Keresés

Részletes keresés

H_G Creative Commons License 2007.11.05 0 0 5011
Tényleg ilyen rémséget esztek, mint növényi tejszínhab? Fogadok, h. tele van transz-zsírokkal.

demene Creative Commons License 2007.11.05 0 0 5010
elkészült.., elfogyott..., finom volt nagyon:)))

4 tojásból 2 lap,egyik kakaós:)) , és rumesencbe áztatott mazsola és narancshéj darabkák.

Legközelebbmég ezt is dupláznom kell!!:).. és a mikróban sütés nagyon jó megoldás:))

Cégnek vettem irodaszert egyik cégtől, és ajándékba kaptam egy párolót. Töltött pulykaterecs készült benne, meg padlizsán, jó volt, igaz, hogy fele család jobban szereti a sülteket.


K u k a c z k a hol vagy????

Előzmény: Törölt nick (5009)
Törölt nick Creative Commons License 2007.11.04 0 0 5009
Ha csak kicsi kell, lehet kapni HULALA növényi habot, nyomósat, cukormenteset. Az elején persze hab van :) meg kivi, centivel.
Előzmény: little girl blue (5008)
little girl blue Creative Commons License 2007.11.03 0 0 5008
pudingot főztem édesítővel és tettem bele plusz kis kakaóport, hogy csokisabb jellege legyen.
tejszínhab: nem vagyok oda a diétás habért, de a hűtőben mindig van a literes habtejszínből (habmester - növényi tejszín!!!!). és abból szoktam édesítővel habot készíteni. nem olyan szép, mintha kinyomom a palackból, de kenve is ezerszer finomabb:)
Előzmény: demene (5007)
demene Creative Commons License 2007.11.02 0 0 5007
Én holnap készitem a somlóit:))) - Te végülis milyen csokis krémet használtál? Tejszinhab??
Előzmény: little girl blue (5004)
demene Creative Commons License 2007.11.02 0 0 5006
Sikerült már 70 alá menned?

Nekem is be- (le)csúszott egy kis cukros süti, de újabban kezelni tudom a hétvégeket, ünnepeket.

Régebben minden hétvégém +2-3 kilóval zárult, de egy jóideje már nem is zabálok annyit, és kimaradnak az olajban sütött rántott dolgok (sütőben is nagyon jól megsülnek) és persze a tornát egy napra sem hagyom ki:)))
Előzmény: Törölt nick (5005)
Törölt nick Creative Commons License 2007.11.02 0 0 5005
Örülök :)
3 napi ch túltengés és süti sütés után én is tekertem ma egy jót. :)
Előzmény: little girl blue (5004)
little girl blue Creative Commons License 2007.11.02 0 0 5004
sziasztok,

jelezném, hogy a múlt heti sült tök isteni lett! az édes jó mamáé se lett volna különb:))))
és köszi a somlói receptet, bepróbáltam és nagyon ízlik, azt hittem több lesz a macera vele, de viszonylag összevágtam:)

norbis téma:)
a lisztet próbáltam (kenyérliszt) marha jó lángos lett belőle (bár nem olyan, mint a büfések, teljesen különböző, csúnya és felismerhetetlen, de finom:)).
muffinhoz használtam már. mondjuk lehet jobb lenne a süteményliszt, de ez volt otthon hirtelen, és a stahl féle diós muffin nagyon jól sikerült vele, és észre se vette senki, hogy "más az alap".

ma reggel friss sült kolbász+sav.káp+sűrű illatos fehér kenyér volt a táplálék, mondanom se kell, öltözök és megyek futni:))) totál megérte!
demene Creative Commons License 2007.10.29 0 0 5002
Saref! ezt nem úszod meg:))))
H_G Creative Commons License 2007.10.29 0 0 5001
Ugyanott van natúr lében is olcsó és jó tonhalszelet. (Mondjuk, sok vajjal az igazi.)
Előzmény: Törölt nick (5000)
Törölt nick Creative Commons License 2007.10.29 0 0 5000
:) kár, h nem szeretem az olajos halat:)
Előzmény: demene (4999)
demene Creative Commons License 2007.10.29 0 0 4999
kenyeret és is keveset eszem, szombat-vasárnap pirítottat egy doboz olajos halhoz, lidiben van olivaoljaos, 139,- ft, és finom.

Én is elhagytam ezeddig a paniros dolgokat, de hogy kipróbáltam sütőben sütve, először zabkorpában forgattam, és igyis-úgyís nagyon izlik.
Előzmény: Törölt nick (4998)
Törölt nick Creative Commons License 2007.10.29 0 0 4998
Áh, értem. :) akkor ezt én könnyen megoldom, nem eszem kenyeret, és nem eszem panírosat. :) na de talán majd most, ha látok ilyet, és épp nem sajnálom rá a pénzt. :) Szoktam úgy dönteni, na hát ennyiért inkább meg sem eszem.

Persze, a cukormentes csoki puding éppen olyan jó lenet. :)

Újabban kukoricás abonettet szoktam venni szendvicsalapnak. De sokáig elég, mert kétnaponta kell 1-1 szelet. Meg talán havonta 1x veszek, a madaras nagyáruházban fibrepant(?) azt hiszem, rostos kenyér, kicsi, kerek, kuglóf szerű, és isteni finom. Akkor az családilag elkopik egy hét alatt. Színe barna és elég tömör állagú. Nagyon szeretem.
Előzmény: demene (4997)
demene Creative Commons License 2007.10.29 0 0 4997
:)))

Nekem az ízével nincs problémám, Család nem is vette észre a kis palacsintákon.
A tk lisztes (mivel az barna) nem volt olyan jó.

A panirozottak meg sütőben sütve nagyon jók lettek:))
Előzmény: H_G (4995)
demene Creative Commons License 2007.10.29 0 0 4996
... bár sztem a egy zacsi normál pudingportól sem fogunk meghízni:)))
H_G Creative Commons License 2007.10.29 0 0 4995
Nem, csak kész kenyérből-kifliből veszek tk-t. A Norbi-liszt szerintem szörnyű rossz, egyszer megkóstoltam a hamburgerezőjében (amikor még a Moszkva téren volt, nem a Duna plázában). Nagyon ritka élmény, hogy egy hamburgerben a buci legyen sokkal rosszabb a fasírtnál!

Előzmény: demene (4993)
demene Creative Commons License 2007.10.29 0 0 4994
Ebédidőben kszaladtam lidibe, de nem kaptam Linessát, csak akciós napokon volt:(

Van az a lightos csokipuding, nemtom most a nevét, abból is biztos jó!
Előzmény: Törölt nick (4988)
demene Creative Commons License 2007.10.29 0 0 4993
Te használod valamelyiket?

Énelső vásárláskor nem néztem, hogy lisztek különbözőek, és sikerült nokedlihez valót vennem , azt pedig nem szokok csinálni, így készült nokedli lisztből muffin:)), kissé kemény és parázs lett, úgyhogy nekem kitartott (családnak elég volt megkóstolni) egy hétig:))
Előzmény: H_G (4992)
H_G Creative Commons License 2007.10.29 0 0 4992
Pedig nagyon nem ugyanaz, mert a tk. lisztben amivel kevesebb CH van a rendesnél, az rost; a Norbi-lisztben pedig fehérje.
Előzmény: demene (4991)
demene Creative Commons License 2007.10.29 0 0 4991
mint norbi lisztek, ez meg panir. Gondolom a norbi megszáradt kenyeret ledarálják, ami abból a flancos lisztből készül:)), de U1-es! Éjjel-nappal ehető:)

Egyik nap Sparban kerestem norbi palacsintaport, erre egyik eladó néni úgy el kezdte szidni norbit, teljesen kikelt magából:)) Hogy hülyiti az embereket, ugyanolyan a tk liszt is, és negyedannyiba kerül. .. és még norbi babaital is van, na ettől teljesen kiakadt...

Én a süteménylisztjéből sütöttem palacsintát, (nem kaptam palacsintalisztet) az jó volt, csak nem nagy palikat sütöttem, hanem kicsiket, egyszerre kb 4-5 adagot. Gesztenye masszát tettem közé:)
Előzmény: Törölt nick (4990)
Törölt nick Creative Commons License 2007.10.29 0 0 4990
Dem, mi az a norbi panír? :)
Előzmény: demene (4989)
demene Creative Commons License 2007.10.28 0 0 4989
Ki fogom próbálni! Egy kis rum esenc még belefér a 200-ba:))

Én sütőben sütöttem rántott gombát, rántott karalábét (tk lisz, norbi panir). Teljesen jó:)))
Előzmény: Törölt nick (4988)
Törölt nick Creative Commons License 2007.10.28 0 0 4988
Hát az nem túl jó. :(
Kárpótlásul egy recept:

Somlói, kicsit másképpen, jobb napokra. :) 4 adag. 1 a' 200 Kcal

Tészta:
2 tojás, pár szem só, folyékony édesítő, fél mokkás k. sütőpor, 20 gr teljes kiö. liszt. (nem írtam el, gondolj bele, a piskótatészta x tojás, x kanál liszt. :) ) + 1 dl tej

A két tojássárgát az édesítővel, a sütőporral, a liszttel kikeverjük.
A fehérjét a minimál sóval felverjük habnak.
Összeforgatjuk. Én mikróban sütöttem, szilikonos formában, kb 4 percig, 750 W-on. Nagyon picit megszáradt, de úgy ahogy van összedaraboljuk. Nem szépségverseny úgy is nyakon fogjuk önteni.

Márpedig egy dl forralt tejjel, amit fel fog inni.

Krém:
1 tasak "Linessa" diet csokikrém, 4 adag, (4x54 Kal) és ebben benne van a 2,5 dl tej, amivel együtt robotgéppel fel kell verni. Gyanítom, hogy cukormentes kakaóból készült egyéb cukormentes pudingpor is megfelel a célra.

Ennek a kész krémnek a 2/3-ával összeforgatjuk a tésztát, a maradékot rárétegeljük egy kis kerek jénaiban, és mehet a hűtőbe. Ahol a puding-krémféleség kicsit megdermed, hogy kanállal tudjuk adagolni.
Ennek a negyedén, ami egy adag, egy kb ugyanannyi emberes adag tejszínhab 30 gr. én kimértem :) A flakon szerint 260 Kcal/100 gr. Így számolva, minimális, kb 2 :) kerekítéssel 200 Kcal/ adag.
A linessát a lidlben vettem.
Előzmény: little girl blue (4987)
little girl blue Creative Commons License 2007.10.27 0 0 4987
OFF
nem olyan klassz, mert nem az akivel élek, érted... így nincs sok esély:)
na, mindegy, sütőtökre fel!
Előzmény: Törölt nick (4986)
Törölt nick Creative Commons License 2007.10.27 0 0 4986
Pedig a hopelessly :)) klassz dolog, hidd el. Még csak épp hogy, még van benne valami, de ha sütőtök, neki, akkor nem lehet olyan reménytelen :)
Előzmény: little girl blue (4983)
Törölt nick Creative Commons License 2007.10.27 0 0 4985
:DDDD mégis azt hiszem, kivételesen ez a minél hamarabb, annál jobb - változat :))

alapanyagcsere:
nőknél 700+(testsúly kg x 7) x szorzó
ülőmunkánál: szorzó=1,2
hobbi sport (2x 1 héten) szorzó=1,4
több sport szorzó=1,8

nekem a napi normál: 1500
diétánál 1000
ha mozgok 1300

1000-nél nagyon nem tanácsos kevesebbet enni, mert jön a tartalék üzemmód. Ha 1500 nél többet eszem, tényleg hízom, mint a mangalica. akkor is, ha az csak 1800.
Előzmény: demene (4979)
H_G Creative Commons License 2007.10.27 0 0 4984
Jó sok finomszemcsés kristálycukorral, és még a sütés félidejében a legjobb, mert rá-karamellizálódik. A fogyókúrás változat eléggé kétes, hogy fog-e annyira ízleni neki, mint egy mama-féle.

Előzmény: little girl blue (4983)
little girl blue Creative Commons License 2007.10.27 0 0 4983
kösz a jótanácsokat:)
olvastam olyasmit, hogy le szokták kenni mézzel (vagy megszórják porcukorral, de cukrot nem eszek:)). hallottatok már róla?

pürét nem hiszem, hogy csinálok, pasim szülinapja van, és neki akarok sütni tököt, kedvence, és mindig az édes jó mamája csinál, csak a mama most őszöl hévízen.

demene
reménytelenül...
demene Creative Commons License 2007.10.27 0 0 4982
Ez is jó módszer:))

Rec:
Tökpüré: puha tök, tejszín (joghurt) só, bors, (esetleg krumpli). Botmixer. Sültekhez is nagyon finom:)
Előzmény: H_G (4980)
demene Creative Commons License 2007.10.27 0 0 4981
"Egyéni alapanyagcserénk ismerete főként akkor fontos, ha fogyni szeretnénk, mert ha az alapanyagcserénél kevesebb energiát fogyaszt naponta a fogyni vágyó, akkor a szervezet védekezni kezdhet. A védekező folyamat miatt alakul ki pl. a jojo-effektus."

Hát én kb. ennyit fogyasztok, vagy kevesebbet... Most akkor egyek többet, hogy fogyjak?????

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!