes hülyeség amit írok - nincs kizárva, de ez a "rosszul vagyok" evésnapló olyan, mintha naponta vezetném, hogy mikor, milyen helyzetben milyen kudarc ért. Amit visszaolvasni kész katasztrófa :) legalábbis a jóllevés szempontjából.
Szerintem (szerintem!) vagy mindennap leírom, hogy mi történik velem kis sárga vigyorgó szmájlikkal illusztrálva azt is, amikor nem vagyok rosszul, sőt jól vagyok, vagy semmit nem írok. :)
Kedves Gabror! Nem vezetek evesnaplot, csak neha itt, de mar ezert is megkapom lannan a magamet :) Vagyis regebben vezettem, de csak akkor irtam bele ha rosszul voltam. Es semmi mast, csak,hogy mit ettem mikor es ! jelet, ha hanytam.
Huhhh 5bol 5...:((( Most erre irhatnam,hogy "ha ez vigasztal en regen napi 3szor..." de gondolom nem vigasztal, es ne is vigasztaljanak a hulyesegeim :)) Vigyazz Magadra!!!!
Rainbow00: koszi :) Es gratulalok a vizsgadhoz!!!!
Egy anlgaii etegyem ktuasátai szenirt nem szimát melyin serenrodbn vnanak a bteűk egy szbóan, az etegyeln ftonos dloog, hogy az eslő és az ultosó bteűk a hölyeükn lneegyek. A tböbi bteű lheet tljees össze-vabisszásagn, mgiés porbléma nlkéül oalvsahtó a szveög. Eennk oka, hogy nem ovalusnk el mniedn bteűt mgaát, hneam a szót eszgébéen.
"Boldog?: Többek között olyan aki képes mást őszintén azzá tenni. "
Szerintem erre mindenki képes. Csak a nagyon önző emberek. Azért, mert valaki ilyen dolgoktól szenved, ideiglenesen( azért nem mondom , hogy betegség, merzt az olyan , mint egy felmentés, és akkor talán az ember könnyebben lemond a gyógyulásról), attól még nem rossz ember, nem a család réme. persze, nehéz tolerálni a környezeteben élő embereknek is az esetleges hisztiket, depressziót, de nem kellene így elvetni a sulykot.pont a titeket szerető emberek miatt kell meggyógyulnotok, hogy nekik maximális szeretet, és a tőletek telhető legjobbat tudjátok adni .
nem szabad feladni. könnyebb most leküzdenui, mint családanyaként, ha már 20éve benne vagy...
gabor, nem tart már. Büszkén jelentem, hogy két napja sikeres szakvizsgát tettem, úgyhogy most pihenek.Illetve úgy fogalmaznék, hogy most már nem kell magamra erőltetnem semmit, mert élhetek a szenvedélyemnek, az éneklésnek. Nem egészen három hét múlva felvételizem. életem nagy napja lesz.
a barátnő dologról annyit, hogy talán csak eleinte kellene megjátszani a kiegyensúlyozottságot, lehet, hogy később már eszedbe sem jutna , hogy enni akarsz, mármint a normális emberi szükdségleteken felül. Ezt onna tudom, hogy nekem az elmúlt időszakban is csak azért jött elő ez a dolog, mert épp nem volt rendben a lelkiegyensúlyom ( nem ment jól az éneklés, mert néhény hónapj amegműtöttek ), és ez képes volt ennyire kiborítani. de emlékszem, pl. tavaly nyáron nagyon szerelmes voltam, és képes voltam lelkiismeretfurdalás nélkül(!) mikor úgy tartortta kedvem, egy csokit megenni. de nem ezen járt az egész nap az eszem. és ahogy ez így rendeződött, még fogytam is. és fantasztikus volt, hogy egy olan állapot tért vissza, ami másoknak természetes, és én nagyon irigylem tőlük, hogy nem mindig a nemevésen, vagy épp evésen járt az eszem.
nem biztos, hogy csak a gyógyulás után leszel képes emberi kapcsoaltokra, ez vbolondság. nem szabad így "feladni".
Ernő(hg9mck): És akkor most jöhet a kisasszonyok életének eddigi legjobb nyara. Vége a giminek, közelben a Mályi-tó(?), miért nem tudom ezt a szülők szemszögéből nézni:)
pOsi: Ha nem csak az ételeket sorolod fel a naplódban, hanem kalória/fehérje/szénhidrát/zsír/..-tartalmat az sem segít? Reálisabban ítélhetnéd meg azt a napot. A dietetika szakra beadott felvételid eredményét várod még, mert írtad, hogy a többiről már van hír. ja és 5nap/5H, de mostmár 'nyugodtabb' vagyok.
Rainbow: Barátnőm csak akkor le(het)ne, ha 'kiegyensúlyozott' lennék. Amit esetleg egy ideig meg tudnék játszani, de inkább nem. Tart még a vizsgaidőszakod?
Gabor, nekem olyan nehéz felfognom, hogy egy fiú is belekerület ilyen helyzetbe. Én nem tudok kimászni, de ez valószínűleg agyi hiba nálam, mert igazán nem mondhatom, hogy megbecsülésben hiányt szenvednék.Lehet, hogy indiszkrét, de nincs az életedben egy olyan nő, aki a szeretetével segíteni tuna rajtad? szerintem minden problémára a leki egyensúly jelent megoldást.Talán, úgy egszerűbb lenne,nem?
posi: légy magadra büszke. mert ettél már te sokkal többet is, csak az nem maradt meg benned. ez a legjobb útja a gyógyulásnak, csak azt a fránya lelkiismeretfurdalást öld ki a lelkedből.kitartás!
- Ez azért van, mert ez a topik sosem az evésről szólt, különösen nem konkrét valaki evéséről.
Olyan rosszul egyszerűen nem lehet főzni, hogy emberek ezért kiugorjanak az erkélyről, 60 rivotrilt kapjanak be, vagy hetekig rókázzanak egy zacskó ropitól, időnként törött csempével vagy borotvával felvagdalva magukat ..... , vagy másik végletként kórházi ágyon sikítozzák a telefonba, hogy "gyűlöllek anya", és többhónapos böjttel hálára éheztessék magukat ... mivel a kedvük örökre elment a sikerületlen tökfőzeléktől.
Mindenkinek köszönöm aki gratulált, és annak is aki csak gondolta:-). Persze ezek az evési és viselkedési problémák sosem befejezett témák, úgyhogy "folyt. köv." ...
soknak talalom igen. Arrol volt szo,de ahogy irtam batyam megette amit beterveztem :( es ettol borultam ki annyira,hogy az amugy atlagos etrendembol valogtva zabaltam sokat :((( Tudod en nem azt nezem sajnos,hogy jo oke most felsorolni tobb,de kaloriaban nagyon keves. En attol borulok ki,ha sokaig tart elmondani mit ettem. Ha bevagtam volna ma 1 nagy tanyer paprikas csirket, de semmi mast, nem izgatnam magam, pedig 3szor annyi kcal van benne.
Lehet,hogy nagyon elkerulte a figyelmem, de most mi is a baj tulajdonkeppen? Visszajottek a rohamok ?
Miért vagy rosszul? Soknak találod? Nem arról volt szó, hogy kicsit többet/tartalmasabbat eszel, normális étrendet alakítasz ki? Mert ez még nem egészen az.
Egyébként az ételek megcímzésével/kategorizálásával óvatosan kéne bánni. A normális étrendnek éppúgy elemei mint 'fogyókúra' idején. Épp ezért nyomasztó lehet ha már normálisan ennél, akkor a tányérodra tekintve azt hiheted, hogy már megint 'szívok', megvonok magamtól más ételeket amikor ezt eszem. Nem jó ha két véglet létezik: Rossz ételek vs. fogyókúrás ételek. És ha épp nem diétás kaját ettél akkor már rögtön jöhet a lelkiismeretfurdalás... Ha egy átlagos ember salátát eszik, akkor "rendben semmi különös, ehhez volt kedve", azonban ha Te választod azt vacsorára akkor az rögtön egy 'fogyókúrás cselekedetnek' minősül. Ez a szemlélet remélem idővel változik. Az étel üzemanyag, mértékkel örömforrás.
Sajnos utóbbi napok nem jól telnek :( Nem tudom, hogy lehet kimászni ebből a sz*ból, ha intelligensebb lennék anorex lennék..
Boldog?: Többek között olyan aki képes mást őszintén azzá tenni.
ha en attol lennek boldog,hogy elvezem az eletet sose lennek boldog azt hiszem. Pedig szoktam boldog lenni nagyon is, csak az eletet nem elvezem soha :)
Igy zarojelben, bar a topicnak mar semmi koze az eveshez hehe... azert irnek egy evesnaplot, csak ugy Gabornak, mert kisse nagyon rosszul vagyok.
sport pedig 20 perc aerobik es 20 perc torna. nem lenne szabad,de azt hiszem muszaj lesz futnom, mert kulonben megorulok :/
es a sors ironiaja, hogy ma is akartam fozeleket enni ebedre, de a batyam megzabalta, pedig valaszthatott volna mast is amit en nem tudnek megenni. Ennyit az erolkodesrol, torekvesrol a normalis elethez. Annyira megalazo volt az egesz,hogy azt hiszem most megint sokaig csak a fott zoldseg lesz a menun. Kimegyek a konyhaba, kiakarom venni a hutobol a kajat, de nincs ott. Ilyen pofara esest... bogni tudtam volna.
"de pont ebben a topikban (is) vált megkérdőjelezhetővé a boldogság fogalma csak azért, mert valaki ilyen-olyan mondta ki magáról."
Szerintem nem biztos, hogy a fogalom megkérdőjelezhetővé vált, esetleg valaki megkérdőjelezte, hogy a másik valóban boldog-e. De ettől elvileg sem a fogalom sem a másik állapota nem fog megváltozni :) (Lehet, hogy igen, de az más kérdés..)
Hát igen... ez komoly kérdés, hogy mi alapján bízhatunk abban, hogy a másik boldog (egészséges, beteg, stb.) ... erre vannak ilyen társadalmi normáknak nevezett dolgok, mint a vallás ... ezért lehet szinte vérre menő vitákat folytatni arról, hogy valaki tényleg boldog-e akkor amikor pl. kábítószer függő (és akkor hagyja őt mindenki békén a kábítószer függésével együtt) ... és van olyan, hogy "értékrend" ami azt is mondhatja, hogy "lehet, hogy ő azt hiszi boldog, de szerintem lehetne méginkább az, ha az egészségét, a kapcsolatait, stb. is figyelembe tudná venni ..."
Ezek fontos kérdések is, meg komolyak is ... rendszerint akkor jönnek elő, amikor valamilyen "szélsőséges" állapotról van szó (erős idézőjelben)...
akkor én nyilván alanyi költő vagyok, jó ezt tudni;)
"az boldog, aki annak érzi magát"
-ez OK, de pont ebben a topikban (is) vált megkérdőjelezhetővé a boldogság fogalma csak azért, mert valaki ilyen-olyan mondta ki magáról.
ja, és eszembe jutott, hogy a régi izém, boldogságom alapja az volt, hogy abban az időszakban hittem istenben. és ez a tudatállapot vagy mi, mindent magával rántott valamiféle euforikus állapotba - de ez se jó szó, semmilyen szó se jó.
a boldogság számomra valamiféle folyamat, pl. amit most Mikolt leírt, teljesen hiteles: maga a gyerek léte, az, hogy van, hogy változik.......
és ebbe belefér, hogy bármilyen állapotunkban kimondhatjuk magunkról.
Majdnem négy éve írtam először a topikba, és akkor annyi elég volt a boldogsághoz, hogy az "A" magzat és a "B" magzat nevű ikerlányaim túlélték az előző anorexiás évüket - ez korántsem volt 20%-nál nagyobb esélyű. Bár már annak is örültem, hogy a nyolcadik általánost így is kijárták, de elkezdték a középiskolát. Igazából nem vártam tőle semmit, csak hogy formálódjanak a közösségben, tapasztalatokat, önbizalmat és sikereket szerezzenek, a tanulmányi végeredmény nemigen izgatott. De annyira a padlón régen láttam őket, mint ma reggel - legszívesebben világgá mentek volna, önbizalomban a pincében voltak. Az elmúlt percekben valami eszméletlen nagy pofával és páratlan önbizalommal telefonáltak, hogy minden oké, és megdícsérték őket az érettségin. És ezt "mind maguktól" produkálták:-)
Hát ide is eljutottunk, és állítólag még lesz tovább is folytatás. A terapeutánk T.F. egykori pozitív jóslatait érettségiről és főiskoláról, testi egészségről, boldogságról... mindig csak vígasztalásnak vettem, és nem gondoltam, hogy megvalósul - ez az én kishitűségem.
A kérdés tulajdonképpen az alanyi költőknek (ők ebből élnek), a filozófusoknak (ők nem ebből élnek, de azért őket is érdekli) fontos általánosság szintjén, ilyen itt-és-most állapotban szerintem az boldog aki boldognak mondja magát vagy boldognak érzi magát vagy eszébe se jut esetleg, hogy definiálnia kéne, hogy ő most boldog-e vagy sem, mert az. :)
Ebből logikusan az következik, hogy az boldog (egészséges, beteg, stb.) aki annak érzi magát, sőt ezt el is mondja, hogy tudni lehessen róla. :)
És ha valaki 42 kilósan mondja magáról, hogy az, akkor az (esetleg nem egészséges, de boldognak boldog) ha pedig 170 kilósan, akkor szintén az :)
nekem csak ra kell neznem a fiamra es erzem, hogy soha nem voltam meg ilyen boldog. a szerelem meg a csaladom felmeno es oldalso aga lofing ahhoz kepest, amit a fiamban talaltam. ez egy kulonleges tipusu szeretet, mert nem szerelmes vagy, hanem valami sokkal erosebb, csodalatos dolog.
hogyan határozhatnánk meg, mit jelent boldognak lenni?
mikor van az, hogy valaki azt mondja magáról, hogy boldog, és hazudik magának? honnan tudjuk, hogy hazudik? honnan veszi bárki is a bátorságot arra, hogy azt mondja: aki kövér és gyógyszereket szed, az nem lehet boldog?
olyan nesze-semmi-fogdmeg-jól ez a fogalom;
én pl. emlékszem olyan időszakaimra az életemnek, amikor tiszta lelkiismerettel ki tudtam mondani, hogy "nem érzem túl jól magam, de boldog vagyok". és máig is úgy gondolom, hogy akkor - az én homályos fogalmaim szerint - boldog voltam.
egyszerűen nem tudom, mit jelent ez a fogalom. nyilván jelenthet valamit, mert most nem vagyok abban az állapotban, amiben akkor voltam, amikor kimondtam magamra az ítéletet.:) de most meg jobb, illetve teljesen más. hmmm... eléggé eltérek a topik témájától itt.
(a szó jelentésének meghatározatlansága zavar.
mondhatjuk azt, hogy boldog az, aki jól érzi magát a bőrében;
vagy aki úgy érzi, szükség van rá;
vagy aki biztos abban, hogy ő okos, szép stb.
vagy aki azzal foglalkozik, amit szeret (még ha egyedül van is)
Nekem az az (egyik) pillanat, amikor kora nyárestén pólóban, rövidnadrágban és szandálban kiülök a Duna-partra, nincs szúnyog, meg tudtam egyezni a munkatársaimmal, megy lefelé a nap, kb. 25 fok van, enyhe szellő, ippeg most vacsoráztam kornspitzet juhtúróval, kecskesajttal, paradicsommal, paprikával és olíva bogyóval, hátradőlök a hintaágyon, susmognak a madarak, hársfa illat van, kezemben van egy pohár jóféle ser és mellettem akiket szeretek és még megszólalnom sem kell ha nem akarok :)
említette Cillit, hogy a leponextől hízott meg annak idején.
20 éves koromban én is szedtem, és bizony 2-3 hónap alatt feljött rám 20 kiló. sajnos ez az antipszicho.-k valós mellékhatása: nem is kell zabálni mellettük (én legalábbis nem tettem). a hatásmechanizmust nem értem. évekbe telt, amig annak a súlyfeleslegnek a nagy részét le tudtam adni.
az antidepresszánsok közül csak kevés hizlal, sőt, a legtöbb mellett kiválóan lehet fogyni, főleg kezdetben, amikor szinte szó szerint mindenféle evés nélkül stabil hányingere van az embernek.
Mikolt: az, hogy egy gyógyszer mellékhatásaira fel lehet készülni, és így el lehet kerülni a hízást, az esetek többségében igaz, de zyprexa, leponex és tsait az ember nem abban az állapotában kapja általában, amikor képes karalábén meg joghurton élni, és tornázni; tehát igenis létezhet olyan helyzet, hogy feljönnek azok a kilók, és bár valóban a kedves páciens tolja az arcába a kalóriákat, mégsem hibáztatható.
maradjunk abban, hogy aki leponexszel nem hízik, az egy super(wo)man:)
ezek részletkérdések, de annyira mégis fontosnak tartom őket, hogy legalább apró betűkkel (~off) megemlítsem őket itt.
mar ne haragudj meg, de engem pl veszettul nem erdekel, hogy kover vagy vagy sovany:) senki nem fog seggberugni. eljon majd az az ido, amikor annyira fog zavarni, hogy magadtol lefogysz. ez egyedul a te erdeked, es azt hiszem elmultal mar 18.
Hát, erre kevesen lesznek hajlandóak, tekintve, hogy a legtöbb embernek mindegy mennyit eszik a másik. A terapeuták is azzal küzdenek mindvégig, hogy az ember megemelje az alfelét és nekilásson megoldani a saját problémáit. Akit úgy ismerek, hogy komolyan nekilátott ennek, az mind sikert is ért el. De ha nem probléma valami, akkor nincs is mit megoldani.
Jó, lehet, hogy nem eszek sokkal kevesebbet mint régen, de nem érted, hogy engem seggbe kell rugdosni, hogy valamit komolyabban is tegyek a fogyásom érdekében?! :-))
Most mér vagy dühös?? Nem értelek. Érzésem szerint, mióta nem szedek antipszichotikumot, csak antidepresszánst, még kevesebbet is eszek, mint régen. (Az antidepresszáns nem csinál akkora éhséget). Csak sportolni kéne, vagy mittomén, de világéletemben lusta voltam még csak megmoccanni is, még akkor is, amikor nem volt rajtam súlyfelesleg, a tornaórákat is utáltam.
azt en is szedtem, de toretlen volt a fogyasom mellette.
nagyon egyszeru a dolog: az ember tudja, hogy a gyogyszer etvagyat csinal, igy felkeszul ra. kis szolocukorral, repaval, almaval, uborkaval. nem oldalassal es fott sonkaval. a gyogyszernek barmi lehet a mellekhatasa, a kajat akkoris te eszed meg. es aki lusta felemelni a segget hogy mozogjon, vagy nem veszi a faradtsagot arra, hogy ne zabaljon ossze-vissza, annak ne sirjon a szaja, hogy "jaj a gyogyszertol hiztam meg". annak legyen annyi ver a pucajaban, hogy beismerje, hogy eszik mint allat.
Helló! Ezer bocsánat, hogy már megint rég nam adok életjelet. Most kihagynám a Green Day-jel kapcsolatos ömlengéseket, pOsi kap belőle épp eleget, a pasimról nem is beszélve, kezd féltékeny lenni Billie Joe-ra :)) Jajde-jajde-jó volt :)) életem talán legjobb koncertje (rég volt az a U2, szipp, pedig az se volt semmi, oh Bono, remélem, Te is emlékszel, szipp). Ésssss, 16-án átmentem azon a véres szigorlaton! Háhááá! Épphogy görbül, de megvan! Úgyhogy márcsak jövő szerdán kell drukkolni... Majd még írok, olvasom vissza a fórumot. Ja, és pOsi nagyon aranyos! És nagyon helyes! És méghogy engem elsodor a tömeg! Haha! Megpróbálhatják, de rúgok, csípek, harapok. És egy közel 2méteres pasival nyomulok, aki mindenkit felrúg (álmomban, hehe), aki bántani akar :)
Magyarul a motiváció hiánya. Mert a férjemnek is jobban tetszenék normál súllyal (nem soványan!!!), de annyira ragaszkodik így is hozzám, hogy nyugodtan lébecolok ekkora súlyfelesleggel is, mondhatni pofátlanul, és talán egy kis daccal is.
Ellenben! Olyan ajtók nyílnak meg előttem a pszichiátriai betegségem + a kövérségem miatt, mégpedig a pszichés betegek és a kövérek világába, ahova másnak nincs belépőjegye. Tudjátok, hány vigasztalásra szoruló ember van ezek közt az emberek közt? És ha látják,hogy én pofátlanul boldog vagyok ennek ellenére is (diliflepni + 30 kg súlyfelesleg), ebből nagy vigasztalást tudnak meríteni.
Jó, abban igazad van, hogy lehet, hogy a bogyóktól meghíztam (majdnem minden pszichiátriai beteg hízik többet-kevesebbet, kérdezz meg egy orvost), de hogy miért nem megy le ez a felesleg évek óta, arról már valószínűleg az én lustaságom-trehányságom-nemtörődömségem tehet.
Vannak olyan készítmények melyek vízvisszatartó hatásuk révén is hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. A kezelés befejeztével rendbe jön. Talán a többiek is csak arra célozgattak, hogy vannak akik kifogásokat gyártanak, főleg annak tudatában, hogy egyes -rájuk csak részben vonatkozó- esetekben állításuk helytálló (gyógyszerek hatására lehet hízni). Szkepticizmusukat ne tekintsd rosszindulatnak.
Mondok egy példát. A Zyprexa nevű antipszichotikum bevétele után kb. 1/2 órával olyan erős éhséget csinál, hogy az ember úgy érzi, menten elájul, ha nem rohanhat a hűtőhöz, és nem zabálhat valamit. Utána is olvastunk a neten, hogy a vércukor szintjébe avatkozik be, tehát nem hallucináció, amit érzek. POsitivonak igaza van.
Mikolt, természetesen sokkal jobban szeretnék soványan boldog lenni, mint kövéren, már csak anyagi okokból is (a régi ruháimba beleférnék) A közérzetemen nem nagyon érezném a különbséget, de tény, hogy jobban tetszenék magamnak.
Gyerekem nőgyógyászati bajok miatt nem lehet + amiatt, hogy állandó gyógyszerszedés mellett erősen nem ajánlott.
hgm9x, vagy hogy is hívnak, bocs, most nem látom a neved, olvass utána, hogy majdnem minden antipszichotikum mellékhatása a hízás, de a Leponexé különösen durva. És ez nem a tablettában való kalóriától van, mert nincs benne. Mittudomén, mibe avatkozik bele, hormonrendszer, étvágy, megnövekedett alvásigény, ilyesmi.
És vajh mennyi az el nem szívott cigarettában? Annyi ilyen modatot hallottam/olvastam: "Y éve nem cigizem, X kilót híztam.. "
Azért csak gondosabb gyógyszerismeret után merném azt állítani, hogy egyes szerek hatására badarság, hogy el kezd hízni a beteg.. bizonyára a fórumtagok nem oly laikusak mint én. Ugyanakkor a 10-15 kilókat túlzásnak érzem, az hogy a kezelés kezdetén néhány kilót felszed a páciens még érthető, s gondolom ez idővel korrigálható, ha belátja, hogy erre is ügyelnie kell. Ha még az elején tesz ellenne akkor könnyű dolga lehet, később már jöhet a 'duma'/mellébeszélés, hogy kié/mié a felelőség.
pl. a látszat ellenére nem hibáztatom szüleimet súlyproblémáim miatt, számomra annyi a tanulság, hogy ha én valaha szülő leszek, akkor igyekszem odafigyelni, hogy gyermekem már fiatalkorában ösztönösen jobban étkezzen, mindezt remélhetőleg észrevétlenül s nem görcsösen tudom majd megtenni érte. Lesz más baja amin majd ügyetlenül aggódhatok..
senki nem mondta,hogy az antidepiben sok a kaloria. azt mondtam,hogy bizonyos embereknel nagyon nagy etvagy lep fel mellekhataskent, es ugye az ember eszik ha ehes. kinozni magat meg nincs ertelme, mert egy depresszios embernek nem biztos,hogy segit ha az etkezesben is korlatoznia kell magat. De talan erthetobb ha felhozom peldanak a vitaminokat. Regebben ittam multivitamint pezsgotablettaban, amiben volt kb 5 kcal/2 dl. Tehat attol nem lehet hizni, viszont olyan szintu etvagyat csinalt ami mar-mar lekuzdhetetlen volt, es ettem is. Nem azert mert unatkoztam,hanem mert EHES voltam. Orankent korgott hangosan a gyomrom. Abba is hagytam :) Remelem ertheto mar mit akartam kinyogni.
nalam az mar korlatozas, mert en pl nem eszem 6 utan semmit es az is korlatozas, bar elotte akarmit megengedek magamnak. jo ennek igy nincs sok ertelme :D azt akarom csak mondani,hogy ha delutan fel 1kor ramjon,hogy xy kajat rohadtul megkivanom es azt pont csak delig lehet, akkor rosszul fogom erezni magam, mert nem ehetem, es talan holnap delelott nem is fogom mar kivanni. En este szoktam baromira a sosat kivanni es olyankor mindig gyotrodom es tervezgetem,hogy regelire milyen finom szendvicseket fogok enni,de reggelre mar mindig az edeset kivanom, es marad a muzli, vagy valami lekvaros vagy mezes kenyer.
Jogos hogy mit sem ér, ha: "Ép testben épphogy lélek."
"kövérség nem akadálya a boldogságnak" - avagy: annak _ellenére_ lehetne boldog az ember?!, szerintem azért igenis akadály, főleg ha magaddal szemben vannak elvárásaid, és nem mások számára akarsz megfelelni. Akadály ami persze megkerülhető/átléphető de attól még ott van. Lehet valaki súlyfelesleggel is (nagyjából) kiegyensúlyozott "boldog" ember, ám élhet minőségibb életet. Igaz, sajnos sokan lehetnek akik, ha egyszer megtapasztalják (lefogynak, könnyen, sikerélményeket halmozva), akkor szembekerülnek magukkal. Felteszik a kérdést, hogy miért nem tettem ezt meg korábban, miért nem étkeztem eddig is normálisan, éltem jól? Azután egyre több hibát veszel észre magadon, amelyeket már hihetetlenül nehéz korrigálni. (L)ehetetlen célok következnek... ez az út már gyötrelmes, főleg ha sokszor visszafelé lépkedsz rajta. Ha én tönkre akarnék tenni egy 'jóétkű' közepes súlyfelesleggel rendelkező embert aki amúgy elégedett az életével, bár azért megszabadulna (eleinte csak) pár kilótól, akkor <hipp-hopp> lefogyasztanám. Kíváncsi vagyok 10-ből hány ember nem zakkanna meg... Na jó nem folytatom.. CV lenne belőle. /legközelebb nem írok, ha rossz hangulatban vagyok..
amugy nincs ertelme ennek a mondatnak. a boldogtalansag nem kapcsolodik a sovanysaghoz, mint ahogy a koverseg sem a boldogsaghoz. ezek egymastol fuggetlen dolgok.
Szerintem Cillit arra gondolt,hogy ha valasztania kene sovany,de boldogtalan es kover de boldog elet kozott akkor utobbit valasztana. Nyilvan ha valaki garantalna neki,hogy sovanyan is boldog lesz, akkor azt. Masreszt pedig az is benne van,hogy a fogyokura nem mindig jar felhotlen oromokkel, hiszen akarmilyen csodafoyokurat probalsz ki,minden eseteben korlatozva vagy, es ez nagyon csunyan kihat az idegrendszerre. Szoval talan fel,hogy ha elkezedene fogyozni kiborulna es maris nem lenne boldog.
ja, ez igy van, tok siman. en ezerszer jobban szeretek sovany lenni, mint kover, eppen ezert is fogyozom. de gondolod, hogy a sulyodtol fugg, hogy boldog vagy-e? ugy ertem, ha sovany lennel nem lennel boldog?
(ugy latom, figyelmen kivul hagytad, amit a fogyas kemiajarol irtam:))
miert nem lehet gyereked? mert ha az antidepi miatt gondolod, akkor tevedsz.
dehogynem!!! en nagyon ugyelek arra, hogy ne tomjem a gyereket, es ezaltal ne alakitsak ki benne rossz etkezesi szokasokat. a gyerek, ha hagyjak pont azt es annyit eszik, amire es amennyire szuksege van. en nem fogok sapitozni, ha ket hetig csak palacsintat eszik pl, mert ehenhalni nem fog. nem fogok konyorogni, ha nem ebedel, mert ettol meg senkinek nem lett ket feje.
ja, es az edessegeket minel kesobbre tartogatom...
Te se erts felre engem, kicsit elvetettem a sulykot talan...:/ Nem lehordani akartam a kovereket, csak mondom,hogy tenyleg jobb vekonyan. Az nagyon jo ha semmilyen eu. probelmad nincsen. Remeljuk nem is lesz!
Félre ne érts, nem a kövérséget propagálom, magam is nagyon szeretnék fogyni, de nem csinálok ügyet belőle, hogy egyelőre kövér vagyok. Olyan rövid az élet, minek aggódjak feleslegesen? A férjem is kövér volt, és éhezés nélkül, szép lassan, tudományos diétával (amit az internetről szedett össze) lefogyott kb. 20 kilót 1 év alatt. Magam is igyekszem kerülni a kenyeret meg a cukrot meg az ilyesmit, de egyelőre szedem össze az akaraterőmet, hogy valóban nekiálljak fogyókúrázni.
Az egyik kedves barátom kb. 155 cm és 130 kg (fiú), és magasról tesz az egészre. Ő is aszongya, nem csinál ügyet belőle. Kellemes, elégedett ember benyomását teszi, tök jó humorérzékkel.
Tudom, hogy a kövérség sok egészségügyi problémát okozhat (szerencsére nekem semmi bajom, sem ízületi, se cukor, semmi, és a fent említett 130 kg-os barátomnak sincs), de az az igazság, hogy mindketten olyan lusták vagyunk, mint a disznók, trehányságra, lustaságra, felelőtlenségre hajlamosak.
A ferjed valoszinuleg tenyleg szeret, vannak emberek akik csak ugy dobaloznak a sertesekkel anelkul,hogy eszre vennek, plane ha adod ala a lovat. Valami azonban nem stimmelhet, kicsit furcsa ahogy irsz az egeszrol. Az viszont,hogy nem erdekel az elhizas nagyon veszelyes. En is allandoan megrokonyodom amikor a tehenek (mar elnezeset) reklamozzak magukat a fokuszban meg ilyen-olyan nivos musorokban, mutogatjak a narancsboros dagadt testuket es bajosan vigyorogva hadat uzennek a vekony noknek. Egyszeruen nem vagyok kepes elhinni,hogy jol erzik magukat amikor a plazaban elromlik a mozgolepcso es nem tudnak felmenni az emeletre a kedvenc boltjukba, vagy ha futni kell a troli utan. Soha de soha nem mondanam,hogy mindenki azonnal kezdjen koplalni es igenis fogyjon le, de nagyon egyszeru valtoztatasokkal olyan eredmenyeket lehet elerni amit sose gondolna az ember. Nalam ilyen volt a 6 utan egy falatot sem dolog. Az viszont tenyleg igaz,hogy az antidepik hizlalnak, es nem azert mert magas kaloriatartalmuk van, hanem mert olyan hormoningadozasokat meg miegymast ideznek elo,hogy van aki elhizik, van aki lesovanyodik tole. Pl vannak anitdepik amiket eveszavarosoknak epp ezert nem adnak. Az en kozvetlen kornyezetemben is van ilyen szemely aki hizott vagy 6 kilot amikota hangulatjavitokat szed. Egyszeruen megno az etvagy, vagy csak az anyagcsere bolondul meg, nem tudom pontosan mit okoz. De ugyanigy a szexualis eletet is tonkre vagja rendesen. Hogy Dagimat idezzem, doglott hal lesz tole az ember :D persze ez sem igaz mindenkire. Nekem volt szerencsem eme csodas mellekhatashoz, hat nem mondom, igazan nagyon szar...
Vilag eletemben sokaig probaltam fogyokurazni mert zavart a koversegem, csinos akartam lenni, csufoltak, stbstb. Viszont 3 kilonal tobb sosem ment le, es ma mar azt is tudom,hogy azert, mert nalam 3 kilo utan all le a fogyas es kb 1 het mulva indul meg ujra. Ezt akkoriban meg nem tudtam, ezert feladtam az egeszet csalodottsagomban.
Viszont allando egeszsegugyi problemaim voltak, rengeteget fajt a fejem, faradekony voltam, tonkre mentek az izuleteim, fajt a hatam (95 D-s melltarto meret... no komment). Szoval eljutottam a korzetihez aki kozolte,hogy ne szamitogepezzek annyit. Mondtuk neki,hogy azzal nem lesz gond, mert nincs szamitogepunk :D Szoval megmerte a vernyomasom. Termeszetesen a plafonon volt, majdnem elajult a dokineni. Na akkor irany a laborba, meg az endokrinologiara. Laborban kimutattak,hogy a koleszterinem,mint egy focit sorrel, kolbasszal bamulo munkanelkuli 50es faszinak, es,hogy a vercukrom 5 egesz nemtom mennyi volt, ami azert kellemetlen, mert 14 eves lanynal 4 korul a normalis. Az orvos receptre irta a minusz 20 kilot :) eves naplot kellett vezetnem, amikor 1 honap utan bevittem neki, o is rosszul lett hehe. Kozolte,hogy szo szerint ehezem, mert a vilagon semmilyen hasznos tapanyagot nem viszek be a szervezetembe, raadasul se nem vacsiztam, se nem reggeliztem. Ebed es nassolas, ennyi volt. Aztan mentem dietetikushoz, de az etrend amit osszeirt nagyon nem tetszett. Akkor kaptam korhazbol azt a bizonyos kegyetlen etrendet es a tobbit mar leirtam. Szoval ez volt a vegso lokes. Ja, es vegul kimutattak egy tesztbol, hogy fokozottan hajlamos vagyok a cukorbetegsegre es a szivinfarktusra. Annyit meg,hogy a koleszterinem meg mindig a fellegekben jar, mert ugye 2 fajtaja van. 1. amit gyogyszerekkel lehet csak csokkenteni, 2. amit eletmodvaltassal. Nalam a gyogyszeres cucc is magas, es amikor szoltam a korzetinek mondta,hogy fogyozzam :)))) Aranyos. Voltam vagy 52 kilo hehe....
Most 53 vagyok. Illetve 1 hete annyi voltam.
Futottam ma 1 ora 12 percet. Tok jo lenne csak sajnos ugyanzt a tavot amit maskor 1 ora alatt. hehe :D
Szóval csak azt akarom kinyögni, hogy százszor inkább vagyok kövér, de boldog, mint sovány, de boldogtalan, és azt is szeretném elmondani, hogy a kövérség nem akadálya a boldogságnak.
A gyerekemet, ha lenne, természetesen nem tömném édességgel meg süteménnyel. De nincs gyerekem, és nem is lehet.
Szia, Mikolt, most micsinájjak, ha amikor elkezdtem topicolni, sovány voltam és boldogtalan, de most kövér vagyok és boldog? És ezt az antidepresszánsnak köszönhetem. Egy időben szedtem antipszichotikumot is (Leponex), na, attól híztam 2 hónap alatt 25 kilót. Aztán még egyszer kellett szednem hónapokig. Ne tudd meg, micsoda tetemes hízást tud okozni rövid időn belül! És milyen nehéz leadni!
És nagyon szeretjük egymást a férjemmel, bár voltak viharos időszakok házasságunk 10 éve alatt, akár hiszed, akár nem. Ha túl sokáig ülök a gép előtt, már nyaggat, hogy miért nem foglalkozok vele. :-)
Sziasztok!
Posi!
Amikor elkezdtél fogyózni, miért döntötted el, hogy lefogysz? Azt értem, hogy azért, mert kövérnek érezted magad, de miért pont akkor mondtad, hogy így, tovább, már nem? Most hány kiló vagy?Egyébként, amit én javasolni tudok még az a tofu. Nagyon sok fehérje van benn, nem ölnek meg érte állatokat, nagyon egészséges, nincs semmilyen íze, ezért úgy fűszerezed, ahogyan neked tetszik. Nagyon laktat. Egyébként a fitnesszesek is ezzel szoktak fogyózni, mert a fehérje miatt az izmod megmarad, de kevés kalória van benne, ezért a hiányzót meg a szervezet a hájból égeti. Ja, és nyersen is ehető Nekem az egy bajom vele, hogy megunom és nem tudom sokáig enni.
Cillit és ált. szülők. Ha a saját súlyoddal meg is vagy elégedve, szülőként nem-e a Te felelőséged (majd) gyermeked étrendjét kialakítani? /Egyebek között ez is fontos. (Remélem nem sértő a kérdés, nem szándékom...)
Orlanda lelki bajokkal, depresszióval, fóbiákkal és pánikkal foglalkozik leginkább (276). Néha mániás depressziója van (153). Nehezen dönti el, hogy akkor most vegetáriánus-e vagy sem (106). Anorexiás. Vagy nem... lehet, hogy bulímiás (88)? Vagy a teremtésben hisz vagy az evolúcióban :) (58) Borderline személyiségzavarral küszködik (42). Tippeket kér öngyilkossághoz (32). Matematikai definíciókra utazik (nyitott topic 28) és ellentmondásokat vesz észre a Bibliában (28). Keresi a megoldást a depresszióra (26) és lehet, hogy daganatos betegsége is van (23)?
Az én hozzászólásszámom alapján - meg hogy milyen topic-okba írok, simán lehetne azt gondolni, hogy egyedülálló anorexiás mániás depressziós vagyok, rosszindulatú tumorral. Asszem. Mindjárt megyek és megnézem milyen topic-okba írok :)
az antidepresszansban nincs kaloria, az nem cukorka. te azert vagy kover, mert valoszinuleg a depressziodat evessel egyensulyozod, az eves nalad potcselekves. hizni attol tudunk, ha tobb kaloriat fogyasztunk, mint amennyit megeszunk.
ha 2000 kaloriat eget a szervezeted egy nap es te 2500at eszel, hizni fogsz, ha 1500, fogyni. ha a fejed tetejere allsz akkor is. a fogyashoz vezeto ut elso lepese hogy abbahagyod az onbecsapast es valoban, igazan, szepen lassan fogyokurazni kezdesz. ha ma elkezded, egy honap mulva mar 5 kiloval leszel kevesebb.
szerintem te is tudod, hogy ez egyszeruen nem igaz. ugyanolyan onbecsapas, mint hogy a "koverek vidamabbak" meg "vannak, akik a kovereket szeretik" es tarsai. ez mind kamu.
a koverseg egeszsegtelen
a koverseg nem esztetikus
a kovereket nehezebben veszik fel munkahelyekre
a koverek faradekonyabbak
a koverek nem birjak a megterhelest
a koverek hamarabb halnak
a koverekre nem jo ranezni
es meg sorolhatnam. ezek azon kover emberek onfullentesei, akiknek nincs akaratereje lefogyni. holott minden kover vagyonokat koltott mar fogyokurara es csodaszerekre, modszerekre es tornakra. utana meg azt allitjak, hogy jobb nekik koveren. ugyanmar:)
amugy a ferjem is mondta, hogy egyszer a neten felszedett egy kover not es megdugta kivancsisagbol. aztan keresett mast.
Férjem gyakorlatias javaslata eme nő férjéhez: "Oltsa le a villanyt, oszt kész!" Ha az ember igazán szeret valakit, nem fogja elriasztani a súlya. Ezt a 140 kilós nőt nem szereti a férje. Viszont talált a neten olyan férfiakat, akik kifejezetten a kövér nőkre kattannak.
Most beszélgetek egy 140 kilós nővel. (betegség miatt ilyen kövér). A férje szégyell vele mutatkozni az utcán. Gondolhatod, hogy érzi magát ez a nő. Én, megsúgom, azért vagyok kövér, mert antidepresszánst szedek. És ha a férjem majd megcsal egy soványabb nővel, akkor úgy kirúgom, hogy a lába sem fogja érni a földet.
biztos vagy abban, hogy a feltetel nelkuli szeretet azt jelenti, hogy a ferjed "kirohog", es azt mondja, hogy "kover nonek nezel ki"?
ismerek egy hazaspart nagyon nagyon kozel hozzam, ahol a nonek ugyanez volt a felfogasa. nem fogy le, mert igy is szeretik. es most 40 ev hazassag utan valnak.
Ahogy itt olvasgatlak benneteket, fogalmam sincs, miért nem érzem rosszul magam a bőrömben, pedig legutóbb 87 kg voltam és 163 cm magas vagyok hozzá, és akármilyen szép ruhát veszek fel, a férjem csak röhög rajtam, hogy akkor is csak egy kövér nőnek nézek ki.
Egyszerűen nem érdekel a téma. Nem tudom, miért nem parázok, talán azért, mert a férjem így is szeret, és teljesen elfogad úgy, ahogy vagyok, persze szeretné, ha csinosabb lennék, de majd ha rámjön az ihlet, akkor fogok fogyókúrázni, ha valaha is.
Lehet, hogy a feltétel nélküli szeretet a kulcs a jó közérzethez?!
ja nem is mondtam,hogy felvettek dorg-es toxik szakra az irinyibe. Mostmar tenyleg nem tudom mi legyen :( Felvettek a viragkotobe is, meg varom a fosulirol is a levelet. Meg csak azalapjan sem donthetek,hogy mi van kozelebb,mert az egyik a maglodin van a masik meg a gyali uton szoval ugyanolyan messze :(
kosz gabor, de nem lesz hozza sok siker, olyan kurvara nagyon elegem van az egeszbol, legszivesebben rohannek a wcre. olyan zaba roham jott ram utana, megittam kb 1 liter porbol keszult teat egyszerre,hogy lekuzdjem, meg elotte meg 3 abonettet kulonbozo feltetekkel,egy dietas lekvaros toast kenyeret es 1 almat.
arra gondoltam,hogy ha most bezabalnek valami finit, mondjuk 2 melegszendot meg egy csoki szeletet (tele van vele a konyhaszekreny:/ ) lecsillapodnek, es 1 alkalomtol 1 dkg-t sem hiznek az biztos. de aztan nem tettem. mindjart indulok futni. remelem ezuttal nem kapok infarktust hehe :)
És a bigfat által vázolt eset valahogy úgy folytatódik, hogy ha csökkentjük a szénhidrátbevitelt (vagyis kevés a glüköz), a szervezetnek aminosavakból kell glükózt szintetizálnia, ami energiaigényes folyamat, és a zsírégetésből felszabaduló energia terhére lehet megoldani. De bővebben/korrekten Ádám Veronika (biokémikus) előadásában, amit már a 22372Hsz-nél ajánlottam. pOsi: a normális étrendhez sok sikert!
Bár el vagyok maradva "Mikoltológiából", azt gondoltam (hittem), ez az anyai kapcsolat nálatok anyai megvilágosodással végződött. De ha mégsem, és te tudtad megoldani akkor "kalap megemel".
mindegy vegulis ha fott krumplit eszem az eleve 92 kcal/100 g, es meg majonezzel is jol meglocsolom. annal nem lehet tobb. es a hasam sem nott meg tole.
szoval csak annyi,hogy az allapotom mar javult azota sokat, es ha anyu jol van ugyanugy viselkedik ahogy egy anyanak kene, ha rosszul van akkor veszem at a csalad osszetarto szerepet.
ebedeltem ma normalisan :/ karalabe fozelek volt es ettem hozza 2 gombocot is. eddig normal kajak kozul egyedul a spenotot, soskat, es a tokfozeleket ettem meg, de meggyoztek rola,hogy ebben sincs tobb kaloria,mint a sosokaban krumplival meg tojassal. ugy legyen...
arra gondoltam bekene vezetni minden heten egy napot amikor megprobalok normalisan ebedelni. bar ehhez meg nem erzek magamban eleg erot :( mar most is legszivesebben indulnek futni, de majd csak este.
Zsakbamacs amit irsz az nagyon ismeros, en is ugy voltam vele regen,hogy hiaba cseszetett vagy alazott porig anyu legszivesebben zokogva borultam volna a karjaiba,hogy ne csinalja ezt mert szuksegem van ra, de soha nem mutattam ki.
van is errol egy visszatero remalmom, majd egyszer leirom.
Húha, zajlik itt az élet... már nekem se világos ki min kapta fel a vizet és miért... csak pulzus témában annyit, h. felejtsétek már el h. kardio edzés izmot épít, izmot súlyzózással és fehérjedús(!!!) táplálkozással(!!!) lehet építeni, ami már csak azért is jó mert ha nagyobb a test izomtömege, akkor is nagyobb a szervezet kalóriafelhasználása ha csak épp otthon fetrengünk és pizzát majszolunk... kardio edzés meg a glükózt használja fel elsősorban, a vércukorból meg az izmokból, de hogy pontosan hogy van azt nem tudom, egyesek szerint a mozgás se éget zsírt, ez az egész zsírégetés mítosz, de az elégetett glükóz legalább már nem tud lerakódni, annyiban segítheti a fogyást...
anya-kérdésről én is sokat tudnék mesélni. nekem mindig szörnyen viharos volt a kapcsolatom Anyuval;rengeteget veszekedtünk, de vérre menően. És történhetett BÁRMI, soha nem adott nekem igazat, mindig elmagyarázta, h mekkora hülye, szemét, büdös önző, gonosz disznó, kurva, stb.. vagyok. És ezek után nekem kellett mindig a szőnyeg alatt kúszva, megalázkodva bocsánatot kérni, ha azt akartam, h egyáltalán hozzám szóljon. És én mindig megtettem, mert nem tudtam elviselni, h haragszik, olyankor mindig azt éltem meg, h itt a világ vége. Soha nem volt elég jó neki, amit csináltam, bárhogy is törtem magam, kepesztettem, tudtam, h soha nem leszek elég jó, de sose adtam föl...és mindig koppantam, ami minden alkalommal jobban fájt. Két éve költöztem el otthonról (a bulimia majdnem 3 éve van), azt hittem, akkor majd jobb lesz. De a betegség maradt, sőt sokkal-sokkal rosszabb lett.(egyébként pontosan akkor kezdődött, amikor megismertem a barátom, most vele lakom...) Anyu úgy tűnik,teljesen megváltozott, ő azt mondja, azért, mert kevesebb a konfliktushelyzet, h már nem vagyok otthon, sztem meg a bajom miatt változott. Most már mindent megtenne, nagyon aggódik. és a legszörnyűbb az egészben, h IMÁDOM őt, nem tudok rá haragudni, bármi bajom van, az az egyetlen vágyam, hogy az ölébe bújva zokoghassak, de ezt szégyellem, elfojtom. Ráadásul hihetetlen elveszettnek érzem magam, mert nem vagyok boldog a barátommal, nemtom, mennyiben oka ő is a bajomnak. Viszont kilépni sem tudok a kapcsolatból, mert nem merek visszamenni Anyukához, mert úgy gondolom, kutyából nem lesz szalonna(bocs a káromkodásért) és ugyanúgy szétszednénk egymást... Szerintetek?
Más: nem érdemes azon aggódni, h mennyi a pulzusszám, mert minden esetben jól járunk. 1)ha alacsony, akkor az elégetett kalóriák magasabb százaléka zsír(pl 40 perc lájtos vmi=200kcal körül, 65% zsírfelhasználással) 2)ha magasabb (max. pulzusszám 75%-a fölött), akkor sokkal több kalóriát használ a szervezet, aminek ugyan kisebb aránya zsír, de a többnek a kis százaléka akár több is lehet, mint a kevésnek a nagy százaléka(pl 40 perc kemény kardió akár 500kcal, 40% körüli zsírégetéssel)
na, akkor most mindenki tisztaz mindent, ez a nagy tisztazasok napja:)
a leszakadni a szulorol szamomra egy teljesen normalis kifejezes. azt jelenti, hogy a gyermeknek a szulovel rendellenes a viszonya, es ezt rendezni kell, a rendellenesseget meg kell szuntetni, nem pedig azt, hogy kezenfogva jartok egyutt az utcan.
nagyon sok eveszavar kivalto oka a szulo. en sem tudok szot erteni anyammal, soha nem lehetek eleg jo neki. a mai napig azert buntet, mert volt az a korhazas idoszakom es ott tesz keresztbe ahol tud, es meg van gyozodve arrol, hogy o az aldozat en meg a velejeig romlott noszemely.
en azota erzem jobban magam, amiota kepes vagyok magamat fuggetleniteni tole. nem lakom otthon, nem hivom fel, ha ott vagyok igyekszem nem veszekedni, leszarom a piszkalodasait, nem emlitem neki, hogy tudom, hogy furkal engem z ocseimnel. hagyom, had jatssza a kisded jatekait, ha ez teszi boldogga(??). nem szolok bele az eletebe, azt csinal, amit akar. es nem is tartozom erte felelosseggel.
szerintem a szulo gyermek kapcsolatnak megvan a hierarchiaja. onnantol kezdve, hogy a gyereknek kell atvennie a felnott szerepet (nalad: kiosztani anyadat) mert a szulo beteg (nalad: anyad is hany es beteg, gondoskodasra szorul), szoval innentol kezdve borul az egyensuly. a gyerek nem gyerek tobbe es a szulo nem szulo tobbe. a kolyok nem nez fel az anyjara, az anya meg nem erez felelosseget a gyerek irant.
te meg gyerek vagy es helytelen az, hogy felnottkent kell viselkedned. en ezert gondolom azt, hogy soha nem fog valtozni semmi az allapotodon, amig ilyen bekovult a szitu nalatok. anyaddal kene kozos terapiara jarnod. szerintem.
oh elnezest akkor felre ertettuk egymast, bar hozza teszem nem volt jo a szohasznalat,hogy "leszakadni rola" ugye ezt alairod te is?:) mert leszakadni arrol kell akihez hozza vagyunk nove. Azoknal szoktak ezt igy emliteni aki nem tudja elengedni a szuleit, vagy akit nem tudnak elengedni a szulei. akivel nincs jo viszonyunk ott altalaban csak rendezni kell a kapcsolatot. nos, valoba volt valami borederline-hoz hasonlo tunetegyuttesem amivel 2 evig kezeltek, de errol papirom nincsen. a korhazi beutalomon is annyi all,hogy serdulokori krizis :) meg annyit ezzel kapcsoltaban,hogy tokeletesen gyogyult vagyok.
86rol fogytam le, eloszor nagyon szigoru napi 500 kcal-os korhazi dietaval, utana pedig kialakitottam egy sajat etrendet amiben ebedre vizbe fott zoldseg szerepelt, vacsira meg reggelire pedig joghurt, salata, gyumolcs, ketszerult, sovany felvagott. 10 kilo ment le 2 honap alatt a korhazival, utana a sajat etrendemmel tovabbi kb 9-10 honap alatt 14, es azt hiszem bar sosem fogok rajonni mikor kezdodott a baj, ilyen tajt lettem bulimias egy csaladi veszekedes kovetkezteben. Mikoltnak tokeletesen igaza van,hogy a rohamozos periodusok akkor kezdodtek amikor eloszor vesztem ossze ugy anyammal,hogy kis hijan idegosszeomlast kaptam. Akkor hanytam eloszor, es mindig akkor jottek a sulyos tunetek amikor anyamal konfliktusom volt. Abban is igaza van,hogy ha rendeznem a helyzetunket nagy javulas lenne, de erre nincs sok lehetoseg, miutan o is bulimas volt (vagy meg mindig az, nem tudom, utoljara kb 2 honapja hallottam hanyni) es sulyosan depresszios. Annyit sikerult elernem,hogy megtanultam kezelni a helyzetet tokeletesen es helyre tudom pofozni ha rajon az elmebaj. Ez kb annyit tesz,hogy ha elkezdi megkeseriteni az eletem nem rohanok hanyni, vagy nem vonulok vissza zokogva, hanem kokemenyen kiosztom, fejehez vagom a tenyeket, az igazsagot (mindig csak azt). Amolyan sokkterapia szeruen. Ez mindig bevalik. Ettol mindg magaba nez kicsit es visszatud zokkenni a valosagba. Sajnos raszokott arra,hogy mindenert engem bantson, mint sok mas depresszios, a batyamat sosem bantja aki szarik bele mindenbe. Dehat egyszer majd jora fordulnak a dolgok. Nalunk kialakult egy szerepcsere, nekem kell a legkemenyebbnek lennem, szinte nekem kell anyut tamogatnom azert,hogy en is gyogyulhassak szepen lassan es neki is konnyithessek a helyzeten.
Az pedig nagyon jol esett,hogy megjegyezted, gyogyulofelben vagyok. Az ilyen mindig nagy energiakat fektet belem :)
mondd csak, te normalis vagy amugy? most eppen ki bantott? csak hogy idezzem, amit zsivanynak mondtal:
"Hihetetlen,hogy kiforgatod masok szavait, hogy sertve erezhesd magad."
meg a pszichiatered is alatamasztotta, hogy feszult a viszony kettotok kozott, pont erre ereztem ra. magyaran ez a kulcsa a problemadnak. az is ezt mutatja, hogy teljesen begozoltel, amikor szoba kerult. fogadjunk borderline is vagy...
Örülök, hogy újra látlak Mikolt! És annak is, hogy nem azért vagy itt, mert visszaestél, hanem mert gyógyult vagy. Ez azért biztató, mármint, hogy az ember össze tudja kaparni magát, ha nagyon akarja...
pOsitivo!
Meglepődtem, amikor írtad, tényleg 84 kg-ról fogytál le? Most hány kiló vagy és hány centi? Mennyi idő alatt jött össze neked? Ahogy láttam a hozzászólásaidon tényleg úgy tűnik, mintha gyógyulófélben lennél.
Dorire, gigann, feketeszeder nagyon eltűntek. Nem hallottatok róluk?
Kedves Zsivany, a vilagon senki nem mondta,hogy amit csinalsz az nem jo. Hihetetlen,hogy kiforgatod masok szavait, hogy sertve erezhesd magad. Annyit mondtam,hogy a magas pulzusszam valoban nem eget zsirt, de az izmot sem bontja le, pont ellenkezoleg, epiti! Nem cafoltam az igazad, sot alatamasztottam a zsirgetest illetoen, az izom kerdesbe meg bele tettem amit en hallottam. Olyan rossz amikor valakinek azt is elkell magyarazni,hogy igazat adtam abban amit mond.
Mikolt dragam, bar a vilagon semmi kozod hozza, azert hadd mondjam el neked,hogy az anyammal soha eletemben nem volt igazan jo kapcsolatom, nem voltam hozzanove soha, nem lelkiztunk soha, magyarul levalasztani se kell rola :) sot azt is elarulom,hogy a csaladterapiat is kiprobaltuk pontosan 2 alkalommal es utana azt mondta a dilidokim,hogy ilyen feszult legkort anya es lanya kozott soha elteben nem latott. Belatom ez sem jo, bar jobb,mintha hozza lennek ragadva, de akkor legyszi te is lasd be,hogy tevedtel,mint oly' sokszor mar :) Amiert pedig ugy tunhet,hogy lekell valasztani rola az az lehet,hogy sulyos depresszioval kuzd es kb en vagyok az egyetlen ember aki segit neki mindenben annak ellenere amiket a betegsegebol adodoan elszenvedek/elszenvedtem tole. Remelem majd egyszer ha te is ilyen helyzetbe kerulsz a te kolykod is segiteni probal, es ot is ilyen szep szavakkal fogjak ezert illetni :)
Ettol a pillanattol kezdve pedig nem vagyok kivancsi a faszsagaidra, de azert erolkodj nyugodtan, es remegj a monitor elott minden nap, hatha valamivel sikerult febosszantanod =)
amugy ha erdekel valakit: kutya rosszul vagyok. anyosom ma a vacsorara szant zoldbabot az okos novere tanacsara aludttejjel keszitette. azota alul felul jon belolem a cucc, vecere is vodorrel megyek:(
Nem kell a zsir, mert eleg buci igy is :D Melleket inkabb! Koszi :)
Nekem is volt ilyen zsibbadasra ebredek dolgom. Az nagyon rossz. De megrosszabb, ha mindketto lezsibbad es anyukad utan kell orditani mert nem tudsz kikelni az agybol :D
Jaj cicám, hát leszivatom én a térdemről a zsírt és átinjekciózom neked, legyen egy kis párnád hadd aluszkáljál nyugodtan :) apropó, nekem meg éjszaka szokott lezsibbadni a karom pedig nem fekszem rajta ott van mellettem, régen tök ritkán fordult elő, most meg majd minden reggel egyik kezemnek életet kell dörgölnie a másikba amelyik olyan mint egy rongy:DDD
Koszonom a valaszokat, igazabol mind eszembe jutott,de az infarktust kicsit durvanak talalom annak ellenere,hogy kimutattak, megvan ra a nagyszeru hajlamom :( Mivel nem reg voltam EKG-n es teljesen jo lett en is inkabb a vizhianyra es a kimerultsegre tippelek, de azert elegge megijesztett.
Nem tudom tudok-e normalisan enni. Nekem ez nem megy :( Dehat ez is relativ,mint minden, hiszen az eddigihez kepest most nagyon nagyon normalisan eszem. Aztan ugye elkell azon is gondolkozom,hogy eszem igy es nem hanyok, vagy eszem tobbet es hanyok. Nem hiszem,hogy eljutottam mar arra a pontra,hogy minden nap sult csirket krumplipurevel jellegu kajakat ehessek. De igyekezni fogok.
A magas pulzuszam nem leepiti az izmokat hanem epp ellenkezloeg, noveli oket, viszont a zsirt nem egeti. De ha vegig nezek magamon akkor nyugodtan elkonyvelhetem,hogy a csontjaim kint vannak, izom meg sehol szoval jol tartom a kozepesen magas pulzusszamot :D
Dagikam, annak ellenere,hogy kisse hosszukas levelt irtam, termeszetesen sikerult kihagyni belole ezt-azt, amit most itt megvalaszolok, es remelem nem haragszik erte senki :)
Szoval a vadli tema. El kell keseritselek, tenyleg iszonyat vastag es kerdeztem egy sportember osztalytarsnomtol tavaly, hogy mit lehet vele kezdeni, azt mondta semmit, mert vekonyodni sose fog, max izmosodni. Jo persze nyilvan nem olyan vastag,mint 34 kilo plusszal, szoval vekonyodott, de az alkati tulajdonsagokon ha megfeszulok se tudok valtoztatni. Es ez vonatkozik mindenkire! Halljatok csajok???:)))
Tenyleg lehet abban is valami,hogy a kovereknek megvastagszik, az biztos,hogy az izuleteim teljesen szetmentek amikor 86 kilot cipeltek :/ Viszont lattam mar olyan csajt is aki egy huszassal tobb volt nalam es kb 5 centivel vekonyabb volt a vadlija ::(:( A terdem meg olyan, mint egy zsemle, de mar annyi zsir sincs rajta,hogy alvaskor ha egymasra rakom oket ne ebredjek fel 4szer fajdalomra es ne legyen masnap reggel 2 lila folt rajtuk :/ Ezzel szemben a vadlim, a combom es a seggem meg... na inkabb hagyjuk is :)
Hehe, szerintem összekevered velem, én szoktam néha önimádó lenni :) de talán mégis a mérlegnek van igaza és csak optikailag karcsúsodtam mert megfogott a nap... de ez a szívroham dolog jutott nekem is rögtön eszembe, anorexiás-bulimiás hölgyikéknél előfordulnak szívproblémák, de nem csak a nagyon súlyos esetekben?
Nagyon enyhe lefutású szívrohammal inkább nem ijesztgetlek.. állítólag szinte természetes, hogy huszonéves korunkig több ilyen előfordul. De majd esetleg egy orvost kérdezz meg. Egyébként hosszú távon nem működik az, hogy keveset eszel és sokat sportolsz.. talán épp ideje, hogy a kis'asszony learassa eddigi munkája gyümölcsét, és elkezdjen egyre tartalmasabbakat (csak okosan) enni, mellette sportolni... és közben csodálni továbbra is az alakját, melyet ezúttal nem a mérleg alapján ítél meg. Ha már jó példával jár előttünk azt kérem jelezze, szeretnénk követni. (k* H napok.. Mire annyira összeszedem magam, hogy én ne vegyek egy csomó 'felesleges' kaját, addigra küld más egy raklappal... kértem már szépen, kértem már kevésbé szépen, de egy anyát lehetetlen meggyőzni, hogy ne süssön/főzzön:(
Az elobb lattam egy Babarczy Eszter nevu holgyemenyt a tv-ben. Volt itt regen ezen a neven egy nagyon kedves hozzaszolo, atfutott az agyamon,hogy talan O. Na mindegy :)
Dagikam most ugord at Te is amit irok, mert mar lefarasztottalak vele emilben :)
Szoval voltam futni es nagyon jol ment, meglepoen jol birtam. Aztan 55 perc utan elkezdett szurni a bal oldalam, aztan a jobb, aztan nyomast ereztem a szivemnel, utana bizseregni kezdett a nyaki utoeremnel, es vegul 1 ora 2percnel lezsibbadt a bal karom. Velemenyek?
Amugy meg tok jol erzem magam mar, bar a szokasosnal jobban elfaradtam, talan az ijedtsegtol is. Olyan igazsagtalan dolog ez,mert ha nem leszek rosszul, meg tovabbi fel orat is siman futottam volna :(((
rengeteget ettem .... megszoktatok mar mi? aah. szetkell futnom meg tornaznom magam. 3 ora es kezdodhet :(
reggeli szokasos, 2 toast kenyer dietas mez/lekvar, ebed egy tanyer fott krumpli majonezzel, vacsi 2 bio rozs kenyer (fele akkora kb mint egy toast kenyer), 2 abonett es EGY EGESZ DOBOZ OLAJOS HAL :(( Az 5 picike kis halacskat jelent akik olajban usznak. Persze kifacsartam nyilvan, de akkor is. Ja es napkozben volt meg par szem ribizli, meg 1 alma is :/
De ahogy Gabor mondana... holnap ugyis gyumocsnap :(
Jóreggelt, itt a dagi nulla újabb +1kilóval megpakolva... ahhoz k. h. fogyózok :DDD de tényleg, odafigyeltem mennyiségre, kalóriára, stb, még a fagyiról is lemondtam... azt a jó szokásomat viszont megtartottam h. kilószám egyem a meggyet meg egyéb gyümölcsöt (persze csakis update 1-est:P), csak ez lehet az ésszerű magyarázat, mindig mondtam h. a hülye növények hizlalnak... amúgy 2 kiló cserkó 1000 kcal körül lehet, költői kérdés ide vagy oda :) viszont ami a boltban 2 kiló abból még lejön a szár meg a mag :)))
es gondolom most varod,hogy holnap reggel 1 oraig fosni fogsz tole,hatha lemegy par deka :) Szerintem inkabb probakozz sarga barackkal, bar az meg import, szoval eleg draga lehet belole 2 kilo, azert erdemes megprobalni :)))
na, most, hogy ezt megtudtam igy a mai 2 kg cseresznye utan, boldogan megyek aludni:) mennyi kaloria van 2 kg cseresznyeben? (ne valaszoljatok, koltoi kerdes volt:))
A kis kukacocskából egy ún. cseresznyelégy fejlődik ami méreteit tekintve elég parányi.(kb fél centi, biztosan láttál már ilyet) Majd amikor a gyümölcsben jól kifejlődte magát, szépen kimászik azon a bizonyos lyukon amit fúr magának és lepottyan a földre.(töb lárvát is rakhat bele) Ott beletúrja magát kb. 1 centi mélyen a talajba és szépen bebábozódik, majd kikel. Ezek után kezdődik a kör... felrepül a fára és "beoltja" a lárvákkal a gyümölcsöt.( amikor már kezd érni és sárgás színű).
:D
csak úgy, szeretetből :)
Ui: Csak nem volt már részed pornóforgatásban? :))
en a fuzetemet tele rajzoltam kajakkal is :D jo pofa, tele van mesebeli fagyikkal, tudjatok ahol a gombocok egymas mellett vannak es leginkabb egy nagy szolo furthoz hasonlit az egesz csak tolcserben :) meg tortakkal stb... hehe :) azert van benne gyumolcs is!
senki nem allitotta,hogy a palacsinta nem finomabb a fott zoldsegnel. Es nem parolt repat eszem,hanem vagyes fott zoldseget!:) Igaz, van benne repa.
na nem voltam futni :/ Egyszeru modszert valasztottam: megkerdeztem anyut, vajon nagy baj lenne-e ha nem mennek :D Gondolom tudjatok a valaszot. Hiszen azert ulok most is itt :) Azert ha eltunik batyam tornazom, de ugysem nem fog. Egyszeruen semmi nem vett ra. Tegnap is fajt a torkom meg a hasam utana, meg egyszeruen nincs kedvem vegig kinlodni. Tenyleg csak ugy van ertelme, ha kedvvel csinalja az ember. Tesi tanarom csinalt egyszer valami tesztet, lement uszodaba, es volt ott egy no aki muszajbol uszta le a hosszakat, a tanarom pedig kizarolag azert mert jol esett neki, mert kedve volt hozza. A teszt annyibol allt,hogy lemertek utana a kaloria veszteseget, es a tanaromnak kb 3szor akkora volt, mint a nocinek. Mondjuk valahol logikus,hiszen sokkal nagyobb erobedobassal csinalom en is ha elvezem, es nem akarok fel meter utan osszeesni.
en "h"-val jeloltem a hanyast, de ha evesnaplot vezettem mindig tobbet hanytam. mondta is a ferjem miert nem irok megint. most minek? tudom igy is, hogy rettento falank vagyok, minek azt meg rogziteni is...
na ez erdekes dolog:) varjal, raallok a merlegre, vagy 3 hete nem tettem. (89 kilo) pont ugyanannyi, mint 3 hete:) szoval engem csak annyiban erdekel mostansag a sulyom, hogy hat igen, feljebb nem kene, es jo lenne lejjebb tolni, de valahogy nincs lelkierom dietaba fogyni. megpedig azert, mert jelen allapotomban is kinezek valahogy (ugye en 180 centi vagyok) es meg egy ideig tudom arra kenni, hogy nemreg szultem:) vegulis 115 kiloval mentem a szuloszobara, ahhoz kepest kiraly vagyok, nem? mar csak olyan 10-15 kilot kene ledobni, de majd a gyumolcsszezonban.
tok igazad van, hogy a fott zoldseget is lehetne csomagolni, csak egyreszrol gondos haziasszony vagyok es a hutom allandoan tokures (hiaba, aki szulokkel el, az forban van), masreszrol meg a hortobagyi finomabb, mint holmi parolt repa. harmadreszt pedig, es itt jon nalam az ordogi kor vege: sokkal egyszerubb hogy megehetem es megsem hizok, mint az allando "nem szabad"
en reggel 7kor kezdek es valamikor este vegzek, kozben utazom vagy 15 kilometert tonnanyi hatizsakkal. keptelenseg a fel varoson vegigvonszolni a kajasdobozt, ami szaglik, kifolyik, megromlik es a vegen haza is kell cipelni. az irodamban momentan vagy 15 dobozom van, azokat is haza kene cuccolni. szoval ez az en bajom: hogy ennel egyszerubb sulykontrollt meg nem fedeztek fel.
es amiert megis tenni kene ellene: nem akarom a csaladomat elvesziteni.
uristen... na mostmar elotort a feminizmusom is :D velem ilyen soha nem tortenhet meg szerencsere, mert ha egy pasi ram nez, vagy megprobal kikezdeni velem, hihetetlen flegman elfordulok, esetleg meg pofakat is vagok hozza, es magamban megjegyzem,hogy megegy ilyen es kiszurom a szemet :)
es most irhatjatok,hogy ezert nincs baratom, de termeszetesen csak az ilyen jelleguekkel csinalom ezt,mint ezek. Szepfiukkal nem tudom mit csinalnek,mert nem neznek ram :D
szeretek futni, csak mar annyira faradt vagyok,hogy nem igaz :(
positivonak.uw.hu/Montreux.mpg (Hogy fogsz holnap kacagni ha ma mégcsak mosolyogni sem vagy hajlandó.) Azért fuss mert szeretsz futni, bár néha nehéz elindulni, de közben úgyis megjön a kedved ha amúgy szereted. De ami kötelező az rossz. Még van 40 perced hogy megjöjjön a kedved és húzhatod a nyúlcipőt!
hat az nem lesz tul nagy elmeny, mert marha lehangolo dolog. mondjuk engem a vegeredmeny 99%-a is lehangol teljesen :)
sali hetek...ursiten mit ki nem talalsz :D szereted a cezar salatat? szerintem egyel azt, mert abban is marha keves a kaloria es iszonyat finom!!!
Nah megprobalom osszeszedni a gondolataim es neki kezdek a naplo irasnak!
Szoval, kezdem ugye a reggelllel: 8 elott ebredes,ami nagyon utalatos, mert ha ugysincs semmi dolgom egesz nap akkor inkabb huzom az idot, es 9-1/4 10 kor kelek fel. Sikerul valahogy lekotnom magam fel 9ig, es csak akkor kezdek reggelit kesziteni. Az egesz nem tart tovabb 2 percnel. 2 szelet barna toast kenyer (azert irom mindig,hogy toast kenyer,hogy tisztaban legyunk a meretekkel) egyiken dietas lekvar, masikon dietas mez. Ezt gyorsan megeszem es kozben tervezgettem,hogy mi lesz a kovetkezo 2 szeleten. Csakhogy mire ez lecsusszant majnem szetdurranok, ugyhogy majd este bepotolom. Es johet az elmaradhatatlan mogyoro izu kave 1.5%-os tejjel, edesitovel. Hogy mit erezek kozben, es utana? Gyonyort. A reggel a legcsodalatosabb napszak, nagyon szeretek reggelizni, kozben omlik belolem a szo, farasztom anyut az elet nagy kerdeseivel, az mas dolog,hogy tegnap reggel elutazott, szoval ma csak magamtol kerdezek. Reggeli utan jon a trauma, meg csak 9 ora van, kovetkezo etkezes csak 3kor. Ussuk el kicsit az idot, irany az allatkert, de elobb kitakaritok. Volt minden...ajto, csempe, ablak mosas, por torles, szonyeg pucolas, porszivozas, felmosas, butor apolas, meg a lepcsohazat is kitakaritottam. Gondoltam is,hogy ez feler egy aerobik oraval, aztan megneztem a kalkulatorban,hogy 60 perc takaritas 208 kcal-t eget el. Na akkor ez megsem aerobik. Mondjuk en ezt is 3 oran keresztul muvelem. Ilyenkor nem banom,hogy csak 45 negyzetmeter. Vegeztem!! Meg mindig csak negyed 12 van, kezdek aggodni kicsit. Allatkert sztorno, mert moccani se tudok. Aludjunk. Fel 2kor ebredes es eszembe jut,hogy beigertem Nektek egy fagyit :) Az igeret szep szo, ugyhogy konyhat megostromlom, es remenykedem,hogy miutan mar egy hete ott van, alig alig talalok benne valamit. Sajnos csalodnom kellett, a doboz felig van. Viszafekszem vele az agyba. Elkezdem enni, es eltunik kb masfel bogrenyi. Mintha mondott volna valamit a lelkiismeretem,mar nem emlekszem pontosan, valami ilyesmit,hogy: kell-e ez nekem? Persze,hogy kell! De vajon jot tesz-e? Persze,hogy jot tesz majd lefutom... Visszateszem a hutobe, es akarok fozni ebedre krumplit, de nincs. Sokk. Olni tudnek erte. Oke, akkor marad a mirelit zoldseg. Megeszek egy tanyerral, 1 teaskanal majonezzel ahogy szoktam. Kezdek befordulni, hasam,mint egy lufi, es mindjart szet is pukkad. Nem baj majd lefutom... Aztan 5korul vacsi time. Gondoltam hatha anyu hoz valami finomat es akkor azt is megeszem,szoval inkabb megvarom. Meg is jott fel 6kor vagy 2 kilo ISTENI cseresznyevel, meg ribizlivel. Neki allok. Nagyon sok elfogy, ribizlibol alig valami, inkabb majd holnap megcsinalom turmixnak. Miert van ebben a rohadt cseresznyeben ennyi kcal? De ez persze nem eleg, kell meg muzli dietas mezzel, tejjel ahogy szoktam. Megettem. Kozben anyu ott mellettem a csigolyaimat vizslatja, bemutatja szepen,hogy majdnem ateri az ujjaival a felkaromat, es lebonyolitunk egy rovidke parbeszedet: "- mar megint nagyon sovany vagy. -dehogyis, dagadt vagyok. - nagyon sovany vagy. -dehogyis, dagadt vagyok. - mondom,hogy rettentetesen lefogytal. -mondom,hogy dagadt vagyok." Oke ezt is megbeszeltuk. Ja, meg annyit hozza fuz,hogy mintha a csontjaim is vekonyabbak lennenek. Hurra! En leszek az elso a vilagon aki a csontjaibol is kepes fogyni!!! Na ez kicsit lefaraszt, gyorsan felteszek neki egy kerdest: "szerinted ehetek meg egy kis muzlit?" anyutol imadok ilyesmit kerdezni,mert tokeletesen tudom a valaszt. "persze,hogy ehetsz, nem is kicsit, hanem sokat". Oke akkor eszem meg egy kicsit. Tenyleg kicsit, ezt is mar tiszta idegbetegen,mert ehes az nem vagyok. De akkor minek eszem?! Mert elotte 10 percig azon tepelodtem,hogy valami meg hianyzik. Erre ettem meg egy kicsit abbol,amibol 15 perccel ezelott. Oriasi. Sok eszem van. Ja, nem ezt nem mezzel, hanem lekvarral (dietassal persze). Jo, de meg mindig hianyzik valami. Sikitok,hogy hozza ide nekem a cseresznyet. Azt amibol 20 perce ettem... Kinyitom a zacskot. Ott egy kukac. Jaj de edes! Koszonom ebbol, tobbet nem eszem. Kinszenvedes, de azert halas vagyok annak a kis allatnak. Es ha mar nala jarunk. Vajon hanyat ettem meg? Es vajon sok benne a kaloria? Ezek a kerdsek gyotrik kis agyamat, de igyekszem egy masik nagyon nivos temaval elfedni. Vajon mi lesz ebbol a kukacbol? Termeszetesen anyunak szegeztem ezt is. Es termeszetesen nem tudta. Szerinte semmi. Az nem lehet... Valamive valnia kell. Megmaradunk ezen a ponton, es kozben 6ot ut az ora. Mostmar nincs tovabb. Legkozelebb holnap reggel 9kor. Azt hiszem a kenyer hianyzott, amit reggel elterveztem. Pontosabban meg mindig hianyzik. De majd holnap. 8kor meg irany futni. Egesz nap azon gondolkoztam hany napot hagytam ki a heten sport nelkul. Eddig 2t. Szoval menni kell. Nincs semmi ervem,hogy miert ne mennek. Heti 5szor kell es kesz.
Posi és az apró kis beszólásai :DDD ( kész poén forum is lehetnénk... jajj de morbid..:D)
Én sali heteket nyomatok (heteket...a második napnál járok :) )
Feltankoltam az Ósanban salikeveréket, kefírt meg persze diétás üccsit. Fasza. A mai napon nem reggeliztem, csak kb. úgy 3 óra után ettem meg a kis salimat, meg persze egy liter üccsit.:D Úgyhogy most nem is vagyok éhes, feltehetőleg már nem is eszem ma. :D
Kezdtem bedepizni, de tudtam, hogy megálljt kell parancsolni magamnak mert súlyos méreteket ölthet a dolog... A lényeg az, hogy odáig fajul a depóm, hogy nem merek kimenni az utcára.. főleg gyalog. Viszont ha a drága autómat hurcolászom magammal (általában ő szokott vinni :D) akkor elmúlik mindenféle szorongásom. Mivel imádok vezetni, és feltehetőleg biztonságban érzem magam egy elszigetelt autóban ( de abszurd ) ezért nekem ez kész oázis..
Jövő héten megyek pornófilm forgatásra :D húúú de izgi! PERSZE NEM ÉN FOGOK BENNE SZEREPELNI, NYUGI. :D Én csak lesem majd, mit össze nem szenvednek.
Bigfat, dobok anyukadnak en is egy 5ost, ha gondolja :D
Regen baratnommel aki egy 50 kilos zabagep (es semmilyen baja nincsen!!!!) arrol viccelodtunk,hogy elmegyunk plasztikaisebeszhez, es amit rolam leszivnak zsirt azt rarakjak :D Najo lelovom magam :)
jaj en voltam anyuval a minap setalni a belvarosban (kertvarosi gyerek a varosi forgatagba jar setalni:D), es kertem,hogy vegyen nekem egy strandkendot ha nagyon kiakarja mutatni mennyire szeret hehe :) Erre ilyet szol,hogy jo,de megis hol akarom hordani :D Aranyos. Hat mondom majd csak ezert kimegyek egy strandra egyszer. Nem voltam mar evek ota.
Fu en gyulolom az eves naplomat. Csak akkor firkalok bele, ha gaz van. Szoval ha tul soknak itelem meg a napi adagom, bele vesem, ami meg kijon (kijott) utana azt korbe rajzolom felkialto jelekkel hehe :)
Na ha most szemét lennék megkérdezném, hány kiló is vagy, Mikolt? De akárhány is vagy, legalább nem rohangálsz a WC-re rókázni mint valami idióta, szal jobb ha kussolok :) és ha hortobágyi húsos palacsintát el lehet csomagolni, főtt zöldséget miért ne lehetne? :) amúgy tényleg húzós ez az ebéd téma, legtöbben amiatt híznak el, h. napközben nincs idejük enni, csak 'csipegetnek', de sokszor a csipegetésekből is kijönne egy rendes ebédre való kcal, aztán este a jó vacsora... anyukám is így van vele, de képzeljétek, csak úgy ledobott magáról 5 kilót mostanában, pedig nem fogyózott :) hogy egyesek csak úgy 5 kilókkal dobálóznak :)))
Itt vagyok drágáim :) Gábor, ez télleg aranyos volt tőled :) ma uszodában voltam (!!) és 2 nagy felfedezést tettem. 1. az öltözőben nem narancsbőrkihangsúlyozó tükrök vannak 2. még mindig allergiás vagyok a klórra :D a biztonság kedvéér azért benéztem egy bikiniboltba délután bugyit próbálni, mert a mostani az tanga, és ha kicsit csálén áll, belátni a végbelembe (bocsi!! :D)és még az ottani gonosz tükör se mutatott annyi narancsbőrt :) mintha 2x annyit mutatott volna :DDD de lehet h. tényleg van benne valami, h. jó ha pápát intünk a kristálycukornak... na most csak a kedvetekér vetek egy pillantást a kajanaplómra (mert nekem olyanom is van ám :DD) hogy mikor vicsorog ott egy mérges arcocska utoljára (h-betűvel jelölni a hányást túl átlátszó lenne:))...nos 13.-a... az már majdnem 1 hét, kipp kopp...
ez aranyos volt Gabor :D leirom majd a mait, valamikor 8 fele :) Fu nem lesznek benne ilyen kedves kis megnyilvanulasok csak iszonyat irritalo cinikus, flegma, eletunt szenvedesek :D
dolgoztam mar heti 5szor 11 oraban es ugyanugy cipeltem magammal a fott zolseget a munkahelyemre.
nem mondtam,hogy nem volt finom amit ettel, az a negyed doboz fagyi is az volt amit az elobb magamba tomtem, es azt sem allitottam,hogy nem vagyok eveszavaros, csupan annyit,hogy nem hanytatom mar magam ami nagy eredmeny ahozz kepest,hogy par honapja meg napi 3szor csinaltam. Ez mar betudhato javulasnak ha jol sejtem. Mindenesetre elkonyvelem magamban annak, meg ha masok szerint nem is az :)
Silvie: A mustáros/ketchupos kávé meghökkentett mivel nemrég a reggelim 1virsli ketchup+csípős mustárral, és mellé egy bögre kávé volt:) Én is kitaláltam pár módszert, de néha csak arra jó, hogy húzzam az időt, és így pár órával később mégis... de azért az esetek 50%-ban sikerül.
SélyS: Szia, még a 22412-es hsz-nél írtam Neked. Ez az első 'ilyen' vizsgaidőszakod? Nálam eleinte ilyenkor mélyültek el a problémák, azóta már vizsgaidőszak sem kell hozzá:( Bár ha az elején tudatosabb lettem volna, ma már másképp lenne. Most a tanulásra koncentrálj, ez a megoldás az evészavaraidra is. Sok sikert! Ja és mi van, ha a barátnőd helyesebb?? Másodiknak lenni is nagyon jó:))-bocs ha elbagatelizálom, egyszerűen csak szeretném, ha kicsit nagyobb önbizalommal, büszkeséggel tekintenél magadra - ez egy picit nekem is szól, a "második helyet" leszámítva hasonló cipőben járunk.
Eredetileg úgy keveredtem ide, hogy neten kerestem 'módszereket', mivel ha pl. egy hétig "normálisan" eszem (~1200kcal), és mellette sportolok, de az utána következő 2-3 napot elcseszem, akkor maradok a súlyomnál. Közben ráleltem erre a fórumra, olvasgattam belőle, olykor félbehagytam mert annyira 'intim'-nek találtam. Néha mások írásaiban magamra ismertem -tükörbe néztem és nem tetszett, de azért tovább akartam olvasni... nem leltem azonban olyanra aki fiúként éli ezt meg, vagy helyesebben: művel ilyen butaságot. Elhatároztam, hogy ideje változtatni, elhittem, hogy nem reménytelen legalább a 'tüneti kezelés'... (p0si is milyen jól tartja 1 hónapja!!) Igaz nem sikerült első nekifutásra, múlt hétvégén kb. gyomormosást végeztem házilag. Pedig előtte nagyon beosztottam az időmet: sportoltam,tanultam csakhogy amint valami egy picit megingatott...ez lett belőle, de ez csak annyit jelent, hogy mégsem olyan egyszerű. Az elmúlt években nagyon sok mindent tettem amit ma már nem tennék meg. Végig jártam egy utat,s tanultam belőle- mert szégyenlem és félek is tőle (vagy magamtól inkább). Olyan ellentmondásos időszakok váltották egymást, hogy már saját magam előtt sem hiteles, ha egyszer a szülőket reformkonyhás/eltúlzott igényekkel terrorizálom, máskor meg végtelen mennyiségű keksz tűnik el bennem. Ezeket a végleteket (főleg az elsőt) már kezeltem. Hosszútávú cél az, hogy elérjem, hogy két egymást követő hónapban ('csalás' nélkül) folyamatosan normális súlyom legyen. S ha túrótorta van otthon (vagy túróspalacsinta, esetleg túrós rétes.. :) ) akkor mértékkel, jókedvvel ehessem. Ahol van akarat ott lesz mód. Ráadásul még csak nem is kell 'megerőszakolnom' a szervezetem, kedvenc ételeim között nemcsak a túróscsusza, de a brokkoli főtt tojásfehérjével, sült alma b.korpával éppúgy szerepel.
Mikolt: "de ma nem volt sem lehetoseg sem kedv ahhoz, hogy megszabaduljak tole"- ??? Te nem.. vagy igen?
pOsi: Gratula az eddigi eredményeidhez, örömmel olvasom. Kedvemért mondjuk az étkezési naplód holnapi bejegyzését leírnád úgy, hogy az adott ételhez fűződő érzelmeid hangsúlyozod némi OFF-al fűszerezve:). Idióta :DD példa: "Korán vacsoráztam, tudtam ma igazán megérdemlek valami finomat. Készítettem egy nagyon szép , könnyű zöldségekkel (salátalevél, kínai kel, paradicsomszelet, uborka) kis sonkával és pici öntettel megspékelt szendvicset. Igaz a kenyér lehelet vékony volt, de én (p0si) lassan vátozom.. utána azért egy kis praliné is belefért, kell az energia a futáshoz- +kapott a kutya is neki is jó kedve lett nekem is - aztán egy óra múlva mehettem futni. Tökjó volt bár a PeCsa felől igazán furcsa zene hallatszott... valami g itár-virtuóz játszott. Azért a ritmusa tetszett, észre se vettem hogy már egy órája futok...Este miközben ezt írom még egy baromi finom fagyi is belefért..különben is holnap gyümölcsnap...broáff, de azért akkor is jó napom lesz!!"
Jó futkározást és további kellemes hétvégét- a másik "muskétásnak" (bigfat)-nek is!
most csak cimszavakban, mert sietek, de koszonom a valaszt:
- eveszavaros minden olyan ember, akinek zavart, buntudatot es egyebeket okoz az etkezes es azt koveto idoszak bizonyos periodusonkent. nyilvan vannak enyhebb es sulyosabb esetek, de a natha akkor is natha, ha csak az orrod folyik.
- a tegnapi menum tenyleg nem volt egeszseges, viszont nagyon finom. es itt lep be az en tenyezom, ha mar a vallomasoknal tartunk, hogy engem mindig az nyom, hogy ha ezt most nem eszem meg, lemaradok valamirol. es amugyis veszett ehes voltam, mert egesz addig dolgoztam. es elotte amugy sem ettem sokat. (latod? kifogas mindig van, amivel elhitetjuk a kornyezettel, hogy termeszetes, amit csinalunk).
- ha dolgozni fogsz nem lesz idod fozocskezni magadnak a zoldseget, azt fogod enni, amit adnak, es akkor felborulhat az eddigi rendszered. nem kezenfekvo, de nagy az esely ra.
hm...hat ja ki lehet. de en amikor ennyit ettem akkor mar reg nem azert hanytam mert buntudatom volt,hanem mert annyira rosszul voltam.
nem tudom, en ezzel nem teszem pokolla a csaladom eletet, nem nagyon zavarja oket ram hagyjak,hogy hogyan etkezem. Anyu neha probalja megreformalni a kajalasi szokasaimat, de hasztalan :) Belatta mar,hogy bar eszem normalisan nagyjabol, azt sztem sose fogja elerni,hogy ebedre ne fott zoldseg legyen a menu. 3 eve azt ebedelek es az az igazsag,hogy imadom is. Jo sokat, majonezzel vagy mustarral hmmmm :) na persze vannak alkalmak amikor eszem rendes kajat. Az altalad emlitett menut egyebkent akkor sem vagtam volna be,ha 40 kilo vagyok es minden vagyam,hogy hizzak 20at, vagy ha semmilyen ilyen problemam nem lenne, ugyanis rettento egeszsegtelennek talalom. Nem mintha a bulimias eletmod egeszseges lenne, de amiota ongyogyitok probalok minel egeszsegesebben elni. Amirol nem tudok lemondani az a sok edesito meg az edestios italok (szensavmentes persze) :/
Hogy miert ongyogyitok en?! mert mas nem akar meggyogyitani azert :) Anyu is meg a batyam is tudtak jol,hogy bulimias vagyok, de mindketten melyen elnyomtak magukban a dolgot, teljesen figyelmen kivul hagytak, gondolom sajat maguk vedelmeben. A regi orvosomat megkerestem, nem kapok tole visszajelzest, es nincs tobb ezrem alkalmankent masikra (regivel volt akkora szerencsem,hogy 2 evig tok ingyen elvallalt). A gyogyulast sajat magamtol varom, es vagyok annyira optimista,hogy tudjam menni fog. Ma is rajtam volt a zabalasi kenyszer, es eleg gyakran ramjon, ennek ellenere nem hanytam mar tobb,mint 1 honapja. Termeszetesen nem mondom,hogy soha tobbet nem fogok... en ha egyszer elkezdem akkor legalabb 3 napig nem tudom abba hagyni, es mindig ezzel hesegetem el a gondolatot,ha ramjon,hogy "na csak meg most egyszer utoljara". Ilyenkor eszembe jut,hogy ha meg most utoljara akkor holnap is meg holnap utan is napi 3szor rohamozni fogok es az mar 9 alkalom minimum. Igaz,hogy sprotolnom kell heti 5 alkalommal 1-1.5 orat ahhoz,hogy ne hanyjak,de ebben nincs semmi rossz szerintem. A lelkifuri megvan, de egyre jobban tudom kezelni a helyzetet, mostmar ezt is kimerem jelenteni. Valamelyik nap 10 kexszel kezdtem a napom es nem azzal zartam :) Szoval ettem utana is ahogy szoktam. Holnapra fagyit tervezek, es nem kell nagy elhatarozas,hogy be is tartsam :) Persze vannak visszaesesek,mint a tegnapi is amikor 4 szelet toast kenyer, 2 szelet felvagott, 1 muzliszelet utan lehuztam a rolot, es 19 oran at nem ettem egy falatot sem, de ma bepotolotam :) Felek,hogy mi lesz ha lesz munkam, ha elkezdodik a suli meg ilyenek. Altalaban akkor esem vissza ha stressz er, vagy csaladi konfliktus. Na mindegy, a lenyeg,hogy bar a lelkifuri meg beut neha, mar eljutottam oda,hogy nincs rohamom es kijelenthetem,hogy pont jonak talalom a sulyomat is.
ma vizsgaztattam, ezert tegnap osszekeszitettem magamnak az ebedemet: hortobagyi palacsintat. de azt a ferjem megette ejjel. igy elmenes elott 7kor betoltam egy vastag szelet Daubner-fele epres turotortat. aztan 3ig ugye nem volt kajam. anyosomeknal eloetelnek bevagtam meg egy turotortat, aztan nagy tanyer leves zoldsegekkel es majjal, tesztaval. utana sult oldalas petrezselymes krumplipurevel, egy tal cseresznye, egy felliteres Danone joghurt tejszinhabbal vegezetul gesztenyepure tejszinhabbal es most itthon egy literes narancsle 500 kaloriaban. na jo, en is kipukkadok de ma nem volt sem lehetoseg sem kedv ahhoz, hogy megszabaduljak tole, es vegulis ki lehet birni:)
csak azert kerdezem, mert nem latom a logikat. ahogy itt latom a hozzaszolok java resze pokolla teszi a csaladtagjai es/vagy sajat maga eletet emiatt a betegseg miatt. es megis mindenki ongyogyit. ennek mi az oka? mitol varjatok a javulast? mitol lesz jobb? mitol fogtok meggyogyulni? es egyaltalan akartok meggyogyulni? vagy hogy megy ez manapsag?
rengeteget ettem ma, foleg mert Allatkertben egyik dolgozo beszolt egy ilyet,hogy lassan atlatni rajtam. Ettol persze marha nagy onbizalmam lesz, es bele csipegetek a gyumolcsokbe meg a mogyoroba :/ Ez nem is lenne baj, de reggel 6kor iszonyat gyomoregesre ebredtem,miutan akkor mar 19 oraja nem ettem semmit, es felalomban kivanszorogtam a konyhaba, megettem 2 csokis kekszet, aztan utana 8 korul muzlit tejjel. Aztan jott az allatkertben par szem eper meg mogyoro, aztan itthon 1 tanyer fott zoldseg, fel virsli ebedre, uzsira 1 abonett aztan most vacsiztam egy rozs zsemlet 2 szelet felvagottal meg egy joghurttal :((( De most,hogy ezt igy leirtam el is telt asszem a buvos 10 perc ami kell,hogy felfogja az agyam,hogy mar ettem. Szoval most meg kipukkadok mindjart :D Fagyit akartam amugy enni,mert olyan kis kevesnek tunik az a 82 kcal 2 gombocnyiban :D dehat joghurt lett belole... hozzateszem abban tobb energia volt, de kimondva,hogy joghurt megiscsak jobb a lelkemnek :D ursiten...megorultem.
mar nem jarok sajnos, de nagyon szeretnek visszamenni a regihez :(
Sélys: tenyleg lehet,hogy csak Te latod olyannak amilyennek leirtad a csoporttarsad. Nekem is volt mar,hogy valakire azt hittem tokeletes,de hidd el,hogy o is tele van gondokkal amiket Te eszre sem veszel,mert csak az ilyen "nagy" dolgokra figyelsz oda,mint anyagiak, meg kulos... Nem tudhatod pl,hogy mit el at addig amig megszerzi azt a 4es elettant...
Anyukadtol nagyon rendes,hogy ennyire probal segiteni, en is kertem mar enyemtol,hogy ne vegyen legalabb edesseget, egy ideig nem is vett, aztan vett,de kulcsra zarta, aztan mostmar azt sem. Itt vannak korulottem egy fiokban,de Bigfat dragam szavai jutnak eszembe mikor megkornyekezem oket,hogy csak targyak es tologatasra meg portorlesre valok :D A nyugtatokkal ugyanigy voltunk, miutan dilidokim lebaszta kegyetlenul az elso korhazas buli utan,hogy minek tart dilibogyokat otthon amikor tudja,hogy hajlamos vagyok tobbet bevenni a kelletenel :D Azt is bezarta,de itthon hagyta a kulcsot veletlenul es en megtalatam. Oh az a megboldogult lazado korszakom...:)
Hmm...ha en ugy akarnak kinezni,mint 15 eves koromban valoszinuleg nem talakoztunk volna soha, mert semmi gondom nem lenne az evessel. 86 kilosra felhizni nem ugy... nem kernek tanacsot senkitol :D
ja és most ettem meg kb az összes kaját, amit 1 hétre hoztam föl magammal otthonról. nahát... nemtom mennyivel érzem jobban magam ,persze tanulni most sem tudok, mert fáj a fejem. szentem átcsaptam obezbe (ti: obesitas-elhízás), mindenféle hányás, hashajtózás nélküli rohadtsokatevés.
elég rég jártam felétek, otthon voltam, ahogy korábban írtam is, na hát a helyzetem csak romlott. tanulni nem igazán tanultam (tudjátok, lehet tanulgatni, megnyugtatásul, hogy foglalkoztam vele, de nem tudom elmondani 5 kerek mondatban, hogy miről is volt szó - és lehet tanulni, hogy semmi másról nem veszek tudomást). Anya látszik, hogy próbál segíteni, de nagyon nem vágja az egészet, azt próbálja megértetni velem, hogyha megkajálunk, nem kell 10 perc múlva a hűtőhöz rohannom...stb. Ezen a szinten sajna már túl vagyunk.
Megfogadta, hogy ezentúl nem lesz semmi édesség itthon, nem sütivel fog hazavárni, hát ez sem túl hatékony, mert ha nincs, majd én veszek... :(
a szeretethiányra sokmindent rá lehet fogni, pl mikor elkezdtem nem úgy kinézni, mint eddig, akkor elhatároztam, hogy addig pasi nem ér hozzám, míg újra úgy nem nézek ki, ahogy szeretném... ezt a mai napig tartom is, rövidke (egy éjszakás-délutános) megszakításokkal, a srácok körülöttem meg 1szerűen nem értenek, persze a csajok sem nagyon, szóval én nem is tudom mikor volt legutoljára pasim.
Anya szerint nem vagyok képes elfogadni, hogy nem lehetek olyan vékony, mint pl 15 éves koromban... ő aztán nagyon tudja, miután neki 21 évesen a legnagyobb gondja az volt, hogy mennyire gáz, hogy annyira kiáll a medencecsontja elöl és a hatalmas sótartóit hogyan tüntethetné el, mikor ezeket mesélte, azt hittem elájulok, pont ezekért szenvedek x éve!!!
mindenesetre az ambícióim elszálltak, eddig legalább megvolt az, hogy júli végére szerveztem egy nyaralós bulit a kedvenc csoporttársaimnak, namost a ház ugye vízparti, ezért a bikiniviselés elkerülhetetlen => aerobic, aerobic, aerobic. Viszont közbejött, hogy elcsesztem a vizsgaidőszakot és marad szigorlatom nyár végére, lehet, hogy nem is 1, ezért le fogom fújni a bulit valami hülye indokkal. (csőtörés)
Szánalmas, nem?
De legalább nem égetem le magam a többiek előtt a zabák eredményével, a jelenlegi kb 57 kilómmal.
Na muszáj mennem, mert leég a pofámról a bőr, ha szobatársam visszajön és megint a gép előtt talál ahelyett, hogy tanulnék.
Szegény, még nem is sejti, hogy hiába tolta el a családi nyaralást a bulim miatt, mert nem lesz megtartva... amúgy ha ismertek olyan embert, akinek 1000%osan rendben van az élete, hát ő egy ilyen csaj. A pasija imádja, a kajálás neki totál másodlagos (tökjó dolgokat eszik, csak odafigyel a mennyiségre és a minőségre) az egyetem tökjól megy neki (ma volt a 2. szigorlata, 4est kapott, ami kisebbfajta csodának számít itt nálunk élettanból), anyagilag nagyon nincs semmi gondjuk és nem mintha nem a fiúkra buknék, de az alakja kb kifogástalan. Mások szerint csak én látom így, szerintem nem.Néha borzasztóan tud inspirálni, jelenleg viszont épp ellenkezőleg, csak arra tudok gondolni, hogy mennyire nem leszek ilyen soha, mint ő. Nagyon bírjuk amúgy egymást, az utóbbi időben nem érti mi van velem és folyamatosan biztat... pedig ha tudná...
megint jó hosszú lettem, de ki tudja mikor jövök legközelebb.
musketas No.II jelen! Imadom amikor napokig szotlansag van aztan nem gyozok visszaolvasni :D
Voltam ma probanapon, es azt gondoltam ez is csak 3 ora lesz. Szoval reggel bedobtam 2 szendvicset (ez nalam ugy nez ki,hogy 2-2 szelet toast kenyer, kozte 1 szelet sonka:D) meg egy cerbit es neki vagtam fel liter 1kcal/100ml-s narancslevel. Aztan az lett belole,hogy fel 1tol fel 7ig ott voltam, 8ra ertem haza :D De 6 utan egy falatot sem elvem miatt most kovalygok meg ajuldozom ossze vissza :) Alig varom,hogy reggel tele toltsem a muzlis talam mulzivel, dietas mezzel, natur kakaoporral es tejcsivel :D
Hazassag... szep gondolat. Kar,hogy nalam valszeg megmarad ezen a szinten. Szoktam ilyen hulyesegekkel altatni magam,hogy nekem lesz a legszuperebb hazastarsam cserebe azert mert fiatalsagom pasi nelkul telt, dehat tudjuk,hogy ez igy nem lesz :D Vagyis bocsanat, a nev kotelez! Igen igy lesz, hat persze,hogy igy lesz! 2 gyerekkel, kertes hazzal, es en leszek a legboldogabb!
Fozni szoktam en is, imadok is, jo bulimiashoz illoen imadom tomni a csaladomat, es kozben nezni minden reakciojukat. Azt hiszem kimerem jelenteni,hogy jol fozok. Legalabbis amit eddig sikerult osszehozni az eheto lett :) Mondjuk en Jamie Oliver kajait szoktam foleg,mert olyan szep az a bacsi,hogy megkell halni:D Es ahogy batyam mondana, igazabol nem tudjuk milyennek kene lennie, szoval finom :D
Eddig babonabol sose mondtam el ha probanapra hivtak, mert akkor ugysem sikerul, meg amugyis nehogyma' rajtam rohogjenek ha nem sikerul, de eddig ez a modszer nem vallt be, mint tudjuk, ezert szamoltam be a mairol :)
Nem vagyok csepeli, de amugyis magyanosan futok. Nem akarom,hogy mas is hallja a halalhorgeseimet :D
na allj:) ha a kolykomrol van szo 60 eves vagyok, de ha magamrol, akkor 25:) az egy dolog, hogy en a mai napig elrohanok ejjel egykor haverral kavezoba hirtelen felindulasbol, vagy este 9kor kitalalom, hogy akkor most mozi, egy dolog, hogy reggel 7tol esteig melozom, egy dolog, hogy megy a porges es elvezem, de masik dolog a szuloseg. itthon nem turom a vitat, hangoskodast, ajtocsapkodast, itthon nyugalom van. szvsz elfer egymas mellett a polcon a fiatalsag es az anyasag:) nem ertesz egyet?
( Ha engem kérdeztél volna - nem tetted:-)) - azt mondanám, hogy: "De vaskalapos lettél kedvesem! Hol van ebben a fiatalos felelőtlenség, a majdcsak lesz valahogy elve ??? A fiatalok vagyunk - mindent kibírunk .. hozzáállása??? " :-)) ... de nekem így vagy jó ahogy vagy ! ... már amennyire ilyen távolságból látlak-olvaslak néha. No és nem is állítanám, hogy nincs igazad.)
Már nem is tudom melyik pszichiáter (talán Szilágyi Vilmos?) írta egy könyvében, hogy a filmekben párkapcsolati problémáknak a vége, a megoldás a házasság .... míg a való életben akkor kezdődnek a gondok, akkor kezdődik a Nagy Tanulás
szvsz azert mennek hamar tonkre a hazassagok, mert konnyu elvalni. az emberek nem tanulnak meg kuzdeni azert, ami az ovek, hanem az elso balhenal feladjak. eles kanyarral elve a gyogyulasban is vannak volgyek es vannak olyan idoszakok, amikor minden jol megy.
a celtalansag amugy fokent a fiatalokra jellemzo. minel tobb kapocs kot teged a foldhoz, annal jobban latod a celjaidat. a gyerek pl celt ad: nagyon vagyom ra hogy lassam mive valik a fiam, es utana vagyom latni az unokaimat.
Véleményem szerint azért a házasság kissé bonyolultabb és szerteágazóbb vállalkozás mint például egy autó.. az autónak nem adhatsz semmit,... viszont a társadnak annál többet... és ez az ami igazán jó érzéssel tölti el az embert.
A házasságok többsége az emberi butaságból és fölényességből (meg persze nagyfokú önsajnálatból) megy tönkre, nem is gondolva arra vajon mire lehet szüksége a másik félnek. Az "Én" szerepe világromboló is tud lenni..
ŐŐŐ ez csak úgy kipattant, nem feltétlenül neked céloztam :)
Ebbe nem akartam elmélyedni, mert ez még ebbe a topikba is elég depis.De ha már rákérdeztél kezdem úgy érezni, hogy a célok (legyenek bármilyenek is) azért kellenek, hogy miután elértük őket rájöjjünk, hogy mennyire nem ér az egész semmit.Ez elég elvont, de megpróbálom konkrétabban kifejteni.Gondolom mindenkinek ismerős a szitu, amikor valami nagyon drága ruhára, cipőre, hifire, kocsira vagy bármi másra egy csomót gyűjtögetünk és miután megvettük egy darabig örülünk neki, majd természetesnek vesszük a meglétét és a végén már nem is értjük, hogy mit szerettünk benne valaha.Szerintem az emberek többsége a házassággal is így van.Őszintén szólva nem ismerek olyan házasokat (egyet sem) akik 4-5 évnél régebb óta lennének együtt is boldognak tűnnek.Mostmár tényleg ellentmondásos, hogy miért is akarok én annyira férjhez menni, ésszel belegondolva nehéz lenne megmagyarázni.Azt hiszem nem is konkrétan a házasságra vágyok (a szüleim 5 éven át húzódó válása és az elötte lévő évek minden illúziót kiiirtottak belőlem) hanem arra, hogy valakinek teljesen meg merjek nyílni és ne riassza el az amit talál.A nagy üresség pedig folyamatosan jelen van mindenki körül, csak igyekszünk különböző valójában lényegtelen dolgoknak hatalmas jelentőséget tulajdonítani, hogy elterlje a figyelmünket a sivár valóságról meg arról a nagy semmiről ami ránk vár.
Hello Mindenki!NÉha ijesztó, hogy mennyire hasonló a sorsunk.Nekem is van egy tündéri macskám, de mivel anyám nem tűr meg élőlényeket maga körül (engem is egyre kevésbé) ezért az én kis gyönyörűségem a volt pasimnál lakik.A családtervezés gondolatot viszont igyekszem kerülni, mert 21 évesen távolabb vagyok tőle, mint valaha.Persze én is ugyanolyan érzelgős liba vagyok, mint a legtöbb lány, végigbőgök minden esküvőt és életem egyik fő célja, hogy találjak valakit aki nemcsak hogy elvisel, de még el is mer venni.Elképzelhetetlennek tűnik, hogy van ilyen lény a világon.
Halihó, itt az egyik muskétás, köszi a puszikat, sajna nem vagyok csepeli... vajon hol lehet a muskétás társam... jaaaaj de drága ez a cica, hát cicákkal le lehet venni a lábamról :))) na tessék, Mikoltot pl. pont a gyerek biccentette helyre, de azért ez egy elég kockázatos módszer nem ajánlom senkinek :)) hát én már most is főzögetek és nem okoz gondot, olyankor nem mint potenciális befalnivalónak tekintem a hozzávalókat, csak mint tárgyakat amikkel mindenféle műveleteket lehet csinálni (asszem ezt is írtam már pOsinak :P) viszont az necces ha meg kéne kóstolni h. átfőtt/elég sós stb-e, akkor ált. kiköpöm utána (na persze nem vissza a fazékba :DD) mert tök szar ha akár egy falat is lecsúszik akaratom ellenére...
Én is előkerültem. Visszakanyarodnék Posi hozzászólásához, miszerint mi lesz ha családunk lesz.. ezt a szitut én is már rengetegszer elképzeltem. Látom magam előtt ahogy fantasztikus módon serénykedek a konyhában, és finomabbnál finomabb ételeket kínálok fel a férjemnek és a gyerekeknek... aztán leülök én is az asztalhoz, a saját főtt répámmal.. O.o Vicces szitu.
Visszatérve a kajarohamokra: én személy szerint ha rámtör az a bizonyos kis gec* akkor a bekészített light kóla készletemet elővéve, halálra mérgezem magam a kólával. Hihetetlen mód hatásos, mivel a 2. pohár után olyan hányinger és étvágytalanság jön rá az emberre, hogy szinte már az ennivaló gondolatától is felfordul a gyomra. A tea nekem sajnos nem jön be, mert akármilyet is iszom, mindig über éhes leszek tőle ( ugyanez a szitu az almával is ). Van még 1, de az ultra brutál..:D ha hiperzabálhatnékom van, kávéscsészébe nyomok mustárt v. ketchup-öt és azt nyalogatom.. tudom brutkó, de ez is hatásos...:D
Ó... bárcsak felvennének az Államigazgatásira...(remélem sikerül :D). Sajnos jártam én a Műszaki Egyetemre is... broáf. Ki kellett ábrándulnom belőle.. mégha annyira is szerettem az autókat és a technikai sportot. A suli is szar volt, beleértve a diákokat is.. aztán meg le is húzott az iskola pénzügyileg rendesen.. ki is léptem onnan a retekbe..O.O (offfooofffoooff :D)
Szóóóval. Kérdés: KI LAKIK CSEPELEN KÖZÜLETEK? :) Valakivel futnom kell...:)
Pucipuci az újaknak is meg mindenkinek, meg Gábornak és a két muskétásnak is (bigfat, posi) ;)
hjajjjj munka... gyulolom ezt a szot. Nos keresek en is toretlenul,de max egy kifizetetlen probanapig jutok. Aztan ott van az is,hogy azota nincsenek panikrohamaim amiota ott hagytam az elozo melohelyem, es azota fogytam 5 kilot... Szoval mindenkepp reszmunkaidore megyek, ha az nem lesz akkor nem erdekel, majd keregetek :D Nem akarok tobb panikrohamot... Amikor meglattam,hogy jonnek be az emberek az uzletbe azonnal ramjott. szedules, elsotetul minden, vernyomas a plafonon, stb...
Hat errol a tuneti kezeles dologrol annyit,hogy meg mindig mentes vagyok, de tegnap a fott zoldsegem melle ebedre lenyomtam 1 rantott csirke szarnyat ami nem volt nagyobb a fel tenyeremnel (ujjak nelkul persze :D) es miutan rajottam,hogy a zoldsegen ott volt a szokasos 1 teaskanal majonez majdnem kidobtam a taccsot... teljesen kikeszultem, a csalad megint orjongott,hogy miert nem lehet hozzamszolni. Dehat nem mondhatom meg nekik,hogy azert mert lecsuszott a torkomon 2 falat hus...:((( Reegelire meg ment a 2 toast kenyer felvagottal, meg sajttal, vacsira meg muzli. Szoval ez kb egy normal emberi adag. Az egesz azert tortent, mert bele gondoltam,hogy mi lesz ha egyszer veletlenul csaladom lesz?? Akkor is fott zoldseget fogok ebedelni??? Eletem vegeig??? Azt nyilvan nem lehet. Szoval kiprobaltam milyen amikor az ember kombinalja kicsit. KATASZTROFALIS :((((
Elkene menned telleg ahhoz a dilidokihoz. Latod en irtam a volt orvosomnak,hogy mi a helyzet, de cseszett valaszolni. Ennyit a nagy eskutetelbol. Mondtak paran,hogy hivjam fel hatha nem netezik (mert tenyleg ritkan szokott), de egyreszt nem fogom telefonban elmondani neki, az olyan ize... ott hallom a buvos szavakat:(( masreszt ha megis olvasta akkor meg cikibb,hogy zaklatom :( Szoval maradok ongyogyito. Anyu is sztk-s dokihoz jar a Herminara, de amig nem nyomta bele a penzt, kb semmi terapia nem volt. UNDORITO! Komolyan nem ertem miert kell ilyen gusztustalan alakokra bizni a beteg embereket. Raadasul anyu nem is csipte, stbstb. Nekem rohadt nagy szerencsem volt az enyemmel, de miert nem ir vissza!??!?!?:'( Ugy engedett el,hogy azonnal megkeresem ha baj van. Es azota mar volt 2 emil valtasunk es most amikor tenyleg nagy baj van most szarik a fejemre :(
Na szoval visszakanyarodva Dagikamhoz, a 4000 az szinte semmi. En 8000-t is hallottam mar alkalmankent. Ragadd meg a felarat, mas ugysem fog neked felirni fogyitabit ;)
Ja, Rainbow00, gondoltam h. ilyesmi miatt nem írod le, megértem, én se merném, mert a sulimban is ismerek pár csajt akiken látszik h. velük sincs minden rendben kajaügyileg, és mindig az van, h. jaj jaj, mi van ha rég rájöttek h. ide írok, vagy csak lerí rólam a bajom, ha szembejönnek velem mindig az az érzésem h. mindent tudnak rólam és lesajnálnak mert mindezek ellenére se vagyok olyan vékony mint ők... mondjuk ha röhögést hallok az utcán attól is mindig beparázok, nem mintha nem örülnék h. másoknak jó kedve van, de mindig biztos vagyok benne h. rajtam röhögnek... pOsi, elolvastam megint az egyik hsz-det, és most így, visszacsúszva a budiba, azt tudom mondani, h. szívemből szóltál, de IGENIS nagyon sokat ér a 'tüneti' kezelés, bár talán tényleg nem minden, mert az alapprobléma attól még ott lesz, mint egy sötét felhő a fejed fölött ami megy utánad mindenhova, de legalább eső nem esik belőle, az is valami, költői vagyok, mi? :DDD... viszont ezekkel az elkerülő manőverekkel esetleg olyan magatartásmintákat gyakorolsz be, amik helyettesíthetik a hányást, és később talán nem ez lesz az elsőszámú mentsvárad, hanem ki tudja, egyszer talán majd rászoksz h. mindig a fürdőkád felé vedd az irányt ha feszült vagy, ne a wc felé :) és igenis lehetnek mélyponton egyetemisták is, hehe, az egyetem egy nagy szar, jó, az orvosi, jogi, stb. meg egy pár, amivel kezdeni is lehet valamit az talán nem, de ott meg a hajtás nagy és attól készülnek ki az emberkék... ja, amiért meg tulképp elkezdtem ezt a hsz-t írni, az az h. mi lenne ha egyedül élnék, szal most rá lehet fogni anyukámra h. kikészít, és ha egyedül élnék nyugodtan diétázhatnék anélkül h. tartanom kéne a beszólásaitól, de valszeg nem az lenne a helyzet h. karcsú lennék és boldog, hanem inkább zavartalan zabálások-hányások tarkítanák szürke hétköznapjaimat... :((( ja és én se tudom mennyi az annyi, amit egy fogyókúra előír, az nyilvánvalóan kevés, ezért is félnék újra elkezdeni, mert lelassít a szénhidráthiány és azt nem szerettem, meg különben is megfogadtam h. soha többet nem diétázom :DDD amennyit viszont magamtól eszem az sok, mert nem csak arra használom a kaját amire való, vagyis éhség csillapítására... na mind1, dagi nulla kuss, inkább munkához látok... apropó munka: keresek, mert attól embernek érezném magam, hehe, de a depi miatt a legegyszerűbb munkától is parázok h. azt se tudnám megycsinálni, régen is ez volt, de most már talán nem olyan durva, azért is takarítónéni leszek!!!
Jaj cicám, hát nem írtam neked lélekerősítőt? Hát most írok, nem azért mert méltatlankodtál hanem csak mert :))) ne hülyéskedj már, 1 hónap, az rohadt sok idő, bár itt tartanék mint te, na nem a pityergést értem alatta :((( hanem kajaügyileg... nekem sajna csak 4 napig tartott a pünkösdi királyság, sajnálom ha csalódást okoztam de akkor is leírom, írhatnám azt is hogy ááá, nem hányok, csak annak mi a frász értelme volna... de látom mások is így vannak vele itt mint én, hogy lelki hiányérzet v. mifene miatt tömjük a fejünket, asszem tényleg el kéne néznem a Herminára, ha megint kapnék antidepit az felérne egy fogyibogyóval, mert amiatt van az egész, megint belecsúsztam a depibe, afene...vajon fogadna az áterbácsi ha nincs ugyan friss beutalóm az ideggyogyótól, de voltam már ott kezelve??? Állítólag már a hülye sztk pszichológusok sincsenek, csak lehet menni 4 rugó/óráért magánrendelésre, azok viszont legalább csinálnak is valamit a pénzükért, anyám pasija is jár és anyám azóta nagyon meg van vele elégedve :DDD de nekem ez drága, hehe, inkább kihúznám magam a hajamnál fogva, ilyenkor szokott az lenni, hogy inkább kevesebbet eszem, hogy kivédjem a hányást, és attól is parázok, h. már az 53 kilómat is úgy tudom tartani ha hánytatom magam, hát az gáz... de tudom mi a baj, hiába eszem kalóriaszegény cuccokat ha abból egy csomót lenyomok kényszerevés címén, az meg tapasztalat, h. ha fogyni akarok, akkor mennyiségi korlátozás (is) kell... na mind1, elég a filóból, mindenkinek sok kitartást kívánok az esti kritikus időszakra, beleértve magamat is :))
rainbow00: olyan rossz olvasni,hogy mindenkinek voltak mar jobb periodusai :(( Ez tenyleg igy van, es ilyenkor ugy erzem most is csak egy jo szakaszban vagyok aztan par het mulva ujra bele esek. Ilyenkor feladnam legszivesebben az egeszet es mennek zabalni :((( De nem lehet, en nem eshetek vissza, nekem muszaj meggyogyulnom. Tenyleg!!! Ezen mar tok sokat gondolkoztam. Vajon elobb utobb elfog jonni az az ido amikor mar nem vagyodom a hanyas utan? Mert en ezt csak ugy tudom elkepzelni,hogy aki orvos nelkul probalkozik kijonni belole az csak a tuneteket tudja maximum kordaban tartani, de attol meg a lelkeben ugyanugy ott marad a bibi. Es ettol rohadtul felek. Mert minek kuzkodom,miert remegek neha a vagytol,hogy hanyhassak, es miert allom meg, ha a problema ugyanugy ott van es felemeszt???
Jo oke annyi pozitivum van benne,hogy a testemet kimelem addig. Sosem ertettem miert olyan nehez leallni a drogokrol, vagy piarol. Ugy gondoltam ez csak annyibol all,hogy tobbet nem veszek es hello. Par het szenvedes es vege. Fraszt... most gondoltam csak bele,hogy min mehetnek keresztul. Raadasul pont azon filoztam,hogy ugy viselkedem, mintha mar reg meggyogyultam volna, amikor 1 honapja meg napi 3szor hanytam. Es annyira sok visszagondolva ez az ido, kimondva pedig ott a remes valosag,hogy csak 1 qrva honap :(((
Te jó ég! Mintha ezer éve ismernél, úgy válaszoltál nekem. Vagy ennyire egyformák lennénk, mi nők???
Tényleg szóba került már, hogy nem töltünk együtt elég időt. Hát ezért volt a hiszti régebben. Közben ez a dolog megoldódott. Mégpeig úgy, hogy beleesett a saját csapdájába. Sok az együtt töltött idő? -kérdem. Jó! Akkor legközelebb 3 nap múlva találkozzunk! Na mire odaért hozzám a 3. nap végén (sokáig dolgozott, értsd: 0 óra körül került elő), tök maga alatt volt, annyira hiányoztam Neki. Hihetetlen mennyire meg tud változni minden egyok napról a másikra! 5 hónapja még itt dolgoztunk egymás mellett, épphogy csak köszöntünk egymásnak. (Illetve Ő már szerelmes volt belém:-)) Aztán egy pillanat és megváltozott minden. Már nem tudom elképzelni Nélküle a holnapot.
Na ennyit az offolásról.
Most pedig megyek és visszaolvasok, hogy kiderítsem ezt a koncert ügyet, amit írtál. Én is nagyon szeretem a Green dayt!!!!
Lehet, hogy a kérdésem indiszkrét lesz: de nem látsz kapcsolatot a magánéletednek jobbra, vagy rosszabbra fordulása és az étkezések jelentősége között? mert azt hiszem, mindnyájunknak volt már olyan periódusa, amikor jobban lett, kicsit ki tudott szállni ebből a körforgásból...és az nagyon jó volt. Én kezdem azt látni, hogy lehet, hogy a magánéletemben lenne szükséges néhány változás, hogy rendebe jöjjek, és megtaláljam a harmóniát.Egyébként nekem akkor kezdődött az egész anorexia, később bulímia, amikor egyre sikeresebb kezdtem lenni a fiúknál, egyre többen voltak oda értem. Valószínűleg, ahogy sokasodtak, egyre inkább úgy éreztem, ez sem elég, és még több sikert akartam. Most meg már úgy vagyok vele, hogy nem kellene nekem, hogy naponta 3an leszólítsanak, csak kapnám vissza a lelki egyensúlyomat....
vizsgaidőaszakosok: hogy megy a tanulás??????nekem is kéne...csak már úgy unom...
Sajnos értem, idétlen módon velem is így van gyakran. Valamilyen hiányérzetem támad és étellel pótolom, majd azt is megvonom magamtól-> Na ekkor már elkezdek abnormálisan viszonyulni az étkezésekhez. És sok minden mást kell rendbe tennem ahhoz, hogy végül egy egyszerű étkezésnek ne tulajdonítsak jelentőséget, meg ne az számítson mit vagyok képes megvonni magamtól, hanem hogy mi az amit befogadok.
Oriasi, most operan olvasom a hozzaszolasokat, exploreren meg valaszolok rajuk :DDD
Termeszetes,hogy megint sajat magammal kezdtem. Laasan atkeresztelodom egOtivora.
Na szoval. Szervusztok kedves ujak :)
Csak amulok bamulok itt komolyan. Nem fer be a fejembe,hogy valaki hogy tud melyponton lenni amikor egyetemre jar, parkapcsolata van, munkaja van. En itt ulok, ezek a dolgok az eletemben meg soha, vagy csak nehany honapra utottek be es meg csak 3szor gyogyszereztem be magam :D Na jo viccet felreteve. Most is es regebben is abban lattam az egyetlen kiutat,hogy majd felvesznek dietetikara aztan en leszek a legboldogabb mondjuk egy gyogytornasz pasi mellett 52 kilosan :) Eddig ez remenytelen.
SélyS: ezert irigyellek nagyon nagyon. Orvosi egyetem...uristen :((( Bar lenne nekem is ennyi eszem, en csak az egeszsegugyi kozepsuliig jutottam (apolono kepzo ahogy batyam mondana) :D Nade megint offolok ezerrel.
Nagyon jo olvasni,hogy ilyen jofej es megerto csaladod van. Ez komolyan jo erzes, es nagyon orulok. Mindig idegrohamot kapok amikor mondjak,hogy anyamnak fel sem tunt,hogy 30 kilo vagyok stb...
A tusfurdos dologhoz annyit,hogy en a halaim kajajan is megneztem regen a kaloriatartalmat aztan szonyulkodve lattam,hogy 100g vorosszunyoglarvaban tobb,mint 1000 kcal van :D remeltem,hogy csak eliras hehehe :)))
Azt hiszem Te kertel trukkoket, nos mar kisse elcsepelt mert minden 2. hozzaszolasomban leirom nekem mi segit ha jon a roham: kave, tea szigoruan tele edesitovel!!!! a roham persze este jon es ilyenkor ezek nem tul hasznosak, de inkabb virrasztok,mint nezegetem magam a wc kagyloban. Aztan ott van az elfutok itthonrol effekstus, es ez szo szerint. Felveszem a nyulcipom es futok... Nekem ez a sport totalisan osszeszukiti a gyomrom, szoval nagyon bevalik. Aztan van a befekszem egy kad forro habos vizbe es lenyugszom. Na ettol viszont nagyon ehes leszek, de mire kijovok eleg egy alma is vagy egy joghurt. Most kezdtem ugyan kb 1 honapja, de nagyon jol mukodik a 6 utan egy falatot sem. Mivel nalam a rohamok este jonnek, nem tudok hanyni, miutan nem is ehetek ugye. Nem szeretnem bemocskolni a gyomrom mert megszokta mar szegeny, h este ures. Ha megis bezabalnek valoszinuleg olyan lelkiismeretfurdalasom lenne,mint meg soha. Na meg a vegso megoldas az a kidobom az osszes kajat a kukaba. Ez nalam tokeletesen helyettesiti a hanyast, de tenyleg csak legeslegutolso sorban, mert nem szep dolog!!! Most hirtelen ennyi jut eszembe. Ezek segitsegevel kozel 1 honapja vagyok tunetmentes.
rainbow00: a "0" kedvelt szam erre fele, kis negativok :PPP :))) Neked is oszinten gratulalok,hogy van egy almod amit teljesiteni kell. Hatalmas eroket tud lokni az emberbe. aki olvassa kb. 2 honapja a forumot, tudja,hogy nalam mi volt ez az alom/cel. Az alom A koncert volt (nagy A-val:))), a cel pedig az,hogy vegig tudjam alllni. Mit allni??? Orjongeni :) es SIKERULT. Hosszu hosszu koncertrening elozte meg, de nem lettem rosszul, beteljesult az almom es mostmar boldogan halhatok meg akarmikor. Bennem is gyakran felmerul,hogy az eves nem tobb a lelegzet vetelnel, de lassuk be,hogy ez nem igaz. Maximum akkor,ha ehezokrol van szo,vagy azert eszel mert kulonben pereceken belul elajulnal. Az eves, vagyis inkabb etezes eleg durva szocalis tenyezokkel bir, valoban tarsadalmi cucc ahogy emlitettek elottem. Gondoljunk csak bele, azert egy eskuvon, vagy egy fogadason nem csinalnak hatalmas alvasokat meg lelegzetveteleket, de zabalasokat igen!:) Szoval megkell adni a modjat. Na itt jutott eszembe megegy praktika. Etkezes elott en mindig az utolso morzsat is feltakaritom a konyhabol, nem mintha koszos lenne :D de nalam ez nagyon fontos, hogy tokeletes rend es tisztasag legyen ha kajalok. Megteritek magamnak (mindig egyedul etkezem) a legszebb, szamomra "legkedvesebb" evoeszkozokkel, tanyerokkal...Mindent oda keszitek az utolso pohar vizig amire szuksegem lesz, az etelt a leheto legszebben elrendezem a tanyeron es probalok minel normalisabb tempoban enni. Tudjatok nalam ez a legnehezebb. Altalaban meg meg sem ragtam a falatot, mar a kanalon van az ujabb. Ezert pl. a fott zoldseget teaskanallal eszem, a joghurtot mokkassal stb... Nagyon fontos,hogy megadd a modjat es azert egyel mert ehes vagy, ne azert mert hianyzik valami.
TéTimi: nahat, ugy latszik az ekezet is egyre nagyobb szerepet kap. De ertetek meg ezt is vallalom!:D
Nagyon drukkolok az uj kapcsolathoz. A pasik nem riadnak meg annyira a hisztitol, de fontos,hogy ne egy uj ruha miatt akarj Dunanak menni hanem mert valoban okod van ra (jo ez durva ez a Dunanak menes, atvitt ertelmezest kerek szepen!). A masik ok amiert gyulolik tapasztalatom szerint a hisztit, az a "nemtolteszvelemelegidot" effektus. Ezeken kivul azert elviseli ha tenyleg szeret (leszukult a kor, ezen kivul van-e vajon ok amiert egy lany bedurcul?:D) szoval ettol ne felj, csak ertesd meg vele,hogy nem azert van mert gonosz elkenyeztetett libus vagy, hanem mert nem stimmel minden a kis lelkedben es idore, de foleg SEGITSEGRE van szukseged,hogy tullepj rajta. Remelem nem hordok ossze nagy baromsagokat.
Dagi kisasszony! Nekem nem is irsz semmi lelekerositot :((( Kabbe!!!!! :((( Azert persze gratulalok a hanyasmentesseghez!:)))
Gabor draga egyszem fiunk: nincs kulonosebb mondandom most iranyodban, okosakat irtal,mint mindig :) Idd csak a kavet!!!!
Es ha ejthetek jelenlegi allapotomorol par szot: Padlon vagyok... 3 napja volt a koncert, azota bogok. Es ezt szor szerint ertsetek. Sajnos mindig alomvilagban eltem, es bar 1 eve mar sikerult kiszakadnom onnan, most visszacsoppentem a koncert ideje alatt. Bemenekultem egyetlen mentsvaramba, ebbe a zenekarba, es nem tudok kijonni. Mintha meg mindig ott lennek. Mondta egy kedves ismerosom,hogy ne eroltessem a visszazokkenest, majd jon magatol, de nem elhetek mindig ugy,mintha barmelyik percben indulnek Green Day koncertre :( Csak rendezgetem a cuccaimat roluk, festegetem a logoikat az ablakomra, hallgatom/nezem oket a gepen. Azert neha ugy nezem magam,mint egy autista. Egy dolog van amiben megtalalom a boldogsagom, ahol megtudom erteni magam. Egy dolog van ami fele kitudom fejezni az erzelmeimet, ahol oszinte tudok lenni magammal. Mintha egy burok lenne. Nem tudom ki kell-e ebbol szakadnom, nem hinnem,hogy ez annyira veszes lenne, de sok fajdalommal jar. Kb 1 eve mar nem sirok... mintha kiszaradtam volna. Aztan ahogy jott a hir a koncertrol, osszedolt minden, es nem tudom kiheverni. Akkor sem sirtam igazan, csak megkonnyeztem a gondolatot neha. Ott viszont razott a zokogas, es ez azota tart minden nap. Osszeszorul a szivem ha visszagondolok. Ahhoz kepest,hogy koncert utani napon egeszen delutanig semmi bajom nem volt. Na majd lecseng ez is, es megnyugszom talan. Nagyon nagyon nehez kiheverni.
Eves szinten minden OK. Vegre vettem erot es remegve raalltam a merlegre. 53!
Ja a levegovetelrol meg annyi eszembe jutott,hogy regen meretszkedes kozben a leheto legtobb levegot kipreseltem a tudombol, es nem is vettem amig le nem szalltam rola... pff. pOsi az idiota.
Bigfat, tudod, azért nem írtam meg eddig, mert félek, hogy valaki rámismer....
a Zeneakadémiára készülök, magánénekesnek...csak ez a lelki dolog ne lenne. valószínűleg valami szeretethiányom van, és az evéssel akarom pótolni.nemrég voltam külföldön 2hétig, és ott magamra kellett vsáásrolni, és így nem volt semmi gond.csak a szokásos fogyókúrás dolgaimat vettem, így kísértés sem volt. talán, ha egyedül élnék, könnyebb lenne.
ez a dolgo csak most jött elő ilyan komolyan megint. valószínűleg azért, mert már nem annyira izgi a párkapcsolatom, mert az izgalom idő után elmúlik. amikor még nagyon szerelmes voltam, rohamok nélkül, csak jóízűen, normál ember módjára ettem, és egy grammot sem híztam.ebből tudom, hogy ez mind lelk dolgok tükre.
gábor:én sem úgy gondoltam az evésről írt dolgokat, csak tudod, nem szabadna, hogy az embernek mindig a kaján járjopn az esze. nekem vagy azon jár, hogy éhes vagyok, vagy, hogy úgy ennék valamit, vagy azon, hogy hogy kerüljem ki a családi, ( vasárnapi) ebédeknél a milánói makarónit, vagy épp az őzpörköltet nokedlival...
hogy ne legyen minden étkezésnek akkora jelentősége. pl. a vőlegényemnek, amikor reggelit készítek, fel nem bírom fogni, hogy hogy lehet, hogy nem, eszik meg 3 illatos zsömlét egymásután, ha nem is látszik rajta...mert, ha rajtam nem látszana, én megenném...érted, mire gondolok?
Sziasztok, SélyS (=esélyes?): Gondolkoztam, hogy egyáltalán érdemes-e most írnom, hisz jobb, ha anyukád már adott tanácsokat- Nem tudom, hogy most mire jutottál. Jó hogy képes vagy kitartóan sportolni, és alacsony kalóriás étrendet kialakítani, de sajnos ezzel a "képességgel" önkéntelenül is az ellenkezőjét érheted el. Gondolom sokan keverednek ebbe bele, úgy, hogy kiismerik, hogy hogy lehet hatékonyan fogyókúrázni, (ezért könnyen/könnyelműen is híznak, hisz van mód leadni..). Egyeseknél később a koplalás nem járható, mivel nem szeretnék a sporttal elért eredményeiket leépíteni. Úgy vettem észre magamon is, hogy ilyen indokokkal az étkezési szokásaim normálisabbá kezdtek válni. Ha számodra fontos pl. az Egyetem is, akkor biztos vagyok benne, hogy képes vagy idővel megtalálni a helyes stratégiát, hogy ura lehess cselekedeteidnek. Most kell ezen változtass, igaz nem megy egyik napról a másikra.. ahányszor 'lépsz félre' annyiszor kell újra megpróbálni!! Egyenlőre azért fogadd el, hogy a viszgaidőszakban egy picit felszedsz mivel kevesebb időd van mozogni, és ne legyen közben <most.már.úgyis.mindegy>!! Én tanulni rendszeresen eljárok pl. könyvtárba, ahol nem lehet két fejezet közt nassolni. Megpróbálhatsz akár ismerős/barát mellett tanulni. Ezekre az időszakokra most találj ki valami kis apró praktikákat, amolyan mankókat, később ezek nélkül is menni fog, ha akarod. Pl. amikor nagyon "rámjön", néha beválik, hogy iszom egy különleges kávét/teát. A lényeg, hogy rászánom az időt, megadom a módját, közben megnyugszom. Kéz s láb törést a viszgaidőszakhoz- bár nem úgy, hogy az anatómia könyvet a lábadra ejted;)
TéTimi: Szia, van egy pár étel/recept ami alkalmas arra, hogy _egymást etessétek_, és nem is hízlal... sőt arra késztet, hogy lemozogjátok:) Mindeközben talán a barátod is kiélheti szeretetteljes 'gondoskodási ösztöneit'.
rainbow00: Sok sikert a céljaid eléréséhez! Azért jó ha az étel néha többet jelent egy sima alvásnál. Egy gondosan elkészített ebéd egy pohár jófajta bor kíséretében is jelzi, hogy az étel nem csupán egy kalóriakupac. Szeretném elérni, hogy lehető legkevesebb alkalommal kelljen így tekintenem a tányérra:(
bigfatzero: (arghh.. ez a nick) Gratula a 2 naphoz! Sajna én elb*tam. Szombattól csütörtökig ment:sportoltam, tanultam is csak ez az utóbbi 3 nap ne lett volna, tegnap is hiába futottam utána mégis...:( Hát van még hova fejlődnöm:)
Ó, neked is üdv :) hát, sok pasi épp a hisztis csajokra bukik, nem kihívás nekik ha egy lány túl egyszerű eset :) én is szoktam veszekedni az enyémmel, de a kis butus mégis kitart mellettem, fogalmam nincs mi a frászt eszik rajtam, de most már én se tudnám elképzelni nélküle az életemet... hát... és bármikor felajánlanám az étvágyamat, hogy vigye az ördög, ha cserébe visszakapnám a libidómat :DDD na bocs h. ilyen hülye vagyok :D
Rainbow, elárulod miféle pályára készülsz? kiváncsivá tettél :) ez a dolog viszont kicsit több mint az ösztönök leküzdése... ha megmaradna nálunk is ösztön szinten a kajatéma akkor annyit ennénk amennyi kell, csak ott a bibi, hogy lelki tartalmakat csatolunk az evéshez amiket nem tudunk leválasztani róla (mondjuk szerintem mindenki, végülis az embereknél az evés társasági stb. funkciókat is betölt...), asszem hasonlót mondtál te is...
Sziasztok mindenki, üdv, SélyS, Rainbow00! SélyS, ez a vizsgaidőszakos dolog nagyon ismerős nekem is régebbről, most csak azért nem estem bele mert előrelátóan nagyon ellazáztam ezt a félévemet (az előzőnél kicsit sokat vállaltam és enyhén szólva kikészített...) szal aerobik témában, én is úgy voltam vele régen, hogy ha nem lett volna időm rendesen elmenni edzeni, "megadni a módját", akkor inkább nem is csináltam semmit... pedig ha mondjuk az action-re fordított gyakran nem kevés időt vesszük, azt simán eltölthetnénk értelmesebben is, pl. fél óra kocogással (már ha olyan helyen laksz ahol csak kilépsz az ajtón és mehetsz, nem belváros, szmog. stb...) najó mondani könnyű, de jussanak eszedbe Norbi mester szavai "fél óra - ennyit a vécén is eltöltesz" na ja... csak mi esetleg nem azzal a végünkkel fordulunk a wc felé... :P és az orvosi meg rohadt kemény hely lehet, szal könnyen beszélek mert amit én csinálok az pite, úgyhogy megtehetem azt is, hogy előre kitűzök egy napi 'penzumot' tanulásból, hogy ennyit és nem többet, és ha már kora délutánra végzek akkor kora délutánra végzek, és nem tanulok akkor se többet... így kivédhető az, hogy "úgyis egész nap a könyvem fölött kell görnyedek, akkor minek igyekezzek", mert régen én is úgy álltam hozzá, h. elkezdek tanulni reggel, és estig ami belefér... de egyáltalán nem tanultam akkor se többet, mégis azzal telt az egész napom, hosszú kajaszünetekkel tarkítva :))) csak gondolom, mivel te orvosira jársz, teneked télleg napi 25 órát kéne tanulnod hogy a végére érj... na mind1, hirtelenjében ezeket a bölcs tanácsokat tudtam adni :)
Eddig én is csak lelkes olvasó voltam, de most "tollat" ragadok.
Nagyon jól tudom, hogy nem vagyok annyira nehéz eset, de azért leírom, velem mi történt. Már csak azért is, mert borzalmasan mélyponton vagyok.
Kb. 4 hónapja szakítottam előző barátommal (bocs: vőlegényemmel, akivel 5 éve voltunk együtt), mert egyrészt nem úgy működött, ahogy szerettem volna, másrészt közbejött valaki más. Akkor fogytam 10 kg-ot. Én nem számolgattam a kalóriákat, egyszerűen nem ettem semmit. Nem nagyon emlékszem, lehet, hogy tejet ittam, és cigiztem ezerrel. Igaz, hogy én szakítottam, de nagyon megviselt a dolog ( inkább bele sem gondolok Ő mit érzett). Még a körzeti orvosom is kérdezte, mi történt velem, hogy biztosan beteg vagyok. Persze ezt úgy kell elképzelni, hogy most vagyok kb. 59 kiló és 168 cm. Szal rám fért a fogyás de nagyon! :-)
És még most sem érzem jól magam a bőrömben. A mostani barátom meg folyton etetne, na nem mintha Ő kövér lenne ( 183 cm 70 kg előttem még 65 kg volt:-). Csak nagyon nem szertném, hogy megint elkezdjek dagadni. Mostanában elég sokat veszekedünk, és már egyre inkább azt érzem, hogy azért veszekedem Vele, hogy legyen okom depressziósnak lenni, mert olyankor nem eszem. Borzalmas.
Kb. 6 éve volt olyan korszakom (ami kb. 2 évig tartott), hogy szinte semmit sem ettem. Csak mondjuk egy kefirt egy csomag ropival. És ennyi egész nap. Persze akkoriban még úgy ahogy meg is voltam elégedve a kinézetemmel. Mérlegre nem álltam soha, mert úgy gondoltam, hogy nem tetszene a mit mutat. De szerintem 50 kg körül voltam (ó boldog idők!). Nem súlyos a bajom azt tudom, pl. nem számolgatom a kalóriákat, de MINDIG lelkiismeretfurdalásom van, ha eszem. Tök mindegy, hogy mikor vagy mit.
Biztos vagyok benne, hogy pótcselekvés a mértéktelen evés. Nem szotam hányni és hashajtót sem szedek, inkább nem eszem.
Szerintem nem súlyos a dolog. Csak az aggaszt, hogy a barátom nem fogja tűrni a kötekedésem. Nem vagyok magammal elégedett, ezért soxor rossz a kedvem, kiállhatatlan vagyok.
És sziasztok többiek, mi még nem ismerjük egymást. Három hónapja minden nap olvasgatom a fróumot, konkrétan ezt a témát, de nehéz belátni, hogy én is ide tartozom. De most, ahogy SélyS megjegyzését olvastam, megdöbbentem. Én 20éves vagyok, 55/168, és hasonlóan ez a leküzdhetetlen zabálási kényszer emészt, 2éve. De előtte voltam anorexiás is, most már ez nem jellemző, de a hashajtózás igen.
Néhány napja elkezdtem Krómot szedni, bízván abban, hogy talán csökken tőle az étvágyam, de még n9incs eredménye. Nálam tudom, hogy ez onnan indul ki, hogy az anorexiás időszakomabn annyira hozzászoktam, hogy 3 évig nem volt a számban se csoki, se kenyér, se krunpli, csak alma, hamlet, és jopghurt, meg főtt zöldség, hogy nekem még a müzliszelet is bűnnek számít. Persze, mostanában nem a műzliszeletk elfogyasztása aggazst.
Biztos, hogy ennek a dolgonak vannak lelki okai, illetve azokból indul ki minden.
De talán, ha az ember úgy próbálja felfogni, hogy "úgy is tudom, hogy ez csak pótcselekvés vminek a hiánya miatt", akkor talán úrrá tudunk lenni, és felül tudunk kerekedni az ösztöneinken.Én hasonlóan elhivatott pályára készülök, ami olyan kihívások elé állít majd, amit higgadtság és BELSŐ HARMÓNIA nélkül nem fogok tudni átlépni, pedig ez a pálya mindennél fontosabb nekem, mondhatni, az életemet teszem fel rá, már 4éve.
Hasonló cipőben, és én csak azért írok, mert erőt szeretnék adni, vagy megosztani azt a néhány gondolatot, amelyek megfogalmazódtak bennem, hátra előrelendít.
Abba gondoltam bele, hogy ebben annyira tönkre i mehet a szervezetem, hogy a pályám megy rá...abba pedig aztán tényleg belerokkannék. Most úgy fogom fel, hogy ezért az egyért érdemes lelkitusát vívni, persze néha győztesen kerülök ki, néha nem.
Úgy szeretnék már olyan lenni, mint a többi ember. Az evés csak egy a sok fizikai szükségletünk közül, mint az alvás. Irigylem azokat, akiknek nem is jelent többet az alvásnál...
Na de nem is ez a lényeg, hanem, hogy most olvasom a régi üziket és valami hihetetlen jók, jó kis csapatot alkottok ti itt 1ütt.
pOsi, az egyik megjegyzésed külön nagyon bejött: "sokkal könnyebb el se kezdeni valamit, ami jó, mint hamar abbahagyni..." és hogyezmilyenigaz, jaja!!
Csak bírja az ember nem elkezdeni, ez lenne a lényeg.
A kutyasétáltatós storyd is kész, amúgy meg hatalmas kutyafan vagyok.
Tényleg.
Mindjárt kifolyik a szemem a monitortól, de még annyit, hogy most beszéltem Anyával, vagyis hívott, én meg le voltam némítva, mert az előző jó hosszú levelet gépeltem és mikor már kb 4 másik ember engem keresett, hogy mi lehet velem és merre lehetek, (Anya risztotta őket, mert mi az, hogy nem veszem fel a telót) akkor megtaláltak. A gép előtt.
Szóval elbeszélgettünk, halál jó fej volt, holnap hazautazom valószínűleg és azt ígérte, hogy megoldjuk a dolgokat és nem azzal jött, hogy márpedig azért vagy ott, hogy tanulj és orvos legyél...stb, szóval nem kérdés, hogy az leszek, csak nem lehet úgy jól teljesíteni, hogy valaki nem 100as önmagában, én pedig most nem vagyok.
NAGYON HOSSZÚ LESZEK, ELŐRE IS BOCS MINDENKITŐL, LEHET, HOGY TOTÁL NEM LESZEK SZIMPI, DE A LEVÉL HANGNEME ALAPJÁN NE ÍTÉLJETEK MEG LÉGYSZI, MOST ELÉG NEGATÍV SZAKASZOMBAN VAGYOK ÉS MÁS MINT RENDESEN! :-I
Szóval 21 éves csaj vagyok, igazán jó, hogy rátaláltam egy ilyen fórumra, mert azt hiszem, most nagy szükségem lenne a tanácsaitokra.
Orvosira járok, vizsgaidőszak kellős közepén tartok és mikor hatalmasodott el rajtam ez a bulímiás őrület? Hát épp most, mikor a legkevésbé sem kellene!!!
Az én esetemben ez az egész kicsit máshogy néz ki, nem hánytatom magam, hanem hashajtóteázom. Mióta az eszemet tudom, a hányás (nálunk csak expulsioként mondják) nálam már a "halál előtti órák jele", na jó, szóval életemben talán kétszer hánytam, de az egyik alkalommal napokig, valami durva vírus miatt még asszem 5 éves koromban, annak kórház lett a vége, ezért olyan emlékek maradtak bennem erről, hogy sosem tudnám szándékosan előidézni.
1szer próbáltam, az egyik durva "action" után, de próba szintjén megmaradtunk, én és a fürgeróka.
Egész pontosan 2 éve kezdődött, mikor Angliában éltem fél évet és először kellett szembesülnöm azzal, hogy totál magamra vagyok utalva 17 évesen, ráadásul az első ott töltött hónap borzalmasan alakult, így visszagondolva ott jöttek elő a durva zabarohamok, csak akkor még fogalmam sem volt az egészről, hogy ez minek is a kezdete.
Hazatérve kb 4 plusz kilóval voltam gazdagabb, lelkileg padlón, de hamar helyrehoztam magam, átgondoltam mit is akarok; őrült módjára elkezdtem tanulni a felvételire és aerobicozni, mindkettőnek meg is lett az eredménye, nyár végére tökjól éreztem magam a bőrömben (-6 kiló és egész jó formák) és fel is vettek.
Utólag viszont tudom, hogy akaratlanul is súlyosbítottam a helyzeten, és ez Anyáéknak sem tűnt föl, ők csak örültek a sikereimnek és látták, hogy rendben vagyok. Ugyanis az volt a taktikám, hogy keddtől szombatig napi 1000 kcal-n voltam, napi 1-2 óra intenzív edzéssel, vasárnap pedig ami belefér, sőt az is, ami nem... ezt követte hétfőnként a zöldség-gyümölcs nap, mindezt kizárólag nyersen, persze alig vártam a keddet. ====> ugye nektek is világos, hogy ez a bulimia egy különös fajtája volt: vagyis vasárnap volt az action, a hétfők feleltek meg a hányós perceknek, úgymond az volt a kitisztulás napja, aztán jött hétköznap az aligeszem-tornázok-megtudomcsinálni periódus.
Aztán elkezdődött a suli, vadiúj környezet, rohadtsok tanulás, azt sem tudtam mi van, de a legkevésbé a súlyommal foglalkoztam, soxor éjjel ettünk és nem is keveset, az eredmény +10 kiló. Hát eléggé kétségbeestem, múlt nyár óta ezt le is adtam viszonylag kevés kajarohammal (kéthetente 1szer-2szer), sok edzéssel, egészséges kajákkal, de a hashajtócuccok azért nem tűntek el ezalatt sem. 1 hónapja voltam 56 kiló a 168 centimhez, kezdtem magam normálisan érezni újra, hétköznapi emberek erre az 56-168-ra mondanák, hogy oké, de nem én!
És gondolom Ti sem.
Mostanában viszont gőzöm sincs miért és hogyan, egyszerűen nem tudom megállni, hogy ne egyek, oké, eszem normálisan...és még egy szelet csokit, akkor pedig jön a jól ismert <mostmárvégülisúgyismindegy> és aztán már rosszullétig amit csak épp találok, ha meg nem találok, akkor nyomás a boltba és bevásárlás kizárólag olyan dolgokból, amit normál körülmények között az életben nem (v)ennék :) meg.
Eddig legalább megvolt bennem az a kontroll, hogy action heti 1-nél nem volt sűrűbb, de ami a lényeg, hogy volt időm eljárni aerobicra minden nap, ez megnyugtatott, ha kicsit (és tényleg kicsit) többet is ettem. Most viszont gyakorlatilag a "tiszta napok" csökkentek le napi egyre, ami azért is gáz, mert a hashajtó nem valami hatékony, aerobicra nem merek menni, mert anatómia szigorlatra készülök és ahhoz az is kevés lenne, ha napi 25 órát tanulnék 14 napon át, szóval kész káosz.
Tanulok, nem megyek tornázni => lelkiismeretfurdalás, te jó ég, minden falat hízlal, amit nem tornázok le => totál elkeseredés, eszem egy kicsit => ettem, ezt le kéne dolgozni, de nincs időm, akkor meg úgyis mindegy => ACTION => na jó, rendbehozzuk a dolgot egy kis hashajtó teával, akkor az olyan, mintha nem is ettem volna, mert nem tud raktározódni (pedig tanultam, hogy nem így van!!!) => szóval akkor mostmár tanulás 1000rel, ..... de akkor nincs időm tornázni => és a kör kezdődik újra.
Hát elég hosszú és unalmas lettem, talán lesz köztetek olyan ,akit érdekel a dolog és ír nekem okos dolgokat.
2 véglet van: nem eszem, vagyis keveset és tök komolyan veszem az edzéseket is, aztán jön valami, mondjuk nem tudok elmenni aerobicra, akkor viszont jön az aminek nem kéne. Az igazán rossz az egészben, hogy nem tudnám már megmondani, hogy mi az: normál adag kaja, egyszeri alkalomra. Csak ha kiszámolom, hogy az összetevők alapján hány kalória, aztán mérlegelek... mostmár csak vagy túl keveset vagy túl sokat vagyok képes enni. Nem egyszer volt már olyan, hogy nagy elgondolkozva készülődtem tusolni, épp a garatizmokat mondtam föl magamban, mikor a kezembe került a tusfürdő, gondolkodás nélkül kerestem a cimkéjén, hogy akkor mennyi kalória is 100 mili??? No comment.
Ja és mégvalami: a gimis 2 legjobb barátnőm is bulimiás volt, én meg csak szörnyülködtem, hogy hogy tudnak még osztálykiránduláson is kis csomag sóval és pohárral a mosdóba menni, annyira távol álltam ettől még akkor, persze akkoriban még nem volt gond a súlyommal, mindig is inkább voltam vékony, mint kövér.
És a legnehezebb ebben, hogy ezen a jelen helyzeten egyedül én tudok változtatni, jó sok akarattal meg minden, de ti milyen trükköket tudtok vagy van már közületek olyan, aki gyógyultnak mondhatja magát?
Igazából Ti vagytok, akivel ezt meg tudom beszélni, mert jól tudjátok, hogy miről van szó. Apa például tökjó fej, de nem venné komolyan a dolgot, max nevetne egy jó, hogy milyen dolog már az, hogy valaki betegre zabálja magát?! Anya meg szegény sejti, hogy valami nem oké, de félek, csak a végeredményt fogják észrevenni, ha majd lesz egy 90 kilós lányuk működésképtelen emésztőrendszerrel, akit kivágtak az egyetemről... Holnap újra felnézek az oldalra és bocs, hogy ilyen negatív hangúra vettem a figurát.
ari volt az sms dorire :) nem meglepo,hogy lattad, mindenki latta. Sot vagy 10 eve mindenki latja, mert allandoan vetkozik. Nekem mar volt szerencsem hozza elorol is persze csak kepen :D Plakit en is vettem meg fuzetet is. Nade OFF befejezes ezennel ON-ra kapcsolok, szoval ebreszto forumos barataim, irjatok irjatok!!:))))
koszonom Neked is es Daginak is. Dorci hol van vajon? Remelem nem tortent baja tegnap. Olyan kis sovanyka siman elsodorna a tomeg :) Ah biztos csak tanul!
Olvastam a cikket, szerintem fantasztikus. Nem ijesztett meg egy percig sem a focim, mert eloszor is indexen mindig igy kezdodik minden, masodszor elolvasom a negativ dolgokat is, mert nincs bar sok erenyem, de az objektivitas az az... es erre buszke vagyok :D Bar errol a koncertrol nem lehet rosszat irni, es ez tenyleg igy van, megmerek eskudni, hogy mindneki ezt mondja aki ott volt.
A rogtonzott kozonseg zenekar dolog nagyon jo volt, bar elso basszeros nem tudott basszerozni, es nem akarta visszaadni a gitart, ott biztiboyra volt szukseg, de a masodik kiralyul jatszott, mindenkinek 1x, max 2x kellett elmutatni a dallamot, es ugy nyomtak egyutt, mintha honapok ota gyakorolnak... es sose talakoztak elotte, es kozben BillieJoe enekelt. Nagyon jo volt :)
ja es az a fiu aki megkapta a gitart, kapott melle egy szajra puszit is az enekestol :D
p0si: http://index.hu/cikkepek/0506/kult/greenday//.gdata/gp_P1110350.JPG http://index.hu/cikkepek/0506/kult/greenday//.gdata/gp_P1110339.JPG Te melyik is vagy?;)
Olvastad?, a főcímen juss túl... http://index.hu/kultur/showbiz/greenday05/
UI: Azért azt a részt amikor a közönség pár tagja játszott azt megnéztem volna, nem mindennapi "poén" lehetett. (Ahh.. mindig ilyenről álmodtam;) ) Ismeretlenül is örülök, hogy jól érezted magad "A Koncerten". A :))))-ket látva pedig csak így tovább! És ez a többiekre is vonatkozik...
igen valoban ezert erdemes. ezert barmit erdemes vegigcsinalni, elviselni. kivanom mindenkinek aki meg nem elt at ilyet,hogy talajon maganak egy zenekart akiktol ugyanzet megkapja! Orulet,hogy mekkora hatasa van, a legjobb gyogyszer. Annyit omlengek itt,hogy lassan teljesen hitelet veszti az egesz... de azert csak nem :)
Elore kerek mindenkit akit nem erdekel bele se kezdjen:)
Szoval este 3/4kor indultam egy fel frontinnal, meg fel zacsko szolocukorral a pocimban. Kegyetlen ideges voltam, remegtem, a gyomrom gorcsben volt, de oda ertem. Par perc mulva mar dorire kedves tarsasagat elvezhettem :)) Dorcsi nagyon aranyos vagy es jo volt talakozni veled!!! Ezuton is bocsanat az egyszavas valaszokert, meg a kisse "masholjarok" feelingert, de valoban mashol jartam :)))
Fel 8 korul lementem a kuzdoterre es sikerult bevagodnom a jobb szelre elso sorba. Elkezdodott Alvin. Jott a szokasos rosszullet, igyekeztem mindenre gondolni csak arra nem,hogy elaljulok. Ahhoz kepest,hogy mennyire utaltam a tudatot, hogy Alvin lep elozenekarkent fel, nagyon nagyon elveztem, felideztem megboldogult ifjusagomat :) Az egesz olyan volt,mint regen amikor par 100 fos (fős hehe:)) Alvin es a mokusok bulikban voltam es ez nagyon jot tett a panikrohamomnak, feledtette ,hogy hol is vagyok igazabol. Amikor az elso ajult lannyal, olben rohantak ki a biztonsagik rettentetesen ramtort a rosszullet, de tomtem magamba a szolocukrot (kb 6 szemet csikerult bevinnem a penztarcamba rejtve:/) meg ittam az asvanyvizet. A mellettem alo lany egyszercsak elkezedett pusmogni,hogy a paravan mogott all egy imseros szoke haju srac, es hogy probaljunk belatni moge es kideriteni ki az. Nem tartott soka, felltam a kordon also kis lecere es meglattam. A Green Day dobosa Tre Cool volt. Azt hittem vegem lesz. Kb 10en vettuk csak eszre, de kiszurhatta a pusmogast, mert kinezett a paravan mogul, es amikor eszre vette,hogy sikitozva kihajolunk a kordonbol elkezdett mosolyogni es integetni :))) Nagyon nagyon jol esett a tudat,hogy vegig nezi az elozenekart. Ertekelem ha egy vilaghiru zenekar nincs annyira eltelve magatol,hogy az elozenekar alatt meg a szalloda dzsakudzijaban uldogelnek! Aztan Vege lett Alvinnak, es kezdodott a fantasztikus mindenki altal olyan nagyon vart hatasszunet :)))) Ez minden koncert legszornyubb resze. Atszereles, meg egy kis kozonsegsanyargatas. Fel ora telet igy kb, de annyira szedultem es olyan gynege voltam mar,hogy vegtelennek tunt minden pillanat. Aztan feljott egy hatalmas plussnyuszi a szinpadra. Termeszetesen egy emberke volt beoltoztetve. Akkor mar mindenki sikitozott, hiszen ez a koncert resze volt, amolyan intro. Es aztan feljottek OK is, es elkezdodott a koncert. Teljesen megorultem. Egesz koncert alatt sikitoztam, enekeltem, tancikaltam, ugraltam ahogy kell, a 2. dalnal mar sehol nem volt a rosszullet. Mintha kicsereltek volna. Nem tudom leirni mit eltem at. Volt elottunk egy bazi nagy hangfal, es a gitaros es az enekes srac folyamtosan felugraltak oda, igy kb 5 meterre voltak tolem. A dobost viszont nem lattam a koncert alatt,mert a paravan pont takarta :"( de ketszer is elore rohant a koncerten (addig az enekes egy kezzel gitarozott, a masikkal meg dobolt :D) Meg koncert utan is elore jott. Volt hatalmas konfetti eso, de olyan mennyiseget kepzeljtek el,hoy a teljes Arenat beteritette. Piros feher zold szinu csikok voltak, olyan 3*1,5-os meretuk :) Es Green Day feliratuak meg volt amin GD logo volt. Sikerult begyujteni parat meg a levegobol mielott attaposott volna rajta 10 ezer ember (nem volt telthaz sajnos). Sokmindent lattunk, Billi Joe, az enekes kedves kis feneket amit mondjuk 10 eve latok mar minden nap kb, mert rengeteg kepem van a kis babszemnyi seggerol :D Regen total meztelenul jatszott a szinpadon egy szal gitarban :)))) Felpattant a hangalfra 5 meterre tolem, es letolta a gatyajat :D Lathattuk amikor felhivott egy 10en eves kisfiut a szinpadra es ott csapolt a kissrac meg enekelt, aranyos volt :) Meg amikor 3 fiut kivalasztottak a kozonsegbol akik tudtak a hangszereiken jatszani, es egyik szamban ok zeneletek, aki a gitaros/enekes szeprepet vette at a vegen MEGKAPTA A GITART!!!!!!! Termszetesen nekem naprakesz rajongonak ez sem volt ujdonsag, es turne alatt kozel 100 gitart osztott szet draga Billie Joe ilyen formaban :))) Eleg keves szam volt mert rengeteget rizsaztak, meg ugye voltak ezek a kis showelemek is. Miutan visszatapsoltuk oket meg volt azt hiszem 3 v 4 dal, es amikor felcsendult az utolso, (Az enekes egy gitarral egy nagyon lassu dallal, ami egyik legnagyobb slageruk) nem birtam tovabb es teljesen kikeszultem. Vegig a koncerten tobbszor elkonnyeztem magam, de az utolso szamnal kitort belolem a zokogas. Ciki vagy nem ciki ez van. Eloszor ugy gondoltam uristen olyan vagyok,mint egy 14 eves,de nem...ez nem azert volt mert Billie Joe egyszer a szemembe nezett, meg Tre Cool integetett. Hanem olyan hatartalan boldogsatok ereztem, amit meg soha. Fajdalmasan, szinte mar kellemetlenul boldog voltam/vagyok. Eszembe jutott sok dolog. Amikor a korhazban ejjel nappal oket hallgattam, ugy aludtam ejszaka, hogy ok szoltak a walkmanben, amikor baratnommel almodoztunk,hogy egyszer majd eljutunk egy koncertre,hogy bejartuk a fel varost,hogy megvehessem almaim GD polojat stbstb... Iszonyuan kitort belolem a zokogas, remegtem... Lement BJ is a szinpadrol, a kozonseg elkezdett kivonulni en meg csak alltam. Meglattam ex-legjobb baratnomet (mar elotte is talakoztam vele, amikor talakoztunk, atoleltuk egymast es csak alltunk ugy es majdnem bogtunk) a szulei sajnos tiltjak tolem o meg enged nekik... Szoval meglattam, oda rohantam a nyakaba borultam, kozben razott a zokogas... O meg csak atolelt, es simogatta a karom. Nagyon nagyon meghato volt mindez, csak ratett megegy lapattal az osszeomlasomra. Regi emlekek, szerelmek, baratsagok, hulyesegek... Minden eszembe jutott. 9 eves korom ota vegig kiser ez a zenekar, voltak bennem erzelmek boven. Sokaig alltunk ugy, aztan mondtam neki induljanak, en maradok meg picit. Kicsit egyedul akartam lenni,de sajnos azonnal megerekzett batyam aki eleg ledobbenve latta,hogy omlenek a konnyeim. Nem is kerdezett semmit. Menni alig tudtam, de azert kiertunk egy dohanyzo helyre. Vegre levego, bar jobb szerettem volna ott az elso sorban meghalni, bele halni a boldogsagba :) Ott alttunk egy ideje, batyam dohanyzott, egyik pillanatban oldalra neztem es homalyosan a konnyfelhokon at megpillantottam egy ismeros arcot aki dobbenten bamult engem. Nem kellett skoaig gondolkoznom,hogy rajojjek. AZ a fiu volt az. Aki olvasta elso hozzaszolasomat itt, tudja kirol van szo. Abban a pillanatban elzartak a csapot belul, bennem ragadt minden erzelem ami meg kikivankozott es menekultem... Batyam is levagta mi van, szinte elrohant onnan, de a fiu utolert, elkapott, atolelt, simogatott es csak folyt belole a szo. Nagyon orul,hogy lat, biztos volt bene,hogy talakozni fog velem. Ezek hangzottak el legtobbszor, kb minden 2. mondatot ez tett ki. Aztan voltak ilyenek,hogy nagyon jol nezek ki, kurva jol nezek ki, mi van velem, jol vagyok-e, de a legmegdobbentobb ez volt: jol vagy??? volt egy nagyon nehez idoszakod, ugye mar tul vagy rajta? Amikor ezt kimondta olyan szintu keseruseg es undor fogott el,hogy kis hijan felpofoztam. De nem tettem. Hogy kerdezhet ilyet amikor miatta kerultem bele az egeszbe?! Nem akarom ot hibaztatni kizarolag, mert "csak" 50%-ban hibas azert ami velem tortent 2 even at, 40% az en hibam(bar nem tudom hiba-e a naivsag) a tobbi genetika... De erdekes modon akkor kezdodott amikor megismertem es akkor lett vege amikor nem vette fel tobbet a telefont. Omlott belole a szo, en konyorgve neztem batyamra, aki egy uvegfal mogott allt, de elfordult (az egesz 2 evet o elte meg a legnehezebben azt hiszem, nem is csoda,hogy elrohant amikor meglatta a fiut). Kerdezte feltart-e, mondom nem... Aztan folytatta tovabb,hogy mennyire orul,hogy lat. Ezek mind annyira gorteszk szeru kijelentesek voltak, hogy nem alltam meg megkerdezni mennyit ivott. Kozolte,hogy kurva sokat. Erre en csak elmosolyodtam es gondoltam magamban, akkor ezert orul nekem ennyire. Erre levagta mi van, es elkezdett magyarazkodni,hogy de nem ugy ivott. Na erre mar rohogtem. Akkor vajon hogy ivott? Gyorsan el is koszontem tole, semmi puszi, semmi oleles, kiszedtem a kezem a kezebol, dobtam egy gyors mosolyt es ott hagytam. Ereztem,hogy bamul mikozben megyek ki. Az egesz arra jo volt,hogy lezaruljon bennem minden, megtudjam,hogy semmit nem erzek mar iranta. 1 eve nem lattam ot, es ezalatt az egy ev alatt vartam,hogy csak futolag lassam, hogy lezarjak magamban mindent. Megtortent. Na vegigalltuk a ruhatarat, aztan mentem vasarolni :) Bar mar Dorcival vettunk egy polot, de muszaj volt minden penzem elkolteni szoval vettem egy hatalmas nagy plakatatot, kb 3 meter hosszu :))) Meg egy kis fuzetet, ami kb 30 oldal kemeny papirbol van, negyzet alaku es oszinten szolva gozom nincs mirol szol, mert meg nem nezegttem at csak futolag. Kepek vannak benne, es a zenekar tagok kezirasaval kommentarok. Majd elolvasom ha kicsit lecsillapodtam. Aztan mentunk a Thokoly utig gyalog szakado esoben, kb 7 fokban, pulcsim alatt volt a plakat meg a fuzet, de meg igy is total szetaztak :((( Szerencsere reggelre mar alig latszik rajtuk. Haza ertunk, kiraktam a posztert es bevagodtam az agyamba. Kavarogtak bennem az erzelmek, nagyon rosszul aludtam, rengetegszer felebredtem. Reggel 7kor mar fennt voltam es azon kaptam magam,hogy folynak a konnyeim. De nem volt a szokasos siros erzes, csak ugy folytak folydogaltak :) Azt hiszem pillanatokon belul megint fognak. Kimentem a konyhaba kavet inni, de ugy remeg a kezem,hogy alig tudtam a bogret mefogni. Irni is eleg nehez most :) batyamnak haza fele valahogy igy magyaraztam el mit erzek most: nem erzek fajdalmat, bar azt vartam,hogy majd kikeszulok,hogy vege van, hogy nem lesz tobb. De nem igy tortent. Nem azert raz a zokogas, mert vasarnap Becsben lepnek fel es nem lehetek ott. Ez EGY alkalom volt az eletemben. Egy alkalom aminek lehet,hogy nem kell tobbszor megismetlodnie, mert 10 evet vartam ra,most beteljesult a szeretetem irantuk, es ez igy van jol. Olyan ez, mint egy eskuvo. A szerelmesparnak igy teljesul be a kapcsolata, osszehazasodnak, jol erzik magukat a lagzin, de aztan megy tovabb az elet ugyanugy,mint elotte, csak epp gazdagabbak ennyivel. Es ok sem vagynak ujabb eskuvore :)
Na ennyi voltam, elnezest ha valakit marhara untattam,lehet szolni,hogy modrelaljak ki nyugodtan :) Bocsanat az omlengesert is, a nyaladzasert, de BOLDOG VAGYOK nagyon nagyon nagyon.
Húha, kiváncsian várom a beszámolót, ha jól vettem ki akkor pozitív dolgokról lesz benne szó :) földhözragadtabb téma: ez az "útközben bekapok vmit" tudom, h. veszélyes is lehet, meg van akiknél így néz ki a falás, h. boltról boltra, de velem mint koca-bulimiás bulimiás kocával nem ez a helyzet... :) a kísértések meg nem érdekelnek, a cukor meg a fehér liszt különben is a fehér halál... jáááj láttam az új online diéta 1. hetét, és nem is olyan durva mint amit én csináltam, úgy kipróbálnám... de hogy adnám be a drága szeretteimnek h. megin diétázok hagyjanak békén... meg a frász akar megint lelassulni és hisztissé változni... de akkor is, le kéne adnom még pár kilót!!!! :(((( Doorka neked is minden jót, csak azért nem szólok hozzá a témához mert nem tudok mit, sose voltam szülő, remélem nem is leszek...
Dorka nem tudok ujat irni, kitartas!!! A lanyod ferje nem segitett a helyzeten? Ugy ertem amikor nekem pl volt pasim hiztam,mint a diszno :)
Zsakbamacs a cimem ott van az adatok cimszo alatt!!!
En is ugy gondolom,hogy anorexiasnak azt lehet nevezni aki mar a testuslyanak a nemtom hany szalazlekat (15???) elvesztette par honap alatt es ez tartos is.bar en is szoktam mondani,hogy volt egy anorexias idoszakom amikor undorodtam az eteltol es nem is ereztem ehseget, de par honap utan ujra beutott a hanyosdi,ugyhogy maradok tisztelettel bulimias :D Na azert a milianoira nem lennek olyan buszke, mert ejjel 1kor haza erve bevagtam 2 toast kenyeret majkremmel!!!! Mondanom sem kell,hogy ma a biztonsag kedveert letudtam a reggelit egy kis tejes kaveval...:(
Es most jojjon a beszamolo ami nagyon hosszu lesz, de oszinten remelem, hogy nem fogtok haragudni erte. Mindenkepp szeretnem megosztani itt, mert olyan dolgokat eltem at tegnap ejjel amit meg soha, es legszivesebben vilagba kurtolnem,de ha mar nem tehetem legalabb a szamomra oly' kedves emberkeknek leirom :))))
Bár én még nem vagyok szülő, de kezdem megérteni, milyen nehéz, h törekszel,h a legjobbat add, meg Te legyél a legjobb szülő, aztán nem sikerül. Sztem csak annyit tudsz segíteni a lányodnak, h tudatosítod benne, Te mögötte állsz, rád bármiben számíthat. Meg a korábbi problémáitokat (gondolom voltak ilyenek, mert az evészavarokat mindig anyaproblémára (is) vezetik vissza az okosok) átbeszélitek Sosem késő! ezentúl a lányod csak saját magát húzhatja ki a sz..ból. Helyette nem tudsz meggyógyulni, neki kell akarnia különben minden segítség lepereg, szóval ne vádold magad!!
Jó, h megint írhatok Neketek, bár nem szeretnék itt megmelegedni, vagy mégis igen, de úgy, h meggyógyultam, és segítek, akinek tudok. A 7végén még nem gondoltam, h megérem ezt a napot. Én elég depis is vagyok a szép kis "evészavarom mellé". Aszongyák az okosok, nemcsak bulimiás, de anorex is vagyok. Hát nemtom, 164 cm, 43 kg, BMI szertint alultáplált, de nekem az ANról mindig a 20 kg-os csontvázak jutnak eszembe. Sokat irogattatok BMI-ről, meg álomsúlyról... Azt bizton állíthatom, igazatok van, ha eléred azt a bizonyos bűvös számot kg-ban, amit kitűztél magadnak, akkor még és még és még akarsz fogyni. Nálam ez úgy indult, h inkább centizgettem. Kitaláltam, h nekem 60 centis kell, aztán mejünk 59-re, h jól bebiztosítsuk magunkat. Így lett 55cm, és azóta ahhoz ragaszkodom, bár egyéve nem megy 56 alá. Így leírva rémesen röhejes, de asszem mindenki hasonlóan érez. Nem nagy bölcsesség, de tökmindegy hány cm, úgyse lesz jó, amíg el nem fogadom magam.
Egyébként sokat "dolgozom magamon": járok egyéni terápiára+pszichodráma. ez utóbbi nekem maga a horror. Még egy egészséges embert is megvisel, hátmég így.. Nagyon fájdalmas szembesülni régi dolgokkal, meg a romboló hatásukkal a jelenben. (ez most nem reklám, meg nem is anti, csak tapasztalat) Szóval megtette hatását, olyan szinten beparátzam, h aszittem meghalok.
Most sokkal jobb ahhoz képest, úgy néz ki, találtam munkát, és ez sokat javít a hangulatomon, a kilátástalanság érzésemen, meg talán kicsit az önértékelésemen. Ezt most nem akarom olyan gondolatokkal elrontani, amit művészi szintre fejlesztettem pl:de még nem is biztos és mi lesz, ha kirúgnak stb...
Egy pár gondolat a boltban-veszek-vmit-h-otthon-ne -amorizáljam-le-a-hűtőt-höz:
nálm tképp így alakult ki ez az egész rohadt zaba téma. Mivel állandóan diétáztam és sokat mászkáltam, ezért mindig jött a csak-bekapok-vmit-útközben. de hihetetlenül utálom, h tele a város kísértéssel . Nekem rémálom lemenni a metróba, amit beleng a péksüti illat3 az aluljárós pizza+gyros stb. szóval ez úgy történt, h csak egy kis pogi, aztán együnk vmi rendeset, aztén megkívántam az édeset, de arra sós kell, a többit a fantáziátokra bízom.
Posi!
Neked sok hatalmas gratu, amiért képes vagy milánóit enni. Nemtom, én valaha eljutok-e odáig (mármint "legális millánóievésre gondolok) Írok Neked szívesen, hogy jutok a címedhez?
Köszönöm Nektek hogy néhányan reagáltatok kérésemre./zsakbanmacs,pOsitivo,Gina38/Igen én egy anorex lány édesanyja vaygok.bármennyire hihetetlen de a tehetetlenségem miatt én is szenvedek.Ha valakit szeretünk, és szenvedni látjuk az fáj.Hogy a betegség kialakulásáért mennyire vagyunk felelősek,nem tudom.Egyetlen szülő sem akar roszzul nevelni,de sajnos két lehetősége van.Vagy azt teszi amit vele is tettek,mert helyesli,vagy pont azt nem, mert megfogadja hogy én igy biztos nem viselkedek a gyerekemmel.Talán most bennetek is megfogalmazódik ilyesmi.Az autóvezetéshez vizsgát kell tenni, a gyereknevelés ennél sokkal nehezebb,de sehol sem tanitják.Igy fogalmunk sincs hol rontottuk el.Engem az anyám alsós koromban nem engedett iskolába mig meg nem ettem a reggelit.Potyogtak a könnyeim a tányér felett. Később rájöttem jól tudom zsarolni a nemevésemmel.Tinikoromban ha nem akart elengedni, leköltöztem a pincébe egy napra és nem ettem.Szörnyen ideges lett,de inkább engedett csak egyek.Azt kivánta legyen egy rosszevő gyerekem.Én pedig megfogadtam az én gyerekem mindig annyit eszik amennyit akar, bármikor otthagyhatja a tányéron ha nem kell.Igy aztán nem szóltam mikor 16 évesenfogyózni kezdett,csk mikor már 41 kiló lett.A többit sejtitek, hisz benne vagytok néhányan.Már régen kezdődött,a poklok poklával.Csokipapirok a lakás minden szegletében,a télikabát zsebétől kezdve a virágcserépig,az ebéd utáni sürgős "barátnőlátogatásig. Ma már jobban van de nem jól.45-46kg ,férjhez ment.Neki büntudata van ha eszik nekem meg mert nem tudok segiteni.Bocs ha hosszura sikerült.
Ez tenyleg jo otlet, bar en hallottam mar olyat,hogy valakire haza fele jott ra a roham, es bement egy boltba harapni valot venni, aztan bement megegybe, es megegybe es mire haza ert mar csak hanynia kellett. Szoval ez is csak akkor jon be,ha haza fele 1 bolt esik utba es ott sem idozunk tul sokat :D
Na en tul vagyok egy hatalmas tanyer milanoin 2 fele reszelt sajttal amibol persze rengeteget szortam ra, es egy vodornyi ketchuppel :) Csak sajnos beutott a "mostmar minden mindegy" feeling, es megakartam enni az osszes turorudit, muzliszeletet, csokiszeletet, fel tabla etcsokit. Vegul sikerult lekuzdenem az edessegrohamot 1 almaval, es 1 csik etcsokival ami azert is furcsa, mert az egyik savanyu, a masik keseru, de semmikepp sem edes :D Aztan ettem megegy csik etcsokit, a 3.at pedig miutan fel ora konyorges utan sem tudtam piszkafa batyamba eroltetni kidobtam! Csakhogy en se legyek teljesen normalis :D
Ja! Megint feltaláltam a spanyolviaszt! Szóval nemtom szokott-e veletek olyan lenni, hogy alig várjátok h. hazaérjetek és jól bekajálhassatok :D ... asszem sejtem a választ, velem bizony előfordul... szóval ilyenkor nekem pl. beválik ha útközben bekapok pár falatot (bár nem szeretek futtába enni, főleg nem mások rosszalló tekintete előtt :D) jobb az evésnek megadni a módját :)), de akkor lehet h. lenyugszom kicsit mire hazaérek (vagy nem :P)... de pl. ma is, aerobik után megettem egy cerbonát, és közvetlenül utána olyan érzésem volt h. "még még még!!!" de hamar elmúlt, és nyugodtan kibírtam farkaséhség nélkül mire hazaértem, és sikerült is megúszni a zabát... viszont ha itthon ért volna a "még még még!" fíling... :D hát annak rossz vége lett volna...
Szia Gábor, ezt én is tudtam, és én is emiatt nem élek ilyen bogyókkal... de mi akik néha a vizet is kihánynánk, szal nem mindig lehet tőlünk elvárni az ésszerűséget... amúgy asszem múltkor a hústól kattantam be, mert az sós, nehezen emészthető, stb (kb. egy évig voltam vega és azóta kicsit meggyűlik a bajom a húsokkal, pedig rég volt...), és baromira szomjas lettem rá meg baromira kívántam a gyümölcsöt, és persze ettem-ittam is, és ezután jött a teli 'vagyok-kitaccsolok' :D viszont ha keményebben edzek (főleg erősítek) akkor meg kívánom a fehérjét... most viszont jól kicseleztem a világot mert bevágtam 2 kaszinótojást, fehérje is, szénhidrát is, laktat is, abba meg inkább nem gondolok bele hány kcal lehet, meg különben se találtam sehol :D
Na most jól elszégyelltem magam... :( csak írkálom itt a hülyeségeimet az meg eszembe se jut h. kinek mit okozok ezzel, alig mertem elolvasni a mailt pOsi, de a fórumos hozzászólás után nem volt benne semmi durva... :) ...de ha ez vigasztal, én is aggódtam már érted mikor írogattad h. miket művelsz... és vigyázok a fogaimra, még az elmex is előkerült a felejtésből, és hogy valami sikerélményt is mondjak: most ebédeltem, se sokat se keveset, eszembe sincs hányni és a gyomrom se kavarog... pOsi neked meg jó spagettizést+ jó koncertet, remélem jobb kedved lesz eső ide vagy oda :)
na en zuhanyzom aztan johet a milanoi. Bar asszem varok meg vele kicsit mert a mai edzes igy telt: 20 perc aerobik, 23 perc erosites, 20 perc aerobik. Azt hiszem ha most ennek akaratlanul is kijonne minden:D
Sziasztok Lanyok & Gabor!
Nagyon nagyon szomoru vagyok. Eletem legszebb napjnak kene lennie,de mar kora reggel elment a kedvem mindentol. Szilviert mindig is aggodtam nagyon, de az,hogy Bigfat miket muvel az mar vegkepp kiboritott. O mar megkapta a magaet emilben, biztos utal is erte ahogy kell,de nem tudok jo pofat vagni hozza :(
Persze mindenki gondolhatja,hogy miert osztogatok itt vegulis semmi garancia arra,hogy 2 hozza szolas kozben nem rohank ki a klotyora halat etetni, dehat majd szolok ha igy lesz. Arra viszont varhattok, mert mostmar csakazert is ki fogok tartani es megmutatom,hogy nem lehetetlen. Utaljatok nyugodtan, meg gondoljatok,hogy idiota bekepzelt kis picsa nem erdekel.
Tegnap akartam ide felrakni egy korkerdest csak ejjel mar nem volt kedvem kozelharcot vivni a szepseges indexszel ami csak akkor mukodik,ha ugy tartja kedve.
De most Szilvi kerdese foleg aktualissa teszi.
Szoval szerintetek mi a szebb: egy 60 kilos lany fogakkal, vagy egy 40 kilos fogak nelkul beesett szajjal? Na lehet ezen gondolkozni. Meg azon is,hogy mennyibe is kerul egy fogsor. Elarulom: nagyon sokba! olyan 100 korul ha nem tobb, maganklinikakon gondolom a triplajat is elkerik. Ha nektek ennyi penzetek van akkor menjetek inkabb zsirleszivasra, 1 alkalom siman kijon egy uj fogsor arabol, hacsak nem kivehetot akartok, mert arra ad tamogatast a TB. Ezen kivul nem tudom mit lehet tenni azellen,hogy ne porladjanak szet.
A makaroni jelentem keszen van. Az meg nagyon jol esik,hogy mindenki mondott valami szepet az estevel kapcsolatban. Kicsit izgulok a Dorival valo talakozas miatt. Vegulis o az elso ember aki tudja mi a helyzet, es szemtol szembe talakozni fogok vele.
Azt almodtam amugy,hogy rajta kivul Bigfat is ott lesz :)
Na elso korben ennyi, Gabor amit irtal nagyon erdekes es tanulsagos!
Mi a helyzet a fogakkal??? Mert nekem a metszőfogaim, eléggé máladoznak, és a szélükből feltűnően hiányzik... Mit lehet tenni??? /mármint azon kívül, hogy ne hánytassuk magunkat.../ Ötlet?
Néha olyanokat álmodok, hogy kiesnek a fogaim, nomeg porrá törnek...:( hát elég rémes, az egyszer biztos.
Én is rosszul vagyok, amikor hallom anyámat megjönni...az a bizonyos kulcs effektus..... :D
Ugyan nem írtam ide, de olvasgattam a fórumot. Most sincs időm, de eszembe jutott, hogy ha valaki még nem látta volna, annak ajánlanám: http://www.mindentudas.hu/adam/index.html
"Az előadásban az anyagcsere biokémiájáról szeretnék beszélni, és azt bemutatni, hogy táplálkozásunk, mindennapi kenyerünk, illetve a táplálék abszolút vagy relatív hiánya hogyan befolyásolja egyes szerveink működését, és ezen keresztül egész életünket." Bár biztosan sokan és sokat foglalkoztatok már a táplálkozástudománnyal...
Szerintem a tudás önmagában is lehet "gyógyszer". Én például egy időben gondolkoztam, hogy hashajtók és vízhajtók beszerzése is 'hasznos' lenne. De miután: "az emberi tápcsatorna 6 méter hosszú és ennek jelentős részét a felszívódást leginkább végző vékonybél teszi ki, a hashajtók viszont a vastagbélben hatnak [...] így csupán a vastagbélből történő folyadék-visszaszívást akadályozzák meg ami sokkal inkább a folyadék- és elektrolit-egyensúlyt zavarja meg." =>nem kezdtem el hashajtózni. Néha így is túl sok a külső jegy. Persze ugyanakkor a gyomornedv 1-es Ph-ja már nem hat meg (eléggé), ill. ezzel együtt sem vagyok képes olykor uralkodni magamon.
Elnézést, csak mástól idéztem-talán hasznosat, ha volt is már, mégegyszer belefér a fórumba... Lányok, Jó pörgést a koncerten!
Áááááá, nem birom ki!!! Szarrá röhögöm magam! A diétás honlapon a BMI kalkulátor szerint alultáplált vagyok! A hülye diétájuk csinált belőlem alultápláltat, mindjárt kiperelem belőlük a szart is :DDDDDD
Ja, meg még egy eszmefuttatás a cukormentes nyalókákról, sztem ez olyasmi lehet mint másnak a cigi, "levezetésnek" kaja után, csak a dohány ízének semmi köze a kaja ízéhez, talán nekem ezért se jönne be :) a nyalókának legalább az íze is jó...a desszert is ilyesmi, bár azt is le kellene vezetni valamivel... nemtudom ismeritek-e 'A nagy zabálás' c. filmet, abban mondták, az lenne az ideális ha az ember folyamatosan, egyfolytában képes lenne enni :) amúgy rém gusztustalan film, 2x láttam, mind a 2x jó időre elment tőle az étvágyam, lehet hogy sűrűbben kéne benyomni a videóba, elrettentésképpen :)))... de hajjajj, a régi szép idők, mikor 100 éve a 2-3 szendvicsből + édességből álló vacsorákat egy nagy bödön héjas földimogyoró eltüntetésével 'vezettük le' anyukámmal, és közben jókat beszélgettünk... nem csoda h. akkoriban sikerült átlendülnöm a 60 kilós álomhatáron (fölfele tremészetesen)... viszont akkor még tudtam beszélgetni anyuval, nem úgy mint most mikor már attól is görcsbe rándul a gyomrom ha elfordítja a kulcsot a zárban mikor hazajön... hehh, na abbafejezem már, csak most megin kiéltem itt a grafomániámat 2 napi távollét után :) és köszi mindenkinek az együttérző szavakat :)
húvazze :) pOsi, mail ment, csak arra felejtettem el reagálni, hogy a nagyokos diétaösszeállítók hogy ellent tudnak mondani maguknak :DDD szal ez a diéta amit csináltam (holnaptól megint indul egy! Lehet hogy letöltöm, csak hogy szörnyülködhessek rajta :DDD) az is tele volt ilyenekkel, hogy tilos a cukor, méz, édesség, stb. (még a por alakú édesítők is...) aztán meg egy csomószor szerepelt ilyen a kaják közt, hát gondolom úgy értették, azon kívül tilos :DD amúgymeg a gyógyteákkal is jobb vigyázni, attól h. valami növényi még nem biztos h. ártalmatlan (ld. ópium :D) bár a nagy magyar ugaron tán nincs annyi veszélyes növényke mint pl. egy Dél-Amerikai dzsungelben :)
Jóreggeleket :) Na, pOsi, Dorire, itt a nagy nap, hol vagytok? :) fő már a spagetti?;) na... most miután sikeresen bevágtam fél tál müzlit (a másik felét meg bevágtam a hűtőbe mielőtt azt is bevágtam volna :)), jelentem, megvagyok, sajnos tegnap meg tegnapelőtt se úsztam meg az action-t, tegnapelőtt eldöntöttem, ha esténként ráállok a mérlgere és 54-nél többet mutat akkor megvan a kötelező program, azértse fogom tönkretenni több hét önsanyargatásának eredményét :DDD nos, tegnap reggel nem ettem mert túlságosan utáltam magam, csak ittam kávét teát, tudom h. a tej/tejszín/méz is kalóriadús, mégis jobb érzés ha csak folyadék van bennem, ez már csak ilyen evészavart hülyeség :))) aztán már napközben elszaladt velem a ló, de csak a diétás fagyi jött ki, szilárd kaja (1 biosüti meg egy cerbona) maradt benn, szal kalória szempontjából nem sokat spóroltam, de velem is úgy van ahogy mondjátok, jó feszkó oldásra a rókázás... tegnap estére is beterveztem egy actiont, de pont mikor menni akartam, anyám is megjöt meg a pasim is odabújt hozzám, szal storno :P mire meg már mehettem volna, nem lett volna mit, legalább dolgozik a pocakom hehe, mert ha még este 10kor is a délután 3kor megevett cuccot van szerencsém viszontlátni az nagyon gáz... nyami...ma viszont aerobikozok, remélem az is jó lesz kiengedni a gőzt... na mind1, sikerült felhíznom megint 53 kilóra, mi lett volna ha még nem is hányok, örülök h. csak ennyi vagyok... az a helyzet, hogy ráuntam a mértékletességre, ez nem én vagyok, a koplalás-zaba-hányás sokkal jobb :))) aztán arra is ráunok egy idő múlva, ha pár nap alatt annyi kaja megy át rajtam mint más embernek 1 hónap alatt, már nem olyan vonzóak az ételek :DDD és tök hülye vagyok, úgy elszoktam a dologtól, hogy elfelejtettem, könnyebb langyos vízzel, nem hideggel, meg a kezem is bibis lett pedig régen már azt is sikerült kiküszöbölnöm... na mind1, a bibik begyógyulnak, gyomorbajom az alapból van, az egyetlen ami aggaszt az a fogam, pár napja megin lemállott belőle egy adag (homokra harapok-effektus)... ejj, nem jó ez, a bulimiások közül csak a nagyon súlyos esetek soványodnak le, akik következetesen mindent kihánynak amit esznek, dehát a megszállottság, következetesség, elhivatottság, stb., ez az ami belőlem hiányzik, szal se jó se rossz célra nem tudom használni :DDD
Igen sejtettem,hogy nem leszek nagy hatassal rad :) Mi fog tortenni 4 nap mulva? Elajulsz. Na mindegy akkor mindenesetre sok sikert... remelem kialszod ezt a marhasagot. Ugye tudod,hogy minel kevesebbet eszel annal jobban fogsz hizni? Ezt csak ugy zarojelben.
Mindenkepp irok beszamolot :)
Fu nagyon kesz vagyok. Ettem meg azutan fel bogre muzlit, de fel 6 ota semmit, csak megittam 1 liter light teat. Ilyen csokkentett energiatartalmu. 30 kcal volt 1 literben :D De mashogy nem birom, nagyon ideges vagyok es legszivesebben ennek-hanynek egesz nap :/ csok!
Oh, te drága... nagyon kedves vagy, de mivel tudod, hogy beteg vagyok, ezért azt is tudnod kell, hogy ezt sosem fogom elhinni../Talán még Brad Pitt-nek sem :DDD/
Nem fogok 4 napig enni. Megfogadtam. Kíváncsi vagyok mi fog történni O.o
Valszeg semmi. :)))
Remélem a koncert fergeteges lesz, és jól fogjátok érezni magatokat. / a többi ember közt is :D / Beszámolót mindenképp írj!!!! :D
ursiten tele zabaltam magam :((((((( reggel 2 barna toast kenyer sonkaval, ebed 1 tanyer fott zoldseg 2 teaskanal majonezzel + 2 alma, vacsora 3 parizsis sajtos abonett, 1 cukimentes nyaloka .((( es ma mar nem ehetnek tobbet, de nagyon szenvedek.
jah, Dori erre az "ok sem orulnenek"-re annyit mondok, hogy van a Green Day-nek egy masik zenekara (igen ez igy van nem orultem meg:D) The Network. Ugyanazok a tagok, es kegyetlen szar zenet jatszanak :) na szoval van ennek a zenekarnak egy "Hungry Hungry Models" c. szama. Szerintem nem kell mondani mirol szol. Van benne uj ledugas torkon meg hasonlok. Szoval szerintem ha tudnak, szanalmasan leneznenek :)
Silvie: Green Day-re megyunk Dorival ;) De jo lenne ha tenyleg csak mi ketten
mennenk :D
En annyira keszen vagyok mar 2 honapja az egesz miatt,hogy anyu ma megkerdezte, nem lenne-e okosabb el sem menni:D Erre en megprobaltam elmagyarazni neki,hogy ez az egesz olyan,mintha lenne neki egy oriasi alma amit 10 eve dedelget, mondjuk a lotto otos, es egyik nap megvalosulna, de csak masfel oraig elvezhetne es utana ugyanugy menne tovabb az elete, mint elotte. Mondjuk a lotto eleg szar hasonlat,mert nekem ez a zenekar sokkal tobbet jelent. De eleg volt az omlengesbol.
energia ital??? ne hulyeskedj az semmi :D en milanoit fogok enni hehe :) megigertem draga Daginullamnak es tartanom kell a szavam ;))))
Silvie draga nem foglak a szemedbe dicserni, de nayon jo csaj vagy, mi a f*szer hanytatod magad????:((((( jo tudom mondhatok barmit a kulso velemeny semmit nem er, de komolyan mondom, hogy semmi szukseged fogyasra, hanyasra meg palne. Azert lehet,hogy a vizet is kiakarod hanyni, mert hanyas utan nagyon jol tudja erezni magat a bulimias emberke. En legalabbis euforiaban voltam szo szerint. Es hianyzik ez az erzes. Az mar az az allapot amikor nem azert dobod ki a taccsot mert felsz a hizastol hanem mert hianyzik az erzes. Es nem enni is sokkal konnyebb ez teny, mert sokkal konnyebb el se kezdeni valamit ami jo, mint hamar abba hagyni.
Szóval kicsit lemaradtam...:D Milyen koncertre is mész Posi? :))
Egyébként én is úgy vagyok néha, ahogy írtad, miszerint is még az is isteni megkönnybbülés a számomra, ha a gyomromban lévő vizet kitaccsolhatom, mert az valahogy megnyugvást jelent...de, hogy miért azt nem tudom, hiszen a vízben nics kalória :DDD Biztosan már az agyamnak kell az illúzió...
Anyám rámbízta ma a kókuszgolyó elkészítését, amit már sikeresen be is kevertem, már csak kis gombócokká kell őket alakítani... tudom, tudom.. most arra gondoltok, hogy bezabáltam belőle és természetesen ki is hánytam... hát igen igazatok van...:D
nem bírtam ki.. / Posi én piercingel is tudok hányni... jajjj-jajj / de most fogytam egy csomót, mivel a piercing miatt nem tudtam enni... és rá kellett jönnöm, hogy sokkal egyszerűbb nem enni, mint mondjuk keveset és diétásat kajolni...vajh miért van ez?
Hm.. ma már nem hányok... de nem is eszek. Talán ledobom már azt a 3 kilót akkurvaéletbe!!!!! Strandszezon van !!! ÁÁÁ!!!
válaszoltam :) Ne légy rosszul! Ők sem örülnének! Sőt, koncert előtt egyél valami szénhidrátot, hogy ne ájulj el. Én a múltkori koncert előtt egy energiaitalt ittam, mert majdnem elaludtam a buszon :)
ma nagyon rajtam van a roham, biztos,hogy a koncert miatt. Nem baj tartom magam ugyes kislany vagyok en :/ De olyan jol esne, most szinte meg a vizet is kihanynam csak hogy megkonnyebbuljek kicist. Nagyon nagyon ideges vagyok :( Inkabb aerobikozom az van akkora szenvedes,mint a hanyas :D
itt az eltünős-újrafeltünős Dóri! Tanulnom kéne!!! Ehelyett itt tespedek!
Nincs időm tornázni, így is lassan haladok a tanulással és folyton kajával tömnek. Szombat este majdnem hánytam, mert rosszul lettem egy szelet tortától és 2 kicsi sajtos rolótól. De én nem vagyok hányós. Vizet ittem és bámultam a földet és szugeráltam a hasam, hogy nem hányok-nem hányok. És nem hánytam. Másnap olyan hasmenésem volt... Már jól vagyok. De rémesen hájasnak látom magam. Majd a koncerten ugrálok :)
pOsinak megy a mail.
üdv, mindenki szorítson előre is 16-ára. Ha átmegyek a szigorlaton, szerzek magamnak egy agámát!
Jaj digi merlegrol en is sokat almodoztam, de az mindnen grammot kiir meg en is bizom a regi merleg csodajaban :D Olyan rossz olvasni,hogy atmentel negativoba :( Inkabb ird megint azt,hogy milyen szepen latszanak az izmaid a futopadon meg azt amitol megorulok,hogy latszanak a csonatjaid dekoltazsnal :)))
Maja: te csak egyel es ne akarj 40 kilo lenni. Multkor meg 49 akartal nem? Akkor jovo heten 30 lesz a cel?
Elmentunk setalni, de annyira rosszul voltam,hogy nem tudtam felmaszni a Gellert-hegyre :/ Helyette mekiben ultunk es tomtem magamba a szensavmentes vizet :/ Szeldultem es kegyetlenul fajt a fejem. 2 ora mulva mar haza is kellett jojjek es bevagtam csomo cseresznyet meg mezes teat. Utalom a gyumolcsnapot :(
bigfatzero:Szegénykém!Már jól vagy?A mai nap ment hányás nélkül?Tudod ma én is ettem úgyhogy büszke vagyok magamra.
posi:és veled?=)
szóval,szóval,szóval tényleg ettem,mondjuk az a baj,hogy 3 hétig nem leszek itthon és ezért,már most elhatároztam,hogy nem fogok ott enni!!!=(Leszarom!
ráálltam a mérlegre és 54 vagyok!!!!Híztam 2 kg-t,amióta eszem,szóval soha többet kaja!!!
Dorka:Te hány éves vagy?És hány cm-hez vagy 40 kg?
Én is akarok annyi lenni!Hány év alatt sikerült elérned.
utálom magam,de végül is nem lényeg.egy hájas diszno vagyok=)de már mindent leszarok.képzeljétek,hogy nem éhes vagyok már,hanem ha egy napig nem eszem,eszméletlen hányinger tör rám!Nagyon rossz!
Na mind1,valahogy túlélem!
Szóval lehet,hogy holnap,de az is lehet,hogy három hét múlva írok!
Jaj de drága vagy :) hát legalább mi támogassuk egymást :) nagy nehezen sikerült megúsznom a hízást, ma viszont edzeni se fogok, szal ha ma nem hányok (remélem nem fogok) biztos megint hízok egy tonnát :(((( most is legszivesebben visszaadnám az anyatermészetnek a reggeli papit de most tényleg NEM fogom !!! Hehe, hát azt a mérleget tényleg ki kéne vágni, vagy lecserélni egy digitálisra :D de az drága is, anyám biztos beszólna miatta, és ami a legrosszabb, biztos többet mutatna mint ez a régi amiben már elfáradt a rugó... szal maradjon inkább az illúzió :DDDD
ejj ejj kicsim :(((( dobd ki a rohadt merleget es fitness gurut is... majd holnaptol ujra kezdjuk egyutt a nem hanyos eletet fincsi kajakkal, jo kis sportokkal fuszerezve!!!! Ne keseregj!
Gyerekek :'((( csak a szégyent hozom mindenkire :((( összeszedem minden bátorságom és meggyónom, hogy mélyebbre süllyedtem mint valaha, ez már nem is a béka, de a vakond segge alatt van... szóval egy darabig úgy is volt ahogy írtam, hogy kaja se be se ki, na jó, gondoltam, elmegyek fürödni aztán eldicsekszem itt, milyen ügyes voltam... csak az a mérleg, csak azt tudnám feledni... le se merem írni mennyit mutatott...szóval a lényeg, hogy sikeresen lehánytam magamról egy kilót (ráadásul a szent esti fogmosás után, amikor mindig meg szoktam állni h. télleg se be, se ki...), annyi mindent tömtem a hasamba délután hogy még így is volt mit kitaccsolni, több órája pociba dekkoló kajcsi, tömény gyomorsav nyami... :P de legalább aminek fel kellett szívódnia az már felszívódott :P és az a durva, h. hányástól nem szoktam lelkifurdalni csak túlzabálástól, szal most tulképp nyugodtabban fogok aludni... csak a torkom baromira felmaródott, hát egye fene max. vért köpök... pedig a tegnapi túróevős akcióm nagy eredmény volt :((( heh, égek mint a rejsztág... :(
Jaj nekem... teli vagyok... ráadásul joghurtos-túrós-gyümölcsös cukormentes, zsírszegény, ilyenolyan turmixxal amit még kihányni se lehet, mert végülis tápláló, nem hizlal, egészséges, stb, ha jó étvággyal ettem volna meg nem lett volna semmi baj, de csak úgy kényszerből, lelki nyavajából tömtem a fejem mióta hazajöttem... ráadásul korán is van, ha hánynék még ma úgyis megéheznék, nem érdemes, nem fogok hányni, nem fogok hányni, nem fogok hányni...
Bigfat dragam latom megint jar az agyacskad :))))))
Gabor: jol esik nagyon amit irtal, megnyugtato, koszi!:))) Amugy 3 eve fogytam le 24 kilot aztan meg 10et kb masfel eve. Szoval az evek mar elteltek, a bor maradt :)
Dorka: orulok,hogy hallunk feloled. Nem tudom mennyire jo,hogy anyukadat ezzel riogatod, en puszta bosszubol mutattam meg enyemnek egyszer aztan soha tobbet. Illetve egyszer amikor szakitottunk a baratommal 3/4ed eve es ertem kelllett jonni taxival a volt munkahelyemre mert nem tudtam haza menni annyira kikeszultem. Amikor haza ertunk az agyara esve zokogva mutattam meg neki,hogy nem hagytam abba ahogy allitottam hanem ugyanugy ott vannak a vagasok a kezemen. Akkor viszont nem borult ki,mint az elsonel,hanem elkezdte simogatni...eleg megrazo volt az egesz. Mondanom se kell,hogy azota se voltak ilyen oszinte megnyilvanulasaink egymas fele, sot azelott se.
Risingson: Mondj mindent ami eszedbe jut. Hogy kezdodott, mit erzel, mit szeretnel tenni ezutan, szerintem olvass el regebbi bemutatkozasokat es az alapjan irj magadrol. Utana pedig megy tovabb az elet a forumon :) Beszelgetunk itt mindenrol ami eszunkbe jut. Pontosabban a legnagyobb OFF kiraly(lany hehe:)) en vagyok :D
Es most jon a kedvenc reszem, a gyonas!!!:D szoval ma kicsit elszaladt velem a lo, de ahhoz kepest egesz jol vagyok. Mai felhozatal: fel bogre muzli, 2 alma, fel tanyer fott zoldseg, 1 natur joghurt, 1 rozs zsemle, 2 alma, 2 gomboc fagyi, 1 szelet sajt. hehe... most,hogy igy bele gondolok nem is vagyok annyira jol:D visszaolvasva mar eleg soknak tunik, amig ettem addig nem tunt annak. Most is tudnek meg enni,de ma mar egy falatot sem. 7kor pedig megyek futni a ligetbe. Bigfat gyere te is, fuss egy masik savban mellettem titokban :D Majd nem nezek korul igerem ::D:D:D
Ma egesz nap a varost jartuk anyuval, termeszetesen csodas botrnyokkal tarkitva. Haza fele mar hatra neztek paran a trolin :D de nem is ez a lenyeg, hanem hogy vettem egy tok jo topot es ez most feldob :))
Ja! Van egy nagy "sikerélményem", amirol nem irtam. Vegre sikerult elmondani Anyanak a vagdosasokat! :-))) Nagyon megérto volt, semmi harag, csak félelem volt a szemében, h még mit titkolok, mi lesz a kovetkezo?
+ régen megfogadtam a szobatarsammal, ha elvégezzuk a sulit kilovetjuk a koldokunket: szombaton megtortént. Nem mintha mutogatni akarnam a fehér hasam! Tenyleg nincs tanacsotok mit kell csinalni, ha begyulladt. Nekeml a srac azt mondta: kenegessem tetrannal és kamillateaval toroljem le a kremet masfel ora utan. De en arra gondoltam talan a jegeles jot tene...
Az UJAKAT UDVOZLOM -bar en se vagyok regi. Sok gondolatom van az irasaikkal kapcsolatban, majd reagalok, csak most mennem kell. Eszek egy hatalmas almat!
Pofatlanul régen irtam, de néha benéztem és visszaolvastalak titeket. Meg volt, h begépeltem egy tok hosszu hozzaszolast, és nem kuldte el, raadasul el is tunt...
Masreszt azert nem irtam, mert nem voltam tul jol és keptelen voltam megosztani a bajom, pedig teny, h felszabadito. Attol is tartottam nem illek kozetek, mert az anorexiam nagyon elotort. De mar oldodtam egy kicsit + tegnap pont iszonyatos napom volt: egész nap feszitett a gyomrom, mert ujra faltam - persze light kajakat- sot, Anya otthon volt, tehat hanyas nuku. Mar ott tartottam, h megkérem engedje meg, mert nem birom. Pedig végulis csak gyumi és zoldseget ettem, meg egy darab hust. Aztan vacsinal megint bekattantam es akkor meg zoldseg meg vagy 10-15 dkg sajt. Végso elkeseredésemben 3 filtert leforraztam salaktalanito teabol egy bogrebe, hatha meghajt. Az meg nem tudom mit muvelt odabent, de total ehes lettem, aztan meg hajszalon mult, h nem hanytam.
Pedig a mult heten tok buszke voltam magamra, mert szep rendszeresen ettem, bar eleg keveset, de ugy szeretnem, h nagyon lassan novelem az adagot, mert a tavalyi 1 kg/1 het vagy irany a korhaz, nem nevezheto lelki ertelemben bevaltnak, sot, inkabb rombolo hatasu.
en probalok korrekten enni (mult het ota, mert Anya nagyon kiakadt, h fogytam, meg engem is megremitett, h hogy elfajultam: hazugsagok, kajadugdosas, teljes bezarkozas, és -NE KOVEZZETEK MEG! de- ismet 40 kg, bar itthoni merleg tobbet mutat), szombaton tenyleg megettem a 10 orai banant is! Meg kefirt is ontotem a salatamra, erre Anya megkerdezte, h ugye ez meg csak az uzsi es nem a vacsi??? Pedig azt is nagy teljesitmenynek gondoltam, h kefir, azaz 120 kcal!!!
De most befejezem es remenykedo szemekkel rakattintok a kuldes gombra, de , ha ezt olvasod, akkor nem vertem a fejem a klaviaturaba....
p0sitivo: Igen, a bőr nem tudja követni a testsúlyod ilyen mértékű változását. Valószínűleg láthattál már a tévében olyan embereket akik több mint 140-ről fogytak le. (Pl. egy barátom is). Komoly problémát okoz azonban a megmaradó bőr amivel gyakran plasztikai sebészhez is fordulnak. A Te esetedben ez _messze_ nem ilyen vészes. A bőr majd pár év alatt összehúzódik. Sajnos ezzel mást nem lehet kezdeni,és biztosra veszem, hogy másoknál is alaposan közre játszik abban, hogy tévesen ítélhessék meg saját külsejüket. (Főleg hason, combon, esetleg felkaron marad/látszik a több bőr) Leggyakrabban ezt mások, akár ha fürdőruhában vagy észre sem veszik. Adj egy kis időt a szervezetednek. Eddig sikerélményt adhatott ahogy szépen lefogytál, most már válthatnál 'stratégiát'. A magaddal való törödés eléggé kimerülhet másban is, a kozmetikai- és ruhaipar nem kis örömére.;)
Jó reggelt :) tegnap este fél 10kor toltam egy kis sovány túrót, mint kacsa a nokedlit, mert tök éhes lettem és egy kis fehérje nem árt... bár 54 kiló voltam este, gondoltam nem kéne többet ennem mert akkor reggelre nem megy le :D de aztán gondolkodtam, h. ha korgó hassal fekszem le, talán le is megy valami de az biztos izomból, és másnap úgyis visszaeszem magamra... és azzal nem vagyok kisegítve ha keveset mutat alattam a mérleg, de közben lötyög rajtam a háj (muris volt tegnap futás közben belenézni a tükörbe (sortban!!!) - még a combomon is látszanak az izmok (ezt nem gondoltam volna :P), de ide-oda lötyög rajtuk a narancsbőr meg a hájacska :DD), 4-5 plusz kilóval (jáááj már 4-5, nem 5 :((() is ez volt a helyzet és most is, szal megpróbálok nem izomból fogyni... nade mind1, túrókajálás után is 54 kiló voltam (szar mérleg :)), reggel meg 52 és fél, jeee, fogytam fél kilót :P
nekem is tetszik ha kilatszanak a csontjaim, de en melyen magamban tartom es hallgatok rola,mint a sir. kozben meg azon tunodom hogy erhetnem el,hogy a hurkak a hasamon tetszenek.
tudjatok min gondolkoztam? azon,hogy vegulis en 86 kilorol fogytam le, szoval amit hurkanak latok annak egy resze lehet akar a borom is nem? mert nem log meg ilyenek, de akkor is ott kellett maradjon valamennyi, olyan feszes sose lesz mint aki eleve vekony volt vilag eleteben. Es talan igy van ez a labamon is. De az is lehet,hogy megint csak kitalalok baromsagokat ahelyett,hogy cselekednek.
nekem is ugy teltek az ejszakaim regebben,h ha felebredtem az elso dolgom mindig az volt, hogy megnezzem mennyire all ki a medence csontom, ha meg ki szalltam az agybol rogton a hasamat neztem meg. Aztan volt ido amikor csak kipattantam az agybol es ugy oltoztem at,mintha egy vadidegen elott allnek kb. Szoval magambol semmit nem lattam olyan turkkosen huztam at a ruhakat. Furdesnel meg azonnal torulkozobe csavartam magam stbstb...
Én is akartam ma tornázni,de nem ment,mert nem volt rá időm.És még mindig kell tanulnom,úgyhogy megyek is.
Különben a dietetikuson én is gondolkoztam,de a pszihologuson is de azt mondják,betegnek nem nagyon jó ilyen szakmát választani,mert hogy a betegben önmagát látja és magát is akarja fejtegetni...Hát nem tudom.
Én ma nem ettem csak 300 kalóriát,de megettem egy gombóc fagyit is úgyhogy lelkiismeretfurdalásom van,de büszke is vagyok magamra!
Ma láttam a hátam a tükörben és ha lehajolok,nagyon durván kilátszanak az alsó csigolyáim és a csuklómon is +a vállamon is kiáll már a csont...
Fuuu mennyi hozzaszolas. Nem is tudom mit irjak. Most epp nagyon rajtam van a roham,az utobbi napokban nagyon sok volt,de eddig nem tortent baj. Reggel muzlit ettem aztan elmentem itthonrol es csak 4re ertem haza. Vasarlas kozben ramjott a rosszullet, de neha mar meg sem tudom kulonboztetni a panikrohamtol. Majdnem ugyanugy jon,mint a sima ajulas :/ De egy fel literes asvanyvizen kivul nem vettem semmit, h jobban legyek. Aztan itthon bevagtam 2 tanyer fott zoldseget es akkor kezdodott a baj. Hirtelen felalltam,h menjek kihanyni. De tokre reflexesen, mintha minden nap ezt csinalam. Aztan visszaestem a valosagba es eszembe jutott,hogy nem szabad, en mar gyogyulok, nekem nem lehet hanyni. De megis olyan jo lett volna :( Aztan befaltam meg egy szep kis almat is, meg rengeteg cukormentes uditot ami azert nagyon rossz,mert iszonyu edes pedig osszesen 30 kcal van 2 literben es megis csinalja a szar lelkiismeretet. Allatkertben pedig kivagtam egy darabot az ujjambol mikozben vagtam fel a kajat. Ez nemtom hogy jott ide csa ugy leirtam. Bocs :D Azt akartam,hogy mikozben vagtam fel a kajat az allatoknak, lecsuszott par szem mogyoro, szerintem kizarolag annak koszonhetem,hogy nem ajultam el vasarlaskor. A sportot meg ma azt hiszem kihagyom. Iszonyu faradt vagyok, de azert lehet,hogy bevallalok egy 40 perces kocogast. Uristen milyen egoista vagyok csak magamrol irok :(((
Tegnap nosztalgiabol ujra BMI-oztam es 19 most. Nekem nem celom,hogy visszahizzak,hogy 20 felett legyek, en csak annyit akarok,hogy ne hanyjak, es napi 1000-1200 kcalt megegyek.
Maja: egyel te is ennyit es mellette inkabb sportolj 2 naponta. Egy igaz barat ha megtudja a betegseged, kezen fog es orovshoz visz. Velemenyem szerint. De lehet,hogy ilyen ember nincs, nem tudom. Az en kis alomvilagomban igy jelenik meg.
Jogazni nem fogok tudni igazan, mivel azt itthon nem lehet elsajatitani szerintem, az orak meg rettentes dragak. 1000ft-tol kezdodik. De a gyarkolatokat elvegzem "spec. jogazenere" (ez hihetetlen hulyen hangzik hehe:) es a hatas akkor is nagyon jo!
Ilyen "no future" eleterezesem nekem is nagyon gyakran van. Most felvettek egy viragkoto suliba, de tudom,hogy nem ezt akarom. Nagyon szeretem,kicsikent sokat almodoztam arrol,hogy viragkoto leszek, de mar nem akarom. Foiskolara akarok menni dietetikat tanulni. Az eredmeny junius vegen erkezik meg,hogy felvettek-e es ha igen azt hiszem onnantol sinen leszek. Ha nem sikerult akkor nem tudom mi lesz....
"bigfatzero": jellemhibáimat nem sorolnám, inkább csak sok apróság de egyik sem súlyos. Persze a kaja-para (az ő szemszögükből életmódváltás) családon belül okozott kisebb problémát mikor udvariatlan voltam, pedig akartak támogatni. Rendszeres konfliktus nincs belőle, főleg mivel egyetemistaként ritkán járok haza. Illetve utóbbi időben otthon megettem amit készítettek,(+ gyakran nincs önkontrollom=szülők szemszögéből: inkább többet egyen, jajj csak ne legyen alultáplát) gondolom cserébe sokkal elnézőbbek, ha hangos zene mellett szobabiciklizem;). Amúgy 22 éves vagyok, néha utalnak rá ha van valami amiben segíthetnek akkor beszéljük meg, de alapvetően rám hagyják a dolgot, elég idős vagyok. Ernő: MrLarsson jófej hangmérnök, majd még olvasom azokat a részeket. 5%? Vagy több, vagy nagyon sok lány/hölgy küzd ilyen problémával. Bár én nem számítok bulimiasnak, vannak "ingásaim" ennyi. Ritkán maradok magamra...és csak olyankor lehet.
Nem tudom,mikor tudok majd írni,de megpróbálok minden nap feljönni,mert tök jó veletek.(remélem nem baj=))
positivo:
Én is láttam az új oldalt és azok a képek szerintem nagyon durvák,főleg az elsők.Tudod ki akar így kinézni?Vékony akarok lenni,de nem csont...
Különben én is ezt csinálom...Naponta számolom a BMI-t és gyönyörködöm benne=)
49nél megállok,mert az pont jó.(legalábbis +próbálok)Ez nem semmi,nem tudom,hogy bírod...=)Gratu.Én ma felkeltem hétkor,hogy elmenjek futni,de olyan fáradt voltam,hogy visszafeküdtem aludni és inkább a nem evést választottam.És szerintem +próbálok ma nem enni.Remélem sikerül.Szerintetek,ha nem tornázom,csak 3 naponta és nem eszem,csak keveset,akkor is le fogok fogyni?
És abban is igazatok van,hogy eszméletlen szar,hogy senki nem értem és mindig az jön,hogy már megint erről beszélsz és már megint és már megint és blablablablabla.....UTÁLOM EZEKET és különben ilyenkor derül ki,hogy ki az igazi barát.
természetesen nem tini p* betegség ez. (pl.,Se tini se lány nem vagyok). Nincs olyan hipohonder se aki azt találta ki, hogy ő bulimias. Nem találod ki egyik nap, hogy mától inkább sokat eszem..... ahaaa!, de kihányom. Ebbe pl. egy jól sikerült fogyókúra után bele lehet sodródni. Amennyit anno hallottam róla az alapján sosem tekintettem lehetséges alternatívának. Ma sem a fogyás egy eszköze, csak egy mellékvágány.
A jógázáshoz sok sikert! Ha jól tudom abban szépen lépcsőzetesen lehet célokat kitűzni, azok elérése értelmesebb mint a mérleg számlálójával viaskodni. Bár amikor egyre kevesebb leszel az olyan jó érzés, csak amikor elég már nem tudod abbahagyni. Esetleg ha rádszólnak, hogy túl sovány vagy akkor...-'ugyan talán picit fakó vagyok az alultápláltságtól, de azért még van mit leadni'... 'meg egyébként is inkább kevesebb legyek mint ami épp normális'-gondolhatod. Csináltam én is, de végül mindig elb*tam. Az alsó és felső határ között van vagy 15kg, és korábban a mostaninál is 15-tel több voltam. Talán ha még gyermekkoromban okosabb lettem volna. Most azért küzdeni ami másnak/sokaknak normális, nem nagy dicsőség. Ha valaki korábban dícsért, hogy mit értem el akkor én egy picit mindig szégyeltem magam, hogy k* mackós voltam. Amúgy f#ck BMI. Már nem lesz cél a 20 alatti érték. Amúgy is akkor már szinte mindent izomból lehet csak veszteni. Talán megértelek titeket, voltam olyan helyzetben is. Bár fiúként nem kecsegtető a soványság..
Kell valami más ami lefoglal, ami sikerélményt nyújt, vagy valami ami kikapcsol. Ha a futás és a zenehallgatás (izületek kopása, fülkárosodás- fülhallgatóval;) szomszédok zavarása-fülhallgató nélkül) egy-két apróságot leszámítva amúgy egészségre káros lenne akkor is csinálnám. Ezek még éltetnek. Miközben ezen időszaknak kéne a 'legszebb éveknek' lennie, addig én úgy várom, hogy túl legyek rajta. Elvégezzem a r* egyetemet, közben találjak valami értelmes célt, munkát. Ha ez nem sikerül akkor semmi értelme az életnek. Célokat találni, egy életet felépíteni pár évnyi érdektelenség után, ilyen közegben... Ti ne sodorjátok magatokat ebbe bele! A barátokat se érdemes ezzel terhelni, leginkább azért vannak, hogy jól érezzétek magatokat velük, bizonyos szintig, hogy segítsétek egymást. Ha azonban túl sokszor a problémáitokkal foglalkoztok velük, akkor csak elrontjátok. Nem érdemes gyengének főleg nem gyengébbnek feltüntetni magunkat mint amilyenek valójában vagyunk, egy idő után nem hiszem, hogy sajnálatot(ezt amúgy se cél), együttérzést váltana ki, inkább visszájára fordul. Én ilyesmit nem is beszélek meg velük. Ne terheld őket jobban mint lehet, ne hagyd őket el. Te is törődj velük, megérdemlik... hisz azért barátaid. (L)Egyél jól
Egy ritkaság vagy ebben a topikban, mert a bulímiásoknak csak maximum az 5% fiú ... vagy talán még ennyi sem. Errefelé 2001-ben járt MrLarsson, mint férfiú, és aki szintén ebben leledzett .... kb az 1600-as hozzászólások tájékán találhatod hozzászólásait.
Maja, üdv neked is... az már télleg durva ha inkább bevállalod az ájulást meg a hasonló kellemetlenségeket minthogy enni kelljen (mint te is régen pOsi, remélem csak régen...) bár ki tudja, lehet h. nekem is azt kéne, tegnap se voltam éhes edzés után (ritka pillanat:D) mégis leerőszakoltam valami könnyű kaját mert el kellett mennem otthonról később, és inkább leerőltetek pár falatot minthogy kockáztassam a nyilvános gyomorkorgást vagy ájulást mert az még cikibb... közben meg persze végig azon jár az eszem h. ha nem voltam éhes annak biztos oka van, és az erőszakkal megevett dolgok azonnal lerakódnak, jáááj hízni fogok :DDD
Jesszusom pOsi, ez télleg durva... ahelyett hogy aludnál ilyenkor és hagynád a szervezetedet h. növekedési hormont termeljen :))) na majd írok neked, csak nem akarok ittragadni mert dolgom lenne... amúgy nem bizonyított h. az édesítők olyan károsak lennének, bár nem kell mindent beszopni amit az a Norbi gyerek mond, de szerinte ez csak a cukorlobbi rémhírkeltése és a cukornál minden jobb :) a cm. nyalóka télleg jó, sokszor mentett meg nagy hülyeségektől :))) a rágóval csak az a baj h. éhes leszek tőle, a pavlovi reflexek :)))
Sziasztok újak! Gábor, az első hozzászólásod alapján egyből azt akartam írni h. ez egy betegség, nem jellemhiba, ne okold magad, de aztán láttam h. másra érted a jellemhibát... esetleg arra h. türelmetlen vagy a családtagjaiddal? Mert nálam is ez a helyzet, de lehet h. ez is a betegség velejárója, mert mióta 'küszködök' a kaja-parával (najó, annyira nem vészes a helyzetem) azóta kb. nulla a tolerancia szintem, azaz hisztis p...a vagyok, egy szóra ugrok, stb... az élet egyéb területein meg totál érdektelen vagyok... régen pedig pont erre vágytam, h. ne az érzéseim meg az indulatok, ösztönök, stb. vezessenek, most meg, hogy egy hideg döglött hal lett belőlem úgy gondolom, jobb ember voltam akkor, még ha csináltam is erkölcsileg kifogásolható dolgokat... az anitdepresszánsokat meg nem kéne keverni a mindenféle drogokkal, nem csinálnak mesterséges jókedvet, nem fogsz röpködni tőlük... kiegyensúlyozottabb leszel, és ez még segíthet is, mert kiküszöbölheted a 'lelki éhségből' adódó kajálásokat, ezt tapasztalatból mondom, mikor szedtem antidepit fogytam is 1-2 kilót, nem foglalkoztatott a kaja téma, és nem csinál étvágyat... na de persze hogy a terápiát nem válthatja ki, viszont az egy hosszú folyamat, évekig is eltarthat, nem is beszélve arról h. meddig tart egy jó pszichodokit találni, és addig is minek kínozzák az embert a hangulatingadozások, szal átmeneti tűzoltásra jó, azt semmiképp se helyeslem én se ha egy pszichiáter csak felír egy csomó dilibogyót aztán szevasz :)
en olyan hulye vagyok. most fejeztem be a tornat :D pontosabban 20 perc aerobik, 23 perc erosites hajnali 2kor :D utana meg jogaztam vagy negyed orat idegnyugtatokent, de total ossze vissza,mint utobb kiderult, marmint a gyakorlatokat rossz sorrendben csinaltam. nem baj elsore jo igy is :)
Maja: neha nekem is eleg szornyu,hogy senki nem erti meg mi ez az egesz. Pontosan csak egy ismerosom van aki tudja,hogy beteg vagyok,de mar kb havonta egyszer ha beszelunk, es o sem fogta fel igazan az egeszet. Mindenki csak unottan elfordul ha bele kezdek a temaba, es iszonyatosan duhito, de megkell erteni oket is, nagyon keves emberbe szorult annyi empatia(???),hogy elviselje ha folyamatosan a problemaiddal zaklatod, foleg ha az o szemukben ez a problema annyit jelent, hogy 52 kilosan kovernek erzed magad. Total idiotanak neznek es persze,hogy elfognak fordulni. En is ezert kerestem fel ezt a forumot mert itt napestig rizsazhatok arrol mit ettem vagy mit nem :)
Sulyra kb pont egyformak vagyunk, illetve en csak voltam fenyokoromban hehe :) 168 cm es 51 kilo volt a rekord tavaly nyaron. Azota mar voltam 58 is most meg 54. 51 kilosan ugy neztem ki,mint egy elohalott, pedig az meg kozel nincs olyan borzalmas,mint aki 24 kilora fogy pl. Annak ellenere,hogy kezdtem latni,hogy szornyen nezek ki nem akartam meggyogyulni es fogyni akartam tovabb. Pontosan azt mondtam en is,hogy majd ha eleg sovany leszek enni fogok. Es ha elertem a kituzott celt, sosem ettem, mindig ujabb celokat tuztem ki, nem volt olyan pont amikor azt mondtam,mostmar eleg sovany vagyok, leulok es eszem joizuen egyet. Ilyen nem lesz ezt ne vard. Ilyet az mond aki csak siman leakar adni par kilot, de kozeleben nincs egyik betegsegnek sem. A BMI szerint pedig mar alutaplaltnak szamitasz. Nekem ez volt a legnagyobb gyonyoruseg. Minden nap legalabb 2szer kiszamoltam a testtomegindexem a neten, es boldogan neztem a grafikont, illetve olvastam a kommentart miszerint azonnal kezdjek hizokuraba blabla aztan gunyosan megjegyeztem magamban,hogy hulyek ezek ha azt hiszik felhizlalnak, es teszek az egesz szaros BMI-ra. Mintha csak veluk akartam volna kicseszni azzal,hogy tovabb fogytam amikor mar reg irtak,hogy hizzam par kilot.
Gabor: Ugy veszem eszre nincs sok betegsegtudatod. "nem vagyok bulimias". Akkor minek nevezned azt,hogy zabalasi rohamok utan kihanyod a kajat?(vagy ha mar nem hanyod ki akkor is gondjaid vannak az etkezessel)
A tini picsa betegsegben nem ertek egyet teljesen. Aki tenyleg beteg az nem azert csinalja mert latta a TV-ben. En pl amikor elkezdtem hanyni alig tudtam valamit a betegsegrol. Aki azert kezdi el mert a baratnoi sok szepet meseltek rola szerintem nem eveszavarosok hanem idiotak :D de ezt itelje meg mas. Velemenyem szerint ez alig-alig kozeliti meg az igazi betegseget. Hiaba fujod az orrod percenkent attol meg nem leszel influenzas. Valahogy igy tudnam megfogalmazni.
Szia p0sitivo, a barátodnak némileg igaza volt. Az idáig vezető útban azért alaposan hibásak vagyunk. Gondolom gyakran "tini picsa betegségként" indul. Van benne bőven önsajnálat, figyelemfelkeltés-még akkor is ha titkoljuk mindenki előtt, mégis reméljük, hogy valaki megment...pfff.. Aztán szép lassan gyűlik a szégyenérzet, saját magad ellenségévé válsz. Nem érted, hogy támadhat olykor ilyen erős inger rád. Hogy lehet, hogy máskor meg közönnyel előre úgy vásárolsz a boltban.
Orvoshoz nem fogok fordulni. Nem vagyok bulimias. Többnyire nem tudok normálisan enni, bár már nehezen állapítom meg mi is a normális (számszerint kalóriákban, összetételben tudom, csak ezt nem 'érzem'). Egyik periódusban minden mindegy a másikban meg, egy kanál tészta a levesben is bűn. Ez az evészavarom természetesen más problémáim, jellemhibáim miatt tudott előjönni. Ezeket magamnak kell kezelnem.
Pl. sokszor feszült, ingerült vagyok. Ezt tudom magamról és ezért midig visszafogom magam -csak szüleim és testvéremmel szemben nem sikerült teljesen, de ne értsétek félre, jóban vagyunk- barátokkal, idegenekkel nagyon korrekt akarok lenni.
Antidepresszáns szereket nem szedtem (étvágykeltő hatás, mesterséges jókedv nem kell). Étvágycsökkentő?, zsírégetők voltak a palettán. Bár eredményt sporttal érek el.
Maja: Szüleid nem ellened vannak. Játssz el a gondolattal, hogy az ő helyükben mit tennél. Ha erre van ötleted akkor vajon tényleg megvalósítható-e, ha makacs vagy. De inkább nem írok többet, nem ismerlek, és ha véletlenül roszsul fogalmaznék esetleg megbántanálak. Nehéz jó tanácsot adni.
Sokszor gondolkoztam különben azon,hogy azért csinálom,hogy felfigyeljenek rám,de ez azért hülyeség,mert régen kurva sok barátom volt,és nagyon sok mindenkivel jóban voltam,ehhez képest most:ugy veszem észre,hogy senki nincs mellettem.Én is tudom,hogy ebben senki nem tud segíteni,és ők nem élték át ezt és nem is értik+.Én nem várom el tőlük,csak azért néha szar.
És látod?!Pont az a baj,hogy néha rámjön,hogy megakarok gyógyulni és akkor normálisabban eszem,de aztán másnap megint marad a gyümölcs és a zöldség..
És már minden bajom van tőle,úgy értem a hajam hullik,olyan hányingerem van folyamatosan,hogy az valami eszméletlen,+ ilyenek,de már ez se érdekel...Ez a durva.És tényleg nem nagyon akarok +gyógyulni.Tudom hülyeség,de talán,ha majd tényleg vékony leszek,mert most a 169cm-hez az 52 kg még tök sok,akkor talán enni fogok,vagy nem tom.
De azért jó,hogy itt vagytok és lehet,hogy ti is tudtok segíteni,vagyis rávezetni a problémáimra itt az agyacskámban=)
Gabor: fiukent eveszavarosnak lenni nem idiota dolog, csak ritka! Volt egy fiu baratom aki bulimias volt, bar nem hanytatta magat, de ahogy evett reflex szeruen ki is jott. O is igy kezdett bele amikor beavatott a betegsegebe,hogy "remelem megfogod erteni, mert annyira gaz ez az egesz, ilyen kis amerikai tini picsa betegseg." na koszontem szepen :D akkor meg o nem tudta,h en is beteg vagyok.
Kozhely, de talan probald ki az orvost. Nem tudom mit ertesz kulonbozo szerek alatt, de szinte biztos vagyok benne,h semmi jot. Viszont egy dilidoki tudna neked olyat felirni amivel kevebbet artasz magadnak,mint a "szerekkel" es garantalat a hatas!
Eleve elkene menni pszichoterapiara, hidd el,hogy nagyon sokat segit, bar en ezzel a problemaval sosem voltam, de egyeb gondok miatt 2 evig jartam.
Az erdektelenseg stb meg vele jaroja, de ezen is lehetne segiteni! Nem fogsz ezzel halni, ne butaskodj!
Maja: A szuleid nem baszogatnak, csak aggodnak es segiteni akarnak. Talan nem a legjobb modon. Probalj meg beszelni veluk, ne avasd be oket ha nagyon nem akarod, csak probald meg ravezetni oket,hogy ne igy akarjanak segiteni. Mint lathatod az elozo hozzaszolasokbol nekunk sincs nagyon eronk abba hagyni, de probalkozunk ezerrel :))) Ha nem akarsz meggyogyulni az bizony nagy baj, de ismeros nekem is. Egy idoben en sem akartam. Tudtam,hogy beteg vagyok, tudtam,hogy nem helyes, nem is ereztem jol magam,de azt is tudtam,hogy maximum a tuneteket tudnam csokkenteni, attol meg a fejemben ugynugy ott marad a bibi, mostmar azonban belattam,hogy a tunetek csokkentese is nagyon sokat segit, legalabb a testem nem megy ra az egesz rohadek szar betegsegre, a lelki allapotom meg stagnal. Egyebkent en 19 eves vagyok.
Kaja roham: csak arrol tudok nyilatkozni,hogy nekem mi valt be: tea, tea, tea... Rengeteg gyumolcstea rengeteg edeistovel. Vagy 1 bogre kave ha az edesseg roham jon ram. Ha hianyzott,hogy tele legyen a gyomrom, megittam csomo jo edes teat. tudom,hogy az edesito is nagyon karos, de nem lehet ugy elni,hogy minden tokeletes legyen :) A kaveval azert vigyazok, napi max 2. Regebben ha elkapott a roham dontottem belfele a light kolat is ami vegkepp kesz ongyilkossag, szerencsere teljesen lealltam errol (ugy beszelek rola,mint valami anyagrol hehehe :) ha pedig az hianyzott,hogy valamit ragni tudjak akkor elcsocsaltam egy csomag ragot 1 ora alatt meg ilyenek. Vagy ott van a legujabb tuti talalmany a cukormentes nyaloka :)) De vannak ilyen osi modszerek is,hogy elmegyek otthonrol ha jon a roham, bar ez a legritkabb, vagy bevagom magam egy kad vizbe, vagy csak siman az agyba, de legjobb a kad, mert onnan nem lehet csak ugy kipattanni, megkell torulkozni, felkell oltozni stb...
Hirtelen ennyi jutott eszembe, irjatok mindketten es megprobalunk segiteni!!
Én totálisan új vagyok itt.Nem tudom,hogy hogy van nektek lelki erőtök,hogy abba hagyjátok.Én nem bírom.Én nem hánytatom magam,csak nem eszem.De nem is akarok.Sőt,meggyógyulni sem akarok!!!
Szarok az egészre.Nem tudom,ti milyen korúak vagytok,én most leszek 16.
Ez a szar,hogy a szüleim még basztatnak folyamatosan,hogy egyek.
Olyan jó lenne olyanokkal beszélgetni,akik megértenek...
A kajarohamokat megpróbálom kibírni,de nagyon nehéz.Van valakinek valami ötlete,hogy mit lehet csinálni ilyenkor?(azon kívül,hogy megrágom és kiköpöm a kaját?)
Sziasztok, olvasgattam egy kicsit a forumot, sajnos engem is érint. Bár nincs kivel megosztanom. Egy időben beszélgettem egy ismerősömmel akinek a húga bulimiás, közben együtt sportoltunk párszor. Benne sokszor magamra ismertem (az ismerősömnek (is) voltak súlyproblémái), ám ahelyett, hogy javult volna a helyzet inkább csak rossz hatással lettünk egymásra. Megismerkedtem pár szerrel.... Egy ideig ment is ezekkel, ugyan néha túl keveset ettem, de legalább sose hánytattam magam. Gyakran akár C-vitamint is szedhettem volna, a lényeg, hogy ilyenkor volt önkontrollom.
De később összehullt minden amit addig felépítettem, jöttek újra falásrohamok, a végefelé már ki se adtam magamból. Van ami egyszerűen nem jön ki, feladtam. Ismét híztam. Azután már ugyanoda visszaértem ahonnan indult az egész.
Jött az újabb wc-s időszak.. majd 'sikeres' diéta, aztán az egész előről, újra és újra, immár 3 éve. Mindez fiúként is iszonyatosan idióta dolog. Enélkül is pont eléggé utálom az életemet.
Közben más valaki lettem. Egyre kevesebb dolog érdekel, nehezebb a barátokkal lenni... Hiszem, hogy tudok a tüneteken változtatni, de a jellemhibám megmarad. Nehéz sikerélmények nélkül- az általam rosszul választott egyetem is garantálja, hogy (főleg így) ne is legyen benne részem. Ezzel élek és egyszer ezzel halok.
azert te is eleg reg eksönötzel mar!!! ennyi meg bele fer,ha az ember gyogyulo felben van sztem. multkor mar tobb mint 3 hete nem csinaltam amikor ramjott :((( szoval meg en sem tudom hanyadan allok. A postafiokom jelentem, ures ugyhogy varom szeretettel a leveleket :)
ja draga, annyi kimaradt multkoribol, hogy en nem satanista voltam egyszer valahol hanem budos gyoker pesti kurva :D meghozza Sting koncerten valami idiota nem nezte jo szemmel, h tancikalunk meg enekelunk baratnommel. Ez a tipikus "hallottamastorybanhogyjonvalamivilagsztarbarnemtudomkiazazertmegnezemmertingyenes" na szoval ertitek :D
pOsi, most akartam írni neked de még az előző levelemet is visszadobta a mailer démon mert megtelt a fiókod, hehe, dagi nulla nem fér be a postafiókba se :DDD
Ja, Görög Zitáról még annyit h. nekem nem túl szimpi, nem tetszik az arca, tök hülyén vigyorog és koboldfülei vannak :))) a Megaszarban meg még elég bárgyú is volt, bár az egy ilyen műsor... és neki tényleg könnyű, ha ő tényleg 'készen kapta' az alakját akkor sose fogja megtudni milyen az ha valaki ácsingózik utána, és nem túl hiteles szajkózni h. fogadjuk el magunkat, ha úgy néznék ki mint ő, nekem se esne nehezemre (koboldfül ide vagy oda :))... amúgy nem a féltékenység beszél belőlem hehe, sok modellt komálok, itt van pl. Cseh Annamária, ő sztem gyönyörű, és sokkal elegánsabb a modora is, meg intelligensebb is mint ez a mindenki Zitácskája... csak mondjuk többek között Annamarinak volt ez a "szerencsésalkatvagyokdeismereklányokatakikanorexiások" falvédőszövege, ami elég nehezen hihető ha ránézünk a hölgyikére (de akkor is dönölű:))... végülis egy súlyban vagyunk csak ő magasabb nálam vagy 10 centivel :DDD hehe, nem vagyok dagi csak alacsony a súlyomhoz képest :DD
Hehe, ez tök jó, jobb mint hülye részeg állatok közt pogózni drága pénzér :DDD Placebo-n voltam így, h. kívülről hallgattam (csak nem futottam közbe :)) mert csak a zenéjüket szeretem de azért nem akartam pénzt kidobni h. a randa fejüket lássam, sok kis tinilány meg rájuk masztizik, hááát... :))) komolyabb vizekre evezve... ha tudtam volna pOsi h. ilyen kedves dolgokat írkálsz (közel a normálishoz, olvadozik kis szivem:))) akkor talán megpróbáltam volna annak megfelelően is viselkedni, de sajna tegnap megin akcióztam, most meg süllyedek el, h. valakik már 2.5 hete se... ja és köszi mindenki a vízhajtós tippeket, nem akartam h. úgy jöjjön le mintha fogyi tippeket kérnék...erről jut eszembe, elfelejtettem kávézni :)))
Masfel orat futottam megallas nelkul. Es tudjatok miert??? MERT KISPAL KONCERTET HALLGATTAM KOZBEN :DDD
Es igen ez tenyleg igy volt!!! Eleinte nem akartam Ligetben futni,mert tudtam,hogy van a koncert es nem tudtam kimenni most ra, es nagyon fajt a szivem (masodik kedvenc zenekarom vilagviszonylatban, magyarban az elso :)) de aztan ugy gondoltam ugysem fogok hallani belole semmit es az emberek is mind bent lesznek, szoval elfutottam es akkor hallottam,hogy szabadteren van es annyira,de annyira boldog voltam :))))))) ott futkostam a Ligetben, egy akkora korben ami eleg nagy volt,de meg pont jol hallatszott a koncert, es kozben szinte elrepult az a masfel ora :) Jaj annyira boldog vagyok,hogy megis ott voltam a koncerten!!!:)))
a modell ugynokseg embereit lekene loni. errol ennyit. az elted morbid dolgai egyaltalan nem viccesek!!!
Zsakbamacs, ha gondolod irj melt, nem publikus a cimed, en nem tudok neked. Bigfattol mar kieroszakoltam,hogy neha megdobjon egy mellel :DDD Bocs szivem tudod,hogy imadlak :))))
Nem lehet,hogy az egesz hanyas dolog arra ment ki,hogy a szuleid oda figyeljenek rad? Bar a pasis dolog itt tenyleg nem illik a kepbe. En aszondom addig oruljetek amig pasitok van. Nekem sose lesz, de ezt mar mondtam parszor :) Egyszeruen nem kellek senkinek es slussz.
Action ha jol szamolom 2.5 hete volt utoljara, azota egyszer kapott el a roham,de elinteztem egy csesze teaval es nagyon nagyon buszke voltam magamra (Bocs, onfenyezes...:) )
Az erzest,h miert nem mast csinaltal amig lehetett zabalas helyett tokeletesen ismeros. En is mindig ezen filozom, hogy miert csinaltam. Akkor mar olyan egyszerunek tunik megallni, de amikor elkap persze kibirhatatlan.
Ma rengeteget ettem, es eleg szarul is vagyok. Reggeli 3 szelet toast kenyer, 1 szelet sonka, 1 szelet sajt, ebed:10 dkg fott krumpli ketchuppel,1 alma, 1 narancs, vacsi: 1 natur joghurt, 3 abonett, fel pohar muzli :(((
Muszaj leszek futni pedig marhara semmi kedvem. Szivem szerint mennek a klotyora, de nem lehet...
Megint írok Nektek szerintem vicces dolgokat arról, hogy milyen morbid az életem.Tegnap voltam modell regisztráción egy nagyon híres fotós ügynökségénél, képzelhetitek, hogy mit paráztam előtte.A váróterem tele volt 13-14 éves csontvávázakkal, meg az őket féltő(?) szüleikkel.Szóval először dumcsiztam vmi kövér de nagyon kedves nővel, aki az ügynökségnél dolgozik, aztán be kellett menni a fotóshoz, hogy csináljon rólunk képeket és hogy megnézze, hogy van-e tehetségünk(mert ugyebár a modellkedéshez tehetség kell- röhej az egész).Szóval amikor beléptm azzal fogadott a fotós, hogy:" Végre egy vékony lány ".Jót nevettem rajta.Aztán meg poénból felvetette, ki kéne mennem a váróterembe és el kéne mondanom a többi lánynak, hogy hogyan kell ezt csinálni.Elképzeltem magam, ahogy kiállok a max50 kilós lányok elé előadást tartok nekik arról, hogy hogyan lehet könnyen és gyorsan hányni.A sok hülye biztos meg is csinálná.Na mindegy, majd még írok.
Igazad van Positivo, h nem normális egy fiatal szervezetnek a vízhajtó, de sajnos sok egyéb olyan dolgot is teszünk, ami nem az. Ezt kéne persze leépíteni, sőt megszüntetni, és elfelejteni ezt az egész szart! Egyébként nagyon tisztellek, amiért így állod a sarat, és nagyon kemény vagy. Mióta nem vol action nálad?
Film:Tánc a halállal, Életre éhezve, Táncakadémia (én se láttam, csak hallottam róluk, lehet, h nem pontos a cím), ha vki megtalálja, engem is érdekelne.
Még nagyon új hús vagyok itt, mégis úgy érzem, hogy otthon vagyok köztetek. annyira szükségem van, h kommunikáljak, de vagyik olyan hülye, h leépítem minden kapcsolatom. Képes vagyok azért nem menni sehova, mert jön a mit egyek, hogy egyek probléma. Meg sokszor úgy vagyok, h nem vagyok képes semmire és csak zabálni akarok. egyébként egész héten egyedül voltam, mert elutazott a párom. Hmm.. ez is érdekes nálam, nem tudom, hányadán állok vele. Az a gáz, h pontosan azóta van ez az átkozott betegség, mióta őt ismerem. erre még egyetelen okos pszicho sem tudott semmi megnyugtatót mondani. Igaz, mindig is központi kérdés volt a súlyom, de ennyire gázos csak akkor lett, mikor megismertem. elég nyomasztó... A vicc az, h nem is hiányzik, csak rossz egyedül. Ma megint gáz napom volt. Reggel 90 perc éhgyomorra kardióval, egy zsírégető aerobik órával+csomó hasizommal próbáltam eltüntetni a tegnapelőtti "maradékot". Úgy volt, h megyek a barátnémhoz, de persze lemondtam, mert hulla voltam és nem volt kedvem sehova menni. Aztán megint zaba( 1 giga adag káposztás tészta, 2 lángos, 4 palacsinta, 2 rántott csirkeszárny, dupla adag rizs, amit még perverz módon olajjal is megturbóztam, 1 zacskó chipsz, 1 doboz bonbonetti, 1 csomag, több, mint 200g csoki, 1 rúd marcipán) UNDORÍTÓ!!! Nem is esikjól a kaja már régóta, csak menekülés, kényszer, meg feszültségcsökkentő. Aztán 6 óra szenvedés a klotyón, zkogás, h miért nem csináltam bármi mást, meg hogy a mamámat akarom. Röhejes, de mikor ott szenvedek halálra zabált állapotban, mindig a régi dolgik jutnak eszembe, az emlékezet persze mindent megszépít, mert nagyon sokat veszekedtünk jóanyámmal Ilyenkor mégis mindig legszívesebben rohannék hozzá... Tudom, h szerencsém van, h mellettem áll, és támogat, de miért kellet ehhez ilyen mélyre mennem? És ez miért miért nem tud nekem erőt adni, h tudom, h szeret és számíthatok rá??(megint mindjárt bőgök) Itt vagyok huszonsok évesen, de annyira ,annyira leragadtam valahol, annyira tehetetlen gyereknek érzem magam a nagy, gonosz világban, Úgy érzem, minden bizonytalan körülöttem, nem tudok mit kezdeni a párommal, feleslegesnek érzem magam. Nagyon nyomaszt, h végig tipliztem az egyetemet és itt vagyok munka nélkül. Annyira ki akarok ebből törni, MEG AKAJOK GYÓGYULNIIII!!! Na jó, rinyából asszem elég mára.
elvileg 3 napig tejtermeket nem nagyon szabad enni, kiveve fagyi, de azt minden menyisegben! En be is tartottam, epp ezert sose fogom megtudni,hogy a fagyitol kaptam-e torokgyulladast, vagy csak kihatott a torkomig a sebfajdalom :D valozinuleg utobbi. En nagyon elveztem az egeszet. Iszonyat jofej emberke csinalta, latta,hogy parazom ugyhogy kb negyed oraig beszelgettunk mindenfele dolgorol elotte,pl. agymutet, szex, akvarisztika :DD Utana meg mentem ki, h fizesssek, es siman elkezdtem beszelni es igy nezetek ram, hogy en beszelek??? mondom miert nem lenne szabad?! erre mondjak,h de szabad, de eleg ritka,h tudnak is :D utana meg elszopogattam egy poharnyi jeget amit mekibol kunyiztam ehehe es haza fele uton vegig mondtam a magamet, amikor kezdett fajni akkor is mert valakinek megjobban bedagad meg elfeketetdik a nyelve ha nem beszel. Utana meg tomtem magamba a fagyit. Volt egy nap, kb a 3. amikor mar tenyleg beszelni sem tudtam annyira fajt a torkom,de akkor segitett egy cataflam :) ennyi.
Ja visszaterve eveshez, pepes kajakat, szoval ne kenyeret meg ilyesmit hanem fozeleket (bar abba kell tej :/ ) vagy leveseket!!!!!!
Érdekes módon én még sohasem vágdostam meg magam, sőt még a gondolat sem fordult meg a fejemben. Ééérdekes...:D Viszont ha láttátok a thirteen c. filmet, akkor nem kell bemutatnom, hogy mit is csinál ott a leányzó...
Tényleg!
Tud valaki vmilyen bulímiáról illetve anorexiáról szóló filmet? Mert érdekel a téma...:D
FONTOS!
Kilövettem a nyelvem..(most délben).:) zsír...csak kib.szottul fáj. De még nem vettem be semmi fájdalomcsillapítót.. szerencsére. Akkora mint egy fánk... mármint a nyelvem. Tényleg Posi ! Nem tudsz valami praktikákat, hogy mit ne egyek meg ilyesmi? Mert a pasi elmondta, csak én akkor olyan transzban voltam, hogy oda se tudtam figyelni...:D (Mondjuk, jó hülye kérdés, mert még inni sem tudok... nemhogy enni)...
Nos, puszkány mindenkinek!
Ui: Killer!!! Nem tudom magam meghánytatni!!!! :DDD
ne aggodj en is dolgoztam mar mekiben, de engem nem erdekelt kulonosebben a dolog. nagyon rossz volt neha amikor iszonyat ehesen adtam az embereknek (vagy epp csinatlam) a kajat, de akkoriban volt az egyszem rovid anorexias (???) korszakom amikor semmit nem tudtam megenni(akkor mar ehes sem voltam termeszetesen) es majdnem minden nap elajultam. aztan ennek vege lett es az ott letem 2. feleben elkezdtem zabalni mint az orult, de nagyon ritkan hanytam ki (akkor is otthon, mert haza fele csinaltam gyorsan gusztustalabbnal gusztustalanabb kajat ott magamnak amiert persze kirugas jarna, de mindenki ezt csinalja:))) es otthon folytattam ...)
Ja anyu nekem is allandoan mondta,hogy olyan vagyok,mint egy csontvaz, mostanaban ujra kezdi, h fogytam 3 kilot. ha ultem vhol topban allandoan ha elment mellettem megjegyezte,h borzalamasan kiallnak a csontjaim es undorito, de nem nagyon erdkelt.
Ilyen vagdalasos zsarolasokat en is csinaltam mar. Szettortem egy kristaly hamutartot es szetavgdostam a kezfejem amikor anyu dolgozott ejjel, de masnap mar azt hazudtam neki,h szettortem es raestem es azert olyan a kezem. szegeny anyu meg elhitte :( aztan megint egy nappal ra ujra elbolrult az agyam es rohogve leszedtem a kotest megmutattam neki es kozoltem,h nezze meg jol mert en csinaltam. szo szerint rosszul lett. es ez csak az elso alkalom volt. utana evekig ez ment, de mar nem azert mert anyut akartam zsarolni vele hanem mert raszoktam es igy tudtam csak levezetni a feszultseget.
Na meg voltak a begyogyszerezeses zsarolasok is, de akkora mar olyan szinten eldurvolt a helyzet itthon,hogy anyu nem akart haza vinni a 2. gyomormosas utan a korhazbol,mondvan ugyis visszakell majd hoznia. A 3.nal meg mar mentot se hivott batyam, csak vartak, aztan 2 nap mulva magamhoz tertem. Na jo ezt mar leirtam, bocs,h ismetlem magam...elotort :(
Bocs, hogy mostanában hanyagoltalak titeket, de érdekes változások történtek mostanában.Kezdem a lényeggel, ami valami hihetetlenül morbid: hostess lettem egy ÉTTEREMBEN!!!Hát mi is lehetne ideálisabb munkahely egy bulimiásnak, mint egy étterem, ami ráadásul svédasztalos?!Már egy hete nevetek magamon meg az életen.Amúgy én olyan furcsa vagyok, hogy nem vagyok képes mások előtt egy falatot sem enni, úgyhogy egész nap nem eszek semmit (belegondolni is rossz, hogy mi lenne, ha a többiek meglátnák, hogy hánytatom magam) és így már csak este van időm egy evésre-hányásra.Tudom, hogy ez a lehető legveszélyesebb a hízás szempontjából, de hál'istennek tartom a súlyom.A többieknek feltűnt, hogy nem eszek, úgyhogy mindenki azt hiszi, hogy anorexiás vagyok.Szerintem ez is tök vicces.Ráadásul nem tudom, hogy mi történt, de mostanában elhalmoznak mindenféle munkával, úgyhogy megy a szekér.Nem irritálni akarlak Titeket a nagy boldogságommal, inkább erőt adni, hiszen láttátok, hogy mit szenvedtem 1-2hete.Nagyon igaz, hogy a jó dolgok is éppúgy egyszerre zúdulnak az emberre, mint a baj.Ezt a frissen megszerzett tapasztalatot próbálom eltenni inségesebb időkre.
Örülök, hogy ilyen szépen bővül a ki csapatunk.Mármint nem annak örülök, hogy Nektek is problémáitok vannak, hanem annak, hogy írogattok.Dorkának én is annyit üzennék, hogy legyél nagyon(nagyon-nagyon) türelmes és ne akarj azonnal beavatkozni.Megértem, hogy ez a legnehezebb egy anyukának, de hidd el, hogy van amikor azzal segítesz, ha meg sem szólalsz.A legártalmatlanabb szavaknak is hatalmas súlya van és nem tudhatod, hogy mennyire viseli meg a lányodat.Engem már 5 hónapja állandóan szekált anyu és észre sem vette, hogy mennyire kikészít.Kb 3 hete aztán (amikor más miatt amúgy is a padlón voltam, de neki persze nem szóltam róla) megint elkezdett piszkálni a bulimiám miatt, mire én felkaptam egy csontozó kést, és fel akartam vágni az ereimet.Nem hiszti volt, tényleg megtettem volna ha nem tépi ki a kezemből.Azóta látom rajta, hogy retteg tőle, hogy mit fogok művelni, de már nem mer szólni.Nem mondom, hogy ez jó (bűntudatom is van miatta), de így kevésbé rossz.Én azt javaslom, hogy egy ideig csendben, nagyon óvatosan puhatold ki, hogy a lányod mennyire van mélyen, nehogy Te is úgy gyere rá, mint az én anyám.
Nem foglak megkovezni a vizhajto miatt, de akkor sem normalis ha valaki azt szed. Bigfat ugy erzem (legalabbis azok alapjan amit ir) mar kozelit a normalishoz :D de betevedhet ide akarmilyen hulye kis tinilany aki otelteket akar gyujteni es majd meseli a baratnoienk matek oran,h itt milyen jokat nyomunk :/
Gorog Zita valoban gyonyoru es okos(nak tunik:D), nekem nagyon szimpatikus. De gondold magad a helyzetebe. Eloszor is annak a nonek total nomrlais alakja van, oke vekony,de nem betegsen. Ezert jellemezte igy a szakmat gondolom,masreszt ha teged meghivnanak egy ilyen beszelgetesre, azt mondanad egy csomo beteg ember elott,hogy milyen dagadt vagy es rettegsz,h megjobban elhizol??? Szoval egyertlemu,hogy ilyenekrol beszelt Zita is!:)
A szuleid miatt pedig oszinten irigyellek. Valoszinunek tartom,hogy ha elkapnam anyut egy jo pillanataban es zokogva kifakadnek o is nagyon nagyon megerto lenne es segiteni proablna minden erejevel. De amikor egyszer lebuktam az keserves volt. Ordibalt velem,hogy mi var meg ra, mindezt a batyam elott, egyszer pedig vendegsegben fogott gyanut es a fel rokonsag elott kezdett faggatni,hogy mit csinaltam a furdoszobaban. Senkinek nem kivanom. Talan ha felre hivna vagy valami,de nyilvanosan megalazni eleg durva. Ha mondjuk epp rohogcselve bekaptam volna egy ekit, vagy ilyesmi akkor jolvan alazzon szarra, de igy basszus....
AAh elfelejtettem mit akartam meg :D na ha eszembe jut leirom, biztos orulni fogtok :D
Elköszönök és megköszönök minden segítséget amit kaptam. Azt hiszem találtam egy megértö társat és nem marad idöm netezni. A betegséget nem sikerült legyöznöm, talán soha nem is fogom tudni, együtt élek vele.
Amit nem hittem, létezik. Van még szerelem és romantika, amit Ti mondtatok. Mostmár tudom, hogy anno ki lettem használva, de a múlton kár rágódni, nem is fogok. Szép az élet és szeretek élni, azt hiszem elöször érzem ezt igaznak.
Kívánok nektek minden jót és gyógyulást ! Meg föleg kitartást és toleranciát !
Kérdésedre nem válaszoltam Positivo(tök jó a neved), most pótolom. Szóval az a kerekasztal beszélgetés volt az, amin G Zita is ott volt. Nagyon kis közvetelen, meg minden, de nekem kicsit bosszantó volt, ahogy folyamatosan azt nyomta, h őt az se érdekelné, ha meghízna, meg nem is fontos neki a modellkedés és betegnek tartja az egész szakmát. Akkor miért csinálja? Egyébként meg fájdalmasan szépséges és még okos is...
Én is azt szeretném, ha tudnénk segíteni egymáson, ugye nem kövezetek meg a vízhajtó praktikák miatt :) ? Ezek nem gondolom, h túl károsak lennének (azokat nem írom)
Bombanő témához: én is hihetetlenül irígykedem sok nőre, mert egyiknek a haja szép, a másiknak a lába stb... és én is mindig úgy érzem, h én miért nem tutam ilyennek születni. Bár asszem tök mindegy, hogy néznék ki, úgyse lennék jó magamnak, mert én vagyok. A röhej az az egészben, h régen azért kaptam + visszajelzéseket, h így szép, meg úgy csinos, amit persze nem hittem el soha, de mióta sorvasztom magam, egyre szarabbul nézek ki, nem nagyon értékelik a 42-43 kilómat. Én meg csak szenvedek, mint a kutya, nem bírom elviselni, mikor érzem, h dagadok. Hiába mondják, h túl sovány, meg így meg úgy, egyszerűen szörnyűségesen érzem magam, ha egy fél centi is rámjön. akkor jön a koplalás kb. 800 kcal, + 2-3 óra edzés, szauna stb. Ma is " jó " napom volt:tegnap megálltam kínok kínjával, h ne zabáljak, meg ma is délig, aztán elborult az agyam Este 8-ig nyomtam az evés-hányás dolgot. Annyira szar, hogyha nem csinálom, aatól vagyok szarul és minden egyes rohadt oerc egy kínszenvedés, h megálljam, amikor meg megy a téma, akkor zokogok is közben, h már megint nem bírtam ki, és bármi mást csináltam volna, az jobb lett volna..
Sztem nagyon jó vízhajtó a Salus kapszula (v vmi ilyesmi neve van). Csak természetes gyógynövényeket tartalmaz, bmelyik bioboltban, herbáriában megtalálod. Még kevésbé mű és hatásos a zeller, a paradicsom, az uborka, meg a zöld tea.
Dorka!
Ez a szülő kérdés nálam is nagyon nehéz dolog. Mindig iszonyat sokat veszekedtünk Anyámmal, de erre a betegségre meglepően normálisan reagált, sokat változott és segíteni akar. ezzel csak két gondom van: úgy érzem késő, vagy legalábbis nem lehet egy nap alatt kijavítani, ami huszonx év alatt rossz volt köztünk, másrészt az a legszarabb ebben a betegségben, h csak magunkon tudunk segíteni. Ettől olyan nehééééz!!! Nagyon szar, h tudja az ember, milyen hülyeséget tesz, mégis csinálja, ettől még erősebb a lelkiismeretfuri, meg a bűntudat, és méginkább csinálja. Vagy Ti nem így érzitek? Ja, egyébként Apám is nagyon meglepett. Sose beszélt érzésekről, mindig azt hittem, szarik rám, és csak kritizálni tud. Eleinte csak cs..egetett, h hogy nézek ki (mint aki Auschwitzból menekült) meg hasonlóan kedves dolgok. De most, h látja, már nagy a gáz, ő is telejesen meglepő dolgokat művel:pl sírva fakadt. Ettől persze megint csak a bűntudat, h mit művelek velük is, meg h mér nem tudtak így viselkedni korábban is??? Akor nem itt tartanánk.
Zsakbamacs, irogass sokat, meslej magadrol ne diohejban, es segitunk egymason. Mast ugyse tudunk tenni, de ez is annyira jo,h van!!!
Orulok,h nem maradtam le semmi egetverorol :))) Volt egy beszelgetes Gorog Zitaval is, nem ez volt az?! Jah valoban vannak tokeletesnek tuno libak az utcan is, hiaba a photoshop. A topmodell leszek-ben volt az a duci csajszi neki nagyon orultem!!!!:D
ha nem biznek meg Bigfatben most ismet kivernem a balhet,h miert ajalngattok egymasnak hajtokat :P
Zsivany orulunk a javulasnak!!!!
doorka: csak nem eveszavaros lanyka anyukaja vagy? Errol Erno tudna meselni :) Az elobb elkezdtem egy szep kis novellat irni arrol minek orulnek,ha anyukam nem magat siartna a betegsegem tudataban,hanem tenyleg segiteni akarna, de sajnos semmi nem jutott eszembe. Egyszeruen azt szeretnem,hogy szerezze vissza a dilidokimat es innentol hagyjon beken. Meg talan annyit,hogy puszta szolidalitasbol ne hordja haza raklappal az edesseget.
Ez a hagyjon beken dolog onnan jutott eszembe hirtelen,h most jottunk haza videkrol (7 ora vonat oda-vissza, kicsit kesz vagyok) es egy delutan alatt kb 4szer hozodott fel a tema, hogy milyen borzalmas etkezesi szokasaim vannak (pl. 2 eve fott zoldseget ebedelek) es arrol gyozkodott egy rakas szamomra vad idegen rokon,hogy milyen csinos vagyok es egy dekat ne fogyjak. Na ha anyukam kedves tudna kussolni csak egy percig, vagy legalabb felfogni,h a kislanya nem teljesen epp, akkor nem ezt szajkozna egesz nap boldog boldogtalannak, es kivaltkepp soha nem mondana,hogy csinos vagyok. Szerintem az eveszavarosok 90%-a kikeszul ettol. En legalabbis nem akarok csinos lenni, nem akarok pont jo lenni, nem akarok normalis testalkatot. Normalis enkepet akarok, normalis eletet es azt,hogy a csaladom szakadjon le rolam. En csak az orvosomat akarom vissza senki mast.
Amugy meg a rokonok addig visitottak, hogy egyek (egy bulimiast nem nehez errol meggyozni) amig ettem... 4 szendvicset delelott, masfel evokanal levest, 1 evokanal tesztat egy fott csirkecombbal, es egy fel zacsko napraforgot. Sajnos 220 km-re a lakhelyemtol csupa vad idegen kozt nem tudtam mast tenni. Haza fele meg lecsuszott fel tabla csoki is. Ugyhogy most javaban rajtam van a zabalasi roham, buntetendo az egesz napi bukasomat (amit mellesleg nem hanytam ki). Igyexem tartani magam.
Ja! Asszem pOsi, te emlegettél pár napja tuskó lábakat... hát most hogy jött ez a nagy meleg, basszus, úgy bedagadtak a lábaim mint a 70 éves mamikáknak, gumiharisnyát kéne hordanom vagy mi? Pedig kényelmes szandálban voltam és alig gyalogoltam valamicskét, főleg csak az árnyékban ücsörögtem... úgy látszik családi vonás, az összes felmenőm tiszta visszér (bár náluk a cigi-pia is közrejátszik gondolom), hát majd nekem is lesz ha nagy leszek... de viccen kívül, nem tud valaki vmi jó vízhajtót, ami nem túl durva? Ne tessék kis hülyének nézni, télleg szükségem lenne rá, és pont most fogyott el a jó kis gusztustalan teám, és ha nem muszáj nem döntenék le ilyen kotyvalékokat befogott orral, viszont elefántlábakat se szeretnék :((
Ettől a retusálástól falra mászok, lehet h. a címlaplányok retusálva vannak, viszont az utcán kismillió tökéletes csaj jön velem szembe, és ha nekik lehet, nekem miért nem? Nem fogok beletörődni h. nekem már csak ilyen löttyedt vánnyadt idomok jutottak :DDD különben meg volt egy műsor a viasaton, a 'Topmodell leszek', és ott azt mondták, egy modellnek smink nélkül is szépnek kell lennie mert a retusálás drága munka és nem szeretik... bár nemtom mi drága azon h. photoshoppal ügyeskednek, ezt néhány kanos kis pöcs ingyen is megcsinálná ha közben csajokról varázsolhatja le a bugyit :DDD
nem biztos, h az, de sztem nézd meg a kiírást a mexikóin, ott elég részletesen ecsetelik a vonásait. és ha olyasmi, akkor sztem kérd vissza, a kolléganő meg fogja érteni. de ahogy gondolod.
Új vagyok itt köztetek, olvasgatom a topikot,nyilván nem véletlenül.A segitségeteket szeretném kérni. Arra szreretnék választ,ötletel kapni,hogyan tud egy szülő nektek segiteni,a háttérből hogy ne bántson,ne kritizáljon, ne kelljen félni tőle.Mi az amit Ti még elviseltek,vagy épp elvártok.Nagyon örülnék és megköszönném ha akár mindannyian irnátok ha van kedvetek.
Nem maradtál le semmiről! Ott voltam a szenvedélyek napján a pszihológusnő előadásán, nem hiszem, h találtál volna benne újdonságot. elmesélte, mi az anorexia, meg a bulimia. Örülnék én is, ha csak meséből ismerném... Utána volt egy beszélgetés a címlaplányok retusálásáról. Nem tűnt hitelesnek, ahogy egy plasztikai sebész meg egy gyönyörű modell azt ecseteli, mennyire nem számít a külső, és a ffiak nem is szeretik a vékony, szilikoncicis nőket...
Régóta olvasom a topicot, de csak most szedtem össze a bátorságom, h írjak is. Lassan 3 éve szenvedek a bulimiától. Már a sokadik terapeutát "fogyasztom", de a történet mindig ugyanaz:kevéske javulás, aztán zuhanás még mélyebbre. Most megint a zuhanós fázis van és már nagyon elegem vaaaan! Nagyon szeretnék változtatni, mert nem gondolom, h életnek lehetne nevezni, amit művelek. Heti 4-5 napom úgy néz ki, h szétzabálom magam, aztán hányás..., ami nálam szolíd 6-8 órát vesz igénybe. Közben mindentől stresszelek, egy csomó programomat, kötelességemet lemondom, mert nem tudok uralkodni az elhatalmasodó zabakényszeren. Régóta keresek munkát, de nem találok, ez remekül hat az amúgy is hatalmas önbecsülésemre. Szóval így tengetem a napokat, ja meg napi min. 2óra edzés, attól is szétstresszelem magam, ha nem mozoghatok. A legszörnyűbb az egészben, h látom kiborulni azokat is, akiket legjobban szeretek. Tudom, h akarnak segíteni, de nem igazán (igazán nem ) tudnak. Iszonyú lelkiismeretfurim van, h elherdálom az életemde nagyon szeretnék kitörni ebből. Nagyon dióhéjban ennyi. Olyan szívet melengető olyat olvasni, h vannak, akik szépen javulgatnak.
nos vegre elolvastam egyszerre a tovabbi hozzaszolasokat is, nehogymar azokra is egyenkent reagaljak :D
Bigfat de igenis ecsetelj!!!!
Szoval voltam a szenvedelyek napjan, gondolom senkit nem erdekel,de azert leirom :D
Elso anorex eloadast lekestem delelott, aztan delutan beultem egy az onbecsulesrol szolo oktatofilmre, de lehet,hogy nem kellett volna.
Amikor elkezdtek szelesvasznon dolbiszörrándba repkedni felem a szavak,h anorexia meg bulimia, hat enyhen szolva megviselt. Ezekrol a dolgokrol amugy kb 2-2 perc volt, gyogyult lanyok beszeltek arrol hogyan kerultek bele, de hogy hogyan jottek ki arrol egy szo nem esett. Utana a film kb vegig azt sulykolta,h a kulso nem minden, mindenki torodjon bele a megvaloztathatatlanba, es senki ne iteljen kulsosegek alapjan. Nem volt rossz, de eleg kozhelyes.
Viszont arra jo volt,hogy elmenekuljek es a kovetkezo 'szep enkep' cimu programrol lelepjek. Pedig ott nem film, hanem egy pszichologus no eloadasa lett volna. Na szoval ennyit errol. Mar az elejen ereztem,hogy nem jo otlet ez a hirtelen szembesites, de azert erdekelt a dolog. Gondoltam ha a fokuszban meg a discoveryn vegig tudom nezni akkor ott is. Tevedtem.
mar megbocsass,de az otletet mar szabadalmaztattam!:))) Valahol elso hozzaszolasaim kozott van. Amugy nehogy azt hidd,h segit :D Eloszor arra gondoltam amig gyogyul ugysem fogok tudni enni utana meg hanyni, mert hat azzal tenyleg eleg maceras. Aztan amig gyogyult ugyanugy zabaltam csak izeket nem ereztem, amikor meggyogyult egy ideig nem hanytam,de zalbaltam tovabb, aztan ha mar nagyon kiakartam adni magambol egyszeruen kiszedtem a pirsiznget utana meg vissza. Ennyi. Azota csinaltattam ajakpirszinget is, de az meg plane semmit nem befolyasol ha bent van ha nincs.
AAAAAAAAAAAAAAAah ursiten!!!!!!!!!!!! Ma adtam oda volt kolleganomnek :((((((((((
Basszus pedig gondoltam ra, h kicetlizem,de nem akartam ezzel vacakolni nalam mar nagyon nem fertek el, a kanariaim megolik egymast egy kalitkaban :(((((
Az az igazság, hogy felidegesítettem magam egy picit egy hozzászóláson, és valahogy nem volt lelkierőm tovább ecsetelni mindennapjaim történését...
Szóval! Üdv mindenkinek!
:D
Kitaláltam egy forradalmian új ötletet... kilövetem a nyelvem, csakhogy, ne tudjam magam hánytatni...( na jó nem teljesen azért...:D mert már régóta szeretném)
De ez egyenlőre teljesen zsír ötlet nem? :)
Hm. Tegnap tikkasztó hőség volt, most meg orkán erejű szél van a kertünkben...O.o
a szenvedelyek napja holnap lesz a Corvin moziban es kornyeken. A mozi termeiben kulonbozo eloadasok fuggosegrol, szenvedelybetegsegekrol (drog, alkohol, eveszavar, csaladi gondok...) lesznek filmvetitesek is, meg koncertek. Ingyenes es nagyon jo lesz!!! Rengeteg orvos, hiresseg, betegsegbol gyogyultak beszelnek,felvilagositanak.
Silvie orulok,hogy itt vagy vegre, de azert irhattal volna valami bovebbet is, mi van veled :(
Zsui: Probalj meg valami rendszeresseget vinni az eletetdbe. Nem nagy dolgokra gondolok, csak olyanokra amik siman megvalosithatoak. Pl. nem tudom hany orakor szoktal meg enni, de ha a falasrohamok este jonnek rad, akkor hatarozd el,hogy este 8 utan egy falatot sem, aztan 1 hopnap mulva mar 7 utan es kovetkezo honapban mar elered a buvos 6ost!!! Allitolag ez a legegeszsegesebb, ha 6 utan mar nem eszel semmit. Vagy probalj heti 1 gyumolcsnapot beiktatni, amikor ha radjon a roham akkor is csak gyumit/zoldseget falsz. Igyal nagyon sok folyadekot. Vizet, gyumolcslevet. Nagyon elfog teliteni hidd el, semmi kedved nem lesz enni. A sportolast pedig el ne hagyd, de ovatosan, es lehetoleg elotte 2 oraval egyel utoljara! Probald ki az eves naplot, ird fel minden nap az osszes lecsuszott falatot az utolso szem dioig!!! Figyeld meg milyen lelkiallapotban voltal, mi tortent elotte mi hozhatta ki beloled, es ha 1 het alatt betelik egy spiralfuzet garantaltan ugy elszornyedsz, h kevesebbet fogsz enni. Eszedbe jut majd,hogy visszakell olvasnod es milyen szar erzes lesz :) De nem szabad elbliccelni egyetlen falat kajat sem!!!!! Mindennek a naploban kell lennie. Csinalhatsz egy etkezesi tervet minden napra, es kotelezoen ragaszkodj hozza. Nem azt mondom,hogy koplalj, v dietazz hane,hogy elozo este ird ossze egy kis lapra,hogy mondjuk 1600 kcal ertekben mi mindent ennel meg masnap es tartsd ahhoz magad!
Igazabol tudom,hogy eszeveszett baromsagokat hordok ossze, mert ha ez ilyen egyszeru lenne nem lennenek bulimiasok... nekem ha jon a roham altalaban mar 2 oraval elotte tudom,h jonni fog es nem fogok tudni uralkodni rajta. De mostmar nem volt masfel hete kb. (kopkopkop).
A lenyeg,hogy probalj ki minden lehetoseget, menj el otthonrol ha radjon, menj setalj orakat, vagy hivd fel egy baratnodet (asszem monika showban mondta egy bulimias lany,h zabalasi roham utan azonnal a telefonhoz rohant a wc helyett, es hivta a baratnojet aki orakig szoval tartotta...na ezt a musort a fotelbe suppedve felszemmel mint akit egyaltalan nem erekel, neztem vegig).
Nem predikalok tovabb nehogy hulyesegeket beszeljek aztan leoccsanak :)))
Egyre szarabb vagyok. Lassan már mindent fölfalok. Utána persze mégcsak az ízét sem tudom felidézni, annyira lecsúszik a falat...Ha valamilyen problémám van, észre sem veszem , hogy nassolok egész nap. Önuralmat kellene gyakorolnom !!!!! Azért ma is letekertem a 25!!! percet, utána súlyzózás. Na milyen volt az előadás?????
a sulyzozassal azert vigyazz, ha elkezdesz izmosodni a sulyod is noni fog mert az izomnak nagyobb a tomege a zsirnal, es az arra erzekenyek gyorsan fraszt kaphatnak :) en mar csak tudom....:D
valoszinuleg a sport miatt nem szaladnak fel a kilok. az ember nem is gondolna napi fel ora mozgas mennyit segit.
en is iszonyat sokat ettem ma :( reggel 1 pohar mulzi tejjel, aztan 50 perc futas 28 fokban aszfalton hehehe isteni volt :D szerencsesen rosszul is lettem. az egesz alig volt 4 km :( haza kecmeregtem, delutan 3kor egy tanyer fott zoldseg,1 alma, aztan elmentunk vasarolni es mire haza ertunk majdnem ehen doglottem... eredmeny: 2 abonett, 2 szelet sajt, 1 joghurt. 1 ora mulva 2 evokanal turo 1 szelet toast barnakenyerrel, 1 alma, 4 keksz :((
na mindegy majd holnaptol...:D amugy az este 6 utan egy falatot sem, mar tokre jol megy!
Ma is halálra zabáltam magam, még somlóit is ettem a gyereknap tiszteletére...Érdekes, hogy annyira mostanában nem vagyok magammal következetesen szadista, és mégsem kezdtem visszahízni a leadott kilókat. Holnap viszont megpróbálok "jellem" lenni !!! Most megyek biciklizni, megpróbálom a 25 percet és utána súlyzózok egy keveset.
fu na en lassan indulok bicajozni. durva lesz ennyi ido utan, de ha a falun minden 90 eves neni azzal kozlekedik akkor nekem sem lehet kihivas!!!!:D
ebben az idoben lehetetlen futni! 6kor meg nem tudok hajnalban felkelni,h akkor menjek, mert akkor meg enni se tudnek anelkul meg nehez mozogni es valszeg elaludnek az ulesen :D mindig csak a kifogasok egyedul ehhez ertek :D
Nekem nem okoz problémát a reggeli gyümölcsözés, jól kibirom délig vele. Természetesen délután rámjön a zabálhatnék , de az akkor is rámjönne, ha egy malacot reggeliznék....Én bármikor bármennyit tudok enni, illetve tudnék. Muszáj kordában tartanom az étkezéseket, mivel nincsenek határok...Most, hogy fogytam, a férjemnek nem elég feszes a hátsóm. De előtte sem az izomtól duzzadt ! Szerencsére Ő mindenhogy szeret, ezért nem vettem észre a "tükörig", hogy lassan szétpukkadtam. Sajna megint egy csomót bűnöztem, a ropitól kezdve az Aranka krémig.
jaj az en tapasztalataim alapjan a legeslegnagyobb hulyeseg gyumolcsot meg hasonlo egeszseges es alacsony kaloriatartalmu cuccokat reggelizni, hiszen a reggel bevitt kaloria kb mind eleg a nap folyaman, es en pl ha reggel nem ettem vagy csak nagyon lightosat, biztos,hogy este potoltam. raadasul reggel a sav is tobb es arra rapakolni sok jo gyumolcsot, haaat... nekem ez altalaban egesznapotthonfetrengosgyomorgorccsel vegzodik :) reggelire ha nagyon muszaj gyumolcs (pl gyumolcsnap) akkor banan!!!
zsui: ne akarj orakat futni... viszont ha 1 ora bicajra fokozatosan raallsz, akkor az mar nagyon jo! a futas artalmas szar. hidd el :D
tesom most vett egy bicajt a haverjatol. fu kb 10 eve nem ultem biciklin, durva lesz, de mar varom,hogy hasznalhassam :)
Szia dragam!!!:)) ne viccelj velem!!! komolyan egy nap ennyiszer mered magad????:(
de akkor persze,h ugral rajtad egy kilo. tokre fugg attol is,h mennyit ittal meg ilyenek. en ma szabalyosan raeroszakoltam magam a merlegre, mert atestem a masik oldalra amikor mar rettegek a meretszkedestol. regen felkeles utan remegtem ha nem allhattam ra azonnal, es elaludni se tudtam amig szinten nem mertem magam :/
ettem 2 piritost 2 szelet parizsival. es talatam meg egy doboz eper fagyit is a melyhutoben,ami landolt a kukaban a bonbonnal. nem is a kukaban, egyenesen ki a szemetledoboba, mert regen allandoan eljatszottam,h amikor ramjott a roham kidobtam mindent a szemetesbe, aztan nem birtam tovabb es kiszedtem, megettem aztan kihanytam. van ebben valami logika?? nincs... de annal undoritobb.
Epret reggeliztem,tök jó,hogy már érnek a gyümölcsök...Reggel,míg a férjem átment a boltba, gyorsam felpróbáltam egy nyári ruhámat. Mínusz három kiló, és jó lesz....hajrá! Amúgy el voltam telve magamtól a húszperces biciklizéstől, és ti már órákat futtok!!! Tök ciki....
Nahát, épp most írtam neked :)) és basszus, ne bánd h. nem fogytál, tök jó h. 1 éve nem voltál ennyi és mégis már mióta tartod, ha énnekem sikerül egy ilyen álomhatárt átlépni az kb. 1 napig tart (még csak nem is 3, mint a csodák általában :)), most is már megint ilyen kiborítóan liftezik rajtam 1 kiló, ne mondja senki h. az nem abnormális ha egyik napról a másikra felugrik rám 1 kiló, pedig nem zabálok, csak napi 5x eszem, se cukor, se fehér liszt... tegnap basszus azzal szórakoztam, hogy grafikonon meg táblázaton kiértékeltem az elmúlt 3 heti súlyomat meg étrendemet :DDD és azt vettem észre h. pont a bűnözős napok után ment le a súlyom, lehet h. azért mert egy kisebb kihágás miatti lelkifuri miatt alig ettem a nap hátralevő részében :DDD de ez is olyan kétélű dolog, valamikor jó pl. ha mérlegre állok, vmikor nem (tegnap hatalmas önuralommal sikerült megállnom h. csak reggel meg este álljak rá :DDD), szal ha azt látom h. pl. fogytam az lehet jó is, mert akkor igyekszem megtartani, de rossz is, mert lehet h. jobban elengedem magam... ha meg hízok, az is lehet visszatartó erő, de rossz is lehet mert eleve úgy indulok neki a napnak h. egy gyenge szar vagyok akinek már úgyis mind1... ugyanez akkor, ha eszem h. később ne zabáljak, de emiatt az evés miatt lesz lelkifurim és akkor meg azért mind1, hú, ez zavaros, de tipikus bulimiás gondolkodás :DDDD nem is gondolkodom többet, az nekem árt :)
nem fogytam semmit :( 54.5... valamit tenni kene. pedg eskuszom ereztem mikor keltem, hogy konnyebb vagyok. Mindig ez van. Ha azt hiszem hiztam akkor biztos hogy nem, ha pedig fogyast velek felfedezeni akkor az is biztos,hogy nem :[
na most hogy anyu lelpett egy napra, elso korben kidobom ezt a oriasi doboz bonbont amit itt hagyott :(
az vagy!:) mindenki az aki kezebe vesz egy sulyzot ezt en mondom :D
mai teljesitmenyem: 55 perc utan rosszullet, futas leall. en nem vagyok hos!
mi is szoktuk egymasnak mondani anyuval,h ez nem jo az nem jo. Oke ez nem igaz. csak en szoktam neki:D de csak morog valamit,hogy nem baj majd en is leszek 52 eves. na ez azert nem biztos! mindenesetre multkor valami rokon elott hangosan elgondolgodott,hogy az o gyerekei honnan orokolhettek ezeket a tusko labakat. No comment. Jo igaza van, tenyleg olyan a vadlim mintha meg mindig 86 kilo lennek, de azert megiscsak...
Sziasztok! Örömmel olvasgattam a hozzászólásokat , hiszen már régóta kerestem rokonlelkeket a neten... Egész gyermekkorom, majd kamaszkorom úgy telt, hogy dagadtnak éreztem magam, tele voltam emiatt frusztrációval. . Torz énképemet erősítette anyukám és két nővérem is , akik szintén ugyanazt érezték mint én. Egymásnak mondogadtuk, milyen bénák vagyunk. Én tényleg mindhármunkat kövérnek láttam! Aztán teltek múltak az évek , és férjhez mentünk. Majd gyereket szültünk...És beteljesítettük elvárásainkat, és tényleg iszonyúan elhíztunk. Keserűen emlegettük azokat az éveket, amelyeket nem használtunk ki kellően. Addig nem is tudtam,milyen iszonyúan nézek ki, míg nem mentem el újból dolgozni, ahol is egy hatalmas tükör állt...Hát szörnyú volt a látvány. Most ezerrel fogyózom, leadtam már vagy tíz kilót. Még ötöt kell fogynom...Délig csak gyümölcsöt eszem, a szénhidrátot a fehérjével nem keverem stb. Még arra is rászoktam, ha esetleg eszem egy gombóc fagyit, akkor a tölcsért kidobom...Ja és mindennap szobabiciklizem 2o percet,és súlyzózom tizet. Egy hős vagyok !!
jaj mar a 36os meret az siman kicsi!!!! Es amugyis a szamozask is tok idiotak. Van nekem xs-es polom ami lotyog rajtam es M-es ami pont jo. Szoval...:D Nekem egy idoben a light kola rengeteget segitett a koplalasban, megittam egy nap 2 litert es mellette kb semmit nem kellett ennem. De mar leszoktam rola ahogy a ragozasrol is meg a legtobb potcselekvesrol.
Anyu vett ilyen narancsbor elleni zselet, amit hasznaltam kb 3 hetig,de meguntam es abba hagytam. Anyu meg hasznalja mar vagy masfel honapja es tokre jo neki. Mondjuk draga is az teny.
a hideg-meleg vizet en is csinalom, de edzes utan kifejezetten jo szerintem :) hasznat nem nagyon latom, de nekem most egy ideje egyik pillanatrol a masikra tokre eltunt a narancsbor. A probafulkes tukorben laszik meg, de az itthoniban mar nem, pedig ott is ott volt :D
Sziasztok :))) hehe, ma délután bevágtam 2 zöldalmát és ettől tök depressziós lettem (ja, amúgy meg rohadt éhes voltam egész nap, ti nem éheztek meg a light üdítőktől, édesítő, szénsav, miegymás? azt hittem ezt csak úgy mondják h. lejárassák a light cuccokat...), na, szal gondoltam ruccanjunk ki bikinit próbálgatni, ennél rosszabb már nem lehet :D lett :((( még mindig kifolyok a 36-os bugyiból :'((( könyörgöm, eddig is a 36-osból folytam ki :((( ez semmi, de a 38-as se tűnt nagyobbnak... és egyáltalán, mióta számít a 36-os xs-nek??? nem baj, különben is nevetséges színük volt azoknak a bikiniknek, meg nem venném :DDD + strandra se járok csak kíváncsi voltam hogy áll rajtam :DD de ezek után idén se megyek :((( azért a narancsbőröm talán annyira már nem vészes, azaz dehogynem, de a létező narancsbőrkiemelős tükörhöz képest annyira nem vészes :DDD lehet h. mégse tök haszontalan az inkvizíciós módszerem, a felváltva hideg-meleg zuhany, bár azt mondják az csak láthatatlan narancsbőr ellen hatásos (olyan meg kinek van :)) de nekem a leírások szerint nagyon súlyos lehet mert állva is látszik, dehát miért pont állva ne látszana, akkor dolgozik legjobban a gravitáció :DDD de azért se költök vagyonokat kencére, egy ilyen randa hátsó nem ér ennyit :'((((
hurra itt van valami rokon (allitolag az,de en csak ugy neveznem,hogy nagymamam unokatesojanak a lanya v mi:D), most epp arrol okitanak anyammal,hogy egy dekat sem szabad fogynom kurva unalmas belehetne fejezni, foleg azok utan,hogy utoljara 4 eve lattam es azelott meg kb 10 eve.
ehh, vesszen a vizsgaidőszak :( Megint romlik a hangulatom folyamatosan. Viszont jó hír, hogy tudok scanelni, így tudok képet küldeni annak, aki szeretné :-) nekem is küldjetek! niki_re@index.hu Üdv, Dóri
igen letezik, valszeg mindenhol ahol felulrol reflektorokkal vagy megvilagitva hehe :) amugy meg peksegben meg mekiben stb... helyeken meg vekonyitanak a tukrok eskuszom!!! itt nalunk a peksegnel van egy teljes alakos tukor es mindig olyan szep vekony vagyok benne,hogy csak... aztan a kirakatban megint a valosag er. Ezt azert csinaljak,hogy nyugodjunk meg es vegyunk megegy csokis croissant!:D Az eveszavarhoz paranoia is tartozik ;)
Fuh megint bekacsolva hagytam ezt a szar oldalt es batyam itt ult :(((
az elobb vacsiztam egy nagy tanyer fott krumplit nyakon ontve ketchuppel. Jol hangzik mi? hehehehe... anyunak ott ajuldoztam,hogy milyen finom erre ilyet szol: "szerintem csak te vagy nagyon ehes" :DDD
Elegem van a vizsgaidoszakban, nem tudok tornazni,mert batyam ott ul a szobaban egesz nap, csak akkor jon ide amikor veletlenul nyitva hagyom titkos kis forumom :D :(((
Futni meg mar tenyleg nem tudok, mert nagyon faj a terdem :(
hihi, ezzel én is így vagyok. Szemernyivel sem látom kisebbnek magam, mint 65 kilónál. Sőt, az ágyon fekve kibírhatatlanul szélesnek tűnök. Inkább betakarózom. A próbafülkés-narancsbőrkiemelős tükör LÉTEZIK! Kinézhetem én a legcsinibb topot, abban is akkora hájgombóc vagyok, hogy undorral dobom el a ruhát. Pénztárcakímélő módszer :-)
én szoktam néha (?) csokit enni. Újabban keveset eszem meg egyszerre (2 sor egy táblából, tök nehéz megállni, áááá!). Mondjuk a lelkiismifurd ugyanakkora. Az előbb ebédeltem fél adag resztelt májat, teljesen jóllaktam, tökjól érzem magam tőle :) rendes kaja, meleg, kitart estig :-) akkor nem lesz csokiehetnékem sem :-) Kit nevezünk amúgy anorexiásnak? Aki már félőrült az éhségtől és egy nap csak 1 almát eszik? Vagy aki csak elég keveset eszik és fogyogat? Vagy vannak fokozatok?
Én az összes anorexiás nevében nem beszélhetek, de szerintem nagyon ritka az, amelyik csokit eszik. Én például évekig nem ettem egy hari csokit se. Általában csak light kajákat eszünk: alma, light joghurt stb és ezt dolgozzuk le tornával.
Tényleg borzalmas, amikor mindenki előtt titkolóznod kell. Az életed csak az evés körül zajlik, de senkit nem avathatsz be, mert dilisnek néznek. Azaz ez még egy nagy problémát alakít ki az életben: állandóan hazudnod kell, titkolnod kell a betegséged, egy álarc mögött élsz!
most lattam holgyvilagon felvan rakva egy uj cikk az eveszavarokrol, rogton a kezdolapon (www.holgyvilag.hu) bar en ezt mar olvastam regebben, es igazabol ujat sem mond, amolyan noi magazin szintu az egesz, de akit erdekel olvassa el.
Rettenetesen szomoru ezt hallani,hogy csaladi balhe lesz abbol ha valaki beteg. Megeretem mert valszeg nalunk is az lenne. Egyebkent orvoshoz a csalad tudta nelkul is elmehetsz. Nem kell annyira surun kezelesre jarni,hogy feltunjon barkinek is.
A mai napom eddig erdekesen telt. Reggeliztem 3 abonettet sajttal, meg egy almat, aztan osszeszedegetem a talca aljarol a suti morzsakat. Elmentunk valasrolni es ettem egy zacsi alma csipszet, haza jottem, anyu tovabb ment, en meg elkezdtem a sutiket a szamba befele tomkodni, aztan bele gondolva a kovetkezmenyekbe kikopkodni. Utana ezt meg eljatszottam par marek mogyoroval, es vegul kidobtam a francba mindent.
Köszi a kedves szavakat és a jótanácsokat.Nem mondom, hogy kevésbé utálom magam tőle, de tényleg jól esett.Valójában azt hiszem én is tudtam, hogy abból nem sülhet ki semmi jó, ha elárulom magam, de van, hogy a titkolózástól szenvedek a legjobban.Olyan, mintha mindig takargatnom kéne valamit a környezetem elött, és ez mostanában nagyon megvisel.Ha nem javul sürgősen a szitu, akkor azt hiszem, hogy vállalom a családi balhét, és elmegyek dokihoz. Úgy érzem, hogy szükségem van arra, hogy valakinek rendszeresen a nyakába zúdíthassam, hogy mit művelek.Eddig is csak az tartatott vissza, hogy anyu elött (bár majdnem biztos benne, hogy mit művelek) mindig tagadtam az egészet, és rettegek tőle, hogy majd minden nap a képembe vágja, hogy bulimiás vagyok.De kezdem belátni, hogy a mostani állapot nem vezet sehová, legalább a lelkemnek jót fog tenni, ha rendszeresen gyónhatok valakinek.Mégegyszer köszi, hogy ilyen kedvesek voltatok.
biztosithatlak,h en nem ultem veled szemben csontvazkent soha :D Plane,hogy mar lattal is ;)
Tenyleg!!! Nagyon leleptek azon forumlakok akik vallaltak a kepkuldozgetest!!! Ejj-ejj :D
pOsi a luzer itt maradt :D
Szerintem ez a problema amit emlitettel (es amit elolvastam megegyszer a felszolitas ellenere hehe:) ) eleg gyakori eveszavarosoknal. Nekem is mindig az van/volt, hogy elterveztem, most lefogyok ennyire, elertem tetszett, de nem sokkal kesobb ujra fogyni akartam,mert mar nem ereztem annyira jonak,mint az elejen.
Az orvosommal sokat beszelgettunk az eveszavarrol (annak ellenere,hogy magamat letagadtam) es mindig azt mondta,hogy teviht,hogy az anorexiasok eheznek, hanem titokban esznek foleg csokit es utana addig sportolnak amig le nem megy. Kovezzetek meg nyugodtan ha nem igy van.
lehet,hogy tenyleg nem hagytam abba,bar egy darabig azt hittem. De lenyegesen jobb most a helyzet, mint tavaly nyaron. Vagyis nem tudom mi a jobb enni neha rendes kajat aztan addig mocorogni amig le nem megy, vagy meg sem enni es tespedni.
Raadasul itt van anyu kolleganoje es meselte,hogy ex-legjobb baratnom allitolag 51-2 kilo... ursiten es ehhez 175 centi asszem. Amikor baratnok voltunk kb 65 kilo volt. Most ugy nezhet ki,mintha en 45 kilo lennek. Ez megjobban kiboritott :((( Raadasul ott lesz a koncerten... nagyon remelem,hogy nem fogok vele osszefutni. Jut eszembe koncert. megint azt almodtam,hogy ott vagyok, de nem amikor kiertunk a vegen az utcara mar nem emlekeztem semmire. Meg mindig jobb, mint mikor azt almodom, h elfelejettem elmenni :D
Gina, sztem se vagy patkány, kinek mi köze hozzá, úgyse értenék... én kb. 10 éves voltam mikor először hallottam egy bulimiás lányról (anyu egyik tanítványa volt), és mondta anya h. a csaj babysitter is, és rögtön az jutott eszembe h. atya gatya, ilyenre gyerekeket bízni, mi van ha elborul az agya és felfalja a család összes kajáját a gyerekek meg látják, szal ilyen színvonalú első reakciókra lehet a kívülállóktól számítani, még akkor is ha jóval öregebbek 10 évesnél... na ja, hát a szupermodelleknek is ez a falvédőszövege, hogy "hát én szerencsés alkat vagyok, de ismerek olyan lányokat akik hánytatják magukat blabla..." :DD... mondjuk lehet h. valaki télleg az, én elég jóindulattal vagyok a vékony lányok iránt, nem szoktam rögtön betegséget feltételezni róluk még akkor se ha nagyon véznák, de múltkor láttam a metrón egy tutira anorex csajt, és nem csak azért gondolom mert nagyon sovány volt, hanem mert tök hülyén volt felöltözve és tök hülyén ült, szal biztos h. nem stimmelt vele valami... most meg reménykedhetek h. nem közületek volt valaki mert akkor talán eszébe jutnék h. én voltam az a dagi nulla aki leült vele szembe :DDD
Szia! Én is pont hasonlóképp voltam pár hónapja, azaz szembesülnöm kellett az úszógumimmal és az alatta levő kockákkal :DDD de ha izom van az már mindenképp biztató, csak sajna a hasizomgyakorlatok nem elegek mert attól csak izmos lesz a has de a háj nem megy le róla, ahhoz ilyen bodybuilder diéta+sok kardio mozgás kéne, vagy mittomén, ha tudnám kockás lenne a hasam de nem az, pedig lediétáztam 5 kilót, de most látom csak igazán milyen hájas vagyok (pOsi amit most írok ne olvasd mert sztem neked már mondtam szal ismétlem magam :DD), na szal az van, h. amíg kb. 1kiló/hét volt a fogyási ütemem, tökre elégedett voltam magammal és vékonyabbnak is láttam magam, aztán ahogy lassult a dolog (most meg már azon görcsölök h. egyáltalán tartsam a súlyom), már legalább olyan kövérnek látom magam most 52 kilósan mint anno 57 kilósan(jesszus, hogy nézhettem ki akkor :P), szal ez olyan mint azok a nyanyák akik folyton plasztikai sebészhez rohangálnak mert mindig találnak vmit ami nem tetszik magukon, és csak ideig-óráig örülnek az új külsőnek, szal én is vhogy így vagyok, h. már jó ideje nem kaptam meg az 'adagomat' fogyásból úgyhogy marad minden a régi, azaz maradok tisztelettel nagy dagi nulla :DDDD
Cicám, már ne vedd sértésnek, de nekem nem úgy tűnik h. akár egy pillanatra is búcsút mondtál volna a betegségnek, akkor mi az ami úgy hiányzik?... :((( jó, sportolsz de azt is úgy h. kikészíted magad vele... amúgy ez a karba tett kéz dolog nekem is ismerős, + felveszek itthon 1 ruhát és a tükörben egész elfogadható, aztán kint meglátom magam egy kirakatüvegben elájulok és legszivesebben hazaszaladnék :DDD egy b.nőm meg is jegyezte, milyen jó kis karcsúsító tükrünk van :))) lehet h. igazából fordított testképzavarom van, vagyishogy akkor vagyok képzavarban ha úgy látom jól nézek ki (ez újabban egyre ritkább :(( )
ez a 164 centihez az 55 kilo sok, kicsit kiboritott most mert en 168 es 54.5 fel vok... :(
na mindegy.
nem semmi a mai gyumolcsnapom. vendeget varunk ugyhogy 3 fele suti (2 fele sajtos amit I M A D O K ) nezelodik az asztalon. Raadasul anyu engem kuldott el cukraszdaba mert csak a csokisat sutotte o. Aztan elkudlott burger kingbe,h hozzak neki kajat es egyek en is ott. haha mondom oke mindjart. inkabb vettem 2 banant, 3 almat, 2 narancsot es 20 dkg epret. ma ez lesz a menu :/ a fejem mar most faj es szedulok is. nem baj tul fogom elni sajnos.
Kutya-ügyben szívesen adnék tanácsot! Ugye még fiatal az ebecs? Akkor semmi nincs veszve, a goldenek tök okosak. Ha írsz a mailemre, ami itt van megadva, elküldöm a nem-kamu címem :)
Az a szitu nekem is ismerős, hogy osztálytalálkozón nem akarnak megismerni 10 kilóval kevesebbel. Mondjuk én élveztem. Még 8 kilócskát kéne leadni és akkor a strandon is örülhetnék.
Asszem az nem túl sok idő, ha csak hasra gyúrok, úgyhogy megpróbálom minden nap. Az időt az viszi, hogy akkor kicsit karra, lábra, fenékre, derékra... De a hasam a legrosszabb, úgyhogy nekiállok a mindennapi edzésének.
Kedves Gina!
Én mélyen hallgatok a dolgokról itthon. Már megszokták, hogy összevissza eszem, csak azt teszik szóvá, ha családi nagyebédkor eszem keveset (magamhoz képest pedig sokat eszem olyankor). A nagymamám egy időben az őrületbe kergetett, hogy folyton rosszalló megjegyzéseket tett a fogyásomra. Aztán elmondtam neki, hogy kb azóta merek normális ruhákat felvenni meg azóta van fiúm, úgyhogy szálljon le rólam. Azért látom rajta, hogy néha frászt kap, pedig 55 kiló 164 centihez nem kevés. Sőt, sok.
Van egy barátnőm, aki a gimi alatt tuti, hogy anorexiás volt, mert tényleg csont és bőr volt. Aztán 1 évre elment külföldre, utána megint úgy nézett ki, mint egy sovány, de normális lány. Kicsit aggódom érte, mert mostanában megint aggasztóan sovány (együtt megyünk néha tornázni meg szaunázni), de nem merek rákérdezni, nehogy megbántsam vagy félreértse.
ma iszonyu szar napom volt. ejjel alig tudtam elaludni a gyomorgorcstol, es reggel folytatodott ugyanolyan intenzitassal. Kikecemeregtem a konyhaba, bevagtam egy bogre tejes kavet, 3 toast kenyeret pulykamellsonkaval es nagyon kis szelet sajttal,1 alma. Es hurra elmult. Felvettem a szep kis nyari rucimat,h elindulok varasolni a kellemes napsutesben (akkor meg nem volt kanikula), erre anyu ajuldozik,h total kifogytam es, h sehogysem all rajtam. Ez tenyleg igy volt es merhetetlenul orultem neki. Kit erdekel,h a 10 ezres ruhat 3szor tudtam felvenni, latom rajta,h fogytam es ezert szeretem pfff... aztan ittam egy pohar vizet es maris jo lett. Na jo azt hittem megorulok. Elindultam, de a papucs torte a labam, nem tudtam setalni, a mozgaskenyszeremet nem tudtam kielegiteni. Utana rohanas ugyeket intezni, kozben egyre szarabbul ereztem magam a ruhaban. Zavart, nem tudtam hogy allni,h takarjam a testem, altalaban osszefonom a karjaimat magam elott, es igy latszik a legkevesebb, de egy ido utan eleg faraszto. Mire haza ertem szedelegtem az ehsegtol. Ettem egy kis tanyer parolt zoldseget, aztan elindultam talakozni egy jo baratommal. Semmi kedvem nem volt hozza, de nem akartam ot is leepiteni azert mert nagy a hasam stb... Haza ertunk, kesz volt a forro suti, meg a pattogatott kukorica. Nem is kellett tobb, megettunk ketten egy 100g-os kukoricat, es en 3 kis szelet sutit,1 almat :((( gondoltam tok jo akkor ma mar nem eszem tobbet, elmentunk a Ligetbe kutyat setaltatni, nalunk ez mindig oriasi trauma mert a kutyusom iszonyat felos es nagyon kezelhetetlen az utcan (otthon mint a kisangyal). ehhez kepest 2 bicajos neki ment, a vonattol elkezdett visitani, rohanni, ketten tudtuk csak lefogni, aztan bele fekudt egy pocsojaba nem tudtunk vele felszallni buszra, haza kellett setalni, mire haza ertunk majdnem osszeestem a kutya meg 2 emeletet felfele a hazban osszehanyt... oriasi. es persze ilyenkor ugy nez ram,mintha megakarnam olni pedig nem terrorobol vittem ki a Ligetbe a kutyak koze hanem,hogy oruljon :(((
Na itthon a nagy stresszre lecsuszott megegy alma. Aztan most kezdett el ujra gyomorgorcsom lenni, ugyhogy megettem 2 abonettet sonkaval es sajttal. Kb ennyi. ja a sulyom most maradt 54.5,de amennyit ma zabaltam....
Nem hinnem,hogy patkanynak kene nevezni magad, az ember ilyesmit nem tesz ki az ablakba, meg akkor sem ha nyilvanvalo. Tolem is sokan kerdeztek,hogy hogyan fogytam le es bar az elso 26 kilo tenyleg rendes fogyokuraval ment le, azt nem tettem,hozza,h a kovetkezo 8at leeheztem es/vagy lehanytam magamrol.
Termeszetes,h elakarod mondani a problemadat, a feszultsegeket nem tudja az ember sokaig magaban tartani. Elobb-utobb felszinre kivankozik. Anyu elott nem tiszta,hogy beteg vagyok legnagyob melypontomon csak emlitgette,h majd korhazba kerulok ha igy folytatom, bele fogok betegedni,de hogy ez mar megtortent nem esett le neki. Elmondtam 2 baratomnak, 1 fiunak aki szinten bulimias volt, de o akartan kivul reflexbol hanyta ki a kajat, es csak annyit reagalt, hogy "ne hanyj". megkoszontem szepen, a masik meg egy lany volt aki ebben az ertelemben teljesen egeszseges, eloszor mondogatta,hogy menjek el orvoshoz, ma meg mar kb fel sem fogja. szoval mindkettot megbantam. ezen kivul csak nektek vallottam be (es magamnak - talan ez nehezbb,mint masoknak. eljenek a kozhelyek!!!:/ )
Na igen ez az anorexiasok nepszeruek cucc visszataszito es a maradek eletkedvemet is elveszik. De miert csodalkozol? Azert lettel nepszeru tole, mert mindenhol ezeket a noket latni, mindneki ilyen akar lenni, csak van aki sajnos ilyen is lesz, es talan meg szornyubb ha valaki arrol almodozik,h barcsak megbetegedne. Nekem volt egy bulimias osztalytarsam (pontosabban csak egyrol tudok) aki nyiltan bevallotta, de nem konnyek kozt ahogy "varna" az ember, hanem vigyorogva tele uvoltotte vele a termet, annyira szanalmasan,hogy eloszor azt hittem poenkodik, de latszott a csajon,h valami nem ok. Rohadt jo alakja van (szar bevallani mert utaltam, es ez kolcsonos volt:) ), igazi modell alkat, hosszu labak, szep mell, volt kb 50 kilo. Na nem is ez a lenyeg,hanem,hogy egyszer talan pont apolastanon vagy valami hasonlo szakmai targyon a teremben ora kozepen arra lettem figyelmes,hogy egy szitnen amerikai filmbol ismert eminens, de rohadt ronda lany arrol faggatja,hogyan hanytatja magat, mert neki nem sikerult. Na ilyenkor olni tudnek. Azt hittem hatra megyek es ledugok egy infuzios alvanyt a torkan... a bulimias lany meg a baratnojevel hosszasan ecsetelgette az apro trukkoket.
siralmas.
Dorire, a hasrpes nagyon jo a felso hasizomnak, a labemelgetes (foldon fekve,kezeid feneked alatt, labad felemeled fuggolegesig, es nem egeszen a foldig lerakod) az alhas izmaira, es harant izmokra jo ha lefekszel, labad felhuzod, fejed fole emeled a kezeid, es nem ulsze fel teljesen, csak kicsit, oldal iranyaban elfordulsz, h a nyujtott kezeid a combodat erintik. Na ezt jol elmondtam :D remelem ertheto, ezek amugyis eleg ismert gyakorlatok. Hetente 4 alkalommal 50-50 szerintem hamarosan hozza a vart hatast!
Körkérdésem lenne mindenkihez: Ti elmondtátok valakinek, hogy hogy gondok vannak az evéssel? Az anyja elött szinte természetes, hogy előbb-utóbb lebukik az ember, és talán az is természetes, hogy onnantól kezdve (remélhetőleg nem szándékosan) még szörnyebbé teszi a helyzetünket. Én eddig rettegtem, hogy valaki megtudja, hisz az ilyesmi futótűzként terjed végig az ember baráti körén, és a végén már az is tudja, hogy mi az ábra, aki talán még csak nem is ismer. Nem akarom, hogy a suliban összesúgjanak a hátam mögött , hogy ez az a bulimiás csaj, de mégis mostanában valami hihetetlen késztetést érzek arra, hogy kitálaljak. Nem tudom, hogy kinek, de talán nem is számít.
Friss élményem a hétvégi osztálytalálkozóról, hogy a többiek (akiknek a többségét már 3 éve nem láttam) majd'megőrültek, hogy milyen jól nézek ki. Amikor utoljára láttak, akor még 58 kiló voltam, vidám és egészséges. És persze észre sem vettek. Most 46 kilósan úgy nézek ki és általában úgy is érzem magam, mint aki épp meghalni készül (úgy tűnik, a látszat mégsem mindig csal) így körülöttem forgott minden és egy olyan srác hajtott rám igencsak egyértelműen, aki 6 évig(!) rám se nézett. Ő az amerikai filmekből ismert dúsgazdag, jólnevelt, sportos éltanuló. Hihetetlen, hogy "csak " egy kis evészavar kell ahhoz, hogy az ember érvényesüljön.
Tudom, hogy elkényeztetett nyafogásnak hangzik és lehet, hogy inkább örülnöm kéne neki, de teljesen kiborított, hogy egy ilyen világba próbálok meggyógyulni. Belegondolni is rossz, hogy mi lesz, ha véletlenül sikerül (bár ez a veszély mostanában egyáltalán nem áll fenn)!
Egyébkén erkölcsi züllésem mélypontját is sikerült elérnem; az egyik csaj faggatott, hogy hogyan fogytam le, mire persze löktem a szokásos hazugságot (sok gyümölcs, sport). Aztán poénból felvetette, hogy biztos anorexiás vagy bulimiás vagyok, mire én szintén poénból (csak mert tudtam, hogy nem veszi komolyan) beismertem mindent. És tök jól elnevetgéltünk azon, hogy hogyan verek át mindenkit az egészséges életmód maszlagommal. Ennél nagyobb patkány már aligha lehetnék!
Sziasztok!
Megint eltűntem kicsit... a suli. Pedig az érettségizőknek sokkal nehezebb lehet, mégis tudnak netezni :) Júni 16-án lesz életem eddigi legnehezebb vizsgája (szigorlat). Már elkezdtem kidolgozni a tételeket, még időben vagyok, de máris para. Csak nehogy megint kikészüljek, mint télen.
A súlyom stagnál 55 kilónál, visszafogottan kajázom, viszont nem tornázom. Ma muszáj elmennem aerobicozni! Megint elképzeltem magam a strandon bikiniben, amint a hasamon reng a 3 hurka. Boah. Hogy bírja ezt a látványt a pasim?
Van valami jó módszeretek a hasi zsírpárnák eltüntetésére? A háj alatt kockás a hasizmom, lehet, hogy nem jó gyakorlatokat csinálok?
Dóri
nagyon nagyon faj a gyomrom, nem birom elegem van meghalok!
megittam egy bogre langyos tejet, hatha jobb lesz, de az elso kortyot hajdnem kihanytam csak ugy reflexbol es semmit nem hasznalt.
elegem van ebbol az egesz meggyogyulos hiszteriabol, komolyan hianyzik az egesz rohadt betegseg, akkor legalabb fajdalmak nem voltak, csak eros hanyinger amikor elmentem a csokiautomata mellett a suliban, allandoan furkeszo szemparok,h na vajon ma megeszek-e egy egesz almat, es neha egy kis ajulas. szivem szerint visszaesnek, semmilyen megprobaltatas nem lenne, nem kene szamolnom a kaloriakat, nem fajna semmi, nem lenne semmi.
nagyon nevetsegesen hangzik,hogy A koncert miatt tartom csak magam? vegulis egy eveszavaros ne tartsa magat egy masfel oras tomegnyomor miatt. de en meg tartom....juhe akkor lehet,h nem is vagyok eveszavaros?! mar csak 2 het csak annyi es utana ugy teszem tonkre magam ahogy akarom, de addig birni kell.
na, örülök h. béke van, megijedtem, még az evéstől is elment a kedvem :D egészen mostanáig :) jó kis sótlan cuccok ebédre, hehe, úgy döntöttem újfent vízből van rajtam az az 1 kiló aminek mennie kell, kiváncsi vagyok igaz-e :D
uhhh. most szamoltam, kb 700 kcalnal tartok, es meg csak negyed 2 van :(( ezert gyulolok koran kelni, ilyenkor sokkal tobbet eszem :( reggelim volt: muzli, tejjel, mezzel, 1 toast kenyer nagyon keves margarinnal
Ja vagy úgy, válasz ment, asszem félreértettél, vagy én nem fogalmaztam rendesen... nekem meg előbb jár a szám itt minthogy megnézném a postafiókomat :)
Ezt nekem írtad? :( remélem nem... nem tudom mivel bántottalak volna meg, azt se tudom már miket írtam, csak arra emlékszem h. nem sokat mert kissé zokni voltam agyilag, mint ahogy most is... amúgy a kajálást sikerült megúsznom este, mégis híztam újabb fél kilót, úgyhogy isten nem ver bottal ha ez megnyugtat...
de en nem hanytam...pedig gondoltam ra :( de tok reszegen hajnali 4kor meghanytatni magam...haaat :D a piatol meg sosem hanytam meg, pedig eszembe jutott, h osszekotom a hasznosat a kellemessel es kiveszek egy szabadnapot, majd a pia meghanytat :D de nem...
ma meg megittam reggel a kakom, megettem azt semmi kis kinait, aztan egesz nap csak mentem es mentem... voltam allatkertben, ott is setaltam csomot, aztan elmentem egy baratomhoz a munkahelyere onnan is gyalog jottem haza, es most ettem csak egy tal mulzit, de muszaj meg ennem! ez a kinai max 600 kcal volt, de inkabb 5. johet meg egy kicsi aztan tornazom!:)
Jaj te, most látom csak, hogy írtál mailt... hát ha a hánynitudásnak van előnye akkor az az, h. egy átvedelt éjszaka után meg lehet szabadulni a fölösleges piától ami még benned van de neked meg már eleged van a bódulatból :) jesszusom és nápolyi... hát az télleg édes... velem is volt hasonló egész nap nemevés után piálás, és nem is volt semmi baj amíg be nem vágtam pár szendvicset hogy haza bírjak támogatni, addig nem volt semmi bajom de aztán csőstül jött az áldás :DDDD
elmentunk egy buliba tesomekkal, es egy csaj a tarsasagbol addig hitegetett,h az alkohol nem hizlal, amig megfogtam a garonnes uveget es elkezdtem lefele guritani (persze tudom,h kurvara hizal...) aztan jott egy boros uveg is felem meg egy kis soros uveg. aztan mar masok soros uvege is jott felem. mindet elkaptam. en...aki soha nem iszik egy kortyot sem, raadasul a tegnapi napom nem az evesrol szolt. szoval eleg szepen beb@sztam. kegyetlen volt. mindenkinek a nagyakaba ugrottam, es mindekit puszilgattam a szorakozohelyen. volt egy fiu aki meg telen eleg kitartoan ostromolt, de sajna leepitettem egy idiota miatt akivel aztan 1 honapot jartam... na ott volt o is, es nagyon sokat beszelgettunk, szoba jott a fogyokura,monta,h inkabb hizzak 3 kilot! az ilyet utalom mert elszallok tole, de most szerencsere nem. es basszus...megkerdezte,h hanytatom-e magam. AAAAAAAAAAAAAAAAAAh ... az egyetlen mentsege,h o is eleg reszeg volt. majdnem leestem az asztal ala. ah mondom en nem, dehogyis...csak nem eszem sokat viszont sportolok!!! pfff...:(
meg volt ott egy masik fiu akit imadok,de mar tulvagyunk azon,h kellek-e neki...NEM! :D :(((( ezt raadasul egyszer tok poenbol mondta, ugy,hogy nem is sejtette,h en ellenek vele azert... na mindegy :(
amikor haza jottunk, megettem fel zacsko napolyit fel 4kor, es fel 7re olya szitnen rosszul lettem,h tenyleg azt hittem meghalok. tegnap egesz nap a beka segge alatt volt a vercukrom, amire ejjel raittam egy vodornyi piat meg rohadt sok napolyit ettem es hajnalra ugy felment, h komolyan azt hittem itt a veg. kivanszorogtam anyuhoz, szoltam neki,h rosszul vagyok, olyan fejet vagott amikor ramnezett,h megijedtem. belem akart tomni mindenfele joghurtokat meg mittomenmit,de mondom ne akarjon takairtani utanam... inkabb ittam 2 pohar vizet es fetrengetm tovabb. aztan visszaaludtam. mostmar csak a kezem remeg. hehe :D ez biztos a piatol...
miota felkeltem tul vagyok egy bogre edesitos kakon. gondoltam ez megadja a kello lokest a napomhoz, de nem nagyon. csinalt nekem anyu szecsuani csirket rizzsel. megkene enni,de nem is tudom... lehet,h csak a rizst fogom kikapirgalni alola :(
Ja, amúgy feljebb kúszott alattam a mérleg pár dekával, ezért ma nem ettem semmi 3-as kódú cuccot, de tanulnom kell úgyhogy muszáj a szénhidrát, ebből nem engedek :D de legalább most már nem csokival pótolom hanem zabpehellyel meg t. kiőrlésű zsömivel :DDD este meg jól bezabáltam diétás joghurtot meg zabkorpás kakaót :DDD kíváncsi vagyok hogyan díjazza ezt a mérleg bácsi... mindenesetre nem adtam oda a Duna halainak az 1. osztályú update 1-es hányást :DDD, pedig nem mondom h. nem fordult meg a fejemben... ja, és ti nem kaptok hasfájást az édesítőktől? Mert én igen, főleg a canderel kakaóportól, szal csak akkor eszem ha télleg nem bírom csoki nélkül, dehát a szépségért szenvedni kell :DDD
Szerintem undorító az édesítős kávé :((( meg úgy általában a kávé, olyan se veled-se nélküled viszonyban vagyok vele, hehe, vmikor megadom magam a kávéillatnak h. én már örökre kávéfüggő leszek, aztán megundorodok tőle de akkor már függő vagyok, és olyankor jön a koffeintabletta (veszélyes, éhesnek lehet lenni tőle de nagyon:)) , meg most újabban a bomba light :D de ha jó sok tej van hozzá akkor még akár édesítés nélkül is meg lehet inni még az a legelviselhetőbb :)
Húha, greenwood, miféle halálos betegség lehet ez, hogy ennyi mindenről le kell mondani? Amúgy teljesen el vagyok tévedve, eddig úgy rémlett, fiú vagy és vmelyik hozzátartozód bulimiás... dagi nulla a szenilis :D
Atya gatya, jobbulást... remélem a futást hanyagolod egy kis időre... különben meg 100% hogy az a baj h. nem eszel eleget, a fogyókúra öl butít és nyomorba dönt... bár ha a müzli se segít... én is rájöttem h. ha nem indítom a napot egy nagy bödön müzlivel akkor halott ember vagyok, most viszont már újra szokott tempómban sietek az utcán meg 2esével megyek fel a lépcsőn, ha meg nem eszik az ember lánya, csak vánszorog mint egy őszi légy... de úgylátom te is úgy vagy vele, h. jártányi erőd sincs de ha egyszer elkezdesz edzeni azér az megy, meg hajt az adrenalin... :)
fogalmam sincs mi tortent, neha ramjonnek ilyen egesz napos rosszulletek. delutanra egyre rosszabb lett, annyira,h nem tudtam felkelni az agybol. aztan kimentem a konyhaba, h megegyek egy joghurtot, mert eszembe jutott a vercukor dolog, de kb minennek neki mentem ugy szedultem, meg homalyosan lattam. nagyon szar volt. aztan megettem egy joghurtot es olyan jol esett,h ettem megegyet es par perc mulva megszunt a hanyingerem. a fejem meg mindig faj es szeulok is,de lenyegesen jobb!!!:)
szia, tényleg, most érettségiznek... (jól beletaláltak, basszus...) sok sikert! nem kell senkit helyettesíteni, különben is úrinő egyszerre csak egyet visz, és nem dohányzik a vízben :) (kipróbáltam, nem sikerült. :)
nem én akartam leszokni ezekről, egy betegség miatt kell - ha rajtam múlna, most meginnék egy kávét, aztán elszívnék egy cigit, nem pedig újabb 3 májkrémes kenyérrel rontanám az esélyeimet arra, hogy legalább a legnagyobb nadrágomba beleférjek... elég nyilvánvaló most már előttem is, hogy afféle szenvedélypótló szenvedély ez a zabálás, úgy láccik, muszáj nekem valahogyan megkeseríteni az életet, túl jó lenne amúgy;)
ehh, hát tudom, hogy a gyümölcs jobb lenne, mint a csoki-chips-kenyér-stb., és amikor normális vagyok igyekszem inkább azt enni,
csak hát most nem vagyok normális!:(
meg összevisssza nyafogok is itt.
ami a rágót illeti, rágófüggő is vagyok, szerencsére arról nem kell leszokni::)))
tök jó ötleteket írtok, de közben rájöttem, hogy ilyen elborult aggyal, mint ami nekem most van, képtelen vagyok megvalósítani bármit is... úgyhogy várok, amig elmúlik az őrület, aztán megint jó kislány leszek, és emberként eszek, hehe.
juhe Bigfat is benezett vegre :))) csak emilt nem ir kis szenvedo sorvado baratnojenek :(((
epp az elobb probaltam aerobikozni, de pillanatnyilag mindjart osszehanyom magam aztan elajulok szepen, ebben a sorrendben! pedig ettem ma mar muzlit mezzel(!!!) meg anyu csinaltam nekem zoldseges rizst olaj nelkul,es abbol is, de megis kegyetlen rosszul vagyok. eppen tomom magamba a mereg eros kavet es telejesen remenytelenul kuzdom felfele a vernyomasom :( faj a fejem, zug a fulem, szedulok, hanyingerem van... es a kavetol lassan nem csak inger lesz... :///
a kavet en is jo otletnek tartottam,de latom nem szabad :( ha ramtor az edesseg iranti vagy en is fozok egyet, tele ontom edesitovel es teljesen jol leszek tole.
egyebkent meg ne probalj egyszerre ennyi mindenrol leszokni,mert ugysem fog menni. elobb-utobb ugyis mas szenvedellyel fogod majd az elozot potolni (lasd dohanyzas-zabalas) es ha azt is abba hagyni probalod, az csak kudarcokhoz vezet. ha most a cigimegvonastol ehetneked van, szerintem ne keresedj el, hanem egyel... mondjuk gyumolcsot, joghurtot, igyal gyumolcseveket,de ne ilyen kajakat amiket eddig.(asszem AngolBeteg ajanlotta regen a szotyit, de ne hamozottat vegyel,mert abbol 10 zacsko lecsuszik fel ora alatt:))) vagy probald ki a ragozast. en annak idejen ha jott a roham,volt,hogy 1 ora alatt 2 csomaggal is elragtam,zabalas nem volt, es rago fuggo sem lettem hehe :)
mindegy a lenyeg,h egyszerre csak egy valamirol probalj meg leszokni, aztan szepen sorjaban mindnerol.
a dolog lényegét érintetted ezzel az itthonlevés-témával. valóban, ha nem lennék itthon, nehezen tudnám lebonyolítani az évszázad zabálását... elég bonyolult okok vannak itt a háttérben, és vannak egyszerű okok is (cigi, kávé, light kóla, sör stb. teljes tilalma) - azért remélem, egyszer csak vége lesz. vmi testmozgásra is rá kéne szánni magam... eh, senki se csinálja meg helyettem:)
amúgy a legutóbbi beírásom óta nem ettem semmit, ez egészen fantasztikus.
Írjál nyugodtan, remélem tudok segíteni! Ha gondolod az e-mail címemre is küldhetsz üzenetet:gina38@freemail.hu (ha tartanál attól, hogy a többiek mit szólnak valamihez).
A lelkiismeretfurdalást én is jól ismerem, és azt hiszem, ezt utálom a legjobban ebben az egész betegségben. Az egy dolog, hogy napközben nem túl kellemes, amikor halálra kéne tanulnom magam, de én csak a kajára tudok gondolni, meg arra, hogy ki tudom-e adni magamból anélkül, hogy anyu észerevenné. De a legrosszabb az, amikor az esti mérlegelés után fekszem az ágyban és a bűntudattól nem bírok elaludni. És olyankor meg aztán már semmit nem tudok tenni ellene. Az van amit az az átkozott mérleg mutat. Talán egy kicsit vígasztaló az a gondolat, hogy nem vagyunk egyedül. Gondolj arra, amikor kiborulsz, hogy vajon hányan vagyunk éppen abban a pillanatban hasonló cipőben.
Tudom, hogy mit érzel, szerintem mindannyian átestünk már rajta néhányszor.
Nem tudok biztos receptet, de nekem mindig segít ha nem vagyok otthon. Próbálj meg valmi olyat csinálni, ami annyira lefoglal, hogy nincs tőle időd falni. Nem tudom, hogy milyen az időbeosztásod, ha belefér akkor nagyon jó például egy intenzív nyelvtanfolyam. Én tavaly nyáron jártam egy intenzív (5*5 órás) tanfolyamra 2 hónapon át, és annyira kimerített, hogy csak ritkán volt erőm elmenni a közértbe, vásárolni, falni és hányi. Mire végeztem az órákkal és megcsináltam azt a rengeteg leckét, amit kaptam, addigra örültem, ha lefekhettem. DE szerintem megteszi bármi, ami kimozdít otthonról és szellemileg leköt. Én most azzal próbálkozok, hogy amikor rámjön a falhatnék, akkor elkezdek tornázni. Még csak 2 napja csinálom, úgyhogy nem tudom, hogy mennyire válik be, majd beszámolok róla.Nem tudom, hogy Te miket szoktál falni, édesség helyett nekem nagyon bevált a hosszú kávé 2 szem édeskével. Gyorsítja az anyagcserét, ébren tart, nincs benne semmi kalória és nagyon finom.
Cső Ang' ... megígértem a lányoknak, hogy csak annyit írok, hogy "jól vannak" ... ami leginkább igaz is, bár az évvége meg az éreccségi kicsit megviseli az idegeiket.
Úszni majd megyek ... remélem gyakrabban, de a pasikat nem tudom helyettesíteni.
van vkinek tippje arra, hogyan lehet megállítani egy több napja tartó falási rohamot? (már ha napokig "rohamozhat" az ember egyáltalán)
hétfő reggel óta az alvással eltöltött pár óra kivételével gyakorlatilag egyfolytában zabálok. (úgy kell ezt elképzelni, hogy most,10 órakor már egy tábla csoki, egy tányér spagetti és 3 db. szendvics fogyott el, és még mindig észveszejtően éhes vagyok...:(
mi a frászt csináljak? várjam, hogy elmúlik? hétfő óta 2 kilót híztam, és úgy érzem, semmi se állít meg... asszem még soha életemben nem éltem át ilyesmit, és rémísztő.
az is igaz, hogy muszáj volt abbahagynom a dohányzást, és valószínűleg ez is közrejátszik, na de ennyire?!
Köszönöm szépen a tanácsaidat és a megértésedet,én is azzal próbálkozom,hogy olyat egyek amitől nem hízok,remélem sikerül!Sztem sokszor írok neked mert van mikor már nem bírom meg nagyon lelkiismeretfurdalásom van:-((
Szerintem az a legkevesebb, hogy egymást nem bántjuk, azt úgyis megteszik mások.Ahelyett, hogy hányi tanítanálak, inkább leírom Neked azt, hogy hogyan próbálok meggyógyulni. Kitaláltam magamnak egy saját módszert és bár engem inkább a bulimia sújt, leírom Neked, hátha hasznát veszed valaminnek. Én most azzal próbálkozok, hogy olyan étrendeket próbálok összeállítani magamnak, amikről tudom, hogy komolyabb lelkiismeretfurdalás nélkül meg tudok enni és magamban is tudok tartani. Ajánlom, hogy próbálkoz valami hasolóval Te is, mert ez abszolút tartható, és ha nagyon lassan is de a gyógyulás felé vezet (és semmi estre sem a hízáshoz!!!). Én először azt iktattam be, hogy du5 után egy falatot sem eszek (és így persze nem is hányok). Aztán eldöntöttem, hogy délelött max.300 kalóriát eszek, hisz ezt még meg tudom bocsájtani magamnak. Eddig jutottam egyenlőre, de a következő lépés az lesz, hogy a délutáni falást is megpróbálom kiiktatni mondjuk 2 update szerinti összesen 7-800 kalóriás étkezéssel. Ettől lassan, de biztosan még akár fogyni is lehet, és az ember nem érzi olyan roncsnak magát, mint amilyennek én éreztem korábban. Fontos, hogy magadnak hozz olyan szabályokat, amiket úgy érzed, hogy be tudsz tartani. Na mostanra ennyit a bölcsességeimből, rohanok Zh-zni. Remélem tudtam valami hasznosat tanácsolni! És ne hagyd, hogy a többiek elvegyék a kedved, írj ha úgy érzed, hogy jól esik! Addig is vigyázz Magadra!
hali Ernőbá, naná de még hogy megyek, de gyere te is sűrűbben, mint szoktál, én egyedül is nagyon szeretek úszkálni, de amilyen béna vagyok, mindig belenyúlok a darázsfészekbe, és olyan pasit sikerül kifognom onnét, amelyik nem tud úszni... :) hát embörbűl van az olyan, kérdem én? mizu felétek?
jo volt a mai futas... elindultam verofenyes napsutesben, fel ora mulva mar szakadt az eso. megalltam kb 10 percre,h majd elall, de nem tette, ugyhogy gondoltam ha mar ugyis szetaztam futok tovabb. futottam is, osszesen 50 percet :( nem birta a terdem. nem is faj ilyenkor, hanem egyszeruen erzem,h megadja magat es nem birja tovabb. utana kezd el fajni. mit lehet ilyenkor csinalni? tenyleg...mit sportol az akinek terdmutetje volt? az uszason kivul...
annyira szar ez igy. tornazni lehetne,de nem akarok izmosodni.
es raadasul ma sokat is ettem, mert gondoltam este ugyis lefutom, erre nem tudtam.
szoval ettem reggel 2 toast kenyeret korozottel, tizoraira 1 joghurtot muzlivel es 1 mandarint, ebedre pedig valami iszonyatot foztem, rizst gombaval,de tiszta vizben olaj nelkul. megettem, aztan gondoltam ezt gyorsan ki is hanyom, mert borzalmas volt, de elojott a jobbik enem es bennem maradt :( aztan ettem 3 almat.
nalunk a piacon volt eper,de ott csak elsetaltam, es a boltban akartam megvenni mindent. ott meg mar nem volt, de ahol lattam ott is 1000Ft/kg...koszi. zold alma tenyleg nincs sehol. de en a goldenre eskuszom, kutyaban is almaban is!!!:D de mar abbol sincs az a finom mezedes,mint telen :((((
szija drága, bocsi most nem írtam mailt mer mindjárt behalok pedig még tisztálkodni is kéne, eddig egy hülye házit csináltam... a gyümikről meg: nem vetted észre, h. mostanában egyre kevesebb helyen kapni epret meg zöldalmát? Bezzeg míg diétáztam mindenhol ott virítottak :PPP nehogymár vége legyen a szezonjuknak, még el se kezdődött... :(
Szia Angbet! Nahát, mégse haltál meg? :) Ja, azt elfelejtettem, h. most is mint mindig bemelegítettem, direkt törzskörzéssel is, meg folyton számolgatom a levegővételt, eddig 2x fordult elő ez a dolog de akkor meg nem tok mit kezdeni vele... na majd holnap újra próbálom :) Mi van veled, remélem írsz máskor is :)
amugy nekem az jon be legjobban, ha 4 utemenen at veszem a levegot, 4 kicsi orron be, 4 kicsi szajon ki :) akkor biztos nem fog szurni!!!
kedves ashley!! en marhara megertelek,de kicsit durva volt ez a hozzaszolasod. mas ugy erzem tudomast sem vett rola. en legalabb reagaltam hehe :D amugy meg nem ertem ezek utan hogy irhatod,h gyogyulsz... erdekes.
fura volt a mai gyumolcsnapom. ugy kezdodott, h reggel total elfelejtettem,h az van, szoval bevagtam egy tal muzlit tejjel es mezzel aztan egy bogre tejes kavet. vasarlaskor jutott eszembe,h mi a helyzet :D
vettem csomo gyumolcsot, lehet,h tulzasokba esetem,de ezt a napot olyan nehez tulelni :(
1 tal muzli mezzel, tejjel, masfel banan, masfel alma, 1 mini mandarin, 2 korte, 2 kivi, masfel repa, es meg 2szer ettem nagyon kicsit a muzlibol mezzel.
es semmi sport. najo...setaltam kb 2 orat. de nem futottam es nem is tornaztam. majd holnap...
szia Big! futás előtt melegítsd be jól a törzsizmokat -- irgés-forgás, lógatott súlyzókkal még jobb, felülések lehetőleg tekeredve --, arra koncentrálva, hogy ne annyira izomból csináld, hanem nyújtósan-lazítósan, akkor várhatóan nem fog szúrni (annyira :) a derekad.
Ja, én is inkább dugdosom az édesítőt meg az L-carnitint h. ne szóljon be jóanyám :D a modellszakma meg gondolom még olyanabb mint a többi, vagyis az a fontos kit ismersz... és el tom képzelni ezt a boldogtalanság dolgot, én is szó szerint depressziós lettem csak egy szimpla párhetes diétától, egyszerűen azért mert nem ehettem azt amit akartam, korlátozva voltam a szabadságomban... :DDD ráadásul én még felülről verem a fél mázsát (remélem télleg 'még'...) és irigykedve néztem a dundibb lányokat, hogy lámlám, nekik jól áll, nekik nem kell fogyózni, bezzeg én, a leghülyébb helyekre hízok, ha meg fogyok akkor se mell, se fenék, se csípő, és mindenem 10 centivel lejjebb kerül :DDD de még mindig inkább lennék elöl deszka hátul léc mint formátlan amőba...
Szia Gina38!!Köszönöm szépen a kedves sorokat és , hogy ilyen kedvesen reagáltál nem úgy mint más:-))Én gyógyulófélben vok mert 53-ról 38kg-ra fogytam le a sír szélén voltam nagyon benne voltam az anorexiába!Még mindig nem tudok normálisan étkezni de nem bírom mert ha eszek ismét lelkiismeretfurdalásom van mint mindig is volt és lesz is!Azért tényleg köszönöm,hogy Te megértő vagy:-))
Hehe, ittvagyok ragyogok én is a hosszú hétvége után, hiányoztam? :DD Egész jól sikerült kijönnöm belőle hála a norbi update-nek, egy kis kcal számolgatással megfejelve (bár inkább volt csak számolgatás mint kcal csökkentés :D) ma végre voltam futni... 10 perc után úgy elkezdett szúrni az oldalam h. onnantól kezdve csak séta-nyársat nyelt kocogás ment váltakozva, jó kis interval training :D de még csak nem is a bordáknál szúrt hanem lent oldalt a hasamnál, biztos összerándultak a nemlétező hasizmaim... nem tud erre vki vmi jó kis trükköt? Máskor is előfordult már egyszer, és akkor se tudtam mit kezdeni vele, séta közben még elviselhető, de ahogy elkezdek megint futni, erősödik a harakiri fíling... az utolsó métereken mondjuk már ezzel se törődtem, lényeg h. sikerült a huszonvalahány perces útvonalamat felmosórongyként végignyalni 34 perc alatt :DDD itthon meg gondoltam ha a fantom hasizmaim nem férnek a bőrükbe, biztos hiányzik nekik pár valódi gyakorlat :DDD az legalább ment :D ráadásul futás közben rámjött a para h. mindjárt elájulok mert tegnap este 7 óta nem ettem (reggel mentem)... lehet h. a szervezetem tudat alatt belassított hogy ne használjam már el az uccsó szőllőcukrokat is :DDD
Bocs, hogy csak most, de otthon még nincs internet. Szóval a modellkedés nem teljesen saját döntés volt, de végzettség nélül nem könnyű olyan munkát találni, amit el tudok végezni és meg is fizetik. 3 éve hostesskedek, ott még nem olyan vészes a helyzet, és az egyik ügynökség akinek dolgozok elkezdett mostanában modell castingokra is küldözgetni. Persze az elején baromi jól esett a hiúságomnak, hogy kinézik belőlem, hogy a modellek közé való vagyok, de persze nem megy valami könnyen. Az szerintem mindenképpen előrelépés, hogy az erkölcsi elismerés már nem érdekel, csak a pénzért csinálom. Már nem sírok át éjszakákat azért, mert nem voltam elég jó/szép/vékony stb., hanem csak az zavar, hogy nincs mindenre pénzem. Gáz, hogy már ennek is örülök!
De aminek a legjobban örülök, az az, hogy túl vagyok végre ezen a rohadt hosszú hétvégén. Nem tudom, hogy Ti hogy vagytok vele, de én teljesen megkergültem, és felzabáltam mindent, amit csak találtam otthon.Iszonyú volt! Ráadásul anyám is otthon volt, és mondanom sem kell, hogy nem kímélt a megjegyzéseitől. Kész csoda, hogy megúsztam hízás nélkül. Na mindegy, idén már nem lesz több ilyen borzalom.
Tudom, hogy valószínüleg ezt akarod a legkevésbé hallani, de nem kéne ilyen dolgok iránt érdeklődnöd. Valószínüleg a legtöbben így kezdtük, mint Te, hogy érdeklődtünk és próbálkoztunk, mire végül is odáig jutottunk, hogy az öngyilkosság az egyik leggyakoribb gondolatunk. Pontosan átérzem a helyzetedet, én egészen egy évvel ezelőttig bármit megtettem volna, hogy evészavarom legyen. Láttam a gyönyörű, csontsovány modelleket az újságokban, és bármit megtettem volna, hogy én is olyan lehessek. Teljesen olyan még mindig nem lettem, de elmondhatom, hogy 46 kilósan sokkal nyomorukltabbul érzem magam mint valaha, amíg 58 voltam. Szóval örülj neki, hogy te még nem jutottál ilyen mélyre és VIGYÁZZ MAGADRA, HOGY NE EZ LEGYEN A JÖVŐD!!!! Ha nem hiszel nekem, akkor gondolkodj el azon, hogy hány gyanúsan vékony boldog lányt ismersz? (én egyet sem)
Tanulságos eset történt velem. Megismerkedtem egy fiúval, aki olyan 155 cm lehet, és 130 kg. Namost ez a fiú boldog és kiegyensúlyozott ember, vonzó személyiség. Azt mondta, tojik rá, milyen a külseje, nem érdekli, hogy diétázzon, sokminden érdekli és sok barátja van. Lehet, hogy 10-20 évvel rövidebb ideig fog élni, mintha normális testalkata lenne, de erre is tojik. Él, ameddig él, zenét szerez, a polfórumon és a vallfilón vitatkozik, összejövetelekre jár, gépet szerel, dolgozik, sok mindenkivel csetel, és annyira jó társaság, vidám és okos, hogy ha nincs ott egy bulin, fájóan hiányzik a kellemes társasága.
Csak egy pillanatom van írni, mert már 3-szor szóltak, h vacsi! De én nem akarok enni! NEEEEEEEEEEEEEEM! Nem megy. Most nem. Pedig fogytam. Félek, h anya rájön mennyire benne vagyok megint. De én nem akarok hízni! Nem tudok úgy étkezni, mint mások.
És én is tudom posi, akár, ha a saját múltamat nézem, h mások mennyit esznek egy nap, de én el sem tudom képzelni, h én hasonlót tegyek. A héten már a főtt étel sem ment. Szinte csak gyümi, meg este joghurt és zöldség, persze így nem is hánytam. A sors fintora, h hiányzik!
Jajj! Feljöttek értem, h azonnal menjek kajálni! :-((((((((((((((((((((((
Hello!!!!Kérlek segítsetek mondjatok valami jó nagyyyyyon hatásos hashajtót amiért nem kell boltba menni hanem itthon hip-hop elkészíthető de úgy h a szülők ne jöjjenek rá!!!!!!Help!!!!És ami nem hízlal!!!!!!!!!+azonnal meghajt:-))))))))Köszönöm szépen minél előbb írjatok!!!Köszi:)És hogyan tudom magm meghánytatni könnyen mert nem sikerült!!!!Sajna:((((
jaj de jo,h itt vagy meg draga!!! ha meg itt vagy...
botrany volt itthon delutan :(
egyedul voltam itthon es megettem 2 szendvicset meg egy tanyer rakott krumplit. aztan mentem kihanyni, de vegig amig ettem ereztem,h haza fog jonni anyu. es igazam lett. szoval abba kellett hagynom es mondanom sem kell, h akkor meg a kaja 2/3-a bennem volt. na lett is nagy zokogas, kinyitottam a csapokat aztan itattam az egereket ezerrel. de anyu meghallotta es dorombolt,h nyissam ki meg mondjam el mi van tok aranyos volt... de egy ido utan rauvoltottem,h hagyjon mar beken aztan besertodott es abba hagyta. aztan befekudtem az agyba fejemre huztam a takarot es bogtem tovabb. kb fel ora mulva bejott, leult mellem kerdezte mi a baj, h hiztam-e. mondtam h igen. na akkor vege lett az idillnek. elkezdett mindenfelet magyarazni,h mit hiszteriazom meg az egesz arra megy ki,h megvegye a fogyitablettat, aztan kitort belolem,h egyaltalan nem csak az a bajom,h hiztam hanem,hogy a batyam a kis kedvenc es midnenert en vagyok leb@szva es teljesen bele faradtam mar es elegem van erre leuvolotte a fejem, h most minden itt frocsog belolem es azonnal fejezzem be, es tegnap meg csokit akartam enni akkor ma ne bogjek h hiztam. ekkor kiakart menni de utana uvoltottem,hogy elegem van abbol is, hogy allandoan felemlegeti nekem a korhazat (tegnap volt ilyen utoljara) amikor szeretnem vegre elfelejteni erre kozolte,h azert emlegette fel,mert mar elfelejtette. (hat ez oriasi komolyan hogy tud ilyen hulyesegeket beszelni...) nekem meg emiatt vannak remalmaim.
mondom neki akkor biztos azt is elfelejtette,amikor ott ordibalt velem a korhazban,hogy ott fog hagyni es nem visz haza mert ugyis hozhat majd vissza. persze ezutan jott az,h neki meg hogy esett,h amikor reggel bejott ott nevetgeltem a barataimmal. miert mit kellett volna tennem??? orultem, h reggel 9kor mar ott ultek mellettem es ok tenyleg nem tehettek semmirol csak probaltak felviditani.
na mindegy aztan jott az,h meg mit gondolok milyen volt nekik egsz ejjel aggodni ertem. fantasztikus tenyleg! megint jott az,h "bezzeg ok" mindig az o kurva problemaik vannak eltoreben,h amikor csovekkel a gyomromban meg a karomban fekudtem ontudatlanul egyedul a korhazban akkor nekik vajon milye rossz volt. persze ha elotte mellettem allnak es probalnak megerteni akkor az egesz nem lett volna. mindegy kivuoltottam a tudom aztan kihuzott a szobabaol es azota nem beszeltunk.
rohadtul akartam beszelni a dilidokimmal, gondoltam irok neki egy emilt,de annyira ciki rajta logni :( ugy engedte csak meg,h abba hagyjam a kezelset, h ahogy baj van azonnal megkeresem. de o gyerek orvos en meg mar betolottem a 18at. mindegy, nem merek irni neki.
voltam futni... 45 perc utan rosszul lettem. utana fel ora seta. ez semmi :( nem dolgoztam le a roadt kajat... de azota nem ettem semmit legalabb, igy a mai menu:
ha bele gondolok mas ember ennel tobbet eszik egy nap. legalabbis regen a suliban mindenki 3 szendvicset vitt meg 1 tabla csokit, aztan otthon ebed aztan chiops a tv elott es vacsora. de ok nem hiztak basszus :(((
de jo megy el batyam tudok tornazni!
nem drukkolok draga bigfat,mert balszerencset hoz! de kitartas!!!!:)
Én is parázok h. híztam, diétám vége óta update-ezek, pedig akartam egy-két laza hetet, de nem merem... és aszerint az update szerint elvileg nem lenne szabad 1 hónapig mérlegre állni, meg kalóriát számolgatni se, hát lóf@szt, akkor nem élet az élet :DDD különben is, gondolom ez azokra vonatkozik akik most kezdenek diétázni és nem akik most fejezték be :DDDD szal tegnap azon paráztam h. majd rohamosan dagadni kezdek, ilyen napi 1 kilókat... pedig önkorlátozok azért, a cukrot kiiktattam teljesen, és még délelőtt is max. méz, este meg azért se eszek húst hússal :D... egyelőre 52, de 6-7 hete ez lesz az első hét h. mindennap eszem, rendes kaját... remélem pasinál nem fog elszaladni velem a ló, drukkoljatok, különben hogy nézek a mérleg szemébe ha hazajövök... :P
:((( talán jobb is ha ezután a rémes próbanap után nem kilincselsz egy darabig...csak a WC kilincset se sűrűn markolászd ;) remélem én se fogom, most ittam canderel kakaót egy valag édesítővel (ami a kakaóban volt elszállt a forró tejtől úgy látszik nem bírja a hőt :D) + kaukázusi kefirt is ittam délután, szal ha ettől a molotov koktéltól nem jön rám a cifrafosás akkor semmitől... bár lehet h. fosni a szorbittól lehet, ez meg vmi más.... reméljük...hihi :D
remek! sikerult lemondanom a talalkat a baratommal. kezdek nagyon visszaesni. tegnap megalltam a hanyast, de olyan iszonyatos volt... mar kimentem a konyhaba elopakoltam kajakat aztan vissza mindent. jo jatek. mostmar banom. legalabb jol laktam volna, de ugy voltam vele ha hanyok hizom is szoval inkabb nem. dehat igy is hiztam ugyhogy tok midnegy lett volna. ja anyam nem veszi fel a telefont :) aranyos. mindegy megszoktam mar. vegulis milyen jogon zavarom amikor a pasijaval hetyeg...
megint volt visszatero remalmom: anyuval osszeveszek es ott ordibalok vele es zokogok h ertsen meg es segitsen rajtam, de o csak gunyosan mosolyogva visszautasit, ram se nez aztan foldhoz vagok valamit es osszevagdosom magam.
en meg hiztam...nem tudom mennyit, mert merlegre nem alltam kb 2 hete, de erzem a ruhaimon. es biztos vagyok benne,h azert mert nem vesz az anyam nekem fogyi tabit :( most felhivom es levagok egy oriasi hisztit :(
megyek egy baratommal allast keresni, de SEMMI KEDVEM :( inkabb itthon fetrengenek es bognek,h vajon miert is kell nekem hiznom. jo oke 3 napja nem futottam,de kozben volt aerobik meg torna. mindegy ma futok ha bele doglom is!
Jaj, te, hát csak felbukkantál, bár nem lettem tőle vidámabb :(((( most ezek miatt amiket írtatok tökre elbizonytalanodtam álláskeresés ügyben, bár talán ezek a diákmunkák nem olyan veszélyesek, ha a sok kis suhancnak sikerül, tán nekem is fog, még a takarítással se lenne bajom, itthon is szoktam bár nem sűrűn :) de fel akarok készülni a való életre, mint a viccben ... (Mit mond a még nem végzett bölcsész a végzett bölcsésznek...) szal Posi drága, ne keseredj el, az a baj, hogy a barátomnál fogok hosszúhétvégézni, de ha akarsz írjál nyugodtan, ha előbb nem hétfőn elolvasom, nem kéne így hanyagolnom az embereket... remélem nem lesz sok a mákos izé amit ma lenyomtam (alig maradt), reggel úgyis csak nyers salátát mertem enni, különben is délelőtt van, de necces helyzet jön, egész nap pasival fogok flangálni, vagy éhenhalok vagy majd hajkurászunk valami boltot diétás joghurtért, vagy rámjön a nyári étvágytalanság szerencsés esetben... egyik jobb mint a másik... mindenesetre, ha eszem itthon indulás előtt, az a baj, ha nem, az a baj... big fat dilemma...
en ettol a szotol,h vezeto beosztas meg mittomen mindig halaosan kiekszulok. uristen!!! en nem akarok vezetni semmit es senkit. en csak szeretnek egy olyan rohadt munkaban elhelyezkedni amit tenyleg szeretek es erdekel, es szivesen csinalnam. ilyen volt az allatkereskedes,de miutan palazaban volt es rohadtul semmi nem erdekelte az fonokoket,h mi van szerencsetlen allatokkal csak h eladjuk oket barmi aron :( raadasul rohadtul kikeszitettek az idiota vasarlok mert azok is bejottek akiknek meg volt 10 perc a mozi kezdesig es ott rohogcseltek meg dobaltak a pattogatott kukoricat.
na bocs az offert.
ma rakott krumpli van es isteni grillazskremes suti :'(
ha a palacsintat megalltam a krumplival sem lesz gond, de a SUTI... AAAAAAAAAAah :((((
Szerintem azért kapják ők meg a munkát mert jobb gyomruk van... ha érted mire célzok... amúgy a modellszakma tényleg arról szól h. mindig kivetnivalókat találnak az emberben és 20 meghallgatásból jó ha 1 összejön, legalábbis ezt hallottam, biztos h. jót tesz ez neked, h. ilyen állást keresel ahol pofára ítélnek?
Amit tegnap este írtál Positivo, azt akár én is írhattam volna.Nekem is az tölti ki a napjaimat a végigpuskázott zh-k és a falások között, hogy munkát keresek, hogy még több pénzt tudjak elpocsékolni.Ez ám a tartalmas élet!
Én hostess és újabban modell pályán próbálkozok, de elég reménytelen az egész.Ráadásul a castingokon olyan csajok happolják el előlem a munkákat, akik vagy hatalmas, szilikonmellű plázacicák, vagy csak egyszerűen kövér disznók.Nekem az a halálom, amikor még olyanok is leelőznek, akiknél tényleg különb vagyok.Múltkor egy csaj megkérdezte egy hostess castingon hogy a tanulmányok részhez az iskoláit kell-e beírnia (és mindehhez vagy 10 kilóval több volt mint én).Nem tudom,hogy vele mi lett, de engem persze nem hívtak vissza.
Szóval fel a fejjel, más is szenved!Ezt bíztatásnak szánom, mert engem mindig megvígasztal egy kicsit amikor kiborulok, hogy nem csak én vagyok ilyen szerencsétlen, akinek semmi sem sikerül, hanem mások élete sem habostorta.Nem Veled van a baj!Gondolj arra, hogy ha nem jön össze a bolti meló, akkor felvesznek vmi zakkant játszótérre való suhancot, aki élete végéig ott (vagy vmi hasoló helyen)fog gályázni, mire Neked már lesz vmi vezetői állásod.Addig se add fel, én is (meg gondolom még jónéhány sorstársunk) próbálkozunk (és csalódunk) minden nap.
iszonyatos napom volt. nem mondtam senkinek, mert babonas vagyok,de visszahivtak egy munkahelyre probanapra kb 1 hete. iszonyu boldog voltam, ugy ereztem vegre sikerulnek a dolgaim. ma volt esedekes a probanap, es a lelkem legmelyen elkonyveltem,h megvan a melo mert kb 6 helybol ez volt az egyetlen ahonnan egyaltalan visszahivtak. bementem (ez egyebkent egy deszkasruci bolt 12 eves eminem fuggo hulyegyerekeknek valo -meg kicsit nekem is :)), kegyetlen szar volt. kb mint a mekiben...mar eleve ugy kezdodott,h bekellett magolnom par szot amit tilos kiejteni a vevok elott. pl: segithetek? szorolap... #&>&@>{.
utana elmagyaraztak azt is,h hogyan nem lehet a kezed a tested mellett meg ilyenek.
na mindegy delben haza kuldtek,h majd ertesitenek, de az uzletvezeto elobb kozolte,ha legkozelebb probanapra megyek vhova legyek kisse porgosebb. kb 6 percenkent kerdeztem meg mit csinaljak,mindig azt modntak semmit, nezzem,h jon-e vevo. ha jott, ugyanugy foglalkoztam veluk,mintha ott dogloznek 4 eve (2 vevo volt es kb 3 nezelodo...). akkor mi a f@szt porogjek??? tancolnom kellett volna a pulton v mi?! ja egyik elado csaj rogton kozolte,h tole ne kerdezzek semmit, hagyjam beken. mindenzt havi 50(!) ezerert, napi 12 oraban. hat kosz szepen. total kikeszultem. ja es oda fele panikrohamot kaptam a metron,de semmi baj tuleletem mar parat. haza fele meg az oreg szottyat seggu ven kurva kenyelmesen beallt a metroajtoba,h veletlen se ferjek fel, es ugy oda b@szta a kezem az ajto, h nott egy 3. konyokom ami fekete. de sebaj ezt is tuleletem. haza mentem, ledobtam magam az agyba es aludtam vagy 3 orat. mindenfele remalmaim voltak, a bolttal stb...aztan felebredve arra gondoltam mekkora egy nulla vagyok,h nekem a vilagon semmi nem sikerul. az egyetlen amim osszejott az az erettsegi. ugyhogy sikerult egy alapos eves rohamot is kapnom. egesz napi menum:
persze nem hanytam ki hurra! kurva jol nyomom. mar ki se hanyom a kajat fantasztikus. ezt mar akar sikerelmenynek is tekinthetnem, ha nem tudnam,h ez a termeszetes...
es persze 0 mozgas. jo oke a boltban 3 oran at fel-ala rohangaltam, aztan lementem setalni kicsit (kozben vettem a kekszet) utana meg kb 1 ora kutyaetaltatas. elkezdtem futni a kutyaval mikozben jottunk haza, kb 10 masodperc utan ugy szurt az oldalam,h majdnem osszeestem.
most meg megkertem kedves testverem,h legyen szives egy oran at ebben a szobaban nezni a tvt, mert a mienkben tornaznek kicsit, es most basztat anyammal egyutt,h takarodjak mar.
Ja! Ma debütált a bigfat féle Norbi update 1-es mákos papi (mák, tej, zabkorpa, édesítő, citromlé, citromhéj - ajánlom a hozzám hasonló parás mákb*ziknak :D):D belefőztem egy csomó mákot és elszörnyedtem a gondolatára is, h. cakkpakk ez lehet vagy 1000 kcal, márpedig én mindet be fogom falni, de pár kanál után úgy jóllaktam mint a duda :DD most legalább ezt is tudom, éhség ellen mi a teendő :D mert gyógyulok, és sajnos egyre éhesebb vagyok emiatt ( már megin 52 kiló vagyok, 2 nap alatt leadott kiló 1 nap alatt visszajött :D)... de mikor még nem jött vissza, volt alkalmam konstatálni (természetes fénynél!!!), hogy a combjaim löttyedtebbek és narancsbőrösebbek mint a sokévi átlag, a fogyás csak rontott a helyzeten... még jó hogy nem járok strandra és nem azért csináltam h. bikiniben flangálhassak, mert így max. olyan jó kis olimpiai kezeslábasban mernék kimerészkedni :D
Na, szia Dorka :) hát én arra gondoltam ha később úgy meghízik az illető h. tényleg ráférne a fogyás. Hát ki tudja... amúgy én érettségi után lettem depis (depi lightos :D), pont mert kicsúszott a lábam alól a talaj, akármennyire is szar volt a gimi (nem is volt olyan szar:)) de mégis rendszert vitt az életbe... na mind1, szal ha te már eleve depis vagy, lehet h. neked pont jót tenne egy kis levegőváltozás :) de egyél kislány, ha már (még) tudatában vagy annak, hogy ez az anorexia, és nem pedig azt gondolod h. 'nem értem mit basztatnak az emberek mikor nekem fogynom kell, ők nem látják mennyire dagadt vagyok?', akkor az a jobbik eset sztem...
Ja, bigfat! Neked akartam még mondani, h ha egy anorexiás meggyógyul, akkor tuti hízik valamennyit, mert eleve a betegség kritériuma, h 15%-kal az eredeti súlya alatt legyen, ami ugye nem egészséges. Így első lépés a diagnosztizálás után általában a testömeg normalizálása. Magyarul mondva: engem először 3 hét alatt felhízlaltak 5 kg-vel és csak utána foglalkozott velem a doki.
Ami a fogyókúrát illeti, szerintem se nyerő, mert nagyon meg van a hajlama a túlzásokba vitelhez.
Egyébként van , aki az eredeti súlyánál is kövérebb lesz a gyógyszerek miatt. De ez alkati és gyógyszerfüggő!
Köszi a gratulációkat, de főleg a drukkolást! Már túl vagyok a matekon is -szerintem tűrhető lett. Ma mentem volna angolból, mert bár megvan a nyelvizsgám, nem volt még kéznél a bizi. De hál' istennek tegnap megérkezett, így csak be kellett mutatnom. Írásbelik lezárva! :-)
Egyébként most anyum munkahelyéről netezek, ugyanis kedden kiköltöztem a koliból. Még nem igazán fogtam fel, hogy ez nem a szokásos nyári kiköltözés, hanem már nem megyek többé vissza. Már bő két éve (lehet, h 3), mióta depis vagyok, azt várom, ho elballagjak és fősulira menjek...De nem fogott el felhőtlen öröm, h elérkezett a nagy nap. Azért sok jó élmény is ért!
A kajálás még mindig nehéz ügy. Most megint az anorexia van előtérben. A diagnózisom szerint bulimarexiás vagyok, télen és kora tavasszal a bulímíi dominált, de most újra a másik. Totál beleestem megint. Szerintem fogytam is. Az a szörnyű, h anya megint nem tud róla semmit, meg az,h engem a fogyás még mindig elsősorban örömmel tölt el. Persze meg is rémít, mert be vagyok sz*va, h megint leáll a mensim. Tisztában vagyok vele, h ezt csak ideig-óráig lehet eltitkolni, de ez mégsem elég, h megállítson.
Kedden gyüminapot tartottam, tegnap meg délig aludtam (rohadt fáradt voltam, már szédültem), így akkor ittam meg a reggeli friss gyümilevem meg 5 körül ettem egy egész füstölt halat. De nem tornáztam tegnap, ezért büntiből fent maradtam éjjel 2 ig és pakolásztam, mert alváskor kevesebb kalória ég. Szerintetek normális vagyok?!
aaaaah tegnap en is halkonzervet ettem :D de en mar nem vacakolok facsarassal, regen csinaltam,de most csak kiszedtem 2 halat 2 szelet toast kenyerre aztan csokolom :) 3. halika a rengeteg olajjal egyutt ment a kukaba.
Jaj te, dehogynem olvasom, nem is ahhoz gratuláltam hanem a futáshoz :) hát legyél már kicsit pozitívabb ha már ez a neved, van aki a jót is meglátja, nem csak hülyeségeket tud ez a lyány csinálni... viszont amiatt nagyon aggódom h. kicsinálod az ízületeidet, megin riogatok, csak nehogy úgy járjál h. lesérülsz és gipszbe kerülsz hónapokra, mert akkor aztán kövér leszel :DDD amúgymeg tessék, én ma kb. 2000 kcalt termelhettem be durva becslések alapján... napközben nem voltam éhes ( a reggelim is csak 2 részletben fért belém), de mikor hazaértem olyan éhes lettem h. nem bírtam megülni a fenekemen és jól bekajáltam, persze csak update 1-es kajákat amik ugye nem túl laktatóak... de se pukkadás fíling, még kevésbé lelkifuri... csak aztán le ne szédüljek a mérlegről :DDDD ja, és hogy írjak valami vicceset is: tegnap abbéli igyekezetemben, hogy minél több olajat kipasszírozzak egy halkonzervből, jól lefröcsköltem a ruhámat meg a fél konyhát :DDDD még jó h. egyedül voltam mert ha meghallja vki azt a szentségelést amit rendeztem (még magamon is túltettem :P) most a Hárshegyről írnék valszeg...
es utana meg megettem 5 abonettet 6 szelet sajtos parizsival meg 1 almat
ehhez kepest 20 perc aerobik es 40 perc gyaloglas volt ma. lementem futni is, de az egyik terdemen tobb centi vastag kotes van, a ket bokamon meg bokaszoritos zokni a masik terdemre nem jutott semmi, szoval az lifeg csak ugy egyedul... 10 percig birtam a futast es azt hittem osszeesem :(
remelem ha holnap pihenek rendbe jovok es tudok ezutan is futkosni!
viszont azert rohadt buszke vagyok magamra, mert egyedul lettem hagyva orakra kb 40 palacsintaval es egy hadseregnyi krumpli levessel. mindkettot imadom, foleg a palacsintat nagyon nagyon nagyon, de rajuk se neztem!! igazabol el is felejtettem, aztan amikor meglattam leultem tvt nezni inkabb szoval nem volt baj :)
szerintem aki gyogyult anorexias annak soha tobbe nem jusson eszebe a fogyokura. egy gyogyult alkoholista ihat tobbet az eletben? nem... mondjuk ez hulyeseg,h gyogyult alkesz,mert aki az volt az az is marad. ugy tudom a fuggosegbol nem igen lehet kigyogyulni,hiszen akkor is fuggsz tole,ha tunetmentes vagy, tobbet nem hasznalhatod/csinalhatod mert akkor ujra bele kerulsz...
ja valoszinu,h a sprtohoz is hozzaszokik a szervezet,de hal' istennek amit en uzok az meg nem nevezheto sportnak :D tegnap tornaztam itthon tobb,mint 1 orat igaz a fele ilyen nyujto lazito joga cucc volt :) a bokaim meg a terdeim tovabbra is szetesnek :( kezd kisutni a nap, es ha tenyleg igy lesz futok ma! ha nem akkor kapja be. nem vok hajnaldo szelben esoben fagyban futni!
Apropó testedzés: tényleg nem érdemes túlzásba vinni, ezt saját tapasztalatból tudom a legjobban (Norbi is mondja de nem az a legfőbb tényező :DD), de ezt igazolni is láttam egyszer vmi Discovery v. hasonló TV-n, vegasi táncosok is mondták, h. mikor bekerültek a revübe a sok próba miatt fogytak pár kilót de aztán a szervezet alkalmazkodik a terheléshez és sok edzés mellett is lehet hízni v. tartani a súlyt... különben sok sportoló is túlsúlyos, szegények pedig már hova eddzenek, csak az marad h. kevesebbet esznek, de ha én napi 6-8 órákat edzenék, én is úgy lennék vele h. nekem ne mondja meg senki mit egyek :DDD meg az én elméletem az is, h. a genetika előbb-utóbb úgyis felülkerekedik, szal aki nem alkatilag vékony az akárhogy lefogyhat, előbb-utóbb úgyis visszahízik... szal eszem ágában sincs kidobni a régi gatyáimat :DDD nektek mi erről a véleményetek? Nem akarok senkit riogatni :)))) és arról tud vki valamit, hogy ha esetleg egy gyógyult anorexiás később tényleg túlsúlyos lesz (ld. Albert Györgyi), akkor fogyózhat, vagy túl nagy a kockázat h. visszaesik és inkább fogadja el magát pár fölös kilóval? Na mind1, daginulla unatkozik és felteszi a hülye kérdéseit, puszi mindenkinek! :)
Dorka, pOsi, gratulálok nektek én is, meg úgy mindenkinek aki nem dobta ki a taccsot vagy nem zabálta ki a hűtőt... Dorka, ha sikerült 7.5 oldalt írnod akkor sztem se lehet baj, remélem a botrányok elkerülnek... pOsi, a futórekordodat irigylem :) hétfőn gondoltam hozzácsapok a 45 perc futópados edzésem rész-szakaszaihoz fél km/h-t mert a múltkori meg se kottyant, de az lett a vége, h. 10 perccel előbb kellett befejeznem a futást, szal most meg túl magasra tettem a lécet :D máskor lehet h. lelkifurim lett volna ettől (hogy nem futottam végig), most viszont még örültem is, mert 35 perc kardio még egész emberi, 45 talán már nem annyira, és így legalább több energiám maradt súlyzózni... aztán persze elhatalmasodott rajtam ez a rohadt megfázás, pedig ma is akartam edzeni... :(( viszont így legalább nincs étvágyam és ha van akkor is főleg zöldekre, basszus 2 napja hagytam abba a diétát és lement 1 kiló, pedig nem éhezek, és 2 napja nagyon Norbi up-to-date vagyok :DDDD annyi bűnözéssel h. délután is tettem egy kis mézet a teámba :D amúgy most, hogy ehetnék bármit, már nem izgat... a csokival is úgy vagyok, tudom milyen az íze minek egyem :DDD
rohamom volt...vagyis nem is roham,csak hanytam. az egesz ugy kezdodott, h delelott fel 12kor ebredtem fel...mar az agybol kimaszni is alig tudtam olyan rosszul voltam az ehsegtol. ettem 3 piritost (2 margarinnal, 1 sajtos parizsival) es egy gyumolcs joghurtot. mar ettol elegge kesz lettem,de nem csinaltam semmit, neki alltam takaritgatni. aztan delutan fozni kezdtem zoldseg levest, de olyan lassan fott, h mar majd ehen haltam es bele zabaltam a paprikas krumpliba amit anyu csinalt. csak nehany szem krumplit. aztan mar nem birtam tovabb elkezdtem enni a levest, pontosabban csak a zoldseget ki belole,de nem fott meg rendesen es majdnem elhanytam magam az izetol. megettem, de iszonyat szar volt. ugyhogy kentem egy mezes zsomlet, h elvegye az izet meg amugyis nagyon kivantam az edesseget. utana meg megettem egy tanyer paprikas krumplit zsomlevel. aztan ki az egesz. de ekozben haza jott anyu, szal a fott zoldseg kb fele bent maradt. ugyhogy most eleg szarul erzem magam :( gondoltam lefutom, de a terdem es a bokam ugy faj,h ejjel tobbszor felebredtem ra.
Én is gratulálok Dorka!Remélem feldob, hogy ha a Kvif-re mész ifo szakra, akkor mégegyszer ennyit az életben nem kell tanulnod, mint amennyit most kellett az érettségire.Én ide járok, és nagyon jó az egész.Ebben nincs nagy tapasztalatom, de szerinten nem szerencsés dolog halasztani, mert ha csak a gyógyulásra akarsz koncentrálni, akkor aztán tényleg nem lesz semmi, ami elterelné a figyelmedet magadról és az nálam általában csak ront a helyzeten.Nem vagyok stréber, de mostanában szinte keresem az alkalmat, hogy bejöhessek a suliba, hogy addig se zabáljak vagy vásároljak fel egy fél közértet.
Dorka gratula!:) 7.5 oldal mar csak jo lehet. en valoszinuleg ongyilkos lettem volna ha reneszanszt kapok :D nekem Mikszath maga a tokely volt :) egyebkent nincs ez meg 1000 kcal, de max annyi! Mindenkepp egyel meg valamit, legfeljebb 6 utan ne. Es ne gyumolcsot mert szetmarja a pici gyomrod. Reggel nyugodtan megehetnel egy rozskiflit vagy egy par ketszersultet!
Bigfat dragam neked is gratulalok!:)
tegnap este mondtam anyunak,h reggel turos taska varjon a konyha asztalon, de gondoltam ugysem veszi meg szal nincs veszely. erre kelek fel reggel es ott van vmi peksuti AAAAAAAAAAAAh :D es raadasul szilvalekvaros volt nem is turos hehe :) nem baj megettem es jol esett! aztan elmentunk itthonrol es ellege ugy tunt nem is jovunk haza koran, szoval bedobtam a peksegben 1 sajtos rozs bucit az is jol esett :) aztan ebedre 2 alma meg egy nagy tal muzli tejjel :) ma mar csak gyumolcs!
Na túl vagyok rajta! Én még régi érettségit tettem, a három-témásat. Janus&Balassi reneszánsz vonásairól rizsáztam 7.5 oldalt. Pár dolgot kihagytam, meg a helyesírásom se valami fenomenális, de azért remélem nagyjából jó lett.
Reggel merha ideges voltam, attól tartottam elájulok. Suliba érve megettem az összes kaját, amit reggelire és délelőttrer szántam: 2 körte és 3 alma. Mind a 4 órát bent töltöttem. Aztán visszajöttem és ettem halat (kb három kisebb fagyasztott haldarab) párolt répával. Jól laktam vele, de nem tudtam megállni és megettem 2 almát. Aztán aludtam egy fél órát, h nehogy faljak, de aztán megettem még azt a maradék egy almám. Remélem nem fog túlzott éhség kínozni a délután, mert akkor ma már nem eszek. (És ezt nem azért írom, ert nem akarok meggyógyulni, csak ha sokat eszek, rámjön a depi.) Még most is marha fáradt vagyok, de holnaptól már nem éjszakázom.
Megkaptam a cicát! Irtó édes! Másfél hónapos kislány, cirrmos, szobatiszta, csöndes, de eleven és játékos, meg bújós is. Imádom! Sok szeretetet fog tőlem kapni!
Most valahogy arra is több erőt érzek, hogy tanuljak, de utálom, h nem tudok úgy táplálkozni, mint mások! :-(
Ma elszívtam 6 cigit, abból 2-t az előbb, h ne egyek többet, de szerintem megengedek magamnak még 2 kiwit, elvégre ma volt az érettségim. Vajon így már átlépem az 1000 kcal-t??? Mindegy ma még vár rám a konditerem (gyaloglok egy órát+tornázok).
Na inkább megyek, mert elég depis a hangulatom. Isten ments, h lehúzzalak titeket is! Üdv!
ui: Képzeljétek tegnap nagyon hányásközelben voltam, de nem lehetett, mert anya otthon volt, így nem csináltam. Ez egy picikét, azért jó jel, szerintem, mert eddig a lebukásveszélyt még mindig legyőztem, de most képtelen voltam!
De! A "K-vitamin" valóban K(álium) volt:-) És valóban mintha türelmesebb lettem volna - talán ideje visszavonulnom:( Csak végül is vacak, ha látom a sorok között is valaki vergődését, és nem tudok segíteni ... de miért is akarnék??? .. lehet hogy ez az én rögeszmém - mint írtam, mindenki másért jár ebbe a topikba:-)
Jujj, konfliktus ezerrel? akkor inkább nem részletezem, hogy telt első 'szabad' napom (mert ha még nem mondtam volna eleget, vége a diétámnak, és arra jó volt, hogy ne lássam már akkora zsírsertésnek magam 5 kiló mínusszal, (azaz nincs testképzavarom mert igenis vékonyabbnak látom magam), meg hogy megtanuljak rendszeresen enni, meg hogy most ugyan teli a hasam salátával meg körtével de 2 perc múlva úgyis lemegy, és hagytam kicsit az ebédből nem faltam be mind...meg hogy 2 hete nem hánytam (előtte meg 5 hétig) és nem is áll szándékomban... és zabálni se... te Ernő azért a régi 'barátaiddal' mintha türelmesebb lettél volna... vagy ez most egy új sokkterápia? Terri kisasszonyt meg már egyszer én is elsütöttem, csak úgy látszik nem elég hatásosan... és az a K-vitamin nem csak sima K volt? (mármint kálium?) de a fene tudja... na mindegy, megint nagyon értelmesnek sikerült lennem...
- hát, .... ez a topikműfaj:-)) Bárki teljes joggal arról ír amiről akar, de bárki más pedig teljes joggal kifejezheti a nemtetszését (pl "lebaszhat"). Javasolhatunk olyat is, hogy akkor ne olvassa, ő meg javasolhatja, hogy de igen... Ez egy ilyen demokratikus fórum....
Szerencsére többféle célból is lehet idejárni, például baj-társakat és barátokat szerezni, vagy tájékozódni a nyavalyáról (más hogyan járt?) ... tanulni belőle, lehet kiönteni a lelkünket, vagy közzétenni miként rókázzuk a klozettbe (zacskóba, nadrágba, falra ...stb) a magyar szakácsművészet versenydíjas remekeit. Ez utóbbi elmesélése is egyfajta örömforrás - és ebben a topikban teljesen legális ..... amolyan "benne leszek a tévében".
Az ilyesmi is egyfajta siker - ha már nincs más ... mert a sikerre és elismerésre mindenképen szükségünk van. Annak idején a lányom demonstratívan két számmal kisebb izompólóban lófrált ... már amennyiben izomról lehet beszélni egy 27-29 kilós árnyéknál ... és bizonyára jólesően hallgatta az emberek összesúgását, hogy bizony "ilyen nyomorult szerencsétlent még a világon nem láttunk" ... és szerencsére nem tudta, hogy még 2 kilóval "kövérebb" a világrekordertől.
Az evészavarokban az ilyen önmutogatás gyakorta előfordul - még laikus is megtapasztalhatja. És még a halál sem riasztja el őket ... itt volt Terri Schivao, akinek egy szimpla bulímia folytán (a K vitamin hiány miatt) kómába esett, és egy évtizeden keresztül csak a nyál folyt a szájából, és ápoló cserélte az intim betétjét. De elérkezett a megdicsőülés napja - vele foglalkozott a világ összes médiája, az Amerikai Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága, sőt még maga az Isten is a földi helytartói által.... bizonyítva, hogy bárki halhat meg dicsőségben.
Meggyőződésem, hogy sokak által követendő példa. Nincs az a gusztustalanság vagy szégyenérzet, ami visszatartana embereket attól, hogy valamilyen sajátos módon sikeresek legyenek (Mónika, Rettegés foka, Benne leszek ...) Ha már nem kerülhetünk a menyországba, legyünk a pokolban urak ... együnk szart, hányjunk, hörögjünk és fetrengjünk trutyiban a világ előtt .... ez annyit jelent, mint bizarr módon sikeresnek lenni, elnyerve valamiféle elismerést és elfogadást, talán részvétet és e miatt szeretetet. Egyben bosszút is állhatunk apánkon anyánkon a velünk szemben elkövetett bűneikért - a legdrágábbat vesszük el tőlük.
A szörnyűséges ebben az, hogy az emberek önmaguk nem tehetnek erről ... nem akaratlagos, nem elhatározás kérdése, mert mi apák, anyák, a barátok, a szomszédok, osztálytársak, ezt az egy lehetőséget hagytuk meg nekik, és ők maguk sem veszik észre mit tettünk velük (sőt ők a legkevésbé).
A végeredményre nézve a szülők eldicsekedhetnek, hogy nekik van a legnyomorultabb gyermekük messze földön, de legalább a városban, de ha ott sem, akkor a lakótelepen ....
Van persze más megoldás is, és ha ahhoz az kell, hogy egy topikban leírjuk mit tettünk és mit érzünk, akkor én erősen támogatom ....
Már egy jó ideje nem írok ide, s ritkán is olvasok. Éppen azért, amit írtam. Tudom, hogy nem fogod elhinni, de nem ettél ma sokat. Az ebéded főleg siralmas volt. Egyél is még, de ne menj utána WC-re, jó?
nemtom miota olvasod te ezt a topicot, de itt mindenki gyogyulni akar. egyaltalan nem arrol szol,h hanyni akarunk minel tobbet es ezt azt hiszem mindenki neveben vehetem cseppet sertonek. mar megint egy hozzaszolas amitol falra maszom. fantasztikus. tenyleg marha jo,h gyogyulsz nagyon orulunk neki komolyan, de ha nem tetszik amit irunk akkor mondjuk ne olvasd.
es most megint leleszek baszva :D
hol olvastal te olyat, h de rohadt jo kihanytam a belem eljen nagyon ugyes vagyok es foleg buszke magamra?!?!?! idezd be legyszi.
na en ma sokat ettem bizony :)
reggeli: muzli tejjel, masfel meleg szendvics
tizorai: 3/4 zacsko alma csipsz
ebed: 3 evokanal rizs, 2 evokanal szecsuani zoldseges valamivel
vacsora: muzli joghurttal es tejjel
es meg tuti enni fogok. basszus annyira szamitottam ra,h anyu haza jon es hoz valami finomat,de a vilagon semmit nem hozott :( ugy ennek most fagyit pedig.
Szerintem természetes, hogy egy 38 kilós ember hízókúrára gondol. Én is tapasztalatból beszélek. Örülök, hogy gyógyulófélben vagyok és jó lenne, ha ez a topic nem arról szólna, hogy együnk minél kevesebbet és hányjunk minél többet. A kiútat kellene közösen keresni és nem egyre jobban lehúzni egymást. Arra meg szerintem senki ne legyen büszke, hogy egy alma után (max 60 kcal) nem hányt.
Egyetértek posival, mert én is 500-600 kcal-án éltem aztán az 1200-asnál (ami ugye normál emberi körökben igen diétásnak mondható) hip-hopp feljött rám 4 kiló....
Meg aztán.... olyan rossz hallani ebben a fórumban azt a szót, hogy hízókúra...:)
Remélem aki ma érettségizett, mindenkinek jól sikerült, a holnapi napra sok kitartást kívánok!!! Én szerencsére már tavaly túlestem az ügyön..:)))
Mit szóltok? Ma még csak egy almát ettem és nem hánytam!!! YES!!!!
Ja, én tegnap kezdtem el menstruálni...:D és nekem is nagyon fááááj...:(((
ez azert igy kicsit durva h nincs igazam, ugyanis sajat tapasztalatbol tudom,h igazam van. es nem csak en vagyok igy ezzel. az meg,h te nem hizol tole az nagyon jo, es dicseretes,h hizokurazni akarsz. hajra.
1500 kcalos fogyókúrákról olvasni lehet. Nincs igazad, én is nagyon kevés kalórián éltem, most visszatértem egy normál súlytartó kajálásra, mégse hízok. Ideje lenne hízókúrázni, csak a gyomrom ne lenne így összszűkülve! A gyomorfájással meg vigyázz!!! A gyógyszerek csak még jobban megterhelik a pocid!
jaj a meristin az semmi... hat algoval telleg vigyaznom kene, mert tonkre teszi a gyomromat es a verkepemet,de a no spa az kis lajtos :) meleg viz az kellemes, de nem mulaszt. csak olyan joleso. neha a sport is jo de csak amig csinalom aztan ujra faj. nem fogok elajulni! most leteszem az eskut :D
Jesszusom, hát te kicsinálod magad :(((( elég a kis szervezetednek a vérveszteség, vigyázz mert tisztára vérszegény leszel mint a dagi nulla, és akkor elájulsz majd a Green Day koncerten, irgumburgum!!! Meristin elég jól bevált nálam (mert néha nekem is kell olyankor egy kis görcsoldó), de a Buscopan se rossz, bár az én lájtos kis hasikafájásomat nem nehéz ilyenekkel elmulasztani... esetleg melegvizes palack? na jó elkussolok a hülye tanácsaimmal... és jó falatozást a kínaiba :) Ja, és egy ilyet egy olyat:) mármint nyalókát:) de ma már csak vízivás lesz:)
na megvolt a futas. pontosabban valami mozgassal egybekotott emberkinzas... 30 perc utan rosszul lettem ugyhogy gondoltam haza setalok, de 8 perc seta utan megszolalt enem eveszavaros fele es elkezdtem ujra futni 30 percet, de mire letelt annyira kellett pisilnem, h mar azt hittem nem tudok feljonni. aztan elvegeztem, utana meg olyan szintu gyomorfajast kaptam,h mondom ez nekem sok en most meghalok. kenytelen voltam bevenni egy no spat, pedig 3 napja fajdalomcsillapitokon elek :( en abba a csoportba tartozom aki a honap azon bizonyos 5 napja kozul 2ben fetreng a fajdalomtol,es mindenfele fajdalomcsillapito koktelokat kiserletez ki, ami valamelyest enyhit a szenvedesein. nalam ez az 1 ampulla algopyrin es 2 no spa. v 3 cataflam...mikor mit talalok :D de eppen ezert soha maskor nem veszek be fajdalomcsill.-t, csak gyomor es hasfajasnal.
basszus a terdeim szetmentek, kene nyujtanom,de most inkabb meghalok. ugye nem baj?
Bebi te meg NE SZENVEDJ MAR A ROHADT NYALOKAKTOL :D a kremeset szereted v a narancsosat? asszem ezek a cukimentesek. meg a narisat nem kostoltam,de rajta vagyok. holnap kinaiban akarok omlos csirkemell falatokat tojasos rizzsel falatozni!:)
Hehe, én is csináltam már ilyet csak nem Green Day-el :DDD most meg itt ülök komoly lelkifurdalások közepette, mert nemrég kicsit sok teát meg vizes gyümölcslét döntöttem le és itt brekeg a béka a hasamban, sőt, ma már elszopogattam majdnem 2 cukormentes nyalókát :(((( amúgy meg úgy unatkoztam h. elkezdtem írni egy házidogát hátha attól majd embernek érzem magam, de ezt is unom :DDD hát hiába, Kaja nélkül mit érek én :DDD
mezes kakaopor! uristen!!! :D hat nekem nincs ilyen, en megveszem keszen :D tudom,h 1500 kcal az loturo, de aki 5-600 kalorian elt evekig az 1500tol mar tobb mazsasra hizik :( es ezt nem olvastam,hanem tapasztaltam...
na most pl SEMMI KEDVEM futni. ez a hidegfront taccsra vag teljesen, most is leultem csak egy percre es egy ora mulva ebredtem fel :D
fuuu ma a veremet adtam egy Green Day plakatert! eppen a vilag vegen ultem a villamoson a II. keruletben munkakeresesbol haza fele, amikor meglattam egy csomo csomo Green Day koncert plakatot elerheto magassagban (eddig csak 6 meter magason lattam:D ). tobb se kellett, lepattantam, es elkezdtem lekapirgalni,csakhogy mivel ez ilyen legal buli csak ilyen hirdeto akarmikre van kirakva ami papir boritasu es nem tudtam leszedni. egymas mellett volt kb 6 darab es mindegyiknek hianyzott a csucske, latszott,h nem en vagyok az elso probalkozo :D csakhogy en nem adtam fel. rajottem,h hiaba van ott a papir, az is felvan ragasztva valamire ami alatt vmi mas anyag kell legyen, mert az egesz oszlop csak nincs papribol. es erre elkezdtem lehamozni az oszlop rendes boritasat is :DDDD ES LEJOTT!!!!!!!! igaz a vegere letort minden kormom, es az egyik alol mar a ver is folyt, de megvan a plakat es mar ott virit a falamon es olyan jo :)))))
jaj menni kene futni :( na jo elindulok aztan majdcsak jutok valamire. na csok kislanyok!
ja, és Posi, te annyira de annyira ostoba vagy :))) 1500 kcal egy lótúró, épphogy csak el lehet rajta vegetálni, sztem az én napi kajám lehetett ennyi és mit össze rinyáltam itt h. éhes vagyok... és az a vicc h. így leírva még csak nem is hangzik olyan kevésnek, mármint ha fogyokúrás étrend... amúgy én nagyon felnézek mindenkire aki dolgozik, ha vége a sulinak én is szerzek vmi diákmunkát ha már így ellébecoltam ezt a félévet a suliban és csak 1 vizsgám lesz amit igyekszem minél előbb letudni... képes vagyok legyűrni a lustaságomat meg a paráimat meg az embergyűlöletemet, csak hogy ne érezzem magam egy értéktelen szarcsimbóknak... :D de azt szomorúan hallom h. belőled mit hozott ki egy mhely, (azt viszont nem, hogy szeretsz futni, jó is az :DD), ismerem az érzést, valamikor mindig ugyanabban az időpontban jön énrám is a csokizhatnék, mikor valami nagyon unalmas óra következik... de a csoki dög unalom kit érdekel, tudom milyen az íze akkor meg minek egyem :DDD mindenesetre remélem sikerül jobb munkát találnod, mondjuk egy pékségben? Csak vicc volt, az milyen agyrém lehet már ott dolgozni... ti nem figyeltétek meg, h. akik ott dolgoznak azok vagy tök anorexiás gebék, vagy dundik (utóbbi dolgozik egy közeli príma péknél, és sűrűn le van húzva a roló ha épp arra járok, mert őnagysága épp a szomszéd pékségben tömi a fejét :DD)
Dorka, azok amiket össze eszel, nagyon sok rostot tartalmaznak, de attól is lehet székrekedésed ha túl sok a rost de nem iszol hozzá eleget, szal napi 2.5-3 liter vizet le kéne gurigatni, milyen ötlet? El se hiszem, ma van a diétám utolsó előtti napja... és most dilemmázok mert úgy terveztem, utána még 1 hétig (tényleg csak 1!:)) csinálok egy étrendet ami hasonló csak többet lehet enni és ezért lehet mellette brutál aerobikozni is :DD de most meg vagyok fázva, igaz h. csak egy kicsit, hétfőre biztos összekaparom magam és mehet a torna meg a kaja :DD nem merek még szabad kezet adni magamnak... de akkor is, én nem többet enni akarok, hanem gyümölcsön meg 0%-os joghurton élni!!! Általában csak ilyentájt szoktak lemozdulni rólam a téli zsírpárnák mert a hirtelen jött jóidőben csak ilyesmiket kívánok... pár hete is, egy dundi lány a suliban 0% os meggyes vita***ea joghurtot evett, nekem meg csorgott a nyálam, pedig azt a fajtát nem is szeretem mer olyan mű, meg itt a fórumban is rágerjedek egy anorexiás kiscsaj menüjére jó mi? (bocs Dorka :D) de sztem nagyon hamar megunnám én ezt a gyüminapot, mind1, legalább már lenyugodtam és nem álmodozok nagy pizzazabálásokról, sőt, azon gondolkodom hogyan csináljak norbi update 1-es mákos pószpászt :DDDD nemtom ti hogy vagytok vele, de nektek nincsenek ilyen saját magatok által kifejlesztett kis kotyvalékaitok? Mert pl. volt idő mikor kb. másfél évig az egyetlen édesség amit engedélyeztem magamnak az a mézes kakaópor volt (mai napig nagy kedvenc :D)
en is zabaltam :( ma osszesen kozel 1500 kcalt :( es meg mindig tudnek...nagyon roham kozeli allapotban vagyok. azt hiszem iszom egy teat es lefekszem tvt bambulni.
Dorka, en 1 ev alatt most nem doglzom eloszor, igaz mar vagy 2 honapja szoval tudom milyen az :) SZAR!
abszolut nem kotott le semmilyen szinten, sot egesz nap zabaltam,de nem ketszersultet, hanem a mogottunk levo latvanypeksegbol meg a mellettunk levo mekibol, meg a tescoba rohangaltam allanodan szoval...
a cicahoz es az erettsegihez sok sikert!
fu en annyira emlexem az elso napra! irodalom. ursiten nagyon gaz volt. volt aki bogott, volt aki csak ult es bambult, volt aki vihogott, a legidiotabbak tanultak. pff....
aztan 8 ora lett,bejott a tanar es vartuk,h kihirdessek. nyitva volt az ajto, es egyszercsak meghallottuk a folyoso vegen kopogni a masik tanar cipojet aki hozta a teteleket. AAAAAAAAAAaah az a par perc borzalmas :) aztan behozta, felolvasta es elbogtem magam oromomben :D
nagyon konnyu volt! Kosztolanyi, Mikszath, Petofi...en Mikszath-ot irtam :)
masnap matek...na arrol mar nyilatkoztam, nem is akarok tobbet :D
angolrol is, de azt elfelejtettem irni,h ofo jott be felugyelni aki Amerikaban elt evekig :D de nem segitett persze, max annyit,h ramutatott vmire ami nem volt jo, mondta,h olvassa at az illeto megegyszer.
a szobeli meg hamar lemegy. 1 nap az egesz. ott az a gaz ha nem tudsz dumalni. en pl torin a tanarba folytottam a szot, es bar lattam rajta es tudtam is,h hulyesegeket beszelek nem hagytam,h leallitson :D a vegere mar o is rohogott hehe :)
az angol ott is nagyon konnyu volt, a biologia az vicces, mert voltak ilyen kitomott allatok (30 allatt es 30 noveny, 3-3 kellett huzni es elmodnani roluk mindent, rendszertantol kezdve elohelyig...persze ez csak az egyik resze volt az egesz bio erettseginek) es kihuztam egyiknek a hollot, erre kozli a tanar, h o azt nem fogja meg vigyem az asztalhoz en :D isteni ... masik volt a tavi kagylo. szegeny vmi formaldehidben azott, es osztalyfonok fele forditottam aki kb felsikoltott es elkezdett rohogni, h azonnal takarjam el. szegeny kagylo :) magyar ugyanolyan volt,mint barmiylen magyar feleles, a matek meg csak az olyan szerencsetlen nullaknak jart ki,mint en ugye :) na azt nem reszleteznem. tiszta HORROR csupa nagy betuvel :)
Hát ettem még! Az előbb említett répával együtt 70 dkg-t (remélem nem lesz székrekedésem), pár darabka főtt krumpli és jó pár kanál mazsolás müzli. Bár mondjuk gyalogoltam a futópadon 60 pecet+ 20 perc torna. Most nem vagyok éhes és a kedvem is elég ok. Kopp-kopp-kopp és kopp-kopp-kopp. Nagyon bizakodom, h jobb lesz, ha megváltozizk az életem. Márpedig a gimnáziumból ballagás lezár egy nagy periódust. Kicsit persze meg is rémít, h egy darabig majd sehová sem tartozom, meg majdnem az összes barátom egyben osztály és kollégiumi társam, de már olyan rég vártam ezt. Talán jobb lesz. Csak ne lenne ez a fránya kajálás! Miért nem tudunk levegőből élni?! :-) Na mindegy, megyek, mert tanulnom kell! Szerintem fent leszek vagy éjfélig!
Posi! Szerintem jó ötlet, h munkába állj, sokat számít, ha az embernek van konkrét lekötöttsége és egy kis rendszert visz a mindennapokba!
Kérlek nagyon drukkoljatok nekem hétfő-kedden! Főleg hétfőn, mert totál reál vagyok és bár imádok olvasni (ez csak 1-2 éve tart) az irodalmi művek elemzése... Mindegy, lényeg, h aztán egy új szakasz kezdődik!
Ja! Holnap megkapom a hőn áhított kis cicát! Olyan boldog vagyok tőle! :-))))))))
Majd rakok fel egy képet róla, ha csináltam (meg ha érdekel vkit)
nem sok, sot... kelbimbo uristen. az nem is kaja! nyugodtan egyel meg!!!
en ettem ma 2 piritost, 1 kefirt, 3 krumplit fove ami tocsogott a majoneztol, 1 turorudit, 3 szelet parizsit, 2 abonettet, 1 szelet sajtot, es anyu csinalt vadast, abbol loptam egy gombocot meg egy pici hust ;) na ez a sok!:D 30 perc aerobik es 100 felules volt minden amit ossze tudtam hozni ma hehe :)
azon kivul voltam a munka miatt a varosban....semmi kedvem dolgozni :(( azert persze jo lenne,ha felvennenek,de sztem 2 honap utan ugyis ott hagynam. szeptembertol suli!
