Köszönöm szépen a kimerítő válaszodat. Most épp bitang rosszul vagyok a tramadoltól és egyáltalán nem segít.
Jártam McKenzie tornára, kicsit csalódás volt, mert mindössze a kobra pózt ajánlotta a gyógytornász. Manuálterápiát is csinált, őszintén szólva utána még jobban fájt a derekam. Te kihez jársz?
Nem tudom már sajnos a kombinációt , hogy hogyan volt a 3, mert 2x szedtem azt hiszem 2 hónap időközzel. Egyszer volt Zaldiar 37,5-es meg ha jól tippelek akkor Xefo 8-as hozzá 2x1 meg Sirdalud 6-os este 1. Meg van a Contramal 50-es doboza is a fiokban, ami szintén tramadol, de jó ég tudja mivel kaptam együtt, mert sikeresen elkevertem a papirjaimat valahova, csak az mri cd van meg.
Az tuti, hogy neked ok kezelés kell,mindenképpen keress fel egy jó manuálost. Rengeteget tud segiteni ha protrusio van és még nem sérv. Ugyanúgy végignézte az mri felvételt, végigolvasta doki irományait, és pontosan tudta mi a gond és mit kell tenni.
azóta pár kollegám is már jár hozzá és elégedettek nagyon. Egyik a kisfiát is elvitte, mert hanyag tartásra és gerintferdülésre az állami doki azt mondta neki, hogy sportoljon azt szevasz. Pedig a gyerek azt teszi pár éve már, 12 éves. Harmadik alkalomnál tartanak és a gyereknek olyan a tartása már mint a nagykönyvben le van írva. Most már jöhet az izomerősítés. Sajnálom, hogy annak idején nem tudtunk ilyenről, nekem is szar tartásom volt. most meg van megint a szép ív, de már késő, mert a kopások a régi szar miatt maradtak. Szuper már soha nem lesz, így annyit tudok tenni, hogy rendszeresen ellenőriztetem a " megjavitott" állapotot. Soha életemben nem tudtam lehajolni rendesen, csak térdemig, még suliban se. Most a földre le tudom rakni a kezem
Szia. Én kaptam , de nekem nem használt. Vagyis semmi extrát nem éreztem tőle. pedig Mohácsi adta . Nekem a manuálterápia és a gyógyszerkombó segitett. Én is kaptam szteroidot meg tramadolt, nem is keveset. De a tramadol másik kettő gyógyszerrel együtt volt végén hatásos. És csak összesen azt hiszem egy dobozzal vehettem be mindegyikből, több tilos volt. Nem egyforma kiszerelés volt, mégis így kellett, vagyis utolsó napokban csak 1 gyógyszert szedtem. Nekem még mindig a manuál megy, masfél havonta járok, mint a kisangyal. Most sajna érzem a hiányát mert szabin van a srác, de bő 1 hét és mehetek.
ja, és Bidual-t szedek 2 hete. Istenitette nekem pár sorstárs, kipróbálom. Még 2 van a 15-ből, meglátjuk mi lesz. Azt mondták kb 1 hónap mire érzek majd valamit. Még 1 dobozzal van, azt 4 hét mulva kezdem. Utána fél év mulva megint
Tudom, volt régebben szó róla, de nem tudom hol keressem. Ki mit tud róla, kinek van tapasztalata....protrusio esetén hatásos lehet a Guna terápia? Nekem is állandósult a fájdalom, se ülni, se állni, se feküdni nem tudok. Tramadol, szteroid injekció nem használ. Én is erősítem az elkeseredettek táborát és nem tudom merre van az előre.
Nagyon sajnállak, áttudom érezni a fájdalmadat mert mintha az én fájdalmamat írtad volna le. Viszont nekem a derekam is nagyon fáj. Sokszor olyan érzésem van, mintha két porckorong összeérne, súrlódna. Nekem eleinte nagyon sokat használt a masszírozás.
A műtéttel kapcsolatban kettős érzésem van, várom de ugyanakkor félek is tőle. Azt szeretném kérdezni hogy a myderison nevű gyógyszer fájdalom csillapító?
maja, én hasonló elkeseredett állapotban voltam, mikro megtaláltam a gyógytornászt. Myderison nélkül élni sem tudtam. Gyógytorna előtt ne vegyél be gyógyszert, hogy pontosan láthassa, mi, merre fáj, melyik mozdulat jó és melyik nem!! Bízom benne, hogy hasznos napod lesz holnap, majd jelentkezz!!!!
Adrienn jobbulast es kivanom, hogy a fajdalmak muljonak el gyorsan.
Tartok attol, hogy isiaszos fajdalmaim vannak a hatsomban es a csipömben. Mostmar több, mint egy hete tart. Mulni nem akar. a fajdalom a csipöcsont felsö reszebe is iskisugarzik. A derekamban nem erzem. A combomban egy pontban. :((
A kezem is rosszabb lett ujra zsibbadnak az ujjaim, olyan izomgörcseim vannak, hogy nem tudok nyugton ülni. Fekve is csak egy pozban. Eddig nem szedttem a myderisont, de most rendszeresen nyelem.
Hetfön megyek a gyogytornaszhoz, elegge erdekes lesz, a fajdalmak miatt.A sebeszhez is kerek idöpontot, kivancsi vagyok mit mond, nem halasztom oktoberre.
Nagyon el vagyok keseredve. Nem birom mar az egeszet. Nem tudok igy semmit fajdalmak nelkül csinalni.
Új tag vagyok, szeretnék üdvözölni mindenkit a fórumon. Adriennek mielőbbi gyógyulást kívánok.
Engedjétek meg hogy röviden leírjam betegségem történetét. Az én panaszaim tavaly novemberben kezdődtek erős tompor és csípőfájdalommal, ami terhelés hatására rosszabbodott. Januárban már nem bírtam tovább elmentem a reumatológiára. Sajnos sikerült kifognom a egy nagyon unszimpatikus doktornőt. Panaszom meghallgatása után közölte hogy kopásom biztos van, én sem fiatalodom, és fog még fájni jobban is. Mágnesterápiát és gerinctornát írt elő. Gerinctornát egyébként évek óta csinálom itthon, hetente 3-szor.
Persze semmit nem ért a terápiája. A következő jelentkező tünetem inkontinencia lett. Ami mára hál istennek rendeződött. A háziorvosomhoz rohantam, aki szintén nem vette komolyan az ekkora már elviselhetetlen derék és csípőfájdalmamat. Azt mondta mielőtt beutal gerincvizsgálatra, először urológiai és nőgyógyászati kivizsgálást kell elvégezni. Persze minden vizsgálaton keresztül mentem az eredmény negatív. Közben ismerős ajánlott egy vak masszőrt, akinek hálával tartozom. nagyon sokat segített, a fájdalmaim elviselhetőbbek lettek. Júliusra mire minden vizsgálati eredményem meglett a jobb lábam zsibbadni kezdett, olyan voltam mint a kérdőjel a háziorvosom sürgősségi beutalót kért a budai Gerincgyógyászai Központba. így kerültem Dr. Szövérfi Zsolt doktorhoz. Ő mindjárt Mr-vizsgálatra küldött. Melynek eredménye a következő:LIV-SI porckorong degneráció, LV/SI szegment instabilitás, LV/SI jobb oldali mediolaterális sérv. Ő mindjárt műtétet javasolt. LIV-SI fusio formájában. Elvagyok keseredve, inkább megrémülve. A Doktor Úr azt mondta hogy nincs értelme várni. Szeptember 6-ám megyek az altató orvoshoz, addig megcsináltatom az összes vizsgálatot amit kiírtak. Kaptam új fájdalom csillapítót, Zaldiart. Teljesen nem szünteti meg a fájdalmamat, viszont álmosít. Egy kicsit hosszúra sikerült a történetem. Ha esetleg tudtok jó tanácsokat adni, akkor légyszíves írjátok meg. Aki átesett már ilyen műtéten, kíváncsi lennék a tapasztalatára, és arra hogy mire számítsak műtét után. Előre is köszönöm a segítségeteket.
Az ékpárnát ismerem, csak egy utólagos pótdolog. Ha eleve úgy van készítve a szék, akkor nem kell rá, csak a rossz kialakításúakra való. Köszi a tippet, írok neki.
Van. Sajnos csak a 65-ös de venni fogok egy nagyobbat (176 cm magas vagyok) Otthon az íróasztalnál rendszerint azon ülök, de például konyhába, munkahelyre ugye te sem gondolod komolyan? :) Lehet, de esetemben sem kivitelezhető.
Kérdésem ezért csak a széklap formai kialakíítására szorítkozik, ennek tekintetében szeretnék tisztán látni. Tényleg különösnek tartom, hogy pont ez nincs sehol kiemelve, pedig biztos nem mindegy, hogy ki milyen "alakra" ül le, máshogy nyom a sík, máshogy a homorú a domború.
A te gerincednek nem statikus szék kell, hanem labda, aminek az átmérője olyan, hogy a térded legalább 90 fokban van behajlítva, esetleg annál picit nyújtottabb.
Sziasztok! Jobbulást kívánok a frissen műtöttnek, biztosan jobb lesz majd napról napra, csak türelem.
Aziránt érdeklődnék, hogy tudja-e itt valaki, hogy a székek ülőlapjának mi lenne a legjobb kialakítása? A dőlésszög, magasság. szélesség, keresztcsonti támasz stb mind mind okés, tiszta sor, egyedül arra nem tér ki semmilyen szakirodalom amit eddig leltem, hogy konkrétan az a rész amire leülünk az mikor milyen alakú legyen? most nem a párnázat érdekel, hanem a konkrét ülőfelület alakja. Kinek mikor jó a sík lap, mikor a homorú, a domború-esetleg nyereg kialakítás, és milyen mértékben ívelődjön?
(Nem "kényelmes" székeket szeretnék csinálni, hanem olyat ami jó a lordosisos gerincemnek)
Nagyon csinos frizurám lett. Alul 5 cm- es sávban leborotválták. Tetszik magamtól nem mertem volna. Az orvos óvatosságra int. Korai még. Ráadásul legalább hat hónap kell az izomerő vissza jöjjön
Már a szobámba vagyok. Felfedeztem hogy jó magasan felborotválták a hajam. Legalább divatolok. Csövet is kivették. Eléggé fáj viszont nem zsibbad a kezem és nincs karfájdalom. Orvos szerint a szűkület akkora volt hogy a két miliméteres eszköz nem fért oda. Nagy darabot vettek le a csigolya ívről. Szóval jók az esélyeim.
