Az nem rossz az emésztésnek, ha 1-2 óra se telik el két étkezés között? A hazidokim azt mondta, ne egyek folyamatosan, meg éjszaka. Ettől jobban lettem, csak így meg fogytam. Nehéz megtalálni az egyensúlyt.
Nem kell tömni. Apránként keveset. Többször enni egy nap.
Én a válás után fogytam le brutálisan, akkor 15.6 volt a bmi-m. Nagyon-nagyon lassan lehetett ezt visszatornázni, akkor apukám már gondolkodott tápszeren, végül aztán szépen helyreállt. Esetleg lehet próbálni vitamint, béres cseppet, az sok embernek jó nagy étvágyat csinál.
Sajna arra nem tudtam rávenni, hogy menjünk át a szurdokon, szerintem a múltkori túra után már fél tőlem egy kicsit, hogy milyen helyekre akarom vinni. :)
- Kívülről honnan látszik majd a rendszer összeomlása?
- Amíg egy orvos és egy ápoló van az országban, addig nem omlott össze, mert akkor majd ők ketten fogják megszervezni az adott viszonyok között lehetséges ellátást. Azért nem fogja senki észrevenni, mert nincs definíciója az összeomlásnak.
Definíció csak ott van, ahol van minőségbiztosítás. Ha abban az áll, hogy 10 betegre 2 ápolónő, 1 szakorvos és egy rezidens kell, és ha csak egy ápolónő hiányzik, akkor abban a pillanatban összeomlott. Itthon viszont csak minimumfeltételek vannak, de azok annyira elavultak, hogy évtizedek óta nemigen tartják be.
Itthon már nincs minek összeomlania, mert nincs mindenre kiterjedő racionális működés, melynek hiánya feltűnne.