Keresés

Részletes keresés

Törölt nick Creative Commons License 2003.09.18 0 0 302
Egyetlen szerencsém, hogy nem vagyok édesszájú. Nem mondom, hogy néha nem kívánok meg valami tejszínhabosat (azt imádom), de egyáltalán nem hoz lázba a sütemény, fagyi, palacsinta...sőt, olyannyira nem érdekel az édes íz, hogy a gyümölcsöket sem szeretem, a joghurttal is csak küszködök...bezzeg a jó kis főtt császárszalonna, lilahagymával, mi?!
Előzmény: tükörcsoki (301)
tükörcsoki Creative Commons License 2003.09.18 0 0 301
Hahó, de jó!
Vállveregetés, ügyes vagy Kira, csak így tovább Kira, megy ez neked, Kira!

Na, most megdícsértem magam, amiért ellenálltam, hogy folytassam az evést. Ugyanis jól laktam, de egy banán vagy túrórudi még nagyon lecsúszott volna.
Én számolom a kalóriákat, így fogytam le a 17 kilót. Napi 800 - 1500 között tartom magam. Nagy a szórás, de az 1500 arra kell, ha rossz napom van, amikor kell egy kis energia - vagyis csoki.
A mai ebéd nem volt tipikus, de ma este lesz leves, mert délután főzök. Nekem bejöttek a müzliszeletek és a Bakonyej Túrókrémje. A müzliszeletek energiatartalma szeletenként 80 - 130 kalótia között mozog, ezé a túrókrémé 118 egy dobozzal. És most jól laktam, késő délutánig meg nem érek rá nasizni. Ha érdekel néhány tapasztalat ilyen kajcsikról, szívesen írok.
Csokitükör

Előzmény: Törölt nick (300)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.18 0 0 300
Hahó Evribádi!

Olvastam én ecccer egy okos könyvben egy érdekeset (valami Evolució a címe):

a modern világ elhízásának a köv. az oka: ugyibár amikor még réges rég majdnem majmok voltunk, az ételt csak nagy-nagy nehézségek árán lehetett megszerezni, közel sem rendszeresen, ergo mindenki annyit zabált, amikor volt mit, amennyit csak bírt, hogy raktározhasson a szűkösebb napokra. Nomost, ez ugye az evolució folyamán a tudatalattinkban rögzült (mint ahogy a víz-, magasság, hüllő iszony is mindenkiben megvan valahol). És ugye a berögzült gondolkodásnak hiába mondod, hogy: Baze, hiszen manapság már mindig teli a spájz!-ő arra utasít, hogy zabálj, amíg van, amíg bírod. Számomra az elhízás egyik leghitelesebb magyarázata, ezért is adok teljesen igazat Anne Shirleynek miszerint: igenis mantrázzuk magunkba: marad későbbre is, ehetsz egy óra múlva is!!!!!

Előzmény: anne shirley (297)
Fresco Creative Commons License 2003.09.18 0 0 299
Málnaszőrt rég ittam de azt is kipróbálom, bár igyekszem ezekről az édes levekről lejönni.
Leveske is finom volt, mél ment. Csa.
Előzmény: nextdoor (290)
tükörcsoki Creative Commons License 2003.09.18 0 0 298
Szia anne shirley!

A hűtőben javarészt én is diétás dolgokat tartok, de abból is képes vagyok teletömni magam, ha a kedvem olyan. És az édességeket mi is elrejtettük (a férjem eldugta, csak ő tudja, hogy van.) De most voltunk nyaralni és hoztunk csokis nápolyikat. Nagyon finom. :-((
Ezt a mondogatást, hogy azt és annyit ... ezt megpróbálom. Néha tényleg az az érzésem, hogy azért eszem magam tele, mert félek, hogy később nem lesz mit enni. Pedig ez hülyeség! Normálisan keresünk, mindig van énz kajára, még arra is, hogy diétásat vegyek, pedig az drágább sajna. És dícsérettel is megpróbálkozom, hátha bejön.

pollly! Ma reggelre ettem meg a maradék kalácsot baracklekvárral.Mivel bőven lesz dolgom, de ma nem kell bemennem dolgozni, talán jobban sikerül figyelni magamra.
Leszek nap közben a fórumon, addig is minden jót!

Előzmény: anne shirley (297)
anne shirley Creative Commons License 2003.09.18 0 0 297
szia csoki,
ez nagyon ismeros, amit irtal. nalam az a modszer valt be, hogy telepakoltam a hutot zoldseggel, nagyjabol szamuztem a "veszelyes" kajakat itthonrol (mogyorokrem es keksz nincs mar a konyhaban. viszont bocicsoki igen, de csak nem fogy el, mert nem finom.), amit lehet, helyettesitek (majonez helyett mustar, stb.), es gyakran mondogatom magamnak, hogy azt eszem, amit akarok es annyit, amennyit akarok. es igy egyaltalan nem erzem, hogy tele kellene tomnom a bendomet szazszor egymas utan.
szoval csak konnyeden:)
ido es kitartas kerdese szerintem. ha igazan akarod, elmulik ez a szokas, hiszen csak egy szokas. ja, es meg valami: dicserd magad minel gyakrabban.
Előzmény: tükörcsoki (295)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.17 0 0 296
tiszta kemia az egesz...hidd el...meg egy kis megszokas, egy kis lelki komfortkereses...
meg beszelgetunk errol de most var a szunya meg a kedves:)
szia
Előzmény: tükörcsoki (295)
tükörcsoki Creative Commons License 2003.09.17 0 0 295
Az esti evés már 29 éve megragadt. Gyerekként néha éjjel is felkeltem enni.
Nem voltam én éhes ma este sem, de úgy érezetm, muszáj ennem. Ez az, amit nehéz kezelni. Egyébként minden reggel megterveem, mit eszem aznap - nap közben oké is, este gyakran mégis elragad a hév. Akkor is, ha éppen nem vagyok éhes egyáltalán, sőt, ha pukkadásig jóllaktam. :-(
Hát ez a betegség, de már kezelődöm. Már csak néha csúszok ide vissza.
Előzmény: Törölt nick (294)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.17 0 0 294
ezeket tenyleg jobb kerulni...a nagyon csiposre a nagyon edes dukal..mint ahogy a sosra is...
en inkab egy kis bio-zoldsegkeverekkel izesitek mindnet
es este azert vagy ehes, mert nem ebedeltel rendesen(egy sza eves nagyi es egy profi napkozis konyhasno veszett el bennem) ha delben eszel barnarizst, husit, zoldeket, delutan egy kis gyumolcsot, akkro este akar aza kis joghurt is eleg...de nem okitalak, elvileg sikeresen leadtad a pluszt..csak ova intelek...az esti eves nagyon gyorsan megragad..ahogy az egyik kedvenc filmemben mondtak"akar a combunkra is ragaszthatnank amit este eszunk"
Előzmény: tükörcsoki (293)
tükörcsoki Creative Commons License 2003.09.17 0 0 293
Hát igen, a 10 óra stimmelt. :-)
Csakhogy én is esténként nem tudom visszafogni magam. És most este van. Egyébként azt is megfigyeltem, hogy néga a nagyon határozott ízű ételtől vadulok be, náha meg (ez a ritkább) a kissé ízetlentől. Ha nagyon határozottat eszem (most este zöldségek joghurttal, de abban hagyma, fokhagyma és bors is volt) akkor utána meg muszáj édeset enni!
Előzmény: Törölt nick (292)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.17 0 0 292
hat udv ideat:)
ez eg yjoval frissebb topic kb masfel honapja nitottam amikro uyg ereztem, ha talalok egy csapaptot akik megertenek es mellettem vannak talan segithetnek es en is nekik..tenyleg mukodik..en eddig mar majd 9 kilot leadtam ezalatt az ido alatt nagyon sok okossagra rajottunk...
a kalacs baracklekvarral igazi tizorai..de inkabb delelott 10 orai:)
gratula a fogyashoz, minden jot
polll
Előzmény: tükörcsoki (291)
tükörcsoki Creative Commons License 2003.09.17 0 0 291
Sziasztok!
pollly invitált ide, hogy ne csak az anorexia/bulimia topicban irogassak, mert a csoki az nekem is mindenem.
A másik topicba elég viharosan keveredtem, de a társaság nagyon oké.
Meg látom, itt is vannak odaátról. Vagy innen vannak néha odaát?
Szívesen írok privit bemutatkozásképp. Most csak annyit: 17 kilót fogytam fél év alatt, lélekbúvárhot-agymatatóhoz is járok, úgy tűnik, segít. Bár ma, mikor az esti salátás után megláttam, hogy van még itthon kalács múlt hétről és nem romlott meg ... két selet leszaladt baracklekvárral. Most meg tele vagyok. :-(
Szóval szia mindenkinek!
nextdoor Creative Commons License 2003.09.17 0 0 290
off mi lett a katalógusoddal? A közelünkben október 1-én üzemelnek be egy digit.nyomdagépet (nem kell filmet csinálni) A képeid be vannak szkennelve? Szívesen (mondom szívesen) segítünk összerakni a katalógust jöhet privát, ha gondolod, tényleg... on
Kádár Tibi bácsihoz én is szívesen látogatok el, és literszám iszom az igazi málnaszörpöt, a szombat a maceszgombóc miatt fontos
Előzmény: Fresco (289)
Fresco Creative Commons License 2003.09.17 0 0 289
Az nekem szombaton volt a menüben. Klauzál tér Kádár étkezde. Mennyei volt.
Azért kösz a szendvics szelidítési ötleteket is.
Uff
Előzmény: Törölt nick (287)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.17 0 0 288
mondom, nem a solettel, makosgubaval(tenyleg makoskaloria merre remekel?)madartejjel van a baj..hanem azzal, ha vki literszamra naponta es allandoan ezeket vagy mast de ESZIk ESZIk es ESZIK...
mivel nekem ezt sikerult korabban, ezert en most ugy vagyok vele, amig nem erem el szepen lassan az idealis sulyomat amivel akar kismama, szupersztar vagy miniszterelnokno lehetek addig nincs solet...de ha meleg kajat kivanok akkro van durumspagetti paradicsomszosszal es sovanysajttal..boldogan, elegedetten..
ja..ha a mandulamutetig radugrik par kilo, mutet utan kiehezel, akkor ez csak egy giga-zaba turneba fog torkollani. inkabb ne.
egyebkent en a mandulamutet utan fagyit ettem fagyival es sok piritost...ugyhoyg esetleg elotte is lehet merteket tartani. a fogyokura huyleseg..ugy alt. kell valtoztatni az etkezesi szokasokon..es igen..en is abban nottem fel, hogy nagy etkezesek kozott kis etkezesek..ami egy 4-5 eves gyerek onmagamnal jelentett egy oriaskiflit egy csomag teavajjal es husz deka gepsonkaval..igen, en is ilyen zabaterrorban nottem fel..ma megis barnarizst ebedeltem isteni zoldekkel es sovany sonkaval...
tehat..amit leirtam valasz rokkanak es azokra amiket korabban irtatok, csak meg nem tudtam reagalni:)
ugyhogy soletbe bujt satan ne kiserts:::))))
no meg te nem is vagy olyan baaaalna mint en:::)))bruhuhuhuhu...neked lehet neha solet...nekem meg most jo darabig nem, es utana is csak hee-hoba (jut eszembe a flodnit nem imadjatok?tan majd karacsonykor meglepem magam egy szelettel...)
ja..kaptunk egy isteni gyumicentrifugat...ugyhogy bye bye bolti levek..ezek annyira finomak..es egy poharka epp eleg:)
ja...es meg vmi..en nem passziobol vigyazok kajaval...nekem mar nem volt mas valasztasom...de tenyleg: a kinek miylen egeszsegugyi panaszai lettek az elhizastol cimu temat meg nem is boncolgattuk...
Előzmény: Törölt nick (287)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.17 0 0 287
Akkor csak annyit mondok: sóletet ebédeltem...
Előzmény: Törölt nick (286)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.17 0 0 286
szia fresco:)
akkor nezzuk azt a mai ebedet kozelebbrol..de ne tul kozelrol mert a vegen meg kerek egy katonat abbol a kolbaszos szendvicsbol:)
tehat..ha szeretned megelozni az ilyen pukkadasig evest akkro probald meg ezt a "megeszem egy kis tanyer ebedet, varok 20 percig, kave seta stb esetleg telefon vkinek, hogy ne legyel a konyhaban" modszert es utana raersz eldonteni ehes vagy-e meg ugy egyaltalan.
en azt mondom, a kolbaszos szendvics alapbol nem rossz, de legyen inkabb egy, es az is pulykasonkas...vagy ha muszaj az izeert enni kolbaszt akkro tenyleg az izeert egy fel szelet kenyer legyen kolbaszos. es legyen inkabb ez a tizorai es ne az ebed vagy az uczsi vagy esetleg a vacsora.
en acsaladlatogatos hetvegen meg pizzat is ettem, finom zoldsegeset, ebedre...de olyannyira tele lettem vele, meg az uzsonnat is kihagytam amit egyebkent kovetel a gyomrom es meg fogytam is:)
en orulok, hogy nem a 20 eves enemet latom a tukorben..akkoriban 110 korul voltam:::))))
viszont a metroban van egy tukor, olyan biztonsagi..es abban mindig akkkora vagyok....brrrr...a visszatukrozodo feluleteket is utalom:::)))de mar kisebb vagyok mint masfel honapja es ez szamit...mar nem fogok enni banatomban, hogy nem vagyok epp most sovany..hanem kitartok es orulok az eddig majd 9 kilo minusznak:)
azt hiszem ha iden sikerulne 74-75 kg-ra lemennem az pont eleg lenne...aztan johet jovore a 62 kilos alomsuly:)
mindnekinek szep napot
pollly
Előzmény: Fresco (285)
Fresco Creative Commons License 2003.09.17 0 0 285
Az finom lehetett :-)
De, hogy nekem miért kellett a mai ebédem mellé még két kolbászos szendvicset is magamba gyömöszölnöm...? Most ülni alig bírok! Pedig a munka iszonyat sok. És tessék erre lebutítom magam, lehet direkt csináltam! Tudatalatt vagyok dagadt. Mindig meglepődök ha belenézek a tükörbe, hogy nem a 20 éves 63 kg-os énemet látom (pedig a fantáziámban az van) hanem a 93 kilós mait. FEL KÉNE MÁR ÉBREDNEM. Megy az idő itthagy engem.
Könnyű léptek. Ébrenlét és józanság!
Előzmény: Törölt nick (284)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.17 0 0 284
Sziasztok,

na, hogy egy kicsit on is legyek:

októberben kiveszik a mandulámat, ami csakis azért lényeges, mert remek alibit ad a mostani fogyókúra stoppomra, ugyanis akkor úgysem bírok majd enni vagy két hétig. Ergo tegnap este 9-kor nekiálltam tojásosnokedlit csinálni (igen, salival, juhééé)...gondolhatjátok!:-(

anne shirley Creative Commons License 2003.09.17 0 0 283
szio pollly,
eloszor is gratulalok a jegyesseghez:) hajra frodo.
nomeg ezen a heten eleg ritkan vagyok, mert megszaporodott a "munkam". elkezdtem az ujat es meg kicsit folytatnom kell a regit. de pentektol teljes erobedobassal visszaterek. remelem.
a lelkivilagom kivalo. a gyomrom magatol szukul, nem is kell neki segitenem, de ha cukrossutit vagy palacsintat raknak elem, akkor elvbol nem mondok nemet. jut eszembe, vasarnap megint palacsinta-nap volt nalunk:) es nem mersekeltem magam, hihi.
az az igazsag, hogy most elegge faradt vagyok, ugyhogy megyek is furodni
majd jovok
ti meg vigyazzatok magatokra, hajra-hajra, le a feszulo gyomrokkal!
Előzmény: Törölt nick (282)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.16 0 0 282
anne shirley kisasszony keretik nyiltakozni mi ujsag magaval?? ha esetleg nagy visszaeses van akkor is irjal, es segitunk vagy mi..ha csak sok munka akkro meg jo sok sikeres munkat:)
szia
Fresco Creative Commons License 2003.09.16 0 0 281
Szeretem a sznobokat, de csak ha bevallják, és akkor már nem is sznobok! Hanem pozitiv viszonyulással vannak bizonyos prioritások felé. Éntőlem még nem vett képet akinek ne lett volna valamiféle pozitív viszonyulása bizonyos prioritások.... Azért valóban ezen a területen egy kicsit több tartás rám férne azzal együtt, hogy én már tudomásul veszem az én szenvedélybeteg karakteremet. Meg aztán van egy feleségem (kereső de nem sokat találó) és két felnőttkorú gyermekem (fogyasztók) így könnyen elfogy akármennyi is, pedig annyi még sosem volt.
Élni pedig kell, én sem tudok "spórolni" egyáltalán, anyám apám még tudtak. Kicsit figyelmesebben talán lehetne költeni.....Szebb Jövőt, bár a jelen sem olyan csúnya!
Előzmény: Törölt nick (280)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.16 0 0 280
Á, kéremszépen okosan tudomásul kell vennünk, hogy az embereknek nem azon csoportjába tartozunk, akik (hangsúlyozom bármekkora) havi keresetük egy részét képesek előtakarékosságból úgymond félretenni. Én már beláttam, hogy erre képtelen vagyok, viszont alapszabály, hogy egyedül kell kijönnöm a fizumból, nincs kűccsönkéregetés. (ebből a szempontból a rendszeres, fix fizetés természetesen előnyösebb, a pl. művészetből származó rendszertelen jövedelem (és ingadozása) bizony nagy-nagy veszélyforrás:-) Nakérem, ha már így előbukott belőlem a közgizda, akkor mondom tovább:
tehát, manapság 26 éves létemre ráadásul nem is igen látom értelmét a takarékosságnak, ugyanis, tételezzük fel, hogy elrakok monnyuk havi 30-40 e Ft-ot (akkor ugye nem vettem egy ruhát sem - nő vagyok!, nem kávéztam drága helyeken - csak az elegáns kávéházakat szeretem, sznob vagyok!, nem utaztam intercityn-sietek, baze!...) számításaim szerint 10-15 év alatt össze is gyűjthetek a 26 négyzetméteres zuglói 1960-as építésű garzonom TÖRZSTŐKÉJÉRE, aztán ha minden klappol, kaphatok hitelt. Nos, én eljutottam odáig, hogy erre az egészre szarok (má bocs). Igen kérem, dőzsölök, ez annyit tesz, hogy szeretek élni: koncertre, kávézóba, étterembe járni, utazni, színház után taxival hazamenni. Semmi luxus. Ez van.
Előzmény: Fresco (279)
Fresco Creative Commons License 2003.09.16 0 0 279
Jó úszást ~~~ , én tegnap kigőzöltem magam a Rudasban. Ma "sárkányokkal szántok" Weöres után szabadon, kevésbé költőien pedig: dolgozom. Vésztartalékot fontos képezni és akkor nem másét kell kölcsönkérnem. Ideje már megkomolyodnom :)
Előzmény: Törölt nick (278)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.16 0 0 278
no addig irtad ezt az uszodat mig megjott a kedvem es mindjart lepek is uszni..remekul sut a nap, utana meg sulok is egy kicsit:)
egyebkent az, hoyg szereted a munkadert kapott fizettseget vmi hasznos es okos dolgoban viszontlatni nekem sem uj..probalj meg csak egy reszt elkuloniteni a rosszabb napokra es a tobbit verd el..aztan fokozatosan egyre tobbet felrerakni..nekem alt. a szamlamon van egy kis vesztartalek ahoz nem nyulok..de csak altalaban:::)))most pangas a jellemzo:) eljen uj cipo, uj kabat:)
most uszas es kozben oromkodes, hogy ismet leadtam egy keveset::))
polll
Előzmény: Fresco (277)
Fresco Creative Commons License 2003.09.16 0 0 277
A kimozdulás nagyszerűen sikerült, azóta több ebéden és uszodán és gőzfiredőn túl. A bemutató első állomása is jól sikerült. Túlevészetre ilyenkor nincs mód és nem is ezek a veszélyeztetett időszakok, hanem a kritikusan fáradt, beteg, nyűgös (amikor a xar sem izlik) "depis" (az alkotó élet mindig hoz ilyet mert jellegénél fogva kiegyensúlyozatlan, de szerintem minden fejlődő, valahova tartó élet ilyen). Vagy amikor itthoni monoton munka van, elkezdem nézegetni a hirdetéseket rápörgök valami mobilra, fényképezőre általában technikai tárgy szok lenni. Vagy bedől valami váratlan lé (épp stabilizálni lehetne vele a büdzsét)de úgy érzem gazdag vagyok és elzúgok valami multihoz és lakberendezek egy kicsit, holott össze kéne raknom a lét, mert lesznek szűkösebb időszakok vagy akkumulálni kellene egy lakástatarozásra. Azért nyáron apróbb felújításokra (fürdőszoba) futotta. Tehát a beérkező javak hirtelen felindulásból felélendők! Mintha nekem nem járna az a pénz és sürgősen el kellene tüntetnem... Pedig nehéz munkával verejtékezve kerestem. Nagyapáim puritán emberek voltak egy puritán korban de én szenvedélybeteg alkat vagyok, lehet ez így van jól így élhető az életem... Nem tom, gondolkodom, gondolkodom....

Könnyű léptek, fajsúlyos élet!

Előzmény: Törölt nick (276)
Törölt nick Creative Commons License 2003.09.15 0 0 276
koszonom a gratulaciot:)
remelem jol sikerult akimozdulas!!hiodd el idovel az ebedmeghivas mar nem egy aknamezonek hanem egy sima kellemes programnak fog tunni..semmi tuleves..nekem most 3 nap csaladolas utan minden finom falat kozul siekrult mindig a sovankabbakat kivalastani, suti helyett tejeskavezni:)
a dogles neha kell..jolesik anagy hajtas utan..de egy jo tempos seta blokivelk vagy amnelkul tan megjobb..es meg mozogsz is!!
es miket szertsz vasarolgatni??? most hetvegen mi is kitettunk magunkert, de soksok hasznos dolgo kerult a haztartasunkba-"okos" dolgok vagy mi:)igy nem estem ketsegbe:)
jo munkalkodast es pihenest
szia
Előzmény: Fresco (275)
Fresco Creative Commons License 2003.09.13 0 0 275
polllynak gratula:)

Nekem, egy agyondolgozott hét után, ma valóban uszodával kezdek, aztán jövés-menés haverokkal, testvéröcsémmel. Anyukám megtekintése. Este is program. Túlevés veszélyei megvannak (van egy ebédmeghívásom) az egész heti műteremmunka után már nagyon rám fér a kimozdulás.
Holnap itthoni szöszmötölés készülődés a hétfői bemutatóra. És ún "döglés" biztos ismeritek: semmi feladat, teljes alfa állapot, tv távkapcsoló nyomogatása. Feleség nem szereti, ő olvasgat fegyelmezetten, és sóhajtoz férj erkölcsi romlásán, de ő nem olyan terhelés alatt él mint jómagam és nem pörög egész héten. Ez igy elég sivárul hangzik, de én teljesnek érzem mert a saját életemet élem! Ez most egy "befektetési" időszak, célirányos munkálkodással, és mint ilyen törvényszerűen beszűkült. Lesz ez még így se!

Weöres nagyon talált:
"ha vágyaidat megszelidíted, igába foghatod őket
és sárkányokkal szánthatsz, vethetsz,"

Vágyam annyi, mint a pelyva: kicsit(?) vásárló
mániás is lettem, ez a sor....

Szebb Jövő!

Törölt nick Creative Commons License 2003.09.12 0 0 274
konkret idopont az meg lehet odebb...de szandekok igenigen erosek!!!!!
akkor johet majd neked a plusssszzzzpont ugy erzem:::)))
hogy telik majd a hetveged? milyenek a napjaid mostansag? munka, suli?
nekem mennm kell pakolaszni, csak beneztem:)
Előzmény: anne shirley (273)
anne shirley Creative Commons License 2003.09.11 0 0 273
kaptal gyurut, hurra, hurra!
mikor mentek hozza egymashoz?
Előzmény: Törölt nick (272)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!