Budán:) Én kifejezetten az orvos miatt mentem a Péterffybe.
A frontinnal érdemes vigyázni, mert függőséget okozhat. Próbálj minél többet szabadlevegőn sétálni, kevésbé hallod a zúgást és megnyugtatja e lelket.
Akkor te is Pesten laksz ezek szerint!? Én a 12ik-kerben. voltam egy magán rendelőben de tényleg le a kalappal mindent meg is tesznek, hogy kikezeljenek mihamarább ebből a nyavajából. Alig várom, hogy visszakapjam a régi énem mert néha a tükörbe nézve egy zombi néz már rám vissza. Sokszor csak a dilibogyó ad némi jókedvet bizonyos napszakokban.
A Péterffiben U. Beatrix az orvosom. Ginkgo tablettát én is szedek azóta is, de leginkább a közérzet javulás miatt. Soft lézert nem próbáltam, nem tudom, milyen. Én még sókamrába jártam, az tényleg jó a nyálkahártyaduzzanat csökkentésére.
Szerintem tényleg az idő a legjobb orvosság erre az alattomos betegségre.
Nekem ugyanezt mondja a dokim, hogy legyek türelmes minimum 3hét a műtét után, hogy beindulhat valami. Persze én szorgalomból járok vissza hozzá bemmer mágnesterápiára, orvosi softlézeres kezelésre, sőt már én magam kértem a nootropilos infúzió elindítását is. Itthonra vettem tinnitool soft lézert meg tömöm magam millió egy vittaminnal ginko bil, q10, aurecon ring stop. Betaserc az orvos javaslatára. Sajna az életben is ilyen vagyok, hogy ha valamit szeretnék akkor addig megyek míg el nem érem. Ezért élem valszeg ilyen szarul a dolgot, hogy nem látom a végét. Egyébként ki volt a dokid?
Igazából a műtét után egyértelműen csak a várakozást mondták a dokik. (Közben persze melegítettem, levegőt fújtam bele) Nem hiszem, hogy nagyon lehetne valamit csinálni, legalábbis nekem csak a türelmet mondta az orvosom.
Tudom, hogy nehéz elviselni, de hidd el, minél kevésbé idegesíted magad miatta, annál halkabb a zúgás. (Én is baromi rosszul viseltem, az első hetekben alig tudtam aludni, azt hittem meg fogok bolondulni. Nálam az is több hétbe került, mire találtam egy orvost, aki hajlandó volt megvizsgálni... Miután megtaláltam az orvost, akiben megbíztam, aki elmagyarázta, hogy mi és miért van, már könnyebb volt. Megbeszétük a műtétet, megműtöttek és utána tényleg elkezdett javulni a helyzet. És lassan el is múlt. Nagyon sokat segített, hogy elhittem a dokinak, hogy el fog múlni. AMint nem idegeskedtem miatt, máris elviselhetőbb mértékűre csökkent a zúgás)
Elhiszem, hogy k*rva rossz, nekem is volt, nem is egyszer. De már jó ideje csend van. Ne add fel, próbálkozz mindenfélével. Mondjuk a gyorslégzéssel próbálkoztál? Az olyan kb 300 ki/belégzés percenként (lehet, hogy még gyorsabb is) - tavaly májustól praktizálom magamnak. Gerellyel kezdtem hajigálni és azért csinálom, hogy ne fájjon a derkam meg a vállam a sok dobálástól. Véletlenül rákattantam és nagyon jól hat. Persze olyan kicsi ki/be légzések. A rekeszizom vadul mozog ide oda kis kilengésekkel. A fülben is vihart kelthet ez az ide oda levegőáramlás - lehet változtathat egy kicsit a dolgokon. Csukott orral nagyobb a fülben a hatás. Mindenesetre átjárhatóbb az orr és a fül is. Persze azt nem tudom, hogy segítene e a fülzúgáson, mert nekem már nincs, de azok a dolgok feljavultak, amikről szóltam.....
Próbáltam lekötni magam, nem gondolkodni. Mikor nem tudtam aludni, rádiót hallgattam. Neten keresgéltem fogódzókat, praktikákat. És nagyon örültem, mikor találtam olyan történeteket, ahol elmúlt:)
Az komoly. Akkor neked is voltak pokol napjaid ez nem semmi. Mi tartotta benned a lelket ennyi ideig napról napra amíg nem kezdett el javulni? Most én járok ebben a cipőben:-(
Jaja utána mértek ilyen magas értéket. Sajna stresszelem is magam miatta néha. Mondjuk elötte is 150körül volt mindig a vérnyomásom. Neked is van zúgással problémád?
A vérnyomás értéket akkor mérték, mikor már zúgott? A stressztől nagyon fel tud menni:( Van gyógyszer is az orrduzzanat csökkentésére, ha jól emlékszem clarinasenak hívják.
Ct még nem volt de az orkagyló műtétem ezért volt mind a két oldalon mert nem volt elégséges az orrlégzésem. Sajna évek óta pusztítottam magam ilyen olyan orrsprayekkel. Viszont ahogy tekerem a nyakam erre arra úgy változik az erőssége. Ráadásul a koleszterinem legutóbb 8,4!!! volt a vérnyomásom meg 175/105. Na ezek az értékek sem szerencsések ez ügyben.......
Próbálj megnyugodni, csendesedni fog! Minél jobban zavar, annál hangosabbnak hallod. (Próbáld ki, hogy a nem zúgó füledbe fülhallgatón vmi zenét teszel, a zúgóra melegítő párnát. Kevésbé fogod hallani)
Szerintem még nem. A jobb dobhártyám ropog még mint a chips ha fújom az orrom, meg ha a fejembe nyomom a levegőt a módszerrel akkor a bal oldali fülkürt sokkal lazábban nyílik már meg mint a jobb oldal ahol csöng.
Próbálgatom naponta többször ahogy te is mondtad, bár a melegítést már elhanyagoltam.... Mondta már Doki is, hogy eltarthat akár 6hónapig a teljes gyógyulás. :-( Lehet addig lefagyasztatom magam, hogy kibírjam vhogy. Az esték és éjszakák meg már valójában valamilyen zene, vagy tv mellett elviselhetőek csak, meg egy szem afrin kiséretében mert úgy cseng mint egy 24000 voltos vezeték.....
Próbáld melegíteni és "kipattintani" (orr befog, levegő befúj) naponta többször. Mindkettő segíti a gyógyulást. Este próbáld ki, hogy ne legyen teljes csend, akkor kevésbé zavaró a zúgás.
Már alig várom, megfogadtam magamnak, hogy életmódot is váltok ha ennek vége lesz.
Köszi a bíztatást, már ez is egy kis segítség lelkileg. Jó, hogy vannak még hozzád hasonló jó érzésű és lelkü emberek!!
Egy komoly torok gyulladás náthával egybekötve az előzmény amit még én magam is éreztem ahogy bedugul a fülkürtöm. Magándokinál jártam aki lézeres orrkagyló kissebbítést végzett 1hete de azóta is csak csöng és csöng és csöng..........
Kiderült a fülkürthurut oka? (miután rendesen átjárható a fülkürt még jó pár hét, hogy abbamaradjon a zúgás...) érdemes melegíteni a fület, könnyebben gyógyul
