Keresés

Jóvanazúgy.

Ezek az edzők annyira onlányok, hogy még sosem találkoztak vagy olyan helyen készült a kép, ahol 5 irányból süt a Nap. :)

Mondjuk az élet minden területén több alázat volt az emberekben.

Még egyszer elolvastam ezt a négy órás mondatot.

Így már se cinizmust, se szarkazmust, se iróniát nem látok benne, csak azt, hogy így működik a marketing.

Lesz, aki megveszi a szupercipőt, és lesz olyan is, aki X márka helyett a szupercipő gyártójának egy más modelljét veszi meg, mert valahol hátul a fejében ott van, hogy ha Kipchogénak jó, hát neki is.

atyaég de szörnyen szarul néz ki ez az oldal! :O ezta fejlécet az egymásra szarul ráphotoshopolt emberekkel ki a fene fogadta el? :D

kicsit ilyen, amikor egy csomóan megveszik a Salomon legmenőbb terepcipőjét, ami amúgy elsősorban nehéz, sziklás alpesi terepre készült, és abban tolják a Panoráma-köröket. 

De sajnos a cipő nem fog :)

Akkor Kovács II. Béla hülye. :)

"Az azonban tökmindegy, hogy egy sokezer résztvevős amatőr futóversenyen Kovács II. Béla 4:15-öt vagy 3:45-öt fut. "

Nekünk tök mindegy, de Kovács II. Bélának lehet minden pénzt megérne, ha biztos lenne benne hogy az a cipő ennyit javít a maraton egyéni csúcsán :-))

Nem túl szerencsés mondat, de én nem általánosan, a 4 órás maraton tudó futók teljesítményének lesajnálásaként értelmeztem.

Szerintem csak azokra vonatkozik akik megvesznek egy ilyen csúcs cipőt és ettől várják a teljesítmény javulását.

Nyilván akinek van rá pénze vegye meg és futkározzon benne, de 4 óra körüli maratonra nem hiszem ugyan az a cipő az optimális, amiben világcsúcsot lehet futni.

Mivel a placebó hatás itt is működik, ráadásul egy maraton eredménye nagyon sok tényezőtől függ, biztos lesznek akik jobbat futnak benne, mint korábban és majd ennek a cipőnek tulajdonítják :-)

Csak annyit jelent, hogy mi, akik a 4 óráért küzdünk, teljesen feleslegesen adunk ki vagyonokat csodacipőre. Annyi minden javítanivaló van rajtunk, a felkészülésünkön, amivel nem 4, hanem 40 százalékot is javulhatunk.

Meg aztán az nem tökmindegy, hogy Kipchoge 2:00:01 helyett 1:59:40-et futott. Az azonban tökmindegy, hogy egy sokezer résztvevős amatőr futóversenyen Kovács II. Béla 4:15-öt vagy 3:45-öt fut. 

Még mindig nem olvastam végig, csak elkezdtem. 

Ez tényleg ciki duma, de Olipapa nem a finomkodásáról volt híres. :) Én mondjuk, biztosan nem vennék meg azért egy cipőt, hogy 2 perccel gyorsabb maratont fussak. Aki meg megveszi, annak legyen benne sok öröme.

Ettől nem lesz rosszabb senkinek.

Lesajnálás? Kicsit talán cinikus, de reális felvetés.

"Már várom, hogy mikor kerül piacra, és a négy óráért futó tömegek megjelennek benne a rajtvonalon, hogy nagyot futhassanak."

Ez lesajnálás kicsit fájt.

Ismerős tavaly nyárról a vécén ülve: "Kisfiam, hozd apának gyorsan ide azt a vödröt!" :-)

A péntek délutáni 8 km zúzós tempófutás után egész éjszaka a gyermek mellett virrasztva Csempa szavait mormoltam magamban, hogy pihenés, regenerálódás meg mitokondriumok, persze. :-)

Igazán veszélyes lejtőt a VKP1 (1. ellenőrző pont) felé láttam, középen vízmosás, még futva is ugrálni kellett, hol a bal hol a jobb oldal volt jó. Mondjuk pont emiatt mégsem veszélyes, mert nem lehet rajta sebességet menni. Ahol meg keresztbe fák vannak még, ugyanez. Nincs sebesség, nincs esés. Volt faágas - avar alatt köves rész is, de arra már nem emlékszem hogy volt-e ilyen lefele.

erre rálicitálok egy gyerekorvos feleséggel. Amit a három gyerek meg az anyjuk nem hoz haza, az a vírus még nem létezik. :)

És biztos paranoiás vagyok, de mindig van egy olyan érzésem, hogy ők csak keltetik, növesztgetik magukban, és rám már csak akkor köpik, amikor igazán brutál erős. 

Off

Nálunk a rota volt a csúcs. Gyerekek be vannak oltva, így náluk, csak az ordas büdös puki képében jelent meg a baj, de mi az asszonnyal lavorral a kezünkben ültünk a vécén. Még jó, hogy 2 van. :)

Azóta vagyok buddhista, mert úgy megtisztultam. :)

On

:) Igazad lehet, mert talán Pinyó is említett valamit a beszámolójában a kerékpáros teljesítés nehézségeiről, bár Ő nagy bicós is. Hozzá hasonlítva említettem az én teljesítményemet :) Kerékpáros körökben, amit én tudok az kb. nullával azonos. Sok a kidőlt fa, cipelni kell a biciklit, a lejtők sok helyen elég veszélyesek, de ott ereszteni kell rendesen a szintidő miatt. Elég kemény, közben meg úgy gondolom mégse, mert 2x végigmentem már szintidőn belül még defekttel is. Sok távolról jött kerékpár klub bukta már be a teljesítést, sokkal kevesebb a sikeres teljesítés, mint a sikertelen. Viszont nevezés nélkül is be lehet járni az útvonalat :) 

off: az óvoda kb. egy biológiai fegyvergyártó labor szintjén van, a vírusok és bacik folyamatosan kombinálódó és mutálódó genetikai állományával. Annak idején a kölkök engem is hetekre padlóra vittek. Nem véletlenül kezdődik az iskola 6 évesen, akkorra szűnnek meg ezek a folyamatos megbetegedések.

Én még talán olcsón megúsztam, egy kis hasmenés és rossz közérzet, meg a gyerek mellett átvirrasztott péntek éjszaka. Remélem szombatra teljesen túl leszek rajta. Én is azt szoktam mondani, hogy csoda, hogy még ebolát vagy szifiliszt nem hozott haza a gyerek az óvodából, mert brutál szuvenírekhez lehet ott hozzájutni. Ahogy O/O kollégának a munka miatt megy el a kedve a verseny tervezésektől, úgy nekem a mindig "épp időben" beütő kórságok miatt.

Felkaptam a fejem erre a bringás felvetésre, aztán mivel így felkapott fejjel nem tudok olvasni, volt időm elgondolkodni azon, hogy megtévesztő szerénységeddel simán kinyírnám magam egy ilyennel. :)

Van olyan gél, amihez nem kell víz. Valszeg olyat kapott. 

Nekem is 2 hét múlva maraton. Kerülöm a lányaimat :), mert brutál vírusokat tudnak hazahozni. Szerencsére már iskolások. Az ovi egy igazi kihívás a szülőknek is betegség szempontból.

:) Egyszer egy kerékpáros teljesítést is összehozhatnánk, abban se vagyok túl jó de kb. 6 órát tudok tekerni. Nagyon keveset futottam mostanában, sok hosszú kimaradt, nagyon hiányzik. Nem tudom mi lesz így, jó lenne visszarázódni, talán télen az esti órákban úgy sem lehet mást csinálni, majd akkor talán újra belejövök. Úgy érzem sz@r évem volt, közben meg tök nagy álmok váltak valóra és az új dolgok is jól mentek. Fránya meló kiszámíthatatlan 1-2 napra tudok csak előre tervezni, így nem lehet hónapokkal előre versenyeket edzéseket lefixálni. Vagy ha bepróbálkozom, akkor biztos hogy úgy összejön a meló, hogy nincs pofám elmenni, vagy ha elmegyek nem tudom élvezni, mert lelkiismeret furdalásom van. Talán ez a legnagyobb bajom, ezért nem élveztem már az edzéseket versenyeket, mert úgy kellett elszöknöm a sok tennivalótól. Sokkal jobb ha csak a teljesítés, a feladat jár a fejembe és minden más rendben van.

Olivér azt írja, hogy Kipchoge 5 kilométerenként zselét és szénhidrát tartalmú folyadékot kapott frissítésnek. Jelen fórumon is többször elhangzott alap tézis, hogy a zselék felszívódásához, emészthetőségéhez jelentős mennyiségű vizet kell fogyasztani melléjük. gondolom a szénhidrátos folyadék legfeljebb halmazállapot szempontjából hígította a zselét. ???

Pánt téma: Nekem a Tom tomot szűk másfél év alatt eddig háromszor cserélték garanciában.

És hogy hű legyek a fórum nyirmogó hagyományaihoz, nincs is jobb, mint amikor verseny hetében a gyerek egy jó kis calicit hoz haza az óvodából. :-)

Haha, ezek szerint figyelt egy nagy testvér, na majd legközelebb találkozunk. Érdekes, már teljesen elfelejtettem a bajt, már csak arra emlékszem, hogy milyen jót futottam az elején :)

Sok újdonságot ne várj tőle, egy edző rutinból lehoz egy ilyen dolgozatot. :) 

Lőrincz Olivér írása Kipchoge futásáról.
Még nem olvastam...
https://plandurance.hu/kipchoge-15940-es-maratonjanak-7-osszetevoje/

Köszi a beszámolót, azért gratulálok! Tesóm írta hogy valami gond van az ismerősömmel a Vérköröm, mert az utolsó szakaszon olyan időt futott mint te ( vagyis én) futottam egy 11:15-ös teljesitésemnél. Én megijedtem azt hittem eltörött valamid, vagy lóg a beled vagy hasonló. örülök hogy ekkora baj azért nem volt. Kicsit biztos erősen kezdtél, de majd kideríted, ha itthon lettem volna eléd mentem volna és bevezettelek volna. :) Mint annak idején  Csipit, mikor a Vércse után egyből indult a Vérkörön és Várgesztesi pontra elég késve ért be, onnan futottam vele a célig, épphogy beértünk. Nagyon tudok izgulni ha online követem valaki futását. Nyakas Gáborhoz is kimentem mikor a pályacsúcsot futotta. Lubics Szilvivel is már 2x futottam a Vérkörön 1-1 szakaszt.